PODCAST · health
Chiacchiere sui pesi
by Simone Calabretto
Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.
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164. LA REVERSE HYPER MACHINE CURA IL MAL DI SCHIENA?
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163. 6 libri che mi hanno segnato professionalmente (osteopatia)
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161. GESTIRE IL MALE ALLA SPALLA IN PALESTRA
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160. I 5 LIBRI DI ALLENAMENTO CHE PIU’ MI HANNO INFLUENZATO
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159. FILIPPO D’ALBERO SPIEGA I PROBLEMI DEL POWERLIFTING PER L’IPERTROFIA
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158. 5 LIBRI DI NUTRIZIONE CHE RACCOMANDO (+1 SOPRAVVALUTATO)
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157. POLEMICHE SU ERNIE IN CHI FA PESI
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156. CREARE UN BILANCIERE NON E’ COSI’ FACILE: LA STORIA DI POWERGEAR
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155. L’IMMORTALE BACCAGLINI: 7 GARE IN UN ANNO
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154. COMMENTO 5 LIBRI (+1) IN AMBITO ALLENAMENTO
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153. LA NASCITA DI UN NUOVO POWERLIFTING ITALIANO: CARLO FOCACETTI- PESARO POWERLIFTING
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152. NON SEMPRE STACCO E SQUAT SI PROGRAMMANO DIVERSAMENTE
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151. PROGRAMMARE LO STACCO IN CHI HA BRUTTE LEVE
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150. COME PROGRAMMARE LA PANCA IN CHI HA LEVE CORTE
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149. ANCHE I CAMPIONI SI FANNO MALE: VALENTINO DURASTANTI
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148. LA MIA ESPERIENZA CON EMERGING STRATEGIES E MIKE T
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147. GENETICA ED INFORTUNI
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146. LA MIA ESPERIENZA CON SHEIKO
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145. METODI BREVI INTENSI ED INFREQUENTI – LA MIA ESPERIENZA
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144. LA MIA ESPERIENZA CON IL METODO WESTSIDE
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143. DIEGO MILANI SI ALLENA COME I DOPATI
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139. QUANDO SALIRE E SCENDERE DI PESO STRATEGICAMENTE
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141. Problemi tendinei nella fisioterapia moderna – Luca Giglio 2/2
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140. FISIOTERAPIA MODERNA IN PALESTRA – con Luca Giglio part 1/2
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138. GARGIULO TORNA E CI SPIEGA RECENTI CAMBIAMENTI TECNICI
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137. FISIOTERAPISTA DELLA NAZIONALE DI PESISTICA CI PARLA DI INFORTUNI: MICHELE CASTELLANO
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136. LE LEVE INFLUENZANO GLI INFORTUNI
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135. COME SI ALLENA UN ATLETA PARALIMPICO – DONATO TELESCA
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134. MA IL RISCALDAMENTO NON SERVE?
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133. AGATA SITKO RETURNS!
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132. FILIPPO D’ALBERO, STRETCHING E INFORTUNI
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131. ERIC HELMS ci racconta il suo esperimento con i polpacci
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129. ventenni che fanno 300 di squat: Gabriele Bellomo
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125. EDOARDO MAZZUCCHIELLI CI RACCONTA LE DIFFICOLTA’ DI UN POWERLIFTER MONDIALE
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122. MEDICO PARLA DI OBESITA’- GIULIA MARIA PONTESELLI
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119. LUCA FOLLIERO TORNA E CI PARLA DI INFORTUNI NELLA PESISTICA OLIMPICA
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118. UNA CHIACCHIERATA ONESTA SULL’OBESITA’ CON DANIELE ESPOSITO
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128. LA TECNICA DICE IL DOVE, IL PROGRAMMA IL QUANTO
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127. CERVICALE IN PALESTRA, DEVO FARE UNA RISONANZA?
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124. DIVULGARE NUTRIZIONE E’ DIFFICILE – LORENZO PANSINI
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123. MA SE ALLENO LA PRESA DIVENTA PIU’ FORTE ANCHE IL RESTO?
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121. DIECI ANNI DA ALLENATORE DI PL – DIMITRI DI MOLO
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120. INTEGRARE COLLAGENE FUNZIONA? AGGIORNAMENTI
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117. PROGRAMMARE UN ALZATA CARENTE
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116. COME CAPIRE SE HO DAVVERO UN ALZATA CARENTE
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115. MA E’ UN PROBLEMA TECNICO O MUSCOLARE?
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114. GAREGGIARE NEL PL INCINTA ALL’OTTAVO MESE
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112. APPROCCI MODERNI ALLA PROGRAMMAZIONE, CON MASSIMO BURATTIN
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113. ELEONORA SPINSI ci racconta la sua esperienza nel powerlifting
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111. 3 COSE SU CUI HO CAMBIATO IDEA (ma poi son tornato indietro)
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