Coach Cast – Der Kreativ & Gelöst Podcast

Damit ich hier nicht missverstanden werde, wenn ich mein tieferes Inneres mittels einer solchen Meditation befrage, folge ich dem nicht blindlings. Wenn man noch ungeübt ist, wird man eher vom Kopf als vom Herzen seine Antworten bekommen. Somit stelle ich auch meinen Klienten recht früh in der Beratung die Frage: „Was wollen Sie im Grunde Ihres Herzens wirklich?“ Alle Methoden danach dienen nur noch der Klärung, was (reiner) Wunsch und was (auch schon) Wille ist. Denn wenn aus einem Wunsch Wille wird, wird alles möglich. Und der Verstand darf dem Herzen dienen, umgekehrt wird das nicht funktionieren.

Mit meinem Freund und Kollegen Ümit Sönmez – Heilpraktiker, Meditationslehrer und Personal Coach – habe ich mich über die Themen Achtsamkeit und Meditation sowie über den Unterschied zwischen Beratung und Coaching unterhalten. Wer mehr über Ümit wissen will, geht am besten auf seine Seite: www.soenmez-bewusstsein.deUnd für alle, die noch weitere Ideen zu den Themen oben bekommen wollen, abonnieren am besten meinen Kanal. Kreativ Coach | Andreas ScholzHeilpraktiker für Psychotherapiehttps://kreativgeloest.com/

Herzlich willkommen zu meiner kleinen Meditationsübung. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Versuche Dich zunächst in eine angenehme Position zu begeben. Du kannst die Übung sowohl im Lotussitz, im Sitzen auf einem Stuhl oder sogar im Liegen durchführen. Wenn Du es Dir nun bequem gemacht hast, dann machen wir zunächst einen Bodyscan. Folge den Anweisungen, denn den Bodyscan sollte man idealerweise mit geschlossenen Augen durchführen. Man geht durch den Körper und fühlt, ob es angenehm ist. Versuche Deine Position so zu ändern, dass es angenehm für Dich ist. Lass Deinem Körper und den Gliedmaßen Freiraum. Beginne mit den Füßen, gehe über die Beine und den Rücken, spüre Deine Wirbelsäule und den Kopf.Kreativ & Life Coach | Andreas ScholzHeilpraktiker für Psychotherapiehttps://kreativgeloest.com/

Hier noch ein kleiner Bonus aus dem Podcast mit Christian. Ich stelle hier eine Idee aus dem Zazen (Jap.: Sitzmeditation – ZEN eine Strömung des Buddhismus) vor, wie man sich eine Frage vom Geist beantworten lassen kann.Für mehr Ideen abonniert meinen Podcast.Kreativ Coach | Andreas ScholzHeilpraktiker für Psychotherapiehttps://kreativgeloest.com/

In der dritten Folge wurde ich von meinem Gesprächspartner Christian Scholtz ( www.christianscholtz.de ) danach gefragt, was ich Angehenden Coaches und Heilpraktiker*innen für Psychotherapie als Tipp für den Start mitgeben würde.Für weitere Folgen abonniert einfach: @kreativgeloestKreativ Coach | Andreas ScholzHeilpraktiker für Psychotherapiehttps://kreativgeloest.com/

In der zweiten Folge tausche ich mich mit meinem Gesprächspartner Christian Scholtz – Kreativer und Textcoach – über ein paar Ideen zur Förderung der Kreativitätaus. Mehr über Christians Methoden findet Ihr unter: https://www.christianscholtz.de/Für den nächsten Teil folgt einfach meinem Channel: @kreativgeloestKreativ Coach | Andreas Scholz Heilpraktiker für Psychotherapiehttps://kreativgeloest.com/

Ich arbeite nun schon seit fast drei Jahrzehnten im Kunst- und Kulturbetrieb und in der Beratung. Ich bringe immer gerne meine Erfahrungen, die aus den Kombinationen meiner Expertisen in Führungspositionen und dem Vertrauen meiner Klienten bestehen, in alle Prozesse mit ein. Wenn will, kann gerne jederzeit ein unverbindliches Vorgespräch mit mir buchen und mich so ein klein wenig besser kennenlernen. ✓ https://calendly.com/kreativgeloest/

In der ersten Folge geht es gleich mal darum: Was ist Kreativität und was hat das mit Kung-Fu zu tun? Die Antwort darauf kommt von meinem Gesprächspartner Christian Scholtz – selber Kreativer und Textcoach.https://www.christianscholtz.de/Um was geht’s ansonsten in meinem Podcast? Nun, es geht um die Themen Coaching, Beratung und Therapie. Soweit, so gut … Im Detail bedeutet das, dass ich mit meinen Gesprächspartnern ihre Meinung zu den Feldern mentales Training, Systemik, Lernen, Wissen und natürlich Psychotherapie zusammen erörtere.Für alle, die noch mehr über derlei Themen erfahren wollen, kann ich nur empfehlen, meinem Channel zu folgen.© Andreas Scholz | Kreativ Coach & Heilpraktiker für Psychotherapie