橘貓的社會學

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(一) 開場白 (約 2 分鐘)簡短自我介紹，並破題：今天要和大家聊聊如何從零到一，建立專屬於自己的 AI 諮詢師。引起聽眾興趣：可以用輕鬆幽默的方式，分享自己製作這個主題節目的原因，例如：最近發現很多人對 AI 應用很感興趣、覺得 AI 諮詢是個很有潛力的方向等等。(二) 為什麼我們需要 AI 諮詢師？ (約 5 分鐘)從現代人普遍面臨的心理壓力切入，例如：工作壓力、人際關係、自我成長等議題。說明 AI 諮詢師的優勢：可以隨時隨地提供服務、可以客觀分析問題、可以提供不同觀點等等。強調 AI 諮詢師並不能取代專業的人類諮詢師，但可以作為一個輔助工具，幫助我們更好地了解自己。(三) 如何使用 Google AI Studio 建立 AI 諮詢師？ (約 10 分鐘)介紹 Google AI Studio 這個平台，說明它可以做什麼，以及它的優點。詳細說明如何使用 Google AI Studio 建立 AI 諮詢師，並搭配音檔中的實際操作畫面。設定 AI 角色：讓 AI 扮演一位專業的 AI 諮詢師，並引導聽眾如何設定。輸入個人資料：引導聽眾收集和輸入個人資料，例如 LINE 的聊天記錄、日記、履歷等等，並說明如何匯入 Google AI Studio。設定諮詢目標：引導聽眾設定明確的諮詢目標，例如：想要改善人際關係、提升自我肯定等等。與 AI 諮詢師互動：教導聽眾如何與 AI 諮詢師互動，例如：提出問題、尋求建議、分享感受等等。(四) 使用 AI 諮詢師的注意事項 (約 5 分鐘)提醒聽眾 AI 諮詢師的局限性，例如： AI 無法完全理解人類的情緒和行為、AI 的分析結果可能存在偏差等等。強調使用 AI 諮詢師時，要保持警覺，不要完全相信 AI 的分析結果，要學會質疑和反思。提醒聽眾文字資料的真實性，以及如何透過提問引導 AI 做出更深入的分析。再次強調 AI 諮詢師不能取代專業的人類諮詢師，鼓勵聽眾在需要時尋求專業協助。(五) 結語 (約 3 分鐘)總結 AI 諮詢師的潛力和挑戰，以及它如何幫助我們更好地進行自我探索。分享你對 AI 諮詢師的看法，並展望它的未來發展。鼓勵聽眾嘗試使用 Google AI Studio 建立自己的 AI 諮詢師。(六) 節目預告 (約 1 分鐘)預告下一集的節目主題，例如：AI 諮詢的最新應用、AI 諮詢的倫理探討等等。邀請聽眾訂閱和分享節目，並在社群媒體上留言互動。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

第一個版本因為耳機收聽會很糊因此重新上傳了另一個檔，抱歉造成困擾。如何透過更精準的指令優化 AI 工作流程好的 AI 指令組成角色設定背景脈絡範例問題/指令AI 指令技巧設計對話風格清晰的人物描述設定回答內容偏好建構對話結構設定回答格式下指令技巧在指令最後加上 "Let's think step by step"使用自動思維鏈 (auto C)提示 AI 生成多個解題思路，並比較一致性使用鏈式提示，將大任務拆解成小任務思維數，讓 AI 內部進行多方辯論在提問前，先讓 AI 列出相關領域的知識利用 RA 或其他 AI 進行事實查核建立個人風格的職場 AI透過設定角色、提供個人經歷作為背景脈絡，並下達指令將常用的指令模板儲存至筆記本讓 AI 扮演提示工程師，並根據需求調整模板社會學知識在提示工程的應用反思 AI 指令和產出是否產生偏差持續優化 AI 產出的答案 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

如何透過更精準的指令優化 AI 工作流程好的 AI 指令組成角色設定背景脈絡範例問題/指令AI 指令技巧設計對話風格清晰的人物描述設定回答內容偏好建構對話結構設定回答格式下指令技巧在指令最後加上 "Let's think step by step"使用自動思維鏈 (auto C)提示 AI 生成多個解題思路，並比較一致性使用鏈式提示，將大任務拆解成小任務思維數，讓 AI 內部進行多方辯論在提問前，先讓 AI 列出相關領域的知識利用 RA 或其他 AI 進行事實查核建立個人風格的職場 AI透過設定角色、提供個人經歷作為背景脈絡，並下達指令將常用的指令模板儲存至筆記本讓 AI 扮演提示工程師，並根據需求調整模板社會學知識在提示工程的應用反思 AI 指令和產出是否產生偏差持續優化 AI 產出的答案 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

以下是大綱：開場：歡迎回到「橘貓的社會學」節目。本集分享如何用社會學思維使用 AI，以及如何掌握 AI 基礎應用。社會學思維與 AI 的關聯：社會學核心理念：人們始終參與著比自身更大的社會時空中。運用社會學思維，可以從不同角度切入問題。社會學思維能幫助人們提出關鍵問題，並思考問題的前提和不同學科的觀點。AI 工作流程：使用多個 AI 交替使用，例如搜尋引擎（Perplexity 和 Felo）和生成式 AI（Google AI Studio Claude 和 GPT）。強調「提問」的重要性，在提問前先思考問題的不同表述方式和學科背景。AI 使用技巧：不要直接將問題輸入 AI，而是先在筆記中整理所有問題，再複製到 AI 中。建議使用筆記軟體如 Notion、Obsidian 或 LINE 的記事本，養成記錄問題的習慣。不要害怕建立新的筆記檔案，持續記錄不同版本的問法和思考脈絡。如何給 AI 指令：先給出一個粗略的指令，並請 AI 扮演「AI 微調人員」的角色來優化指令。可以重複請 AI 扮演不同角色來優化指令，以獲得更精確的結果。可以根據使用的 AI 模型特性，要求 AI 生成最能引導其產出所需文本的模板。AI 工具的強項和弱項：了解每個 AI 的強項和弱項，例如不要用文字模型生成圖像。在選擇 AI 工具前，先確定自己的目的，並透過搜尋引擎尋找合適的工具。AI 事實查核技巧：不要浪費時間自行做事實查核，而是將 AI 產出的內容交給其他 AI 進行查核。要求 AI 扮演「專業查核人員」角色，並根據查詢資料來判斷新聞真偽。AI 查核的優點是可以提供資料來源，方便使用者進一步確認資訊的可靠性。關於自建 AI 模型：原本想分享如何自建 AI 模型，但因自身理解不夠深入且不清楚聽眾是否有興趣，所以暫時擱置。鼓勵聽眾留言或私訊 IG 表達對自建 AI 模型的興趣。AI 工具推薦：Google AI Studio：優勢在於可處理大量文字和高度可自訂性。Notebook LM：優勢在於能根據使用者提供的筆記回答問題，避免 AI 虛構資訊。總結：使用 AI 的幾個要點：了解每個 AI 的強項和弱項、將問題記錄在筆記本中、用角色扮演的方式與 AI 對話。希望以上整理對您有所幫助。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

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詐屍一下。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

本集音質有些地方有點雜訊跟共鳴，橘貓土下座道歉。 本集看點:那些不去投票的人到底都在想什麼?媒體作為選民投票決策的重要變項，真的很容易就能操縱選民嗎?為什麼做為一位選民，想將自己神聖的一票變成高貴且深思熟慮，反而是一件愚蠢且血虧的事情呢?選舉到了，但比做公民更重要的事情居然是!!??留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

本集看點：社恐人都在想啥米除了怕尷尬還有怕麻煩到人家為什麼會對社交感到害怕呢？知道會害怕可以怎麼做？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

本集看點：想辦讀書會可以參考的書社會學入門的地雷書N0.1願景的設立很重要對不發言的人，心態上可以怎麼做 抱歉這集因為換了設備所以有些地方可能音質有點奇怪，實在不好意思。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

註：當然隨著近期印度移工的情況，台灣移民政策是否在現今仍然算是保守，也有值得討論的空間 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

本集亮點：橘貓趨近於零的體力來年會最重要與第二重要的事情分別是！？從社會系畢業，任職於醫學院，卻是作法律研究的奇妙教授無情行銷同仁的社會學教授社會學告訴你青年柯粉是怎麼煉成的橘貓銳評台灣人民對憲政的理解很薄弱橘貓真的是中立選民 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

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宣傳資訊： 2023 Rubato陶笛音樂會 【Rubato 映画館】  2023.12.09（六）  蘆洲功學社音樂廳 新北市蘆洲區中山二路162號 2 樓  400元、600元  兩廳院售票系統 https://reurl.cc/4WpE83 10/31 早鳥票 8 折 ❗️ Podcast 優惠碼 85 折：Rubato85pod Rubato 粉專：https://www.facebook.com/rubato.tw Rubato 官網：https://www.rubato.com.tw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

邀請女友大人來錄山道猴，雖然熱度過了但還是馬馬虎虎地上傳。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見，也歡迎分享你生活的大小事情。 Powered by Firstory Hosting

進入一個報仇雪恨般的更新節奏。 —— ▍第 18 屆 KKBOX ​風雲榜 ▍ ❑ 演出時間：2023/9/2 (六) 18:00 ❑ 演出地點：高雄巨蛋 ❑ 線上/OTT 同步直播 KKBOX TW/HK/MY/SG Facebook、KKBOX TW/HK YouTube、LINE TODAY、中華電信MOD、Hami Video、ettoday 新聞雲官網(含新聞雲+星光雲APP) ❑ 電視轉播 TVBS、華視 ❑ 海外同步 MeWatch 錄播、Mediacorp 8World (SG) Facebook、 Mediacorp (SG) YouTube、Mediacorp YES933 (SG) 廣播 🔗 https://kma.kkbox.com/awards/unboxevents?section=2 【Podcaster 科系大串連】 由「人類學教我的事」阿康發起 參與節目如下 有興趣的朋友們，敬請關注收聽： 👉 各個節目單集看這裡 👈 巧言巧語 @royi.c 心理師乾杯 @psy.cheers 史塔克實驗室 @starklab2020 屎作勇者 @seekershit 人類學教我的事 @kanganthropology 蓋棉被純聊天 @ooxx_snsn 敘事圈 @storycircle123 CaFi兒童故事書 @cafiworld2020 週報時光機 @weeklyhistory 就決定是你了！松松 @gotcha.naturelovers 微叛逆女孩 @1.panni.girl 南方爸爸濠小聲 @spdtwl 先休生｜先修生 @re.gressive 古今中歪 @oldbear.84 五吉郎嘎哩修欸某剛 @5_g_lan 與人生與朋友的各種狀況劇-各種聊 @wooazwhat0905 魚活通亂亂說 @fishactinf 1 1零異攻隊 @gotrs0526 小莎發時光 Sara’s Sofa Space＠sarassofaspace798 今晚嗑什麼 @wttat_0403 Powered by Firstory Hosting

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用來舉例的LINE貼圖是軟爛貓咪的迷因合輯，可以用來對照著看。 索緒爾 能指與所指 李維史陀 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 你們的關注與留言是我更新的動力，歡迎留言給我任何意見。 Powered by Firstory Hosting

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題目：社會學是一門有系統地研究社會關係與社會現象的科學，它與時俱進。傳統社會隨著十九世紀資本主義工業化與都市化的開展，產生了新的風貌，請先以涂爾幹（Émile Durkheim）的機械連帶（mechanical solidarity）與有機連帶（organic solidarity）解釋社會變化的意涵；進入二十世紀後，資訊技術革命造成網絡社會的崛起，再次改變了人類社會面貌，請以當代社會學家紀登斯（Anthony Giddens）的結構化理論（structuration theory）說明科技對社會與人的行動所帶來的影響。 本集總結： 1.題目裡面不會有廢話，每個詞背後通常都有要你應用跟詮釋的概念 2.要讀懂題幹的暗示，靠的是你對事實與理論領域的背景脈絡是否熟悉。 3.如果有你沒用到的題幹字詞，要小心你是否忽略了背景脈絡、概念或應用 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 對了，用KKBOX的用戶有空點個關注，滿50才能開逐字稿，比較方便你們查找 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 對了，用KKBOX的用戶有空點個關注，滿50才能開逐字稿，也比較方便你們查找。 本集的問題式要點：（只要看到問題能簡單回答出來就好了呦） 1.涂爾幹說的社會事實有哪三種特性？為什麼當時他要這樣子去研究社會？舉個例子說明物質與非物質社會事實。 2.社會分工論中，涂提出了機械連帶（團結）到有機連帶（團結），是什麼意思？你覺得一個社會從機械連帶走向有機連帶，是分工的功能還是原因呢？你覺得區分功能跟原因應該怎麼做比較好？ 3.自殺論——社會學的研究中，涂在研究什麼社會事實？是單一個體自殺的原因嗎？社會整合跟社會規制是什麼意思？他們下面依照過強與過弱，有哪兩種子類型的自殺？他的結論是什麼？又對此提出了什麼解決之道？ 4.宗教生活的基本形式中，涂發現宗教有哪些要素？（注意推論過程）為什麼會有圖騰崇拜？他覺得這種力量是哪來的？ 5.如果讓你批評涂爾幹，你覺得他有哪些地方做的不好？ 6.時至今日，涂爾幹的研究能提供給我們的當代啟發是什麼？ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 對了，用KKBOX的用戶有空點個關注，滿50才能開逐字稿，比較方便你們查找 本節要點： 為何涂爾幹這麼強調實證？ 現代人常常會覺得涂爾幹是保守主義者，你認同嗎？為什麼？ 涂爾幹覺得失序的法國需要什麼來拯救 Powered by Firstory Hosting

中間忘記講一些東西，就補錄了進去，拍謝。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments Powered by Firstory Hosting

稍微聊了一下社會學思考，其中還有一些如何運用社會學想像力去寫名詞解釋的方法，供參考。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments Powered by Firstory Hosting

最後兩分鐘有重新上傳了 補充一下我理解的經典化的意思：後來者通過詮釋跟選擇前人的作品，把某些「他們」認為重要的理論家捧成大師，然而其實這些人說不定在他生活的那個時代根本是默默無名的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments 對了，用KKBOX的用戶有空點個關注，滿50才能開逐字稿，比較方便你們查找。 練習自己摘要看看吧! 本章要點: 1.社會學是從什麼學科分裂出來的?他為何會興起? 2.請概述歐洲當時劇烈的社會變遷是因為哪些原因? 3.承上，英法德三國在那個時代是受到這些原因影響的程度一致嗎?如果不一致，那麼個別的情況是如何?(延伸性問題) 4.馬克思是怎樣看待世界的?換言之，他的哲學觀中，人跟自然是處於怎樣的關係? 5.基於上面的哲學觀，馬克思認為人的本質是什麼? 6.在方法論上，馬克思是用經濟學分析去分析資本主義，但有別於當時的政治經濟學家的點有哪些? 7.請從馬克思的哲學觀與方法論，去推論他是如何描述資本主義的內在動力與發展邏輯的? 8.承上，因此他是如何推導出階級不平等的?其論述是什麼? 9.馬克思對於資本主義終將滅亡的預言為何失準了?其原因是它忽略了什麼?(延伸問題) Powered by Firstory Hosting

本集大綱 讀社會學時，連結的重要（They say I say） 例如， 3/11影集「初擁」劇組於苗栗神仙谷取景拍攝，但收工時有兩位工作人員不幸摔落溪谷意外身亡，包含一位攝影師及一位收音師（部分報導誤植為攝影助理），這件事情反應出影視拍攝的職業安全、勞動權益，但在主流媒體上卻也僅僅是稍縱即逝的新聞報導，如果不是炎亞綸為此發聲，可能會更寥寥可數。 同意/不同意？原因跟理由？ 如，對於新聞媒體而言，我們這種「無名小卒」，可能根本就沒有認真查證職業的必要，因為沒有商業價值。 連結不起來的資訊，對你來說就只是雜訊。 所以，「社會學」的情況，就很像是一群人在吵架，爭論這個社會到底是什麼樣子。你要「體驗」的，就是這些人吵架的重點，還有他們各自拉幫結派的樣子。 一、概念會演變：以大眾傳媒為例子。 報紙=>電視新聞=>網路媒體？自媒體？utuber ？podcaster? 演變原因：事實解釋力不足。 用社會學想像來讀社會學。將個人的煩惱，跟公共的議題互相連結。怎麼連結呢？ 模糊不清：Giddens的補充 歷史學的感受力（時間的由遠到近） 人類學的感受力（不同空間的人類社會多樣性） 批判的感受力（結合上面兩者，批判現有社會的形式，強調對未來一切可能選項進行探索。即，概念/理論與現實的距離，怎麼改進） 小結：社會學的想像，告訴我們「連結」的重要性 二、自修時讀章節的舉例： POWER learning P：短長目標（該章/它章connection) O:主要概念、輔助資料與細節資料的互相連結 W：記得，注意這些資料的對話性！ E：即刻評估（做出一個互相連結的摘要） R：（形成概念後對基礎理論=你的摘要的反思） 三、背景脈絡的連結：研究方法會轉化： 注意學者之間他們看事情「背景觀點」的不一樣！ 仍然用大眾傳媒做舉例，有些學者看到的是大眾傳媒負擔起傳播資訊的功能，有些學者看到的是大眾傳媒被資本操縱，進而扭曲資訊，送給觀眾庸俗的內容。有些學者則會探討大眾傳媒與大眾之間的互動，究竟是餵養的關係，還是個人也有篩選甄別資訊的能力。 量化=>質化=>混合 用收音「助理」來舉例。 個別代表的理論觀點：從宏觀實證主義到微觀社會建構 兩者取向的限制 混合性/整合性研究 四、工業時代到現代的演變： 不停延長的「現代」：古典理論家的侷限 「後」現代：現代已死？ 液態現代性與後現代之爭 五、題目寫法： 背景概念起源 經典意義詮釋 後續批判之處 當代延伸研究 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzyzl79u0gme0b72gt1l0qiq/comments Powered by Firstory Hosting

LINE社群已改為社會學交流天地 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzz1c0tm08nd0874cied5ooz?m=comment Powered by Firstory Hosting