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石村友見のゼロトレラジオ

PODCAST · health

石村友見のゼロトレラジオ

「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️【石村友見プロフィール】・Life is Wellness代表・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了・オンラインジム「チームゼロ」運営・桜美林大学客員講師ーーーーーーーーーー劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当ーーーーーーーーーーーーーーーー◎Life is Wellnesshttps://lifeiswellness.jp◎石村友見のインスタグラムhttps://instagram.com/tomomi.ishimura◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コースhttps://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

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  1. 197

    「自律神経スイッチオフ」40代からのカラダ整え

    「自律神経スイッチオフ」40代からのカラダ整え https://note.com/zerotore/n/n6a5e8b76cd71

  2. 196

    脂肪がスルスル溶ける「ダンスエクササイズ🔥」

    女性専用のオンラインジム「チームゼロ」はこちらhttps://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

  3. 195

    朝起きても頭がスッキリしない。それ、腸が疲れてるかもしれません

    女性専用のオンラインジム「チームゼロ」https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

  4. 194

    体が重い人ほど、実は○○をしていない⁉︎

    骨盤調整インストラクター資格https://manabitree.sunmark.co.jp/course/kotsuban_ishimura/

  5. 193

    「もう休みたい」と思いながら、今日も休めなかったあなたへ

    骨盤調整インストラクター資格https://manabitree.sunmark.co.jp/course/kotsuban_ishimura/

  6. 192

    「骨盤」は呼吸で締まる

    「骨盤調整インストラクター講座」はこちらhttps://manabitree.sunmark.co.jp/#courses

  7. 191

    朝のコーヒーは薬、夜のコーヒーは毒？最新研究が示す真実

    全米ヨガアライアンス石村友見のヨガ・インストラクター養成コース27期（RYT200）https://yoga.sunmark.co.jp/

  8. 190

    「最近、呼吸がうまく吸えない…」の理由についてお答えします

    【10名限定】石村友見のプレミアム・ダイエット個人レッスン「お申し込みはこちら」https://x.gd/4CUdc【レッスンの詳細動画はこちら】https://www.instagram.com/p/DKy_lc8vKk-/?igsh=MXd6dXB1czRpYXByeg%3D%3D

  9. 189

    「最近、呼吸がうまく吸えない…」の理由についてお答えします

    【10名限定！】石村友見のプレミアム・ダイエット個人レッスン【申し込みリンク】→ https://x.gd/4CUdcプレミアムレッスンの様子はこちらからご覧頂けます。https://www.instagram.com/p/DKy_lc8vKk-/?igsh=MXd6dXB1czRpYXByeg==

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「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️【石村友見プロフィール】・Life is Wellness代表・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了・オンラインジム「チームゼロ」運営・桜美林大学客員講師ーーーーーーーーーー劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当ーーーーーーーーーーーーーーーー◎Life is Wellnesshttps://lifeiswellness.jp◎石村友見のインスタグラムhttps://instagram.com/tomomi.ishimura◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コースhttps://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26

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石村友見 / ゼロトレ指導者

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health fitness mental
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