ゆうこの、ひとりごと

どんなおかあさんで ありたい？ #ママの自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

収録してみたけれど 恥ずかしいからやっぱり。 消すかもしれない、いつか。 それも覚えてないかもしれないけれど。笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

そうして生きている姿って こどもが見てるしね。 聞いてくださって、 ありがとうございます！！ #サンカルパ#大切にすべきこと#アヒムサ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

いつも聞いてくださって ありがとうございます🌿✨ ゆうこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

旦那さんとの前世の話 （誰が聞きたいのだろうって思いながら😂） #前世#波動#魂の課題で --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

耳つぼ×アロマのワークショップ またやりたいなぁ〜👂🌿✨✨ #耳つぼ#アロマ#pr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

前世からみる子育て。 ・・・的なまとめをかっこつけてしてみちゃった笑 #人生って魂の旅なんだよねー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

先週末のリトリートのお話からの日常🌳 ヨガと音、香り 自然のなかで ただただ“感じて、感じて、感じた” その余韻の中から、ぽつぽつ話しています🕊️ ⸻ #ヨガ講師のひとりごと #リトリートの記録 #自分に還る時間 #RootsandFlow #植物とともに #standfm#selflove --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

とんでもなく音がよくないですが 、、、 リリースさせてもらいました🙏！ #retreat #またまたおばあちゃんの話で締める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

何者かにならなきゃ、って思いやすいけれど ただ“生きてる”ってことが、すでにすごいことなのかもしれないよねって改めて。 ディズニー映画からふと感じた、そんな気づき。 あなたのおすすめ映画はなんですか✨？？ レターで教えてください✉️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

「あ、疲れてるんだな」って気づいたとき 何をするか。 休む？泣く？ごまかす？ それとも、また頑張る？ そんなふうに“ちゃんと疲れてることに気づいたあなた”に向けた 深夜のひとりごと🌙 #疲れに気づく #夜中のひとりごと #pr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

4月、たくさんのご縁をありがとうございました🕊 オイルのこと、ふれること 純粋さや本質のことも🌿 無心で話していますが、 わたしにとってはとても大切なこと 🫧 #本質に還る #触れるということ #エッセンシャルオイルのある暮らし #PR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

今日は、最近つくった “ちょっと自慢の講座” のことを話してみました🌱 ナビに声が負けるかも…なんて言ってたけど、 意外と元気にしゃべってます（笑） ヨガやエッセンシャルオイルを 「ただのツール」で終わらせたくない だからこれからも伝えていきたいんだ〜っていう、 そんな話🧘‍♀️🌿 #ヨガ講師のひとりごと #RootsandFlow #エッセンシャルオイルのある暮らし#講座作りの裏側#自分に還る時間#standfm#伝えることの喜び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

今日の会で グサグサ刺されちゃった方、ごめんなさい🥺 #でも大事だと思うのよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

私が今できること。したいこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

見るもの、見られるもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

ママ行かないでってかわいいよね、本当 ずるい← --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

6月に開催する Self love retreat 3人でお話したよ ・リトリートの内容はこちら https://nanakokuramoto.net/p/r/kNgL55jN?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab8RxbNFcQ43ejAGwG6io_zr6xyGR_8aTMbE7GeOwYhKV5sloTparpnRME_aem_7lYZO8sNtUMp3a2LMczP8Q ・ななこさん https://www.instagram.com/nanako.yoga?igsh=N2RjOWN5em9pNnpn ・のぞ https://www.instagram.com/nozonan?igsh=MW82eTlrbXJhc25haQ== ・To The Sun https://www.instagram.com/_to.the.sun_?igsh=MWl1YTZwa3cyM2cxdg== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

題名長いなぁ〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

白か黒、攻撃し合い やめたい派ママ石堂です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 「みんな違ってみんないい」って ほんとに言える人になれたら幸せだよね #ヨガ#人生通して修行の身 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

マルチ感ってそういうことだよなぁ #ネイル#pr#ドテラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

今年もよろしくお願いします🐍✨ Instagram https://www.instagram.com/yujams.wellness/ note https://note.com/yujams_yoga #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

はぁ可愛かった〜 な、話などなど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

今日も朝の車から配信🚗 🦋ひとぱた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ ことば ふれあい 母のごはん 結局私たちって暮らしを通して 想いを伝いあってるのかも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

ちなみに 幼少から見ていた山は 手稲山ってところ🏔️ みなさんの季節を感じる景色は なんですか☺️🍂❄️？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

ラーメン屋さんと 国のあり方と生き方を語った話。 おじさんが素敵すぎるのと、 ラーメンが全て美味しすぎるので 宣伝はしないように言われてるけど 気になる方は私にご連絡ください☺️ #札幌です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

Lift Up🍽️ https://www.instagram.com/liftup_41 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

自分で選ぶことを全うする生き方をしよう♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ なんか・・・ 怪しいセミナーみたいな題名になっちゃったけど 安心して大丈夫です👐 #お金の話しちゃった←まだあるブロックw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき スピスピしてるかもしれないけど 現実の話🕊️ #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき 今日も今日とて 語ってますっ♨️🌏🧘‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 深呼吸と一緒に 最高な香りが共にあるって その後の気持ちが全然違うよね✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき ワークショップや石に興味のある方は インスタにDMください お気軽に♪ https://www.instagram.com/yujams.wellness --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ デジデトやってみたよ！っていう方は （勝手に略語作ったw） 教えてね✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 今日も短いけど とっても伝えたいことをぎゅぎゅっとお話しました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ ほんっとに短い日記みたいな回です😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 壮大な話に繋がりがち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 今日も おばあちゃん自慢しちゃったね☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき この会、、夕方以降聞いた方がいいかも なんとなく朝ではない！笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 追加で タヒチダンスも インド舞踊もやりたい← --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ セルフカウンセリング 聞いてくれてありがとうございます🫶← #さぁ綺麗なOBASANの道へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ っていう考え方もあるよって 聞いてもらえたらなと思います！ （雰囲気を和らげとくw） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 満たしたら満たされるし give が giveで返ってくる感覚🫧 幸せ🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 口が勝手に喋るときって だいたい私の中のわたしが話してるなぁって 感覚的に思う。 #プルシャ的な --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 結局のところ ママ友でもなに友でも 私は損得勘定のない 人付き合いがしたいんだよなぁって そこ大事にしたいなぁって 思った。 #ママ友#コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec

あとがき𓂃 ✎ 秋のお家への目標は こんまりメソッド実践できてること #もう覚えた#こんまりメソッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63d3785a70af05f9d1e6c6ec