À Cœurs Ouverts

PODCAST · society

À Cœurs Ouverts

Journal intime d'une oversharer. J'introspecte, je (me) remets en question, je me déconstruis, j’apprends, je partage, mes hauts, mes bas, mes réflexions, mes pensées, mes expériences.*Ah et je fais aussi beaucoup de franglais !Mon instagram : https://www.instagram.com/acoeursouverts 💓Mon blog : https://acojournals.wixsite.com/journal-intimeMon mail : [email protected] 💌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 193

    Je n'y arrive plus

    seeya xxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 192

    Episode 142 - Comment est-ce qu'on navigue nos différences de privilèges ? Avec Dakitse

    Hi my g, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, Dakitse, mon invité, et moi, on parle de nos différences en terme de privilèges, de la manière dont on a grandi lui et moi, et comment on navigue tout ça ! Pou retrouver le documentaire de Dakitse, c'est ici Clique ici pour ma playlist de printemps 🌞Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 191

    Episode 141 - Ça n'a jamais été l'homme que je pensais qu'il était

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle de la manière dont je percevais mon père à changer au fur et à mesure de années pour passer de "héros" à tout le contraireMerci à ma copine Meera pour ma couverture : @mlle_esthete sur Instagram <3Clique ici pour ma playlist de printemps 🌞Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 190

    Food For Thought : légitime ?

    Quand est-ce qu'on se send vraiment légitime ? Est-ce que a s'apprend ou ça arrive tout d'un coup ? Comment est-ce que je peux dépasser mn syndrome de l'imposteur ? C'est mon questionnement du moment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 189

    Episode 140 - Girly, tu as le droit d'avoir une vie sexuelle !

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle de sexualité, la place qu'elle prend et tout le tabou autour quand on est une femme, surtout, une femme racisée. Artistes mentionnées :Miley Cyrus - Younger YouFLO - Leak it Clique ici pour ma playlist de printemps 🌞Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 188

    Therapy Session #12 : 25 ans et loin de vivre la vie que j'avais imaginée

    J'avais envie de te partager ma petite réflexion du moment :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 187

    Episode 139 - Oui… j'ai moi aussi été une pick me

    Hi my G, j'espère que tu vas bien !Aujourd'hui, on parle de toutes les "erreurs" que je ne reproduirais plus avec les hommes !Artiste mentionnée :Ella Mai - Do You Still Love Me?Clique ici pour ma playlist de printempsSi l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 186

    Episode 138 - Par pitié, quittez vos mecs ! (bobos au cœur #3)

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui c'est un tout nouvel épisode, je me sers de ma grande sagesse, pour t'aider à résoudre certaines de tes problématiques ;) Artistes mentionné•es :Bruno Mars - The Romantic Naïka - ECLESIA Clique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  9. 185

    Journal entry : les remises en question

    j'avais juste envie de lire quelques pages de mon journal intime :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  10. 184

    {REDIFFUSION} Episode 118 - Mon guide ultime pour être une healthy hoe

    Your girl is not feeling well, donc je te mets un petit épisode en rediffusion :)Hi my G, j'espère que tu vas bien !Dans ce nouvel épisode, la retired hoe que je suis, te donne tous mes conseils pour être une healthy et une safe hoe !`Clique ici pour ma playlist de printemps 🌷Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3💗Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  11. 183

    Episode 137 - TW : couple heureux et relation saine

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de quelque chose qui m'a longtemps parut impossible, une relation saine avec un homme... comme quoi ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de comment l'amour m'a changée, m'a permis de grandri, d'apprendre sur moi et de trouver mes limites.Artiste mentionnée :Olivia Dean - The Art Of LovingClique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  12. 182

    Food For Thought : Est-ce que savoir se reposer, ça s'apprend ?

    Comment on arrête de tout le temps vouloir être dans la performance ? Comment est-ce qu'on s'autorise à prendre une pause et à s'arrêter ? C'est mon questionnement du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  13. 181

    Episode 136 - Aimer, c'est être changé.e

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de comment l'amour m'a changée, m'a permis de grandri, d'apprendre sur moi et de trouver mes limites. Artiste mentionnée : Ella Mai - 3 Clique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  14. 180

    Episode 135 - Ce que l'amitié m'a appris sur l'Amour

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, je te parle de tout (ou presque) ce que l'amitié m'a appris sur l'amour. Artiste mentionné : Pink Sweat$ - Volume 2 EPClique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  15. 179

    Episode 134 - Quarter life crisis 101

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de toutes les réflexions par lesquelles je suis en train de passer depuis un moment. Artistes mentionné.es : Ari Lenox - VacancyWizkid, Asake - Real, Vol 1Clique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  16. 178

    Episode 133 - J'adore être une adulte... c'est tout ce que je détèste

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle du fait de devenir adulte, de tout ce qui est cool avec ça... et de tous les questionnements qui viennent avec le fait de devenir adulte. Artiste mentionné : Asap Rocky - Don't be dumbClique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  17. 177

    Episode 132 - Je m'en veux de ne pas m'aimer en ce moment

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma relation à mon corps qui s'est beaucoup dégradée ces derniers temps.Artiste mentionné : Bruno Mars - I Just MightClique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  18. 176

    Episode 131 - Papa, maman, vous auriez pu faire mieux

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on revient sur mes traumas parentaux, mon sujet préféré finalement, et de tout ce que j'aurais aimé qu'ils fassent mieux ! Artistes mentionnées : Doechii ft SZA - Girl, get upFlo - Acces All AresClique ici pour ma playlist d'hiver ❄️Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  19. 175

    Episode 130 - 2025, merci pour rien

    Hi my G, aujourd'hui on se retrouve pour l'épisode annuel pour faire le bon, pour parler du bon, mais surtout du moins bon, et de toutes les leçons que cette très longue année 2025 m'a apprise. Here's to a wonderful 2026, bonne année ma star <3Podcasts mentionnés : Qu'est ce qui pourrait sauver l'amour ? Le cœur sur la table Vivons heureux avant la fin du monde ScandalesAlbums mentionnés : Olivia Dean - The Art of Loving Justin Bieber - SWAG Coco Jones - Why Not More? Jessie Reyez - Paid in memories Tuerie - Les amants terribles Bad Bunny - DTMFClique ici pour ma playlist d'automne🍁Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  20. 174

    Food For Thought : et si je n'arrivais plus jamais à être heureuse ?

    Comment retrouver du bonheur dans son quotidien ? Est-ce que la vie devient plus dure à trouver belle après avoir vécu beaucoup de moments difficile ? Est-ce que j'arriverais à être heureuse de nouveau ? C'est ma réflexion du moment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  21. 173

    Therapy Session #11 :je refuse de finir l'année en étant déprimée

    Un peu de positivité toxique ne me ferait pas de mal, j'avoue lolHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  22. 172

    Episode 129 - Je n'ai pas entretenu ma relation la plus importante cette année....

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode, je réponds à tes questions sur mon année 2025 :) Artiste mentionnée : Tems - Love Is A KingdomClique ici pour ma playlist d'automne🍁Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  23. 171

    4 ans.

    Merci, pour tout 🫂Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  24. 170

    Episode 128 - "Is having a boyfriend the most interesting thing about you?"

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, on revient sur l'article Vogue qui a fait fureur et buzzé sur les réseaux sociaux. Je te donne mon avis sur celui-ci. Pour retrouver l'article original : https://www.vogue.com/article/is-having-a-boyfriend-embarrassing-nowArtistes mentionné.es : Aya Nakamura - DestinéeOdeal- The Fall That Saved UsClique ici pour ma playlist d'automne🍁Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  25. 169

    Episode 127 - Je suis épuisée de me battre avec les TCA...

    Trigger Warning : hyperphagie, boulimie, anorexie.Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de mon combat contre les troubles du comportement alimentaire, comment ils sont arrivés dans ma vie et finalement.... n'en sont jamais vraiment sortis Artistes mentionné.es : Summer Walker - Finally Over ItAri Lenox - Under The MoonClique ici pour ma playlist d'automne🍁Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  26. 168

    Episode 126 - Personne ne m'a dit que ça allait être aussi dur...

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma "nouvelle vie", de mon adaptation difficile à celle-ci et de comment j'essaye de gérer tout ça. Artistes mentionné.es : Olivia Dean - The Art Of Loving Daniel Caesar - Son of Spergy Clique ici pour ma playlist d'automne🍁Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  27. 167

    Food For Thought : quand est-ce que j'aurais l'impression d'en faire assez ?

    Pourquoi j'ai toujours besoin d'en faire plus ? Pourquoi je n'arrive pas à m'arrêter ? C'est ma réflexion du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  28. 166

    Therapy Session #11 : parfois il faut juste savoir trust the process

    apprendre à trust the process, à continuer à avancer même quand c'est flou, même quand on est pas sûre et qu'on a l'impression qu'on y arrivera jamais... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  29. 165

    {Tout ce que tu seras 13} : Tout ce que tu es

    J'ai 25 ans dans aujourd'hui, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  30. 164

    {Tout ce que tu seras 12} : Tu seras toi

    J'ai 25 ans dans 1 jour, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  31. 163

    {Tout ce que tu seras 11} : Tout ce que tu as appris

    J'ai 25 ans dans 2 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  32. 162

    {Tout ce que tu seras 10} : Tu seras belle

    J'ai 25 ans dans 3 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  33. 161

    {Tout ce que tu seras 9} : Tout ce que tu oseras

    J'ai 25 ans dans 4 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  34. 160

    {Tout ce que tu seras 8} : Tu seras forte

    J'ai 25 ans dans 5 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  35. 159

    {Tout ce que tu seras 7} : Tout ce que tu as perdu

    J'ai 25 ans dans 6 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  36. 158

    {Tout ce que tu seras 6} : Tu seras libre

    J'ai 25 ans dans 7 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  37. 157

    {Tout ce que tu seras 5} : Tout ce que tu deviendras

    J'ai 25 ans dans 8 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  38. 156

    {Tout ce que tu seras 4} : Tu seras aimée

    J'ai 25 ans dans 9 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  39. 155

    {Tout ce que tu seras 3} : Tout ce que tu as gagné

    J'ai 25 ans dans 10 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  40. 154

    {Tout ce que tu seras 2} : Tu seras heureuse

    J'ai 25 ans dans 11 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  41. 153

    {Tout ce que tu seras 1 } : Tout ce que tu n'es pas

    J'ai 25 ans dans 12 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  42. 152

    Tout ce que tu seras

    J'ai 25 ans dans 13 jours, et pour l'occasion, j'ai eu envie de prendre le temps de faire le point, de revenir sur mon parcours, mes attentes, mes déceptions, mes surprises et mes apprentissages.Pour comprendre qu’il n’y a pas de mode d’emploi, pas de certitudes, pas de “grand déclic” magique. Mais à la place, un chemin plein d’expériences, de surprises, de leçons."Tout ce que tu seras"13 épisodes, du 1 er au 13 octobre, pour revisiter tout ce que j’ai cru, tout ce que j’ai vécu, tout ce que j’ai appris et tout ce que je suis encore en train de devenir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  43. 151

    Episode 125 - Réapprendre à aimer sainement

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle d'amour (encore, oui), de comment j'ai réappris à aimer sainement et à ne pas laisser ce que j'ai vécu ternir ma relation. Artistes mentionnés :Destin Conrad - WhimsyKhamari - To Dry a TearClique ici pour ma playlist d'automne🍁Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  44. 150

    Food For Thought : pourquoi est-ce que c'est aussi dur de partir ?

    Pourquoi partir, ça fait aussi mal ? Pourquoi c'est aussi dur...? Mais pourquoi c'est toujours nécessaire ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  45. 149

    Therapy Session #10 : apprendre à être fière de soi

    January me would be very happy to hear me say all of these things <33333Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  46. 148

    Episode 124 - Je suis fatiguée d'être une femme qui existe dans un corps

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans un nouvel épisode, on parle de mon corps, de comment et pourquoi je suis fatiguée d'en avoir un et d'y devoir exister. Artistes mentionné.e.s : Coco Jones - Why Not More (MORE!)Kaytranada - AIN'T NO DAMN WAY!Sasha Keable - act rightClique ici pour ma playlist d'été 🌷Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3💗Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  47. 147

    Episode 123 - Comment on fait quand on ne se sent "chez soi" nulle part ?

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de ma quête de mon "chez soi" et de pourquoi je ne me sens à ma place nulle part. Artistes mentionné.e.s : Amaarae - BLACKSTARRema - KELEBUJorja Smith - With You Sasha Keable - can't stopClique ici pour ma playlist d'été 🌷Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3💗Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  48. 146

    Food For Thought : est-ce que ma consommation des réseaux sociaux est saine ?

    Est-ce que je suis addicte au réseaux sociaux ? Est-ce que j'en fais un bon usage ? C'est ma réflexion du moment ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  49. 145

    Episode 122 - Est-ce qu'on peut passer au dessus du "ick" dans une relation amoureuse ?

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode où on répond à a question : "est-ce qu'on peut passer au dessus du "ick" dans une relation amoureuse ?" Artistes mentionné.e.s : Giveon - BELOVED Tyla - WWP Ayra Starr - Hot Body Amaree - GirliePop!/S.M.O Clique ici pour ma playlist d'été 🌷Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3💗Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  50. 144

    Episode 121 - Juste une girly trying to survive her 20's

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui dans ce tout nouvel épisode, on parle de tout ce que j'aurais aimé savoir à 20 ans en rentrant dans la vingtaine. Artistes mentionné.e.s : Justin Bieber - SWAG Odeal - The Summer That Saved Me Burna Boy - No Sign Of Weakness Flo ft Kaytranada - Mood Clique ici pour ma playlist d'été 🌷Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3💗Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Journal intime d'une oversharer. J'introspecte, je (me) remets en question, je me déconstruis, j’apprends, je partage, mes hauts, mes bas, mes réflexions, mes pensées, mes expériences.*Ah et je fais aussi beaucoup de franglais !Mon instagram : https://www.instagram.com/acoeursouverts 💓Mon blog : https://acojournals.wixsite.com/journal-intimeMon mail : [email protected] 💌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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