Αυτα που δεν Λεμε

Τι ειναι το mankeeping και πως νιωθει μια γυναικα μεσα σε αυτο; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών): https://hiwell.app/autapoudenleme-5

Τι είναι η τοξική θετικότητα;Γιατι δεν δεν επιτρέπονται κάποιες φορές τα αρνητικά συναισθήματα και πως αυτό μας κάνει να νιώθουμε;Πόσο καταπιέζουμε αυτό που πραγματικά νιώθουμε και πόσο δεκτικοί είμαστε στα αρνητικά συναισθήματα των άλλων;

Τι συμβαίνει με τις συναισθηματικά ανοιχτές σχέσεις μας;Γιατί μας επηρεάζουν οι κύκλοι που δεν κλείνουν και πως αυτό μας διαμορφώνει.Πως οι ανοιχτοί λογαριασμοί με το παρελθόν μας κυνηγούν μέχρι σήμερα;

Τι μας κρατά εκεί που δεν θέλουμε να είμαστε; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών): ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-1

Απο τι επηρεάζεται η σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας; Τι είναι η ανταποκρινόμενη επιθυμία στο σεξ και πως επηρεάζει τον ψυχισμό μας;Τελικά πόσο επικοινωνούμε τα θέλω μας γύρω απο το σεξ και πως αισθανόμαστε για αυτά;

Τι είναι η θεωρία προσκόλλησης ή αλλιώς δεσμού; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme25 για -25% στην πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών): https://hiwell.app/autapoudenleme- Πως η σχέση μας ως βρέφη με τον βασικό φροντιστή μας, καθορίζει τις μετέπειτα σχέσεις μας;

Τι εννοούμε όταν λέμε συναισθηματική νοημοσύνη;Πως μας οδηγεί στην αυτοπαρατήρηση στην αναγνώριση και στην διαχείριση των ίδιων μας των συναισθημάτων;Μήπως μας βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματα των άλλων και τελικά να έχουμε πιο λειτουργικές σχέσεις;

Τι συμβαίνει σε μια ανθρώπινη σχέση όταν τριγωνοποιείται;Ποιός ο ρόλος των ατόμων που μπαίνουν στα διάφορα συστήματα που υπάρχουν στην ζωή μας;Γιατί φέρνουμε τρίτους να "πουν" αυτά που θέλουμε να πούμε εμείς;

Τι υπάρχει πίσω απο την φράση "έτσι είναι αυτός" και πως νιώθουμε για αυτό; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme27 έχεις 27€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες. https://hiwell.app/autapoudenlemee2

Γιατί βάζουμε στόχους για την χρονιά που ξεκινά και πως αυτό επιδρά μέσα μας; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.⁠⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-4

Πόσο καλά αντιλαμβανόμαστε την δυσφορία ώς σήμα οτι κάτι δεν πάει καλά; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-4

Γιατί νιώθουμε οτι δυσκολευόμαστε όταν αλλάζει κάτι στην ζωή μας;Πως μας βοηθά η διερεύνηση των 4s στην διαδικασία και τα στάδια της μετάβασης.Πως τα 4s μας κάνουν να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον ίδιο μας τον εαυτό;

Τι σημαίνει για τον καθένα και πως βιώνουμε την αλλαγή; Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου με έναν εξειδικευμένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα Hiwell. Με τον κωδικό autapoudenleme25 έχεις 25€ έκπτωση για την πρώτη σου αγορά (είτε αυτή πρόκειται για μεμονωμένη συνεδρία είτε για πακέτο συνεδριών). Η έκπτωση ισχύει για νέους χρήστες.https://hiwell.app/autapoudenleme-4

Τι μας οδηγεί στο να στεκόμαστε στα αρνητικα μας συναισθήματα;Ποιός ο ρόλος της βιολογίας σε αυτό;Τι σημαίνει και τι κινδύνους αντιμετωπίζουμε όταν εκφράζουμε την χαρά μας;

Τι είναι η ντροπή και ποια η διαφορά της με την ενοχή; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme-3

Πόσο μας επηρεάζει η δουλειά στην καθημερινότητα μας;Τι δυσκολίες συναντάμε και πόσο διαφορετικά τις αντιμετωπίζουμε σε σχέση με την "έξω" ζωή μας;Αντιλαμβανόμαστε τον ρόλο και την σημαντικότητα της;Πώς ο εργασιακός μας ρόλος διαμορφώνει την ψυχική μας ζωή;

Πόσο θυμό νιώθουμε και καταπιέζουμε στην ζωή μας; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenleme4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Γιατί η φιλία μπλέκεται με τον έρωτα κάποιες φορές;Πως φαίνεται μια στενή και έντονη φιλία στους "απ΄έξω";Πως μπορεί να καταλήξουν δυο άνθρωποι που είναι χρόνια φίλοι να εμπλακούν σεξουαλικά, τι σημαίνει και γιατί μπορεί να συμβεί αυτό;Πως επηρεάζονται οι γύρω σε μια παρέα απο μια τέτοια αλλαγή;

Τι είναι και πως εκπαιδεύομαι στην διεκδικητική συμπεριφορά; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/autapoudenleme3

Ποια είναι τα τρία είδη επικοινωνίας; Γιατί νιώθουμε συχνά ότι η επικοινωνία με τους άλλους δεν είναι σωστή;Γιατί για πολλούς η βάση των προβλημάτων σε μια σχέση είναι η επικοινωνία;Πως ο τρόπος που επικοινωνούμε έχει διαμορφωθεί από μικρή ηλικία;

Ποιοί οι μύθοι που συνοδεύουν την σκέψη του να βάλουμε όρια; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudenleme3

Τι είναι οι λανθασμένες γνωσίες;Πως αυτές γίνονται βαθιές πεποιθήσεις για τους εαυτούς μας και πως καθοριζόμαστε απο αυτές;Ποιος ο ρόλος του άγχους και πως μας πείθουν οτι είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε;Πως μαθαίνουμε να τις αναγνωρίζουμε;

Τί είναι η μαθημένη αβοηθησία; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenleme2Γιατί δεν έχουμε τα εργαλεία για να μπορούμε να φύγουμε απο μια κατάσταση;Ήταν επιλογή μας να παραμένουμε αβοήθητοι ή ετσι εκπαιδευτήκαμε;Γιατί μάθαμε να υπομένουμε και γιατί διατηρούμε την αβοηθησία αυτή;

Ποιοί μύθοι χρωματίζουν την διαδικασία της ψυχοθεραπείας;Με πόσα "δεδομένα" ξεκινάμε;Πόσοι μύθοι επηρεάζουν την διαδικασία και πόσες προσδοκίες γεννιούνται εκεί;

Ποιοι μύθοι συνοδεύουν την ψυχοθεραπεία;Πόσους από αυτούς θεωρούμε δεδομένους και από που έχουν προέλθει;Μήπως τελικά μας επηρεάζουν όσον αφορά στην εικόνα και στην σχέση μας με αυτήν;

Πως είναι για τον καθένα η επιστροφή από τις διακοπές;Πόσο σημαντικό για την προσαρμογή μας είναι το πόσο καλά περάσαμε ή όχι;Μήπως η επιστροφή και η προσαρμογή μας στην καθημερινότητα έχει περισσότερο άγχος από ότι φανταζόμαστε;

Λίγο πριν τις διακοπές, βρίσκουμε την ευκαιρία να πούμε όσα σκεφτόμαστε και συζητάμε με τα μικρόφωνα κλειστά!Πως νιώθουμε αυτόν τον 1 χρόνο με το "Αυτά που δεν Λέμε" στην ζωή μας;Πως είναι να συζητάμε ανοιχτά και για όσο θέλουμε όσα μας απασχολούν και σκεφτόμαστε; Πως βιώνουμε την επαφή μας με εσας;Μια συζήτηση για όσα μας έχει γεννήσει αυτο το podcast!

Τι σημαίνει η οικονομική ανεξαρτητοποίηση για το μέσα μας;Πόσο δύσκολη μπορεί να γίνει αυτή η μετάβαση προς οικονομική την ενηλικίωση;Τι αλλαγές βιώνουμε;Είναι ένας δρόμος που επιλέγουμε να πάρουμε ή όχι και πόση ματαίωση μπορεί να κρύβεται εκεί;

Τι μας κάνει να δίνουμε τα πάντα στις σχέσεις μας ενω δεν παίρνουμε πίσω αυτά που νιώθουμε οτι αξίζουμε; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/aytapoydenleme

Τι είναι τελικά η τοξικότητα;Πως μας κάνει να νιώθουμε;Γιατί συνηθίζουμε μέσα σε αυτές και τι μας κρατάει απο το να φύγουμε;Ποιός ο ρόλος των ορίων που πρέπει να βάζουμε σε ό,τι μας δηλητηριάζει σιγά σιγά;

Τελικά τι είναι ενσυναίσθηση και γιατί την ακούμε συχνά τα τελευταία χρόνια; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudnleme

Τι είναι ο θυμός και από που προέρχεται;Που κρύβεται, τι καλύπτει και πόσο εύκολα μας κυριεύει;Τι προσπάθειες απαιτεί η διαχείριση του;Μήπως δεν μας θυμώνουν οι γύρω μας αλλά ο θυμός είναι κάτι που αφορά εμάς;

Τι μας κάνει να απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο απο την ιδέα μιας σχέσης; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapdenleme

Χόμπι, μια τέχνη του να ξεφεύγουμε;Πως μας επηρεάζουν;Πως συνδέονται με την κατάθλιψη;Τι σημαίνει και πως νιώθει κάποιος όταν δεν έχει χομπι;Μήπως χόμπι είναι απλα αυτό που σε κάνει να περνάς και να νιώθεις καλά;

Πως αντιμετωπίζεις και επικοινωνείς το "μη κούμπωμα" στο σεξ; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για 15% χαμηλότερο κόστος στις πρώτες σου συνεδρίες. https://hiwell.app/autapoudenlemepodcast

Πώς διαμορφώνονται τα στερεότυπα για το φύλο, τη θέση και την κοινωνική μας εικόνα;Γιατί ζούμε τόσο μέσα στα στερεότυπα και απο που και ως που αυτά γεννήθηκαν γύρω μας;Πως καταλήγουμε να τα κάνουμε προσωπικές μας απόψεις;Πόσο δύσκολο είναι να φωτίσουμε τις δικές μας προκαταλήψεις που ποτε δεν είδαμε οτι έχουμε;

Τι σημαίνει να λες όχι στην ζωή σου; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/auta_pou_denleme

Πόσο ο χρόνος και το πέρασμα του μας επηρεάζουν;Πως αντιλαμβανόμαστε το παρελθόν , πως βιώνουμε το παρόν και πως αγωνιούμε για το μέλλον;Που κρύβεται ο μεγαλύτερος μας φόβος, αυτός του θανάτου;Η σχέση μας με τον χρόνο και την δύναμη του πάνω μας.

Πόσο δύσκολο είναι να συνειδητοποιείς ότι κρατάς φιλίες από συνήθεια; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenlemeeΤι γίνεται όταν αλλάζουμε εμείς και οι φιλίες μας όχι;

Ποιά η σχέση μας με το φαγητό;Πως συνδέεται το φαγητό με τα συναισθήματα που κουβαλάμε μέσα μας απο παλιά;Τελικά τρώμε για να χορτάσουμε ή για να νιώσουμε πληρότητα στην ψυχή μας;

Γιατι η άνοιξη μπορεί να μας δημιουργήσει απο ευτυχία μέχρι κατάθλιψη;Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autopoudenleme

Πόσο μας επηρεάζουν τα κλισέ που ακούμε καθημερινά γύρω μας;Γιατι καταλήγουν να ορίζουν τις απόψεις και τις συμπεριφορές μας;Μήπως οι κλισέ εκφράσεις που ακούμε μας καταπιέζουν παρα μας βοηθούν;

Γιατί φτάνουν οι ερωτικές σχέσεις σε μια φάση κακής ρουτίνας και ποιός ο ρόλος μας σε αυτό;Κατέβασε την εφαρμογή Hiwell και συνδέσου με έναν πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή. Με τον κωδικό autapoudenleme15 έχεις -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenleme

Γιατι νιώθουμε ντροπή στην ζωή μας;Πως αυτή μας συντροφεύει και πως είναι να την κουβαλάμε συνεχώς;Γιατι προσπαθούμε να την κρύβουμε μέχρι και απο τους εαυτούς μας;Πόσο δύσκολη είναι η συμβίωση με το συνεχόμενο βάρος της ντροπής;

Τι είναι πραγματικά η συγχώρεση, πόσο δύσκολη είναι και τι σημαίνει για εμάς;Κατέβασε την εφαρμογή Hiwell και συνδέσου με έναν πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή. Με τον κωδικό autapoudenleme15 έχεις -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapoudenleme

Τι είναι οι κρίσεις πανικού;Ποια τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού, πως την βιώνουμε και τι σκεφτόμαστε για εμάς αλλα και τους άλλους;Πως είναι να ζούμε με αυτό τον φόβο, την ένταση και την σφοδρότητα;

Τι είναι το άγχος; Πως δημιουργείται και γιατί;H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές.Κλείσε τη συνεδρία σου και χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hiwell.app/auta-poudenlemeFight Flight Freeze, τι είναι και ποια η σύνδεση τους με το άγχος;Γιατί ο οργανισμός χρησιμοποιεί το άγχος σαν μηχανισμό προστασίας;

Πόσο συχνά ακούμε οτι η θεραπεία θα κάνει κακό στην σχέση μας, εαν και ο άλλος δεν ακολουθήσει τον ίδιο δρόμο;Πως επικοινωνούμε στον σύντροφο (και όχι μόνο) τα θέλω και τις ανάγκες μας πριν και μετα την θεραπεία;Είναι πιθανό να δούμε την απόσταση που μας χωρίζει να μεγαλώνει και τι θα πεί αυτό;Αλλάζει κάτι στην σχέση μας ή σε εμάς τους ίδιους όταν μπαίνουμε στην θεραπεία τελικά;

Ποιά ανάγκη μας ωθεί στο να καταναλώνουμε συνεχώς;Τι προσδοκούμε να γίνουμε μέσα απο τις αγορές μας;H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές.Κλείσε τη συνεδρία σου και χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell:  https://hiwell.app/autapoudenleme1Ποιά τα κενά που γεμίζουν με ό,τι αγοράζουμε τελικά;

Πόσο σημαντική είναι η θεραπευτική σχέση;Ποιές δυναμικές αναπτύσσονται;Πώς ο θεραπευόμενος φέρνει και μεταβιβάζει συναισθήματα που κουβαλάει απο παλιά στον θεραπευτή του και τι σημαίνει αυτό για την θεραπεία;Μία σχέση συμμαχίας που χτίζεται απο την πρώτη συνάντηση μεταξύ δυο αγνώστων και μπορεί να αλλάξει την ζωή μας.