ما ورای بازیگری

💆🏽‍♂️🔮✨🫂

.

صداقت داشتن با خود، در تشخیص این نکته بهمون کمک می‌کنه..پیشنهاد می‌کنم این فایل رو چند بار بشنویم. که بهتر درکش کنیم.مرورش برای تغییر واقعی و گذر کردن و تحول درونی بسیار کارآمده از نظرم....نام این خانم رو متاسفانه نمی‌دونم اما احتمالا فایلهاشون رو در اینستاگرام دیده باشید.

معرفی کتاب ویکتور فرانکل : انسان در جستجوی معنا.خیلی وقتا ما خشم رو خودمون دوست داریم زنده نگه داریم چون فکر میکنیم برای تغییر نیاز به خشم داریم. نیاز داریم داغ رو تازه نگه داریم. در صورتی که به نظرم میاد این نیاز به خشم شبیه همون نیاز به خشم در رابطه ست برای معترض بودن.درسته در وقایع اجتماعی ماجرا مثل رابطه دو سویه نیست و یکسویه ست. نمیشه کنترلی روی سیستم داشت و همین به اندازه کافی خشم سازه، اما میشه روی خودمون کنترل داشته باشیم تا بتونیم ارام تر بشیم و مفید تر عمل کنیم.و همچنین خروجی اون داغ و سوگ بهتره تبدیل به اندیشه‌ای بشه که نیت پشت اون رو در دل و سر نگه داریم برای ادامه دادن…دقت کنید جوامع مذهبی سالهاست دارن همین کارو میکنن. سعی شون زنده نگه داشتن داغ ماجرای عاشوراست تا بینش و اندیشه پشتش… برای همین همیشه روضه بخش مهم مراسم‌هاشون هست.اندکی اندیشه می‌دهد نیک خبر از ریشهکی تو با کاشتن کینه و خشمخواب آرام و صفا داشته‌ای؟!حتا اگر با نظری مخالفیم نیازی نیست عصبانی بشیم از اون نظر. میتونیم دیدگاه خودمون رو مطرح کنیم. شاید تاثیر متقابل بذاره اصلا و طرف روبرو روشن بشه. منظورم بحث متعصبانه نیست اصلا. که اساسا تعصب و اینها همه چیزو شبیه حواشی فوتبال کلکلای فوتبالی میکنه…

برای تحقق خواسته‌های اجتماعی هم می‌تونیم دریت مثل خواسته‌های فردی عمل کنیم. حتمن راهش اصرار و زور و عجله نیست...

لطفا اپیزود بعدی رو هم بشنوید… و مهمتر از هر چیز ذهن‌تون رو کنترل کنید… با احساس خوب زودتر به خواسته می‌رسیم و باهاش همجهت می‌شیم… ذهن اما نمیذاره اینو بپذیریم و دائم اشفتگی ایجاد میکنهاین تکنیک تمرینی هست از کتاب ثروت استرهیکس

غرق آرامش باشه قلب‌هاتون🫂❤️‍🩹

کنترل ذهن بی‌تفاوتی نیست. پیدا کردن آرامش برای سازنده‌تر تصمیم گرفتنه و با عزت‌تر ادامه دادن.

تغییر نقطه نیست، خطه. باید سرپا موند برای ادامه دادن. این فکرای بلند امیدوارم که موثر باشه

نسبت به تن‌مون، خانواده‌مون، زبان‌مون، لهجه‌مون، خونه‌مون، محله‌مون، شهرمون، کشورمون، قاره‌مون، کره‌مون، کهکشان‌مون، هستی‌مون…

آیا شایسته‌ی اینم؟ بپرسم از خودم. اگر نه، بر خلافش عمل انجام بدم. ماه‌هاست دارم تو ظرف شکسته و لب پر غذا میخورم؟ چرا؟ در صورتی که شرایط استثنایی نیست چرا برای خودم ظرف مناسب تهیه نمی‌کنم؟

آمدم عریان و عریان می‌روم… پس هر چه را داشتم و دارم و خواهم داشت را شکر[طبع شاکر داشتن]

🤍

اگه زندگی رو از یکنواختی در نیاریم، زندگی خودش دست به کار میشه… چون قرار بر حرکته…

مهم‌ترین دریافتم در مسیره به نظرمبرای کنار گذاشتن اهمال‌کاری و دست به عمل زدن

⛈️

از کتابی با همین عنوان

عمل کردن نتیجه داره، نه فکر کردن به عمل

اخم بر خود نکنی 🤍🫂🪞

🫂🪄

خاموش شدی؟ اشکال نداره، روشن می‌شی بزودی.

گر تو لقمان و سلیمانی به علممن به یک دیدار نادانت کنم

من شمس تبریزی نی‌اممن نور پاکم ای پسرزنهار اگر دیدی مرابا کس نگویی دیده‌ام[درویش صدقعلی]

به قول ایشون که با جان می‌خونه از مولانا:ما مولانا نمی‌خونیم، اون مارو می‌خونهتبدیلش میکنم به این:وقتی خدا رو صدا میزنی، قبلش اونه که صدات زده صداش بزنی…پیج ایشون:instagram: sabou.hee

خیال روی تو در هر طریق همره ماست

درس‌های مهم یک سفربپذیر که نپذیرنتبپذیر که قرار نیست تمام جهان تو رو تایید کنه و دوستت داشته باشه :)تو بهترین توت فرنگی هم باشی، طرف موز میخوادپس خودتو اذیت نکن ؛)

تجربه‌ی شخصی به نام روزا از تاریکی به نور و برکتبشنوید حتمن ✨قدم دوم از پروژه گام به گام «تغییر را در آغوش بگیر»https://abasmanesh.com/fa/conversation-with-friends-37/

🫂

شکر

لطفا حوصله کنید و بشنویدپر مغزه صحبت‌هاسخنرانی سال ۹۷ در اصفهان / فایل کامل در یوتیوبشون موجود هست…

بذار طبیعتت کارشو کنه

۱۱:۱۱هر روز می‌بُری‌ام از اینجابه شوق آغوشت در آنجاای در آغوشم غرق

فقط روی ساختن باغچه تمرکز کن، پروانه خودش میاد

طبع شاکر داشتن و سپاسگزار بودن

خداوند هدایتگر من است و من محتاج به هیچ چیز نخواهم بود.

قرار نیست با زجر و زور زدن اتفاق بیافته

تا باد چنین بادا

تن معبد استخانه‌استخانه‌ی اوم.

گر نروی به کوی او، راست بگو کجا رویهر طرفی که بنگری، ملک وی است و کوی او-جلال‌الدین-

.

بی‌اثر شو که اثرهاست در این بی‌اثری…

وعده‌های ذهنیت فقیر [شیطان/ نفس / ایگو] وعده‌ی سر خرمنه

تو مثل یک سازی… منحصر به فرد… صدای تو صدای توئه… به خودت اجازه‌ی بروز بده

همزمانیو تجربه‌ی نینل از همزمانی در بخش دوم اپیزود

دل بسته به تو ز غیر تو بیم ندارد

رقصیدن چون زمین بر مدار فراوانی

«آرام باشیدو بدانیدکه من خدا هستم»

برای آفرین شنیدن؟ یا اینکه قراره اثر سازنده‌ای ایجاد کنه؟مثالی زدم از شخصی که شدیدن متمرکزه روی کارش و خیلی اهمیتی به نظرات دیگران چه مثبت و چه منفی نمیده.

حیله گر باش در مواجهه با ایگوی حیله‌گرو غافلگیرش کن

خبری هست