EPISODE · Feb 18, 2024 · 54 MIN
יצירת הרגלים חדשים [עושים פסיכולוגיה]
from עושים פסיכולוגיה עם מעין בוימן משיטה · host רשת עושים היסטוריה
אני רוצה להתחיל לקום מוקדם, כדאי שאתחיל לרוץ בבוקר, ממחר דיאטה והפעם באמת. מי מאיתנו לא ניסה לסגל הרגל חדש והפסיד במירוץ מול עצמו? בחלק הראשון מתוך שניים מתארחת יהודית כץ, מנחת הפודקאסט 'חושבים טוב', יזמית, יועצת, מרצה וכותבת, לשיחה על מהו הרגל, מה ההבדל בין מטרה, הרגל והתמכרות ואיך מסגלים הרגלים בריאים ונפטרים מהרגלים מזיקים.
NOW PLAYING
יצירת הרגלים חדשים [עושים פסיכולוגיה]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·80m
May 11, 2026 ·38m
May 8, 2026 ·63m
May 7, 2026 ·71m
May 7, 2026 ·27m