定時までに帰れるラジオ #テイジラジオ

▼今回のトーク内容 日頃からお聴きいただき、ありがとうございます。2023年末に番組を始めてから週2回の公開で放送が累計で73回、JobPicks配信によるシーズン1の最後の放送です。リスナーさんへのアンケート回答を中心に、制作スタッフとともに、感謝を込めてお伝えします。シーズン2をお楽しみに！ ★番組スポンサーを募集！ オリジナルの企画でパーソナリティである野上英文のインタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： ⁠https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA⁠ ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠⁠）、竹本拓也、比嘉太一 ▼NewsPicks 山崎春奈、長田千弘、野瀬弘一、協力：野村高文 ▼野上英文の「日本全国やぶから訪」 （https://open.spotify.com/show/6fyn6fAwXoYhVY4N3Eb6ae?si=c37f05a427034ab6）

▼今回のトーク内容 『シン・ファイヤー』の対談本のほか、『老後とピアノ』の書籍も出版している、稲垣えみ子さんをゲストにお迎えしました。子供の頃は嫌で仕方なかったピアノの習い事。会社を早期退職した後に再開したところ、どっぷりハマって、一心不乱に練習を続けているといいます。ピアノを弾く中で「曲が覚えられない」といった物忘れの激しさ、老いを感じる一方で、生涯練習と「お金では買えない」満足感がライフラインにつながる、と語ります。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『シン・ファイヤー』の対談本のほか、『一人飲みで生きていく」という書籍も出版されている稲垣えみ子さんをゲストにお迎えしました。実はお酒を嗜むのは好き。そこで人付き合いが得意でない人にこそ一人飲み、ソロ飲みを実践して欲しい、と語ります。余白のない時代だからこそ、大事なコミュニケーションではないか、と。フラッと一人で居酒屋に入り、溶け込むにはそれなりの経験や能力も必要で、これは営業スキルにもつながる、といいます。一人のみマスターの技を一部伝授してもらいました。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『シン・ファイヤー』の対談本のほか、早期退職の際には『魂の退社』の書籍を出した稲垣えみ子さんをゲストにお迎えした対談です。間も無く定年の60歳を迎えようとする稲垣さん。家電も収入も手放したあと、地域の人たちに頼り頼られつつ、暮らしていくと、いつの間にかお金や孤独、健康、老後の不安はまったくなくなった、と打ち明けます。何かをやめたり、失ったりすることで、また次の何かがやってくる。そんな根拠のない自信、思い込みこそ、退職後や強い老後の備えになる、といいます。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 今週の配信はお休みです。次回の公開は8月20日です。 働くみなさんが定時までに帰れることをサポートするために、業務効率化やキャリアアップに役立つ情報をお届けします。スタジオにビジネス書の著者をお招きして、今日から仕事にちょっと役立つ方法やヒントをインタビューしていきます。 パーソナリティは、野上英文です。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA

▼今回のトーク内容 『シン・ファイヤー』の対談本を出版した稲垣えみ子さんをゲストにお迎えした対談3回目です。かつて朝日新聞記者時代は、いわゆる“ワンランク上”の暮らしをいつも目指して、ブランド物も好きだったと打ち明ける稲垣さん。今は1カ月の食費が2万円、家の家電は照明とラジオ、パソコン、スマホの4つだけで、稼ぎすぎたお金を寄付に回しているといいます。聞けばゾッとする、「ワンランク上の暮らしがもたらす究極の格差社会」。そして、なんでもお金を介することが、実は貴重な成長機会や幸せを奪っているのではないか？と投げかけます。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『シン・ファイヤー』の対談本を出版した稲垣えみ子さんをゲストにお迎えした対談2回目です。50歳の早期退職を機に、楽しく閉じていく人生を模索中の稲垣さん。どんな組織や場所でも持ち運べる、最強のポータブルスキルは「家事」だと力説します。身の回りを整え、自立することが何よりも大切で、その上で人に親切にすることができれば、1億円なんて貯めなくても幸せに生きていける。「お金がなくても自分は全然やっていけるよ」という状態になった時に、お金は貯まり出すという、逆説的なメッセージをお楽しみください。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『シン・ファイヤー』の対談本を出版された稲垣えみ子さんをゲストにお迎えしました。50歳で会社を早期退職したことを機に楽しく閉じていく人生を模索中の稲垣さん。巷で流行るFIRE、経済的自立（Financial Independence）と早期退職（Retire Early）について、「お金を貯めたら絶対に幸せになれるのか？」と問いかけ、「絶対に違う」と言い切ります。「いつか将来」と思ってお金を貯めること、稼ぐことに必死になるあまり、今を犠牲にしてしまう生き方は、冷蔵庫に無駄に食材を貯めこむ生活と一緒だと指摘。「生きることは食っていくことだ」というシンプルな考えに行き着いた時に気づく、「お金と幸せとの関係」についてうかがいました。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 「定時までに帰れるラジオ」、日頃からお聴きいただき、ありがとうございます。番組からのお知らせで、JobPicks配信によるシーズン1は、2024年8月に完了することになりました。番組を始めたのが23年12月。どのような思いや経緯で企画を考え、これまで65回を超える放送を重ねてきたのか。足跡と共に、リスナーさんへのアンケート回答から「定時までに帰れるラジオを聴く理由は？」トップ3位も発表します。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 パーソナリティ、野上英文が高校1年生を対象にした登壇した「職業観セミナー」の後編。「進路の悩みが1000分の1だけ軽くなる話」の後編では、人生100年時代に欠かせない学びと変化を恐れない姿勢、心構えについて話しました。ところで「安定した仕事」って、今の時代、どんな状態を指すのか？　海を越えて大活躍する大谷翔平選手をモデルに解説します。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム：https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 パーソナリティの野上英文が高校1年生を対象にした「職業観セミナー」に登壇しました。「進路の悩みが1000分の1だけ軽くなる話」と題した50分のトーク、前編を投影スライドと共にお届けします。対象とした聴衆は15歳〜16歳の高校1年生で、これから文理選択や大学進学に向き合う子供たち。誰もが、何歳になっても、自分の進路・将来は気になる時代。一つ目のキーメッセージは「知らないことは実現できない」。ご自身の学びやキャリア遍歴にも重ねてお聞きいただけると嬉しいです。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演・編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法 』の著者、滝川徹さんをゲストにお迎えしたインタビュー3回目。大手金融機関に勤務するかたわら、執筆やセミナー講師としての副業をしている滝川さん。長らく本業のやりがいやモチベーションが高まらず、その葛藤に苦しんだそうです。やりたいことだけで独立がすぐにできるわけでもない自分を情けなく感じることも。副業・複業を今しているか、していないかにかかわらず、誰もが向き合う仕事を人生の中でどう位置付けるのか......。「会社員の壁」を乗り越えるというテーマで対談しました。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文のインタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：竹本拓也、NewsPicks：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法 』の著者、滝川徹さんをゲストにお迎えしたインタビュー2回目。大手金融機関に勤務するかたわら、執筆やセミナー講師として無理なく稼ぐ滝川さんは「やられずにはいられないこと」が副業の出発点だと解説します。一方で興味がある人は多いものの、はじめの一歩を踏み出せない人がほとんど。その壁を乗り越えるために必要な天引きの思考や習慣3原則を聞きました。「ガタガタ言わず」とりあえず一歩、二歩踏み出すための実践論をお楽しみに！ ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせフォーム：https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『「副業講師」で月10万円無理なく稼ぐ方法 』の著者、滝川徹さんをゲストにお迎えしました。30分仕事術のテーマで、第32回〜34回の放送回でインタビューした滝川さん。現役会社員のかたわら、時短コンサルタントのセミナー講師としても活動があり、月4時間だけ働くスタイルで4年間で500万円の収入を得ました。第1回はご自身の経験から導いた無理しすぎない副業の心構えをうかがいました。 ★番組スポンサーを募集！ パーソナリティである野上英文の企画インタビュー取材によるタイアップ特別回の収録・放送のほか、レギュラー配信回での広告を読み上げで挿入させていただきます。また、概要欄に説明文やリンクも貼らせていただきます。 お問い合わせ先： https://forms.gle/T7nJeczLge7BzyWHA ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『Ｉ型（内向型）さんのための100のスキル』の著者、なつみっくすさんをゲストにお迎えしたインタビューの3回目です。内向型ゆえにキャリアでうまくいかない時期もあったと振り返るなつみっくすさん。ただ、自分の特性を生かしていくうちに職場でも頼られる存在となり、勇気を出して始めた「母親アップデート」という社外でのコミュニティ運営がきっかけで数年前には転職にも成功しました。若い世代では「内向き」という性格診断の結果で進路に悩む人も少なくなく、そこに一筋の光を当てるアドバイスをうかがいました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『Ｉ型（内向型）さんのための100のスキル』の著者、なつみっくすさんをゲストにお迎えしたインタビューの2回目です。アピールが苦手なI型（内向型）さんは、希望する仕事をつかめなかったり、異動や昇進で憂き目にあったりしがちです。ただ、自分の特性を無理に変えようとすることなく、生かしながら職場で自分の身を守ったり、円滑なコミュニケーションや会議で貢献できたりするといいます。多様なメンバーが協力しあって働く時代に光るリーダーシップの姿とは？ ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『Ｉ型（内向型）さんのための100のスキル』の著書を出された、なつみっくすさんをゲストに迎えました。小さい頃から静かで控えめで目立たず、自身の内向性にコンプレックスを感じていたなつみっくすさん。「自分を変えるのではなく、強みを活かせばいい」と気づいてから人生が好転したと語ります。「内向型（Introvert）」の人々が持つ強みに光を当てて、日頃の生活や職場でどのように活かすことができるのかをインタビューしました。15の質問による簡易診断もぜひお試しください。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『ビジネスパーソンに必要な3つの力』の著者で、株式会社2E Consulting代表取締役の山本哲郎さんをお迎えした3回目です。ファーストキャリアは三菱商事。「ロジカルではない」と言われた上司や組織から論理的コミュニケーション力を教わる機会はなかったといいます。論理的に考えてコミュニケーションをとる術について、5つのステップに改めて分類。具体例を挙げながら解説していただきました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『ビジネスパーソンに必要な3つの力』の著者で、株式会社2E Consulting代表取締役の山本哲郎さんをお迎えした2回目です。ビジネスパーソンを対象に今、ロジカルシンキングの研修のニーズが大きいと打ち明ける山本さん。職場や社員が抱える様々な問題・課題について、過去に起きた「問題」と未来に取り組むべき「課題」の二つをしっかりと分けた上で、Why（なぜ？）とHow（どのように？）のアプローチを使い分けて取り組むべきだと説きます。管理職研修でも力説される内容のエッセンスを解説いただきました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 『ビジネスパーソンに必要な3つの力』の著者で、株式会社2E Consulting代表取締役の山本哲郎さんをお迎えしました。三菱商事時代、シンガポールへの出向で世界のビジネスパーソンのスキルとの差を目の当たりにしたという山本さん。研修会社に転職してロジカルシンキングを企業の社員たちに教えてきましたが、地頭力で伸びる人と伸びない人の差があることに気づきます。ビジネスパーソン必須のスキルを3つに絞り、その一つ目、土台は自己基盤力があるかないか。自己承認と自家発電を自らできることですが、カラクリと伸ばし方をうかがいました。 ★「定時までに帰れるラジオ」はリスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼NewsPicks：竹本拓也、山崎春奈、比嘉太一、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 「週末朝活」の著者で、株式会社朝6時代表の池田千恵さんをお迎えした第3回。今は早起きトレーナーとして、ビジネスにいかに朝活が効くのかを伴走支援している池田さんですが、実は受験生の頃は「超夜型」だったそうです。2浪からの志望大学の合格後も、会社での窓際族を経験して、改めて自分の人生を変えるきっかけとして「早起き」に注目して人生をポジティブに変化させてきたといいます。こうした池田さんの半生を重ねながら、人生を好転させる朝活の効果と実践論をうかがいました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 「週末朝活」の著者で、株式会社朝6時代表の池田千恵さんをお迎えした第2回。幼い頃から40年以上にわたって朝が弱いパーソナリティの野上英文が、早起きトレーナーとして活動する池田さんに駆け込み相談。マインドセットを少しずつ変えていきます。朝活のポイントは苦行ではなく「嬉しい、楽しい、気持ちいい」だと説く池田さんによると、朝イチでやりたいことをどんどんやってみるのがオススメ。今日から「朝ゼルダ」はいかがでしょう？ ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子

▼今回のトーク内容 「週末朝活」の著者で、株式会社朝6時代表の池田千恵さんをお迎えしました。朝活の第一人者、ブームの火付け役として知られている池田さんですが、コロナ禍を経て、生活リズムを整えたいという思いから今は“第三次朝活ブーム”だといいます。改めて、朝活で生まれるメリットを3点、うかがいました。ただ、根性論ではどうにも続かないのが早起き。そこでハードルをさげつつも効果を感じやすい方法として提唱しているのが「週末朝活」です。だらだら社会人でも「嬉しい、楽しい、気持ちいい」が実感できる手順を聞きました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」の著者、針貝有佳さんをゲストにお招きしたインタビューの3回目。デンマークでは初対面の相手に職業を聞くのがスタンダード。日本では失礼にも映るコミュニケーションですが、これはデンマーク人にとって相手への興味・関心を示すマナーだと解説します。現地での快適な自転車ライフや、針貝さん自身がデンマーク生活を通じて得たキャリア観についても聞きました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼構成、編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」の著者、針貝有佳さんをゲストにお招きしたインタビュー。2回目はデンマークでの上司と部下の関係性についてお話をうかがいました。個人が高い自律性を持って職務を進める国で、上司に期待されるのは部下の管理ではなく、部下の仕事が円滑に進むためのサポートだと言います。一方で、こうしたマクロマネジメントがもたらす課題も。一人ひとりが働きやすい状態とは何なのか？ ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！ （所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集、構成：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 「デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか」の著者で、デンマーク文化研究家の針貝有佳さんをゲストにお招きしました。レゴ社など世界的企業を輩出している北欧デンマークでは、午後4時になると多くのビジネスパーソンが家路につき、家族との夕食時間を大切にするといいます。果たして本当に、そんな働き方が実現できるのでしょうか？　第1回では、デンマークの現地からオフィスで働く様子を紹介していただきつつ、会議の時間設定や仕事の優先順位の付け方についてインタビューしました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集、構成：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』の著者、小鳥遊（たかなし）さんをゲストにお迎えした第3回。料理のレシピに似た仕事の「手順書」を使いこなせるようになっても、日々の仕事でミスや行き詰まりはつきもの。テンパったら「しびれるなぁ」とあえて明るく唱えて、難局を乗り切りましょう。発達障害の1つADHD（注意欠如・多動症）と診断された小鳥遊さんですが、忘れ物をした後も「ますます完璧」と自分に言い聞かせることで、前向きに仕事に取り組んできたと打ち明けます。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：比嘉太一、制作：竹本拓也、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』の著者、小鳥遊（たかなし）さんをゲストにお迎えした第2回。発達障害の1つADHD（注意欠如・多動症）と診断され、かつて休職や退職を繰り返した小鳥遊さん。職場で「要領が悪い」と感じる人たちは内心、どう思っているのか。同僚や上司、部下としてどのように一緒に仕事を進めればいいのか。NG言動も含めてインタビューしました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：比嘉太一、制作：竹本拓也、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』の著者、小鳥遊（たかなし）さんをゲストにお迎えしました。発達障害の1つADHD（注意欠如・多動症）と診断され、かつて休職や退職を繰り返した小鳥遊さん。自作エクセルツールからタスク管理術を編み出し、いまは講演や執筆活動で、同じような悩みを持つ人たちへのサポートをしています。仕事をついつい先送りしたり、抜け漏れがあったり、忘れがちだったりして「要領がよくないなぁ」と悩む人を救う5つの手順とは？ ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼編集：比嘉太一、制作：竹本拓也、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『女性部下や後輩をもつ人のための1on1の教科書』の著者、株式会社Mentor Forの池原真佐子さんへのインタビュー3回目。1on1は相手との信頼関係の構築から、そして深い対話、傾聴に進めるステップを前回までに学びました。一方、女性は男性よりも上司からのフィードバックを受ける頻度が少ないとも言われています。無意識なバイアスをどう自己認識して、目の前の相手のキャリアに伴走するのか。DE&I（ダイバーシティ・エクイティ＆インクルージョン）を学ぶ回ともなりました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼出演、構成：山崎春奈、編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『女性部下や後輩をもつ人のための1on1の教科書』の著者、株式会社Mentor Forの池原真佐子さんをお迎えしたインタビュー2回目。1on1の意義はわかったけども、いざ部下と向き合うと「何かアドバイスしなきゃ...」と焦っていませんか？　これにはステップ・バイ・ステップの正しい手順があり、部下の心を開く2つのスキルは、ディープカンバーセーション（深い会話）と傾聴から導く助言だといいます。このほかにも、心理的安全性を高めて信頼関係を築き、深めるための具体的な実践論が解説されます。 ★リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼出演、構成：山崎春奈、編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『女性部下や後輩をもつ人のための1on1の教科書』の著者、株式会社Mentor Forの池原真佐子さんをゲストにお迎えしました。コロナ禍を経て、職場で急速に広がった上司と部下による「キャリアの1on1面談」。やり方も意義もわからないまま互いに手ぶらで臨んで、雑談で終わらせてしまった、という経験はありませんか？　1on1って何のためにやるのか。どんなメリットがあるのか。はじめるにあたって欠かせない2つの約束とは？ イチから解説いただきました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠） ▼出演、構成：山崎春奈、編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『世界「失敗」製品図鑑』などの著者で、学びデザイン代表取締役の荒木博行さんをゲストにお迎えしました。ビジネススクールで長らく教壇にも立ってきた荒木さんですが、埋もれがちな失敗の事例に着目しました。また、効率性や生産性を重視するあまり、なんでもフレームやレンズに当てはめて、逆算で突き詰めていくと、大事な今の気づきや成長の種を見落としてしまうのではないか、と問いかけます。 ▼「40代からの壮大なキャリアピボットを語る／JobPicks編集長 野上英文さん対談 - Voicy荒木博行のbook cafe」https://voicy.jp/channel/794/1200872 荒木博行さんが「book cafeのマスター」として毎日放送している音声番組では、名著や人文系の書籍などを紹介。2018年12月から毎日欠かさず、配信は2700回に迫ります。野上がゲストとして出演しましたので、通常の放送と合わせて、ぜひチェックしてみてください。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分） https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文 ⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 学びデザイン代表取締役の荒木博行さんをゲストにお迎えした2回目、今回取り上げた書籍は『独学の地図』です。学びとは、一つひとつの出来事に対して、経験前の自分と経験後の自分との差分——。この差分にどのように気づき、学びっ放しにしないのか。いつでもどこでも過去の学びが自然に、そして意図して取り出せる状態にする。​​絵の具のパレットに準えた「ラーニングパレット」の作り方のコツをうかがいました。いつもより長尺のGW特別号をお届けします。 ▼「40代からの壮大なキャリアピボットを語る／JobPicks編集長 野上英文さん対談 - Voicy荒木博行のbook cafe」 https://voicy.jp/channel/794/1200872 荒木博行さんが「book cafeのマスター」として毎日放送している音声番組のVoicyに、野上がゲストとして出演しました。「新聞記者として長年培ってきた中核スキルを封印し、40代から全く新しい仕事にチャレンジした野上さん。そこで見えてきた景色は？　僕たちはいつでも変わることができるという可能性に気づかせてくれる話でした」と紹介いただいています。ぜひ聴いてください。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。（所要時間約1分） https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要：定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文 ⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『自分の頭で考える読書』などの著者で、学びデザイン代表取締役の荒木博行さんをゲストにお迎えしました。1カ月に約60冊の本を買いながら、「読んでいるのは10冊ほどに限られている」と打ち明ける荒木さん。こうした積読（つんどく）をはじめ、さまざまな「読書の病」がビジネス社会に広がっていると指摘。読書の意外な効果や向き合い方、付き合い方について改めてうかがいました。 大型連休で久しぶりに時間をたっぷり取れる人も多いはずです。かねてからお付き合いのあるパーソナリティ・野上英文との「リラックスした雰囲気で語り合う空気感」もぜひ楽しんでいただこうと、いつもより長尺の“ノーカット版”でお届けします。 ▼Voicy「荒木博行のbook cafe」https://voicy.jp/channel/794 荒木さんは、書籍要約サービス「フライヤー」でアドバイザー兼エバンジェリストも務めており、Voicyでは「book cafeのマスター」として音声番組を毎日更新しています。ビジネスパーソンにお勧めしたい過去の名著から最新の書籍までを紹介。あわせて是非チェックを！ ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文 ⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈、長田千弘 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『リスキリング大全』の著者で、AND CREATE代表の清水久三子さんは、企業研修のプロ講師として引っ張りだこ。ただ最近、セールス研修に受講者として飛び込み、営業やセールスを改めて学び直し、アハ体験から、顧客課題の発見をしたり、取引先への提案の仕方を変えたりと、リスキリングで得た気づきを仕事に繋げたといいます。「学んで損することはない」「リスキリングはもっとポジティブであるはずだ」と語る清水さんに、学びの“撮れ高”を最大化する姿勢のほか、インプットとアウトプットの最適なバランスなどをうかがいました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文 ⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『リスキリング大全』の著者で、AND CREATE代表の清水久三子さんをお迎えした第2回です。企業研修のプロ講師として、のべ3万人以上の受講者と向き合った清水さんは、リスキリングに成功する人と、失敗する人には、3つの違いがあると指摘します。もし、仕事や会社を変えた場合、DAY1から期待に応えていくには、どんな学びのロードマップを持っておけば良いのでしょうか？ スキルアップの機会もツールもあふれるなか、闇雲に手を出さず、冷静に選びとって、学びの“撮れ高”を最大化するコツをプロ講師が明かします。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分） https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文 ⁠⁠⁠　https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『リスキリング大全』の著者で、株式会社AND CREATE（アンド・クリエイト）代表の清水久三子さんをお迎えしました。企業研修のプロ講師として最近、リスキリングで多くの依頼があるという清水さん。リスキリングをする能力「リスキリングスキル」が備わっていないと、物価高の日本では実質的に「年収は下がる」と指摘します。学び直しを阻む3つの壁「思い込み」「恐怖」「環境」をどう乗り越えていくのか。具体例を交えながら解説いただきました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分）https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文 ⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：長田千弘、制作：竹本拓也、比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 『細分化して片付ける30分仕事術』の著者、滝川徹さんをゲストに迎えた第3回目。大手金融機関の現役会社員で、長年をかけてやっとの思いで「ノー残業」を実現したら、頑張りすぎから、バーンアウトを経験したと言います。残業ゼロも「ある日、突然には難しい」と自らの体験を振り返りつつ、どうすれば実現できるのか、それが当たり前になったら、どういう景色が見えるのか？　貴重なビフォーアフターの実録です。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分） https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：山崎春奈　制作：竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 クライアントからの突然の「今日中にもらいたいんですけど…」、上司や同僚からの「今ちょっといい？」などなど、働くなかでは決して避けられない「割り込みタスク」。大きな仕事を細分化し、毎日30分単位でコツコツ進める仕事術を実践する会社員で時短コンサルタントの滝川徹さんは、計画を狂わせる“敵”にどのように立ち向かっているのでしょうか？　職場でのコミュニケーションのコツ、メールや電話のさばき方など、細かいテクニックが満載です。 ★「定時までに帰れるラジオ」は、現在リスナーさんからのアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分） https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：山崎春奈　制作：竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 「同じ仕事は1日30分以上するな！」「どんなに気分が乗ってきても、30分で強制終了」──そんな無謀な仕事術が意味することとは？ ゲストは、大手上場企業に勤めながら、「残業ゼロ」を実現し、時短コンサルタントとしても活躍する滝川徹さん。激務と残業に追われるなか、どんなに事前に計画を立てても、上司やクライアントからの突発的な依頼でなかなか仕事が進まないことに気づき……。試行錯誤の上に生み出した「細分化する30分のタスクマネジメント術」の真意を聞きました。 ★「定時までに帰れるラジオ」は現在、リスナーさんへのアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分） ⁠https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：山崎春奈　制作：竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

★「定時までに帰れるラジオ（#テイジラジオ）」は現在、リスナーさんへのアンケートを実施中です。今後の番組企画の参考に、ぜひあなたの声を聞かせてください！（所要時間約1分） https://forms.gle/skCLRG6QAY6NTMrY8 ▼今後の放送予定テーマ 「1on1ミーティング」「職場のADHD」「独学の地図」「リスキリング」「30分仕事術」などのテーマで収録・公開予定です。お楽しみに！ ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演：野上英文 ⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼制作：山崎春奈、竹本拓也、比嘉太一 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 日系メーカーで17年間働いた後、GAFAへの転職を経て3年前、44歳で1億円超の貯蓄からFIREを達成した寺澤伸洋さんへのインタビュー3回目。FIRE実践者たちの「ビフォー・アフター」の情報が少ないと感じてきた寺澤さんは、達成した仲間たちの「ぶっちゃけ話」を集めて新刊を出す予定。入金力のうち「副業はマスト」だと説き、始める際のマインドセットや選択の基準のほか、会社を辞めるタイミングについて「副業収入が本業と同レベルになった時」と具体的にアドバイスします。思考を広げるノート術も必聴です。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：比嘉太一、制作：竹本拓也、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 日系メーカーで17年間働いた後、GAFAへの転職を経て3年前、44歳で1億円超の貯蓄からFIREを達成した寺澤伸洋さんをゲストに迎えました。執筆や講演活動で今も働き続ける寺澤さんは、FIREの定義を「仕事で早期にリタイアすること」に限定するべきではない、と持論を語ります。主体的に働く新しい生活のリスタートだと位置付け、幸福を感じるには4つの要素が揃うことだと指摘します。次第に教育への考え方も変わってきたといいます。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠⁠ ▼編集：比嘉太一、制作：竹本拓也、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 日系メーカーで17年間勤務した後、外資系企業GAFAへの転職を経て3年前、44歳で1億円超の資産からFIREを達成した寺澤伸洋さんをゲストに迎えました。今は作家、講演者として活動する寺澤さんが語るFIREまでの道のりやコツ、幸福感や経済感覚とは？　第1回はFIREに必要不可欠な「入金力」を高める「節約」「副業」「転職」の3本柱を解説。なかでも自身が長年にわたってコツコツと実践してきた節約術のポイントを明かしてくれました。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演、編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠ ▼編集：比嘉太一、制作：竹本拓也、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 「デジタルリスキリング入門」の著者で、一般社団法人ノンプログラマー協会代表理事の高橋宣成（のりあき）さんは20代の頃、サックス奏者として活躍しました。インタビュー3回目では、転職活動中にプログラミングスキルの必要性を痛感したことや、自身のような非IT人材にデジタルリスキリングを広めていきたいという思いから独立に至った経緯をお話いただきました。総仕上げとして、ChatGPTの強みを活かしたデスクワークの具体例も実演します。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演・編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠ ▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容 プレゼンのための資料作成で、文面とデザインを交互に考えていったら想像以上に時間がかかってしまった......。そんな経験ありませんか？　今やどんな職場でも欠かせないデジタルスキルの向上。今回は、ノンプログラマーがITスキルを学び合うコミュニティを主宰する高橋宣成（のりあき）さんをゲストにお迎えした2回目で、ソフトの特長を最大限に引き出す使い方のほか、マウス操作を減らす、初心者向けお勧めショートカットキーをお聞きしました。スケジュールの「浪費」と「投資」の仕分けについてもアドバイスがあります。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演・編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠ ▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容： ゲストは、株式会社プランノーツ代表で、一般社団法人ノンプログラマー協会代表理事の高橋宣成（のりあき）さん。著書「デジタルリスキリング入門」から、非IT人材向けのプログラミング学習やDX人材の育て方についてインタビューしました。高橋さんのコミュニティに集う「教え子」たちは、ジャガイモの収穫管理や作業現場での危険予知活動など、自分の手になじむスマホアプリを自ら開発しているといいます。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演・編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠ ▼編集：竹本拓也、制作：比嘉太一、山崎春奈 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠） ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容： 2025年卒の就職活動が本格化するなか、「解禁日」に横浜で開かれた合同企業説明会「就活EXPO（マイナビ主催）の現場をJobPicks編集部が取材しました。トライアル日曜版の第2弾は、学生優位の売り手市場で学生に少しでも関心を持ってもらおうと企業が工夫している実態をリポート。やっぱり理系は優位なのか？　そもそも説明会に行く意味って？　編集長と編集部の2人がクロストークでお伝えします。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。日曜版（トライアル）は、ニュースの現場を編集部員と共にお伝えします。 ▼出演・編集：野上英文（JobPicks編集長）⁠⁠https://twitter.com/Hi_noga3⁠⁠ 比嘉太一（JobPicks編集部、編集記者）、長田千弘（JobPicks編集部、インターン） ▼制作：竹本拓也ほか ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠） ▼関連記事 就活解禁！リクスーの就活生たちが秘めた「2つの不安」 https://job.newspicks.com/articles/1563 ▼協力：野村高文

▼今回のトーク内容： 習慣化をテーマに、人気ビジネス系YouTuberのハック大学ぺそさんをゲストにお迎えした3回目です。かつてTOEICのスコアが高くても「実はぜんぜん喋れずに自信がなかった」と打ち明けたぺそさんは、強い危機感や厳しい環境に身を置くことが、一番手っ取り早く、新たな習慣を手に入れるきっかけになると解説します。最近、続けている朝の習慣は、冷水シャワーを浴びること。そして、日々の仕事やキャリア、人生のモヤモヤを撃退するには究極の二つの自問、問いかけ、二択で全て解決する、と力説します。さながら「ハック大学式の完成形」といった内容ですので、本編をぜひお楽しみください。 ▼番組の概要： 定時までに帰れるラジオ（＃テイジラジオ）業務効率化やキャリアアップに役立つビジネス書の著者にインタビューしていきます。 ▼出演・編集：野上英文（JobPicks編集長） https://twitter.com/Hi_noga3 ▼編集：長田千弘、制作：比嘉太一、山崎春奈、竹本拓也 ▼カバーアート：高木菜々子 ▼運営：JobPicks編集部（⁠⁠⁠⁠https://job.newspicks.com/⁠⁠⁠⁠） ▼関連情報 あなたの人生を奪う「無駄な仕事」の見直し方　#テイジラジオ https://job.newspicks.com/articles/1381 「いいから寝ろ／やれ」でほとんどの悩みは解決する #テイジラジオ https://job.newspicks.com/articles/1461 Podcast「野上英文の日本全国 やぶから訪」 https://open.spotify.com/show/6fyn6fAwXoYhVY4N3Eb6ae ▼協力：野村高文