雨山派

嘉宾灰熊队：乡愁地摊文学，马拉松跑得慢，引体能拉5个节目介绍和灰熊队左队长连麦，一起唠唠她是怎么这样有才华，把日常生活可以写得如此有声有色。中间五哥加入，分享对文学创作、厨师学校等的看法，此外还聊了和出演《黄金时代》萧红一角汤唯一起相处的小故事。收听提示🎧00:00 初中广播室有各种杂志和老师留下的书供自己看02:49 有个娃娃亲，男生的姐姐爱看书，他就拿姐姐的说给左队看，06:58 大学受老师影响，看先锋文学，苏童、余华等10:15 怎么与墨问结缘，感谢 huhu 和池老师，天天夸左队，说她不更新，墨问就要黄了（待考证），随着在墨问更新，越来越能写14:47 左队有个当厨子的梦想，一直想去新东方学习（不是教英语的那个新东方）16:05 聊汤唯主演的电影《黄金时代》，太漂亮了，形象与真实萧红有点不符18:57 明星也是正常人，五哥分享和汤唯一起去冰淇淋店买冰淇淋的趣事21:53 能把平凡生活写好也是种天赋，左队返璞归真25:25 真正的朋友是可以吵架的，允许观点喜好等不同，但要看基本素质比如靠谱、诚实等是否达到一定程度30:34 学院派厨师和家庭厨师的区别（承接前边左队想去新东方）

嘉宾璇：一名保险经纪人，自称 e 人，爱好踢足球节目介绍端午节，我去杭州和一众墨友相聚，第一次见到璇，自称 e 人的她和何遇老师俩人显得都很 i 。自此一聚之后，她也在墨问活跃起来。得知她是个女足玩家，我们一起聊聊她怎么喜欢上这项运动。收听提示🎧00:00 介绍自己如何喜欢上足球运动02:57 看竞技类比赛，为什么线下观赛氛围更好？06:03 怎么找到踢球的场地和合适的球队呢？通勤距离、队友、技术、训练的频率等因素的影响，最后找到了上海一家球队，很适合 0 基础的女生11:10 上海这家足球队背后的故事，一对男女情侣创建，为热爱也有专业，教练能提供很足的情绪价值，很正向的反馈。提到墨问这种鼓励、包容为主的氛围对新手是很好的存在。15:09 怎么和队友相处、训练呢？技术差别不大，出勤率很高，会照顾引领新人，负责女足的运营者会很用心的给大家准备节日小礼物，帮拍照，做小游戏等。19:16 分享踢足球比赛的经历：第一次比赛没有报名，感觉自己技术不强，也没有竞技心。第二次因为离职要离开，所以报了名，这回有了胜负心。25:20 最近当了墨问大使，会有种「我不配」的感觉嘛？没有，拿屠屠举例子，我做连麦、频繁更新、评论强互动，舍我其谁。27:42 说说真实内心想法，谈谈为什么会有不配得感30:32 分享参与足球运动对自己影响，顺便我也谈谈墨问对我的影响。情人眼里出西施，单纯热爱会不计得失地去做。40:37 生活有热爱，不完全沉浸在工作中，日子也挺美好。璇儿工作为了踢球，我上班为了墨问，都有美好未来，提到刘震云《一地鸡毛》。43:34 关于后续使用墨问的一些想法45:27 踢足球的都是哪些人呢？学生、刚毕业的、结婚有娃的等。49:27 从 30 岁男女零基础被区别对待，来唠唠男生和女生的一些区别，男生好像从小有接触对抗性的活动，女生一直好像很礼貌，比较不会太主动争取这种。54:36 有女生想踢足球，可以来试试。

嘉宾：隔壁公司的学姐：金融领域，喜欢星空雪山、徒步拍照，努力表达自己节目介绍连麦学姐、五哥，一起聊聊爬山徒步，拍照摄影，正念，墨问创作。收听提示00:00 隔壁公司学姐的介绍00:54 分享金融行业，一级市场和二级市场的区别04:19 聊聊雪山和星空摄影06:38 创建《心想事成是一种方法》专栏的初衷，分享童年的一些小事，浅谈《蛤蟆先生去心理医生》11:12 从小是别人家长口中别人家孩子的苦恼12:18 唠唠美食、运动的喜好20:15 聊聊徒步国内外的区别28:39 老生常谈，不擅长直播的我为何坚持这么久，聊聊初心，以及到现在与墨友单纯聊天模式的转变，我与滴滴司机攀谈的法门34:13 直播一大有意思的事情是和陌生人去聊，只是熟人之间的交谈，容易留不住观众，五哥直播经验小分享42:05 学姐分享自己摄影爱好，用什么相机，谈谈墨问日常拍照片最好的是谁？人像摄影第一奥义，人必须好看47:25 聊聊墨问，这里大V 并不会像其他平台一样被很多人看见，更多是人与人真实的互动49:02 直播的难，怎么让学姐敞开了聊50:43 聊聊正念，什么类型的人适合，通过什么方式来执行56:28 不要怕犯错，职场需谨慎，日常中需要去真诚地交流01:03:16 表达是否需要准备文字稿，写文字是否需要想全了再写，还是有灵感立马去写01:07:27 聊聊墨问创作，千字文写多了是否无法再写万字级别的系统强逻辑文章？更新频繁多和固定更新哪个好？

嘉宾：歪歪：一枚努力硬扛的职场人，新闻传播专业，工作中会时常去采访别人。Melody：中国传媒大学传播学硕士毕业，汽车领域，目前的岗位是制片人。节目介绍：去年 6 月份我们进行了一次连麦，那个时候她俩一个本科刚毕业，一个硕士刚毕业，都是初入职场，一起相谈甚欢。一转眼，一年已过，这次我们好像唠得有点沉重，欢声笑语不似去年那么多。但是我这认为这期是聊得很有深度的，虽然我是三人里最大的那个，但实际是和两位来学习生活哲学的。收听提示🎧00:00 回顾去年的连麦01:23 Melody 做事更沉稳，工作方面更专业了，有一个合作相处很好的团队04:10 歪歪爱玩的人，变得更有责任心，独自负责一个项目，领导很信任放心自她，给尝试的机会05:44 面对强制 KPI ，无条件必须完成任务的时刻，怎么去对待？团队靠谱，向上管理，情绪不要带入工作15:56 在工作中的顾虑，一个是自己年龄小，带来的不被信任感，另一个是怎么把握和同事相处的边界感？23:35 生活上的孤独感，需要接受与朋友的渐行渐远，接受这种情绪，去做自己想做的事情（这段感觉是最佳，从来没有把这个话题唠得这么真实的）36:25 一个平稳环境，自己有种不想这么过下去的想法，大家都说先干着，但真要如此嘛？自己的问题只能自己去解决，谁也给不了答案，天时地利人和也要有。48:06 怎么去处理自己的情绪，吃甜品，锻炼，看书等49:48 遇事尽力争取，机遇各不同，随缘。歪歪谈谈爸爸对自己的说过很有用的两句话，不确定性的反面有更大的收益；享受命运的馈赠，在得意的时候尽情享受，在失意的时候平稳地去度过56:37 对未来的展望，祝我们都未来可期，尽兴去体验和尝试01:06:39 立 flag，下次我们再聚，聊聊现在的展望是否有实现

嘉宾：Limin：现AI基础软件初创公司。ICF认证教练。节目介绍：上次和力敏我们聊了短剧话题，后来我才知道她是清华毕业的。她目前业余时间，有在探索教练行业，这是一种新兴职业，做客户思想的伙伴和镜子。身为名校毕业的力敏，也有自己的困惑和苦恼，一起去聊聊不那么成功的我们。收听提示🎧00:00 优秀的过往也一种包袱，需要现在去和解02:51 学霸是如何养成的？源于一个简单的念头：守护住已获得的奖赏06:24 本职行业是在 AI 领域，怎么接触到教练这个行业的？初心：可以帮自己找到自己到底想要什么，自信心的重建。09:53 不要有虚荣心，死要面子，不一定要成为最厉害的那个人11:51 教练究竟是什么？它和心理咨询师、职业咨询顾问有什么区别的？做一个思想上的伙伴、一面镜子，不解决过去的问题，而是挖掘现有的优势，助力解决目前的问题，为未来做准备，主要是面向未来。15:59 AI 对教练这个行业会有冲击嘛？目前 AI 只能识别文字表面的东西，文字背后的情绪、语调等深层次的表达，需要人去感知。人更渴望和一个真实的人去链接20:20 训练一个信念价值观体系，去摘掉有色眼镜，不要带入已有的评判体系，像小朋友一样去敏感的感知23:17 我们可不可以不那么优秀，不那么成功，不在主流赛道苦苦挣扎，而是在属于自己那条少有人走的路去探索可以嘛？31:54 我们已经是成年人了，可以允许自己心里住着一个小孩子嘛？ 好奇心是一种宝贵的东西37:22 聊聊做教练期间的个人体会，一般客户会有两类特点，一类是不知道自己想要什么，另一类是想要的太多，容易内耗不自信。帮助客户的同事，反过来也会看见自己，比如收费的内心纠结、觉察自己情绪反应等。46:24 浅谈下教练行业，怎么收费，行业的现状和前景，目前很处于上升阶段。50:49 总结下教练能帮客户做什么？51:54 教练是一份退休也可以去从事的行业，从事时间越长，积累的经验也越多，客户会更有信任感。我也畅享下在白发苍苍后还能连麦。

嘉宾：大头的梦呓：墨问午夜更新小王子节目介绍：马上 30 的大头有很多困惑，我已经过了 30 ，我们一起聊聊三十而立这个话题，也聊聊怎么去做自己的这件事。收听提示🎧00:00 大头自我介绍，由互联网技术转为经营中药材04:38 聊聊云南咖啡豆、鲜花商业、旅游这些09:11 大头为什么爱午夜更新墨问，大家好像都在晚睡？13:47 马上 30 的大头和已过 30 的雨山谈下三十而立的焦灼感 (有 cue 阿卧)19:22 除了 30 这道坎很痛苦，还有哪些痛苦的事情？比较心是人类自寻痛苦的一大来源22:44 我们到底要不要活得实际一点？24:14 通过讲《卡夫卡》这本书，聊聊写墨问究竟是否有用？以及貌似更没用的东西：抄书32:38 我们不应该随意去评判自己，这是一种自我伤害35:24 探索自己，找到自己适合、愿意投入激情做的事情39:11 怎么接触到墨问的？谈谈文字式微，视频播客大行其道的感想（有 cue 池老）45:07 自媒体的尝试，也是把生活落到实处，记录很有意义50:01 35 岁危机、催婚、父母相处59:57 大头自爆当年早恋的故事01:04:33 聊聊跑步，不要设限和定非完成不可的 KPI，人要放过自己，自洽些01:11:27 我们是不是太爱惜自己，不舍得对自己下狠手？01:13:22 职场上要大胆开麦还是明哲保身？01:20:12 什么叫“做自己” ？（猛夸墨问小太阳：池老）01:35:13 大头对我的评价：内向，很敏感。那么这样的我是如何做了 40 期直播连麦？01:37:48 聊聊存在主义，来都来了，好好活，看看自己的大结局再说

嘉宾：吴晶晶Effi：一颗95后保险新星｜德语&法律双学位 🧩 累计服务200+家庭｜上亿保额 💎养老金融顾问｜信托规划师｜团队最年轻的销售经理节目介绍：清明那天和养老金融领域的晶晶，我们一起唠唠普通人怎么去应对和布局养老。这其中，我们聊到了好多，比如孤独死、当代人为什么不愿意生娃。一个职场打工人怎么去打理自己的工资，养老社区为什这么好，晶晶现在就想住进去，欢迎来听。收听提示🎧00:00 浅谈养老话题作为开场白02:42 嘉宾自我介绍，学了德语和法律，一开始进了外企怎么就转型到保险行业了？10:14 养老院相关的介绍，顺便提下抱团互助养老、孤独死14:32 无论是否有孩子，未来养老好像都不很乐观，怎么去布局呢？19:49 身富力强的时候离养老还很远，应该怎么办？20:50 以我做一个示范，晶晶帮我出谋划策如何体面养老？26:54 唠唠为啥年轻人不爱生孩子，以前放养，现在精养。（事后发现，晶晶的父母也在看，这段就没掐）28:53 从巴菲特投资之道切入，聊聊养老的多种方式？除了养老工具，还有比如独立开发软件，炒股、作品版权（举例《甄嬛传》）等被动收入和持续现金流34:05 传统职场和保险行业的对比，快乐、长期主义、能遇到不同的人，分享印象深刻的服务客户经历43:53 假若回到当年，会给自己哪些建议，慢就是快，听话照做。(此处安利墨问核心价值观，但行好事，莫问前程）47:23  AI 对各行业的冲击，好像保险是个出路？52:25 普通人和养老的关系，不想去思考，但又不得不去思考的问题58:56 现场有居住二线城市的女生提问怎么规划养老？01:01:25 女性好像对保险更重视些，从事这个行业的好像也是女性更多些，这是为什么呢？01:04:49 给还在职场打拼的年轻人一些建议，怎么去打理自己的工资？怎么去配置保险，给小孩子多买，还是给大人多买？01:14:09 介绍下中信保诚这家公司（晶晶说不是打广告）

嘉宾：农场主小松：完成深圳到拉萨的骑行目标。目前已开启农场主养成计划，立志成为一个农场主+业余科普作家节目介绍：我们一起聊小松如何从深圳骑行到拉萨，又如何现在成为了一名农场主。他第一次跳出了学校稳定的环境，第二次又跳出来自己曾经想进入的大公司，现在他成为了一个自己做自己喜欢事情的人，当然，他也会有些困惑，目前这种冒险的状态，这种少有人走的路，会有点忐忑。收听提示🎧00:00 连麦小松是蓄谋已久？01:58 从深圳骑行至拉萨的经历：小学就开始喜欢骑车，大学有想骑 318 川藏线的想法，正好离职就去了05:59 怎么解决住的问题，和组队伙伴的相处10:15 人有空余精力和时间才愿意更主动去接触别人14:10 在 996 的日子里，中午要出去，不想一直呆在办公楼里，单休那天也要过得很充实16:17 怎么过上了目前这种田园生活？22:18 我们是否骨子里都有点农耕思想，时代剧烈变化，种地是否可以锚定浮动不安的情绪？33:05 农场现有的运营模式，出租场地、卖荔枝等农产品、探索实验等40:20 经营农场的理念是做着自己感兴趣的事，顺带赚钱，够花就行43:13 农场离市区有多远，引流的获客渠道有哪些，经营的成本都在哪些地方，大概来玩的都是哪些人群？（在深圳，有兴趣的可以去玩）49:41 分享《哪吒2》里无量仙翁配音王德顺大龄离开体制携家北漂的故事，小松聊聊当初从学校里研究工作跳出来的心路历程57:50 要做那个冒险的人，还是做那个只顾安全稳定的人？核心是能不能接受自己下限足够低

嘉宾：泽泽：00 后搞钱男孩，目前项目运营拼多多，小红书，闲鱼店铺节目介绍：本期我和 00 后搞钱男孩泽泽，一起聊聊他的搞钱之路，投资、搞店铺。他也问了我几个问题，最后我们又落脚到追求生活幸福度这个话题。收听提示🎧00:00 泽泽的自我介绍。00:38 分享做线上店铺项目的目的，用 AI 机器人，不占用时间。07:28 谈谈投资话题，嘉宾分享自己的投资心路历程，宽基、指数、股票，唠唠巴菲特和费雪。知识容易学，但是一到实际就千差万别。19:16 唠唠知识付费，知识付费是否有用？可以加速个人成长，找到对的人，对大佬祛魅。25:38 怎么看待向上社交？信息差和人脉的作用。33:38 视频矩阵怎么变现？嘉宾是做店铺矩阵的，和视频不太一样。41:12 对程序员行业现状的看法，顺便谈谈 AI。47:05 谈谈是否可以转型自由职业？扒拉下手里的牌，投资、直播连麦、写专栏、写网文.....56:55 追求生活幸福度

嘉宾：Tonge：职场老兵，由技术成功转型管理，平时有爱好众多节目介绍：这期通过和通哥聊他的众多爱好，去看看他怎么去走出在工作和生活遇到情绪起伏的负面状态。收听提示🎧00:00 通哥的自我介绍00:53 浅谈咖啡的爱好02:26 聊聊打羽毛球，鞋要穿合适的，球要多备些，找高手对打练技术07:36 分享用 AI 写公众号获得关注的事情10:13 分享视频号播放量破 1000 万的感想15:23 都说男人一大爱好是钓鱼，风吹雨打都挡不住钓鱼的热情21:47 拍微镜下照片，露珠、小虫子，微观世界很惊奇25:56聊聊当生活和工作中遇到情绪起伏低落的时候怎么走出来？听歌、看电影等，要明白工作对于大部分人来说不可能是喜欢做的事情。30:39 通哥聊自己由技术转管理的迷茫时刻，池老和二爷的影响至关重要39:51 摆好心态，工作和生活要自洽，工作上别计较太多，娃的问题很难

嘉宾：七歌杜金房：《FreeSWITCH权威指南》、《Kamailio实战》、《深入理解FFmpeg》作者呆不吐司：00 后打工人，一枚努力的产品，爱打羽毛球推石：Herstorm 传播策划工作室主理人。过往作品全网累计8 亿播放。个人小红书：自由推石节目介绍去年在墨问社区搞了个青春友情爱情征稿活动，我是名誉会长，正好借我这个频道和获奖的三位来一起分享当年的故事，唠唠各自的美好回忆，怎么从事了现在的职业。（背景的键盘声疑似有人在加班干活）收听提示🎧00:00 说说自己当年印象深刻与 ta 相关的小故事，忆往昔，真好玩13:10 9 岁就能拿稿费的推石分享写作随想，直言：写东西是人的一种本能18:48 呆不吐司打小写日记的讲述21:15 分享上学看课外读物的经历，除了青春读物，主要是小说27:14 各自当年看的流行剧，创业的人竟然受《海贼王》、《圣斗士星矢》的影响？34:14 看鬼片的记忆，看过的就有了阴影，没看过的有遗憾36:38 分享自己的过往，怎么就从事了现在的职业，产品经理、程序员、创业者、自由职业者50:14 青春友情爱情主题连麦结束致辞

嘉宾：何遇：前端开发，出过书，写过小说，自称不焦虑老海：前端开发，去年一人自驾游，以前焦虑节目介绍年前我们在一个群里吹水，谈到内耗焦虑的问题，何遇说她就不内耗，我记成了焦虑。误打误撞，正好有这么一期连麦，一起来听听不焦虑人士是怎么做到不焦虑的，我作为焦虑人士分享为什么会焦虑。收听提示🎧00:00 不焦虑话题的由来01:31 焦虑未必是不好事？有行动的焦虑是好事。04:29 如何避免只在脑子里想而不去行动？掌控感和信念感帮助不焦虑（背景杂音是炮竹烟花的声音）13:25 过年回家为什会加剧焦虑？20:01 如何从外界获取力量？28:15 通过比较宅的生活方式探讨，封闭自己可能是能量缺失的原因。34:35 焦虑是否因为缺失自我认同感？讨论 AI 取代程序员的焦虑和摆地摊的自洽40:52 分享当年闯南走北的经历，辞职“创业”办暑假班，打算开饭店“融资”失败，以前很有勇气，现在变得畏首畏尾。举例壁虎断尾和换公司，信念要坚定。53:28 分享下自己动力的来源，写墨问，做连麦播客，搞征稿活动。经典提问，做连麦的初心。56:38 嘉宾分享自己来墨问的缘由，顺便畅想下以后要做的事情，比如学音乐。唠唠无聊和自由相关的，波伏娃啥的。01:05:49 嘉宾的伴侣分享自己如何不焦虑，以前认可来源来自外界，现在屏蔽了，向内求，可以睡好觉了。这段可以好好听听，老海说得真好。01:13:17 结合自身唠唠最近调整心态不焦虑的事情。

嘉宾墨墨兮兮：读书很有品味，写文如咖啡豆，回味无穷，越品越妙野鸟：爱读书、爱记录、爱思考、喜欢写作，把写作比作自己的情人特依言：大厂设计人员，有记录写作习惯，做过咖啡师，墨问 ID 叫那个设计师节目介绍为了这期节目我三天读完了《一句顶一万句》，读完大呼过瘾。可能大家没看过这本书，所以我会在聊一个话题之前，进行铺垫，把书中的故事讲一下，再引出问题。我们一起聊了书中各自感动的故事分享，以及对「说得着」的各自理解，还有日子虚实的看法。这期特依言感冒了，无法前来，我们所聊的话题主要由她提供的问题大纲进行延伸，鸣谢一下。收听提示🎧00:00 《一句顶一万句》内容简介，上半本书主角杨百顺碰到传教士老詹，改名为杨摩西；“嫁”给吴香香，做了上门女婿，改姓为吴摩西；继女巧玲被拐卖，改名为曹青娥，生了个儿子叫牛爱国，是下半本书的主角。02:38  这本书里印象最深的是哪个故事呢？1️⃣ 吴香香和隔壁老高私奔，在火车站一个给人洗脸，另一个给人擦鞋，但是有情饮水饱。2️⃣ 牛爱国的姐夫和他女儿百慧能唠得着。3️⃣ 教书先生老汪的女儿灯盏贪玩掉入大水缸淹死了，老汪伤心的经常想她。4️⃣ 巧玲被拐卖到老曹家，和老曹媳妇也就是后妈在年轻的时候十分不对付，后妈老了，俩人倒十分唠得来。14:22 牛爱国和自己战友杜青海很久不见，求到他帮解决牛和自己媳妇感情不好的问题，杜帮他出了个烂主意。牛爱国发小卖肉，因为买他肉忘付钱了，向别人抱怨，传到了发小那里，发小一气之下对外说了牛的私话，导致两个人关系闹掰了。（下一个问题的铺垫交待有点长）18:00 有些人一开始聊得来，后来又唠不到一块去了，这是为什么？此处咖啡豆嘉宾分享自己同学另一半出轨来求助她的故事。22:23 看完《一句顶一万句》这本书的后劲儿很大，分享各自读后感。故事感觉很真实，把日常普通大众的心理都表达出来了，感受到孤独。结尾很突然，感觉故事还没讲完，讨论下这样结尾的妙处。35:08 杨百顺—》杨摩西—》吴摩西—》罗长礼，杨百顺这么一通改名改姓，通过它想表达什么呢？心理弑父，切割过去，亦或是不断在寻找自己？举例子唠了下电影《箭士柳白猿》。50:03 生活需要往实去过，比如每天起早贪黑做馒头卖馒头，但是人有时候想往虚处去，比如侃大山或扮演阎王角色等，对书中提到这种虚实的看法？去陌生城市体验不一样的生活；工作日是牛马，周末变成野鸟，嘉宾野鸟名号的来历。01:03:23 有人说《一句顶一万句》是中国版的《百年孤独》，唠唠说得着说不着的思考。碰到说得着的人或已有的亲密关系要珍惜，举例牛爱国感受到妈妈曹青娥的孤独。

嘉宾：野生猫大人：十年资产管理人，科技投资与价值投资并行，用投资理解世界，专业而乐观林添：一枚程序员，海外工作过，后回国发展，对股市投资颇有研究，并坚定持有着节目介绍我们在第  18 期的时候，当时是 2024 年 9 月，2700 点至暗时刻，一起连麦后大 A 涨到 3400。本次我们再一起唠唠，当前好像又陷入了低迷，我们怎么应对、理性去思考、乐观展望未来呢？收听提示🎧：00:20 展望 2025 ，未来川普上任，充满不确定性，3 月份会出新政策，当前阶段属于正难的时候。企业保守，出现裁员情况正常，待政策落地，经济会好起来。对比 2700 点的时候，现在比较乐观。06:36 对于现在这种持续跌的情况，怎去应对呢？目前应该到底部了，不会有大幅度的下跌，可以继续持有，想投资的可以体验下。（不构成投资建议）11:05 咱们的场子大部分都是熊市，少数时候是牛市，持有体验感很不好，什么时候可以像大洋彼岸那样是个良性的投资市场？（坊间传言咱们是融资市场，会不断往出抽钱）15:07 怎么有一个稳定的内核呢？面对各种负面消息，我们要过滤，减少信息噪音。否极泰来，悲观极致会变好。从以往积累的成功经验，危机有时也是一次机会。24:19 投资到底创造了什么价值？资本市场它本身是资本要素的一个配置的场所，类似于银行配置，助力好的企业融资，去更好的发展，这是很有正向的意义。28:48 二级市场对企业有融资作用嘛？31:49 怎么理性看待经常出现的小道消息？消息出现的时候，已经反应在股价上了，普通人就不要再跟风操作，专业人士不太会受到干扰。37:56 作投资基本面的分析，面对大量的信息，会不会因为既定理论导致分析结果没那么客观？信息大部分都公开，没有很大量，由于个人能力圈不同，所以导致个人判断结果不同。由于个人对自己认为好公司的影响，可能会导致出现不那么客观的判断。42:20 投资需要理性，理性对自己现实生活的影响以及怎么去培养自己的理性？下班开车送东西不错过连麦，反向思考的应用，和平时通过喝水改善生活习惯降低尿酸的趣事分享。控制自己的信息源，没法辨别真假就不要听，避免懵圈，学会去甄别和反问。50:12 怎么锻炼自己写作，像猫大人一样可以大量写？猫大人自曝当年语文作文都快不及格，只是写得都是投资方面的，所以比较顺。51:37 《穷查理宝典》的心得。回馈倾向，因为中介送了芒果，所以在对方手里交易了房子。

嘉宾：德哥：外企中高层，年轻时弹吉他商演过，英语能力一流，职场里如鱼得水，却是一个追求退步的人节目介绍本次邀请到德哥，一个外企管理人员，唠唠曾经海外工作经历、怎么看待国外开放自信和国内孩子教育相关问题、怎么因为看电影顺便精通了英语、怎么在职场里既轻松又能获得领导认可。收听提示🎧01:02 内向的德哥02:24 德哥海飘——出海工作的经历，在意大利感受足球粉丝的疯狂。感觉个别人傲慢，普遍闲散，工作强度和国人一比太养老了。10:41 十分开放，聊聊为什么信基督，还会那么放纵自己，比如NBA有的球星好似虔诚信徒，花边新闻不断16:25 为什西方男人心态这么好，放松，挣不到钱也无所谓？探讨是不是教育压制了孩子，从小只要标准答案，不鼓励孩子勇敢表达自己，把自信打没了？30:48 为什么好像意大利男人很爱打扮自己：做不一样的人，别太规矩，从穿上开始42:13 德哥英语为什么这么好，通过看外国大片比如 007 系列、角斗士，喜欢唱英语歌曲，自然而然英语就达到了专业 8 级的程度52:59 和朋友之间合伙创业中信任的问题，亲兄弟明算账，顺便聊聊信任的不同层次：初级为可以合作，再加深为有好事能不能想着你，再谈谈创业注意的问题。01:11:01 在外企工作轻松又有功劳的压箱底绝招：和工作相关所有人去沟通联系，把别人和自己有关的工作内容收集过来进行整理交付给领导，唠唠怎么站在领导视角去干活。01:24:56 德哥对退步和退步的看法：有方向的努力和有强需求的行动，否则躺平心态比盲目的无效努力更可取。经历对职场的失望，主动申请降级，放松自己去探寻自己真正喜欢做的事情。

嘉宾：888号技师：前北漂程序员，现居武汉，跑步、研究 AI，探索别样人生Miss.Lee：前深漂程序员，现居武汉，工作和玩乐双平衡节目介绍两位从一线城市选择居住武汉，一个离开北京四处旅行，突然就决定在武汉生活两年，和自己媳妇实行一人上班一人休息的轮换制生活方式：另一个是老家在武汉，因为有自己的房子回来了。我们一起唠唠工作、休息、消费观、儿时贫困对自己的影响，乃至扯扯 AI。收听提示🎧00:00 自我介绍02:01 怎么走上程序员的道路，北漂幸运的故事07:48 深漂，如何曲线进入大厂13:06 为何离开北京来到武汉，四处游玩到武汉就停住了16:38 离开深圳回到武汉老家，唠唠租房子的难，有了自己的房子，虽然好，但也是种束缚22:00 一人上班，另一半休息，轮换制生活方式的分享30:06 论线上和线下不同交流方式的看法31:55 不工作也无法完全休息，为什么不能没有工作？35:26 贫穷对个人消费观、信心等方方面面的影响，唠唠申请助学金和穿不到好衣服的故事48:16 豪奢消费和任意国内外旅行有冲刷掉贫穷带给自己的影响嘛？52:27 AI 对未来工作的影响57:44 能体验趁早多体验，人生目的不是为了工作，无论是摆脱上班惯性还是继续工作，都有美好未来

嘉宾：阿卧：程序员，墨问村上春树，爱跑步，跑过马拉松，写作小能手，最近被称墨问内耗一哥静静看你装逼：一位产品经理，平时爱好徒步爬山骑行，平时也很内耗MetaCook：前化学工程师，爱跑步，最近转型为保险人，听闻想当墨问内耗三哥节目介绍：本次我们一起聊聊各自内耗的心路历程，自我剖析。再去探讨下内耗的成因以及可以走出来的方法，其中有聊到不想上班，甚至想买彩票中大奖、开暑假补课班、想辞职流浪等有趣的故事和话题分享。收听提示🎧00:00 分享自己内耗的经历和看法：工作生活皆很耗，间接性自律和持续性踌躇满志，内耗一哥和二哥惺惺相惜11:54 怎么从内耗的状态走出来：允许自己不积极，接受自己目前的状态，看书去分析自己，去直面自己的问题25:49 通过电影《好东西》举例，人的情绪是流动的29:50 人总会经历一些事情才会做出重大改变，迷茫不可怕，只想没有意义，做才是出路36:00 小改变容易，大突破很难，想摆脱工作去流浪，但又害怕48:16 工作和人的关系探讨，工作忙难受，不忙也难受52:10 分享自己业余时间探索，当年“创业”的经历01:02:35 以后有了钱不上班也不一定快乐，其实你此时的生活也是别人所羡慕的01:09:01 内耗虽然是一种消极情绪，但不要去抵触它，去识别它，可以通过正念冥想

嘉宾夏佳容Summer：爱看书，爱看电影，爱听老歌，写评《西游记》和《红楼梦》很不错贾娅妮：由互联网行业转型为保险经纪人，合伙开过女装店，爱读书，乐观积极节目介绍之前和两位聊过感情话题，和夏老师聊过西游记，本次一起唠唠《红楼梦》。聊聊大家各自喜欢的红楼人物，贾家衰败的探寻，适不适合小孩子读，87 版《红楼梦》电视剧也会聊聊。收听提示🎧00:00 主题和自我介绍02:37 贾家是不是一代不如一代了，第一代跟着皇帝打天下，第二代有军功，第三代中庸，到贾宝玉这代貌似只会吃喝玩乐。有时代的原因，自然现象，千里搭长棚没有不散的宴席？16:20 红楼梦里最喜欢哪个人物呢，刘姥姥、史湘云、王熙凤？有个小彩蛋，因为我实际没读过红楼，所以只挑了一个印象深刻的人物。28:08 王熙凤唠的太多了，单开一节。出身不好，没有抱怨，当了女强人，贾府大管家，丈夫不当人，各种出轨。好像没有生死的敬畏，设计害死贾瑞，最后机关算尽下场凄惨。50:40 世事洞明皆学问，人情练达即文章，在红楼里怎么体现的呢？53:30 红楼梦对现代有什么意义吗？文学、思想、美学等01:05:54  为什么这么喜欢红楼梦？01:21:27 贾家为什么没落？01:32:04 闲聊红楼和大宅门、宫斗剧的相似性，张爱玲很痴迷红楼梦01:38:45 聊聊张爱玲，不靠谱的家境，传奇的人生，缺爱渴望爱01:50:30 红楼梦该不该小孩子读？02:05:23 相见恨晚，终遇知音，再聊张爱玲、三毛02:20:35 入戏太深，遇悲流泪，哪怕圆满结局依然会心难受02:27:18 侃一侃 87 版红楼电视剧，闲聊收尾

嘉宾：特依言：大厂设计人员，有记录写作习惯，当过咖啡师，墨问 ID 叫那个设计师申屠：数据领域专家，墨问咖啡专栏创作者，听闻最近工作有点辛苦节目介绍：与两位唠唠咖啡的小白知识，除了爱好它，还有哪些其他的意义。也会唠唠初次与咖啡结缘的有趣小故事，以后开家咖啡店的远方小目标。收听提示🎧00:00 主题和自我介绍04:40 怎么与咖啡结缘的？13:34 咖啡的风味感官品鉴，各种果香是咖啡本身的味道嘛？16:16 咖啡豆的烘焙程度和产地相关知识分享23:45 为啥瑰夏这么有名，这么贵，但是好像喝不出它的特殊感? 器皿和咖啡师、冰块、温度等因素会影响咖啡的味道30:10 常见的咖啡种类和区别是哪些？比如拿铁、美式、澳白、卡布奇诺，中间穿插唠了下咖啡感官训练和拉花44:07 手冲咖啡 SOP 流程、设备、价格参考及操作细节的分享59:24 咖啡除了喝对于自己还有其他哪些意义呢？求知、开店、寻求沉浸其中的片刻自由？01:07:22 瑞幸、酷迪等连锁店推出了 9.9 咖啡，对这种现象怎么去看？01:13:00 国内的咖啡消费市场培养出来了嘛？01:19:15 闲聊收尾

嘉宾：玲玲：ToB 外贸行业，一位需要经常出差的运营，有日常记录、运动习惯节目介绍本次和玲玲唠唠她当年怎么进入到外贸行业，怎么从销售转到运营。怎么从最开始上班满满负面情绪到如今的一枚成熟打工人。收听提示🎧00:00 自我介绍及对外贸行业的简介04:43 特朗普当选美国总统对外贸行业的影响。09:35 转型中高端的漫谈：升级、市场、渠道15:00 怎么进入外贸这个行业的？实习「300多人只要4-5个」，进入大厂，唠唠销售的有趣经历「有客户劝逃离，年纪轻轻做点啥不好」，由销售转运营。26:48 唠唠销售的不容易？没业绩呼吸都是错的，高压业绩至上，当年我内部转销售未遂的小事。31:44 老爸熬鸡汤鼓励支持；对他的叛逆，不选择稳定的行业。36:38 怎么从开始对待工作的充满负面情绪到现在应对自如，心态如何转变的？怼了一年领导，没有被离职，有了结果让领导和同事对自己改观。44:45 为工作而 e ，为自己而 i。由于工作性质，需要对客户说更多的话，有了职业病。唠唠沟通。56:25 从一开始上学时跑 400 米都费劲到现在可以跑到 10 公里，还会做力量训练，这期间发生了什么？01:07:58 怎么与墨问结缘？不用立人设，记录自己的事情，面对真实的自己，写下去，痛苦就会过去。01:20:03 闲聊，唠唠墨问、直播，评论在墨问里是一个生态位，墨问用户属性浅谈，Pro 会员等

节目背景：上一期本来叫上飞鱼老师一起唠唠马来西亚，他正好那天有事。之前在拍鸟那期我们提前一天试连了下，聊了他在马来的那段经历，正好剪出来。收听提示🎧00:00 分享怎么去马来西亚的04:15 英语怎么从不会到运用自如08:51 唠唠抢东西的飞车党、唠唠治安不好时候的事儿16:37 华人对马来的深深影响

嘉宾：萤火虫客栈：财会从业者，目前在马来西亚工作，墨问日更创作者超叔侃大天：主业敲代码，爱好摄影、读书、写作、运动节目介绍：本次连麦在马来西亚工作的萤火虫，超叔在看孩子间歇也参与互动，一起唠唠在马来衣食住行方面的体会，还有对自己未来的规划。收听提示🎧00:00 自我介绍01:28 财会工作的分享，是否有中年危机，AI 可能会替代初级没有壁垒的从业者07:09 怎么从国内去往马来西亚工作的08:56 怎么适应异国他乡的生活，吃（偏甜）、语言（中、马来、英语、粤语等）、习俗（多种族，可以过 4 次年，并有法定节日等）13:38 马来不卷的生活，超叔分享自己出差印度的经历，得出结论，华人真勤劳23:00 吃海鲜、看海很方便，比三亚更有性价比，和国内生活相对更容易丝滑衔接24:42 吐槽下印度的印式语言、抱团等27:14 马来出行方面，汽车、地铁与国内不同的点，为什么这里没什么电动车？34:10 运动方面，受林丹宿敌李宗伟影响，马来羽毛球很火，健身设施很齐全38:34 与家人两国分居的未来打算，谈谈对社交的体会49:09 打算运用财会专业知识去开一个用于家庭和个人的记账专栏（已为几百家公司做过相关商业工作），以及对其市场的探讨

嘉宾茅哥：因为之前炒股，买茅台所以人称茅哥，之前北漂后去往苏州，工作很有成就，业余生活很丰富节目介绍茅哥是我现实中的朋友，我们一起认识了大概 4 年。即使他去了苏州，我们依然会一年至少见一次。本次邀请他来唠唠他转型到产品经理和研究自己那些爱好的事儿。收听提示🎧00:00 自我介绍02:33 怎么转型为产品经理的？（一开始学习前端，后由产品运营转到产品）09:30 产品这个工种的体会14:57 投资，怎么接触股市、学习各种金融体系、政治、经济知识，丰富了自己的认知22:25 运动，健身、羽毛球、爬山徒步，31:06 再唠唠股市投资，怎么亏钱37:40 消费观的探讨（钱要花到位）42:51 细唠爬山中遇到有趣的故事，安全第一51:25 微信群怎么可以持续活跃54:36 怎么开始运动（找到适合自己的运动）01:01:45 纯粹才会吸引纯粹的人，做人要勇敢一点，闲聊收尾

嘉宾：五哥：横跨摄影、旅行、直播、播客、写文等，多栖优秀创作者贾娅妮：由互联网行业转型为保险经纪人，合伙开过女装店，爱读书，乐观积极夏佳容Summer：爱看书，爱看电影，爱听老歌，写评《西游记》和《红楼梦》很不错凌御：网络安全资深人士，数码产品爱好者节目背景：本次由单身的我，和银婚的五哥、已婚有娃的贾老师、享受恋爱的夏老师，还有后半段经历三段感情才修成正果的凌御，一起唠唠男男女女感情那些事儿。收听指南🎧00:00 介绍自己（包含感情情况）09:53 两个人怎么去沟通和相处，及如何避免产生疏离感23:40 夏老师身为恋爱小能手的自我介绍24:58 无趣的人怎么去谈恋爱（靠朋友介绍）35:18 单身人士的自我分析39:23 怎么保持对情感的热衷46:01 在女生眼里，帅是最重要的指标吧？男生必须主动追求女孩子嘛？53:55 唠唠当初和女生相处那些事儿01:00:40 是否希望恋爱中有更多挑战01:05:17 一个男生怎么不油腻的快速和女孩亲近起来（自信而真诚）01:26:36 连麦现场听众，谈谈对前面聊的看法，单身人士勇敢迈出第一步是最重要的01:34:08 确定是找不到动心的人还是不知什么是动心？根据亲身经历去分析02:00:48 怎么有一个好的心态？（要去经营自己的亲密关系）02:18:57 喝多了回想起心里那个 ta 嘛？一起谈谈被拒绝被抛弃的经历02:31:31 我来引申下对感情的看法02:34:02 凌御：认真付出、像职场一样复盘自己的过去、完成自己所属的 KPI 部分02:45:02 开心就好、尽量去体验

嘉宾：温柯举：前 Java 程序员，现保险经纪人，飞盘、羽毛球、骑行、厨艺都不错节目背景柯举，是我现实中的朋友，咱们上期唠了程序员的一些事情。他从业 3 年，一直喜欢与人打交道，想探索自己，寻找自由。那我们一起听听他的故事。收听提示：00:00 自我介绍03:08 怎么从程序员转行到保险经纪人？14:35 我对保险的看法19:05 考虑后续再重新回去做程序员嘛？感受过自由就不会再回去了23:33 探索不一样的生活工作方式28:45 分享我尝试那些不同职业的经历，办过暑假班、做过快递打包、销售41:59 进入保险行业之前的调研，有个合理的预期49:32 回答现场问题：为什来参加连麦？是否需要学习知识?52:24 怎么增加成交率？58:35 保持好奇心，探索自己01:11:36 运动带来的影响

嘉宾：壮壮：Java 程序员，从运维转到研发，升到过项目经理，又重新做回研发业余草：10 余年 Java 程序员，互联网资深老兵，技术、管理和一些其他书也喜欢读节目背景本次找来两位程序员，一起聊聊职场技术和管理两条路怎么走，投资和自由职业者那些事儿。收听提示🎧00:00 自我介绍03:29 由研发转到项目经理，心态有什么变化？05:02 当小组长后，组里新入职伙伴不和，从管理专业视角去看怎么去处理12:51 程序员职场生涯，一直做技术还是要转管理呢？22:35 十一之前股市大涨，节后一直波动，唠唠各自对投资的看法33:41 结合自身谈谈 AI 对程序员的影响40:39 谈谈对自由者的看法

嘉宾：阿卧：大厂后端开发，墨问村上春树，爱跑步，跑过马拉松，写作小能手节目背景：阿卧最近在工作中遇到了些麻烦，时常陷入情绪漩涡。我们一起唠唠工作那些难搞的事儿，还有读书运动写作这些生活中喜欢做的事儿。最后和老朋友小虎一起连麦，唠唠他刚刚入职新公司遇到的难题。收听提示🎧00:00 自我介绍01:40 怎么去应对工作上无法掌控的事情，比如调节心态，沟通这些18:00 工作可以强制不去放纵自己，比如无所事事，刷手机21:42 刻意正能量自律会有状态起伏，要养成习惯，去坚持27:18 为什么会特别喜欢村上春树的书（作者积极的生活观，爱运动，个别情节尺度大读得爽）33:44 阿卧关于坚持写作的原因和目的，喜欢写，要训练自己不止因为爱好去写39:29 是否有个作家梦，月亮与六便士的抉择43:04 我关于写作的原因和目的，遇到写作瓶颈怎么解决53:08 现场连麦观众，一起探讨怎么解决工作任务延期问题，适应新入职环境的建议

嘉宾：牛小呆呆：现AI基础软件初创公司，为数字游民做准备，争取做只工作不上班儿的人。节目背景：近两年很火的短剧，特别吸引人，除了爽还能带给我们些什么呢？我们从传统电视剧一路聊到短剧，唠唠它带来了哪些影响。收听提示🎧00:00 自我介绍02:27 分享自己那些年追过的剧10:50 为什么痴迷追剧呢，家庭属性、自我掌控、社交属性？15:20 看剧除了爽本身还关注哪些其他的东西呢？（以《亮剑》为例子）18:31 看剧的代入感21:49 电视剧为啥没有以前那么爱看了？25:42 对短剧的看法28:07 短剧为何这么吸引人？36:52 短剧为啥老人也在看？43:43 悲剧更有代入感，最好能看哭？47:50 刷手机好像是快节奏生活中最方便的一种放松方式49:38 不想动脑才去刷这些短剧？52:44 怎么更好的去放松自己？57:32 唠唠本次连麦的体会

嘉宾：野生猫大人：十年资产管理人，科技投资与价值投资并行，用投资理解世界。​林添：一枚程序员，海外工作过，后回国发展，对股市投资颇有研究，并坚定持有着节目背景：最近大 A 已经到了 2700 点，显得很低迷，处于当前的局面，如何可以有信心的穿越经济周期，且听我们这期节目。收听提示🎧00:00 嘉宾介绍01:22 怎么开始接触投资的以及投资的经历09:44 怎么看待长期主义？15:23 对于普通人投资的建议30:37 在当下这种低迷的时候怎么给自己信心45:59 持有一级市场正常 7、8 年应该退出，如果到时不能退出怎么办？48:35 怎么接触到且慢和 E 大的53:20 连麦现场观众，怎么看待投资一开始就损失这件事

嘉宾：虎妞先生：大厂前端开发，坚持读书写作运动，尝试自媒体，在掘金博客更新阿卧：大厂后端开发，喜欢村上春树，也爱跑步，跑过马拉松，在尝试写小说节目背景：好多人感觉每天上班很痛苦，但不上班又不知道可以干什么，一起听听大厂的员工自己的体会和想法。收听提示🎧：00:00 嘉宾介绍02:42 介绍大厂工作的体会，待遇、吃瓜等13:04 工作是否让人感觉不自由，给自己带来哪些影响？24:57 唠唠关于读书、写作、运动的体会，爱好和坚持的区别43:50 对自己以后的规划，对自由职业的探索53:05 现场连麦两位观众，唠唠读书、换城市换工作等相关体会01:09:57 总结下并收尾

嘉宾：特依言：大厂设计人员，有记录写作习惯，最近换了新工作，微信小程序墨问便签 ID 叫那个设计师呆不吐司：00 后打工人，一枚努力的产品，平时爱打羽毛球，最近开始健身锻炼节目背景：本期两位嘉宾，分别从事产品经理和设计师的工作，一起唠唠这她们相爱相杀的故事，也聊聊各自的职业发展路径和方向。据说设计师的终点是去打印店 P 图搞一寸证件照，产品经理的尽头是去开滴滴，欢迎来听。收听提示🎧：00:00 嘉宾自我介绍02:10 怎么进入设计师这个行业03:56 怎么走上产品经理这条“不归路”05:14 从事产品经理对自己有什么影响07:49 设计师角度谈谈怎么和产品经理合作11:59 产品视角谈谈和设计师的日常工作经历15:14 UE（交互设计） 和 UI（视觉设计）工作内容的分享17:30 产品经理视角希望一个什么样的设计师来合作20:13 分享下各自的职业发展方向和前景31:17 对自由职业者数字游民的看法，是否有这方面的打算？46:20 闲聊，老家，美食，对一线大城市的看法56:40 重新来过，想从事哪个工作57:33 聊聊 3A 游戏《黑神话：悟空》01:01:30 珍惜有班上的日子，并且探讨怎么可持续性上班

嘉宾：阿鲤阿黎：知识付费行业老兵，跑过全流程，擅长产品研发、运营、数据分析。半年两度失业人员，写有多个付费专栏。base广州，喜欢阅读、旅行、分享知识和生活。想写啥就写的小虎：一枚前端程序员，之前北漂过，现居深圳，平时爱记录日常生活。节目背景：这期邀请的两位都是 i 人，算上我就三个，一起唠唠在职场和日常生活中 i 人都会经历哪些，在失业中会去怎么规划自己生活。也八卦下他们的感情相关话题，再唠唠对自由职业的看法。收听提示：00:00 嘉宾自我介绍03:14 在职场都踩过那些坑，经历哪些至暗时刻？08:52 结合自身，谈谈关于 i 人的害羞、不好意思15:13 失业时间怎么重拾生活秩序，规划的？25:42 旅行都有哪些体会，可以治愈打工人的心灵嘛？37:57 i 人是不是一种自我标签化？43:30 i 属性带给自己的得与失49:18 谈谈对《墨问会客厅》直播连麦节目的看法51:52 提前怎么为连麦做准备的直播大纲，分享下直播的心路历程54:30 做了这么多期直播和连麦，对自己心态的改变01:01:30 八卦两位嘉宾的感情方面话题01:04:00 未来是否打算做自由职业者？

嘉宾：夏佳容Summer：爱看书，爱看电影，爱听老歌，审美很old，思想很young，最近在看《西游记》业余草：10 余年 Java 程序员，技术、管理和一些其他书也喜欢读。节目背景：大家都熟知《西游记》，那么西游记里唐僧师徒四人的取经团队，对我们现实生活有什么借鉴意义呢？、收听提示🎧00:00 嘉宾介绍05:09 西游记里到底有几大势力？07:14 红孩儿会不会是太上老君的私生子？11:25 为什么越接近灵山，妖魔鬼怪越厉害？18:30 唐僧是不是取经团队可有可无的人？30:17 西天取经是不是一场骗局？39:03 如果团队中有一位“唐僧”，总是坚持原则但缺乏灵活性，如何看待？48:31 怎么看待团队中的“八戒”？57:13 如果职场中出现了一个“白骨精”，即一个看似无害但实际上对团队有害的人，将如何识别并应对？01:07:53 想成为取经团队里的谁？

嘉宾：乌买买：养老课代表，保险领域的创作者，总是关怀，偶尔治愈YAOSHI：青少年心理健康产品人，i 人，喜欢秩序感节目背景介绍：在当今这个快节奏和不确定性很大的社会中，青少年和成年人貌似比几十年前的那辈人，面临更多心理情绪上的问题，那么我们就这个现象和嘉宾一起探讨下这方面的话题。收听提示🎧00:00 嘉宾自我介绍01:57 YAOSHI 关于青少年心理健康问题的分享07:01 乌买买关于成年人情绪问题方面的分享10:49 怎么正视自己的情绪，负面情绪经历的分享19:49 找不到工作的时候，心态怎么调整（现场提问）24:50 情绪低落，怎么走出来30:49 课题分离，怎么处理好和父母的边界问题36:56 原生家庭、童年经历对心理的影响及嘉宾对此的看法53:42 怎么自洽，和负面情绪相处好01:00:33 怎么处理工作中的抵触情绪01:05:28 与上一辈人相比，现代人心理情绪问题增多现象的探讨，好像因为选择变多、更加利己？01:20:36 生活和职场中男女有别，别人对自己怎么看不是很重要

嘉宾：罗小布：前技术人，转型为专业保险人，有在做自媒体Metacook：前化学工程师，爱跑步，最近也转型为保险人节目背景：本期嘉宾分享为什么会转型为保险经纪人，打破对保险的常见误会，比如，保险这也不保，那也不保，还疯狂拉人头。也会讲一些实际保险案例，还有自媒体的实操分享。收听提示🎧：00:27 嘉宾分享怎么转型到保险行业的13:07 对于保险的偏见污名化，比如拉人头、低门槛入职之类的问题怎么看？24:54 怎么解决信任问题和提供好的服务，墨问、视频号带来流量41:36 怎么打造个人 IP ，分享做自媒体的经验52:50 重视健康，癌症的科普，不单纯卖保险01:02:15 多渠道买保险价钱都一样，但享受的服务不一样01:12:10 预防风险，详细规划，做好最坏打算的预案01:26:12 意外险是否保猝死，重疾险和医疗险的区别，需要专业人士帮选对保险，一句话说明白储蓄险01:38:13 保险逻辑，养老金和教育金抉择问题01:51:29 真实案例分享，怎么为客户解决退保问题？

嘉宾（均为小程序墨问便签创作者）：静静看你装逼：一位产品经理，平时爱好徒步爬山骑行老海：一名前端工程师，上半年自驾游了半个中国主持人：雨山节目背景：两位一个刚刚自驾游完事，一个平常有徒步爬山骑行的爱好。他们分享自己做这些事情的所思所感，也谈了自己怎么收获自己的感情，也谈了下做这些是否可以真的拯救打工人向往自由的灵魂。收听提示🎧：00:54 嘉宾自我介绍06:30 自驾游的经历27:53 徒步、骑行等运动相关分享45:13 帮人修改简历收获爱人52:08 做喜欢的事去认识同频的人59:36 诗和远方可以拯救打工人的灵魂嘛？01:18:40 现场连麦晓伟分享自己的看法01:23:08 紧张、焦虑等情绪方面的漫谈

嘉宾：叶大隐：前字节员工，怀揣百万回到老家体验躺平生活呆不吐司：00 后打工人，一枚努力的产品节目背景：最近结识到怀揣百万躺平的大隐，羡慕坏了一众打工人，就叫上 00 后小呆一起搞了这期节目，唠唠有钱或没钱，人到底该怎么活？收听提示🎧00:48 嘉宾自我介绍03:54 互联网大厂工作的体会07:45 产品人的工作体会09:50 回老家躺平生活的探讨26:44 学校出来刚接触职场的焦虑感30:01 不考虑钱的因素，怎么去生活33:32 关于网络各种低欲生活视频的看法44:20 生活不是轨道，而是旷野49:17 挣不到大钱怎么自洽

嘉宾：Tonge: 传统 IT 公司中层，爱好打羽毛球，职场发展不错，就是头疼娃老被老师叫家长申屠：刚喜提大礼包，爱好咖啡，目前在尝试自己喜欢的事情，数据专家，有大厂经验节目背景：两位嘉宾都已婚有娃，唠唠职场和家庭教育，谈谈业余爱好，回忆下从前的故事，看看如何找到自己喜欢做的事情，收听提示🎧01:45-08:53     嘉宾自我介绍09:01-11:10      分享年轻打架趣闻12:39-18:11       中年失业的心态转变即自我尝试18:12-36:32      职场老兵的个人体会36:33-01:17:13   业余选手唠唠写作01:17:37-01:22:25 职场关于管理的体会01:24:44-01:32:31 初恋的故事，怎么找到一个好媳妇01:32:32-01:43:14  养娃的烦恼和经验01:53:43-02:04:19 怎么找到自己喜欢做的事

嘉宾：吴优秀：自由职业者，墨问便签&小红书创作者，专栏有 ADHD 和戒色相关就哲射手：12 年互联网老兵，Devops，曾供职于多家大厂，墨问便签创作者，即将结束失业节目背景：目前就业很难，市面机会也不多，公司都在降本增效，招的人要求也特别高。所以本期特意找来两位失业人士，唠唠他们的规划、日常安排、怎么处理焦虑心态等话题。收听提示🎧：00:00 嘉宾自我介绍03:31 失业期间的自我安排13:30 怎么处理焦虑的问题23:40 怎么自洽30:10 职场的个人经验分享42:42 怎么活出自己59:52 做直播的初衷，做直播的一些好处01:16:28 关于个人精神状态问题的探讨01:26:28 闲聊，个人体会

嘉宾：墨问便签创作者：飞鱼、单仁节目背景：之前参加过一次五哥在微博大厦的线下摄影活动，认知了两位，正好就有了这次的话题，我是完全不拍照的人，本次二位就拍鸟这唠的很多专业和有趣的东西，可以听下。收听提醒🎧：00:00 嘉宾介绍拍鸟的爱好的由来05:08 关于拍鸟和拍人的看法09:34 如何发现和观察鸟17:54 城市中人与鸟的生活边界和如何保护鸟27:31 拍鸟的美好瞬间捕捉、分享关于雪豹的一些延伸35:02 喂食和救助鸟类的注意事项41:33 拍商单的一些体会49:39 谈谈爱好对于个人的意义，拍照记录的意义59:48 照片的存储攻略01:07:30 心神的概念和对拍鸟爱好新手的一点建议

嘉宾：均是墨问便签创作者旅行家刘果林：做过记者和编辑，平时特别热爱读书。业余草：10 余年 Java 程序员，技术、管理和一些其他书也喜欢读。主持人：雨山节目背景：都说读书重要，但是真正有用还是无用一直有争议。读万卷书，行万里路，怎么去知行合一呢？收听提示🎧：00:00 互相自我介绍03:52 爱读书的缘起10:22 果林老师记者和编辑的工作经历13:47 读书的有用和无用22:15 问果林老师为啥读书这么杂？24:08 读书体会、读书方法、怎么去选书，是有主题去找还是随性去读？30:50 怎么看待罗振宇和樊登这种做读书会、知识传播这种模式？36:46 读了一堆道理，依然过不好一生，读万卷书，行万里路，怎么知行合一？49:10 读书和实际旅行相结合，书上的知识用到了现实中53:37 读书对写作的好处01:01:10 当年看网文的回忆01:05:37 看了这些小说，有自己写过类似的东西嘛？01:18:06 怎么培养小孩读书兴趣？01:30:09 读书的乐趣

嘉宾：均是小程序墨问便签创作者想写啥就写的小虎：现北漂一程序员，与女友异地，最近在考虑去深圳发展。许则则：前北漂，现在成都，已经成家立业有娃，程序员一枚。主持人：雨山片头曲：《初恋》— 回春丹片尾曲：《我们好像在哪见过》— 小柯&叶蓓节目背景：本次邀请到两位嘉宾，一位正处于热恋当中，一位已结婚生娃，唠唠男女从相恋到成家有娃的一路经历，再对当代年轻人的婚恋状态进行探讨下。收听提示🎧：00:00 互相自我介绍02:57 唠唠北漂经历07:08 嘉宾讲自己的女友相识经历13:52 谈谈异地恋的相处之道16:49 感情之路上难忘的时刻25:48 情侣之间的鼓励很重要（中间断网了）30:50 结婚前后，有什么区别？34:05 女生对另一半的养成调教37:40 小确幸和仪式感42:29 对彩礼的看法48:44 针对当下人们的情感状态探讨下，单身、恋爱、丁克、结婚、生娃的抉择01:03:27 回想下当年上学期间的经历

嘉宾： 歪歪同学：一枚刚毕业的职场新人，新闻传播专业，工作中会时常去采访别人。 小吴同学：中国传媒大学传播学硕士毕业，自称刚入职场的小白，目前的岗位是制片人。主持人：雨山节目背景：本次邀请到两位嘉宾，都是出身新闻传播专业，会分享她们关于求学经历、实习经历、以及刚刚正在体验的职场经历。还会就当前流量至上和各大互联网平台吸引用户注意力等相关问题的探讨。收听提示🎧：00:19 嘉宾介绍自己求学经历。09:02 小吴同学二战考研上中传的经历分享，坚定自己，直至拿到结果。13:16  歪歪关于考研的看法和实习经历分享，坦然接受自己，学和实践的结合。（此处 15 分有加速，见谅）20:37 小吴同学分享自己的实习经历，涉及多领域，探索需求。27:02 怎么平复工作压力，回血。（此处部分有加速，见谅）。36:19 对新闻标题党，追求流量热度的看法，以及短视频平台的看法。47:21 传统媒体逐渐被自媒体和网络平台替代的这种现象，有什么看法？56:38 新闻传播，传播的是什么？58:37 嘉宾本次直播的感受分享。

嘉宾： 推石，自由撰稿人，写作、锻炼、柔术、骑行小达人。墨问便签&小宇宙播客《无限翻滚》主播：推石，小红书：推石的不上班探索。 吴优秀，程序&产品运营，爱好跑酷，墨问戒色专栏、ADHA（注意力缺失）专栏的创始人，准自由职业者，探索出海挣钱项目中。主持人： 雨山节目背景：往期唠了关于上班不开心，业余时间怎么去让自己开心，本期连麦两位自由职业者，聊聊，不去上班，我们有哪些出路可以选择。收听提示🎧00:30 互相介绍自己02:23 嘉宾介绍了之前的工作经历，讲述了下成为自由职业的心路历程13:29 介绍自己的爱好25:15 写作的变现方式33:18 出海项目的变现探索，AI 工具网站相关37:45 自媒体要火要有流量，可能需要做些违背内心的事，会怎么去选择？42:21 怎么看待世俗意义上成功和失败，对自己而言什么是有意义且成功的人生呢？50:44 嘉宾互相问答及现场观众的问题解答59:23 嘉宾安利自己全网自媒体账号时间

嘉宾： Pink Max，CQE（客户质量工程师），极其抵触上班，爱吃甜食、旅游、追星追剧。小程序墨问便签&公众号&小红书：Pink Max。   雨山，非典型程序员，爱看电影和读有趣文字。小程序墨问便签：雨山，公众号：雨山何。主持人： 特依言，大厂设计人员，有记录写作习惯，最近工作压力有点大。小程序墨问便签：那个设计师，公众号：不知名设计人。节目背景：上次咱们聊了“你快乐吗”这个话题，都是打工人的不快乐，很大原因是因为上班，那么不上班，你会做什么呢？其中会结合各自亲身经历，唠唠业余时间，打工人究竟是怎么样给自己回血的。收听提示🎧00:00 互相自我介绍，讲讲非典型程序员究竟怎么个非典型，这段有点回音。07:16 吐槽工作上的不开心，开会、需求不清晰、分派工作边界模糊。13:58 业余时间怎么回血，从工作状态抽离出来，去做自己喜欢的事情，旅游、美食、社交。23:42 追星，追的是啥。28:26 唠下为啥喜欢看电影。33:33 大家想要短时间可获得的及时满足感，又有种时间不足的紧迫感，时代快速发展，引起人们焦虑，还有被忽视的群体。43:00 工作既然不开心，那么不上班可以吗？全部时间用来做自己喜欢的事情可以吗？49:32 假如有很多钱，会怎么花，钱和人的关系探讨。55:43 传统上班方式的思考，怎么维持自己的保值。58:00 连麦现场观众，他对本次直播的点评。01:04:32 最后大家各自讲下昵称的来历。

嘉宾： 刘晓伟，新媒体，手机拍照爱好者，墨问创作者兼非官方推广大使 阿卧，大厂程序员，跑步爱好者，墨问创作者，爱读书（村上春树等）主持人： 雨山，非典型程序员，爱好看电影和有趣文字，墨问创作者兼首席评论节目背景：这次音频来源于我刚刚的一场直播首秀。本次话题，涉及写作、读书、职场、失业、拍照、运动这些话题，和两位嘉宾都有关的，他们也会有更多切身体会，咱们不搞虚头巴脑的，玩的就是真实。主题叫“你快乐吗”，为啥会是这个主题，因为五一节前大使的一位微信好友情绪很低落，分享了自己的低谷时期。最近墨问里也好多人开始写失业集，那么我就想，除了工作，我们到底为什么而活，话题起的有点大，请各位细细听来。收听提示🎧00:00 三个人的自我介绍及谈谈自己的工作14:09 失业被裁，怎么调节情绪，准备面试，保证自己的心情稳定20:00 写作、照片、跑步的爱好养成28:25 跑步小白应该注意哪些32:08 手机拍照的缘起和坚持，上万张的练习35:00 读书，为什么读书、怎么读书、读哪些书、对自己的影响41:42 有丰富的娱乐生活，不再去勇敢爱别人了，更严重的说好像是失去了爱人的能力45:56 有人因工作生活双重遭挫，陷入情绪低谷，还有的学生遭受霸凌，人就抑郁了，这个时候怎么去发现自己出了问题，怎么寻求帮助53:48 最后我唠唠自己为啥这么快乐