零卡内容

主播：王大妈 猩猩 文案：猩猩剪辑：王大妈虽然我们自己的节目做的不怎么样，但是我们对于喜欢的播客频道还是很有感情的。今天和大家分享一些我们自己平常爱听的播客！咱就是做一个小小的推荐哟～不喜勿喷，感谢感谢！ 1. 《凹凸电波》 话题贴近日常、风格轻松幽默，不需要烧脑就能获得陪伴感话题2. 《TSP怪奇档案》 主打悬疑与未解之谜。猩猩害怕，王大妈狂喜3.  《生人勿近》 擅长讲述真实罪案与社会事件4.  《三角铁》 朋友之间的日常闲聊5.  《北京话事人》  地道北京味儿的播客，几位北京土著主播用闲聊的方式讲述老北京的生活、文化与人情世故。节目真实、不装、接地气儿，像是听一帮老朋友侃大山6.  《李诞》 没错！播客名就叫李诞。一个主打真诚的节目。我把其中几期当书听，回回有收获，猩猩狂喜7.  《发发大王》 综合闲聊天。上到天文地理，下到痔疮便秘，无所不聊，但绝不无聊

主播：王大妈、猩猩文案：王大妈剪辑：王大妈温馨提示：本期节目因“年代久远”可能出现记忆混乱，但所提及店名和路线大部分已由王大妈录后严查补正！请放心“食用”~王大妈跟随京籍西安男闺蜜远赴十三朝古都，被当地亲戚团载着，开启了一场名副其实的沉浸式City Walk逛吃之旅。从录制时很多餐厅名字和地理位置都不知道叫什么就能知道，这趟旅程是多么不需要王大妈带脑子。但本着对节目稍微付点儿责的态度，还是将节目中没能说清楚的几个餐厅和位置补充在这里（已经明确提及名字和位置的我就不写了，例如长安十二时辰和大唐不夜城）。欢迎“不服来战”！完整地址（方便听众打卡）：马乐烤肉：回民街麦苋街30号茶话弄外卖：桂花引（我）、南山烟雨（嫂子）蛋菜夹馍：回民街（偏游客向区域）生命之树：华润万象城有小动物和瀑布的商场：赛格国际购物中心凉皮外卖：史玉林秦镇凉皮老黄家泡馍：碑林区文艺北路甲字1号志亮蒸饺：洒金桥南段路东（近地铁洒金桥站）石家包子：大皮院217号「在西安，导航、攻略都不如亲戚靠谱！」说错店名怎么了？好吃好玩才是重点！

主播：王大妈 猩猩 文案：猩猩剪辑：王大妈咱这个节目从周更已经变成了季更了，听到了就是缘分吧！其实这期节目录的并没有完全按照我俩预想的内容进行，但是还是老样子，聊的开心，我觉得就挺好。按照我们父母所盼望的人生进程，我们俩现在最好是能过上母亲节，但还是老样子，我们挺开心，我觉得也挺好。 写这段话的时候我就在想，找个时间再聊一聊妈妈，聊一聊女儿，可是这个课题太大太重。节目听听就当一乐呵。由衷地祝福妈妈们，好好爱自己，好好爱孩子；希望孩子们，好好爱自己，好好爱妈妈。祝妈妈们母亲节快乐！

主播：王大妈、猩猩 文案：猩猩剪辑：王大妈BGM: 王蘑菇的呼噜选这么一个主题作为2025的开篇节目，好的不能再好了！没看的抓紧时间看，男女老少皆宜。看过了的，个人经验分享，值得二刷，包有收获，可以是思考，可以是疗愈，也可以是单纯的笑又或者破大防。这部电影好像一颗种子，给了一些思考的方向，关于你想成为一个什么样的人。想告诉你，没什么是不可以的。过往一切禁锢你的，可以因为这颗小小的种子被冲破，而你能得到向阳而生的希望。2025年以前的一切都成为过往了，愿你不被那坏东西打倒，愿你能体验更多的好东西，愿你正值，勇敢，有阅读量！新年快乐！

主播：王大妈 猩猩文案：猩猩剪辑：王大妈再热爱工作的打工人，都有扛不住连轴转，急需悬崖勒马的时候。虽然我们很幸运没有在996或007的深渊中挣扎，但牛马是需要转场夏牧场的，牛马是需要广阔的草原和阳光雨露的。好牛才能产好奶，好马必须配好鞍，2024年的牛马不能傻耕田，穷拉货！做好本职工作，享受专注工作后带来的轻松和美好，用现下时髦的话说形成一个闭环，好像这一切才有意义。熬过寒冬，期待着春夏的生机勃勃，秋季的丰收，虽然常常身不由己，但希望没得选的牛马也能过上想吁就吁，想驾就驾的好日子。

听了好多年的“割韭菜”这个网络大红词，结果大家一聊，压根儿用的都不是一本词典。我们深度反省了过往生活里因为信息差所作出的错误判断而花的冤枉钱，由此对“韭菜”一词“深度”解析了一番。本期节目，我们用事实说话，带您走进中年老学渣留子们的“韭菜”时刻。当韭菜无可厚非，但无论如何请各位谨防诈骗！只做一根快乐的韭菜！

之前咱们录过关于北美租房的小tips（EP39），这不又到国际租房搬家旺季了。我们俩忆了忆这些年多次搬家吃的苦、倒的霉，想通过节目和大家分享一下。希望能为朋友们的搬家大业省点心，省点钱。十多年前的留学开局，虽不至凄惨落魄但一切靠自己摸索，受了欺负也只能自我消化，也着实不想让学弟学妹们再经历一遍了。海外留子的生活和学习本就不易，无论开局如何，希望大家一切顺利呀！

小时候老觉着老一辈儿特别节俭，喝完的饮料瓶洗洗二次利用，吃完的饼干盒收拾收拾能装很多宝贝，我们小辈还老劝：不致于，真没必要。 现在长大了，我们开始攒塑料袋，留着那些可能再也不会穿的衣服。你是不是也常常在花了很多钱买来或租来的房子里放很多一文不值的“垃圾”？每一次的搬家，都耗费了大量的人力和财力在这些“垃圾”上。“省钱小妙招”到底是精打细算还是自欺欺人。听我的，没必要，真的没必要。

又到了人到中年身不由己之长命百岁保平安环节。报平安，没有事儿一切都好！（敲木头)从小身强体壮，猩猩妈和外婆把我收拾的黑黑胖胖，一个可以打十个。仅有的几次就医经验，令我印象深刻。凑巧最近又被医生建议做了一些检查，不聊不知道，一聊世界真精彩！感谢科学家，医学家，以及所有医疗工作者的辛勤付出，让我们普通老百姓能够少遭罪，保平安！ 也希望大家都能够健健康康，开开心心的过好每一天！

虽然我们平时不常追热搜，但这次因为满腔的自豪感，忍不住要追一次了！首先，预祝中国代表团在巴黎奥运会上取得优异成绩！你们真的太棒了！每一位运动员都肩负重压，怀揣梦想，为祖国和目标拼尽全力。原本打算分享内心的激动、自豪、敬佩和感动，结果打开麦克风时却变成了絮絮叨叨的“真厉害”。听到初剪版时，我甚至笑自己语言太匮乏了。但无论如何，当国旗在赛场上升起，当国歌奏响的那一刻，我相信每一个国人都会感同身受。比赛仍在继续，无论结果如何，你们都是最棒的！中国，加油！

8090后是特殊的一代人，经历着国家的飞速发展，生活水平的不断提升和教育条件的持续优化。在普通话的适应和使用上，我们这代人（特别是南方孩子），背负了太多的不容易。在学校，老师们都操着不那么标准的普通话授课；回到家，为了方便和长辈沟通大都使用本地方言。再比如我，一个父母分别来自北方家庭和南方家庭的结合，从饮食到语言甚至到宗教风俗，我一度生活在满头问号的世界里。虽然有困扰，但也有很多特别的收获和欢乐！语言不过是一种沟通的工具，能说的流利标准自然是不错，如若不能，那就做自己吧！那个独一无二的自己！

2000yrs later 我们复活了。消失的这段时间，我们也没闲着，但大部分跟节目也确实没什么关系，苏米吗塞了大家！但好在我们又回来了！！我和王大妈都不是特别热衷旅行的人，相识十多年头一次一起出趟远门还是因为狒狒才促成的。但不得不说，与老友的相聚畅聊，旅行搭子们的相互陪伴照顾，让我在结束整趟旅行以后有机会去整理和思考属于自己的旅行意义。三十好几的人了，却是一种全新的体验。世界好像变的更大了，体会到更纯粹的快乐，这样的快乐一点也不晚。曾经一度被告知，人呐什么年纪干什么事儿，一身反骨的我只能说，该来的总会来，当下的就是最好的！

久等了，不定期更新的我们还在！人吃五谷杂粮，哪有不生病的！这些年，老百姓就医便利度越来越高，选择途径也多了不少，从社区门诊，到三甲医院的专科教授再到境外问诊就医！通过王大妈这些年陆续分享的一些跨境医疗信息，原来普通人选择跨境医疗并没有想象中那么遥不可及和复杂！录节目的过程中，我不断地感叹，原来世界真的有在变得越来越好。医疗在发展，生的希望在放大，选择和机会越来越多。希望这一期的节目能给你们带来一些新的但永远都用不上的分享！祝，一切安好顺遂！

衣食住行，人类社会生活的基本内容。OOTD以及煎炒烹炸美食探店已然成为咱们美好生活的小素材，但住房这个部分由于总体花费不低，无论从心力还是经济角度，容错率小。但凡踩了坑，住进了一套令人焦虑的房子里，或是有一段令人心累找房/退房的体验，那接下来每天的生活情绪都会收到影响。今天这期节目，就想分享一些我们自己的住房经验，希望能给有需要的朋友们一丢丢参考！套用一句互联网上一度很流行的话，房子是租的，但是生活是自己的！祝大家有愉快的一天！

《界限》- “通往个人自由的实践指南” 作者：内德拉·格罗佛·塔瓦布 译者：张蕾出版社：中信出版社“Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself” By Nedra Glover Tawwab �我曾经一直生活在如何拒绝以及拒绝以后的内疚感里循环内耗，总是在道理我都懂但到底应该怎么做的沼泽里挣扎。直到看完这本书，作者建议：感受它，但不必关注它。读到这九个字的时候，我忽然就释然了。我不知道你是否会有同样的感受，但如果你也有设定界限的困扰，你也在尊重和被尊重的天枰上失衡着，《界限》也许能让你独立。是的，独立。找到自己，尊重自己，尊重他人，尊重世界。祝你在通往个人自由的道路上步伐轻盈，独立着和伙伴们向前进！

一直知道王大妈对摊煎饼这个职业有着一种似乎是命中注定的热爱和执念。这不仅仅是一种相识多年的了解，而是这位女子本人所散发出来的气质。不开玩笑的说，假如可以把煎饼果子十八吃做进华尔街，那必定和wuli王大妈多多少少有点关系。三十多岁而已，真心祝愿王大妈这七个梦想能实现一个是一个！！ps: 本期大家又又又又又受累了！又得听两个中年女疯子嘎嘎嘎一个来小时。虽然听预剪版的时候，我自己都挺茫然的。到底乐什么呢！但是我记得录制的当晚，我俩是真高兴啊！甚至中间有一段已经笑到大脑一片空白，往回抽抽的状态。本来做这个播客就是为了和朋友聊天以及交更多志同道合的朋友。朋友间的闲聊可以是互相了解，互相帮助，又或只是说这些没什么营养的话但就是单纯的哈哈哈。做了三十多期的节目，聊了三十多期没有任何卡路里的天，消耗了零卡的热量，挺好。永动机达成！

王大妈呀！你不让她一个月聊一次情啊爱啊的就浑身不得劲儿。但凡没有选题了，白月光必然折射到我们的节目里。在还不知道什么是爱情的年纪，见到一个令你小鹿乱撞的人，还没来得及挑明心意就这么错过了。在之后的日子里，也许你会遇见人生挚爱结婚生子过上没羞没臊的生活（不是），又也许你会一人一行囊独自探索体验不虚此行的一生。但无论怎样，那个情窦初开的时光，总会显得那么美好。那么今天就聊聊王大妈记忆里的白月光，也让本人系统地了解一下我这十多年老友的叛逆爱情养成记第一部。ps：无论你的白月光多美多好，请让他/她停留在他们应该在的位置，但凡挪位置了，就很难再继续美好了。白月光的好是因为那时的你好，现在好不好，自己好好想想。

你这上学的年纪不好好学，等以后大了想学就没机会了！你这来着大姨妈还吃冷饮，等年纪大了身体可受不了！你这现在不生孩子，等老了需要被照顾了谁管你！王大妈在34岁这个年纪终于有了听妈妈话的觉悟，持续二十来年的叛逆期好像能看到头了，暂定2028年吧。这一期嘴上说着一一击破那些妈味儿十足的唠叨，心里也没少琢磨我是不是该听话一回了。 虽说妈妈们的生活建议不一定都适用于我们，但爱我们的心也是真真切切的。 最好的愿望是自我的成长一直继续，那些所谓的道理都能有自己的体悟。祝妈妈们三八妇女节快乐！

给您拜年了！我们争取比节后上班早一天更新，给打工人们返工助助力。岁岁常欢愉，是我们对您最诚挚的祝福！这已经是不知道第几个在漂亮国过的春节了，早起晚睡视频拜年是必须的，象征性地请个过年假休息休息吃吃喝喝，好像渐渐地习惯了这样的春节模式。老实说因为华人多的关系，过节氛围不差，也挺开心自在的，但是儿时的过年记忆总是特别美好。所谓大人们的视角和孩童的世界总是不一样的，上下两期一共俩小时，一起聊聊支撑我们独自过年的那些小事儿吧。值此新年之际，祝您和家人：龙年大吉，身体健康，阖家幸福！岁岁常欢愉，万事皆顺意！

给您拜年了！我们争取比节后上班早一天更新，给打工人们返工助助力。岁岁常欢愉，是我们对您最诚挚的祝福！这已经是不知道第几个在漂亮国过的春节了，早起晚睡视频拜年是必须的，象征性地请个过年假休息休息吃吃喝喝，好像渐渐地习惯了这样的春节模式。老实说因为华人多的关系，过节氛围不差，也挺开心自在的，但是儿时的过年记忆总是特别美好。所谓大人们的视角和孩童的世界总是不一样的，上下两期一共俩小时，一起聊聊支撑我们独自过年的那些小事儿吧。值此新年之际，祝您和家人：龙年大吉，身体健康，阖家幸福！岁岁常欢愉，万事皆顺意！

王弟弟自打大学毕业以后，浅浅探索了不少行业，最终在奶茶的港湾搁浅了三五年。作为一个合格的当代中年人，生活之中奶茶的含量恨不得静脉注射（不是）。从第一家连锁品牌进驻波士顿的热血沸腾，到如今选择众多但依然眼红纽约又或是美西的网红店，北美留子一心想早日退休躺平，唯有希望奶茶店在这个城市里能翻云覆雨的卷。 王弟弟：除了新品第一杯我必须要喝以保证出品，其他的时间我都只喝水。说着走向冰箱拿出一听啤酒，饮下。奶茶业者压力之大也得靠酒精缓解。我倡议，一周一杯，绝不多饮，好好活着，长命百岁，给奶茶业者们选择再就业的机会。

虽然现在我们所在的城市已经有了像刘一手，杨国福，鲜芋仙这些连锁餐厅，也有很多带着一手好菜来波士顿创业的大厨们拯救我们这些吃不了丁点儿白人饭的中国胃。但一回想到刚来美国的头几年，人生地不熟的我们实在是吃不下学校食堂不间断滚动提供的芝士pizza、意大利西红柿打卤面，以及柴了吧唧火鸡胸肉夹面包以后！我们开始正式寻觅接触美式中餐这个神秘的菜系！只能说一开始，大！为！震！撼！ 一群土生土长的中国人，面对着菜单上所有都认得的中国字，一脸懵！除了白饭以外，其他大部分菜名都超出我们的认知范围。没听过、没见过更没吃过。直到今天，很多菜依然还在我们下次一定的名单里。十多年过去了，下次一定…

在如此接地气的一期开头，我们加入了一些互动方式，请仔细聆听片头和片尾。朋友们，我们硬着头皮，迎难而上把人生过去三十多年关于弃翔之宝地的所有经验都认真的回顾了一下。从南到北，从农村包围城市，从南方小土豆到北方胡同原住民，总有一款能与您产生绝对的共鸣！不得不说，从小小的厕所变更发展足以展现生活质量的飞跃！特此我们也诚邀各位投稿，分享各行各业的趣事（吐槽也欢迎）！祝大家伙儿都能在舒适的厕所里顺利的弃翔！

本期的主题是，长大后为什么不爱发朋友圈了。聊到一半，因为一句话“我除了没有x生活，什么生活都有！” 我忽然悟了。长大后的我们终于可以更肆无忌惮的追逐向往的美好，然而越是用力，美好的部分好像越难够着。展现和分享的内容很容易被要求必须足够好、足够重要、足够有意义。看的世界越大，好像那些足够都轻减了一些，再往后总是带着一句就这样吧。 印象里看过一则毒鸡汤，大概的意思是成熟（或者所谓成功人士？）的人是不发朋友圈的。现在看来还挺扯的，有没有可能是你被屏蔽了？真心祝愿所有人的内心都能被追逐的美好装满塞爆，在自己的朋友圈里和朋友们炫耀你的快乐！

第一年干播客，那必须守着行规办事儿。咱们也随个大流做个年底总结吧！本着广交朋友，分享一系列无用信息的初衷开的播客，那我们就总结总结自己的2023。和王大妈录完节目以后细想，2023年的我们确实风驰电掣地经历了很多人生大事件。腰椎手术、步入婚姻、乔迁新居、事业拓展、恢复高贵自由的单身状态，无一不是伴随着丰富的情绪和强有力的后劲。但不管怎么样，都过去了。2023年我学到的很重要一课就是人生还是得朝前看，无论如何时光是不会倒流的。好的坏的对的错的就这样了。所以2024年，希望你还在，你还好。咱们2024年见啦～

来晚啦～这期节目的初衷是想请王大妈分享一些关于过节送礼的经验。但你们听到这期节目的时候大概率都过完节了，那就参考参考明年再用吧！作为一个在北美漂泊的中国人，中西传统节日加上双十一这种万恶资本主义割韭菜的噱头，咱一年到头能过的节可真不少。出于自身的冷漠和懒惰，一度对所有节日都爱搭不理无所谓。直到最近忽然才意识到，其实过节虽就这么回事但人生呐还是得向着美好的方向走。为什么小时候那么喜欢过春节，大概就是孩子攒了一年对即将到来的欢乐气氛的期待吧！礼不礼的，就那样，礼轻情意重，高兴了就行！

漂洋过海十多年，总免不了独居的时段。二十出头的所谓独居总是闹哄哄的，公寓里人来人往的酒局派对，逢年过节的饭局聚会。一眨眼，中年心态扑面而来，独处独居的惬意好快活。小时候总被灌输独居生活是一件艰难且可怜的事情。没有人会愿意以一个孤伶伶的形态在这个世界上存在着。不可否认，老年独居确实存在着一些客观风险，但我想说的是每个人都是独立的个体。即便是孤独也未必是负面的，是令人恐惧的。既来之则安之，享受当下的自我是一个成年人的自我修养。

小时候躲被窝儿里熬夜看小说，人到中年窝在单身公寓的沙发里刷剧。除了抛开当初的青涩，现如今能肆意认领剧里的男主们为老公并进行编号，我们好像一点都没变。作为剧盲的我，对现下很多上热搜的影视剧并无太多了解。但身边的家人们都非常积极的给我推荐，王大妈就是一个神一般的刷剧侠。每周例行交流就是，你知道最近某某新剧吗？我特别期待！是我十年前看的一个小说改编的。你知道我最近的新老公是谁吗？！就是那个剧的男主！虽然每次我都宛如听天书一样听王大妈给我科普，但是不得不说中年少女的粉红泡泡确实会随着这些科普漫天落下。我们的成长伴随着网络时代的兴起。中年少女们的择偶标准多少都带点青春文学伤痛网络小说的男主影子。诶？不知道若干年以后的老年少女们会不会听戏曲版的青春伤痛。

寒冬腊月一大帮人在长岛海边拍mv，把录影师冻的不行了，直接回屋倒地进入睡眠模式，大伙说给你煮个粥暖暖吧。Jing立马坐起来：可是我也想和你们一起吃炸鸡耶！我：？？？这姑娘也太妙了！！机缘巧合，最近有几次和Jing往返波屯-纽约的旅途，一路聊了特别多这几年工作和生活上的感受，觉着特有意思。一个参加过无数场婚礼的i人，带着录影师的热情和打工人的谦卑。用镜头和心来记录爱人们是如何放着甜甜的爱情不谈非得要结婚的（不是）。我偶尔会问Jing, 看了那么多的婚礼麻木了吗？总是会得到这位白头少女眼里放着光说：我还是常常想和新人宾客一起跳舞耶！ 真好！

王大妈一个经济学专业留学生凭一己之力，基本把美丽国的医疗系统遛了个遍并顺利在医疗相关行业找到了饭碗。闲聊之余，才发现各地的就诊方式差别如此之大。并无绝对的好坏之分，但确实有各自的优缺点。至此也向全世界的医护人员致敬，并希望朋友们都身体健康，长命百岁！

这期的话题是我和王大妈提出想录的，但到真正开录的时候我确实有很多想法和情绪不知道如何表达。在听粗剪版本准备写简介的此刻，我依然如此。在整个录制过程中，我在表达的当下大脑飞速运转思考了很多，后劲很大，关于对自己和原生家庭的关系也有了更近一步的了解。很庆幸父母给了我那么多的爱，让作为独生子女的我从未体验过来自孤独的负面情绪。 每个人都是独立的个体，无论是不是独生子女，爱与被爱都是值得的。我想在之后邀请一些非独生子女的同龄伙伴来分享关于他/她们的想法，标题就叫做还好有你。

在听粗剪版的时候才发现，我们好像分享的不仅仅是儿时吃过的零食，更多的是童年幸福的回忆。孩童的世界简单到一个来自父母的肯定和一根雪糕作为奖励都足以让人到中年的我们回味无穷。本来只打算录一期童年零食，谁承想聊着聊着发现可聊的内容可太多了。作为一个南方孩子，从未听过的零食，流口水、牛羊配，整期节目我靠着搜索引擎的图文翻译才了解王大妈的幸福童年。还好，幸福是相通的，我明白了一个吃货是怎样幸福快乐地成长起来的。无论小时候有没有吃上期盼已久的零食，希望长大了我们都能保留住儿时的幸福，松开紧攥着的遗憾。

在听粗剪版的时候才发现，我们好像分享的不仅仅是儿时吃过的零食，更多的是童年幸福的回忆。孩童的世界简单到一个来自父母的肯定和一根雪糕作为奖励都足以让人到中年的我们回味无穷。本来只打算录一期童年零食，谁承想聊着聊着发现可聊的内容可太多了。作为一个南方孩子，从未听过的零食，流口水、牛羊配，整期节目我靠着搜索引擎的图文翻译才了解王大妈的幸福童年。还好，幸福是相通的，我明白了一个吃货是怎样幸福快乐地成长起来的。无论小时候有没有吃上期盼已久的零食，希望长大了我们都能保留住儿时的幸福，松开紧攥着的遗憾。

秋冬换季，流感肆意，请务必保重身体。病来如山倒，病去咳不停。书接上回，王大妈跨越了一万四千公里回大北京喝咖啡去了！机缘巧合，还去了趟大魔都，又哇塞了一次。48小时内完成了工作，见了狒狒，吃了生煎还体验了一把先进且人性化的行车规范。每一次回家肉眼可见祖国家乡飞速发展，真好！

断更一个月，王大妈跨越了一万四千公里回大北京喝瑞幸去了！作为一个异国打工人，公费回家出差还是一件挺诱人的事儿。虽然工作日还是得住酒店、出公务，但好歹周末回了趟家，投进了妈妈的怀抱。出发前，我反复叮嘱王大妈，切勿像个土老帽儿似的从头哇到尾，咱毕竟是出公差。但事实就是，奶茶之好喝，烧烤之美味，国宴酒之过瘾，ktv之便宜，娱乐之丰富。。。总而言之，很难不哇塞！ 由于王大妈过于奔波操劳，导致身体抱恙。北京之行小感想将分上下两期进行。未完待续。。。。。。

失踪人员回归！我们为什么失踪，请您移步下一期的节目（对，今晚就录） 这一期节目其实已经录了有大概一个多月了，但是标题和简介是今天才写的，所以我根本就不记得我们聊了什么。那么自然，这介是简不了了！大概就是：小兔几，小松许，小鹿，小臭鼬，小火鸡，小鹅，小狐狸，小狼 and so on…….

我和楠哥正式合法啦！首先祝福我们，其次祝福我们，最后祝福我们！ 谢谢大家！三五好友，家人祝福，吃好喝好，简简单单，非常满意！新长征的路咱们这就走起来了！

相识、相知、相爱，步入婚姻（未必是殿堂）可能是大部分人人生轨迹的一部分，但传统的相亲模式也依然活跃在我们的生活里。作为一个三十好几的未婚女性，在过去的若干年里，时不时地接收到了长辈们各种各样看似迂回且自我克制地关心和爱。对！催相亲，催恋爱，催婚，催生，永动机可不止是孩子。那么今天，我们就来不碰不踩地再次聊聊相亲。

我们有Logo啦！由衷感谢我们的设计师-党党！特别有耐心且专业地理解和满足两个文化极其有限的客户对作品的要求。我们终于变成了那个传说中特招人烦的甲方。我俩携董事会成员：崔猫宁、王蘑菇、张土豆、于哈鲁、周Solo再次向党党表达谢意及对Logo的喜爱！笔芯！相识、相知、相爱，步入婚姻（未必是殿堂）可能是大部分人人生轨迹的一部分，但传统的相亲模式也依然活跃在我们的生活里。作为一个三十好几的未婚女性，在过去的若干年里，时不时地接收到了长辈们各种各样看似迂回且自我克制地关心和爱。对！催相亲，催恋爱，催婚，催生，永动机可不止是孩子。那么今天，我们就来不碰不踩地聊聊相亲。

你的童年，我的童年，好像都一样！（你要是能不唱出来，我敬你没看过电视）80，90后的我们在谈论到童年回忆时，已经需要花很多时间去回想和求证了。不知道为什么，当某个时代的产物在交谈中被重叠到时，我们是如此的幸福。那段无忧无虑没心没肺的时光，恍惚间又在一个多小时的节目里被重新复习了一遍。儿时的玩伴和今日的老友，总是能在某个话题上产生共鸣。在写简介的此时此刻，我才明白为什么流川枫和樱木的世纪击掌会让一帮三四十岁的人默默擦眼泪，为什么全世界都在：嗨！芭比！ 我们都逐渐老去，但童年会一直在我们的脑海里。。。。。。预祝大家六一快乐！哈哈哈哈哈哈哈哈

作为两个拥有超过十年驾龄的女司机，我们在路上经历过很多趣事。当然，碰上驾驶风格过于妖艳的其他司机，我们也必定骂骂咧咧！由于可吐槽的故事着实不少，我们将这期节目分成了上下两期（可能录着录着也会变成上，中， 下三期）。开车上路，安全为先！无论您是老司机还是新手，都请遵守交通规则，并严格自我审视是否具有驾车技能。如果答案是否定的，请把钥匙和生命交给更靠谱的人，好吗？

作为两个拥有超过十年驾龄的女司机，我们在路上经历过很多趣事。当然，碰上驾驶风格过于妖艳的其他司机，我们也必定骂骂咧咧！由于可吐槽的故事着实不少，我们将这期节目分成了上下两期（可能录着录着也会变成上，中， 下三期）。开车上路，安全为先！无论您是老司机还是新手，都请遵守交通规则，并严格自我审视是否具有驾车技能。如果答案是否定的，请把钥匙和生命交给更靠谱的人，好吗？

两个从小壮到大的女子，经历过种种时髦减肥方法。如今三十而已，坐下来聊一聊 - 人到中年以后，顺应自然规律给自己的肚子和下巴都囤了点膘以示“资历”。不成想这一点膘不但包裹着曾经的A4腰，可能也包着我的肝，我的胆还有我那颗还想再活五百年的心。五年前信誓旦旦地说，我减脂就是为了好看。如今呐～坦然面对全身镜里圆润的自己，斤斤计较着体检表里医生给的数据和建议。身心健康才是正道！！！

告别校园以后才知道暑假是多么的弥足珍贵。睡到自然醒，玩儿到父母喊你回家吃饭，哪怕是开学前夕熬夜补暑假作业的紧张和焦虑，都已然成为回不去的幸福。长大成人以后才发现原来父母也并不那么期待我们那弥足珍贵的暑假。时间的管理、生活内容的安排，都是父母操心焦虑的来源。少看iPad多读书，少吹空调多运动，少打游戏多社交，少卷同伴多享受，好吗？

今天我们有幸请到了开播以来的第一位嘉宾，a.k.a 粉丝头子小V，一个时尚设计设计本科毕业不久的创业男青年。 整个节目里，令我印象最深刻的是当我问小V是否有过放弃的念头，小V淡然且坚定地说：“那倒没有。” 老实说，我以为他会有很多曾经的艰难险阻和抓马故事来分享这一路的不易和对未来的担忧。然而“那倒没有”着实让我意外且感动。在这个现实的世界里，依然有很多人努力将理想和热爱扛在肩上向前走。希望每一个人都能找到此生挚爱，顺顺利利地朝前迈进！

又是一年高考结束！岁月那么一蹉跎，距离我们扬起手中的试卷，想着终于tmd结束了的那个时刻已经过去十多年了。其实在录这一期节目的时候，我是完全没有准备好的，又或者说要准备的实在是太多了。两个三十多岁的老姐姐顶着刚吃完沸腾鱼的胀肚子，窝在沙发里聊着十多年前的荒唐点滴。直到此刻准备简介文案，我们依然没有放弃。没有放弃对人生的期待；没有放弃对爱情的向往；没有放弃对过往错误的修正；没有放弃笑着面对世界。无论此时此刻我们在面对什么，都请继续加油。终于考上大学了？这才哪儿跟哪儿！好玩儿的、操蛋的、荒诞的、精彩的，都在来的路上呢......

粉丝头子小V你好，特别感谢你对零卡内容的喜爱和支持。本期节目主题的灵感来自于你为我们写的节目推文，"一南一北，生活点滴"。 作为两个在异乡生活的中国人，我们真的有太多的点滴可以分享。衣食住行、文化习俗，都那么的有血有肉，也都分外怀念。好久没有这么大聊特聊过往的点滴了。北方城市独有的气味；儿时红烧带鱼的满足；老爹的福普；还有那不记得上没上学但特复古的沙尘暴。今天的节目聊的挺乱的，可能听着费劲，还请多担待。谢谢你给了我们这个灵感同时也是给了我们一个回忆和向往的契机。听说你是广东人，你应该不吃福建人吧- - 瑟瑟发抖的猩猩和哈哈哈哈的王大妈

仪式感就是你心里有我，或轻或重都可。毕竟即将面对中年危机的你我，有太多琐碎分散了本就不多的精气神。带着爱，放过彼此的不擅长，赞扬那些引以为傲的小优点。你Happy，我也Happy 才是仪式感的真正奥义。 孩子不算，孩子值得一切能力范围以内最好的，没有之一！

无论是禅师麾下的紫金王朝和那个伴随着每日天使之城凌晨四点日出的信仰，还是唱着国风R&B说着诶哟不错哦的动感地带蓝色可乐的精神小伙，还有央视傍晚大风车吱呀吱哟哟地转里和蔼可亲的形象，都成为了80、90青春回忆的一部分。我们回头看了看，每一个曾经的偶像都或多或少地影响了如今的自己。我们曾经热爱的、追逐的是属于自己的青春。这期节目，献给我一生挚爱的那个篮球运动员，也献给那个炎炎夏日挤在食堂电视前为偶像助威看球的自己。曼巴never out！

“恋爱脑”究竟是不是病？我们不知道答案。我们只知道，在一段儿健康的两性（良性）关系中，只要自己觉得舒服并发自内心的开心就够了。~~ 由一部电视剧引发的思考