PODCAST · health
美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養
by 皮膚科黃靜雯醫師
歡迎光臨美學診聊室~我是你的美學診聊師靜雯，在日常裡輕鬆收穫美學思維，打造你的好感人生。每集我們和來賓聊聊…🌹 女性健康｜藉由專業醫師群與妳分享正確健康小知識。🌹 生活美學｜讓「美」融入妳的每一天，從日常生活打造美學思維。🌹 好感練習｜透過每集微練習，讓妳微調自己變美、變健康。擁有好感人生，就從美學診聊室開始！每週一晚上17:00 和我們一起走進健康新生活！【本節目由雅丰診所、聲歷其境團隊製作】✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang--Hosting provided by SoundOn
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EP.333｜吃很少還是變胖？小心甲狀腺作怪！中齡後維持好體態的關鍵是？ ft.新陳代謝科許哲綸醫師
🧼 中年後變胖，「生活習慣」是主因之一？ 🧼 甲狀腺亢進或低下，都會影響體重？ 🧼 超過 20% 女性有甲狀腺結節，要怎麼留意？ 🧼 打瘦瘦針前要注意！甲狀腺健康才能打！ 【🥼美學診聊大來賓｜許哲綸醫師】 桃園青埔 日日安內科診所 新陳代謝內分泌專科醫師 糖尿病、減重、甲狀腺 專科 🌹醫師粉絲專頁｜許哲綸醫師｜https://reurl.cc/L2eqyx 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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EP.332｜呼吸對了，人就不焦慮！透過呼吸打造好體質 ft.胡嘉睡眠呼吸治療師
🧼 嘆氣，可以調節壓力？ 🧼 吸氣時心跳加快，吐氣時心跳減慢？ 🧼 太緊張，善用「方形呼吸法」！ 🧼 腹式呼吸怎麼做？ 【🥼美學診聊大來賓｜胡嘉 睡眠呼吸治療師】 現任 呼吸人工作室 主理人 專長：功能性呼吸訓練、呼吸重建、情緒調節呼吸、運動呼吸優化 🌹治療師社群｜胡嘉睡眠呼吸治療師｜https://www.instagram.com/yrm_bnr/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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