อาจารย์ตุ่ย คุยเรื่องความสุข

เมื่อคุณได้เตรียมพร้อมจากคำแนะนำ 3 ข้อ ก่อนเริ่มเล่าความไม่พอใจจากในคลิปก่อนหน้านี้แล้ว ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อเริ่มคุย ข้อแรกคือ คุณต้องเริ่มด้วยการทำให้อารมณ์อีกฝ่ายสงบก่อน เพื่อเขาหรือเธอได้เปิดใจที่จะสนทนากับคุณ บางทีอาจเป็นคำขอโทษ การทำให้อีกฝ่ายมั่นใจว่าคุณมาคุยด้วยเจตนาที่ดี ไม่ตัดสิน ไม่ต่อว่า แต่มาคุยเพื่อให้เกิดความเข้าใจ และการเรียนรู้จริงๆ #รักที่เข้าใจ #ไม่พอใจแฟน #โมโหแฟน #ทะเลาะกับแฟน #งอนแฟน #ง้อแฟน #แก้ปัญหาความรัก #คืนดีกันนะ ==================== ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

เมื่อระงับอารมณ์และหาเหตุผลที่ไม่พอใจได้แล้ว สิ่งที่ต้องเตรียมข้อสุดท้ายคือ โฟกัสที่เป้าหมายของการบอกเล่าความไม่พอใจ นั่นก็คือ “ฉันเล่าความไม่พอใจเพื่อการเข้าใจและการเรียนรู้” #ไม่พอใจแฟน #โกรธแฟน #ทะเลาะกับแฟน #งอนแฟน #ง้อแฟน #เคลียร์ปัญหาหัวใจ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

อีกเหตุผลสำคัญที่ทำให้การเล่าความไม่พอใจ ไม่ประสบผลสำเร็จ เพราะว่า “คุณไม่ได้บอกเหตุผลที่แท้จริง” ทั้งตั้งใจและไม่ตั้งใจ และเมื่อเล่าเหตุผลที่ไม่จริงไป อีกฝ่ายก็มักจะรู้สึกว่าคุณไม่มีเหตุผล และที่สำคัญ “เค้าไม่ได้รู้จักคุณมากขึ้น” คุณเล่าเหตุผลที่แท้จริง เพื่อให้คุณทั้งคู่ได้เรียนรู้ซึ่งกันและกัน เมื่อได้เรียนรู้ รักก็จะเติบโต ซึ่งสิ่งนี้คือสำคัญที่สุดสำหรับการบอกเล่าความไม่พอใจครับ #รักคือการเรียนรู้ #ไม่พอใจแฟน #โกรธแฟน #ทะเลาะกับแฟน #วิธีง้อแฟน #ง้อแฟน #วิธีแก้ปัญหาครอบครัว #แก้ปัญหาความรัก #จิตวิทยาความรัก ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

หลายคนพอเกิดความไม่พอใจ อยากจะรีบคุย รีบเคลียร์ แน่นอนว่าการคุย การเคลียร์ เพื่อเรียนรู้และให้เกิดความเข้าใจกันเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากคุณกำลังโมโห อารมณ์กำลังร้อนอยู่ การคุยครั้งนั้น ยากที่ฝ่ายตรงข้ามอยากจะร่วมมือและรับฟังคุณ และนอกจากไม่เกิดผลที่ดีแล้ว ยังอาจส่งผลให้แย่กว่าเดิมด้วย ฉะนั้นกฏข้อแรกของการเล่าความไม่พอใจ คือ "ระงับอารมณ์ก่อน" #โกรธแฟน #โมโหแฟน #ไม่พอใจแฟน #ทะเลาะกับแฟน #งอนแฟน #ง้อแฟน #แก้ปัญหาความรัก #เคล็ดลับชีวิตคู่ #แฟนที่ดี #คืนดีกับแฟน

หลายครั้งเราอาจบอกเหตุผล ที่อยากให้แฟนเปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนพฤติกรรม ลองพิจารณาดูให้ดีครับ ว่าเหตุผลเหล่านั้น มีประโยชน์ของเค้าอยู่หรือเปล่า? ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

บางคู่พอเริ่มได้คบกันแล้ว มักปิดใจที่จะเรียนรู้พฤติกรรมที่แตกต่างของอีกฝ่าย รีบตัดสินว่าถูกหรือผิดจากประสบการณ์ของตัวเอง ซึ่งสิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาทะเลาะ และความรักของคู่นั้นยากที่จะเติบโตครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ในการคบกันของชีวิตคู่ พอมีปัญหาไม่พอใจกัน ขัดแย้งกัน บางทีเราอาจมองเป็นเรื่องแย่ๆ เพียงด้านเดียว รู้สึกว่าเพราะอีกฝ่ายนิสัยไม่ดีบ้าง เราโชคไม่ดีบ้าง ตัดสินใจเลือกคนมาผิดบ้าง แต่ในการคบกันย่อมต้องเจอปัญหา หากเจอแล้วเดินหนี แล้วโทษเป็นความผิดที่เราควบคุมไม่ได้ ชีวิตรักย่อมไม่คืบหน้า และรักมีแต่จะแย่ลง เพราะสะสมปัญหาให้มีมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ในทางตรงข้าม ถ้ามองปัญหาเป็นโอกาส รักของคุณก็มีโอกาสที่จะดีขึ้นและเติบโตขึ้นครับ

อย่าต้องยอมทุกข์ทรมาน เพื่อแลกความรักให้กลับมา หรือแลกความรักด้วยความสุขของคุณ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

หากคนอื่นพูดไม่ดีกับเรา ทำไม่ดีกับเรา จะจัดการอย่างไรดี ให้ชีวิตเป็นสุข

คนคิดมาก มีโอกาสเสี่ยงที่ความรักจะล้มเหลวมากกว่า ทัศนคติที่เรามีต่อตัวเอง ต่อโลกใบนี้ ส่งผลต่อความรักของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งเราพัฒนาจิตใจ พัฒนาตัวเอง พัฒนาความฉลาดทางด้านอารมณ์มากเท่าไร ก็จะยิ่งส่งผลดีต่อความรักมากขึ้นเท่านั้น ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

บางคนเจอปัญหาการคุยกับแฟน ถามอะไรไปก็ไม่ค่อยอยากตอบ ไม่ค่อยบอกความรู้สึก ส่วนหนึ่งก็เกิดจากประสบการณ์ชีวิต ที่หล่อหลอมเค้ามาแบบนี้ และอีกส่วนก็อาจเป็นเพราะตัวคุณเอง ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ผมเห็นปัญหาหนึ่งในสังคมบ้านเรา เหตุผลหนึ่งที่ผู้หญิงไม่กล้าเลิกกับแฟน ต้องยอมทนทุกข์ทรมานกับความรัก เพราะกลัว “ถูกมองไม่ดี” ถึงแม้บางทีตัวเราเองก็ไม่ได้คิดอย่างนั้น แต่คนรอบข้าง คนที่บ้าน ครอบครัวกลับกดดัน และทำให้ตัวเองต้องยอมทนทุกข์ทรมาน กับรักที่ไม่ต้องการไปทั้งชีวิต ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

แฟนชอบมองคนอื่น กลัวเค้าจะนอกใจ ห้ามยังไงก็ไม่ยอมฟัง แบบนี้แก้อย่างไรดี ในคลิปนี้มีคำตอบครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

การทดสอบความรัก หลายคนอาจทำโดยไม่รู้ตัว และมักสร้างความทุกข์ให้ตัวเองโดยที่ไม่จำเป็น และหากคุณกำลังสงสัยในความรัก การทดสอบความรัก จะไม่ช่วยให้รักของคุณดีขึ้นเลย ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

หลายคนพอได้ใช้สถานะว่า “เป็นแฟนกัน” แล้ว กลับใช้คำนี้คอยบังคับให้อีกฝ่ายทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ จนลืมไปว่า “การบังคับ” ไม่เคยทำให้ใครต้องทำให้ด้วยความเต็มใจ แต่การที่คนรักอยากทำอะไรให้ หรือเปลี่ยนแปลงอะไร ต้องเกิดจากความรักและความเต็มใจ และคุณต้องคอยสนับสนุนให้เกิดสิ่งนี้ครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

คุณอาจพยายามจับผิด เพื่อทดสอบหรือป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก แต่สิ่งนี้ทำให้คุณต้องแลกกับอะไร ลองมาดูกันครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ความไว้ใจ เป็นพื้นฐานสำคัญของรักที่ดี คู่รักใดที่อยู่ด้วยกันด้วยความระแวง คอยจับผิดตลอดเวลา รักนั้นย่อมเต็มไปด้วยความทุกข์ แต่หลายคนก็กลับทำให้ความไว้ใจเป็นเรื่องยาก ทำให้ตัวเองเกิดความทุกข์ตั้งแต่เริ่มสร้าง และเสี่ยงที่จะทุกข์หนัก ถ้าหากคู่ของคุณผิดพลาดขึ้นมา ที่อาจเกิดจากความไม่ตั้งใจ และเมื่อสร้างความยุ่งยากนี้ขึ้นมาแล้ว การที่จะทำให้มันง่ายอีกครั้งนั้นทำได้ยากแล้วครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ผมเชื่อว่าความรักสามารถพัฒนาให้ดีขึ้นได้ครับ แต่หากคุณเชื่อมั่นว่าคุณทั้งคู่ได้พยายามอย่างเต็มที่แล้ว เพื่อให้รักคงอยู่ แต่ก็ไปด้วยกันไม่ได้จริงๆ และคุณทั้งคู่ก็ไม่สามารถสื่อสารความรักให้กันได้แล้ว แต่ต้องทนอยู่ด้วยกันต่อไป “เพื่อลูก” เพราะอยากให้ลูกมีพ่อหรือมีแม่ครบเป็นครอบครัว กลัวเดี๋ยวลูกจะมีปัญหา รู้สึกไม่สมบูรณ์ บางทีอยู่ด้วยกันทั้งที่ไม่รัก อาจส่งผลเสียกว่าที่คุณคิด และในทางจิตวิทยาสิ่งที่ส่งผลดีกับลูกจริงๆ นั้นเป็นเรื่องอะไร ติดตามได้ในคลิปนี้ครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

มีหลายคนกำลังเผชิญกับแรงกดดัน เรื่องสถานะทางความรักของตัวเอง ทั้งจากคนรอบข้างหรือคนในครอบครัว หรือบางทีก็รู้สึกไม่ดีกับสถานะความรักที่ตัวเองเป็นอยู่ เพราะกลัวคนอื่นมองไม่ดี จากการรับรู้ที่ผ่านมา จนบางครั้งทำให้ตัดสินใจ เรื่องความรักผิดพลาดไป จนทำให้เกิดความทุกข์และปัญหาตามมา ทั้งที่เสียงหัวใจที่แท้จริง ก็ไม่ได้ปรารถนาที่จะเป็นเช่นนี้เลย ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

จากเนื้อหาใน Love Map ตอนที่ 1  ในคลิปนี้ จะมี 20 คำถาม เพื่อเช็คว่าเรารู้จักแฟนเราดีแค่ไหน  เพื่อให้ง่ายต่อการตรวจสอบตัวคุณเองและคู่ของคุณ ถ้าพบว่าทั้งคู่มีคะแนนเกิน 10 คะแนน  แปลว่าคู่ของคุณต่างมี Love Map  หรือรู้แผนที่ทางความคิดของอีกฝ่ายเป็นอย่างดี สิ่งนี้เปรียบเสมือนมีเสาหลักของความรักที่แข็งแรง ทำให้คุณสร้างความรักที่ยืนยาวได้ง่ายกว่า คู่ที่ไม่มี Love Map หรือมีแต่ไม่ละเอียดพอครับ แต่สำหรับคนที่ได้ต่ำกว่า 10 คะแนนก็ไม่ต้องเสียใจครับ  คุณก็โชคดีที่คุณได้รู้ว่าคุณต้องพัฒนาเรื่องนี้  และเรื่องการรู้จักอีกฝ่ายก็เป็นเรื่องที่พัฒนาได้ ซึ่งผมได้แนะนำไว้ในท้ายคลิปนี้ครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

เสาหลักที่สำคัญของความรักอย่างหนึ่ง คือการที่เรารู้จักแฟนเราดีพอ  และการรู้จักแฟนดีพอ ต้องดีพอขนาดไหน  วันนี้ผมจะมาแนะนำให้รู้จักกับคำว่า Love Map  ซึ่งเปรียบเสมือแผนที่ทางความคิดของแฟนคุณ  ถ้าคุณมีแผนที่ทางความคิดของแฟนคุณยิ่งละเอียดแค่ไหน  ก็ยิ่งทำให้คุณสร้างความรักกับแฟนคุณได้ง่ายขึ้นมากเท่านั้น  ในคลิปนี้จะทำให้คุณได้เข้าใจว่า Love Map  หรือแผนที่ทางความคิดของแฟนคืออะไร  และได้ลองตรวจสอบว่าคุณมีหรือยัง?  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

วันสำคัญต่างๆ เช่น วันเกิดแฟน วันครบรอบแต่งงาน วันฉลองเทศกาลต่างๆ ฯลฯ อย่าลืมใส่ใจให้ความสำคัญ ถึงแม้บางทีอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ  แต่ถ้าเพิกเฉยเรื่องเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้ก็อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ช่วงปลายปีนี้หลายคนอาจกำลังตั้งเป้าหมายในปีหน้า เป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญครับ  แต่เหตุที่จะทำให้เกิดเป้าหมายนั้นสำคัญกว่า  นอกจากคุณจะเขียนเป้าหมายแล้ว  ผมอยากให้คุณเขียนการกระทำต่างๆ  ที่จะต้องทำในปีใหม่นั้นลงไปด้วย  ทำสิ่งที่จะส่งผลกับเป้าหมายของคุณ  และลงมือทำให้เป็นกิจวัตร  รับรองว่าทุกเป้าหมายที่คุณปรารถนา  จะสำเร็จได้อย่างที่หวังไว้อย่างแน่นอน  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้หลายคนอาจขาดอิสรภาพโดยที่ไม่รู้ตัว ไม่กล้าตัดสินใจทำอะไรที่ใจปรารถนา สูญเสียโอกาส หรือฉุดรั้งชีวิตหลายคนเอาไว้ สิ่งนั้นคือ "การกลัวความคิดคนอื่น" ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

เมื่อมีปัญหากับแฟน ไม่พอใจแฟน  ให้ตั้งใจที่จะร่วมแก้ปัญหากับแฟนคุณ หรือปรึกษากับคนที่สามารถให้คำปรึกษาคุณได้ อย่าเพียงระบายกับคนมากมาย แค่ให้โล่งใจ หรือต่อว่าเค้าต่อหน้าคนอื่น  เพื่อหวังว่าเค้าจะสำนึกหรือรู้ตัว  เพราะยิ่งทำแบบนี้ ก็ยิ่งทำร้ายตัวคุณเอง ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

อีกหนึ่งปัญหาชีวิตคู่ ที่พบได้บ่อยคือ  การโทษว่าเป็นความผิดของอีกฝ่าย  ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องจริง คุณก็ไม่ควรทำเช่นนั้น  เพราะอะไรมาติดตามในคลิปนี้กันครับ 

ถ้าถามฝ่ายชายที่อายุ 20 ต้นๆ  ว่าจะแต่งงานกับฉันไหม แล้วไม่ได้คำตอบ  แบบนี้แปลว่าอย่างไร เค้าไม่รักเราหรือเปล่า  และเราควรจะคิดอย่างไร ไม่ให้ตัวเองทุกข์กับเรื่องนี้  หากไม่ได้คำตอบเรื่องแต่งงาน  ในคลิปนี้มีคำอธิบายเรื่องนี้ครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

1 ทักษะที่คู่รักต้องมี  คือ การพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกนึกคิดอย่างละเอียด  หากคู่รักที่ได้พูดคุยกันแบบนี้กันอยู่เสมอ  ยิ่งเวลาผ่านไป ทั้งคู่ก็จะยิ่งเข้าใจกันอย่างลึกซึ้ง  แต่เรื่องแบบนี้ไม่ใช่ว่าแต่ละคนจะทำได้ทันที บางครั้งก็ต้องฝึกที่จะอธิบายความรู้สึก เพราะบางทีเราก็ยังไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเองเลย ถ้าไม่ทบทวนความคิด สาเหตุ และแรงจูงใจของเราให้ดี หลายคนจึงใช้วิธีการที่ง่ายกว่า คือการไม่อธิบาย หรืออธิบายในสิ่งที่ไม่ใช่เหตุผลที่แท้จริง ทำให้อีกฝ่ายไม่เข้าใจหรือยากที่จะเข้าใจ จนเกิดปัญหาในชีวิตคู่ได้ครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

อย่าพูดคำนี้ “รักกันต้องเข้าใจกัน”  เมื่อตกลงเป็นแฟนกันแล้ว  หรือพูดคำนี้เมื่อเกิดความขัดแย้งกัน  คำนี้ยิ่งพูดจะยิ่งไม่เข้าใจครับ  เพราะไม่มีใครอยากถูกบังคับให้เข้าใจ และที่ไม่เข้าใจกันไม่ใช่เพราะไม่รัก เพียงแต่ความไม่เข้าใจที่เป็นเรื่องพื้นฐานที่เกิดขึ้นได้ หลายครั้งตัวเราเองก็ยังไม่เข้าใจตัวเองเลย และคำว่าแฟน ไม่ใช่อาชีพ ไม่มีข้อบังคับ  ไม่ใช่หน้าที่ ที่ทำไม่ได้แล้วมีความผิด  การบังคับให้เข้าใจ จะเป็นตัวทำร้ายความรัก  และยิ่งทำให้อีกฝ่ายไม่อยากที่จะเข้าใจ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

รักจริงเป็นเรื่องจำเป็นที่ต้องมี  เป็น "พื้นฐาน" สำคัญของความรักที่ดีและยืนยาว แต่คำว่า “รักจริง” เพียงอย่างเดียว ไม่อาจมอบความสุขในชีวิตคู่ได้  หากคุณเป็นคนรักที่แย่ หรือทำร้ายความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว ด้วยคำว่า "รักจริง" หลายคู่พบกว่าปัญหาไม่มีความสุขในความรัก เพราะยึดถือแต่ว่า "รักกันจริง" แต่ไม่พัฒนาเรื่องอื่นๆ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี รักที่ดีและยืนยาว คุณต้องมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่จะทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดี สร้างความสุขและเป้าหมายในการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน และเติมเต็มความฝันซึ่งกันและกันได้ครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ข้อคิดนี้ได้มากจากการวิจัยรวบข้อมูลของ ดร.จอห์น ก็อตแมน  นักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์ ชื่อดังของโลก ที่เห็นว่าคู่แต่งงานที่แข็งแรง จะมีสิ่งนี้เหมือนๆ มัน  ซึ่งเป็นแนวคิดที่สั้นแต่ลึกซึ้ง  ควรนำไปเป็นหลักสำคัญในการใช้ชีวิตคู่เป็นอย่างยิ่ง ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

มีงานวิจัยว่าการแต่งงานที่ไม่มีความสุข  อาจส่งผลเสียมากกว่าที่คุณคิด ทั้งเรื่องสุขภาพและอนาคตของลูก  ลองมาดูรายละเอียดในคลิปนี้กันครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

อย่ารีบแต่งงานเพื่อใคร ถ้าหากรักนั้นคุณยังไม่แน่ใจ  เพราะรักที่ผิดพลาดเพียงครั้งเดียว  อาจแลกกับความทุกข์ทั้งชีวิต  และการแต่งงานก็ไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต ที่จะสามารถยอมแลกได้ทุกอย่าง อย่ากดดันใครให้ต้องแต่งงาน  แค่สิ่งนี้คือความคิดเห็นของคุณ  เพราะคนที่อยู่กับชีวิตคู่ไม่ใช่คุณ  มันคือชีวิตเค้าที่เหลือทั้งชีวิต ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ด้วยแนวคิด กินกบตัวนั้นซะ! สำหรับใครที่อยากเปลี่ยนแปลงชีวิต แต่รู้สึกเหมือนมีเวลาไม่พอที่จะทำมัน หรืออยากทำแต่ก็ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆ ไม่ได้ทำสักที ในคลิปนี้ผมมีข้อคิดดีๆ จากหนังสือ “Eat that frogs” หรือ “กินกบตัวนั้นซะ” หนึ่งในหนังสือขายดีระดับโลก จากกูรูความสำเร็จระดับโลกคุณ Brian Tracy ที่เค้าเองก็เคยเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกว่าเวลาในชีวิตไม่เคยพอสักที แต่จากการที่เค้าได้เรียนรู้จากคนเก่งๆ และคนสำเร็จมากมาย เค้าพบว่านี่คือเคล็ดลับที่ทุกคนทำเหมือนกัน ก็คือ “กินกบตัวนั้นซะ” มาดูกันครับว่าแนวคิดนี้คืออะไร ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

หลายๆ คนที่อยู่ในช่วงเวลาอินเลิฟ อาจทำสิ่งต่างๆ ที่ไม่เป็นตัวของตัวเอง กับแฟนของตน หรือคนที่จีบอยู่ และหลายๆ อย่างที่ทำก็มักจะมากเกินไป เกินกว่าที่ตัวเองสามารถทำได้ ในนิสัยปกติหรือวิถีชีวิตปกติของตนเอง เมื่อฮอร์โมนหรือสารในร่างกาย ที่มีผลต่อพฤติกรรมเราในช่วงเวลาอินเลิฟ ได้หมดลงตามธรรมชาติ จึงทำให้เรากลับมาใช้นิสัยปกติของตัวเรา และนี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาความรัก เพราะอีกฝ่ายก็คิดว่าเราเปลี่ยนไป ในคลิปนี้ผมจึงอยากจะมาแนะนำ วิธีคิดในการจีบใครหรือปฏิบัติตัวกับคนที่เราจีบ หรือคู่รักของเราในช่วงคบกันแรกๆ เพื่อเป็นการสร้างพื้นฐานที่ดี ที่ง่ายต่อการสร้างรักที่มั่นคง และยืนยาวได้ในอนาคตครับ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

"การเป็นคนดี กับ การเป็นคนรักที่ดี เป็นคนละเรื่องกัน" หลายคนอาจเคยได้ยินว่า  "เราดีกับเขาขนาดนี้ ทำไมเค้าถึงยังทิ้งเราไป" หรือ "เขาก็ดีนะ ดีทุกอย่าง แต่อยู่กับเขาแล้วไม่มีความสุข" แน่นอนว่าส่วนหนึ่ง  ก็อาจเกิดจากปัญหานิสัยใจคอของอีกฝ่าย  ที่ยากจะแก้ไขได้  แต่นอกจากเหตุผลข้างต้นแล้ว ก็มีเหตุผลที่มาจากตัวเราเอง ที่ตั้งใจทำดี แต่อาจไปทำร้ายความสัมพันธ์ โดยที่ไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งในคลิปนี้ผมจะมาอธิบายตัวอย่าง  เหตุผลว่าทำไมเราถึงต้องเป็นคนรักที่ดี  และการเป็นคนรักที่ดีต้องเรียนรู้อะไรบ้าง  มาติดตามได้ในคลิปนี้กันครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

"5 ข้อคิดที่ต้องมี ก่อนจะมีรักครั้งใหม่" สำหรับใครที่กำลังมองหารักครั้งใหม่  แล้วเวลาผ่านมาก็นานแล้ว  และยังไม่เจอรักใหม่ที่ถูกใจหรือดีๆ สักที  ลองนำข้อคิดทั้ง 5 นี้ไปปรับใช้กันดูครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

"คำ 3 คำ ที่ใช้ทำลายความสัมพันธ์ ที่คนเป็นแฟนกัน มักเผลอพูดกันบ่อยๆ" คำเหล่านี้มีความหมาย ในเชิงโจมตีนิสัย ตัดสินคนรัก ปิดโอกาส และสร้างความไม่เท่าเทียมในฐานะคู่รัก ยิ่งพูดบ่อย ก็ยิ่งทำให้ห่างเหินและยากที่จะเข้าใจกัน หรือยากที่จะแก้ปัญหาในเรื่องนั้นๆ ได้  และยิ่งคู่ไหนพูดบ่อย พูดหลากหลายเรื่อง  ก็ยิ่งปิดกั้นความเข้าใจ ปิดกั้นความใกล้ชิดกัน  ซึ่งนำพาไปสู่การแตกหักด้านความสัมพันธ์ได้ครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

สาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่แฟนเราไม่อยากคุยด้วย  นั่นก็คือพฤติกรรมในตอนพูดคุยของเรา ที่เคยทำมาในอดีต หรือท่าทีในปัจจุบันของเรา เราต่างเป็นมนุษย์เหมือนกัน  ที่จะรักตัวเองและปกป้องตัวเอง  หากการพูดคุยนั้นเค้ารู้อยู่เต็มอกว่า จะไปถูกต่อว่า ถูกทำร้ายด้วยคำพูด  ไม่มีใครอยากจะคุยด้วยครับ  แต่ถ้าหากไม่เคลียร์ เราก็ทุกข์ที่ต้องเจอปัญหานั้นซ้ำอีก  ในคลิปนี้ผมมีแนวทางแก้ปัญหานี้มาฝากกันครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

แฟนตั้งใจทำงานหาเงินเพื่อครอบครัว  เลี้ยงดูคนที่รัก ส่งเสียลูกเรียน ฯลฯ ทำงานเหนื่อยมาก คิดว่าทำไปก็เพราะรัก อยากเห็นคนที่รักมีความสุข แต่อีกฝ่ายก็เห็นว่าจะมีประโยชน์อะไร ถ้าหากเราหาเงินได้มากมาย แต่ไม่มีเวลาใช้ความสุขร่วมกัน บางทีปัญหานี้อาจเป็นเรื่องของความรู้สึก มากกว่าเป็นปัญหาเรื่องเงินไม่พอจริงๆ ลองมาดูตัวอย่างสาเหตุ และแนวทางแก้ปัญหา จากตัวอย่างคู่รักที่เล่าในคลิปนี้กันครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

"เราเหมือนแค่คนสองคน ที่อยู่บ้านเดียวกัน" มีบางคู่รักที่ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน ไม่ทะเลาะกัน  ไม่มีปัญหากัน แต่ไม่รู้สึกว่ารักกัน  เหมือนแค่คนสองคน ที่มาอยู่บ้านเดียวกัน บางครั้งความรู้สึกนี้ ไม่ได้เกิดจากความไม่ได้รักกัน แต่อาจเป็นเพราะการแสดงความรักของแต่ละคน  เป็นสิ่งที่อีกฝ่ายไม่เข้าใจ จึงทำให้สัมผัสถึงความรักไม่ได้ ใครที่มีปัญหาแบบนี้  ลองดูตัวอย่าจากเรื่องราวในคลิปนี้กันครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

สิ่งที่ใช้แสดงความรัก ที่สำคัญอย่างหนึ่งของคู่รักคือ  “การสัมผัสทางกาย”  บางคู่รักอาจไม่ค่อยได้เห็นความสำคัญเรื่องนี้  เมื่อแต่งงานกันแล้ว อายุมากแล้ว  มีลูกแล้ว หรือละเลยที่จะทำไป  แต่สิ่งที่ดูเหมือนเล็กๆ น้อยๆ นี้  อาจมีผลต่อความรู้สึกมาก  โดยเฉพาะคนที่มีภาษารักแบบนี้  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ถ้าคุณอยากให้รักยืนยาว จงอดทนให้น้อยลง!  มีงานจิวัยเกี่ยวกับความรัก  พบว่าคู่รักที่มีปัญหาไม่พอใจกัน แล้วอดทนเก่ง จะมีโอกาสหย่าร้าง สูงกว่าคู่รักที่ไม่ค่อยอดทน  มาดูกันว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้ และถ้ามีปัญหากันจริงๆ แล้วไม่ให้อดทน เราควรพูดคุยอย่างไรให้ไม่ให้มีปัญหา และเกิดความสัมพันธ์ที่ดีและยืนยาวได้ ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

ในฐานะคู่รัก บางครั้งจะรู้สึกว่าได้ความรักจากอีกฝ่าย  ก็ต่อเมื่ออีกฝ่าย ได้ทำบางสิ่งบางอย่างให้ แต่หากละเลย หรือเบื่อหน่ายที่จะทำให้  เขาหรือเธอจะรู้สึกว่าความรักได้จืดจางแล้ว  หลายคนอาจมองว่า สิ่งใดที่คิดว่าไม่ใช่หน้าที่ฉัน  ก็จะไม่ทำเลย มันต้องเป็นหน้าที่อีกคน  เหมือนแบ่งแผนกกันในบริษัท  แต่ในบ้านแล้ว การทำบางสิ่งบางอย่างให้อีกคน  ไม่จำเป็นต้องดูว่าเป็นหน้าที่ไหม เราสามารถทำบางสิ่งบางอย่างให้กัน ช่วยเหลือสิ่งต่างๆ ให้อีกคน เพราะต้องการแสดงความรัก  และคู่ของคุณก็อาจต้องการสิ่งนี้จากคุณ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

"การให้ของขวัญ คือ ตัวแทนแห่งความรัก ที่หลายคนอาจมองข้ามไป" ของขวัญ คือสื่อที่ใช้แสดงความรัก ที่สามารถเห็นได้ด้วยตา  และบางครั้งไม่จำเป็นต้องมีราคา  แต่มันก็มีค่า ถ้าทำด้วยความตั้งใจ  แทบทุกประเพณีเกี่ยวกับความรัก มักจะมีการให้ของกัน เพื่อเป็นตัวแทนของความรักที่มีให้กัน เด็กตัวน้อยๆ  ก็มักหยิบของบางอย่างให้พ่อแม่ เพื่อแสดงความรัก  นี่แสดงให้เห็นว่าการให้ของขวัญ  คือการแสดงความรักพื้นฐานอีกอย่างหนึ่ง  แต่หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า  การให้ของขวัญไม่จำเป็น และเป็นของสิ้นเปลือง  ทุกวันนี้ก็รักกันดีอยู่แล้ว  ลองมาฟังเรื่องราวของคู่รักในคลิปนี้  จะทำให้เข้าใจว่าการให้ของขวัญ  สามารถทำในรูปแบบใดได้บ้าง บางครั้งก็ไม่จำเป็นต้องเป็นของราคาแพง และบางครั้งคนรักของคุณ  ก็จะสัมผัสความรักของคุณได้ชัดเจน ก็ต่อเมื่อได้รับของขวัญต่างๆ จากคุณ และนี่คือภาษารักอีกภาษาหนึ่ง ที่คุณไม่ควรมองข้ามครับ

Unfriend เดี๋ยวนี้! หากคุณยังทำใจไม่ได้สักที ผมสังเกตุหลายคนที่เลิกกับแฟน  กรณีที่ถูกอีกฝ่ายเทไปมีคนใหม่ ที่มาปรึกษาผม แทบทุกคนจะมีพฤติกรรมเหมือนกันคือ  “หยุดส่องชีวิตเค้าไม่ได้” และผลลัพธ์ก็คือ  ทุกข์เพิ่มขึ้นทุกครั้งที่เห็น ทุกข์ทุกครั้งที่เปิด จินตนาการภาพต่างๆ ที่เกินเลยไปจากที่เห็นอีก  เกิดทุกข์ที่เห็นกับตาและสร้างเรื่องราวขึ้นต่อในใจ พาใจให้ยิ่งทุกข์ ยิ่งเสียใจ ไม่ยอมสิ้นสุด ผมจึงขอนำแนวบางส่วนจากหนังสือ The Power of Now เรื่อง “ตัวทุกข์ ที่ต้องกินตัวทุกข์เป็นอาหาร" มาสะท้อนภาพของคนที่กำลังเจอภาวะนั้นอยู่ ว่าเพราะเหตุใด คุณถึงหยุดส่องไม่ได้ หยุดติดตามชีวิตเค้าไม่ได้ เพื่อให้ตัวคุณ หรือคนรอบข้างที่เห็นคุณทุกข์อยู่ ช่วยให้มีสติกับตัวเอง ได้สังเกตุตัวเองว่า  เหตุใดคุณถึงไม่เป็นตัวของตัวเองเลย ห้ามตัวเองไม่ได้เลย และวิธีกำจัดต้นเหตุของการกระทำแย่ๆ นั้นให้ได้ สุดท้ายนี้ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคน เริ่มต้นใหม่มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม มีความสุขกว่าเดิมได้ ไม่ว่าจะเป็นชีวิตโสดหรือชีวิตคู่อีกครั้งก็ตามครับ

เคยรู้สึกโมโห น้อยใจ หรือเชื่อมั่นในตนเองลดลง  เมื่อมีคนมาดูถูกเราไหมครับ  อย่าจะลืม อย่าจะลบคำนั้นออกจากหัว ก็ทำไม่ได้สักที ในคลิปนี้ผมจะมาอธิบายจิตวิทยาเบื้องหลังของ “คำดูถูก” ของคนอื่น  ที่จะช่วยให้เราปล่อยวางได้ง่ายมาก ถ้าเข้าใจเรื่องนี้ครับ

"ทำไมแฟนไม่เคยเล่าอะไรให้ฉันฟังเลย" สาเหตุและวิธีแก้ปัญหาความรู้สึกแบบนี้ บางครับคุณอาจรู้สึกว่า เหมือนไม่รู้จักแฟนฉันดีพอสักที เกิดความรู้สึกไม่สนิทกันอย่างบอกไม่ถูก สาเหตุที่คุณหรือแฟนคุณรู้สึกแบบนี้  อาจไม่ใช่แฟนไม่เล่าอะไรให้ฟังนะครับ  แต่เป็นเพราะคู่รักของคุณ  ไม่เคยเล่าอะไรให้คุณฟัง "ในระดับที่ลึกซึ้ง" ต่างหากครับ  ในคลิปนี้ผมจะมาอธิบายให้เพื่อนๆ ได้ฟังว่า  การพูดคุยกันในระดับที่ลึกซึ้งนั้นคืออะไร  และมันส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ของชีวิตคู่อย่างไร  มาติดตามกันเลยครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

สิ่งนี้คือ 1 ในเคล็บลับที่ใช้เติมความรักให้แฟน ให้เค้าสัมผัสได้ง่ายและทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่ง  แน่นอนคู่รักทุกคู่ สามีภรรยา  ต่างมีนิสัย และมีความชอบในเรื่องต่างๆ ที่แตกต่างกัน  แต่คนเราก็ชอบที่จะคุยกับคนที่ชอบอะไรเหมือนๆ กัน  และคนที่มีโอกาสคุยด้วยมากที่สุด ก็คือคู่ครองของเรา  ถ้าหากคู่ครอง คู่รักผลักไส ปฏิเสธในสิ่งที่อีกฝ่ายชอบ  สิ่งนี้คือสาเหตุสำคัญที่ทำให้ความรักหลายคู่จืดจางและห่างเหิน  แต่ถ้าคู่รักใดที่เข้าใจเรื่องนี้  และสามารถสนใจในสิ่งที่อีกฝ่ายสนใจได้  ทั้งที่สิ่งนั้นเราก็อาจไม่ได้ชื่นชอบมาก่อน  แบบนี้จะเป็นการสื่อความรักที่ทรงพลังและมีความหมายมาก  เค้าจะมีความสุขกับสิ่งนี้ สัมผัสได้ถึงความรักของคุณ  และเค้าก็อยากจะตอบแทนความรักให้กับคุณบ้าง  สิ่งนี้ทรงพลังและสำคัญมากที่คู่รักควรยึดถือปฏิบัติต่อกัน  และนี่คือเทคนิคที่ 2 ของการให้เวลาอย่างมีคุณค่าครับ  ================= ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit

วิธีแก้ปัญหา แฟนบอกไม่มีเวลาให้ ทั้งที่เราก็คิดว่าได้ให้เวลากับเค้าแล้ว หลายครั้งปัญหานี้เกิดจากเราก็ได้เวลาให้เค้าจริงๆ เพียงแต่เราไม่ได้ให้เวลาอย่างมีคุณค่ากับเค้า เพราะการที่แฟนเราบอกว่าเราไม่มีเวลาให้  ไม่ใช่เค้าต้องการเพียงเวลา  แต่เค้าต้องการได้รับการสื่อความรักจากเราต่างหาก และการสื่อความรักที่สัมผัสได้อย่างหนึ่ง คือการได้ใช้เวลาร่วมกัน ทำบางสิ่งบางอย่างด้วยกัน แล้วเกิดความรู้สึกดีๆ ในช่วงเวลานั้น ผ่านกิจกรรมนั้นๆ ฉะนั้นถ้าเรายังไม่สามารถสื่อความรัก ผ่านการให้เวลาได้  แฟนเราก็จะไม่รู้สึกว่าเราให้เวลาเค้า  และยังคงถามหาเวลาจากเราอยู่เสมอ ในคลิปนี้จะได้มาทำความเข้าใจว่า การให้เวลาอย่างมีคุณค่าคืออะไร  ด้วยวิธีการ "ให้ความสนใจไปที่คนรัก ไม่ใช่ที่กิจกรรม" เพื่อให้เราสามารถสื่อความรัก เติมความรักให้กับแฟนหรือคนรักของเราได้ครับ  และสิ่งนี้คือวิธีการให้เวลาอย่างมีคุณค่า ซึ่งเป็นภาษารักอย่างหนึ่งครับ ==================== ติดตามผมทางช่องทางอื่นๆ ได้ที่ https://linktr.ee/tuipisit