גבולות גזרה

אפרת שמיר, כלכלנית ומוזיקאית מגיעה לגבולות גזרה כדי להחזיק לנו את היד ולצעוד אל עבר עתיד כלכלי טוב יותר, זה מפחיד ומרתיע, אבל שיחה קטנה עם ביטוח לאומי צעד גדול לנשים בכל מקום. בפרק עלו מילים מטרגרות כמו פיננסים ודיברנו על כסף כדבר ממוגדר, על דייטים בירוקרטיה ועל הבייביסטפס שכולנו יכולות לעשות בדרך לעצמאות כלכלית ושיוויון. איך עולות על השור המכני ולוקחות את המושכות הפיננסים של חיינו? מה הטיפ הכלכלי הכי טוב של אפרת? ואחת ולתמיד; האם יש הקשר בין כסף לאהבה???? לינק לפודקסט של אפרת לינק לאלבום של אפרת לינק לפרק של ניצן ברנשטיין לינק לפרק של רעות ענבר

תכלת מזרחי, מדריכת ומנטורית לנוער בסיכון מגיעה לגבולות לשתף את מסע החיים המרגש, מטלטל והייחודי שלה בדרך להגדרה עצמית. דיברנו על אקטיביזם, מגדר וייצוג בפרק שיצא קצת ״סליחה על השאלה״. תכלת ענתה בכנות ופגיעות על שאלות בוערות ביחס לטרנסג׳נדריות ושיתפה בתשוקה את הכמיהה שלה לשינוי ביחס לקהילה בישראל במיוחד בימים חשוכים אלו. מה הוביל אותה לחשוף את סיפור חייה?למה היא הפסיקה את תהליך ההתאמה המגדרית שלה?ואיך אלוהים ואמונה קשורים לטרנסיות??

שחר כוכבי, פסיכותרפיסט ודיאטן קליני מגיע לשיחה על נושא מושתק ושקוף בחברה שלנו; דימוי גוף גברי. נחשפנו לעולם שלם של מורכבות כשדיברנו על המכשולים שגברים מתמודדים איתם.וגם הבנו איך אנחנו יכולות בעזרת פגיעות, לעזור לגברים בחיינו להתחיל לעשות שלום עם עצמם. איזה תגובות הכי מפתיעות שחר מקבל מנערים? כמה בנים באמת סובלים מאידיאל היופי? ולמה הפטריארכיה רעה גם לגברים??

חן תמיר מייסדת ויו״ר מודיבודי ישראל מגיעה לשיחה מרתקת על המותג שיצר מהפכה בישראל. דיברנו על איך פריט לבוש אחד השפיע על החיים של כל כך הרבה א.נשים. וגם על המאבק המורכב לשנות יחס חברתי לתהליך ביולוגי ואנושי שרקום בחיי היום יום שלנו משחר ההיסטוריה. מה גרם לה לעזוב את עולם האמנות לטובת יזמות?מי מנסה להפסיק את פעילות מודיבודי?איך כולנו יכולות לנרמל את הנורמלי?ומה הקשר בין תחתונים לשיווין?? לינק לפרק של ניצן ברנשטייןhttps://open.spotify.com/episode/71QurqHP1MkCS7q0rgNr6O?si=HSSrn3rCQayFMbunruOGDg לינק לפרק של חיות כיס - הבעיה שאין לה שםhttps://www.kan.org.il/content/kan/podcasts/p-8127/46833/

אזהרת טריגר אלימות מינית, אונס. קטי גבעוני, יוצרת הפודקסט "כלא דמיוני" ושורדת זנות מגיעה לגבולות גזרה לשיחה מרתקת על החוויה המורכבת והמסע המטורף של קטי עד לרגע הזה ממש על בחירה, ראויות, אחריות, מיניות ומימוש עצמי. איזה תובנה הובילה אותה לצאת מזנות? איך אנשים מגיבים כשהיא מספרת שהיא שורדת זנות? ואיך היא מתייחסת היום לגברים? לינק לכלא דמיוני https://open.spotify.com/show/5lu0ozlbpEozoboJbhhJVT?si=8048aa4f6ae74ae1 לינק לאינסטגרם של קטי https://www.instagram.com/ketigivoni/ לינק לפרק של דינה גרינברג - https://open.spotify.com/episode/7nzQHdj2VCxFBIpgcCE8EO?si=J0tyN0E-SjyNqCO97uBc1Q

טל אלבז מדריכה רגשית ורוחנית והמטפלת האישית של לורי מגיעה לגבולות גזרה לפרק שהפך לטיפול. בשיחה כנה, פגיעה ועמוקה דיברנו על הקשר הישיר בין מודעות, לקיחת אחריות והגשמה עצמית. שוחחנו על האופן שבו הפחדים הכי עמוקים שלנו שולטים בנו, ואיך אנחנו יכולות להתחיל ללמוד לנהל אותם בחזרה. מה השיטה ששינתה את החיים של לורי? האם גוסטינג מתחיל בכלל בנו? ומה כל מי שמחפשת זוגיות צריכה לשאול את עצמה?? לינק לפרק של גל ביפול בנרון - https://open.spotify.com/episode/5Mrj2cB4vnLQkw619Y0xc4?si=wxf9VQnDTMK4CZKY-1QbYw

צלמת הרחוב האגדית אלכס פרפורי, קולו של דור עוברת לקדמת המצלמה ומגיעה לגבולות לשיחה רכה על שנה קשה. דיברנו על תיעוד רגעים ורגשות גם כשהלב והמיינד סוערים, על הקשר בין מגדר ליצירה ואומנות ואיך באמת תמונה שווה יותר מאלף מילים. מי העניק לאלכס את המצלמה הראשונה? אילו תגובות היא מקבלת בהפגנות ימין? ומה חושבים גולשים פרו-פלסטיניים על התיעוד שלה מחופי תל אביב? לינק לפרק של בר נוימן  https://open.spotify.com/episode/2VYTQ0SAujADZ242es3dK7?si=bqUETojPScao2wupf5B78A לינק לסרטון של המטקות https://www.instagram.com/p/C-zVICEMdKq/?hl=he לינק לתמונה של אמנון https://www.instagram.com/p/B52dKPMAaHG/?hl=he&img_index=1 לינק לסרטון יום ראשון, עדות מקומית https://www.youtube.com/watch?v=gzTEVktMwHQ לינק לסרטון הגברים המתנשקים https://www.instagram.com/reel/CpkbJHIunZs/?hl=he לינק לתמונה של סבתא עם הבגד ים  https://www.instagram.com/p/CtZChwoMcUr/?hl=he לינק שוזרות פרחים https://www.instagram.com/p/CyQXb9ot5PE/?hl=he לינק למקור מות המחבר https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%95%D7%AA_%D7%94%D7%9E%D7%97%D7%91%D7%A8

בר נוימן, יוצרת תוכן בלתי מתנצלת מגיעה לגבולות גזרה לשיחה לוהטת, עמוקה ופגיעה על מיניות, מגדר וסקס. דיברנו על ההשפעה של הוליווד על חדר המיטות שלנו ועל הערך העצמי שלנו בכלל. מה הקשר בין דימוי גוף והערכה עצמית למימוש והגשמה מינית? איזה סקס גרם לבר לצאת מהארון? ולמה כולנו צריכות לנסות סקס לסבי לפחות פעם אחת?? לינק לפרק עם מעין לוי https://open.spotify.com/episode/640myq15WBPrXRtkPTZZs5?si=5u6cZJakRpyx-xNSHETvLw לינק לפרק עם טל שפייכלר https://open.spotify.com/episode/41KWRgJsy0uZilPOf0QckV?si=UrxiyFvYQUmTsH1vJ44ClQ לינק להרצאת טד: ""סקס זה כמו פיצה"" https://www.youtube.com/watch?v=xF-CX9mAHPo

מאיה קנטי, מאמנת הכושר ששברה את הטיקטוק מגיעה לגבולות גזרה לשתף את התהליך האישי שעברה מילדה ונערה חסרת ביטחון למאמנת כושר עוצמתית וחזקה. דיברנו על היתרונות והחסרונות של עולם הפיטנס ועל המכשולים התרבותיים ומנטליים שאנחנו צריכות לעבור בדרך לאימון. מה הקשר בין מגדר לחדר כושר? האם הערכה העצמית קשורה לחופש שלנו לזוז בתוך החדר כושר ומחוצה לו? וגם איך מאיה מתמודדת עם מבטים שדופקים לה באימון? לינק לאינסטגרם של מאיה: https://www.instagram.com/mayakaneti/ לינק לפרק של זוהר ויסלויצקי ולינה חייקין סמרסקי: https://open.spotify.com/episode/13enXONQPhAapCrXq3MvPE?si=SBPtKwCJSsO0MPDIjov3CQ

הפרק שאת חייבת להאזין לו לפני התור הבא לרופא/ה שלך. ניצן ברנשטיין, אקטיביסטית בתחום הרפואה ומגדר מגיעה לגבולות גזרה לשיחה על חולי וריפוי פיזי ומנטלי. דיברנו החשיבות להקשבה לעצמנו ולגופנו אפילו שהחברה מכריחה אותנו להדחיק וגם על המחאה החברתית הכי הכי חשובה בעולם מה הקשר הקשר בין גזלייטיניג לרפואה? האם חולי הוא בכלל ספקטרום? ואיך כאב יכול להיות אפשרות להתפתחות? לפרק של חן אדלסבורג:https://open.spotify.com/episode/1NHnaklTFpJSX0Hj5CkcLx?si=D6hDiEkHTduAOslKrp1Tkg לפרק של אריאלה גרבר:https://open.spotify.com/episode/4NhSiPl5en8zjOLqyD1ftw?si=Sq1sRQXDTa2c8Myze7C1-g לינק לאינסטגרם של ניצן:https://www.instagram.com/nitzan_bernstein/

הפרק שלא תרצו שיסתיים. דינה גרינברג, יוצרת תוכן אונליפנס מגיעה לגבולות גזרה לשיחה מרתקת, מנפצת סטיגמות ומלאת עומק על מיניות, עירום וכסף שתוציא אתכן עם יותר שאלות מתשובות. עם מי היא בחיים לא תצא לדייט? האם הייטק שונה מאונליפאנס? ואיפה עובר הגבול של דינה? לינק לסיכום המאמר של אמה גולדמן, הסחר בנשים. מתוך ״חמישה מאמרים פמיניסטיים".

אופיר חובב, עיתונאית וחוקרת אופנה ואומנות מגיעה לגבולות לדבר על זהות עצמית וסושיאל מדיה. בשיחה ניסינו להבין איפה אני מתחילה מקל הסלפי נגמר? מה שגרת הסקין קר של ילדות בנות עשר יכולה ללמד אותנו על רוח התקופה? איך נדע מה אמת או שקר אונליין? והאם יתכן שכולנו בכלל צריכות אבא כמו טראמפ? לינק לאינסטגרם של אופיר, זהירות זה ממכר: https://www.instagram.com/ofirhovav/

חני סירקיס, הלא היא ברבי קיוט, מגיעה לגבולות גזרה לשיחה צפופה על העולם הקסום, המוטרף, המדהים והחורך!!! של דראג. שוחחנו על פרפורמנס - הביצוע שאנחנו עושות כל יום, כל אחת מאיתנו, על המשטור של הגוף שלנו בתרבות וגם על מיניות נשית מועצמת, איך זה נראה, איך זה מריח, וכמובן, איך לעלות על דראג יכול לשחרר את כולנו האני. למה היא גרמה לדוד דביר להתחרפן? איך ברבי קיוט הגיעה לעולם? ומי ולמה בוהים בה באוטובוס?

ההיסטוריונית ואוצרת האופנה המהפכנית יערה קידר מגיעה לגבולות גזרה לשיחה מרתקת על הקשר בין אופנה היסטוריה וגוף. זיהינו איך ההיסטוריה חוזרת על עצמה ואיך אנחנו יכולות להשתמש באופנה כדרך לשכתב אותה מחדש. איך מכונת תפירה אחת שינתה ליערה את החיים? מה אפשר ללמוד מטרנדי אופנה שונים בהיסטוריה על דימוי גוף? ומה התפקיד של אופנה, אומנות ותרבות דווקא בתקופות חשוכות?

נדב יהלומי, צלם מוכשר וחבר אמיתי מגיע לגבולות גזרה לדבר על ההשפעה של הקהילה הגאה על דימוי עצמי וגופני. בפרק דיברנו על שומן ורזון בקטע ביקורתי וגם על צילום כאפשרות דווקא לשקם את מערכת היחסים עם הגוף שלנו. איך להיות ילד הפלא של חולון השפיע על ההתגברות של נדב? מה הרגע ששכנע אותו להסתכל על עצמו ערום במראה? ומה הקטע עם מיזונגייז?

הדיאטנית המיתולוגית איילת קלטר  ״חזרה בשאלה״ מעולם הדיאטות וכבר 25 שנים פועלת כדי לייצר שפה חדשה ביחס לטיפול בגוף ובהתנהגויות אכילה. איך נראה המסע של מי שהתחילה מירידה במשקל כמטרה עליונה והפכה לחלוצה במאבק נגד סטיגמות משקל? באילו דרכים שפה יכולה להיות דרך לשינוי המציאות ותפיסת העצמי שלנו?  אילו סתירות קיימות בתוך שיח הבודיפוזיטיב? והאם אישה רזה יכולה לייצג שמנים??

האחת והיחידה, יוצרת התוכן אוריאן ספיבק מגיעה לגבולות לשיחה כנה וקורעת על חווית החיים שלה כאישה טרנסית מה קורה כשעוברים מולה בקניון חבורת נערים? האם צריך רישיון כדי להיות הורים? ומאיזה קבוצה (מפתיעה) היא חווה הכי הרבה טרנספוביה?

לורי מארחת את טל העורכת הנדירה על הספה הכחולה לפרק שהוא עירבוב מושלם של תשובות לשאלות הבוערות * שלכן * בנושאי גוף, מגדר, זהות ופמיניזם. למה אנחנו שונאות גברים? איך שיחות ברזייה במשרד יכולות להיות הזדמנויות למחאה נגד אידאלי יופי?ומה זה בכלל אישה חזקה??

זוהר אחת מחלוצות הבודיפוזיטיב בישראל ולנה תזונאית קלינית  באות לעשות סדר בבלאגן של התרופה הכי מדוברת כרגע.  דיברנו על המורכבות של חיים בתרבות שמצד אחד דוחפת רזון כאידיאל ומצד שני מעודדת השמנה.  האם יש פרדוקס בלהיות משפיענית פלאס לנטילת אוזמפיק? ומה גרם לזוהר לחשוש מלשתף את התהליך שלה?  ומה בכלל הקשר בין אהבה עצמית לירידה או עלייה במשקל?

הפרק שיעזור לכן לבחור מה ללבוש מחר בבוקר.  יוצר התוכן והסטייליסט אסף דויטש מגיע לפודקאסט לדבר על בגדים ככלי לביטוי עצמי.  דיברנו על מערכת היחסים המורכבת עם עולם האופנה ושאלנו שאלות עמוקות על מה שבדרך כלל נחשב שטחי, האם תפקיד הבגד לשרת את הגוף או להיפך?  וגם- האם המילה ״מחמיא״ היא בכלל מחמאה??

אריאלה גרבר, מרצה להיסטוריה של אופנה ומורה מגיעה לפודקאסט לדבר על חווית החיים בגוף עם מוגבלות בעולם לא מונגש פיזית וחברתית. האם המוגבלות ברובה חברתית וכיצד ההשפעה משתנה מתרבות לתרבות? איך זה לצאת לדייט עם קביים?  מה המשמעות של ההצטלבות בין מוגבלות לנשיות? ומתי כבר נתחיל לראות ייצוגים גם של אנשים עם מוגבלויות פיזיות?!

איך ברווזון שחושב שהוא מכוער הופך להיות ברבור? פיי ז'קיטה מגיעה לפודקאסט לספר על הילדות המורכבת למשפחת מהגרים בדרום תל אביב, על זהות ושייכות  איך זה מרגיש לגדול כשחורה בחברה של אליטה לבנה? ולהפוך מילדה שנאבקת לקבל הכרה לדוגמנית חלוצה? ומה הקטע שמעצבי שיער לא יודעים להתעסק עם שיער מקורזל?!

מעין לוי, יוצרת תוכן ומרצה מגיעה לפודקסאט כדי לדבר על הקשר הבלתי נפרד בין דימוי גוף להערכה עצמית  ועל ההשפעה של אלו על דייטים, זוגיות ורווקות אילו חוויות נעורים צילקו את מעין ולורי? איך דחיה יכולה דווקא לשרת ולפתח אותנו?  ומה התיקון שלהן היום?

רעות ענבר, פרשנית פוליטית עצמאית וחברת צוות ב״יאללה תקווה״  מגיעה לעשות סדר בכל הנוגע למלחמה ומגדר איך דיכאו לנו את היצר הפוליטי? למה חייבות לצאת למחות למרות ואפילו שקשה וצריך לנשום? ואיך המצב הפוליטי קשור ישירות לפמיניזם?

בשיתוף פעולה שלא נראה כמותו במזרח התיכון התיישבו על ספסל רלוונט שתי הפודקאסטריות הכי טובות והקליטו פרק ארוך שחולק לשני חלקים בשני הפודקאסטים. האם לגיטימי לומר על עצמך שאת "מרגישה שמנה?"  מהי הנשיות החדשה שאנחנו רוצות להביא לעולם? איך את מרגישה עם המילה נקבה  ואיזה סלנג ג׳ן זי לורי למדה את קורין

הגבר הראשון ששובר את תקרת הזכוכית של הפודקאסט הוא לא אחר משחר קפלן, הסטנדאפיסט וקומיקאי שמגיע לענות על השאלה - מה יותר גרוע, להיות שמן או הומו? דיברנו על ההבדל בתפיסה של שומן עבור גברים ונשים, גבריות שברירית  ולמה דיאטות לא עובדות?!

נתלי יצחקוב מייסדת סוכנות לחיזוי הטרנדים הראשונה בישראל מגיעה לספר על העבודה שלה; איך טרנד נולד? מה הקשר בין אוזמפיק, דוקו אוכל בנטפליקס ובודי פוזיטיב? האם איך שהגוף נראה הוא טרנד חולף? או כאן להישאר? ומה העתיד צופן לנו?

חלוצת הטוורקיניג הישראלית מגיעה להתארח ולדבר על ריקוד ותנועה כדרך לשחרור. מה המקורות של הטוורק ולמה זה בכלל לא ריקוד מיני? מה התרופה הטובה ביותר לבושה? ואיך להצליח לרקוד כאילו אף אחד לא מסתכל?! (ואיך לא לשים על זה שמסתכלים..)

כדי לדבר על גבריות רעילה אנחנו חייבות להכיר טוב יותר את אחד האנשים המשפיעים ביותר בתחום - אבי הפסיכואנליזה זיגמונד פרויד. מה הקטע עם האובססיה לפאלוס? באיזה אופן גברים עד היום מושפעים מהתפיסות של פרויד בלי לדעת בכלל ואיך זה קשור לגברי ״אלפא״ שמסגבירים לכולם בטיקטוק? ואילו השפעות חיוביות על יחסי מגדר הוא הביא לעולם שלנו?

פרק שמוקדש כולו לתופעה התרבותית מהגדולות של ימינו - שבט קרדשיאן - ג'נר. עברו 16 שנה מאז שפרצו לחיינו בסערת קלטת סקס ותוכנית ריאליטי ובכל זאת קריס והנסיכות לשושלת קארדשיאן ממשיכות להשפיע ולהיות שיחת היום. מה (הייתה) ההשפעה שלהן על מודל היופי? האם פריצתן לתודעה באמצעות קלטת סקס היא פמיניסטית? ולמה תמיד יהיה לנו מקום חם בלב לקלואי? כל זאת ועוד - בפרק, בדגש על ק

המרצה והדוקטורית הראשונה שבאה לטבילת אש בפודקאסט היא הפמיניסטית, הסוציולוגית מעוררת ההשראה ד״ר אורנה דונת.  איך ומתי היא הפכה לפמיניסטית?  מה הקשר בין התבוננות במציאות לשיוויון? מהי הכחדה סמלית? ואיך אנחנו יכולות להניח לגוף שלנו פשוט להיות?

מיה דגן "מהטיקטוק" באה לדבר לעומק על ייצוגים של נשיות וגודל גוף במדיה.  מה משותף ביו לורי ומיה ומה שונה לחלוטין?  מתי מיה גילתה שהיא נושאת את דגל ה"שומן" בעל כורחה? באילו אמצעים משתמשת מיה נגד הערות פוגעניות? ומה יקרה אם מיה ולורי ירזו?!

רתם לויתן הלוא היא ״רתמה״ הגיעה לשיחה על מידות גדולות ותעשיית האופנה בישראל והחלק שלקחה בה עד ממש לא מזמן. מה הביא אותה לפתוח מותג צעיר למידות גדולות? למה סגרה את העסק? והאם באמת אין ביקוש למידות גדולות?! ובפינת השאלון: מה הסיוט הכי גדול של רתם? רמז: קשור לגברים וחניה ************ פודקאסט נוסף מבית רלוונט פודקאסטים לצפייה בוידאו הורידו את אפליקציית רלוונט https://live.relevant.co.il/#/appStoreBannerScreen