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新を生み出す極意

EPISODE · Nov 14, 2024 · 5 MIN

新を生み出す極意

from ノマド薬剤師

新しいアイデアを生み出す秘訣を大公開!瞑想の驚くべき効果と実践方法を科学的根拠とともに解説。「無の時間」の重要性や、創造性を高める具体的なテクニックを紹介。AI時代に負けない独創性を磨く方法も伝授。今すぐ実践して、あなたの中に眠る創造力を解き放とう! 次回は『2030年会社員の驚愕の末路』。激変する未来の働き方と、今から備えるべきことを徹底解説。お楽しみに! note↓ https://note.com/yuriglobal/n/nbc5707a53d36 #創造性開発 #瞑想効果 #アイデア発想法 #マインドフルネス #自己啓発 #AI時代の生存戦略 #脳科学 #イノベーション #ストレス軽減 #集中力向上 #独創性 #未来の働き方 #キャリア戦略 #思考力トレーニング #メンタルヘルス #生産性向上 #自己実現 #クリエイティビティ #瞑想のすすめ #認知機能向上 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4

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AB的異想世界 Abovelight 前軟體工程師、量化交易員、搖擺舞老師,足跡跨越三十餘國。現以影像與文字為媒介,讓你了解我所認識的世界是長什麼樣子。 マインドフルネス瞑想【Awake MINDFULNESS】 Yusuke 科学的に効果が実証され、アメリカを中心に多くの医療現場で取り入れられているマインドフルネスストレス低減法(MBSR)。このポッドキャストでは、瞑想歴10年のMBSR講師であるYusukeが、マインドフルネス瞑想プラクティスやマインドフルネスに関するアドバイスをお届けします。今ならLINE公式アカウントに友達追加して頂いた方にLINE限定の瞑想音声をプレゼントしています!https://lin.ee/uLQeSYC ◆特典1 歩く瞑想のトレーニング音声 忙しい毎日でも、歩く瞬間さえあれば、瞑想することができます。 ◆特典2 3分間ブリージングスペース 誰でも手軽に今ここに戻れるマインドフルネス瞑想法です。 ◆特典3 動画版「マインドフルネス初心者完全ガイド」1時間25分Twitterやnoteでも発信しています!twitter↓https://twitter.com/Yusuke3319note↓https://note.com/shiningwithin MBSR8週間プログラムで行われるトレーニングを毎日継続すると以下の変化が起こることが実験で証明されています。①ストレス低減②集中力の向上③記憶力の向上④免疫力の向上⑤老化防止⑥EQの向上⑦ガンやアルツハイマーを引き起こす炎症の抑制#マインドフルネス #瞑想 #瞑想音声 #メンタルヘルス 「話し方」のハナシ 高山ゆかり(話し方講師) 話し方は、才能でも特殊能力でもありません。練習と実践を重ねることで必ず上達します。 そこでこの番組では、今日からすぐに実践できるトレーニング方法など、あなたの話し方が更に良くなるヒントをお届けします。 ・人前で話すことが苦手 ・自分の声や話し方にコンプレックスがある ・プレゼンやスピーチ力を向上させたい そんなあなたのお力になれたら嬉しいです。 *2019年「必聴Podcast もっっとも聞かれた新番組」のひとつに選んでいただきました *2021年2月現在、累計590万回ダウンロードしていただいています ************************ 【配信者プロフィール】 高山ゆかり 話し方講師、ナレーター。 大学卒業後、地方ラジオ局にてアナウンサーとして勤務。 自分の思いを言葉にできずアナウンサー試験の書類選考で30社落選した経験や、 緊張のためうわずった声でニュースを読んでいた新人アナ時代を経て、「話し方はトレーニングで変えられる」と実感。 2018年、話し方講師として活動開始。 経営者、個人事業主、企業管理職の方などに向け、ビジネスシーンに役立つ話し方を教えている。 クライアントからは「個別アドバイスが細やかで的確」「面接対策をし、希望の会社に内定をいただいた」 「プレゼンテーションのコンテストで受賞した」等の声が寄せられている 未来授業 TOKYO FM 「FMフェスティバル 未来授業~明日の日本人たちへ」のレギュラー番組。日本が世界に誇る各界の「知の巨人」「次世代の知のフロントランナー」を講師に迎え、未来の日本人たちへ送るアカデミックな授業をお届けします。若い世代が社会の主軸となる「10年後の日本」を生き抜く智恵を探ります。
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