PODCAST · arts
akoの咲かせる美心ラジオ
by ako
〜自分を大切にする人のための癒し時間このラジオは、感性豊かなあなたが無理せず、自分らしく咲いていくための「心のつや」を育てる時間です。
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第86回 共同で何かを成し遂げる時
今、主催者のたまちゃんを含む5人のメンバーでしーくんのセミナー開催に向けて取り組んでいます。 ここ数年で人と何かをする場面が増えてきたんだけど、その時の考え方について話してみました!これからも、セミナー開催の話をして行きたいなと思ってます。椎原崇セミナー詳細はこちらhttps://www.canvaqr.com/RGHE542m9Oメルマガでも、セミナー開催について書いています。https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/3969497?o=((customer_name_urlencode))
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第85回 環境の話
自分にどんな環境を与えてあげるか、それは、自分自身で選ぶことが出来るなと思いました。毎日与えてあげられなくても、「会いたい人に会いに行く」「こうなりたい。って思う人のそばに行く」「少し先を行く人と接してみる」「いいなと思う人の本を読む」 そんなことなら、きっと簡単に出来るって思いました。椎原崇セミナーin北海道〜時代の流れに乗るコツ〜お席に限りがありますので、お早めにお申し込みくださいね!https://www.canvaqr.com/RGHE542m9O
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第84回 人に喜んでもらうこと
なんかやる気が出ない、、、行動したいんだけど出来ない、、、そんな時って、自分中心になっている時だなって思います。これをすることで、どんな人にどんな風に喜んでもらえる!ってウキっとすると、スルスルと出来たりする。自分を大切にする。という視点も大事だけれど、これが人にいい影響を与えるって思えると行動って自然と加速するなって思いました。 6月29日(月)北海道で開催される椎原崇セミナーin北海道 現在募集中です。 お席が無くなり次第、終了ですのでお早めにお申し込みくださいね♪https://www.canvaqr.com/RGHE542m9O
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第83回 母の日に思うこと
「一生反抗期」自分のことを、ずっとそう思っていました。それが嫌だなって思っていたし、逆の立場でも嫌だったろうな〜って思います。そんな私のエピソードです。 椎原崇セミナー2026 in北海道募集中です。 母との関係が良くなったのも、しーくんの「自分らしく生きる」をやってみた結果なのかも知れないなって思います。あなたも、「自分らしく生きる」を体験してみて欲しいなって思ってます。詳細とお申し込みは、こちらからhttps://www.canvaqr.com/RGHE542m9O
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第82回 疲れてダルい時の選択肢
昨日、長時間車の運転をしたり神社の境内を散歩したりして来ました。そしたら、足が疲れてダルくなってしまって。そういうときに、前は寝る一択だったな〜って思ったんですよね。最近は、新しい解消法を試してみています。
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第81回 才能を開くオススメアクション
褒められたことを「間に受ける」から、一歩進んだアクションです。間に受けて終わり。ではなく、ちょっとした行動をとってみる。
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第80回 ゆっくり日常に戻していく日
GWで、生活が乱れまくっています。楽しい連休だから、それもよし。今日辺りから、また日常に戻して行こうと思ってます。どんな時も、自分を責めずにやって行きましょうね〜。
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第79回 ものごとの両面を見てみる
すっごく嬉しいこととか悲しいことがあった時に、もう一方のことも考えてみる。ものごとはマイナスとプラスどちらかだけでなく、両方のことが起こってるはずだから。 褒められて、人の期待に応えようと張り切っちゃう自分ムカついた怒りが原動力になって、プラスの行動に繋がったりだとかあの経験があったから、今度はこんなことを大事にして行こうとか、、、そんなことを考えている最近でした。 お休みがいっぱいありすぎると、働きたくなる。そんな面もありますね。笑(私のことです)
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第78回 自分で自分を満たす。って?
少し前から、時々考えていたこと。自分にお金や時間をかけてあげる。人にやってもらおうとするんじゃなく、自分でする。そんなことを勉強中の私です。
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第77回 プロのチカラを借りる
最近新しく始めた習慣作りと、そこで感じたことです。今回は筋肉で話したけれど、何でもそうなんだなぁって思ったという話です。どうなるのか、ワクワクしてます。 5月2日まで早期特典が付いてます。詳細は、こちらからhttps://kita-no-mebae-hbl1jvj.gamma.siteお申し込みフォームhttps://utage-system.com/p/XWxQto6cOt3W
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第76回 特別なご案内です
私が大好きな土地、北海道で特別なセミナーがあるよというお話です。自分の生まれ育った土地、好きですか?私はすっごく大好きです。(あんまり帰っていませんが、、、) そこを紹介したいなって、思っています。セミナーの詳細はこちらからhttps://kita-no-mebae-hbl1jvj.gamma.site申し込みフォームhttps://utage-system.com/p/XWxQto6cOt3Wです。よろしくお願いします😊
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第75回 運動習慣を作る
偶然の流れから、体験をして。運動習慣を作れるかも〜!と思っているところです。ストイック苦手、運動苦手な私でも習慣になるのか⁈乞うご期待ということで。笑
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第74回 関東でひいきにしているお花屋さん
母の日が近づいてきて、関東の好きなお花屋さんを紹介したいなと思っていたので。今日はそんな話題です。
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第73回 『人前に出て光を浴びる』ということ
ある方の話を聞いて、こんな人前へ出かたがあるんだな〜って思ったんですよね。これなら、日常?でもちょっと意識したら出来るんじゃないかなって思った。そっちも体験してみようかな?と思ったこと。そんな話をしています。
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第72回 GWの過ごし方
もうすぐGWに突入するということで、おやすみ期間が長い私は何して過ごそうかなって考えていました。 ちょうど太陽おひつじ座期なのもあってオススメ3選です。
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第71回 ジャーナリングがうまく出来ない人
人に言われて思い出した記憶。ジャーナリングで本音や本心をなかなか書けない人は、こういう経験をしてる可能性があるよって話を聞きました。面白いな〜って、思った話です。
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第70回 出版記念講演会に行ってきました
私の星読みの先生、星ごころアドバイザーのKennyさんの出版記念講演会に行ってきました。 楽しかったよ〜という話と、自分の最近のテーマにリンクしていたな、、、と思う部分もあって。とても有意義な時間になりました。長くなってしまうので、今日はその内容を一部シェアしてます。
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第69回 働くって楽しいと思える理由
自慢じゃないですが、ゆっくりのんびりが大好きです。だけど最近、この目的の為なら頑張っちゃうわ〜って思っています。 〇〇が欲しい。◇◇に行きたい。 では、動機がちょっと弱かったのかな?って思った話です。
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第68回 VIP待遇って、どんな感じ❓
週末にある出版記念講演会に行ってきます。とある理由からVIP席に座ることになったんだけど、それが楽しみだよ〜という話。
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第66回 飲み過ぎ禁止のもの
最近、飲み放題のところに行くことが多くあって、そこでの失敗体験です。これからは、コレ一択で。と思いました。
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第65回 ホール抽選会、落選しました
自分が主役の会の為の、ホールを借りようと思っています。ここがいい‼️っていうところを見つけたので、そこの半年後利用の抽選会に申し込みました。お試しでやってみたけど落選してしまったので、また申し込んでみます。というお話でした。
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第64回 自分のなんでも屋さん
最近気付いたこと。自分の身近にいる人を、自分専属の『なんでも屋さん』にしてないかな?と。それって役割が多すぎて重いよな〜って気付いた話です。例えばだけど、飲みに行くならこの人達と。ランチするなら、今はこのメンバーで。旅行するなら、、、みたいに、1人に固執しないで色々楽しんでいたらいいんだなって思いました。
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第63回 自分とタイプの違う人
ここ数年、人と関わる中で気付いたことについて話してます。 他者を知る。自分と違うタイプの人を「受け入れる」まではまだいってないのかも知れないけど、違うということを「知る」ということを、数年かけてしていたんだなって思いました。
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第62回 この時期は、こんな感じでOK
新しい環境での生活が始まって、ちょっとお疲れモードな人が多いなって感じてます。自分の環境は変わらなくても、人が入れ替わったりとやっぱり何かしらの変化がある時期で。そんな時は、ガツガツモードを緩めて行きましょうという話です。
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第61回 人生を動かしたいならやった方がいいこと
色んな意味で変わるのが怖いと感じてしまって、大事なことを先延ばしにしてしまうことってあると思います。 でも、これはそろそろ、、って思っていることがあるなら決断していきましょう。今日は、外からのお届けでした。
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第60回 お金を稼ぐ目的は何ですか?
あんまり話したこともなかったけど、今日はなんとなくお金について今思っていることの話をしました。遠い未来のためにお金を貯める。今は我慢。って、ひとつも幸せじゃなかったな〜って思った話でした。
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第59回 「真にうける」ということについて
今日のテーマは、今まさに私自身が取り組んでみようかな、、、でもな、、、って思っていることについてです。あなたは、嬉しい話を聞いたとき真に受けていますか?
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第58回 「あり方」をみてもらう
直接一対一で人と接することで、人に届けられるって思い込んでいたけれど。そうでもなかったんだな〜って思った話。 〇〇とは、こうあるべき って思うことって、ほんとにそれだけ?って疑ってみてもいいのかも知れませんね!
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第57回 モヤモヤする時期の過ごし方
今日は短めです。最近思っていること
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第56回 服が変わると意識が変わる
私が体験した失敗談から思ったことや、感じたことについて話しています。新年度だし、新しい環境で洋服をチェンジするのも取り入れやすいしいいなって思いました。
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第55回 言葉の定義、一緒ですか?
これが一致していないと、コミュニケーションがおかしなことになるなって思ったので。その話をしています。そして、今日は外からお送りしています。
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第54回 自分はこんなもんじゃない
また月曜日が始まって、いつもの日常に戻ったな〜って感じるような週初め。アップダウンしながらも、自分を信じることは忘れないようにしようね〜という話です。
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第53回 情熱タイプとフラットタイプ
なんですぐ瞬間湯沸かし器(例えが昭和です)みたいに喜んだり悲しんだり、アップダウンが激しいんだろう、、、とお悩みの方に聴いてほしいです。それ、あなたの素敵な特徴ですから。責めたりせず、大切にしていってくださいね。
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第52回 埋もれる人と埋もれない人の違い
アイドルグループについて、最近よく考えていました。大勢の中で埋もれる人と埋もれない人の違いについて、こんなことなのかな?と思ったことを話してます。
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第51回 自分の整え方
すっごく楽しい!嬉しい!!ってことがあった後に、ズドーンって悲しい感情を感じることがよくあります。 私自身ジェットコースター並みにそういうのを感じる人なんですが、同じように感じている人が居るんじゃないかなと思って私はこうやってフラットに戻って来たよ〜という話をしました。
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第50回 お誕生日の宣言
昨日迎えたお誕生日のことと、今年やってみたいと思っていることの話です。
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第49回 自分で気付いて整える
普段生活していると、色んな場面で顔を出す「未消化の感情」。それを整えてあげる為に、ジャーナリングしたり過去を思い出したり。出来れば、自分で気付いて自分で昇華させたいものです。
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第48回 成功者ですね!と言われて考えたこと
最近、成功者ですねって言われて、は?って思ったことから成功者について考えてみました。 giftという曲も、ぜひ聞いてみて欲しい。https://youtu.be/vRdnSfgmneE?si=wRkzSTemzpE-34xS
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第47回 言わなきゃ伝わらないこと
お互いに、他者を超能力者だと思わないようにしましょう。という話です。笑 伝えなきゃ伝わらないことばかりですから。
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第46回 もっと歌いたいと思いました〜
うすうすというか、かなり気付いていたんだけどやっぱりもっとたくさん歌いたいなって思うようになった話です。 気になってる人は、やってみてよ〜!ハマるから。って感じでした。
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第45回 ムダな事は何もない
自分の経験から、あれやって失敗したな〜ってことって無いなと思いました。覚えてないものもあると思うけど、一見恥ずかしいな〜って思うことも何かの役に立っていたりご縁に繋がってたり。だから、何でもやってみなよって思ってます。
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第44回 楽しむ大人、夢がある大人たち
初めて出会った人達だけど、同じようなことを考えていて驚きました。主催側の想いに心から賛同してくれる人(募集時点ではそんなに深くまでは話してないのに)が集まってくれてるな〜って感じました。
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第43回 やりたいことの側に居続ける
シャドーパーティーを終えて、思ったことです。これから少しずつ振り返りをしていこうかなと思ってます。ほんとはこんなことやりたいんだけどな、、、って秘かに思っている人の参考になれば。
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第42回 願っていたことが形になる日
今日は、今年の初めから少しずつ準備していた会を開催する日です。 今日が節目であり、何かの始まりに繋がる日になったらいいなと思いました。
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第41回 自分の「思い込み」に気付いた話
最近、自分のストーリーについて考えていて思い出したこと。自分の過去の体験から、「私は〇〇な人だ。」とか「男性とは〇〇だ」とかいう思い込みが作られて行くんだな〜って考えたこととそれに向き合って行くのが大事だよという話です。
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第40回 なぜ急に恥ずかしくなったのか
思い出したんですけど、私人前で歌いまくっていたことがあったんでした。それなのに、なぜまた人前で歌うことが恥ずかしくなったのか。そんな話をしています。
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第39回 シャドーパーティー開催します
最近取り組んでいること、たくさんの方々に応援してもらって開催できることになりました。
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第38回 海外生活から帰国して、1番に食べたかったもの
美容に関係あるような無いような、、食べ物の話です。あの期間ほど、日本の食事にこだわっていた時期は無かった。って思うくらい、日本の食事について考えていました。そして、日本より暇な時間がたっぷりあったので色んなものを研究したり手作りしたりしていました。今までの人生の中で、離乳食を作っていた頃に次ぐ、手作りライフだったんじゃないかと思ってます
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第37回 オリンピックに行った友達との話
高校時代に1番遊んでいた友達がオリンピックに出場していたことがありました。最近Wikipediaでその子のことを見ていたら、今の友人と誕生日が同じで。そのことについても、1人驚いていました。
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第36回 趣味からウェディングブーケを作り始めた話
結婚式繋がりのエピソードです。なぜか、お花屋さんでもないのにウェディングブーケを作り出した話。自分でもすっかり忘れていました。お花屋さんに「あなたなら出来ると思う」って言われたことからスタートして、楽しくなって何個も作っていました。
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