自分を解放するラジオ

7/4-5に、都内でポップアップをやります！🕊️ 半年以上ぶりの開催になります、よかったらぜひお立ち寄りください✨ ポップアップの詳細はブランド公式Instagram、LINEにて随時発信していきますので良かったらチェックしてみてください💞 Instagramのフォローもぜひお願いします🙇‍♀️💎（目指せ1,000人で当日インスタライブします） https://www.instagram.com/anknot_undies/ ※スタンドFMではまとまりのない感じで喋っていますが、noteにはもう少しちゃんとまとめているので良かったら...😂👇 https://note.com/umegumi_lingerie/n/n09f3fd34e04a #ポップアップストア #都内ポップアップ #ランジェリー #アンダーウェア #ブランド運営 #D2Cブランド #目標 #北極星 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

🛍️オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ 💎Instagram https://www.instagram.com/umegumi_lingerie 📻自分を解放するラジオ【毎週月曜19時🆙】 アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ▼今回の配信でシェアしたChaptersさん https://chapters.jp/top #個人事業主 #アンダーウェア #わたしを解放するアンダーウェア #ブランド運営 #読書 #小説 #内省 #振り返り #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

🛍️オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ 💎Instagram https://www.instagram.com/umegumi_lingerie 📻自分を解放するラジオ【毎週月曜19時🆙】 アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ▼今回の配信でシェアした「ナイルパーチの女子会」📚 https://amzn.asia/d/000fIpYz #個人事業主 #アンダーウェア #わたしを解放するアンダーウェア #ブランド運営 #読書記録 #小説 #女友だち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

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四半期振り返りのための15の問い、DLはこちら↓ https://lin.ee/u7ydIu4 上記LINEを友だち追加のうえ、「四半期ふり返り」とメッセージをお送りください🕊️✨ notionまたはスプシのテンプレをコピーしてお使いいただけます📝 noteで読みたい方はこちら↓ https://note.com/umegumi_lingerie/n/nd2f36351936a?app_launch=false #振り返り #四半期振り返り #内省 #内省コミュニティ #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

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私の好きなMEGUMIさんの著書『心に効く美容』📚 https://amzn.asia/d/0cmGQ5H6 ◇自分を解放するラジオとは？ 【毎週月曜日19時更新】🆙　　 アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ◇Instagram（ストーリーズほぼ毎日更新🆕） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie ◇オンラインショップ🛍️ https://www.anknotundies.com/ #毎週配信 #毎週月曜日 #アンダーウェアブランド #国際女性デー #女性史月間 #女性の生き方 #アンダーウェア #わたしを解放するアンダーウェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

そんなカナダで感じたことを伝えたくて、作ったシリーズはこちら✨🏖️⛰️🌼⛄️ https://www.anknotundies.com/ ◇自分を解放するラジオとは？ 【毎週月曜日19時更新】🆙　　 アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ ◇Instagram（ストーリーズほぼ毎日更新🆕） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie ◇オンラインショップ🛍️ https://www.anknotundies.com/ #毎週配信 #毎週月曜日 #アンダーウェアブランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

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イベントの詳細・お申込みは以下より↓✨ https://peatix.com/event/4858544 #バレンタインデー #リアルイベント #オフ会 #女子会 #ご褒美スイーツ #アンダーウェアブランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

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文章で読みたい方はこちら📝 https://note.com/umegumi_lingerie/n/ne4e07e356af0 --- 📻自分を解放するラジオとは？ 【毎週月曜日19時更新】🆙 アンダーウェアブランドAnknot &iesの運営者であるメグミが配信するPodcastです。皆さんの感性に少しだけ触れるような、そんな配信を目指しています🕊️ --- その他SNSも日々更新中！フォロー待ってます🤲 Instagram（ストーリーズはほぼ毎日更新） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie Threads https://www.threads.com/@umegumi_lingerie?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 🛍️オンラインショップはこちら https://www.anknotundies.com/ #毎週配信 #毎週月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

【毎週月曜日19時更新】🆙 あけましておめでとうございます🎍 以前から聞いてくださっている方も初めましての方も、ありがとうございます✨ 今年は定期配信がんばります💪 note ✏︎（文字で読むのが好きな方はこちら） https://note.com/umegumi_lingerie Instagram（ストーリーズはほぼ毎日更新） https://www.instagram.com/umegumi_lingerie オンラインショップ https://www.anknotundies.com/ #毎週配信 #毎週月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

📻冒頭で話した年初の配信 https://stand.fm/episodes/6774aedc6d988cd38b264f6a 📚『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』岸田奈美 https://amzn.asia/d/c4mlWes 📚『母という呪縛 娘という牢獄』齊藤 彩 https://amzn.asia/d/089k1i3 #家族 #パートナーシップ #ノンフィクション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

▼放送内で話した過去配信：未来の自分をリアルにイメージすると行動が変わる📻 https://stand.fm/episodes/676d6572449053382a7b2e47 #ビジョンボード #未来を描く #理想の自分 #理想の未来 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

リアリティショー大好き人間です🙋‍♀️📺 以下は配信の中で出た番組一覧↓ 🩷恋愛系 あいの里（Netflix） ラブイズブラインド（Netflix） ラブトランジット（アマプラ） バチェラージャパン/バチェロレッテ（アマプラ） あいのり（1999~2009/フジテレビ） 未来日記（1998~2002/TBS） 💎オーディション系 Nizi Project（NiziU） No No Girls（HANA） 💼起業系 ノンタイトル（YouTube） #恋愛リアリティーショー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

※11/3配信予定が1日遅れての配信になってます🙏 渋谷スタートアップ文化祭 https://startupfactory.co.jp/ssfes/ ゆとらない日々　アパレル企業の裏側 https://youtube.com/@yutoriinc?si=UYb_IPlhfrl1wKls #スタートアップ #起業家 #アパレル #アンダーウェア #ゆとり世代 #ゆとりくん #わたしを解放するアンダーウェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

Jewerlyブランド・apsis（アプシス） https://www.instagram.com/apsis_jewelry/ knit & beadsブランド・TTOKU（トク） https://www.instagram.com/ttoku_ttoku/ ママの休憩所 https://open.spotify.com/show/55w2ZiuO485usnYN9ce5s1?si=T-QHRdAwRoy55AUNNgj3EA ▼ポップアップ詳細 🗓️日時 2025年11月1日（土）11:00〜19:00 📍場所 東京都渋谷区桜丘町17-9　第二昭和ビル4階（渋谷駅より徒歩5分） Google Map→ https://maps.app.goo.gl/JQRtyWnd6siGW8VW8 💘出店ブランド ♦︎Underwear：Anknot &ies ♦︎Jewerly：apsis ♦︎knit & beads：TTOKU #ポップアップストア #渋谷ポップアップ #アンダーウェアブランド #ジュエリー #ハンドメイドアクセサリー #アパレルブランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

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▼海外での恋愛について書いたnoteの記事 https://note.com/umegumi_lingerie/n/nbff21498f6dc ブランドの目指す方向性が、なんとなくぴったりはまらなかったのは、私の建前と本音にありました。 「心身ともにヘルシーで、自分軸で選択できる自立した女性でありたい」。 かっこいい女性でいたい。 これも間違いなく私のブランド立ち上げの原点にあった信念で、嘘ではありません。 でも、それ以上に、ランジェリーにこだわったもっと切実な本音は、私は「美しくセクシーな女性として愛され、喜びを感じたい」ということ。 自分だけでなく、それを、できるだけたくさんの女性に味わって欲しいということ。 本音でありたい、と言いながら、心のどこかで 「セクシーでありたい」という本音を、隠していました。 誰でも気軽に、セクシーなランジェリーの買い物を楽しみ、女性としてのセクシーさに誇りと自信を持ってほしい。 そして愛され、幸せであってほしい。 その喜びのために、私はどうしてもランジェリーブランドを作りたかった。 ナイーブで、切実で。 本音を話すと、どうして涙が出てきてしまうんだろうね。 #本音 #本音と建前 #ブランド立ち上げ #ランジェリーブランド #アンダーウェアブランド #わたしを解放するアンダーウェア #アンノットアンディーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

#メタ認知 #メタ認知能力 #メタ思考 #すごいメタ思考 #齋藤孝 #文脈力 #思考力 #読書 #起業 #事業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

皆さんは迷ったり悩んだりしたとき、誰かに相談する方ですか？ 最終的には「自分で答えを出す」というのはもちろんなのですが、信頼できる数人に相談してみる、というのは結構有効な方法だなと改めて思ったのでシェアしてみました。 #悩み #相談 #悩み相談 #個人事業主 #経営 #起業 #AI #ChatGPT #仕事の悩み #仕事の悩みに答えます #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

#思考整理 #思考法 #課題解決 #AI #chatGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

🎥PIVOT山口周さん「人生の経営戦略」 https://youtu.be/eTMUWy9OG9Y?si=Zwi0KjMD9RbcYGIX 📚人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20 https://amzn.asia/d/cgwswJx #読書 #経営者マインド #経営戦略 #ライフキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

📚『AI分析でわかったトップ5%社員の読書術』 https://amzn.asia/d/cncvRg4 ①一つの手段に固執しない ②自分の読書スタイルを持つ ③セレンディピティ 5:2の法則 ④10分以内のアウトプット ⑤ 積読本を気にしない ⑥あとがきを先に読む ⑦小説で脳のパフォーマンスをアップする #読書 #読書術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

『ようやくカナダに行きまして』📚 https://amzn.asia/d/1PRTrIj 私のギリホリリアル体験記はこちら↓ https://note.com/umegumi_lingerie/m/m80554530455d #カナダ生活 #海外留学 #留学生活 #ワーホリ #カナダワーホリ #ワーホリ生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

Anknot &iesのポップアップストアは【毎月第一土曜日】の開催です😊 次回のPOPUPはこちら👇✨ ・開催日時 　2025年5月3日（土） 　11:00-19:00 ・場所 　東京都渋谷区桜丘町１７−９ 第二昭和ビル 4階 　https://maps.app.goo.gl/pAVuhPdMV9fHmotv8?g_st=com.google.maps.preview.copy よかったら覗きに来てください♫ #アンダーウェア #ランジェリー #わたしを解放するアンダーウェア #アンノットアンディーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

夢に生きる🎥 https://ttcg.jp/human_shibuya/movie/1187400.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

私のベストノート→ニーモシネ📝 https://www.e-maruman.co.jp/lp/mnemosyne/ #メモ #メモ術 #文房具 　　　＊ 【Popup storeのお知らせ】 4/5（土）、ひさしぶりにポップアップストアをやります。場所は渋谷駅から徒歩7分ほど、どなたでもぜひ遊びにきてください🌸 ご試着ももちろんできます🙆‍♀️ 暑くなってきたので、ブラトップ大放出します！ 詳細はこちら ▼ https://www.instagram.com/share/_boBV0SU2 📅日時：2025.4.5（土）11〜19時（予定） 📍場所：東京都渋谷区桜丘町17-9 昭和第二ビル4階https://maps.app.goo.gl/wwybXzNx1C4JZ9BQ9?g_st=com.google.maps.preview.copy #アンダーウェアブランド #わたしを解放するアンダーウェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

4/5（土）、ひさしぶりにポップアップストアをやります。場所は渋谷駅から徒歩7分ほど、どなたでもぜひ遊びにきてください🌸 ご試着ももちろんできます🙆‍♀️ 暑くなってきたので、ブラトップ大放出します！ 詳細はこちら ▼ https://www.instagram.com/share/_boBV0SU2 📅日時：2025.4.5（土）11〜19時（予定） 📍場所：東京都渋谷区桜丘町17-9 昭和第二ビル4階https://maps.app.goo.gl/wwybXzNx1C4JZ9BQ9?g_st=com.google.maps.preview.copy #アンダーウェアブランド #わたしを解放するアンダーウェア #振り返り #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

▼4/5（土）ポップアップストア詳細と最新情報はInstagramからご確認ください😊🌸 https://www.instagram.com/share/BAKVNmq4CV #アンダーウェアブランド #わたしを解放するアンダーウェア #コワーキングスペース #お金の使い方 #買ってよかったもの #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

▼4/5（土）ポップアップストア詳細と最新情報はInstagramからご確認ください😊🌸 https://www.instagram.com/share/BAKVNmq4CV 人の魅力どこから生まれるか / 社会的な尺度でその人の"今"は測れない / 常に自分をアップデートする / 挑戦し続けること #挑戦 #心に響く言葉 #魅力 #魅力的なリーダーの必須条件 #起業 #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

▼4/5（土）ポップアップストア詳細と最新情報はInstagramからご確認ください😊🌸 https://www.instagram.com/share/BAKVNmq4CV 単独ポップアップストアを開催します / 言語化によって失われるものがある/ 日本はハイコンテクスト、欧米はローコンテクスト / 言葉にならないことは本当に無価値？ / ブランド運営をする中で感じてきた葛藤 / ゆとり・片石さんと小説家・村上春樹は相反さない / 本質的に大事なことを大事にする 🎥ゆとりくん流「言語化力」 https://youtu.be/IDVhlb3GyZQ?si=r_1i3nvCyLfcGqM1 #言語化 #言語化能力 #言葉にできない #非言語コミュニケーション #ビジュアライゼーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

アートフェア東京19に行ってきました / レイトチケットがお得 /現代アートとは / アートは知識がなくても自由に楽しんで良い / 気になったギャラリーの作品紹介 アートフェア東京 https://artfairtokyo.com/ 松本央さん🇯🇵 https://www.instagram.com/hi34matsumoto 釜匠さん🇯🇵 https://www.instagram.com/takumi_kama カーティス・トールウェイスト・サンティアさん🇨🇦「Buttermilk Mood」 https://www.bambinart.jp/exhibitions/curtis-talwst-santiago-buttermilk-mood/ #アートフェア東京 #現代アート #展示会 #アート　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

溶連菌に感染しました/病院でも意思をきちんと伝えるのは大事/個人事業主のお仕事とは/法人化すべきか否か問題 #個人事業主 #法人成り #起業 #起業家 #税金 #確定申告 #溶連菌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

#東京マラソン　#フルマラソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

読後にかいたnote✍️ https://note.com/umegumi_lingerie/n/nc8c16cc5062f 「さよなら、野口健」📘 https://amzn.asia/d/71XELdt #ノンフィクション #読書記録 #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

#読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

はあちゅうさんとリサさんのPodcast📻️ https://open.spotify.com/show/55w2ZiuO485usnYN9ce5s1?si=lDvhOnCAQfaUaXPk0I1piw わたしがStandFMでよく聴いている配信2つ maruo hitomiさん💍 綴るラジオ📒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

#ノノガファイナル #NoNoGirs #わたしを解放するアンダーウェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

2024年、誠にありがとうございました✨ 今年もどうぞよろしくお願いいたします🎍 ※2025/12/16 メンバーシップから通常配信に変更しました🙇‍♀️ #年末年始 #2025年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1

📚『THINK FUTURE 「未来」から逆算する生き方』 https://amzn.asia/d/8k2cHOX #本 #読書 #年末 #未来を考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cd817c1459d9dde01b9de1