Cosmic Dreaming Podcast

In dieser Episode des Cosmic Dreaming Podcasts darf ich Julia Lemmle begrüßen – Mentorin für verkörperte Souveränität. Sie hat das Rhetorik-Empowerment-Training entwickelt, Geschichte & Literaturwissenschaften studiert und tritt als Performerin auf.Seit über 15 Jahren begleitet sie v.a. Frauen & FLINTA* und verbindet feministisches Wissen mit epigenetischem Empowerment, Ahn*innenarbeit und verkörperter Souveränität. In dieser Folge geht es unter anderem um:Wie das Patriarchat in uns wirkt – als äußere Struktur und als tief verinnerlichte, körperliche ErfahrungWarum Nein-sagen für so viele Menschen im Körper einen Ausnahmezustand auslöst, und was das mit unserer Ahnenlinie zu tun hatEpigenetik und Ahnenarbeit: wie Trauma und Unterwerfung über Generationen weitergegeben werden und wie wir das auflösen könnenDie ECHO®-Methode: wie Julia in der Arbeit mit Klientinnen präzise den Ursprung von Blockaden findet und löstFeminismus und Spiritualität als zwei Seiten derselben Medaille, als innere Arbeit und äußere Veränderung gehören zusammenSchuld und Scham als Lähmung und warum echte Verantwortung einen anderen Weg brauchtAhninnen als Kraftquelle: wie die Verbindung zu denen, die vor uns kamen, uns unterstützt und in die Verkörperung bringt.Diese Episode ist eine Einladung, tiefer in die eigene Ahnenlinie zu gehen, denn wie Julia sagt: „Es waren Menschen vor mir, und das darf unterstützend für mich heute sein. Was macht das in dir, wenn du wagst daran zu glauben, dass du unterstützt bist?"Und vielleicht ist es genau jetzt, an diesem kollektiven Schwellenmoment, an der Zeit, uns auf diese Verbindung und das Wissen einzulassen.00:00 Einführung – Julia Lemmle und der Weg zur feministischen Ahnenarbeit03:57 Meditation – Im Körper ankommen und Verbindung spüren 15:11 Feminismus, Geschichte und der Link zur Ahnenarbeit 32:00 Das Patriarchat in uns – Unterwerfung als körperliche Erfahrung 44:56 Epigenetik: wie Trauma in der Ahnenlinie wirkt 49:06 Die ECHO®-Methode – wo der Ursprung von Blockaden wirklich liegt 01:00:02 Ein System, das nie für unsere Körper gebaut war 01:12:03 Was wir als privilegierte Frauen jetzt beitragen können 01:27:20 Wo anfangen? Julias Einladung zum ersten SchrittFür eine 1:1 ECHO®-Session kontaktiere Julia gerne direkt. Das Souveränitäts-Training findet am 27.5. zum Thema Geld & Werte statt.Anmeldung auf http://instagram.com/julialemmle oder auf http://www.julialemmle.de/Cosmic Dreaming für deine Inspiration und deine Schöpferkraft um über das, was bereits existiert, hinaus zu träumen und gemeinsam eine neue Welt ins Sein zu gestalten.Immer zum Neumond beginnt der nächste Zyklus Morgen Stimmung – ein digitaler Raum von Montag bis Freitag, in dem du deinen Ton für deinen Tag setzt. https://cosmicdreaming.thrivecart.com/morgen-stimmung/Hier kannst du deine Mediale Beratung mit mir buchen: https://thecosmicdreaming.as.meInstagram: https://www.instagram.com/lauracarbone_ Newsletter: https://shortlink.uk/1s8gDFreu mich auf dein Feedback! Alles Liebe! Laura

In dieser Episode des Cosmic Dreaming Podcasts darf ich Griet Hellinckx begrüßen – Gründerin von Reconnect, einem Institut für gelebte Spiritualität und Resilienz, Autorin, Traumarbeiterin, Malerin und Freundin. Griet begleitet seit Jahrzehnten Menschen, Teams und Organisationen auf dem Weg zu mehr innerer Tiefe und Verbindung. Ende 2025 erschien ihr Buch Kraftquelle Spiritualität – wie Religion und Spiritualität Resilienz fördern.In dieser Folge geht es unter anderem um:Rückverbindung als integralen Bestandteil gelebter SpiritualitätResilienz als dynamischen Prozess innerer EntwicklungDie somatische Dimension von Resilienz und das Nähren der eigenen Haltung in persönlichen und kollektiven HerausforderungenDen Einfluss patriarchaler Strukturen auf Spiritualität und die Notwendigkeit, das Weibliche – im symbolischen Sinne – wieder einzuladenSpiritual Bypassing: wenn Spiritualität zur Flucht wirdTräume als Spiegel der inneren und äußeren Welt und wie Traumarbeit uns helfen kann, uns selbst besser zu verstehenDas Wahrnehmen und Deuten von TräumenLuzides TräumenDen Beginn einer spirituellen Reise: Wohin folge ich meiner Sehnsucht?Die Kraft lebensbejahender Bilder Diese Episode ist eine Einladung, tiefer in die eigene Verbindung zu gehen, zu dir selbst, zur Erde und zu dem, was größer ist als wir. Denn genau da wird Spiritualität lebendig und schöpfen wir echte, nachhaltige Kraft. Und vielleicht ist es genau jetzt, an diesem kollektiven Schwellenmoment, an der Zeit, dem Träumenden in uns zu vertrauen, denn die verbundene Welt, die unser Herz kennt, träumen wir bereits gemeinsam.00:00 Einführung – Griet Hellinckx und das Institut Reconnect 11:01 Rückverbindung und gelebte Spiritualität 16:53 Resilienz als innerer Entwicklungsprozess 25:04 Haltung halten und somatische Resilienz 30:38 Spiritualität und Geschlecht – der Einfluss patriarchaler Prägungen 48:48 Spiritual Bypassing – wenn Spiritualität zur Flucht wird 01:01:22 Fremde Erfahrungen im Traum wahrnehmen 01:13:04 Der Beginn einer spirituellen ReiseGriet's Website: https://re-connect.net/ Buch Kraftquelle Spiritualität: https://shortlink.uk/1s8gAGriet's Instagram: https://www.instagram.com/griethellinckx/Immer zum Neumond beginnt der nächste Zyklus Morgen Stimmung – ein digitaler Raum von Montag bis Freitag, in dem du deinen Ton für deinen Tag setzt. Durch Meditation, Erdung und Impulse zur aktuellen Zeitqualität lernst du, deine Energie zu spüren, zu halten und deine Wahrheit über deine Stimme auszudrücken. https://cosmicdreaming.thrivecart.com/morgen-stimmung/Hier kannst du deine Mediale Beratung mit mir buchen: https://thecosmicdreaming.as.meInstagram: https://www.instagram.com/lauracarbone_ Newsletter: https://shortlink.uk/1s8gD [email protected]

In dieser Episode des Cosmic Dreaming Podcasts spreche ich über Zyklik und ihre Verbindung zur Kreativität – über die Rhythmen und Zyklen, die in uns und um uns herum wirken.Ich erzähle von der Entstehungsgeschichte meines Albums The Cycle und davon, wie mich dieser kreative Prozess tiefer in die Verkörperung von Zyklik geführt hat. Denn dieses Werk hatte eine eigene Energie, Stimme und Rhythmik und wollte nur entstehen, wenn ich mich ihm hingegeben habe und bereit war zuzuhören.Ich spreche darüber, wie Kreativität in natürlichen Rhythmen sich entfalten kann und wir einengend Linearität sein kann.In dieser Folge geht es unter anderem um:Die Entstehung von The Cycledas Jahresrad und unsere aktuelle ZeitqualitätIndividuation und die Heldinnenreisedas Tarot als zyklischen EntwicklungswegDie Mythologie von Demeter und Persephoneden Ouroboros als Symbol für zyklische ErneuerungMondzyklus, Menstruationszyklus und Kosmologiekreative Prozesse und die Qualität von Pausen, Rückzug und IntegrationDiese Episode ist eine Einladung, deine eigenen Rhythmen bewusster wahrzunehmen, vielleicht inspiriert dich diese Folge, deinen eigenen Zyklen mehr Raum zu geben und mit ihnen zu arbeiten.00:00 Einführung – Zyklen in uns und um uns herum01:06 Kurze Meditation04:23 Dunkelmond, Frühlingsbeginn und das astrologische Neujahr10:55 Die Entstehung von The Cycle18:12 Das Jahresrad und die Struktur des Albums22:13 Individuation und die Heldinnenreise27:24 Das Tarot als Zyklus30:39 Zyklisch im Studio einsingen34:11 Kreativität als verkörperter Prozess38:19 Die Erlaubnis, Kreativität atmen zu lassen42:54 Der Mythos von Demeter und Persephone51:21 Der Ouroboros als Symbol der Zyklik57:42 Zyklen in der menschlichen Geschichte01:03:46 Die Magie der ZyklikDas Album „The Cycle“ kannst du hier bestellen:https://lauracarbone.bandcamp.com/album/the-cycleEmpfehlung:https://podcasts.apple.com/de/podcast/gott-die-welt-mit-wana-limar/id1700638782Immer zum Neumond beginnt der nächste Zyklus Morgen Stimmung, ein digitaler Raum von Montag bis Freitag, in dem du deinen Ton für deinen Tag setzt. Durch Meditation, Erdung und Impulse zur aktuellen Zeitqualität lernst du, deine Energie zu spüren, zu halten und deine Wahrheit über deine Stimme auszudrücken.https://cosmicdreaming.thrivecart.com/morgen-stimmung/Hier kannst du deine Mediale Beratung mit mir buchen:https://thecosmicdreaming.as.meInstagram:https://www.instagram.com/lauracarbone_Newsletter:https://cosmicdreaming.myflodesk.com/[email protected]

In dieser Episode teile ich persönliche Erfahrungen zum Prozess des Loslassens alter Identitäten und Illusionen. Sie ist als Inspiration gedacht und als Ermutigung, gerade in Zeiten tiefgreifender Veränderung deiner eigenen Natur zu vertrauen, um authentisch leben zu können.Ich spreche über den symbolischen Prozess der Häutung und darüber, wie schmerzhaft es sein kann, vertraute, lieb gewonnene und bequeme Selbstbilder abzulegen. Und darüber, dass es "nicht das Ende deiner Welt ist", auch wenn es sich manchmal genau so anfühlt.Ich erzähle, wie sich persönliche Träume und Karrierewege im Laufe eines Lebens wandeln können. Wie etwas, das sich einmal absolut stimmig angefühlt hat, irgendwann nicht mehr mit der eigenen Wahrheit übereinstimmt. Und wie wichtig es ist, diesen Wandel nicht als Scheitern zu verurteilen, sondern als natürlichen Ausdruck innerer Zyklik anzuerkennen.Dabei spreche ich über Trauer, bewusstes Innehalten und das Wertschätzen dessen, was war. Darüber, das Alte zu würdigen und zugleich das mitzunehmen, was es uns gelehrt hat, als Grundlage für ein nächstes Experiment.Ich hinterfrage soziale Rollenbilder und Erwartungen, die besonders an Weiblichkeit geknüpft sind: wie wir auszusehen haben, wie wir zu wirken haben, was als Erfolg gilt. Häutungsmomente sind roh, verletzlich und manchmal sehr einsam. Und gleichzeitig sind sie essentiell, wenn wir Schicht für Schicht tiefer mit unserer Authentizität in Verbindung treten wollen.Ich spreche über die Kraft der Langsamkeit, über Regeneration und über das Anerkennen deines eigenen Tempos. Über Geduld und die Ungewissheit, die entsteht, bevor deine neue Haut bereit ist, sich zu zeigen.Timestamps00:00 – Häutung als Bild für Identitätswechsel02:14 – Kollektiver Umbruch04:12 – Mein gelebter Traum12:29 – Abschied von Idealbildern15:50 – Das Selbst als Experiment20:10 – Woher kommen unsere Träume?22:34 – Der Preis von Sichtbarkeit24:58 – Bedürfnis nach Anerkennung33:13 – Wie fühlt sich Veränderung an?37:00 – Der Tod einer Identität und Trauer45:28 – Schönheitsideale und patriarchale Prägungen51:19 – Häutung braucht Zeit55:34 – Scheitern als Teil von Entwicklung57:12 – Inneres LeuchtenDas Album „Live at Rockpalast“ kannst du hier bestellen:https://lauracarbone.bandcamp.com/album/live-at-rockpalastImmer zum Neumond beginnt der nächste Zyklus Morgen Stimmung, ein digitaler Raum von Montag bis Freitag, in dem du deinen Ton für deinen Tag setzt. Durch Meditation, Erdung und Impulse zur aktuellen Zeitqualität lernst du, deine Energie zu spüren, zu halten und deine Wahrheit über deine Stimme auszudrücken.https://cosmicdreaming.thrivecart.com/morgen-stimmung/Du findest mich auf Instagram:https://www.instagram.com/lauracarbone_Hier kannst du deine Mediale Beratung mit mir buchen:https://thecosmicdreaming.as.meVon Herzen lade ich dich zu meinem Newsletter ein:https://cosmicdreaming.myflodesk.com/newsletterdeutschSchreib mir gerne:[email protected]

In dieser Episode des Cosmic Dreaming Podcasts spreche ich über meinen Weg zurück zur Medialität.Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Kindheit und Jugend, in denen meine Wahrnehmung, Sensitivität und Intuition früh präsent waren. Ich erzähle davon, wie sich diese Fähigkeiten in meiner Zeit auf den Bühnen unterbewusst weiterentwickelt haben und welche Rolle Musik und meine Stimme dabei gespielt haben.Ich spreche über Herausforderungen, Ängste und Scham, über innere Konflikte und über Phasen, in denen ich versucht habe, meine Wahrnehmung zu verleugnen und zu verdrängen. Darüber, wie die Hexe in der Popkultur (und aus Mythen) mich gleichzeitig inspiriert und verängstigt hat.Auch meine Erfahrungen mit Erschöpfung und Depression, meine Suche nach ganzheitlicher Heilung sowie meine ersten Schritte mit Energieheilung.Diese Episode ist mit der Intention entstanden, dich zu ermutigen, deine eigenen medialen Fähigkeiten wieder zu entdecken und zu kultivieren. Als Weg, dich selbst, deine Kraft und die Welt, auf der du lebst, besser zu verstehen und zu heilen.Ich teile, wie sich meine Medialität heute zeigt, wie sie mit meinem kreativen Prozess, mit Klang, Stimme und Intuition verbunden ist und warum Authentizität, Disziplin, ein ruhiges Nervensystem und innere Klarheit für mich die Grundlage dieser Arbeit sind.00:00 Einführung in die Medialität01:33 Die Verbindung zur geistigen Welt04:57 Der persönliche Weg zur Medialität07:33 Kindheitserinnerungen und erste Erfahrungen13:19 Angst vor dem Unerklärlichen16:41 Musikmedium20:20 Die eigene Stimme24:16 Körperliche und psychische Realität28:10 Einführung in Energiearbeit31:17 Die Bedeutung von Kreativität und Inspiration33:52 Die Pandemie als Wendepunkt36:30 Selbstermächtigung und Authentizität39:28 Die Entfaltung der Medialität43:09 Die Akzeptanz der medialen Fähigkeiten46:06 Die Herausforderungen der Offenbarung49:22 Ermutigung zu deiner eigenen MedialitätDas Album „The Cycle“ kannst du hier bestellen: https://lauracarbone.bandcamp.com/album/the-cycleVon Herzen lade ich dich zu meinem Newsletter ein: https://cosmicdreaming.myflodesk.com/newsletterdeutschAm 17.02.2026 beginnt der nächste Zyklus Die Morgen Stimmung, ein digitaler Raum, der dir von Montag bis Freitag die Möglichkeit gibt, deinen Ton für deinen Tag zu setzen. Durch Meditation, Erdung und Impulse zur aktuellen Zeitqualität lernst du, deine Energie zu spüren, zu halten und deine Wahrheit über deine Stimme auszudrücken.Buchung bis 15.02.2026 hier: https://cosmicdreaming.thrivecart.com/morgen-stimmung/Du findest mich auf Instagram: https://www.instagram.com/lauracarbone_Wenn du dein individuelles Jahreschanneling 2026 erhalten möchtest, lade ich dich ein, das Angebot „Die Heldenreise“ zu buchen: https://thecosmicdreaming.as.me/DeineHeldinnenreiseThemen, Fragen oder Wünsche gerne an: [email protected]

Willkommen zurück beim Cosmic Dreaming Podcast! Ich wusste, dass es irgendwann weitergeht, wie und wann, das stand in den Sternen. Gleichzeitig habe ich recht regelmäßig die Impulse bekommen, dass ich endlich in die Aktion kommen soll, um für euch zu sprechen. In dieser ersten Episode erhältst du Informationen, Impulse und Klarheit für das Jahr 2026 durch mediales Tarot. Es ist eine Live-Aufnahme vom 11.01.2026 mit Publikum und gibt dir die Möglichkeit zuzuhören, wie Channeling klingt und was es genau mit deinem Verstand, deinem Unterbewusstsein und, ja, auch mit deinem Körper / deiner Körperin macht. Ich habe noch keinen festen Plan, wann die nächste Episode erscheint, und freue mich ganz ehrlich über Themen, Fragen oder Wünsche von dir, die du mir gerne hier stellen kannst: [email protected] Wenn du dein individuelles Jahreschanneling 2026 erhalten möchtest, lade ich dich ein, das Angebot „Die Heldenreise“ zu buchen: https://thecosmicdreaming.as.me/DeineHeldinnenreise Von Herzen lade ich dich zu meinem Newsletter ein: https://cosmicdreaming.myflodesk.com/newsletterdeutsch Am 19.01.2026 beginnt Die Morgen Stimmung, ein digitaler Raum, der dir von Montag bis Freitag die Möglichkeit gibt, deinen Ton für deinen Tag zu setzen. Durch Meditation, Erdung und Impulse zur aktuellen Zeitqualität lernst du, deine Energie zu spüren, zu halten und deine Wahrheit über deine Stimme auszudrücken. Buchung bis 15.01.2026 hier: https://cosmicdreaming.thrivecart.com/morgen-stimmung/Du findest mich auf Instagram: https://www.instagram.com/lauracarbone_

Episode 4 • The artwork with Olya Dyer  Welcome to the 4th and final episode of the series "What it takes to create a record". We take you behind the scenes of the creation of a record and share and highlight the energies that are needed, their time, their capacity, their magic and spirit, the joys and the frustrations of creation. This episode is a conversation with my friend Olya Dyer, who became Laura'a visual partner in crime over the last few years. She usually tours with her band The Underground Youth and takes care of graphics, concert posters, and visual art "on the road". I'm very grateful the pandemic gave us time to hang out in the same city and create together. She was in charge not only of the Rockpalast poster for the original show, but also for the record's artwork and our videos as well. I guess you can hear me very clearly being a fan and a friend as well - giggling together through our 1-hour conversation. So excited for you to listen, for your feedback and questions. Please welcome: Olya Dyer who did the artwork and videos for the upcoming record "Live at Rockpalast". This podcast is supported by the Cosmic Dreaming community on Patreon. Please head over to http://patreon.com/lauracarbone to join Laura's digital creative universe. Let's connect on Instagram: @lauracarbone_ Get your copy of Live at Rockpalast re issue on recycled vinyl ♻️ here: www.lauracarbone.com "What it takes to create a record" is a 4-episode podcast series hosted by Laura Carbone, highlighting the roles of some of the major participants involved in the process of bringing recorded music to the public. The series focuses on her 2020 album “Laura Carbone – Live at Rockpalast”, which developed from a major live TV appearance by Laura and her band in late 2019. Having originally planned to record her next studio album in 2020, Covid and lockdown forced Laura to react and rethink how to best reach out to her audience, from her own isolation, to theirs. Over the four episodes recorded in mid-2020, Laura speaks with her band members, with mixer Scott Von Ryper, with mastering engineer Philipp Welsing, and finally with her visual partner-in-crime, graphic artist and video director Olya Dyer. She deep dives with all of them into their work and the processes, thoughts, feelings and challenges each person, including herself, faced in growing this unlikely seed of an idea into a reality, an actual thing that people all over the globe can now hold in their hands. Originally recorded for her Patreon patrons whose support contributed to funding the podcast project, Laura is now bringing the series to the public in celebration of the imminent release of the limited-edition, individually colored recycled vinyl version of “Laura Carbone – Live at Rockpalast” on Atlantic Curve records. Special offering when ordering on her website: The inlaid poster in the vinyl package is hand-signed by Laura and each member of her Rockpalast band… just one way Laura is saying “Thank you” to her fans around the world and reconnecting with them in a healing-hands-on way.

Episode 3 • The master with Philipp Welsing In the third episode of the podcast (recorded in late summer 2020), we have the pleasure to welcome my longtime mastering engineer and friend Philipp Welsing.  We speak about the art of mastering, its technical aspects and what exactly mastering does to a recording. We also talk about his recent experience entering a global pandemic and the kind of pleasure he has already knowing how it is to live in an isolated space - oh yes, and Rockpalast for sure, too. We recorded this episode in German following our mother tongue. Hopefully we're shedding some light into this black box and you find some answers to questions you might never had :) If you have more questions or would like to know more about Philipp and his work, please head over to Instagram and follow www.instagram.com/originalmastering/ and www.instagram.com/raumhamburg/ This podcast is supported by the Cosmic Dreaming community on Patreon. Please head over to http://patreon.com/lauracarbone to join Laura's digital creative universe. Let's connect on Instagram: @lauracarbone_ Get your copy of Live at Rockpalast re issue on recycled vinyl ♻️ here: www.lauracarbone.com "What it takes to create a record" is a 4-episode podcast series hosted by Laura Carbone, highlighting the roles of some of the major participants involved in the process of bringing recorded music to the public. The series focuses on her 2020 album “Laura Carbone – Live at Rockpalast”, which developed from a major live TV appearance by Laura and her band in late 2019. Having originally planned to record her next studio album in 2020, Covid and lockdown forced Laura to react and rethink how to best reach out to her audience, from her own isolation, to theirs. Over the four episodes recorded in mid-2020, Laura speaks with her band members, with mixer Scott Von Ryper, with mastering engineer Philipp Welsing, and finally with her visual partner-in-crime, graphic artist and video director Olya Dyer. She deep dives with all of them into their work and the processes, thoughts, feelings and challenges each person, including herself, faced in growing this unlikely seed of an idea into a reality, an actual thing that people all over the globe can now hold in their hands. Originally recorded for her Patreon patrons whose support contributed to funding the podcast project, Laura is now bringing the series to the public in celebration of the imminent release of the limited-edition, individually colored recycled vinyl version of “Laura Carbone – Live at Rockpalast” on Atlantic Curve records. Special offering when ordering on her website: The inlaid poster in the vinyl package is hand-signed by Laura and each member of her Rockpalast band… just one way Laura is saying “Thank you” to her fans around the world and reconnecting with them in a healing-hands-on way.

Episode • The mix with Scott Von Ryper Welcome to the 2nd episode of the series "What it takes to create a record". We’ll take you behind the scenes of the creation of a record and share and highlight the energies that are needed, their time, their capacity, their magic and spirit. The joys and the frustrations in creation. This episode is a conversation with Scott von Ryper (who usually tours with the The Jesus and Mary Chain or creates music with The Black Ryder). Thanks to this wild year 2020 he took over the mix of our record. We talk about the collaboration of a mix, its surgery and the art connected to this. We're talking about our recent lockdown experiences, how it is to be isolated in Los Angeles as well as the start of his very own new sonic chapter: Dream State Treasure, his first solo album. So excited for you to listen, for your feedback and questions. Please welcome: Scott von Ryper who did the mix for the record "Live at Rockpalast“. Find out more about Scott von Ryper and purchase Dream State Treasure here:  http://scottvonryper.com | https://www.instagram.com/vonryper/ This podcast is supported by the Cosmic Dreaming community on Patreon.  Please head over to http://patreon.com/lauracarbone to join Laura's digital creative universe. Let's connect on Instagram: @lauracarbone_ Get your copy of Live at Rockpalast re issue on recycled vinyl ♻️ here: www.lauracarbone.com "What it takes to create a record" is a 4-episode podcast series hosted by Laura Carbone, highlighting the roles of some of the major participants involved in the process of bringing recorded music to the public. The series focuses on her 2020 album “Laura Carbone – Live at Rockpalast”, which developed from a major live TV appearance by Laura and her band in late 2019. Having originally planned to record her next studio album in 2020, Covid and lockdown forced Laura to react and rethink how to best reach out to her audience, from her own isolation, to theirs. Over the four episodes recorded in mid-2020, Laura speaks with her band members, with mixer Scott Von Ryper, with mastering engineer Philipp Welsing, and finally with her visual partner-in-crime, graphic artist and video director Olya Dyer. She deep dives with all of them into their work and the processes, thoughts, feelings and challenges each person, including herself, faced in growing this unlikely seed of an idea into a reality, an actual thing that people all over the globe can now hold in their hands. Originally recorded for her Patreon patrons whose support contributed to funding the podcast project, Laura is now bringing the series to the public in celebration of the imminent release of the limited-edition, individually colored recycled vinyl version of “Laura Carbone – Live at Rockpalast” on Atlantic Curve records. Special offering when ordering on her website: The inlaid poster in the vinyl package is hand-signed by Laura and each member of her Rockpalast band… just one way Laura is saying “Thank you” to her fans around the world and reconnecting with them in a healing-hands-on way.

Episode 1 • A conversation with the band This is the first episode of the upcoming series "What it takes to create a record" which was recorded in autumn 2020. We’ll take you behind the scenes of the creation of a record and share and highlight the energies that are needed, their time, their capacity, their magic and spirit, the joys and the frustrations of creation. This episode is a conversation with the band. We're talking about our recent lockdown experiences, our three-week rehearsal called "North American Tour" and what it's like to play a show - live on television - with our families and friends from all around the world watching us play. So excited for you to listen, for your feedback and questions. Please welcome: Brodie Myles White (bass, vocals), Mark Eric Lewis (guitar, vocals) and Jeff Collier (drums, vocals) This podcast is supported by the Cosmic Dreaming community on Patreon. Please head over to http://patreon.com/lauracarbone to join Laura's digital creative universe. Let's connect on Instagram: @lauracarbone_ Get your copy of Live at Rockpalast re issue on recycled vinyl ♻️ here: www.lauracarbone.com "What it takes to create a record" is a 4-episode podcast series hosted by Laura Carbone, highlighting the roles of some of the major participants involved in the process of bringing recorded music to the public. The series focuses on her 2020 album “Laura Carbone – Live at Rockpalast”, which developed from a major live TV appearance by Laura and her band in late 2019. Having originally planned to record her next studio album in 2020, Covid and lockdown forced Laura to react and rethink how to best reach out to her audience, from her own isolation, to theirs. Over the four episodes recorded in mid-2020, Laura speaks with her band members, with mixer Scott Von Ryper, with mastering engineer Philipp Welsing, and finally with her visual partner-in-crime, graphic artist and video director Olya Dyer. She deep dives with all of them into their work and the processes, thoughts, feelings and challenges each person, including herself, faced in growing this unlikely seed of an idea into a reality, an actual thing that people all over the globe can now hold in their hands. Originally recorded for her Patreon patrons whose support contributed to funding the podcast project, Laura is now bringing the series to the public in celebration of the imminent release of the limited-edition, individually colored recycled vinyl version of “Laura Carbone – Live at Rockpalast” on Atlantic Curve records.  Special offering when ordering on her website: The inlaid poster in the vinyl package is hand-signed by Laura and each member of her Rockpalast band… just one way Laura is saying “Thank you” to her fans around the world and reconnecting with them in a healing-hands-on way. Photo: Julia Beyer • Harmonie Bonn, 2019