Audioteca Soto Zen

Grabación de la presentación de Camino Medio, un recorrido por la práctica del budismo Soto Zen con una mirada actualizada para la vida contemporánea.

Reflexión sobre la diferencia entre preguntas superficiales y preguntas profundas en la práctica Soto Zen.

Reflexión desde el dharma sobre el desorden global, el miedo colectivo y la práctica de una acción lúcida sin odio ni cinismo.

Reflexión sobre el enfado y la tristeza y cómo practicar cuando están presentes.

Fragmento del libro en preparación Camino Medio sobre la forma de una sangha laica, religiosa y secular en el mundo contemporáneo.

Reflexión sobre democracia, autoridad y corresponsabilidad en las comunidades Soto Zen del siglo XXI.

Lectura crítica de Avatar y de cómo ciertas narrativas culturales normalizan la violencia como respuesta al conflicto.

El pasado diciembre celebramos la sesshin de invierno,rohatsu, en la CSZCM en la que celebramos el despertar del buda

A partir de Dongshan, una reflexión sobre la práctica de zazen cuando no hay claridad, pero sí presencia.

Ensenanza sobre la impermanencia grabada durante un retiro urbano en el dojo zen de Alicante.

Diferencia entre confianza incondicional y buenismo, y cómo cultivarla con discernimiento en la práctica.

Cómo el sesgo de confirmación condiciona nuestra percepción y cómo zazen ayuda a verlo con claridad.

Sobre la tensión entre neutralidad y compromiso en el budismo Soto Zen contemporáneo.

Diálogo entre Harari, deontología, utilitarismo y ética budista para pensar la IA desde la compasión.

Meditación grabada en el retiro de primavera de 2025 celebrado en Alhama de Murcia del 30 de abril al 4 de mayo

Reflexión ética y budista sobre la guerra, la no violencia y la responsabilidad colectiva.

Sesión de enseñanza realizada en el dojo zen de Elche en el contexto del Curso de Introducción a la meditación Zen II y el primer Retiro Urbano de la sangha ilicitana.

Sesión de enseñanza realizada en el dojo zen de Elche en el contexto del Curso de Introducción a la Meditación Zen II el 14 de marzo de 2025.

Sesión de enseñanza realizada en el dojo zen de Elche en el contexto del Curso de Introducción a la Meditación Zen II el 28 de febrero de 2025.

Lectura completa del Xin Xin Ming en una version fluida y accesible, fiel a la esencia del texto.

Conferencia sobre como la practica del budismo Soto Zen puede ayudarnos a vivir con serenidad y un corazon en paz.

Comentario al noveno verso del Xin Xin Ming sobre no correr detras de los fenomenos ni apegarse al vacio.

Comentario al octavo verso del Xin Xin Ming sobre como el aferramiento y el rechazo nos alejan de la armonia.

Comentario al septimo verso del Xin Xin Ming sobre plenitud, vacio y la experiencia de que nada falta ni sobra.

Comentario al sexto verso del Xin Xin Ming sobre el principio profundo y la busqueda inutil de una quietud fabricada.

Comentario al quinto verso del Xin Xin Ming sobre el conflicto entre aceptacion y rechazo.

Comentario al cuarto verso del Xin Xin Ming sobre ver la verdad sin tomar partido a favor o en contra.

Ensenanza sobre el despertar en la tradicion budista y su sentido practico dentro del zen.

Comentario al tercer verso del Xin Xin Ming sobre la dualidad y la separacion aparente entre cielo y tierra.

Comentario al segundo verso del Xin Xin Ming sobre ecuanimidad, apego y rechazo.

Comentario al primer verso del Xin Xin Ming: la realizacion del Gran Despertar no es dificil cuando soltamos apego y rechazo.

Ensenanza grabada durante una jornada de practica en el dojo zen de Murcia.

Grabaciones de las ensenanzas del retiro de invierno 2022 en el templo Luz Serena, con dos sesiones disponibles.

Lectura de El cuerpo real de Dokusho Villalba, grabada durante la practica en el dojo zen Komyo de Alicante.

Sexta sesion del ciclo de conferencias sobre la Via del Bodhisattva, grabada en el dojo zen Komyo de Alicante.

Quinta sesion del ciclo de conferencias sobre la Via del Bodhisattva, grabada en el dojo zen Komyo de Alicante.

Grabaciones de las sesiones de ensenanza del retiro de primavera 2022 en el templo Luz Serena, ordenadas segun fueron impartidas.

Cuarta sesion del ciclo de conferencias sobre la Via del Bodhisattva, grabada en el dojo zen Komyo de Alicante.

Charla realizada en la sede de la Asociación Zen de Murcia, más información sobre el ciclo completo en este enlace .

Segunda sesion del ciclo de conferencias sobre la Via del Bodhisattva, grabada en el dojo zen Komyo de Alicante.

Primera sesion del ciclo de conferencias sobre la Via del Bodhisattva, grabada en el dojo zen Komyo de Alicante.

Presentacion del ciclo de conferencias sobre la Via del Bodhisattva, dedicado a transformar el dolor en compasion desde la practica zen.

Texto extraído del libro Kômyô. Clara Luz del maestro zen Dokushô Villalba leído en el dojo zen Kômyô de Alicante el viernes 3 de diciembre durante la práctica de zazen.

Teisho sobre la Via del Bodhisattva y la transformacion del sufrimiento en compasion dentro de la tradicion zen.

Entrevista en Presentastico con Carles Cano sobre meditacion, budismo zen y divulgacion de la practica.

Kusen extraído del libro Vida Simple, Corazón Profundo del maestro zen Dokushô Villalba

Kusen extraído del libro Vida Simple, Corazón Profundo del maestro zen Dokushô Villalba

Kusen extraído del libro Vida Simple, Corazón Profundo del maestro zen Dokushô Villalba

La semana pasada tuve la oportunidad de dirigir el retiro de acercamiento en el templo Luz Serena y esta es la sesión de preguntas y respuestas que grabé durante el encuentro de la tarde.

Meditacion guiada centrada en la atencion a los contenidos mentales, compartida en un curso de profundizacion de la Escuela de Atencion Plena.