こころと日々の旅 Aftertone Journal

今、背中にボールを当ててゴリゴリやっています。↓ニュースレターはこちらです♢ニュースレター「Aftertone Letters」⁠⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠⁠番組のInstagramで、お知らせ以外にも気まぐれに色々なことを載せたりしています。番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組へのリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。webページ、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

ゴールデンウィークはどう過ごしますか？私は家の周りの草むしりをしようかなと思っています。↓ニュースレターはこちらです♢ニュースレター「Aftertone Letters」⁠https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24⁠番組のInstagramで、お知らせ以外にもいろんなことを載せ始めました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組へのリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。webページ、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

今後始めたいと思っている、メンバーシップ、コミュニティの話。アイディアなどありましたら、ぜひお聞かせください♪お便りのほか、Instagram、note、どこからでもお待ちしております。↓ニュースレターはこちらです♢ニュースレター「Aftertone Letters」https://note.com/ichiko_mymt/m/m85bef0231e24番組のInstagramで、お知らせ以外にもいろんなことを載せ始めました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組へのリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。webページ、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

今回は昔話を喋り過ぎてしまいました。ダイエット一緒に頑張りましょう！次回はメンバーシップに関することを話す予定です。ニュースレターも始めましたのでそちらもよろしくお願いします。♢ニュースレター「Aftertone Letters」⁠https://note.com/ichiko_mymt⁠番組のInstagramで、お知らせ以外にもいろんなことを載せ始めました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠⁠番組へのリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。webページ、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

春に使いたい香りはどんな香りですか？ニュースレター「Aftertone Letters」は⁠⁠こちら⁠⁠⁠（note）から見ることができます。次回のニュースレターは4月11日を予定しています。LINEオープンチャットの詳しい内容などはレター内でお知らせします。Podcastと合わせてニュースレターもよろしくお願いします♪InstagramのDMやnoteのメッセージからもお便りお待ちしておりますので気軽にお寄せください。Instagramでお知らせなどをはじめました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠⁠番組へのリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。webページ、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

ニュースレター「Aftertone Letters」は⁠こちら⁠⁠（note）から見ることができます。今回初めてだったレターは、Aftertone Lettersの紹介のような内容でした。次回のレターは4月11日ごろを予定しています。LINEオープンチャットのご案内も次回となります。Podcastと合わせてニュースレターもよろしくお願いします♪InstagramのDMやnoteのメッセージからもお便りお待ちしておりますので気軽にお寄せください。Instagramでお知らせなどをはじめました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠⁠番組へのリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。webページ、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

noteにて4月1日からニュースレターをはじめます。あと数日お待ちください。⁠こちら⁠から見ることができます。受け取ってもらえると嬉しいです。Instagramでお知らせなどをはじめました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠⁠シャワーヘッドhttps://item.rakuten.co.jp/kinakostore/yths-5208/リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇いちこInstagram：@ichiko_mymt⁠https://instagram.com/ichiko_mymt⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

Instagramでお知らせなどをはじめました♪番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

ストレス解消するためにどんなことをしていますか？番組のInstagramを再開しようと思っています。良かったらみてみてください。↓ 番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi⁠https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi⁠リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : Yoshinori Tanaka

長々と話しています。前半の30分くらいは始めようと思っていることの話で、後半は引っ越し後の話です。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

お久しぶりです♪今回から配信をゆったりと再開していきますので、どうぞよろしくお願いします。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

お聞きいただきましてありがとうございます♪引越しのため、少しの間配信をお休みします。ネット環境が整い次第配信を再開します。これからもどうぞよろしくお願いします。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

いつも聞いてくださりありがとうございます。少しの間、引越しに伴い配信できない時期が出てきます。引越し先のインターネットの環境が整いましたらまた定期配信をする予定です。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

最初から最後まで何を話しているのかよくわからない内容なので、サラッとお聞きいただけましたら嬉しいです♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

2026年もどうぞよろしくお願いします。今回は安心して眠る方法を話しています。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

今年一年ありがとうございました。良いお年をお迎えください♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

今回は朝起きた時の気分などをテーマに話しています。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

いつもありがとうございます♪今回は番組の今年一年間を振り返ってみました。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

「片付けしなきゃ」といつも思っているけど、全然変わらない部屋を今月は、ちょっとでもいいから何とかしたい！リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

最初に12月からの配信スケジュールに関するお知らせ、そして本題は 07:00 頃からです。おすすめの本などありましたらぜひ教えてください♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】https://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

必要と思っていたものが必要なくなったり、必要ないと思っていたものが必要になってきたりと、日々変化していくことも楽しみに変えていきたいです。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください♪webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

今回は毒親をテーマに話しています。小さなお子さんみんなが、安全で安心して毎日を送れることを心から強く願っています。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

お便りお待ちしております♪軽にお寄せください。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からwebページ、InstagramDM、 Googleフォームからお便り送れます✉️◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

まろりんさんお便りありがとうございます✉️目の奥の痛みと涙目。原因は目の乾きでした。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

寝具の収納ってどうしてますか？？リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

今月からまた週2回エピソードを配信していきます。時々配信をお休みする時や、再び不定期配信になることもあると思いますが、これからもどうぞよろしくお願いします。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠から♪アンケートや、お便りもお待ちしております。ぜひ気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

プロジェクターに興味が湧いてきました♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

「心地よく過ごす」というのは番組を始めた時から意識していた事です。今回改めて「今思う、心地いい時間」について話してみました。本題は03:00ごろからです。よければ心地いい時間、過ごし方などありましたらぜひ教えてください♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からお待ちしています♪アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

意味を見つけることだけが答えではないという話です。今この瞬間を感じることの大切さについて改めて考えてみました。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠から♪アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

Ｖネックが似合わない気がしています。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

ふらの雪どけチーズケーキモリモトのページですhttps://morimoto-shinya.jp/products/645442?srsltid=AfmBOoozXFN5F3HKIMCrAi7rsH9SG9vu4dROHSJUXzWtFVX8CA_xBAg_Amazon 松栄堂 お香 芳輪二条 (アフィリエイトリンク）https://amzn.to/42GbYVxリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

少しの間不定期での配信予定です。週に一回くらいの配信になると思いますので、どうぞよろしくお願いします。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

眠れない夜、どう過ごしていますか？リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

環境に合わせるおしゃれが楽だし楽しい♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

過去に囚われて苦しい日もあるけれど、少しずつでも幸せを選ぶ時間を増やしていけるといいなって思っています。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

大変失礼なことに、終始「美冬これが雪」といっていましたが、正しくは「美冬 こがれ雪」でした。しかもところどころ「みゆき」とも言い間違っていました。ごめんなさい。・石屋製菓　「美冬」https://www.ishiya.co.jp/mifuyu/・ロイズ　「チョコレートウエハース ヘーゼルクリーム」https://www.royce.com/goods/detail/?o_no=6250&in_category=C230・The Sun 蔵人　「蔵生」https://sun-kuroudo.com/kuranamaリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

甘いものを食べすぎてしまうときは、心が少し疲れているサインかもしれません。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

今月お気に入りだったものはありますか？もしありましたらぜひ教えてください♪Amazon（アフィリエイトリンクを使用しています）・WELEDA オーガニック ヘアトニックhttps://amzn.to/4n1Fc9d・NAIL HOLIC ネイルホリック 速乾オイル https://amzn.to/3VkTxlc・サボリーノ目ざまシート ミンティヨーグルトhttps://amzn.to/4fUvuTH・サボリーノ目ざまシート 紫陽花https://amzn.to/4m8bWwVリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

人からの言葉や出来事に揺らぐことはあっても、決して奪われないものがあります。感性や学び、自分を支える静かな自信。このエピソードでは、そんな“誰にも奪うことのできないもの”についてお話しします。🎧Spotify playlist秋空の下でリクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

おすすめの香りがあったらぜひ教えてください♪リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

今回はいただいたお便りをきっかけに、私自身の心のこと、そして癒すことについてお話ししました。克服の物語ではなく、途中の日記のようなおしゃべりです。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

保湿は大切ですよね。でも過剰にする必要はないと気づいた夏でした。リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

リクエストは⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

いつもありがとうございます♪番組名を改めまして、これからは「こころと日々のたび」になります。今回のエピソードは、小さな番組が育ってきた3年間と、これからの旅路についてお話ししています。今後もどうぞよろしくお願いします。リクエストは⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabihttps://instagram.com/kokoro.hibi.tabi◇いちこInstagram：@ichiko_mymthttps://instagram.com/ichiko_mymt◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportMUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka

お耳が寂しい時にはぜひ♪Spotifyのプレイリストです夏の途中 リクエストは⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠⁠◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupport

リクエストは⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠⁠◇Instagram：@15komorebilifihttps://instagram.com/15komorebilife◇⁠ Googleフォーム⁠⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠⁠♢アンケート⁠⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠⁠♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupport

今月のお気に入りを紹介しています♪・UNIQLOエアリズムコットンノースリーブTシャツ・Amazon（アフィリエイトリンクを使用していますサボリーノ目ざまシート アジサイの香りhttps://amzn.to/3ILfhnvリクエストは⁠⁠こちら⁠⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠⁠◇Instagram：@15komorebilifihttps://instagram.com/15komorebilife◇⁠ Googleフォーム⁠⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠⁠♢アンケート⁠⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠⁠♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportこの番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。▽こんなエピソードを配信・日常の話・セルフケア・自律神経を整える・1/fゆらぎ・五感を満たす・温活・癒しのアイテム紹介・リラックスする方法・心のあり方・不安との付き合い方・不安障害、パニック障害、社会不安障害・スローエイジング・更年期障害　などmusic :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

リクエストありがとうございます♪リクエストは⁠こちら⁠からアンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。webページ、InstagramDM、 Googleフォームから◇番組webページ⁠⁠https://komorebilife.studio.site⁠⁠◇Instagram：@15komorebilifihttps://instagram.com/15komorebilife◇⁠ Googleフォーム⁠https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A⁠♢アンケート⁠https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA⁠♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】♢個別相談、サポート↓ご興味がありましたらご覧くださいhttps://komorebilife.studio.site/posts/peersupportこの番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。▽こんなエピソードを配信・日常の話・セルフケア・自律神経を整える・1/fゆらぎ・五感を満たす・温活・癒しのアイテム紹介・リラックスする方法・心のあり方・不安との付き合い方・不安障害、パニック障害、社会不安障害・スローエイジング・更年期障害　などmusic :yuhei komatsu,yoshinori tanaka