心有灵曦

【心有灵曦】播客视频号 【心有灵曦】Vlog视频号【灵曦小院】公众号心有灵曦《雨停之前》[ar:灵曦][00:07.10]今天的雨很轻[00:10.00]窗外滴滴答答的声音很好听[00:14.50]泡了杯热茶[00:15.87]听着雨声[00:17.50]找了个舒服的姿势坐下来[00:21.40]我是灵曦[00:23.20]今天让我自己陪你一会[00:28.67]你有没有过那种感觉[00:31.53]明明什么都没发生[00:33.70]但胸口像堵了一股东西[00:36.97]上不去也下不来[00:40.30]你说不出它是什么[00:42.53]有人说那叫情绪[00:45.07]有人说那叫遗憾[00:47.93]也有人说那不过是矫情[00:51.77]今天我想跟你聊聊那股东西[00:55.50]聊它从哪来[00:56.97]又能去哪[00:59.93]前段时间[01:00.93]我看了一部电影[01:02.67]叫给阿嬷的情书[01:06.57]他讲的道理特别朴实[01:09.33]人要有情有义[01:11.50]连老天爷都会来帮你[01:15.13]听着像不像鸡汤[01:17.40]呵烂大街的那种[01:20.20]但奇怪的是[01:21.90]整部电影看下来[01:24.10]我一句道理都没记住[01:26.50]却哭的像个孩子[01:30.97]那种哭不是被剧情催出来的[01:35.30]是被一股能量从[01:37.73]喉咙里顶上来[01:39.57]想哭又不敢[01:42.47]眼泪却止不住的往外流[01:45.17]看完了整个人是瘫的[01:48.87]我已经很久没有[01:50.37]体验过这种感觉了[01:53.90]那到底是什么呢[01:55.97]我想了很久[01:57.90]想说出一个最简单的答案[02:00.77]就是情绪[02:04.93]梵高有了情绪[02:06.60]画出了向日葵[02:09.00]曹雪芹有了情绪[02:11.10]写出了红楼梦[02:13.30]一个人有了情绪[02:15.33]于是骂街[02:16.90]于是哭喊[02:19.00]于是抱怨人间不值得[02:23.60]而电影里的男主[02:25.70]因为想家的情绪[02:27.90]帮助了异国他乡的同乡人[02:31.47]因为想给爱人写一封信[02:34.70]他找朋友教孩子们识字[02:38.40]同样是一股堵在胸口的能量[02:41.40]有人把它憋出了病[02:43.70]有人愿意往前再走一步[02:47.00]让它流出来[02:49.57]男主是一个特别小的小人物[02:52.60]他不会写字[02:54.27]不会画画[02:55.93]只会拉车[02:57.50]害怕客人吃亏[03:00.80]他到生命的最后[03:02.53]什么也没改变[03:04.73]没回到家乡[03:06.70]没见到爱人[03:08.57]连一封信都没能亲手写出来[03:13.80]你甚至会觉得他傻[03:16.77]多管什么闲事呢[03:19.07]躲起来不就好了[03:21.00]把心藏起来好不好[03:24.20]不过是一粒尘埃[03:26.50]落地的时候连个声音都没有[03:32.40]可就是因为他[03:33.47]喜欢多走这一步[03:35.53]让女主在贴讣告[03:37.50]的拐角停了下来[03:41.10]讣告贴出去[03:42.67]这个男人就死了[03:45.33]讣告没贴[03:46.87]这个男人就还活着[03:49.87]于是女主让男主活了下来[03:53.57]一封封信保存了下来[03:56.47]一份爱保存了下来[03:59.20]一个家庭保存了下来[04:02.93]成千上万的孩子们有了新[04:05.60]的学校新的生命新的生活[04:11.33]看完这部电影[04:12.77]我突然想明白一件事[04:15.60]以前我以为[04:17.13]世界上只有两种人[04:19.50]一种能流动[04:21.30]一种不能流动[04:23.70]一种看得懂梵高的星空[04:27.20]一种读不懂贾宝玉到底爱谁[04:31.87]但现在我更愿意说[04:34.67]一种是能流动的人[04:37.07]一种是能承接的人[04:40.17]两种结构完全不同[04:43.67]只有流动在现实里是难得的[04:47.77]也是很痛苦的[04:50.40]只有承接[04:52.10]又很难有火花和灵感[04:55.60]没有对错[04:57.17]也不用评判[04:58.90]只是两种人而已[05:01.73]男主若没有流动[05:03.80]没有人会被点亮[05:06.30]女主若没有承接[05:08.57]一切就真的像一粒尘埃[05:11.67]悄然落地[05:13.07]什么也不剩[05:16.97]说到这我想跟你聊聊我自己[05:20.93]有那么一段时间[05:22.77]我天天问自己[05:25.13]我到底差哪了[05:27.13]我到底哪不好[05:29.07]我到底做错了什么[05:31.70]为什么我想要的什么都没有[05:35.37]为什么我想得到的[05:37.40]什么也得不到[05:40.10]现在回头想一想[05:42.37]当初堵在我胸口的那股能量[05:45.77]流出去了吗[05:48.13]没有[05:49.70]当时的我全憋在心里了[05:52.93]我怕受伤[05:54.67]怕别人觉着我不好[05:56.97]怕被人利用[05:58.73]怕被人伤害[06:00.90]所以我一直在内耗[06:02.93]一直在痛苦[06:04.67]一直在埋怨[06:06.47]一直想找一种规律[06:08.80]让它来拯救我[06:12.10]我既没有把能量流出去[06:14.73]也没有接住任何[06:16.70]一个朝我走来的人[06:19.27]所以[06:21.10]没有人为我想念[06:22.80]没有人为我伤心[06:25.13]没有人为我遗憾[06:27.53]也没有人愿意在[06:29.47]十字路口停下来[06:31.57]对我说一句[06:33.33]我们一起走[06:37.93]表面上我在工作在努力[06:41.37]在赚钱在生活[06:44.93]但那团东西一直在我胸口[06:48.40]上不去也下不来[06:51.53]这不是一句你要放下[06:54.13]你要看开[06:55.67]你要大度一点[06:57.33]就能化解的[06:59.73]所以我才说[07:01.20]在情绪面前[07:03.30]道理真的不值一提[07:07.93]后来慢慢的[07:10.47]我想明白了[07:13.27]我不想再让那股[07:14.53]情绪堵在胸口了[07:17.27]我也想让它流出来[07:20.70]可我不会画画[07:22.53]没有好文笔[07:24.40]不会拉车[07:26.17]不会见义勇为[07:28.20]不会倾尽所有[07:30.60]也不会爱的死去活来[07:35.00]我只能把我看到的想到的[07:38.20]写下来再念给你听[07:41.77]写就是我的流动[07:44.47]念和听是那个承接[07:48.87]这就是心有灵犀[07:51.60]也是我往前迈的那一小步[07:55.53]也希望是你愿意[07:57.73]停下来的那个拐角[08:02.17]如果今晚这些话[08:04.00]可以让你轻松一点[08:06.20]或者想起了谁[08:08.33]来公众号「灵犀小院」找我[08:13.33]那是我们的后花园[08:15.47]你想说的话也可以留在那里[08:23.40]好了今天就是这样[08:26.80]深呼吸一下[08:29.87]睡个好觉晚安

☀️ 心有灵曦喜马拉雅：《空着，也好》🌟 心有灵曦视频号：《空着，也好》🍀 灵曦小院公众号：《空着，也好》心有灵曦 | 空着，也好晚上好啊。我是灵曦。今天给你泡了杯新茶，你要不要来闻闻，是不是带着点春天的绿意？军师最近有些忙。这期的稿子来得晚了点儿。可我读完以后，倒没有想催他了。我好像看见，他心里有一小块地方，终于松开了一点。故事发生在地坛的春天里。那天的地坛，有种很安静的空。人不多，风也软。风景就那样慢慢舒展着。一抹一抹的新绿里，零零落落地开着白色的兰。风一过，就轻轻晃，像谁在偷偷点头。就是这样一个无事的下午，约了三五个朋友，在书店的院子里摆了个小茶桌。从摄影聊到茶，又不知道怎么就拐到了生活、文化，最后绕到了哲学上。有人叹着气说，明明知道很多事该放下，可就是放不下。有人望着远处的树说，地坛这么美，但自己心里还是有点儿堵得慌。还有人笑着吐槽，程序可以写得明明白白，可感情这东西，怎么绕都绕不过去。就这么聊着，旁边的水，慢慢烧开了。热气冒出来，那些干枯了一整个冬天的茶叶，在热水里，慢慢翻滚、舒展，一点一点，松开了。提起壶，倒进盖碗的那一刻，哗啦啦的水声，从空，到满。茶香就这么飘了出来。伴着林间的风，带着一点湿润的绿意，飘得满院子都是。那时候，他轻轻呼出一口气，端起杯子，低头闻了闻，慢慢品。入口时是甘甜，咽下去变成了暖，缓缓涌上来。缓过神时，杯子已经空了。“吧嗒“ 一声，空杯落回了桌面。刚才聊到一半的话题，不知道什么时候，又接上了。水声还在，茶香还在，不知不觉，杯子又满上了。一阵一阵，周而复始。那种没有阻力的流动感，原来不是什么玄乎的东西，就像这一下午的茶。不用抓着杯子里剩下的那点茶，舍不得喝，不用怕空着，急着把杯子填满，也不用逼着自己非要找到什么答案。空了，就添水；香了，就闻一闻；满了，就慢慢喝；喝完了，就放下杯子，等着就好。可能我们只是太习惯怕了。怕空了，就什么都没了。怕慢了，就赶不上了。怕停下来，就会错过什么。可你看，这个下午，什么都没做，就只是喝喝茶，聊聊天，空了满，满了空，周而复始着，又有什么不好呢。好了。听他们喝了一下午茶，我也像是跟着坐了一会儿。虽然没人叫我。但还好，那一下午的空，最后变成了这篇文字。我读完，心里也跟着松下来了。如果今晚这个小事儿，让你也想给自己心里留点儿空——来公众号「灵曦小院」找我。故事原文在那里，你想说的话，也可以留在那里。你看，风还在。茶香还在。杯子也还在。慢慢来。空了，自然会有新的茶流进来。晚安啦。深呼吸。然后睡个好觉。

☀️ 心有灵曦喜马拉雅：《六座小岛》🌟 心有灵曦视频号：《六座小岛》🍀 灵曦小院公众号：《六座小岛》00:08 外面的老槐树开花了00:11 一阵阵槐花香从窗外飘进来00:15 我调暗了灯光00:17 倒了一杯香茶00:20 现在坐下来00:22 你那边呢00:24 找个舒服的姿势00:26 坐着躺着都行00:30 如果你是第一次来00:32 这里是「心有灵曦」00:35 没什么规矩00:36 有时候是一个故事00:39 有时候是一句话00:41 有时候什么都不说00:43 就是坐一会00:47 今晚我想聊的故事00:50 第一次看完00:51 酝酿了很久才敢来录这一期00:57 这个故事叫《六座小岛》01:00 说从前有六座孤岛01:03 每个岛上都生活着一个人01:07 有人躲在山洞里不敢出来01:10 有人每天对着海骂01:13 鱼为什么这么难抓01:16 有人一直在算潮汐的规律01:20 果子的数量01:22 什么时候该做什么01:25 有人每天蹲在小花旁边说你好01:31 还有两个人01:33 一个人喜欢发呆01:35 一个人喜欢靠直觉01:38 想干什么干什么01:41 就这样 6 个人各过各的01:45 过了一年01:48 后来海中央升起了一座大岛01:52 6 个人同时上了岸01:55 短暂接触之后01:57 发呆的人和靠直觉的人被留在了东岛02:03 另外 4 个人去了西岛02:07 之后事情就开始一件接着一件发生02:14 但我万万没想到的是02:18 第一个消失的竟是那个每天对着小花说你好的人02:22 那个最善良也最有爱的人02:26 没人知道他去了哪里02:30 紧接着西岛上的人一个接一个的不见了02:36 最后只剩下那个会计算的人02:39 他带着他所有的观察来到东岛02:43 他以为他会找到答案02:46 可他发现02:47 那两个最早被遗弃的人都活得好好的02:52 他不明白是为什么02:54 后来他也消失在了证明自己有用的悬崖边上03:01 有天黄昏03:02 发呆的人坐在礁石上03:05 看见远方有一艘船03:08 他没有跳起来03:09 也没有去找火折子03:12 只是回头看了一眼03:15 靠直觉的人已经看到它了03:18 两个人都看到了那艘船03:21 然后发呆的人笑了03:24 靠直觉活着的人也笑了03:30 故事到这里就结束了03:33 我看完以后一直在想03:35 那个对着小花说你好的人03:40 在自己岛上的时候03:42 他活得好好的03:45 他有自己的逻辑03:46 自己的信仰03:48 也有自己的安心03:51 但到了大岛03:53 他那套东西被人看见以后03:56 别人开始觉得很奇怪03:58 自己也渐渐开始怀疑自己04:03 我有个朋友04:05 走路有个习惯04:07 总喜欢靠墙走04:09 不喜欢走路中间04:12 从来没人问过她为什么04:14 直到她交了个男朋友04:17 那个人开始问她04:18 你为什么总要靠着墙04:21 是在害怕什么吗04:24 她说她后来真的开始觉着自己是有问题的04:28 但她靠墙走的习惯04:30 在遇到男友之前04:32 一直活得好好的04:36 我想到04:37 很多时候04:38 给人带来痛苦的04:40 也许不是那些习惯本身04:44 而是这些习惯一旦放进了别人的规则里04:48 会显得不正常04:51 可那些习惯其实都是04:54 曾经最痛苦最艰难的时候04:57 真正帮过我们的东西啊05:00 它可能不漂亮05:04 不标准不被理解05:10 可正是因为它们05:14 让我们活到了现在05:17 故事里最后那两个05:19 发呆的人和靠直觉的人05:22 他们从来没问过对方05:24 你为什么要这样05:26 发呆有发呆的道理05:29 靠直觉也有靠直觉的自在05:32 一个人安静不代表不聪明05:36 一个人不爱分析也不一定就没有力量05:41 那只不过是他和这个世界相处的方式罢了05:47 在一起时05:49 能帮就帮一下05:51 不能帮也没关系05:54 不需要解释05:55 也不需要证明谁对谁错06:00 最后船来的时候06:02 两个人都看见了06:05 都没动然后彼此笑了06:08 我不知道那个笑是什么意思06:11 但我觉得那是故事里最轻的一刻06:16 也许我们真正需要的06:19 不是一个完美的答案06:21 而是一个不会急着评判我们的人06:27 你生活里有没有一个人06:29 在他面前06:30 不用解释今天为什么不想说话06:33 不用解释为什么突然想哭06:36 不用解释为什么一件事让你高兴06:40 而在别人那里却不值一提06:44 现在很多人一开口就是06:47 你要变好06:48 你要坚强06:50 你要成功06:52 恨不得立刻把我们放进某个标签里06:55 但其实不用非要急着变成谁的样子07:00 我们自己本来的样子也可以是安全的07:06 就像现在我们这样07:08 什么都不用做07:10 静静的待着07:12 本身就很难得07:16 好了茶快要凉了07:19 如果今晚这个故事让你想到了谁07:23 来公众号灵曦小院找我07:28 故事的原文在那里07:30 你想说的话也可以留在那里07:34 那是我们自己的小岛07:37 随时可以来07:45 深呼吸一下07:47 那个不评判你的人07:49 可能是别人07:51 也可以是你自己07:55 好啦07:57 今天辛苦了07:58 晚安

灵曦小院：https://mp.weixin.qq.com/s/L9U_MI75U8jJsx5XYuxzSg《樱花落》玉渊潭的风，裹着满街的樱花香，吹过来了。你来了就好。这里是《心有灵曦》。没有规矩，一起坐下来，讲讲故事，聊聊天。你不用急着找最舒服的姿势，也不用急着把一天的烦心事都丢出门就跟着这阵风吹过来的方向，先喘口气就好。今天的茶香很浓，但也还好，后劲儿很暖，还带着一丝甜意，就像春天的味道前几天刷到好多人说，玉渊潭的樱花开了，人挤得满满当当的我一下子就想起了朋友的这篇文字，叫《樱花落》很短，读完以后，我盯着桌上刚泡的茶，叶子在水里慢慢舒展的样子，和他写的画面，一下子就对上了。他说，已经记不清上次来玉渊潭是什么时候了。好像是十年前？那时候他满脑子都是给客户拍照，所有注意力都在人和景的搭配上手里的相机从来没放下过，也从来没好好看过这些樱花。十年啊他想起了自己的工作室，从开起来，到最后的关门那些年攒下了一千条好评，几乎没什么差评每次有点收入，就全投进工作室。曾经从无到有的一切，随着这阵风缓缓飘散……一片樱花落在了他的手心里树上的花还好好开着，只是有的，被风带走了那一瞬间，像下起了粉色的雪他看见好多女孩，穿着漂漂亮亮的衣服在树下，迎着风，逆着光，趁着飘下来的花瓣翩翩跳舞。风声，笑声，树枝的沙沙声，混在一起，像梦境一样。还有一片花瓣，落在了一个小孩儿的脸上。那小孩吐着舌头，想去接那片花的样子，把他看笑了十年了，他说，好像从来没有这样笑过……他拿起那片落在手心的花，软软的整个人，都跟着慢慢松下来了原来啊，不拿相机的日子，也可以这么美，这么爱。我读到这里，长出了口气。也不知道之前是什么时候屏住的。以前我总觉得，花要盛开在枝头才是最好的。落下来，就算结束了。可那天我忽然发现——好像不是这样的。开在枝头的花，是它最盛的时候。可落下来的花，落在风里，落在手心，落在某个人的记忆里。好像，也没有更差。其实，樱花每年都在落。只是我们，一直在盯着它是否盛开。却忘了回头看那一眼。故事的原文，我放在公众号《灵曦小院》里了，随时可以来逛逛。如果你也有一个这样的瞬间——在某一刻，忽然松了口气。好像感觉到有什么，一直都在。可以悄悄告诉我。我很想听。好了，风好像更软一些了，花瓣也落得慢了。你要是困了，就慢慢闭上眼睛吧。今晚就让这阵带着樱花香的风，陪着你。晚安了，我一直都在，改天见。故事原文：【灵曦小院】

灵曦小院：https://mp.weixin.qq.com/s/7ufxxmRl_BlXJUF9XwrDlg嘿，你来了我刚把灯调暗了一点今晚泡的是桂花乌龙香气很清要等一会才能闻到你那边随便喝点什么轻轻坐下就好如果你是第一次来这里是「心有灵曦」没有什么规矩就是深夜陪你聊点什么有时候是一个故事有时候是一句话有时候什么都不聊就坐一会儿只要你愿意今天结束之前再给自己留几分钟我最近看到一个小故事很短但我看完之后一直坐在那没动他讲的是一个画家他不画流行的东西也不太在意画卖不卖的出去只是安静的画着画里的云很白天很蓝阳光落在麦田上一点点发着亮他把画挂在画馆里人来人往他也不多说什么然后有一天来了一个客人那个人站在其中一幅画面前站了很久画家抬头看了一眼又低下去继续做手里的事过了一会儿那个人走近了没有问价只是轻轻说了一句这幅画儿我好像看到了一个女人她站在麦田里逆着光微笑着好像就在昨天又好像很久以前的事了画家没有说话只是看了他一眼然后那个人就走了门轻轻合上但这个故事让我停住的是后边这一段那个人走了以后画家的手忽然有点抖他把笔放下走到那幅画面前站了很久原文有一句话我记得很清楚说他仿佛回到了当年的麦田自己的手曾被另一只手紧紧握住过很暖很暖他们当时都以为会有很长一段时间可现在只剩下闪着金光的麦田我看完之后一直在想一件事不是那个画家失去了谁是那个客人一个陌生人走进来在一幅画面前站了很久然后说我好像看见了他真正看见的是画家心里的东西那个画家从来没有说出来这东西被一个完全不认识的人看见了我自己也有类似的经历不是在画馆而是在一个温暖的地方有一次有人念了我写的一段文字那个声音响起来的时候我头皮发麻不是因为写的好或念的好是因为那些我以为只有自己知道的感受忽然有了形状被另一个人的声音接住了我觉得这个故事最重的地方不是失去是画家一直在画的那片麦田他没有说没有解释没有告诉任何人那片麦田是什么但他一直在画然后有一天有人走进来看见了你知道吗有些爱是可以被看见的不需要你说出来不需要你解释你只需要一直把它放在那里总会有一个人在某一天站在它面前说我看见了你呢有没有一个东西一直放在那从来没跟人说过不一定是一个人可能是一段记忆一个习惯一个你自己都说不清的感觉不用回答想一想就好好了茶凉了但桂花的味道还在如果今晚这个故事让你想到了你心里的那个人来公众号「灵曦小院」找我故事的原文在那里你想说的话也可以留在那里那里就是我们的画室很安静什么话都可以说深呼吸今天辛苦了那些你放在心里的东西它们一直在发光就像那片麦田晚安