慢慢慢来吧

本期播客，ella和ivy分享了各自和身边人因为浪费时间而感到羞耻的时刻，并试图理解这种时间羞耻症从何而来本期播客提及的书籍 《倦怠社会》   作者：韩炳哲 《新异化的诞生：社会批评理论大纲》  作者：哈特穆特罗萨

Hi，大家好，这是【慢慢来吧】的第四期播客~在这一期节目里，Ella 和 Ivy 从各自的人生经验出发，聊到了结婚与生育（或不婚不育）背后的真实心路历程。在这期节目里，我们谈到： 结婚与生育的“应该”从何而来？ 生孩子究竟是个人选择、家庭责任，还是一种制度性的安排？ 生育与养育过程中可能遇到的现实困境。 女性在婚姻与生育中面临的结构性压力：社会期待、母职惩罚、育儿责任的不均衡分配。关于婚姻与生育，没有标准答案，但讲述故事、倾听彼此、理解困惑的过程，本身就是为每一种选择腾出空间。本期提到的书籍 《生育制度》 作者：费孝通从制度与文化角度理解家庭、婚姻与生育的社会基础。 《新生育时代》 作者：沈洋、蒋莱以中国城市女性的真实生活为背景，探讨当代女性的生育观与困境。

Hi，这是【慢慢来吧】的第三期播客~Ella：曾经一年旅行三次的“蠢蠢欲动星人”Ivy：除了团建几乎不旅行的“死宅星人”，刚刚结束一场短途旅程本期话题，我们聊了—— 攻略派 vs 随意派：是否要做功课？ 摄影派 vs 体验派：记录美好，是否让我们错过了“当下”？ FOMO 心态与“优绩主义”：为什么我们总怕错过？ 没有艺术或历史背景，看展是否是“浪费”？ 旅行的意义：旅行是否能成为认识自我的一种哲学实践？

Hi，这是【慢慢来吧】的第二期播客~Ella 和 Ivy 从人格模型开始，聊到了自己的故事，也回望了故事中那些选择背后的心路历程。那些重大选择，由我们的人格特质所决定么，还是可以由我们自己控制？在这期节目里，我们谈到： 人格模型（Big Five vs. MBTI）能解释我们的决定么？ 我们的“主体性”究竟从哪里来？ 我们是在选择，还是被自己的性格和环境推着走？或许答案不一定清晰，但讲述和倾听的过程，本身就是理解自己的开始。本期提到的书籍 《无条件养育》（Unconditional Parenting）作者：Alfie Kohn探讨了父母如何在不依赖奖励与控制的方式下养育孩子，关注爱与接纳如何塑造人格、自我价值感与自主选择能力。 《突破天性》（Me, Myself and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being）作者：Brian R. Little这本书讲述了人格心理学如何影响我们的行为、选择与幸福感，特别强调了“个人项目”（personal projects）如何体现我们的主体性与人生方向。

hi，小宇宙的听友们大家好，这是【慢慢来吧】的第一期播客~ella和ivy分别分享了近期人生的巨大变化！**ivy的变化是：从广州裸辞，独自一人去柏林求职****ella的变化：成为妈妈**这些变化对我们的生活、心理都产生了巨大的影响，我们也在努力适应中~也希望这期分享给到同样正在巨变的你们些许鼓励和安慰欢迎在评论区留下你们的「人生巨变」