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愛的多巴胺

PODCAST · religion

愛的多巴胺

Hi~很高兴在这里遇见你~❤️【松弛、自由、无限向上扩展生命力，活出更高版本的自己】，是我对“愛的多巴胺”的定义❤️【顺应生命，触碰生命底层的脉动，也在情绪中起伏~】，是我对“愛的多巴胺“的初心❤️2019年开始，我踏上了内在探索之旅~ 也受益于此，❤️正念、音疗、直觉力是我的“底色”，❤️在我看来，所有内在探索工具，只有先帮助了自己，才能更好的协助并帮助TA人，毕竟如果自己都未曾体验过、感知过，那谈何真正的感同身受❤️将所学、感悟、亲身体会，用点滴，随心，无需刻意的方式分享出来，是我内在的驱动力~❤️如果刚好这些内容也共振到你，那太棒了，我们一起用生命照见生命，我们一起成为最高版本的自己。❤️

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    身体的疼痛，藏着你忽略的情绪。

    基于真正体会了认知、情绪、身体的关联结合后，想分享给大家~希望可以对你有一点点的启发或帮助~ 

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    【释放情绪】回归平静

    这个冥想可以帮助你释放当天的坏情绪，让身心放松下来，通过关注呼吸，清空堵塞情绪，让身心恢复平静。【关于我】致力于内在探索，已正念为基底的内在意识拓展与提升~MBSR正念减压疗法践行者~

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Hi~很高兴在这里遇见你~❤️【松弛、自由、无限向上扩展生命力，活出更高版本的自己】，是我对“愛的多巴胺”的定义❤️【顺应生命，触碰生命底层的脉动，也在情绪中起伏~】，是我对“愛的多巴胺“的初心❤️2019年开始，我踏上了内在探索之旅~ 也受益于此，❤️正念、音疗、直觉力是我的“底色”，❤️在我看来，所有内在探索工具，只有先帮助了自己，才能更好的协助并帮助TA人，毕竟如果自己都未曾体验过、感知过，那谈何真正的感同身受❤️将所学、感悟、亲身体会，用点滴，随心，无需刻意的方式分享出来，是我内在的驱动力~❤️如果刚好这些内容也共振到你，那太棒了，我们一起用生命照见生命，我们一起成为最高版本的自己。❤️

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