Πες ΜΑΣ ΤΟ

Στο νέο επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ", θα μιλήσουμε για την τεκνοποίηση μετά τη διάγνωση καρκίνου μαστού.Θα μάθουμε για το εάν και ποιες πιθανότητες υπάρχουν να γίνει μια γυναίκα μητέρα μετά τη διάγνωσή της, ποιες διαδικασίες θα πρέπει να ακολουθήσει, πού να απευθυνθεί, αλλά και πώς παράλληλα με τις διαδικασίες αυτές θα μπορέσει να προστατέψει την υγεία της. Φιλοξενούμενοι του επεισοδίου είναι, η αγαπητή κυρία Φλώρα Σταυρίδη, Παθολόγος Ογκολόγος, Διευθύντρια Δ΄ Ογκολογικής Κλινικής Νοσοκομείου Υγεία, Διευθύντρια του Κέντρου Care and Cure Oncology και ο αγαπητός κύριος Ιωάννης Ζερβομανωλάκης, Μαιευτήρας – Χειρουργός – Γυναικολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Βόννης με εξειδίκευση στην Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, Ιδρυτικό μέλος της Μονάδας Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής YΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Brains ICS, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» μιλάμε για την καρδιοτοξικότητα, μια συνθήκη που μπορεί να δημιουργηθεί από τις θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού. Θα αναφερθούμε σε παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιοτοξικότητας καθώς επίσης και στο ρόλο της καρδιο-ογκολογίας στην αντιμετώπισή της.Φιλοξενούμενη του επεισοδίου είναι η κυρία Καλλιόπη Κεραμιδά, FESC, FHFA, FICOS,Καρδιολόγος στο Γενικό Αντικαρκινικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Άγιος ΣάββαςΥπεύθυνη ιατρείου Καρδιο-ογκολογίας & Ιατρείου για τους ασθενείς με ιστορικό νεοπλασιών (long-term survivorship clinic), Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Εξειδικευμένη στην καρδιο-ογκολογία & στην καρδιακή ανεπάρκεια, Πρώην Πρόεδρος της Ομάδας Εργασίας Καρδιο-Ογκολογίας της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Brains ICS, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Η νέα σεζόν του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" ξεκινά με ένα επεισόδιο αφιερωμένο στον ανδρικό καρκίνο του μαστού.Θα μάθουμε γιατί θεωρείται σπάνιος και πόσο διαφέρει από τον γυναικείο καρκίνο μαστού, ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την εμφάνισή του, ποια είναι τα πρώτα σημάδια που θα μας οδηγήσουν στον γιατρό καθώς και τις μεθόδους διάγνωσης και αντιμετώπισής του. Φιλοξενούμενος του επεισοδίου, ο αγαπητός κύριος Ιωάννης Φλέσσας MD, MSc, PhD, FEBS, FACSΓενικός Χειρουργός και Χειρουργός Μαστού Διευθυντής Γ’ Χειρουργικής Κλινικής Μαστού στο Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Brains ICS, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.Τι είναι το «Πες ΜΑΣ ΤΟ»;Κάθε μήνα, η Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας, MSc – Ψυχοθεραπεύτρια του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» υποδέχεται survivors, εξειδικευμένους επαγγελματίες και άτομα που σχετίζονται άμεσα με τον καρκίνο του μαστού που μοιράζονται τις προσωπικές τους ιστορίες, οδηγίες για την πρόληψη της ασθένειας και χρήσιμες πληροφορίες για τη ζωή μετά τη διάγνωση για τις ασθενείς αλλά και τους οικείους τους.Στόχος του podcast είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του κοινού για τον καρκίνο του μαστού και τις μεθόδους πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης από εξειδικευμένους επαγγελματίες, η ενδυνάμωση των ασθενών με πρώιμο αλλά και μεταστατικό καρκίνο μαστού και των οικογενειών τους καθώς και η απομυθοποίηση της νόσου μέσα από αληθινές ιστορίες δύναμης και ελπίδας.

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για τις κλινικές μελέτες. Θα μάθουμε τι είναι οι κλινικές μελέτες, πώς διεξάγονται, πώς μπορεί κανείς να συμμετέχει σε αυτές και ποια είναι τα οφέλη που μπορούν να προσφέρουν στους ασθενείς.Φιλοξενούμενος του επεισοδίου, ο αγαπητός κύριος Αριστοτέλης Μπάμιας, Παθολόγος-Ογκολόγος, Καθηγητής Παθολογίας-Ογκολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών,τ. Διευθυντής 2ης Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής, ΑΤΤΙΚΟΝ Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο.Ο κ. Μπάμιας είναι, επίσης, Αντιπρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος (ΕΟΠΕ), Πρόεδρος Ελληνικής Ερευνητικής Ομάδας Ουρογεννητικού Καρκίνου (ΕΕΟΟΓΕΚ)Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" συζητάμε για την επιστροφή στην εργασία μετά από τη διάγνωση καρκίνου του μαστού. Αναλύουμε τις προκλήσεις, τις δυσκολίες που μπορεί να υπάρχουν, αλλά και για το ποια δικαιώματα έχει μια γυναίκα που επιστρέφει στην εργασία της μετά τη διάγνωση.Φιλοξενούμενη του επεισοδίου είναι η κυρία Μαρούσα Πρωτοπαπαδάκη, Δικηγόρος - Διαμεσολαβήτρια, Αντιπρόεδρος του Δ.Σ. "Άλμα Ζωής" Ν. Θεσσαλονίκης και Νομική Σύμβουλος Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου -ΕΛΛ.Ο.Κ.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για τον κληρονομούμενο καρκίνο μαστού. Αναλύουμε τι σημαίνει να φέρει κανείς γονιδιακή μετάλλαξη, ποιες είναι οι επιλογές που μπορεί να έχει και με ποιο τρόπο μπορεί να επηρεάζεται η ζωή ενός ανθρώπου όταν μαθαίνει αυτή την πληροφορία. Φιλοξενούμενη του επεισοδίου, η αγαπητή κυρία Μαργαρίτα Χρυσάνθου-Πιτερού, Βιολόγος, μέλος του Εργαστηριακού και Διδακτικού Προσωπικού της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Η κ. Χρυσάνθου-Πιτερού είναι επίσης Αντιπρόεδρος του ΔΣ του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής" και εκπαιδευμένη εθελόντρια του Συλλόγου από το 2003.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για την ποιότητα ζωής μετά τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Αναφερόμαστε σε τρόπους με τους οποίους μπορεί να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής μας και στον καθοριστικό ρόλο που μπορεί να έχει σε αυτό το σκοπό η Ιατρική του Τρόπου Ζωής. Κοντά μας έχουμε τη χαρά και την τιμή να έχουμε την αγαπητή κυρία Καλλιόπη Καλαϊτζή.Η κυρία Καλαϊτζή είναι ιατρός Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης και έχει εξειδικευτεί στην Ιατρική του Τρόπου Ζωής και τη Γαστρονομική Ιατρική. Είναι Ακαδημαϊκή Υπότροφος στην Β’Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, στο Αττικό Νοσοκομείο ως υπεύθυνη του Ιατρείου Υποστηρικτικής Ιατρικής για γυναίκες με καρκίνο του μαστού.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podcat "Πες ΜΑΣ ΤΟ" συζητάμε ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο κόσμο: αν μπορεί το στρες να μας κάνει να αρρωστήσουμε - και μάλιστα από σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος. Αναλύουμε τι ακριβώς κάνει το στρες στο σώμα μας, αν και με ποιο τρόπο μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση ή την εξέλιξη ασθενειών στο σώμα μας και τι μπορούμε να κάνουμε καθημερινά για να προστατεύσουμε την υγεία μας. Για να απαντήσουμε σε αυτά τα κρίσιμα ερωτήματα, έχουμε τη μεγάλη τιμή και χαρά να φιλοξενούμε έναν από τους πιο καταξιωμένους επιστήμονες στον τομέα του στρες διεθνώς: τον Καθηγητή Γεώργιο Χρούσο.Ο κύριος Χρούσος είναι Ακαδημαϊκός-Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Διευθυντής, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Υγείας Μητέρας, Παιδιού, και Ιατρικής Ακριβείας, είναι Επικεφαλής της Έδρας Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής της UNESCO , και Πρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Pasteur. Ο κύριος Χρούσος μελετά επί χρόνια τη σχέση μεταξύ στρες, ορμονών και υγείας. Η μεγάλη εμπειρία του και το πλούσιο ερευνητικό του έργο θα φωτίσουν πολλές πτυχές αυτού του τόσο σύνθετου θέματος.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για το τι συμβαίνει όταν η διάγνωση καρκίνου του μαστού γίνεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Συζητάμε τις ιδιαιτερότητες που υπάρχουν, και στους τρόπους με τους οποίους η γηριατρική αξιολόγηση μπορεί να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις, αλλά και στην καλύτερη ποιότητα ζωής των ασθενών.Φιλοξενούμενη του επεισοδίου είναι η κυρία Αναστασία Κουτσούρη, Παθολόγος με επικέντρωση σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, Διευθύντρια Κέντρου Γηριατρικής Αξιολόγησης, Α' Παθολογική Κλινική "Ερρίκος Ντυνάν" Hospital Center.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιριών: Pfizer Hellas , UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podacst "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για την ακτινοθεραπεία, μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Θα μάθουμε χρήσιμες πληροφορίες το τι είναι η ακτινοθεραπεία, πώς εφαρμόζεται, εάν υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες από την χρήση της και πως θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν. Φιλοξενούμενου του επεισοδίου είναι η κυρία Μαρία Τόλια, Αν. Καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή Παν/μίου Κρήτης, Διευθύντρια στο Εργαστήριο Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου (ΠΑΓΝΗ).Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιριών: Pfizer Hellas , UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση;Tι ακριβώς συμβαίνει με το μεταβολισμό της γυναίκας σ΄ αυτή τη φάση; Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης ; Όταν μια γυναίκα κάνει χημειοθεραπεία και είναι σε εμμηνόπαυση ποιες τροφές μπορεί να επιλέγει;Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις αλλαγές που δημιουργούνται στο μεταβολισμό μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση και τις διατροφικές επιλογές που μπορεί να ακολουθήσει για να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος. Φιλοξενούμενη του επεισοδίου, η κυρία Αστερία Σταματάκη. Η κυρία Σταματάκη είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος με μεταπτυχιακή ειδίκευση στον τομέα της «Κλινικής Διατροφής» και υποψήφια διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Από το 2019 είναι Επιστημονική Συνεργάτης στην Ε’ Πανεπιστημιακή Χειρουργική Κλινική του ΕΚΠΑ.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιριών: Pfizer Hellas , UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης στον καρκίνο του μαστού και ποια η συμβολή της στην πρόληψη άλλων παθήσεων;Μετά από πόσο διάστημα μπορεί μια γυναίκα να ξεκινήσει να ασκείται μετά την επέμβαση;Μπορεί να ασκείται κατά την περίοδο των θεραπειών;Ποια είδη άσκησης είναι βοηθητικά;Ποιον θα πρέπει να συμβουλευτούμε;Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" θα μιλήσουμε για την άσκηση και τα πολλαπλά της οφέλη στη σωματική υγεία. Θα αναφερθούμε στα είδη άσκησης που μπορεί να είναι βοηθητικά κατά την περίοδο των θεραπειών, αλλά και σε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να εντάξουμε την άσκηση αποτελεσματικά στη ζωή μας. Φιλοξενούμενός μας σε αυτό το επεισόδιο, ο κύριος Αναστάσιος Φιλίππου, Καθηγητής Φυσιολογίας - Φυσιολογίας της Άσκησης, Υπεύθυνος Προγραμμάτων Άσκησης του Εργαστηρίου Φυσιολογίας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ.Απώτερος στόχος είναι να αντιληφθούμε τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης και να προάγουμε τη σωματική άσκηση ως συμπληρωματική παρέμβαση, τόσο σε επίπεδο πρόληψης, όσο και θεραπείας χρόνιων νόσων.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

- Υπάρχουν δικαιώματα που προκύπτουν μετά τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού;- Ποια είναι τα βήματα για την έκδοση ποσοστού αναπηρίας;- Πώς ορίζονται τα ποσοστά αναπηρίας;- Υπάρχει η δυνατότητας λήψης επιδόματος; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και ποια τα βήματα;- Υπάρχει η δυνατότητα λήψης αναπηρικής σύνταξης; Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και ποια τα βήματα;- Που μπορούμε να μάθουμε περισσότερες πληροφορίες;Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για τα δικαιώματα των ασθενών με καρκίνο του μαστού. Θα μάθουμε ποια είναι τα εργασιακά, κοινωνικά και φορολογικά δικαιώματα που υπάρχουν και με ποια διαδικασία μπορεί κανείς να τα αποκτήσει. Θα αναφερθούμε επίσης στη δυνατότητα λήψης επιδόματος ή αναπηρικής σύνταξης στις περιπτώσεις που υπάρχουν οι απαιτούμενες προϋποθέσεις. Φιλοξενούμενη του επεισοδίου είναι η κυρία Κορίνα Τσομπανισάκη, Κοινωνική Λειτουργός του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» με μεταπτυχιακή ειδίκευση στα Κοινωνικά Δικαιώματα και Συνηγορία στις Κοινωνικές Υπηρεσίες.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Τι είναι η ανοσοθεραπεία;Με ποια κριτήρια αποφασίζεται ποιοι ασθενείς μπορούν να την λάβουν;Πώς εφαρμόζεται, πόσο διαρκεί και με ποια συχνότητα γίνεται;Σε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πες ΜΑΣ ΤΟ» μιλάμε για την ανοσοθεραπεία, μια μορφή θεραπείας που αξιοποιείται ολοένα και πιο συχνά στο πλαίσιο των θεραπευτικών παρεμβάσεων για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού. Για το θέμα αυτό έχουμε την χαρά και την τιμή να φιλοξενούμε την κυρία Ζένια Σαριδάκη-Ζώρα . Η κυρία Σαριδάκη - Ζώρα είναι Παθολόγος Ογκολόγος, Πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας(ΕΟΠΕ), Διευθύντρια στην Α’ Ογκολογική Κλινική Metropolitan Hospital και Επιστημονική Υπεύθυνη Ογκολογικού Τμήματος «Ασκληπιός ΔΙΑΓΝΩΣΙΣ», ΗράκλειοΚρήτης.Το podcast “Πες ΜΑΣ ΤΟ” υλοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό τo επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" έχουμε την τιμή και τη χαρά να φιλοξενούμε τον κ. Δημήτρη Δικαίο, Καθηγητή Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνο της Μονάδας Μελέτης Ύπνου του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.Το επεισόδιο δημιουργήθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που φέτος γιορτάζεται στις 14 Μαρτίου και με συμμετοχή της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας.Ο κύριος Δικαίος θα μας μιλήσει για τα οφέλη του καλού ύπνου, τα προβλήματα που προκύπτουν όταν ο ύπνος μας διαταράσσεται, αλλά και για τους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών.To podcast Πες ΜΑΣ ΤΟ δημιουργήθηκε με την ευγενική Χορηγία:  Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Mεταφορές Α.Ε. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" μιλάμε για το πώς ο καρκίνος του μαστού μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ανθρώπου όταν η διάγνωση γίνει σε νεαρή ηλικία. Συζητάμε για τις προκλήσεις που μπορεί να δημιουργήσει και τις αλλαγές που μπορεί να φέρει.  Φιλοξενούμενη του σημερινού επεισοδίου είναι η κυρία Βάσω Γιοχάη, γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού, εκπαιδευμένη εθελόντρια και Γραμματέας του Διοικητικού Συμβουλίου του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής", που μοιράζεται μαζί μας την προσωπική της εμπειρία με την ασθένεια.

Μπορεί η θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία μιας γυναίκας; Με ποιο τρόπο; Ποιες είναι οι σεξουαλικές διαταραχές που μπορούν να εμφανιστούν μετά από θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού; Τι είναι το ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης: Από που πρέπει να ξεκινήσουμε για την πρόληψη και έγκαιρη αντιμετώπιση του ουρογεννητικού συνδρόμου; Το θέμα αυτού του επεισοδίου αφορά στη σεξουαλικότητα και τα προβλήματα που μπορεί να εμφανισθούν σε αυτήν κατά την εμμηνόπαυση. Θα αναφερθούμε στο ουρογεννητικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης, τους τρόπους διαχείρισής του και τη βοήθεια που μπορεί να παρέχει η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους. Μαζί μας έχουμε τη χαρά και την τιμή να έχουμε την αγαπητή κυρία Μιμή Μαρσέλλου, η οποία είναι Φυσικοθεραπεύτρια Μυοσκελετικών Διαταραχών και Πυελικού Εδάφους με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αθλητική Φυσικοθεραπεία και Υποψήφια Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.

Τι είναι ο βελονισμός; Πονάει; Σε ποιες παθήσεις μπορεί να βοηθήσει; Ποια είναι η διαδικασία που ακολουθείται κατά την εφαρμογή του; Με ποια συχνότητα γίνεται; Στο νέο μας επεισόδιο θα μιλήσουμε για τον βελονισμό. Θα μάθουμε τι είναι, πότε μπορεί να είναι χρήσιμος και θα λύσουμε βασικές απορίες για αυτή την πρακτική. Μαζί μας έχουμε την κυρία Σοφία Κοσκινά, η οποία είναι Νευρολόγος με μεταπτυχιακό στην Κλινική Νευροφυσιολογία κα μετεκπαίδευση στον Ιατρικό βελονισμό, στο Διεθνές Μετεκπαιδευτικό Κέντρο Βελονισμού της Αθήνας.

Πότε μπορεί μια γυναίκα να κάνει πλαστική αποκατάσταση; Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά της άμεσης αποκατάστασης; Ποια είδη πλαστικής αποκατάστασης υπάρχουν;Σε αυτό το επεισόδιο του "Πες ΜΑΣ ΤΟ" θα ασχοληθούμε με την πλαστική αποκατάσταση. Θα αναφερθούμε στα διαφορετικά είδη πλαστικής αποκατάστασης που υπάρχουν, στο πότε είναι καλό να γίνεται η πλαστική αποκατάσταση και θα προσπαθήσουμε να λύσουμε τις απορίες που μπορεί να προκύπτουν γύρω από αυτό το θέμα. Μαζί μας έχουμε τον αγαπητό κύριο Δημήτρη Μαστοράκο, ο οποίος είναι Πλαστικός Χειρουργός, Μέλος της American Society of Plastic Surgeons, Διπλωματούχος του American Board of Surgery, American Board of Plastic Surgery, συνεργάτης του Ομίλου Υγεία. Ο κύριος Μαστοράκος μέσα από την επιστημονική του κατάρτιση και την πολυετή του κλινική εμπειρία θα μας λύσει σημαντικές απορίες σχετικά με την πλαστική αποκατάσταση.

Επ.17: Ο καρκίνος ως τραυματική εμπειρία. Μπορώ να την αξιοποιήσω θετικά; Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορούμε να κρατήσουμε κάτι θετικό μέσα από μια αρνητική εμπειρία και να δυναμώσουμε; Τι εννοούμε όταν μιλάμε για ψυχική ανθεκτικότητα; Τι ρόλο παίζει η εύρεση νοήματος; Πώς μπορούμε να αντέξουμε στις δύσκολες περιόδους;Σε αυτό το επεισόδιο του "Πες ΜΑΣ ΤΟ" θα ασχοληθούμε με την επίδραση που μπορεί ναέχει μια αρνητική εμπειρία, όπως ένα δύσκολο πρόβλημα υγείας. Μπορεί κάτι τέτοιο να φέρει και θετικά στη ζωή μας; Μπορούμε να βρούμε τρόπους να αντέξουμε τις δυσκολίες και να δυναμώσουμε;  Μαζί μας έχουμε την κυρία Χριστιάνα Μήτση, Ψυχολόγο με Mεταπτυχιακό στη Γνωσιακή Επιστήμη και Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Η κυρία Χριστιάνα Μήτση έχει πολυετή εμπειρία στο χώρο της Ογκολογίας, στηρίζοντας γυναίκες με καρκίνο μαστού, ενώ είναι Επιστημονική Υπεύθυνη για ταπρογράμματα του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής".

Τι είναι τα Ιατρεία Πόνου;  Ποιος είναι ο τρόπος λειτουργίας τους και σε ποιους φορείς λειτουργούν;  Από ποιες ειδικότητες στελεχώνονται;  Ποιοι ασθενείς μπορούν να απευθυνθούν σε αυτά;  Πώς μπορεί κανείς να απευθυνθεί σε ένα Ιατρείο Πόνου;Σε αυτό το επεισόδιο του Πες ΜΑΣ ΤΟ μιλάμε για το πώς λειτουργούν τα Ιατρεία Πόνου και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να φανούν χρήσιμα σε ασθενείς που ταλαιπωρούνται από πόνο. Μαζί μας έχουμε την κυρία Μαρτίνα Ρεκατσίνα, Επίκουρη Καθηγήτρια Αναισθησιολογίας, Α' Αναισθησιολογική Κλινική, Κέντρο Πόνου και Παρηγορικής Αγωγής, Αρεταίειο Νοσοκομείο, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επίτιμη Αναπληρώτρια Καθηγήτρια University College of London, Μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Εταιρείας Θεραπείας Πόνου και Παρηγορικής Φροντίδας, ΠΑΡΗΣΥΑ, Συνεργάτης Κέντρου Πόνου Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Μέλος του Κολλεγίου Θεραπείας Πόνου του Ηνωμένου Βασιλείου.Η κυρία Ρεκατσίνα μέσα από την κλινική της κατάρτιση και την ενεργή συμμετοχή της στο Ιατρείο Πόνου του Αρεταίειου Νοσοκομείου θα μας μεταφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αντιμετωπιστεί ο σωματικός πόνος.

Τι είναι ο επανέλεγχος; Γιατί μπορεί να προκαλέσει άγχος; Πώς μπορεί μια γυναίκα να διαχειριστεί αυτό το άγχος κατά την περίοδο του επανελέγχου; Σε αυτό το επεισόδιο του podcast Πες ΜΑΣ ΤΟ θα μιλήσουμε για το άγχος που μπορεί να προκαλέσει η διαδικασία των προγραμματισμένων, αλλά και έκτακτων ιατρικών εξετάσεων, ιδιαίτερα σε ασθενείς με καρκίνο μαστού. Η κυρία Ανθή Ανδροβιτσανέα, Ψυxoλόγος στον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ» με μεταπτυχιακές σπουδές στην Προαγωγή και Αγωγή Υγείας και εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, θα μας μεταφέρει τρόπους που θα μπορούσαμε να αξιοποιήσουμε για να διαχειριστούμε το άγχος των ιατρικών εξετάσεων.

Τι είναι ο τριπλά αρνητικός καρκίνος μαστού; Γιατί τρομάζει τόσο το άκουσμά της διάγνωσής του; Υπάρχουν θετικά στοιχεία σε αυτή τη μορφή; Ποια είναι τα νεότερα δεδομένα όσον αφορά την αντιμετώπισή του; Σε αυτό το επεισόδιο "Πες ΜΑΣ ΤΟ" φιλοξενούμε την αγαπητή κυρία Φλώρα Σταυρίδη, η οποία είναι Παθολόγος Ογκολόγος, Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία, Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology. Η κυρία Σταυρίδη, μέσα από την επιστημονική της κατάρτιση και την κλινική της εμπειρία, θα μας λύσει σημαντικές απορίες σχετικά με αυτή τη μορφή καρκίνου.  

Ποια είναι τα συναισθήματα που προκαλεί η διάγνωση; Ποιες είναι οι αλλαγές που μπορεί να φέρει και πώς μπορεί κανείς να τις διαχειριστεί; Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ", φιλοξενούμε την κυρία Μαρία Βαλσαμή, η οποία είναι γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και εκπαιδευμένη εθελόντρια του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής». Η κυρία Βαλσαμή μας μεταφέρει την προσωπική της εμπειρία και μας μιλάει για τις προκλήσεις και τις αλλαγές που βίωσε η ίδια από τη στιγμή που ήρθε στη ζωή της η διάγνωση του καρκίνου του μαστού και μετά. 

Μπορούμε να κόψουμε το κάπνισμα; Υπάρχουν τρόποι για να το πετύχουμε; Τι θα μπορούσε να μας βοηθήσει σε αυτό; Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ", φιλοξενούμε την κυρία Παρασκευή Κατσαούνου, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Πνευμονολογίας Ιατρικής Σχολής Ε.Κ.Π.Α., Υπεύθυνη της Μονάδας Πνευμονολογίας και Αναπνευστικής Ανεπάρκειας στην Α΄ Κλινική Εντατικής Θεραπείας στο ΓΝΑ Ευαγγελισμός, Μέλος ΔΣ ΕΠΕ και τ. Πρόεδρος Ομάδος Προαγωγής Υγείας, Ιατρικής Εκπαίδευσης και Διακοπής Καπνίσματος Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

Στο σημερινό μας επεισόδιο αγγίζουμε το θέμα επικοινωνίας γιατρού-ασθενούς και αναλύουμε πώς αυτή θα μπορούσε να γίνει πιο αποτελεσματική μέσα από την οπτική μιας γυναίκας που έχει βρεθεί στη θέση της ασθενούς. Η Ντίνα Α., μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού "Άλμα Ζωής" μας μεταφέρει τη δική της εμπειρία από την επικοινωνία με επαγγελματίες υγείας.

Στο σημερινό μας επεισόδιο, ο κύριος Αθανάσιος Χαλαζωνίτης, Ιατρός Ακτινολόγος, Συντονιστής Διευθυντής Ακτινολογικού Εργαστηρίου και Διευθυντής Ιατρικής Υπηρεσίας Νοσοκομείου "Αλεξάνδρα" μας μιλάει για συμπεριφορές υγείας που μπορεί να υιοθετήσει μια γυναίκα και βήματα που μπορεί να ακολουθεί για να προστατεύει την υγεία των μαστών της και να αυξήσει τις πιθανότητες να έχει έγκαιρη διάγνωση.

Στο σημερινό επεισόδιο ακούμε για την εμπειρία του καρκίνου του μαστού από τη σκοπιά ενός συντρόφου-φροντιστή. Ο κ. Άρης Γαβριηλίδης μάς μεταφέρει την προσωπική του εμπειρία μιλώντας για τις προκλήσεις και τις αλλαγές που βίωσε ο ίδιος και η σύζυγός του την περίοδο της διάγνωσης, αλλά και την ψυχολογική υποστήριξη που παρείχε στον ίδιο το «Άλμα Ζωής».

To Greece Race for the Cure®, το μεγαλύτερο αθλητικό event με κοινωνικό σκοπό στην Ελλάδα, κλείνει φέτος 15 χρόνια. Η Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» και Πρόεδρος του GRFC®, κυρία Παρασκευή Μιχαλοπούλου, μας μιλάει για τις εμπειρίες που έχει βιώσει ανά τα χρόνια μέσα από τη διοργάνωση και μοιράζεται μαζί μας τους τρόπους με τους οποίους κάθε συμμετοχή μάς κάνει έμπρακτα ΜΑΖΙ πιο δυνατές από τον καρκίνο του μαστού!

Τι σημαίνει το να ζει κανείς στο εδώ και τώρα; Πως μπορεί να βοηθήσει η ικανότητά μας να επικεντρώνουμε στο παρόν σε δύσκολες στιγμές όπως είναι η διάγνωση του καρκίνου του μαστού; Η Βάσω Αντωνίου, Ψυχολόγος, με μεταπτυχιακό τίτλο στην Εργασιακή Ψυχολογία και εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία και στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία μας απαντά στα παραπάνω ερωτήματα και μας εξηγεί πώς το να αναγνωρίζουμε και να ερχόμαστε σε επαφή με τα συναισθήματά μας μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά κατά την περίοδο των θεραπειών.

Η προστασία μας από την  ηλιακή ακτινοβολία ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί ιδιαίτερα γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού και μπορεί να βρίσκονται σε κάποια μορφή θεραπείας. H Δερματολόγος, ειδικευθείσα στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, Ιωάννα Πανουτσοπούλου, μοιράζεται μαζί μας χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να προστατεύσουμε και να περιποιηθούμε το δέρμα μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. 

Με τη διπλή της ιδιότητα ως survivor και Ψυχίατρος - Υπεύθυνη Ειδικού Ιατρείου Ψυχοογκολογίας που λειτουργεί στο Γ.Ν.Ν.Θ.Α. Νοσοκομείο «Η Σωτηρία», η Ζωή μάς μιλά για τις αλλαγές που βιώνει μια γυναίκα στο σώμα της κατά τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού, αλλά και για τη σημασία της επικοινωνίας με τον σύντροφό της μετά τη διάγνωση.

Ποιος είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος να ανακοινωθεί στα παιδιά ότι η μαμά τους νοσεί με καρκίνο του μαστού; Υπάρχουν διαφορετικές οδηγίες ανάλογα με την ηλικία του παιδιού; Η Ψυχολόγος με Μεταπτυχιακό στην Ψυχολογία της Υγείας και Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, Μαριγιάννα Ζερβού, απαντά στα παραπάνω ερωτήματα και  παρέχει συμβουλές για το πώς θα μπορούσε η ανακοίνωση της ασθένειας να γίνει με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα των ασθενών μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην ποιότητά ζωής τους μετά την ασθένεια αλλά και στην πορεία της νόσου. Η Σταυρούλα Ντρουφάκου (Παθολόγος – Ογκολόγος) μέσα από την πολυετή της εμπειρία στον χώρο της ογκολογίας μας μεταφέρει χρήσιμα δεδομένα και πληροφορίες για το εάν και πώς μπορεί μια γυναίκα με καρκίνο μαστού να μειώσει τις πιθανότητες να νοσήσει ξανά.

Η Πάολα ζει εδώ και κάποια χρόνια με μεταστατικό καρκίνο μαστού. Μέσα από τη συζήτηση μας μεταφέρει την προσωπική της εμπειρία, τις προκλήσεις αλλά και τις αλλαγές που έφερε στη ζωή της η διάγνωση της μετάστασης.

Η Αντιγόνη μάς μεταφέρει την πολύτιμη εμπειρία της από τη συμμετοχή της στο πρόγραμμα Reach to Recovery International, το οποίο εφαρμόζει ο Σύλλογος για περισσότερα από 30 χρόνια και μας μιλά για τη χαρά της προσφοράς μέσα από την οργανωμένη αλληλοβοήθεια.

Τι ρόλο παίζει η άσκηση και η διατροφή στον καρκίνο του μαστού; Ποια είναι η αξία της αλληλοβοήθειας στην αντιμετώπιση της ασθένειας; Πώς είναι να ζεις με μεταστατικό καρκίνο μαστού; O Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» παρουσιάζει το νέο του podcast με τίτλο Πες ΜΑΣ ΤΟ. Μέσα από μια σειρά θεματικών επεισοδίων, survivors, εθελόντριες του συλλόγου και επαγγελματίες υγείας αφηγούνται τις ιστορίες τους και αναδεικνύουν όλες τις πτυχές της ασθένειας, από την πρόληψη και τη διάγνωση μέχρι την ίαση και τη ζωή μετά τον καρκίνο. Στόχος του podcast είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού αναφορικά με τον καρκίνο του μαστού, αλλά και η γνωριμία με τις υπηρεσίες υποστήριξης που παρέχει το «Άλμα Ζωής» σε γυναίκες που νοσούν. Τον συντονισμό των συζητήσεων με τους καλεσμένους αναλαμβάνει η Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος Υγείας, MSc – Ψυχοθεραπεύτρια.