妮還好嗎？

今天邀請到「娜妮沒辦法」のGina&Hannie!!跟我一起許願,以及對2025我們各自學習體悟到的成長和大家分享,這集也分享了很多感情上大家如何懂的付出愛又同時不失去自己？歡迎大家在新的這一年跟我們一起成為更好的你❤️ -- Hosting provided by SoundOn

你相信宇宙嗎？我很相信⋯今天邀請到的嘉賓是一位我在駐唱認識的同行夥伴。我覺得他對於自己的人生規劃很有想法、在每一步實現夢想的軌道上都考慮全面和周全。同時也是一名廚師和駐唱歌手、多才多藝。預告在3/7即將開個人專場的屁佑老師！ Piyo IG: https://www.instagram.com/piyo_vince/ -- Hosting provided by SoundOn

三十歲是人生重要的分水嶺,也希望和期許自己在追求人生各階段目標是都能開心並忠於自己,過自己想要的生活 -- Hosting provided by SoundOn

低潮時別忘記檢視自己身邊愛的來源流動,我們都能走出低潮,離開不對頻的人事物.你有感受過那種真正內心有愛的感覺又同時自我完整的樣子嗎?我歸納出5點保持這樣的你的重點整理： 你也可以依據這5點檢視下自己現在愛的狀態自我完不完整,自我完整的愛是體會從心底感受到滿足的感覺唷 -- Hosting provided by SoundOn

斜槓這條路帶來很多成就感,同時要投入相當多的時間,金錢,心力.我們是怎麼找到平衡?在照顧好自己的前提下繼續努力達成自我實現與成就?希望你們也可以找到你們的斜槓專長好好發揮享受過程與結果帶來的快樂！我和柯基在斜槓發展後時期面對到跨下階段的突破挫折,在這集也一起和你們分享我們成長和轉變.希望可以土力你們一起實現自我理想生活. -- Hosting provided by SoundOn

你曾經想嘗試斜槓但不知道怎麼開始嗎？我一直都非常欣賞願意開始斜槓或是自我實現生活夢想的人,我認為這些路需要非常多勇氣,過程你會面臨各種關卡更認識自己以及體會到生活跟人際相處上各種美好與困難,更加認識自己以及豐富人生.這一集邀請到同是斜槓的戶外活動攝影師“柯基” ＠corgiyao_161 上節目來跟我們一起聊聊開啟斜槓的心路歷程.也歡迎大家追蹤他的IG 欣賞他的戶外攝影作品唷！ -- Hosting provided by SoundOn

目標設定幫我們成為自己想成為的樣子。這集和你們分享我都怎麼做年度目標設定，並同時照顧到自己的心理狀態，怎麼有意識的一年一年改變自己成長到想成為的樣子，並且享受每個成長的當下。 哈囉!我是邦妮。開心在這邊遇見你， 這是一個關於探討愛自己的Podcast 愛自己是向內求的滿足感， 這節目會從斜槓職人訪談、心靈自我對話、理想生活追逐三個大面向 陪你從工作成就、愛情觀、人際自信，陪你一步步追逐找到自己身心靈的理想生活。 同時，我也是一名斜槓駐唱歌手，歡迎來聽我唱歌或追蹤我的IG，我也會在上面分享我的生活 如果你也喜歡這節目，歡迎小額贊助讓我陪你繼續聊心室♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/a2ecd75c-8de4-4a1f-9e64-3b4ce4a10c60 ♡駐唱IG♡ https://www.instagram.com/bonnie210/ ♡邦妮幫你療癒心理事IG♡ https://www.instagram.com/bonniehealpodcast/ -- Hosting provided by SoundOn

這一集想跟你們分享自我覺察，想鼓勵同樣正在為某件事內耗的你，我們一起去思考與自己深度對話找出自己能調整的地方，往更好的自己邁進。 這段路很不簡單，需要勇敢剖析自己與願意打開自己，再要有開闊的心去願意做改變與轉念。療癒自己覺察到自己內在小孩的過程很赤裸，但絕對值得，我們一起。 個人駐唱 IG: https://www.instagram.com/bonnie210/ 邦妮幫你療癒心理事Podcast IG: https://www.instagram.com/bonniehealpodcast/ -- Hosting provided by SoundOn