Chronique de lumière

✨ Avant d’accueillir le renouveau du printemps, il faut faire de la place. ✨Tu te sens alourdie, fatiguée, stagnante… comme si quelque chose te freinait dans ton expansion ? C’est un signe que ton énergie a besoin d’être purifiée. Dans cet épisode, je te guide à travers 3 rituels sacrés pour libérer ce qui t’alourdit et accueillir pleinement la lumière du printemps.🔥 Ce que tu vas apprendre :✅ Pourquoi la purification énergétique est indispensable pour évoluer et manifester tes désirs✅ Comment l’eau, le feu et la fumée peuvent nettoyer ton énergie et ton espace✅ 3 rituels pratiques et faciles à faire pour dégager les blocages énergétiques💦 Purifie-toi et prépare-toi à une renaissance intérieure ! Essaye un des rituels et dis-moi en DM comment tu te sens après !📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus de pratiques énergétiques → @Ameluna.mamaluna💫 Reçois des messages exclusifs et rituels inédits sur mon canal Telegram → Rejoindre Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🌿 Le printemps est bien plus qu’un changement de saison. C’est un portail énergétique puissant qui peut transformer ta vie. 🌿Tu ressens cet élan de renouveau mais tu as du mal à l’incarner pleinement ? Comme si quelque chose te retenait en arrière ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette saison est le moment idéal pour ta transformation intérieure et comment utiliser son énergie pour te libérer de tes blocages et embrasser ton expansion.💡 Ce que tu vas découvrir :✅ Pourquoi le printemps est une période clé pour ton évolution personnelle et spirituelle✅ Le blocage inconscient qui t’empêche de renaître pleinement à toi-même✅ 3 rituels énergétiques puissants pour activer ton renouveau🔥 Prête à activer ton printemps intérieur ? Écoute cet épisode et dis-moi en DM sur Instagram quel rituel t’appelle le plus !📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de contenus transformationnels → @Ameluna.mamaluna💫 Intègre mon canal Telegram exclusif pour des guidances et partages inédits → Rejoindre Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’amour de soi, ce n’est pas une case à cocher une fois et c’est réglé. C’est un muscle. Un engagement quotidien envers toi-même.Si tu veux vraiment ancrer une relation solide avec toi-même, il faut l’entretenir jour après jour. Dans cet épisode, on explore :✔️ Pourquoi l’amour de soi n’est pas un état permanent, mais une discipline✔️ Les 3 erreurs qui t’empêchent de l’entretenir sur le long terme✔️ 3 habitudes simples à mettre en place pour cultiver un amour de toi puissant et durable💡 Tu mérites l’amour que tu te donnes. Et tu peux le cultiver dès aujourd’hui.🎧 Écoute l’épisode et viens me dire quelle habitude tu choisis d’intégrer dans ta routine quotidienne !➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @ameluna.fr➡️ Rejoins mon canal Telegram : Lien Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La puissance intérieure, ce n’est pas quelque chose que tu dois mériter ou attendre qu’on te donne. C’est quelque chose que tu peux activer dès maintenant.Dans cet épisode, on va droit au but : 3 actions concrètes que tu peux mettre en place aujourd’hui pour reconnecter avec ta force intérieure et arrêter de douter de toi. On parle de :✔️ Comment te libérer des pensées qui limitent ta puissance✔️ L’importance du corps et du mouvement pour incarner cette énergie✔️ Pourquoi l’action est le déclencheur N°1 de la confiance en soi💡 Ta puissance est déjà là. Elle attend juste que tu oses l’activer.🎧 Écoute l’épisode et partage en commentaire l’action que tu choisis d’appliquer dès aujourd’hui !➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @ameluna.fr➡️ Rejoins mon canal Telegram : Lien Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Combien de fois as-tu freiné tes élans d’amour pour toi-même par peur qu’on te trouve arrogante ? Combien de fois as-tu minimisé ta lumière pour ne pas déranger ?S’aimer, ce n’est pas être narcissique, c’est être alignée. C’est savoir qui tu es, respecter tes besoins et oser te mettre en priorité sans culpabilité. Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette fausse croyance et on explore :✔️ Pourquoi on confond encore amour de soi et égo surdimensionné✔️ Comment l’amour de soi te rend plus puissante et alignée✔️ 3 étapes pour cultiver un amour de toi solide, sans attendre la validation extérieure💡 S’aimer, c’est reprendre son pouvoir. Ose t’aimer pleinement.🎧 Écoute l’épisode et viens me dire en commentaire quelle action tu mets en place dès aujourd’hui !➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @ameluna.fr➡️ Rejoins mon canal Telegram : Lien Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi tu crois encore que tu n’es pas assez ? Pas assez belle, pas assez compétente, pas assez légitime… Cette petite voix qui te fait douter de toi, qui te freine et qui t’empêche de t’affirmer, d’où vient-elle ? Et surtout, comment s’en débarrasser une bonne fois pour toutes ?Dans cet épisode, on démonte ensemble cette croyance toxique et on voit comment la remplacer par une vision de toi plus alignée et plus puissante. Tu vas découvrir :✔️ Pourquoi cette pensée est une illusion et ne repose sur rien de réel✔️ Comment elle impacte ton quotidien et tes décisions✔️ 3 clés concrètes pour changer ton dialogue intérieur et reprendre confiance en toi💡 Tu es déjà assez. Tu l’as toujours été. Il est temps de l’incarner pleinement.🎧 Écoute l’épisode et dis-moi ce que tu en retiens !➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @ameluna.fr➡️ Rejoins mon canal Telegram pour encore plus de contenu inspirant : Lien Telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour clôturer ce mois dédié à ta transformation, j’aborde un thème essentiel : l’authenticité. Dans cet épisode, découvre pourquoi être toi-même, sans masque ni faux-semblant, est la pierre angulaire de ton épanouissement personnel et de tes relations. Nous verrons comment l’acceptation de soi, avec ses forces et ses imperfections, permet d’être en alignement avec ta véritable nature et d’attirer des relations, des projets et des expériences qui te ressemblent vraiment.Je partagerai des conseils pour identifier tes masques sociaux, oser exprimer ta vulnérabilité et choisir un entourage qui respecte ta singularité. L’authenticité est un socle solide sur lequel construire une vie pleine de sens, de connexion et d’amour véritable, pour toi et pour les autres.Continuons de cheminer ensemble vers plus d’authenticité et de joie. Retrouve-moi sur mes différents espaces en ligne pour enrichir ton parcours :- Instagram : https://www.instagram.com/ameluna.fr- Site web : https://www.ameluna.fr- Canal Telegram : https://t.me/+RVhIl9SdL842MWQ0 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

As-tu déjà eu l’impression que, malgré tes efforts, quelque chose t’empêchait d’avancer ? Comme une force invisible qui freine tes projets, t’épuise et t’empêche d’atteindre tes objectifs ? Cet épisode est fait pour toi. Nous allons explorer en profondeur ce que sont les blocages énergétiques : des nœuds émotionnels, des peurs enfouies et des mémoires passées qui entravent la libre circulation de l’énergie dans ta vie.Je te propose une méthode concrète en 5 étapes pour identifier, accepter et libérer ces blocages. Tu apprendras comment les exprimer, les transformer et ancrer durablement un nouvel élan, afin de créer un terrain fertile pour l’abondance et le bien-être. À l’issue de cet épisode, tu disposeras d’outils pratiques pour renouer avec ton énergie vitale, augmenter ta vibration et laisser l’univers t’envoyer ce que tu mérites vraiment.Prête à réharmoniser ton énergie et à accueillir pleinement l’abondance ? Rejoins mon programme « Activation d’Abondance » : https://ameluna.podia.com/activation-d-abondance-rayonne-ton-quotidien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous mettons en lumière les 6 croyances limitantes les plus répandues et profondément ancrées, qui sabotent souvent ton accès à l’abondance. Il s’agit de ces pensées inconscientes qui, jour après jour, conditionnent tes choix, tes réactions et ta manière de percevoir l’argent, la réussite, ou même l’amour et la reconnaissance.Je t’aide à comprendre comment ces croyances se sont formées, pourquoi elles t’enferment dans des schémas répétitifs, et surtout comment les transformer en croyances aidantes. L’objectif est de t’offrir des clés pour réécrire ton histoire intérieure, cesser de te limiter et enfin ouvrir la porte à un flot continu d’opportunités. Tu ressortiras de cet épisode plus consciente de tes conditionnements et prête à poser un regard neuf sur ce que tu mérites vraiment.Tu souhaites passer à l’action et libérer ton potentiel ? Découvre mon programme « Activation d’Abondance » et apprends à incarner pleinement tes aspirations : https://ameluna.podia.com/activation-d-abondance-rayonne-ton-quotidien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Envie de débuter l’année sans te sentir submergée par le stress, la pression et la peur de l’échec ? Dans cet épisode, je t’explique comment le lâcher-prise peut littéralement transformer ton quotidien et créer l’espace nécessaire à l’accueil de l’abondance dans ta vie. Découvre pourquoi vouloir tout contrôler bloque la circulation de l’énergie, et comment, en relâchant un peu la main, tu peux laisser l’univers œuvrer en ta faveur.Nous plongerons dans la définition profonde du lâcher-prise, ses effets sur ton bien-être émotionnel et mental, et les raisons pour lesquelles cette approche est essentielle si tu souhaites aligner tes actions avec l’énergie de l’abondance. Je partage aussi des exercices pratiques (respiration, écriture, rituels symboliques) pour que tu puisses mettre en place rapidement une dynamique plus sereine.Prête à faire passer ton abondance au niveau supérieur ? Découvre mon programme « Activation d’Abondance » et rayonne ton quotidien : https://ameluna.podia.com/activation-d-abondance-rayonne-ton-quotidien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant d’ouvrir la porte à 2025, il est temps d’honorer et de clôturer 2024 en conscience. Dans cet épisode, je te propose un rituel doux et puissant pour remercier cette année écoulée, libérer ce qui ne te sert plus, et poser les bases d’une nouvelle année alignée et lumineuse.✨ Tu veux terminer 2024 en beauté et accueillir 2025 avec clarté ? Rejoins-moi dans cet épisode !👉 Partage ton rituel sur Telegram : https://t.me/+RVhIl9SdL842MWQ0👉 Retrouve des inspirations pour bien démarrer l’année sur Instagram : https://instagram.com/ameluna.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

2025 est une page blanche, et tu as le pinceau en main. Dans cet épisode, je te guide pour poser des intentions puissantes et alignées qui vibrent avec tes désirs profonds. Pas de résolutions stressantes ici, mais un moment doux et inspirant pour rêver grand, te reconnecter à tes envies et visualiser une année magique.✨ Tu es prête à écrire ton histoire pour 2025 ? Partage tes intentions avec moi !👉 Rejoins le canal Telegram pour un échange inspirant : https://t.me/+RVhIl9SdL842MWQ0👉 Découvre encore plus d’outils sur mon Instagram : https://instagram.com/ameluna.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si tu réveillais la puissance incroyable qui sommeille en toi ? Cet épisode est une invitation à te reconnecter à ta force intérieure pour démarrer 2025 avec confiance et alignement. Visualisation créatrice, danse intuitive et reconnexion au corps… Je te guide pas à pas pour explorer ton énergie profonde et dépasser tes peurs.✨ Prête à activer ta puissance intérieure ? Écoute cet épisode et ose faire un premier pas !👉 Viens partager tes ressentis sur Telegram : https://t.me/+RVhIl9SdL842MWQ0👉 Inspire-toi davantage sur mon compte Instagram : https://instagram.com/ameluna.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Décembre, c’est le moment parfait pour ralentir et se recentrer. Dans cet épisode, je te partage des rituels simples mais puissants pour clôturer l’année en alignement et te reconnecter à toi-même. Tirage d’oracle, journaling, méditation… Tu trouveras des clés pour libérer ce qui ne te sert plus et te préparer à accueillir une nouvelle énergie en 2025.✨ Prends ce temps pour toi et viens me raconter comment tu vis ces rituels !👉 Retrouve-moi sur Telegram pour partager ton expérience : https://t.me/+RVhIl9SdL842MWQ0👉 Suis mes inspirations et conseils sur Instagram : https://instagram.com/ameluna.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si tu faisais un bilan de 2024 sans pression ni jugement ? Dans cet épisode, je te guide pour regarder ton année avec des lunettes bienveillantes et découvrir les pépites cachées dans tes moments de joie, d'apprentissage et même de difficulté. Je te partage une méthode simple pour poser un regard doux sur ton parcours et préparer 2025 en toute sérénité.✨ Prête à célébrer chaque petite victoire ? Écoute l’épisode et viens me partager tes réflexions !👉 Rejoins-moi sur Telegram pour échanger et partager ton bilan : https://t.me/+RVhIl9SdL842MWQ0👉 Suis-moi sur Instagram pour encore plus d’inspiration : https://instagram.com/ameluna.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous abordons un voyage au cœur des cycles féminins, en explorant comment chaque phase de notre cycle hormonale nous influence, du niveau physique au niveau émotionnel et spirituel. Quelles sont les forces spécifiques de la phase pré-ovulatoire ? Comment maximiser l’énergie créatrice de l’ovulation ? Pourquoi la phase prémenstruelle est-elle si puissante pour l’introspection ? Cet épisode t’invite à voir ton cycle non plus comme un simple processus biologique, mais comme un guide, une carte qui te permet de vivre plus sereinement en accueillant toutes les saisons de ta vie. On découvrira des pratiques concrètes et des astuces pour harmoniser ton quotidien avec tes phases intérieures, afin de vivre en pleine conscience, de cultiver l’amour de toi, et d’honorer chaque étape de ta vie féminine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’automne est une saison de transformation, mais aussi de bilan. Cet épisode t’invite à faire le point sur tes accomplissements, à revoir les étapes de ton cheminement, et surtout, à ouvrir la porte à l’abondance. Comment reconnaître et libérer les blocages qui freinent ta croissance ? Comment cultiver la gratitude et faire de chaque défi une opportunité d’évolution ? Nous aborderons des pratiques d’introspection pour identifier ce qui ne te sert plus, des rituels pour accueillir l’abondance dans toutes ses formes, et des astuces concrètes pour te connecter à cette énergie transformatrice. Prépare-toi à laisser aller le passé et à te positionner avec ouverture et alignement pour que l’abondance se manifeste dans ta vie.Pour aller plus loin tu peux retrouver mon programme Activation d'Abondance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est une véritable immersion dans le concept de la sensualité sacrée. En dépassant les clichés, nous plongerons dans l’essence de la sensualité comme chemin de reconnexion au corps, à l’intime, et au sacré en soi. Pourquoi est-il si important de se reconnecter à cette sensualité pour retrouver sa force féminine ? Comment intégrer des gestes quotidiens qui nourrissent l’âme et éveillent les sens ? On découvrira des pratiques simples pour réenchanter ton quotidien et transformer chaque moment en rituel. Cet épisode est une invitation à embrasser la beauté, la douceur et la force de ta nature féminine en éveillant chaque sens et en intégrant la sensualité sacrée dans ta vie, pour te reconnecter à ta vérité profonde et te sentir plus alignée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l’automne intérieur, cette période où les énergies se calment et où l’invitation est de se reconnecter à soi-même. À travers un parallèle entre les cycles de la nature et nos propres cycles féminins, nous découvrirons comment l’automne est une période idéale pour le bilan et la recentration. Que signifie vraiment vivre en alignement avec les cycles naturels ? Comment nos phases hormonales peuvent-elles être un miroir de ces saisons ? Ensemble, on explorera des pratiques pour observer et comprendre chaque phase de ton cycle, de l’énergie expansive à l’introspection plus profonde. Prépare-toi à voir la beauté de cette période où ralentir devient une force, et où le retour à soi se transforme en ancrage puissant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu veux te connecter à ton intuition, mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode est fait pour toi ! Aujourd’hui, je te partage des rituels simples, efficaces, et fun pour développer ton intuition au quotidien, sans te prendre la tête. Que ce soit à travers la méditation, l’écriture, ou des moments de pleine conscience, tu découvriras des outils puissants pour te recentrer et écouter cette petite voix intérieure. Parce qu’on a toutes cette sagesse en nous, il suffit juste de savoir l’entendre.Écoute cet épisode si :Tu veux t’initier à des pratiques simples pour mieux écouter ton intuition.Tu cherches à créer des moments de connexion sacrés au quotidien.Tu veux intégrer des rituels dans ta routine pour te sentir plus alignée et inspirée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand tout semble incertain et que tu es remplie de doutes, ton intuition peut devenir ton guide le plus fiable. Dans cet épisode, je t’explique comment écouter ton intuition quand tout autour de toi te pousse à faire autrement. Que faire quand ta tête te dit une chose et ton cœur une autre ? On va voir ensemble des techniques pour calmer ton mental, te recentrer, et permettre à ton intuition de te montrer le chemin. Un épisode crucial pour ces moments où tout paraît flou.Écoute cet épisode si :Tu te retrouves souvent dans des moments de doute et d’incertitude.Tu as du mal à savoir quelle décision prendre quand tout semble confus.Tu veux apprendre à écouter ton intuition, même dans le chaos. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu te demandes pourquoi tu as tant de mal à écouter ton intuition ? Dans cet épisode, je t’aide à comprendre ce qui te bloque et comment t'en libérer. Entre les peurs, les croyances limitantes et les influences extérieures, on explore tout ce qui t'empêche de suivre cette petite voix intérieure. Je te partage des clés pour déconstruire ces blocages et te reconnecter à ton intuition avec confiance. Prépare-toi à identifier et balayer tout ce qui te freine !Écoute cet épisode si :Tu sens que tu as du mal à suivre ton instinct, mais tu ne sais pas pourquoi.Tu veux découvrir les blocages qui t’empêchent d’avancer.Tu es prête à dégager ce qui te freine et laisser ton intuition te guider. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant de l’intuition, cette petite voix intérieure que tu ignores trop souvent. Je t’explique pourquoi l’intuition est ton meilleur allié, pourquoi on galère parfois à l'écouter et surtout, comment lui faire enfin confiance. Ensemble, on va voir comment l’intuition peut transformer ta vie, te permettre de prendre des décisions alignées et te mener sur ton véritable chemin. Un épisode plein de déclics et de prises de conscience, pour t’encourager à te reconnecter à toi-même.Écoute cet épisode si :Tu as du mal à faire confiance à ton intuition.Tu veux apprendre à distinguer la voix de ton mental de celle de ton cœur.Tu as envie de vivre une vie plus alignée et fluide. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de la puissance de l'authenticité et de la confiance en soi. Être authentique, c’est arrêter de t’excuser d'exister, de vouloir plus, de ressentir. C’est oser te montrer telle que tu es, même si ça dérange. On va explorer ensemble pourquoi l’authenticité est la clé d’une confiance inébranlable et comment cultiver cette version vraie de toi, sans compromis. Prête à arrêter de te cacher et à briller pour qui tu es vraiment ? Alors cet épisode est fait pour toi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans le monde fascinant des énergies féminine et masculine. Comment ces deux énergies cohabitent-elles en nous ? Et surtout, comment les rééquilibrer pour enfin se sentir alignée et épanouie ? Si tu te sens trop dans le contrôle, trop dans le "faire", ou au contraire trop dans le lâcher-prise, cet épisode est pour toi. On va démystifier ensemble l’importance de ces deux facettes, pourquoi tu as besoin des deux pour avancer et comment les harmoniser dans ta vie. Prépare-toi à une vraie prise de conscience et à retrouver ton équilibre intérieur ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je me livre à toi sans détour et je partage avec toi des prises de conscience qui m'ont bien secouée ces derniers mois. On va parler d'authenticité, de confiance en soi, et de cette petite peste qu'on appelle la peur, qui nous pousse parfois à faire des choix complètement à côté de notre véritable chemin.Tu verras que même quand tu penses avoir tout compris, la vie a toujours une petite leçon en réserve pour toi. Alors, accroche-toi : on va creuser dans le vrai, le profond, tout en gardant ce soupçon d'humour qui te fait prendre conscience de choses que tu savais déjà, mais que tu n'osais pas encore affronter.Prête à plonger dans ces révélations ? Alors c'est parti pour un moment entre femmes, où on met tout sur la table. Bonne écoute, et surtout, viens me dire en commentaire si ça résonne avec toi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai fait un constat qui m'a profondément marqué ces derniers temps, lors de mes différents coaching et accompagnement avec mes clientes, la place qu'elles se donnent dans leur vie, dans leur liste de choses qu'elles aiment est trop souvent au dernier plan voire n'y est pas du tout Dans cet épisode j'aborde ce sujet tellement important pour moi N'hesite pas à me laisser ton avis sur l'épisode et tu peux me retrouver sur Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️Découvrez notre dernier podcast: "Les moments de down : Faire confiance au processus de guérison et d'évolution."🌱Dans ce nouvel épisode, nous abordons les moments les plus difficiles de nos parcours de guérison, d'évolution et spirituels. Ces périodes de down où nous nous sentons désespérées, où nous avons l'impression que nous n'y arriverons jamais...Mais, ces moments sont à voir comme le moment où une femme est sur le point d'accoucher🤰. Juste avant l'extase de la libération, il y a la peur, le doute, la tristesse...Il faut continuer à creuser, continuer à y aller, accepter de verser nos larmes, accepter ces moments...Parce que c'est là, juste là, que nous sommes très proches de passer à l'étape supérieure, de nous libérer.🦋Faire confiance au processus, parce que souvent, c'est dans ces moments que nous arrivons à de profondes et belles libérations.✨Retrouvez l'épisode complet et laissez-vous inspirer par ce voyage de transformation.Et n'oubliez pas : chaque nouvelle lune, rejoignez nos cercles de femmes pour partager, échanger et vous soutenir mutuellement dans votre parcours. Plus d'infos sur mes réseaux sociaux. #podcast #guérison #évolution #spiritualité #momentsdedown #confiance #processus #libération #cerclesdefemmes #nouvellelune #transformation #partage #soutien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE 🎧Aujourd'hui, nous abordons un sujet un peu plus délicat : la peur d'être heureux. Oui, vous avez bien lu. Dans cet épisode, je partage avec vous plusieurs axes qui peuvent nous faire peur à l'idée d'être pleinement heureux. 🙃Cela peut sembler étrange, mais parfois, nous ne nous autorisons tout simplement pas à être heureux. Nous avons été conditionnés à penser que le bonheur est quelque chose que nous devons obtenir ou atteindre, plutôt que quelque chose que nous pouvons simplement ressentir. 🌈🌼Nous aborderons également comment cela peut indirectement affecter la loi de l'attraction et comment nous pouvons parfois nous complaire dans le rôle de la victime. 🎭Mais laissez-moi vous rappeler une chose : vous avez le droit d'être heureux. Vous méritez le bonheur. Et parfois, la première étape pour y parvenir est de se donner la permission d'être heureux. 🌞Pour en savoir plus, écoutez le nouvel épisode de notre podcast. Et n'oubliez pas de le liker, de le commenter et de le partager pour m'aider à le faire voyager ! 🚀Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux, je serais ravie d'échanger avec vous sur ce sujet ! INSTAGRAM FACEBOOK SITE INTERNET#podcast #épisode #peurdetreheureux #bonheur #loiattraction #conditionnement #victimisation #droitaubonheur #autorisation #développementpersonnel #enrichissementpersonnel #épanouissement #partage #commentaire #like #écoute #nouvelépisode #voyage #réseauxsociaux #échange Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Attention TW possible ici, je parle d'agression s*xuelle que j'ai vécu. Ne te force pas à écouter cet épisode si c'est trop dur pour toiNous portons tous en nous des défis, des traumas, des étapes de vie qui nous on profondément marqués sans que pour autant nous en prenions conscience.Je pensais que cet événement n'était pas si important pour moi, dans ma vie, dans mon épanouissement et pourtant...Une seule pièce du puzzle est venue libérer cette mémoire, et surtout énormément de chose dans ma vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode une fois encore très personnel et intime je te partage une des plus grande révélation et prise de conscience que j'ai eu en 2023. Celle de mon rapport au bonheur, à l'autre et à moi même. Je te partage ici parce que toutes ces choses font de moi celle que je suis et si cela peut t'aider à comprendre certaine chose et à en débloquer d'autre c'est vraiment super !Si tu veux en discuter avec moi tu peux me retrouver ici sur INSTAGRAM sur FACEBOOK sur mon SITE INTERNET ou sur mon canal TELEGRAMJe te souhaite une merveilleuse écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de l'année je te partage autours du temps. Du temps après lequel on court, et des raisons cachées derrière.Souvent nous fuyons quelque chose sans même s'en rendre compte.Je te dépose ici des pistes de réflexions et des tips pour faire le point sur le temps. Si tu veux aller plus loin tu peux me contacter par ici sur Instagram ou sur mon site Ameluna.frMerci de ton écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je te parle de ma vision de la peur et surtout je te donne un exercice très simple pour venir la libérer. C'est ce que j'utilise dans mon quotidien pour avancer et qui m'a fait faire des pas de géant Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 NOUVEAU PODCAST : Embrasse ton unicité 🌟Dans cet épisode, nous allons explorer l'unicité sous toutes ses formités. C'est une invitation à célébrer et à embrasser tout ce qui nous rend unique, nos talents, nos caractéristiques, et tout ce qui fait de nous ce que nous sommes 🌈Avec amour et humilité, nous allons découvrir comment l'unicité peut non seulement être une source de fierté, mais aussi un atout puissant pour notre développement personnel et professionnel 💼Vous êtes unique, et il est temps de le reconnaître et de le célébrer 🎉Après avoir écouté ce podcast, je vous invite à découvrir mon ebook qui vous donnera encore plus d'outils pour embrasser votre unicité et vous épanouir pleinement 📖Lien ici pour télécharger l'ebook !https://subscribepage.io/retrouve-ta-lumiere#podcast #unicité #talents #développementpersonnel #fierté #assumetoi #amour #humilité #ebook #écoute #téléchargement #lienbio #épanouissement #célébration #unique #développementprofessionnel #sourcedefierté #atoutpuissant #assertivité #affirmationdesoi #beyou #beyourself Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je te parle des choix que l'on fait et de ce que l'on ne fait pas. Rappelle toi que dans la vie tu as toujours le choix. Tu peux te choisir comme ne pas te choisirIl y a des non choix qui sont aussi important que les choix que tu prendsOn aborde tout ça dans l'épisode de la semainePour aller plus loin retrouve moi sur les réseaux Insta, Facebook et sur mon site Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j'avais envie d'aborder un sujet assez impactant à mon sens et ô combien important.Avant cette année je n'avais jamais vraiment été confrontée aux kilos émotionnels. J'avais même tendance à être très mince voire maigre... Autant dire que c'est un changement radical.Cependant c'est aussi le moment où je m'aime le plus. Je t'explique tout dans ce podcast où je te parle des kilos que notre corps nous donne quand émotionnellement ça déborde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je te parle de la jalousie. Du rapport que l'on peut avoir avec elle. Et surtout de la force qu'elle peut nous donner. Parce que oui la jalousie peut être positive. #jalousie #developpementpersonnel #puissancepersonnelle #estimedesoi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je suis en roue libre. J'avais envie de te parler autour de la perte de son étincelle et de comment s'en rendre compte. Une de mes clientes m'a demandée comment savoir qu'elle avait perdu son étincelle, je te partage dans ce podcast mes reflexions et mes observations à ce sujet.Si tu veux aller plus loin découvre mon Guide pour retrouver confiance en toi et révéler ta lumiere. C'est mon petit cadeau que tu peux retrouver juste là Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine je te partage un épisode puissant sur l'estime de soi et la puissance personnelle Je te partage mon témoignage et des reflexion sur le sujet Tu retrouveras l'épisode du Pouvoir du Non ici Pour aller plus loin retrouve moi sur mes réseaux sociaux Facebook, Insta et sur ameluna.fr#developpementperso #croissancepersonnelle #estimedesoi #épanouissementpersonnel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j'aborde la gratitude et son pouvoir...Cette manière simple mais puissante de manifester de grandes chosesSi tu as aimé ce podcast n'oublie de pas le liker et de le partager je t'en remercie 💜Pour aller plus loin retrouve moi sur mes réseaux Insta, Facebook et sur mon site#gratitude #developpementpersonnel #devperso #spiritualité #puissancepersonnelle #evolutionpersonnelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine pour la rentrée du Podcast nous allons aborder le thème de la spiritualité doudou et des dérives de la spiritualité....Souvent, quand on débute dans la spiritualité on a tendance à foncer dedans et imaginer que, la spiritualité, va être la solution à tout nos problèmes...C'est le sujet que j'aborde aujourd'hui dans cet épisode...Je te partage une expérience forte aussi que j'ai vécuSi cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager et à me laisser un petit commentaireTu peux me retrouver sur Insta, Facebook et sur mon Site Internet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode je te parle des énergies du mois d'août. De numérologie, de lion et aussi de la guidance qui va avec Si tu as la moindre question tu peux me retrouver sur mes réseaux sociauxJe te souhaite une lumineuse semaine Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On aborde cette semaine l'importance de prendre soin de soi avant de pouvoir prendre soin des autres Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine j'aborde le thème de la positivité toxique et des conséquences qu'elle peut avoir sur notre moral et notre êtreSi cet épisode t'as plus n'hésite pas à t'abonner Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast nous allons aborder le "Non" et son pouvoir.Ce qu'il dit de toi et ce qu'un trop plein de Oui dit de toi aussi.N'oublie pas que tu es maitre de ta vie et de tes choix. Comme pour tout prends ce qui résonne en toiN'hésite pas à me faire un retour sur ce podcast et à t'abonner pour ne rater aucun épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.