Επ.22: Δυσκολεύομαι με τον ύπνο μου. Τι μπορώ να κάνω; episode artwork

EPISODE · Mar 6, 2025 · 38 MIN

Επ.22: Δυσκολεύομαι με τον ύπνο μου. Τι μπορώ να κάνω;

from Πες ΜΑΣ ΤΟ · host Alma Zois

Σε αυτό τo επεισόδιο του podcast "Πες ΜΑΣ ΤΟ" έχουμε την τιμή και τη χαρά να φιλοξενούμε τον κ. Δημήτρη Δικαίο, Καθηγητή Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνο της Μονάδας Μελέτης Ύπνου του Αιγινήτειου Νοσοκομείου.Το επεισόδιο δημιουργήθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου που φέτος γιορτάζεται στις 14 Μαρτίου και με συμμετοχή της Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας.Ο κύριος Δικαίος θα μας μιλήσει για τα οφέλη του καλού ύπνου, τα προβλήματα που προκύπτουν όταν ο ύπνος μας διαταράσσεται, αλλά και για τους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών.To podcast Πες ΜΑΣ ΤΟ δημιουργήθηκε με την ευγενική Χορηγία:  Pfizer Hellas, UTC Διεθνείς Mεταφορές Α.Ε. Χορηγός παραγωγής: Grey Studios Athens

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 6, 2025

Embed this episode

Ready to play

Επ.22: Δυσκολεύομαι με τον ύπνο μου. Τι μπορώ να κάνω;

0:00 38:15

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

GiatiOxi Despina Kanakoglou Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας pillowfights.gr Το Narratives είναι πραγματικές ιστορίες ψυχοθεραπείας όπως διαδραματίστηκαν στο θεραπευτικό δωμάτιο και όπως μας τις φέρνουν ζωντανά οι θεραπευτές και οι θεραπευόμενοι που τις ...αφηγούνται. Powered by www.pillowfights.grΤο podcast επιμελούνται, παράγουν και παρουσίάζουν η Γιώτα Ζαγγανά δημοσιογράφος και ο Πρόδρομος Ταράσης ΨυχοθεραπευτήςΕκτέλεση Παραγωγής : AGO studios Πρόδρομος ΤαράσηςΜοντάζ-Ηχοληψία: Πρόδρομος Ταράσης  Μουσική : Στέλιος Βασιλούδης (κομμάτι Ashes)Μακέτα : Ειρήνη ΔραγατάκηΕπιμέλεια Καλεσμένων: Πρόδρομος Ταράσης Βρείτε μας στο instagram https://instagram.com/narratives_podcast?utm_source=qr&igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3DΌλες οι αφηγήσεις έχουν γίνει κατόπιν έγκρισης των συμμετεχόντων και απηχούν τις δικές τους εμπειρίες και απόψεις. Ορισμένα στοιχεία ενδέχεται να έχουν αλλοιωθεί για την προστασία των καλεσμένων. Κανένα από τα άτομα που αφηγούνται τις ιστορίες  δεν είναι σε θεραπευτική σχέση με τους οικοδεσπότες της εκπομπής. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή αντιγραφή μέρους

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Πες ΜΑΣ ΤΟ?

This episode is 38 minutes long.

When was this Πες ΜΑΣ ΤΟ episode published?

This episode was published on March 6, 2025.

Can I download this Πες ΜΑΣ ΤΟ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!