ヒロコの言語ジャーニー｜ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス

約2,300人の研究から見えてきた、人間関係と老化の関係。今回はチリ人ティーチャーとの女子トークをもとに、「すぐ返さない」「距離を設計する」といった現実的な対処法を共有します。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #人間関係 #ストレス対策 #エビデンスベース #メンタルヘルス #ポッドキャスト 【番組へのご感想・リクエスト受付フォーム】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjhOZ474GUmz-8TXeHIchNesC6-LQEJUDe3IFGI6QPTkYe2A/viewform ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

約2,300人の研究から、人間関係のストレスと生物学的老化の関連が示されました。 切る・距離を取る・関係を調整する——その選択はどうあるべきか。実体験とともに静かに考えるエピソードです。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #人間関係 #ストレス科学 #エビデンスベース #心理的安全性 #ポッドキャスト ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

ポジティブ思考は本当に健康に影響するのか？ ポーランド人ティーチャーとの対話をもとに、「年齢の捉え方」と「老いの本質」を考えます。 ジャーナリング×AIという新しい習慣や、60歳以降に輝く人たちの実例も紹介。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #ポジティブ思考 #アンチエイジング #老化と健康 #脳科学 #ジャーナリング #AI活用 #語学学習 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

ポジティブ思考で「老け方」は変わる？｜海外研究×アンゴラ人講師との対話 アンゴラ人ティーチャーとの英語レッスンから生まれた、リアルな「女子トーク」。 今回のテーマは 「ポジティブ思考は、年齢の重ね方に影響するのか？」 海外記事「Positive Thinking May Help People Age Better」をきっかけに、 ・ポジティブでいるための習慣 ・年齢は「数字」なのか？ ・女性の身体の変化とホルモン ・健康的に年齢を重ねるための具体的な行動 について、本音で語り合いました。 「年をとる＝衰える」という前提は、本当に正しいのか？ そして、これからの自分の人生をどうデザインするのか。 日常の中でできる、小さなヒントを持ち帰っていただけたら嬉しいです。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #ポッドキャスト #英語学習 #オンライン英会話 #ポジティブ思考 #エイジング #40代女性 #更年期 #ウェルビーイング #自己対話 #習慣化 #海外記事 #異文化コミュニケーション ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今日は、フィリピン人ティーチャーと一緒に読んだ “How Notifications Hurt Your Concentration” （通知が私たちの集中力をどう奪うか） という記事から広がった女子トークです。 たった1回のスマホ通知で、約7秒間も集中力が途切れてしまうという研究結果。 そこから話は、私たちの日常の「通知との付き合い方」へ。 🔔 友達からのメッセージが一番気が散る罠？ 🔕 基本「通知オフ」で自分から見に行くスタイル ⏰ 朝5時〜7時のゴールデンタイム 🍱 仕事を「お弁当箱」のように整理するタイムボクシング 通知に振り回されず、心の平和と自分の時間を取り戻すためのヒントについて語り合いました。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #集中力 #タイムボクシング #生産性アップ #スマホ依存 #デジタルデトックス #フィリピン #オンライン英会話 #働き方 #ライフハック #ことば旅 #女子トーク ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今回は「知性を失わずにAIを使うには？」をテーマに、インド人ティーチャーとの女子トークをもとにお話ししています。 AIがエッセイも仕事もプログラミングもこなしてくれる時代。とても便利になった一方で、「自分で考える力」はどこまで必要なのか、という問いが浮かびます。 印象的だったのは、「AIが強くなることよりも、人間が弱くなることの方が怖い」という指摘でした。実際に教育現場でも、思考のプロセスを飛ばして答えだけを得ることへの懸念が広がっています。 そんな中で紹介されていたのが「10-80-10ルール」。最初の10%は自分で考え、80%はAIに任せ、最後の10%を自分で見直すという考え方です。AIに任せる部分が増えても、思考の主導権は人間が持つという発想です。 ITの現場でも、ゼロから手で作るのではなく、AIが作ったものを人間が整えるスタイルが当たり前になりつつあります。ただ、その流れの中で「自分の頭で考える力」をどう維持するかが問われています。 今回の対話を通して感じたのは、これからは意識的に“脳を使う時間”を持つことが大事になるということ。あえて自分の言葉で考え、伝えることが、知性を守るトレーニングになるのではないかと思います。 便利な時代だからこそ、どこまでAIに任せて、どこを自分で持ち続けるのか。そんな視点で聞いていただけたら嬉しいです。 #AI活用術 #108010ルール #思考力 #オンライン英会話 #DX #リスキリング #ChatGPT #知性 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

スウェーデンでは、祖父母も育休を取得できる新制度がスタート。 一方で、メキシコでは産後2ヶ月で復職、日本では核家族化による孤立など、世界の子育て環境には大きな違いがあります。 今回はメキシコ人ティーチャーとの女子トークを通して、「家族・制度・文化」がどう子育てに影響しているのかを深掘りします。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #子育て #育休 #育児の悩み #ワーママ #働くママ #子育てトーク #育児あるある #海外子育て #スウェーデン #メキシコ #日本の子育て #ダブルケア #産後ケア #家族のかたち #社会問題 #育児と仕事 #子育て支援 #孤育て #音声配信 #スタエフ ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

前回に続いて、 「アメリカでは教師の多くが副業をしている」という記事をテーマに、 今回はインドネシア人ティーチャーとの女子トーク。 ・地域によっては月30〜40ドルの教師給与 ・大学進学すら難しい現実 ・人気の塾文化とその高額な費用 ・公立と私立での格差 さらに話は、 ・日本の教師の忙しさ ・部活動問題 ・世界情勢と教育への影響 へと広がっていきました。 「教師」という仕事の価値と現実、 そして子どもたちの未来について考えた回です。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

前回に続いて、 「アメリカでは教師の多くが副業をしている」という記事をテーマに、 今回はケニア人ティーチャーとの女子トーク。 そこから見えてきたのは、 国によってまったく違う教師の働き方でした。 ・アメリカ：副業は当たり前 ・フィリピン：副業で生計を支える ・ケニア：副業も柔軟、働き方も多様 ・日本：忙しさと制度の壁 さらに、 ・AIによる仕事の変化（日本） ・リモートワークと副業（日本） まで広がった回です。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #教師の働き方 #ケニア #フィリピン #アメリカ #副業 #複業 #働き方 #グローバル教育 #AIと仕事 #異文化対話 #ことば旅 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今日は、仲良しのフィリピン人ティーチャーと一緒に読んだ “Many US Teachers Work Extra Jobs — Report” という記事から広がった女子トークです。 アメリカでは多くの教師が副業をしているという調査結果。 そこから話は、フィリピンの先生たちの現実へ。 夜遅くまで働く教師たち クロシェやチョコレートを売って生計を支える先生 地方では1校に1人しか教師がいないことも オンライン英会話で収入を補う現実 さらに後半では、 英語を読めるのに、なぜ話すと発音が変わるのか フィリピン英語と日本語の方言の共通点 発音は「正しさ」か、「伝わること」か という話まで広がりました。 教育、収入、言葉、アイデンティティ。 全部つながっているんだなと感じた回です。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #教師の働き方 #副業 #フィリピン #英語発音 #オンライン英会話 #言語教育 #教育格差 #異文化理解 #ことば旅 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今日は、前回に引き続き、**「大人がもっと遊ぶべき理由」について、** カリブ海の国・トリニダード・トバゴ人の先生と一緒に読みあわせをして、 そこから記事から広がる女子トークのお裾分けをお届けします。 大人になると、つい「遊ぶこと」は後回しになりがち。 でも実は、前回もお話をした通り、遊び心はストレスを減らし、人間関係をやわらかくし、脳の健康にも良いのだそうです。 家族で遊ぶボードゲーム、教会で過ごす時間、ビンゴ、カラオケ、ダンス、ズンバ、ドラマ・映画視聴、旅や自然の楽しみまで。 カリブの空気感と、日本の忙しい暮らしを行き来しながら、「大人が遊ぶ」ことの意味を一緒に考えた回です。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #大人の遊び #遊び心 #トリニダードトバゴ #異文化対話 #家族時間 #カラオケ #ズンバ #韓国ドラマ #ドラマ #グローバル教育 #ことば旅 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

大人になると、つい「遊ぶこと」を忘れてしまいがちです。 でも実は、遊びは私たちを若く保ち、ストレスを減らし、人との関係も良くしてくれると言われています。 今回は「大人がもっと遊ぶべき理由」という記事をきっかけに、アゼルバイジャン人ティーチャーと女子トーク。 大人の遊び、子育て、文化の違い、日本社会の忙しさなど、世界の視点から語り合いました。 アゼルバイジャンという国の紹介も交えながら、 「大人が遊ぶこと」の意味を考えるエピソードです。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #ポッドキャスト #女子トーク #世界の女性 #アゼルバイジャン #海外文化 #子育て #ライフスタイル #大人の遊び #グローバル教育 #ことば旅 #異文化対話 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今日は 「日本語と中国語で、同じ漢字なのに意味がぜんぜん違う言葉」 をテーマにお話しします。 5年以上、中国語会話を続けている中で 何度も混乱してしまう漢字があります。 例えば… ・走 → 日本語では「走る」、中国語では「行く」 ・勉強 → 日本語ではstudy、中国語では「無理して〜する」 ・女装 → 中国語では「レディース服」 ・裁判／審判 → 日中で意味が逆転 ・手紙 → 中国語ではトイレットペーパー!? なぜ同じ漢字なのにこんなズレが起きたのか？ 後半では ・漢字を借りたタイミング ・社会や文化の違い ・日本発の和製漢語の逆輸入 など、歴史の背景から解説します。 同じ漢字だからこその楽しさをお届けします。 #中国語学習 #日本語と中国語 #漢字の不思議 #ことば旅 #異文化理解 #語学学習 #グローバル教育 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今回はネパール人ティーチャーと一緒に 「良いリーダーはどうやって強いチームを作るのか」という記事を読みながら女子トーク。 ネルソン・マンデラの言葉 "The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time you fall." から始まり、 ・強いチームを作るリーダーとは ・clear vision（明確なビジョン）の大切さ ・AI時代のチームの作り方 ・AIは敵なのか、それともco-workerなのか などについて話しました。 あなたは どんなリーダーと働きたいですか？ どんなリーダーになりたいですか？ …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今回のエピソードは、 ポッドキャスト50回目の記念回です。 去年10月に「まずはやってみよう」と始めたこの番組。 第1回は家の中を歩きながら録音して、スリッパの音まで入っていました。 そんなゆるいスタートから、気づけば50回。 実は私の「オンライン女子トーク」は 2017年から続いていて、もう9年になります。 世界の先生たちと語学を学びながら 毎日のように交わしている会話。 ネパール、セルビア、インド、イラン、スペイン、中国、エチオピア、日本…。 それぞれの国に それぞれの人生があり、 それぞれ大切な家族や友人がいます。 そんな女性たちと話す中で 私が確信したことがあります。 「この世界に価値のない人なんて一人もいない」 言葉を通して文化を超え、 小さな気づきを旅するポッドキャスト。 これからも 世界の女性たちのライフスタイルや価値観、 そして暮らしのヒントをお届けしていきます。 #継続の力 #ポッドキャスト #世界の女子トーク #異文化対話 #グローバル教育 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク #ことば旅 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

今日はインド人の先生との女子トークから。 テーマは「mattering（マタリング）」。 誰かに「あなたは大事だよ」と言ってもらうことを待ち続けるのは、実はヘルシーではないのかもしれない。 ・なぜ今、matteringが注目されているのか ・「価値がない」と言われたとき人はどうなる？ ・インドの家庭の“1日1時間ディストラクションなし”ルール ・チェス、Snakes and Ladders、Dumb Charadesで生まれるクオリティータイム ・フランクルの言葉「人生の意味とは、人生に意味を与えること」 外側からの承認ではなく、 内側からのマタリングへ。 あなたは最近、自分に「価値がある」と言っていますか？ …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #マタリング #自己肯定感 #自己価値 #インド #家族時間 #クオリティータイム #フランクル #異文化対話 #グローバル教育 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク #マーケティング #ことば旅 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

中国語で「白酒（パイチュウ）」はガツンと強い酒!? 注文時に気をつけたいお酒の呼び名の違い。 「北の人は、あまり〇〇を飲まない？」 広大な中国ならではの、地域によるお酒文化のリアル。 コナン、しんちゃん、忍たま… 日本のアニメを見て育った先生が、日本語を学ぶきっかけになった深い愛。 地上波からBilibili（B站）へ。 中国の視聴スタイルの変化と、今も昔も変わらないカルチャーの交差点。 言葉ひとつ、アニメのタイトルひとつにも、国や世代を超えたストーリーがある。そんな、しみじみと温かい「ことば旅」女子トークのお裾分け💕 #中国語 #異文化理解 #ポッドキャスト #女子トーク #日本アニメ #名探偵コナン #クレヨンしんちゃん #忍たま乱太郎 #ドラえもん #ちびまる子ちゃん #Bilibili #お酒文化 #海外生活 #オンラインチャイニーズ ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

AIが仕事も文章も“それなり”にこなす時代に、 「わたしは誰かにとって本当に大事な存在なのか？」という感覚＝mattering をテーマに、フィリピン人先生と女子トークしました。 日本人が海外でなかなか話しかけられない理由、 英語コンプレックスとホスピタリティのジレンマ、 AIはフレンドリーだけど“友だち”ではないという感覚…。 人はなぜ「自分はここにいていい」と感じたいのか、 そして、それを他者にどう届けていけるのか。 AI時代のライフスタイルと働き方を、一緒に考える回です。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #ライフスタイル研究 #世界マーケティング #女子トーク #マーケティング #ことば旅 #standfm #ポッドキャスト #英語学習 #グローバル教育 #自己肯定感 #メンタルヘルス #AI時代をどう生きるか #人間関係 #mattering #フィリピン ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

AIが宿題もテスト問題も一瞬で作ってくれる時代。じゃあ、人間に残された「価値」って何だろう？ ジンバブエの学校で教えている先生と一緒に、記事「Why 'Soft Skills' Are So Important in the Workplace」を読みながら、ソフトスキルと学校の役割について女子トークしました。AIはフレンドリーだけど友達じゃない。学校は“脳と心のジム”かもしれない。AI時代を生きる子どもたちに、本当に残したい力について一緒に考えてみませんか？ …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #英語学習 #ソフトスキル #共感性 #コミュニケーション力 #AI時代をどう生きるか #ジンバブエ #教育トーク #ワーキングマザーの学び #ユニバーサルデザイン教育 #21世紀型スキル ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

若い世代ほど「友だちも予定もあるのに、なぜか孤独を感じる」──そんな研究結果をきっかけに、ペルー人先生と“大人の孤独”についてことば旅。役割が増えるほど難しくなる友だちづくり、SNS時代の不安、そして日本や世界で深刻な高齢男性の孤立問題まで。インターネット前と今の違い、インパーソンで会うことの大切さを一緒に考えます。あなたの「孤独との付き合い方」もぜひコメントで教えてください。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style ⭕️standfm：https://stand.fm/channels/62199f1762fdf0d8008a09e5 ⭕️spotify：https://open.spotify.com/show/4CIwUvQLCkXYgNBWlxiPT9

「本を読む人は、読まない人より平均23ヶ月長生きする」――そんな研究結果を紹介した記事を、読書好きなインド人先生と一緒に読みながら女子トーク。スマホ読書と紙の本の違い、オーディオブックの楽しみ方、アラフィフのマルチロール生活と分厚い“ドンキ本”との付き合い方、中国史・遼とドラマ『燕雲台』にハマる夜の読書時間まで。1日10分の読書がくれる「小さなしあわせ」と自由についてお話しします。 …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #読書 #本が好き #インド #オーディオブック #中国史 #燕雲台 #ウェルビーイング #歴史好きな人と繋がりたい # 英語学習 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

オーストラリアで2025年末に始まった「16歳未満はSNS禁止」の新法。TikTokやInstagramアカウントが数百万件削除される一方で、ティーンたちは抜け道を探し、大人の間でも賛否が割れています。今回はZ世代パキスタン人ティーチャーと、SNS依存・インフルエンサーのプレッシャー・子どもにSNSやAIをいつどう教えるかについて女子トーク。私たちは、ネットとどう距離をとればいいのでしょうか？ …今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #SNSとの付き合い方 #子どもとスマホ #オーストラリア #パキスタン #Z世代 #TikTok #ウェルビーイング #AI時代の子育て #AI 必要に応じて「#英語学習」「#グローバル教育 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

アンゴラ人先生に続き、今回はセルビア人先生と「マイクロ・アクト・オブ・ジョイ（小さな喜び）」の記事を読みながら、毎日の小さな習慣と幸福についておしゃべりしました。ヴィクトール・フランクル『夜と霧』の「状況は選べなくても、態度は選べる」という視点ともつなげつつ、ミザラブルでいるのか、小さな喜びを選ぶのか──そのマインドセットについてことば旅します。今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #ことば旅 #マイクロジョイ #ポジティブ心理学 #セルビア #夜と霧 #フランクル #メンタルヘルス #幸せの習慣 #ウェルビーング ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

今日はアフリカ南西部・アンゴラ出身の先生と、「マイクロ・ジョイ（小さな喜びの行動）」についておしゃべりしました。7日間のオンラインプログラム「Big Joy Project」の研究を入り口に、天気やスムーズな交通、ちょうちょを見かけた瞬間など、「視点を変えれば、普通の日も“良い一日”にできるよね」と語り合います。実際にホストもDay1に参加し、人の笑い声を聞くだけで少し気持ちが軽くなる体験をシェア。忙しい日々の中で、自分で幸せ度を1ミリ上げるヒントを一緒に見つけていく回です。今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 #マイクロジョイ #習慣 #メンタルヘルス #ウェルビーイング #アフリカ #アンゴラ #ポジティブニュース #オンライン英会話 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

AI同時通訳イヤホンが10ドル以下で買える時代。それでも私たちは、なぜ言語を学び続けるのか？インド人の先生と「翻訳機では届かない心のつながり」「日本語と中国語のむずかしさの違い」「パンとカレーに見ることばの旅」、そして言語学習が育ててくれるレジリエンスやカルチュラルインテリジェンスについて語りました。AIも使いながら“自分のことば”も育てていきたい人へ……今日もことば旅を通じた女子トークのお裾分けをお楽しみください💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

AI翻訳イヤホンがあれば「もう外国語はいらない？」──そんな疑問から、東カリブ海の島国バルバドス人の先生と「AI時代になぜ言語を学ぶのか」を一緒に考えました。 ・AI翻訳では代替できない“リスペクト”と“つながり” ・ことばを学ぶことで育つレジリエンスや創造性 ・Airbnbのおばあちゃまホストに憧れる、私の未来像 などを、ことば旅目線でおしゃべりしています。 あなたはどんな言語で、どんな未来の自分と話していたいですか？コメントで教えてください✨ #ことば旅 #言語学習 #英語学習 #スペイン語学習 #中国語学習 #AI時代 #大人の学び #海外とつながる #南米 #中米 #バルバドス ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

今日はギリシャ人30代の先生と、「通知うざいのになぜLinkedInが必要なの？」という本音トーク。ヘッドハンターとしてLinkedInを使い倒している彼女の妹さんの話や、AI時代に10代・20代がなぜLinkedInで「リアルな自分」やプロジェクトのプロセスを見せることが大事になっているのかを、一緒に考えていきます。 ことば旅女子トークをお裾分け💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

ビジネスSNSのLinkedInは「おじさんSNS」というイメージとは裏腹に、利用者の約5人に1人が18〜24歳で、高校生のうちからキャリア情報収集や人脈づくりに使う若者が増えているそう。 大学進学だけがキャリア形成の道ではないと感じるなか、無料で世界中の専門家とつながれる「仕事版SNS」として再評価されている。 今回、ことば旅をご一緒したエスワティニ王国の先生も、国内の求人が少ないため毎日LinkedInで海外の仕事情報やイベントをチェックしているのだとか。小国だからこその使い方。今どきの使い方など女子トークのお裾分け💕 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントをお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

今回の「ことば旅」は、中国人の先生との対話から、日本とは全く異なる「中国の新年のあり方」を深掘りします。 西暦（陽暦）ではなく旧暦をベースに刻まれる中国のライフスタイル。特に、「旧暦で数えるため、毎年誕生日がずれる」という驚きのエピソードから、中国の人々がどのように暦と人生を捉えているのかを覗き見ます。 #中国 #お正月 #お誕生日 #誕生日 #クリスマス #旧暦 #オンラインレッスン #中国語 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」。毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けているパーソナリティーが世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントを平日ほぼ毎日を目標にお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 🎙️ パーソナリティ：内海裕子（Utsumi Hiroko） ・編集者・Webプロデューサー（編集歴20年以上） ・Glolea!編集長 ・元朝時間.jp創刊編集長。 大学卒業後単身渡米。米国NY州・ペンシルベニア州の公立幼小中高やサマースクールで講師を務め、累計約800名を指導。帰国後は外国籍住人が多数を占める多国籍シェアハウスで約5年間生活し、多文化共生を実体験。同時期にリクルート×米About.com社「All About Japan」創成期から上場前まで在籍。日経・AERA等メディア寄稿・出演150本超。記事編集・監修2000本以上。 専門分野：子どもの英語学習（プチ親子留学・オンライン英会話）、睡眠、時間術、発酵微生物学。 著書：『快眠のための朝の習慣・夜の習慣』（大和書房）、『ママのための子育てツイッター入門』など。 【関連リンク】 ⭕️内海裕子公式サイト：https://www.hirococoro.com ⭕️運営メディア Glolea!：https://www.glolea.com ⭕️X：@hirococoro ⭕️Instagram：@hirococoro ⭕️ブログ：https://days.hirococoro.com ⭕️note ：https://note.com/hirococoro_style

「LinkedIn＝おじさんの自慢SNS」というイメージ、まだ持っていませんか？ 今回のことば旅は、「10代・20代がどんどんLinkedInに集まっている」という記事をフランス人の先生と一緒に読みながら、若い世代のキャリアづくりとSNSの関係を考えます。 私自身が一度は距離を置いたLinkedInに、なぜ今また興味を持ち始めたのか。 ティーンと保護者に世界に広がる新しいムーブメントの情報とフランス人講師とのことば旅をお届けします。 ++ Webプロデューサー・編集者の内海裕子がお届けするポッドキャスト番組「ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス」では、毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けている私が、世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントを平日ほぼ毎日を目標にお届けしています。 言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 #フランス人 #LinkedIn #キャリア教育 #ティーンのキャリア #グローバル教育 #海外進学 #就職 #受験 #AI #国際ニュース

「ユニバーサル・ベーシック・インカム（UBI）は本当に人を幸せにするのか？」という問いを、アフリカ・マラウィーの先生との対話から考えます。貧困対策としての魅力と、財源・インフレ・働く意欲の低下リスク。さらに、教育格差や大学進学の不公平など、マラウィーのリアルな現状を聞きながら、日本の社会保障や教育との共通点・ちがいも一緒に見つめていきます。 ことばで旅する思考と暮らしのエッセンス。パーソナリティーの内海裕子です。今日もお立ち寄り頂きありがとうございます。 毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けている私が、世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントを平日ほぼ毎日を目標にお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 #ベーシックインカム #ユニバーサルベーシックインカム #グローバル教育 #教育格差 #アフリカ #マラウィー #経済と暮らし #子どもの教育 #働き方の未来 #税金 #社会保障費 #政治 #経済

アフリカ・カメルーン人の先生に現地のクリスマスの様子から、カメルーンの宗教や、言語…キリスト教・イスラム教・伝統宗教が共存し、英語・フランス語＋250以上のローカル言語が飛び交う国。ニュースや学校教育はどうなっている？などを語り合いました。違いが当たり前の文化を垣間見ることができます。 毎回およそ10分、オンラインで英語・中国語・スペイン語を学び続けている私が、世界のどこかで働く女性たちのライフスタイルや価値観から見えてきた、発見や暮らしのヒントを平日ほぼ毎日を目標にお届けしています。言葉を通して文化を超えて、ちょっとだけ世界を旅する。そんな脳内プチ留学、ことば旅のひとときを、ご一緒できたら嬉しいです。 #バイリンガル教育 #マルチリンガル教育 #カメルーン #多言語社会 #グローバル子育て #クリスマス #宗教と多様性 #アフリカ #英語学習 #キリスト教 #ムスリム #イスラム教

歌うとストレスホルモンが下がり、免疫力まで上がる——そんな研究結果をご存じですか？今回は「Why Singing Is Good for Your Health」という記事と、クリスマスソングが大好きなメキシコの先生との対話から、合唱・カラオケ・教会の歌と心のウェルビーイングの関係をゆるく語ります。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #メキシコ #合唱 #カラオケ #メンタルヘルス #ポジティブニュース #クリスマ #英語学習 #オンライン英会話 #リスキリング

国連の研究によると、和平プロセスに女性が参加すると、その後の紛争再発リスクが最大37％下がる――。 今日は、このデータを入り口に、内戦と和平を経験してきたネパールの先生と「女性・平和・ジェンダー」のことを語り合いました。 リベリアのピースハットの話や、女性の声がテーブルに乗ることで何が変わるのか、日本のジェンダーギャップや企業での「女性社会参与」の議論ともつなげながらお届けします。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #女性の社会参画 #ジェンダーギャップ #ネパール #和平交渉 #紛争解決 #国連決議1325 #ピースビルディング #女性リーダーシップ #コテンラジオ #COTEN #女性社会参与 #ことば旅 #オンライン英会話 #英語学習 #多言語学習 #国際政治 #人文知 #大人の学び #働く女性 #グローバル視点 #異文化理解 #ポッドキャスト #音声配信

チリ在住の英語教師の先生とことば旅。 授業用の問題作成や、なんと愛犬4匹の健康診断の結果チェックまで、日常的にChatGPTを活用している一方で、家庭のネット環境やデバイス所有状況の差から、コロナ以降デジタル格差がより鮮明になったというチリの教育現場。 AIが本当に民主化した感のある昨年・今年を経て、これから大学入試や学力評価はどう変わっていくのか？ ラテンアメリカの空気感とともに、教育者としてのまなざしをシェアしています。今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #チリ #ラテンアメリカ #AI教育 #AI #教育DX #デジタル格差 #オンライン英語講師 #英語教師 #K12教育 #学校現場 #EdTech #生成AI #ChatGPT #学びの公平性 #家庭環境の差 #オンライン英会話 #英語学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較 #働く女性 #大人の学び

マレーシア人Z世代の先生とことば旅。 毎日AIをヘビーに使っていたけれど、「サーバーが使う電気や水、環境負荷も考えたい」とあえて使用頻度を落としはじめたというお話がとても印象的なマレーシア人の先生。 タスク整理やレター作成にはGPT、ニュースやSNSの“今”を読むときにはGrokを使い分け、自分の部屋の3DデザインにもAIを活用。 などなど、今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #マレーシア #Z世代 #AI #GPT #Grok #AI教育 #環境問題 #データセンター #電力消費 #水資源 #シンガポール #ニュースリテラシー #ファクトチェック #オンライン英会話 #英語学習 #多言語学習 #テクノロジーと教育 #働く女性 #大人の学び #ポッドキャスト #音声配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較

イギリスが「先生は採点や保護者レターにAIを使ってOK」と公式ガイドラインを出したというニュースをきっかけに、インド在住の先生とAIと学校教育について女子トーク。 数学や英語のオンライン授業では毎日AIをフル活用しながら、インドの学校現場ではスマホもAIも原則完全NGというギャップ。 そして幼少期からの「暗算力トレーニング」「そろばん」「Vedic Maths（ヴェーダ数学）」文化まで。 AI時代に子どもたちに何を残すのか、日本の親として考えたいヒントを一緒に探っています。今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #イギリス #インド #AI教育 #学校教育 #教師の働き方 #採点業務 #保護者連絡 #オンライン英会話 #オンライン授業 #数学教育 #VedicMaths #ベーダ数学 #そろばん #スマホ禁止 #テクノロジーと教育 #子どもの学び #保護者向け #教育ニュース #AI時代 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較 #働く女性 #大人の学び

パナマ在住のZ世代弁護士の先生とことば旅。 ジブリ作品『もののけ姫』『トトロ』『千と千尋の神隠し』『火垂るの墓』から、新海誠・細田守作品、『呪術廻戦』『鬼滅の刃』まで、日本アニメと韓国ドラマが中米パナマの日常とどうつながっているのかを語り合いました。 日本の映画が映画館で観られるようになった最近のパナマ。パナマのZ世代女子のリアルな視聴スタイルと、「エスクワイア：弁護士を夢見る弁護士たち」にドハマりしたリーガル目線も登場します。今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #パナマ #中米 #ラテンアメリカ #Z世代 #弁護士 #ジブリ #日本アニメ #韓国ドラマ #もののけ姫 #となりのトトロ #千と千尋の神隠し #火垂るの墓 #君の名は #言の葉の庭 #おおかみこどもの雨と雪 #呪術廻戦 #鬼滅の刃 #マンガ好き #エスクワイア弁護士を夢見る弁護士たち #Netflix #Crunchyroll #オンライン英会話 #英語学習 #スペイン語学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較 #働く女性 #大人の学び

古代中国の都・西安在住の中国人の先生とことば旅。 韓国コスメは今も中国の大きな輸入コスメだけれど、実際の売り場ではロレアルやディオールなどの欧米ブランド、そして毛戈平・珀莱雅・百雀羚といった「Cビューティー」が台頭中。 SK-IIが「神仙水」と呼ばれていたり、資生堂・KOSÉ・ALBIONの中国語名、小紅書・抖音・哔哩哔哩などリアルな情報源の話まで、中国語ミニレッスンを交えながらお届けします。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #中国 #中国コスメ #Cビューティー #韓国コスメ #韓国ビューティー #化粧品市場 #資生堂 #コーセー #アルビオン #SKII #神仙水 #小紅書 #抖音 #tiktok #哔哩哔哩 #オンライン英会話 #中国語学習 #英語学習 #多言語学習 #働く女性

パキスタン人の先生とのことば旅。 韓国ドラマとKビューティーはパキスタンでも大人気とのこと。 一方で子ども時代は『忍者ハットリくん』『ドラえもん』『パーマン』『NARUTO』『ドラゴンボール』など日本アニメと一緒に育ち、日本のアニメはパキスタンでもポピュラー！ 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #パキスタン #韓国ドラマ #Kビューティー #韓国コスメ #BeautyofJoseon #tirtir #KryolanPakistan #日本アニメ #忍者ハットリくん #ドラえもん #パーマン #ナルト #ドラゴンボール #ZindagiGulzarHai #Dastan #ウルドゥー語 #オンライン英会話 #英語学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較 #働く女性 #大人の学び #若者文化

タイ在住の先生とことば旅。 韓国ドラマも観るけれど、タイ人がもっと夢中なのは日本のアニメと声優さんたち‼️ 『呪術廻戦』『鬼滅の刃』『僕のヒーローアカデミア』『葬送のフリーレン』『らんま1/2』、さらには15歳のタイ男子が黒澤明『七人の侍』を熱弁するほどの“侍愛”まで。 日本アニメのストーリーと声優のエモーションが、なぜここまで世界の10代・20代の心をつかんでいるのか、そして私自身が沼落ちした『チ。―地球の運動について―』についても語っています。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #タイ #日本アニメ #韓国ドラマ #呪術廻戦 #鬼滅の刃 #僕のヒーローアカデミア #葬送のフリーレン #ランマ1分の2 #七人の侍 #声優 #サカナクション #チ地球の運動について #アニメ好き #コスプレ #侍好き #オンライン英会話 #英語学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較 #働く女性 #大人の学び #若者文化

1975年、アイスランドの女性90%が仕事も家事も一斉に休んだ「女性の休日」。 この前代未聞のムーブメントで「女性がいないと社会はまわらない」ことを証明し、アイスランドは最もジェンダー平等が進んだ国に。 私もPTA改革で学んだ。古いシステムを変えるには、支持者を集め、声を見える化すること。ジーン・シャープ『独裁体制から民主主義へ』が教えてくれた「組織を変える知恵」。 身の回りの困りごと、連携すれば変わりそうだけれど・・・と諦める前に、この映画を観てほしい✨ 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #アイスランド #女性の休日 #ストライキ #1975年 #ジェンダー平等 #男女平等 #フェミニズム #女性の権利 #社会を変える #ムーブメント #ドキュメンタリー #映画 #ビョーク #PTA #PTA改革 #DX #デジタル化 #ペーパーレス #古いシステム #組織改革 #ジーンシャープ #独裁体制から民主主義へ #非暴力 #市民運動 #連帯 #声を上げる #支持者 #ワーキングマザー #ワーママ #子育て #受験 #日本の教師 #残業代ゼロ #フィンランド教育 #北欧 #オンライン英会話 #英語学習 #語学学習 #ポッドキャスト #音声配信 #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #グローバル #働く女性 #学び #社会問題 #変革 #希望

インドネシアの20代、韓国コスメ・Kポップ・韓国ドラマ大人気! BTS、BLACKPINK、NewJeans、「涙の女王」キム・ジウォンはグラススキンの代表✨ でももっと夢中なのは日本のアニメ! 怪獣8号、鬼滅、俺レベ、ガンダム、薬屋のひとりごと。「日本の声優の声は素晴らしい。エモーションがのってる。英語音声はボーリング(退屈)!」 日本のドラマは「どう観ればいいかわからない」😭ドラマ、がんばれー! 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #インドネシア #20代 #韓国コスメ #Kビューティー #Kポップ #韓国ドラマ #韓国映画 #韓国フード #BTS #BLACKPINK #NewJeans #Illit #涙の女王 #キムジウォン #グラススキン #日本のアニメ #怪獣8号 #鬼滅の刃 #俺だけレベルアップな件 #ガンダム #水星の魔女 #薬屋のひとりごと #スパイファミリー #声優 #日本語 #英語音声 #日本のドラマ #韓国文化 #TikTok #インスタグラム #シンガポール #オンライン英会話 #英語学習 #語学学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #グローバル #国際比較 #働く女性 #ワーママ #学び #Z世代 #若者文化 #アニメ好き #美容好き

韓国コスメの輸出額が2024年に初の100億ドル(約1兆5,000億円)超え! アメリカで市場シェア22%超でフランスを抜いて1位に。日本でも29%のシェアで輸入額約10億ドル(約1,500億円)。 フィリピンの先生曰く「韓国コスメはエブリウェアー(どこでも買える)。日本コスメは大きなモールじゃないと手に入らない😭でも品質は日本が上!アイライナーは韓国1ヶ月、日本2-3ヶ月持つ」 楽天のバイバーはフィリピンで人気。LINEはもう使われていない⁉️ 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #韓国コスメ #韓国化粧品 #Kビューティー #フィリピン #日本コスメ #日本化粧品 #資生堂 #花王 #ニベア #化粧品業界 #美容 #スキンケア #アンチエイジング #シミ #シワ #UV #日焼け止め #ビタミンC #トラネキサム酸 #グラススキン #韓国文化 #Kpop #韓国映画 #輸出 #市場シェア #アメリカ #中国 #日本市場 #楽天 #バイバー #Viber #LINE #Facebookメッセンジャー #EC #オンライン英会話 #フィリピン英語 #語学学習 #ポッドキャスト #音声配信 #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #グローバル #国際比較 #働く女性 #ワーママ #アラフォー #アラフィフ #美容好き #学び

何年習っても上達しないスペイン語。 全ての動詞が主語と時制で七変化する地獄の活用形(笑)。 でも、ラテンの言語はものすごく魅力がある。 本日はペルーの先生と「サカモトデイズ」「鬼滅の刃」など日本のアニメの話題で大盛り上がり。 ラルクアンシェル、ベビーメタル、アニソンも大人気。 文化は国境を超えて親密度を高める？！ 日本のアニメは世界の宝物✨ 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #スペイン語 #スペイン語学習 #スペイン語難しい #ペルー #ペルー人 #接続法 #動詞の活用 #ラテン語 #外人ハウス #ゲストハウス #40人暮らし #スペイン人 #イタリア人 #ブラジル人 #フランス語 #サカモトデイズ #鬼滅の刃 #アニメ #日本のアニメ #アニメ人気 #アニソン #ラルクアンシェル #ベビーメタル #文化 #国境を超える #日本の宝 #韓国ドラマ #日本のドラマ #コロナ禍 #語学学習 #多言語学習 #オンライン英会話 #オンラインレッスン #語学継続 #ポッドキャスト #音声配信 #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #グローバル #国際交流 #働く女性 #ワーママ #学び #継続は力なり #趣味 #楽しく学ぶ #コロナに勝つ #少年ジャンプ

アメリカの先生たちは会議が30分延長しただけで激怒！？ 「校長は仕事ができない」と怒る文化に、アメリカの学校の先生をしていた当時の私は驚きました。そんな私自身の経験エピソードをお届け。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #アメリカ #ペンシルベニア #ニューヨーク #アメリカの先生 #教師 #先生 #会議延長 #30分 #激怒 #契約時間 #労働組合 #教員組合 #残業代ゼロ #残業代 #働き方改革 #労働問題 #ワークライフバランス #家族の時間 #プライベート時間 #MBA #大学院 #リスキリング #キャリアアップ #日本の働き方 #終電ダッシュ #ブラック労働 #文化の違い #国際比較 #異文化理解 #ラテン文化 #声を上げる #おかしいと言える社会 #オンライン英会話 #英語学習 #語学学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #毎日配信 #脳内プチ留学 #働く女性 #ワーママ #社会問題 #時事問題 #学び #カープール #ホームステイ #アメリカ生活 #海外生活 #留学

「日本の教師は声を上げるべき!」イラン人が日本の公立学校教師の残業代なし＆4%調整手当に激怒。 イランでは1時間でも残業したら「明日から来ません」と言うのが当たり前！？ 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #イラン #イラン人 #教師 #先生 #残業代ゼロ #残業代 #残業 #調整手当 #4% #労働者の権利 #声を上げる #主張する #ワイルド #日本の教師 #教員 #教育問題 #働き方改革 #労働問題 #ブラック労働 #過労 #教員不足 #イラン文化 #中東 #文化の違い #国際比較 #異文化 #教師の制約 #髪色禁止 #ボーイフレンドNG #宗教 #イスラム #大学受験 #塾 #オンライン教師 #オンライン英会話 #ドル給与 #グローバル #異文化理解 #英語学習 #語学学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #音声配信 #毎日配信 #脳内プチ留学 #働く女性 #ワーママ #社会問題 #時事問題 #学び

今日はバングラデシュの先生とのトーク。彼女は英国カリキュラムの私立学校出身の大学生。塾講師でもあります。 バングラデシュは日本同様、塾が非常に多いのだそう。その「なぜ？」に迫ります。 英語力と国際資格が、将来のキャリアを左右するバングラデシュ。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #バングラデシュ #教育格差 #公立学校 #私立学校 #英国カリキュラム #Oレベル #Aレベル #海外進学 #留学 #オーストラリア留学 #奨学金 #塾 #クラムスクール #1日10時間 #満点主義 #試験中心 #教育システム #英語教育 #英語力 #ベンガル語 #就学率97% #教師の給与 #塾講師 #労働条件 #教育問題 #子育て #グローバル教育 #国際教育 #オンライン英会話 #英語学習 #語学学習 #多言語学習 #ポッドキャスト #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #国際比較 #教育の未来 #学び #自己成長

日本の教師は月47時間残業でも手当は月給の4%のみ！？　これを知って、トルコの元私立中学校の教師が語るトルコの教師事情とは？　 トルコには塾がないのに大学進学率世界3位！　のなぜ！？ AI時代の大学の必要姓などなど。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #教師 #先生 #教員 #残業代ゼロ #残業 #教師の働き方 #教員不足 #ブラック労働 #働き方改革 #労働問題 #日本の教育 #教育問題 #教育改革 #調整手当 #過労 #トルコ #トルコ教育 #元教師 #教師の本音 #ディマンディング #塾がない #大学進学率 #世界第3位 #移民 #AI時代 #AI教育 #大学 #高等教育 #教育の未来 #人との出会い #学び #子育て #教育ママ #ワーママ #働くママ #社会問題 #時事問題 #ニュース #オンライン英会話 #英語学習 #語学学習 #トルコ語 #多言語学習 #ポッドキャスト #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #グローバル #国際比較 #働き方

フィンランド人の先生にフィンランドの教育についての真実を直撃インタビュー！ 宿題、テスト本当のところはどうなの？ フィンランド教育と日本の教育の決定的な違いは！？ フィンランド人から日本の親へのメッセージもいただきました。 今日も世界のどこかに住む素敵な女性との女子トークのお裾分け💕 #フィンランド #フィンランド教育 #フィンランド人 #本当の教育 #子どもが子どもでいられる #自律 #興味 #パッション #塾がない #図書館 #放課後 #ファイナル試験 #大学入試 #教育システム #子育て #教育 #バランス #勉強 #スポーツ #アート #子どもを信じる #決断 #クリエイティブ #趣味 #幸福度 #北欧 #北欧教育 #子育てママ #ワーママ #教育ママ #オンライン英会話 #語学学習 #ポッドキャスト #毎日配信 #脳内プチ留学 #異文化理解 #グローバル教育 #学び #自己成長 #フィンランド語 #入試 #小学校受験 #中学校受験 #高校受験 #大学受験 #受験