Crear Transforma

¿Estás buscando pareja desde la plenitud o desde la necesidad? ¿Estás buscando afuera lo que necesitas darte tú? Esta semana me acompaña en Crear Transforma Cecile Kachadourian, fundadora y directora de VINCALMA, una de las voces más potentes en reconciliación de vínculos humanos. Cecile ha desarrollado una propuesta terapéutica única que integra la terapia del abrazo, las constelaciones familiares y un programa de vida basado en reconciliarte contigo mismo, con el otro y con lo divino. Su mensaje es claro y necesario: el mundo no necesita más información, necesita más vínculo, más orden en el amor y más abrazo. Hablamos de: 👩‍❤️‍👨 Cómo elegir pareja desde la plenitud (y no desde la carencia) 🥀 La herida que cargas y cómo está saboteando tu relación 🧲 La polaridad: por qué te atraen quienes te lastiman ⛓️ Las verdaderas razones por las que las parejas entran en crisis 💔 Cómo afrontar una infidelidad sin destruirte 🫂 El poder transformador de la terapia del abrazo Si estás en pareja, si la buscas, o si vienes de una ruptura que aún duele… este episodio es para ti. Una relación no se sostiene sola. Se construye todos los días. ❤️‍🔥 Escucha y transforma ✨ #relacionesdepareja #plenitud #amorenpareja #terapia #abrazo #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo se celebra el éxito más grande de tu vida cuando, por dentro, estás atravesando un duelo que nadie ve? Esta semana, Chiara Parravicini estrena La Casa de los Espíritus en Amazon Prime, uno de los proyectos más importantes de su carrera. Pero detrás del estreno hay una historia mucho más profunda: la de una mujer que se ha roto, reconstruido y transformado una y otra vez frente a las cámaras, desde sus primeros pasos en Soy Luna hasta hoy. En este episodio de Crear Transforma, Chiara se abre como pocas veces lo ha hecho. Hablamos del duelo silencioso, de cómo se sostiene una cuando el éxito y la pérdida llegan al mismo tiempo, y de las herramientas que la han ayudado a no perderse en el camino: la escritura, la música, la espiritualidad y el trabajo constante con el ego. Una conversación honesta sobre lo que significa transformarse de verdad. Hablamos de: 🔮 Transformación espiritual 🕊️ El duelo que nadie ve 🧘‍♀️ Reconectar contigo misma 📝 Escribir como terapia 🎶 El poder de la música 📈 Éxito y propósito ⚖️ Cómo se domestica el ego 🔗 Los vínculos que nos sostienen No eres lo que logras ni lo que pierdes. Eres lo que transformas. ✨ #Duelo #Terapia #exito #ego #vinculos #podcast #creartransforma #marioncortina #lacasadelosespiritus Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría si te dijera que la próxima revolución no está en Silicon Valley… sino dentro de tu propio cuerpo? ¿Y si herramientas como los péptidos, la inteligencia artificial o los psicodélicos no fueran trends… sino puertas hacia una nueva forma de vivir y envejecer mejor? Hoy en Crear Transforma me acompaña una mujer que ha tocado el poder desde adentro: Alejandra Lagunes. Exsenadora, pionera digital de México, defensora de los derechos humanos y una de las voces más influyentes en la conversación global sobre tecnología, sostenibilidad y longevidad. Ale entiende el cuerpo como lo que realmente es: un territorio sagrado de conciencia, energía y evolución. Hablamos de: ⚕️La verdad sobre la salud preventiva que la medicina tradicional no te cuenta 🪴 Lo que la sabiduría ancestral sabía mucho antes que la ciencia 🧬 Por qué el equilibrio hormonal es la clave silenciosa de tu energía, tu humor y tu longevidad 🧠 Neuroplasticidad: cómo literalmente puedes reprogramar tu cerebro a cualquier edad 🍄‍🟫 El verdadero papel de los psicodélicos en la sanación emocional y mental 🧪 Péptidos: la frontera científica que está cambiando la piel, el envejecimiento, la inflamacion y la regeneración celular Todo apunta a lo mismo: vivir más no sirve si no vives mejor. La tecnología, la ciencia y la mente están de tu lado… ahora te toca a ti. ⚡ Escucha y transforma ✨ #péptidos #hormonas #psicodelicos #neuroplasticidad #ancestros #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo identificas que una relación se volvió narcisista? ¿Cómo se puede sanar después de una relación narcisista? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ana Sofi W, es cantautora mexicana, originaria de Monterrey y en pocos años ha construido una de las comunidades más sólidas de su generación. Ha compartido escenarios con artistas como Carin León y Matisse durante giras en Estados Unidos. Ana Sofi estudia actualmente psicología. Ana Sofi ha lanzado su nuevo álbum, una exploración cruda y valiente sobre lo que implica vincularse con una persona narcisista. En este episodio hablamos de: 🎤 Qué significa ser una artista femenina a los 22 años 🔎 Cómo identificar una persona narcisista 💔 El impacto del abandono emocional 🩹 Cómo reconstruirte después de perderte en alguien más ❤️‍🔥 El “love bombing” y por qué es tan adictivo 🤓 El proceso creativo de composición Ana Sofi no solo canta historias. Las vive, las procesa… y las convierte en sanación para otros. Si alguna vez dudaste de ti dentro de una relación, este episodio es para ti. Escucha y transforma ✨ #narcicista #artistafemenina #lovebombing #Musicacreativa #anasofi #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No tienes un problema con el dinero. Tienes una historia con el dinero. Una historia que empezó mucho antes de que ganaras tu primer peso. ¿Qué escuchabas en tu casa sobre el dinero? ¿Que nunca alcanza? ¿Que es difícil? ¿Que no es para ti? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Lilo Olivares, emprendedora mexicana, fundadora y CEO de Adulting, una consultoría financiera que ha ayudado a miles de personas —especialmente millennials y Gen Z— a salir del caos financiero, ordenar su vida y empezar a construir riqueza real. Lilo fue reconocida como una de las 30 promesas de los negocios por Expansión y es autora del bestseller “Maldita Pobreza, Sal de Este Hogar”. Pero esta platica no es solo de dinero. Es sobre identidad, decisiones… y poder personal. Hablamos de: 💲 La psicología invisible detrás de tus finanzas 💰 Por qué ahorrar no es solo disciplina, es identidad 🤑 La diferencia entre riqueza emocional y riqueza financiera 🥀 Las creencias de escasez que heredamos (y cómo romperlas) 🙋‍♀️ El liderazgo femenino en la construcción de riqueza 🤱🏻Y sobre partos en agua Porque no se trata de cuánto ganas… Se trata de quién crees que eres en relación al dinero. No todo es escasez. La riqueza también se aprende. Escucha y transforma ✨ #Economia #Ahorro #Riqueza #riquezafinanciera #escasez #podcast #economia #marioncortina #creartransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay algo que casi nadie te dice: No estás cansada por todo lo que haces… estás cansada por todo lo que te drena. Personas. Conversaciones. Pendientes. Incluso pensamientos. Y lo más fuerte: muchas veces ya te acostumbraste. En este episodio de Crear Transforma me senté con Jorge Inda y la conversación se puso 🔥 Jorge es emprendedor, diseñador, autor y pensador mexicano. En su libro La Divisa Energética: una nueva forma de mirar, propone que cada vínculo humano es, en esencia, una transacción energética. Porque no hablamos de energía como concepto “espiritual bonito”… hablamos de energía como algo real, medible y presente en TODO lo que haces. Su idea es incómoda pero poderosa: tu moneda mas importante es tu energia y cada cosa que haces, sin darte cuenta o no, es un intercambio energético. Hablamos de: ⚡️ Qué te está drenando (aunque “todo esté bien”) 🧠 Estrés, ansiedad y esa sensación constante de estar agotada 👥 Cómo hay personas que te expanden… y otras que te apagan 📱 Tu atención como recurso (y por qué hoy vale más que nunca) 🤖 IA, saturación y fatiga mental 🧘 Cómo regresar a tu centro sin desconectarte del mundo Este episodio no es para escucharlo en automático. Es para que te caches. Una vez que entiendes algo, ya no lo puedes dejar de ver. Escucha y transforma. ✨ #Energia #Estres #ansiedad #DivisaEnergetica #campoenergético #podcast #creartransforma #marioncortina #JorgeInda Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué sientes en el silencio sin respirar ¿Qué descubres de ti cuando no puedes huir, no puedes hablar… solo sentir? El mar no solo revela tu capacidad física. Revela tu mente. Tu miedo. Tu relación con el control. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Camila Jaber, es apneista mexicana, reconocida internacionalmente por sus récords. Ha llevado a su cuerpo a 90 metros bajo el mar en monoaleta y representado a México en competencias como la Caribbean Cup y distintos campeonatos mundiales, posicionándose como una de las atletas más influyentes en México en el buceo libre. Camila ha convertido el océano en un espacio de conciencia, arte y activismo. Es una voz activa en la conservación marina. Su proyecto audiovisual Yo soy Cenote la ha consolidado como una referente en la protección de los ecosistemas acuáticos. En esta conversación hablamos de: 🤿 Lo que realmente pasa en tu mente cuando no puedes respirar 🌊 El mar como espejo emocional 💦 Por qué el agua tiene el poder de regular tu sistema nervioso 🧠 Miedo, control y rendición en condiciones extremas 🚫 Los retos de hacer activismo ambiental hoy 🎥 Cómo unir deporte, arte y propósito 👩‍🏫 Por dónde empezar si quieres aprender apnea Porque la apnea no se trata de aguantar la respiración. Se trata de aprender a estar contigo, de aprender a relajarte… incluso cuando todo dentro de ti quiere salir corriendo. Escucha y transforma ✨ #Apnea #Mar #Activismo #Oceano #podcast #CamilaJaber #marioncortina #creartransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasa cuando dejas de intentar hacerlo perfecto… y empiezas a experimentar? ¿Y si el error no es el problema, sino el camino? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Yanira Matienzo, estratega de innovación con casi dos décadas creando conceptos, modelos educativos y proyectos que no solo imaginan el futuro… lo construyen. Cofundadora y directora de educación e innovación de LUAN Museo Emocional, Yani nos recuerda algo que cambia todo: la vida no es una línea recta, es una espiral. No repites… evolucionas. En esta conversación hablamos de: 🧪 Cómo usar la experimentación como herramienta de vida 👌 El perfeccionismo y por qué te está frenando 🎨 Creatividad sin presión 🧗‍♀️ La valentía de fallar… y volver a intentar desde otro lugar Yani no ve la innovación como una metodología, sino como una forma de estar en el mundo. Este episodio no es sobre hacerlo bien. Es sobre atreverte a hacer. Escucha y transforma ✨ #Perfeccionismo #experimentar #creatividad #Valentia #podcast #creartransforma #marioncortina #Luanmuseoemocional #YaniraMatienzo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Quién decide lo que vemos todos los días? ¿Quién define qué historias se vuelven virales… y cuáles desaparecen sin que nadie las note? Los medios no son neutrales. Las plataformas tampoco. Cada noticia, cada serie, cada algoritmo y cada tendencia construye una narrativa colectiva sobre quiénes somos como sociedad. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Gaby Delgado, comunicadora, líder social y Directora General de A Favor de lo Mejor, una organización con más de 25 años trabajando para elevar la calidad de los contenidos en los medios y promover narrativas que fortalezcan la dignidad humana. Gaby parte de una convicción poderosa: los medios no solo informan… forman. Pueden amplificar lo mejor del ser humano —o normalizar lo peor. En esta conversación hablamos de: 🎙️ La comunicación como una herramienta real de transformación social 📱 El poder del edutainment: cuando educar también puede entretener 🧠 Quién realmente controla la conversación pública 🤖 Cómo los algoritmos influyen en lo que pensamos, creemos y consumimos 📖 Las narrativas dominantes que hoy están moldeando la cultura en México Porque lo que vemos todos los días no es casualidad. Es diseño. Y entender cómo funciona ese diseño es el primer paso para recuperar nuestra agencia. Escucha y transforma. ✨ #mediosdecomunicacion #edutainment #narativasdominantes #Conversacionpublica #algoritmos #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿El efectivo es libertad… o es el mayor freno para el crecimiento económico? Mientras millones de personas siguen fuera del sistema financiero, las fintech están cambiando las reglas del juego. Pero reducir el uso de efectivo no es solo una decisión tecnológica. Es una decisión de poder. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Myriam Cosío Robles, líder clave en el crecimiento de Clip, para hablar de: 💳 El verdadero impacto de los pagos digitales 🏦 Inclusión financiera vs. resistencia cultural 🔥 Liderar en entornos de altísimo estrés 🚀 Construir empresas que transforman economías Porque el dinero no es solo transacción. Es acceso. Es oportunidad. Es estructura. Y el futuro ya empezó. #Finanzas #liderazgo #crecimientoprofesional #Fintech #Clip #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Crear Transforma platico con Samara Martínez: periodista, académica y activista. Su vida ha estado atravesada por más de una década de procesos médicos profundamente complejos: trasplantes, diálisis, quimioterapias. Pero más allá del diagnóstico, Samara ha hecho algo extraordinario: convertir el dolor en causa colectiva. Hizo visible lo invisible. Fundó Hemodiálogos, el primer grupo de apoyo emocional para pacientes renales y sus familias en Chihuahua. Y ha construido una comunidad digital de cientos de miles de personas con quienes conversa sobre salud, derechos humanos, dignidad y empatía. Hoy impulsa la Ley Trasciende, una iniciativa que busca abrir el debate sobre el derecho a la muerte digna en México. Hablamos de: 🩻 Qué significa realmente vivir con una enfermedad crónica 🧘 Cómo el estoicismo puede convertirse en ancla en medio del caos 🕊️ Qué pasa cuando la muerte deja de ser teoría y se vuelve posibilidad real ❤️‍🩹 Cómo sanar las heridas del alma 💉 Los mitos y verdades alrededor de la eutanasia 🪦 Qué es (y qué no es) la muerte digna Porque hablar de muerte digna no es hablar de rendirse. Es hablar de autonomía. De conciencia. De libertad. Y, sobre todo, es hablar de #cómo queremos vivir hasta el último día. Escucha. Cuestiónate. Transforma. ✨ #enfermedadcronica #Eutanasia #Partir #MuerteDigna #SamaraMartinez #marioncortina #espiritualidad #creartransforma #podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cuál es el propósito principal de practicar tantra en la vida cotidiana? ¿Cómo puede el tantra transformar la manera en que entendemos la intimidad y el amor? En este episodio me acompaña Ma Ananda Sarita, maestra de Tantra y fundadora de @tantraessenceschool, una mujer que ha dedicado más de cinco décadas a explorar el camino del tantra, la meditación y la espiritualidad. Desde los años 70, ha trabajado como sanadora, coach y guía espiritual. Y después de acompañar a miles de personas, llegó a una conclusión incómoda pero poderosa: “La causa raíz de muchos problemas físicos, emocionales y mentales proviene de asuntos no resueltos relacionados con la sexualidad y las relaciones.” Ansiedad. Celos. Falta de propósito. Bloqueos creativos. Problemas de pareja. Mucho de eso no empieza en la mente… empieza en el cuerpo. En esta conversación entramos en ese territorio con honestidad y profundidad. Hablamos de cómo una sexualidad reprimida, mal comprendida o desconectada no solo impacta nuestras relaciones íntimas, sino también nuestra salud, nuestra creatividad y nuestra forma de habitar el mundo. Exploramos: 🧘‍♀️ Cómo el tantra puede transformar no solo relaciones, sino cultura y sociedad 🔥 La energía sexual como fuerza creativa que impacta política, economía y estructuras de poder 🌺 La feminidad divina y la “esencia de la diosa” como fuerza transformadora 💞 Intimidad consciente más allá del performance, la culpa o la desconexión ⚡ Cómo usar la energía sexual como combustible creativo, espiritual y vital Sarita cree que estamos viviendo un despertar global —personal y planetario— y que el Tantra ofrece un camino sabio, compasivo y profundamente humano para atravesarlo. Este episodio no es solo sobre sexualidad. Es sobre energía, relaciones, espiritualidad y una mayor conexión con tu energía vital. Primer episodio en inglés de Crear Transforma. 🌎✨ Escucha, siente… y transforma. 💫 #Tantra #MaSarita #energíasexual #energia #espiritualidad #energiavital #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué nos hizo creer que cuestionar es un acto de rebeldía y no de razón? ¿Cuándo dejamos de cuestionar y empezamos simplemente a repetir? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Gloria Álvarez, es politóloga, internacionalista, escritora y conferencista internacional. Desde muy chiquita decidió cuestionar el poder, los sistemas y las narrativas que anulan la responsabilidad individual. Gloria representa la valentía de pensar distinto y sostenerlo con argumentos y estudio. Nos recuerda que la libertad es una práctica personal. Hablamos de: 💭 No tener miedo a cuestionarte 🙂‍↕️ La capacidad de aceptación 👥 Los valores innegociables para la sociedad ⚫️ La sombra humana 💊 Ventajas y desventajas de la legalización de las drogas 🧔‍♂️ La masculinidad sana Su fuerza está en cuestionar lo que muchos prefieren callar y en invitar a pensar por cuenta propia. Escucha y transforma ✨ #Libertad #PensarDistinto #Valores #cuestionar #podcast #libertaddeexpresion #creartransforma #GloriaAlvarez #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo une el cine a una comunidad? ¿Puede el cine ser una voz para quienes no son escuchados? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ángeles Cruz, es actriz, guionista y directora de cine mexicana. Ha sido reconocida con el Premio Ariel y La Palmita EFM del XVI Tour del Cine Francés, entre muchos otros. Ángeles es parte de una generación de cineastas de pueblos originarios que están transformando el cine desde la raíz, dignificando lenguas, cuerpos, memorias, territorios y abriendo espacios para narrativas que históricamente han sido silenciadas. Hablamos de: 💡 Creatividad 🎨 Cómo el arte puede sanar heridas individuales y colectivas 👁️ La importancia de la mirada: quién cuenta la historia y desde dónde 🎬 El cine como acto político, espiritual y comunitario 🌱 Narrar reconstruir el tejido social Su mirada fotográfica ha abierto caminos para historias que por décadas quedaron fuera del encuadre. 🎞️ Escucha y transforma ✨ #ActrizDeCine #Actriz #podcast #creartransforma #AngelesCruz #cine #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Nadie te prepara para el momento en el que tu cuerpo empieza a decir basta. Cuando lo que te hacía fuerte… ya no te sostiene”. Vivimos en una cultura que aplaude aguantar, rendir, producir… pero ¿qué pasa cuando tu cuerpo te pide parar? En este episodio de Crear Transforma, platique con Fabiola Campomanes, actriz y empresaria mexicana, una mujer que ha brillado en escenarios y pantallas, pero la transformación más profunda ocurrió lejos del reflector. Fabiola comparte el viaje íntimo que la llevó a redefinir su relación con el cuerpo, el amor, la energía femenina y la vida misma, después de atravesar duelos, decisiones difíciles y procesos de sanación que lo cambiaron todo. Hablamos sobre: * 👔 El costo de habitar la energía masculina por años * 🕊️ La muerte no como final, sino como maestra de vida * 💖 Cómo cambia la percepción del amor después del duelo * 🏥 La enfermedad por implantes mamarios y escuchar al cuerpo * 🪴 El poder de las plantas medicinales y la sanación natural Es la historia de una mujer, madre, hija y hermana que escogio mirarse de frente, soltar lo que ya no le servía y reconstruirse desde un lugar más auténtico. Un episodio para quienes están aprendiendo a escuchar su cuerpo, a honrar sus procesos y a transformar el dolor en conciencia. 🎧 Escucha y transforma ✨ #FabiolaCampomanes #energiamasculina #energiafemenina #duelo #actriz #implantesmamarios #podcast #creartransforma #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué significa vivir en la calle? ¿Cómo se reconstruye la dignidad cuando el mundo te ha dado la espalda? ¿Y qué pasa cuando aprendemos a mirar a las personas más allá del prejuicio? En este episodio de Crear Transforma me acompañan Martha Ramírez y Yonebay García. Martha comenzó a vivir en situación de calle desde los 9 años. Su historia atraviesa el abandono, la violencia y la soledad, pero también revela una fuerza profunda para sobrevivir, trabajar, reinventarse y sostenerse a sí misma. Escucharla es confrontar realidades que solemos ignorar… y reconocer la humanidad que existe incluso en los márgenes. Yonebay forma parte del equipo social de Mi Valedor, una organización que acompaña procesos de reinserción para personas en situación de calle. Su trabajo nace desde el territorio de lo humano: acompañar historias, crear espacios seguros, tejer redes de apoyo y transformar necesidades reales en acciones concretas. Además, es profesora en el Colegio de Letras de la Universidad Nacional Autónoma de México. En este episodio hablamos de: 🛣️ La violencia cotidiana de vivir en la calle 🚺 Qué implica menstruar en situación de calle 🚨 El abuso de la autoridad y la desprotección institucional 🫀 La inclusión, el acompañamiento y el amor que ofrece Mi Valedor 🌿 Volver a creer en la sociedad cuando todo parece perdido Cada historia en la calle es una vida esperando ser escuchada, con mucha sabiduría para compartir. Escucha y transforma ✨ #PersonasVulnerables #situaciondecalle #reinserciónsocial #mivaledor #abusodeautoridad #inclusión #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué rituales te ayudan a volver a conectar con tu pareja? ¿Cómo puedes hacer de tu relación un espejo de la vida abundante que sueñas? En este episodio de crear Transforma me acompañan Memo Gómez y Ana Karen, una pareja que ha convertido el amor en pareja en una práctica consiente y en una vía de crecimiento compartido. Son creadores de “Juntos y abundantes”, un proyecto donde además de amor, una relación necesita comunicación, conexión y propósito para poder florecer. Juntos crearon el método raíz, una guía para sanar la conexión de pareja, transformar la comunicación y construir abundancia, no solo financiera sino también emocional y espiritual a través de sus redes. Comparten herramientas y reflexiones con un mensaje poderoso: Crecer juntos es la mejor inversión. Hablamos de: 👩‍❤️‍👨 ¿Qué hacer cuando se pierde la conexión en la pareja? ⛓️ El patrón común de los problemas de pareja 🪢 El drama y la conexión 🎍 Los rituales para volver a conectar con tu pareja 💰 El dinero en pareja 🌿 La abundancia en pareja 💵 Libertad financiera Amor, propósito y abundancia en equilibrio 🌿 Escucha y transforma ✨ #Abundancia #Parejas #dinero #libertadfinanciera #Podcast #marioncortina #creartransforma #rituales Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿A qué edad deberíamos empezar a hablar de dinero con nuestros hijos? ¿El dinero une o separa a una pareja? ¿Ayudar económicamente a la familia es amor… o a veces es culpa? En este episodio de Crear Transforma platique con Sofía Macías, periodista, consultora y autora del bestseller Pequeño Cerdo Capitalista, una de las voces más influyentes de la educación financiera en Latinoamérica. Apple ha reconocido su impacto como agente de cambio por su contribución a la reducción de la desigualdad en la región, para hablar del dinero como lo que realmente es: una dinámica que influye directamente en nuestras relaciones. Hablamos de: 💑 Dinero en pareja: acuerdos, control y confianza 💸 Prestar dinero y poner límites financieros sin romper relaciones 👵 Qué pasa cuando cuidas económicamente a tus papás 🧑‍🧒‍🧒 El dinero y los hijos: cómo educar sin culpa ni miedo 💵 El sistema financiero y la falta de educación financiera ✨ Autocuidado financiero, merecimiento y disfrute Exploramos preguntas profundas y muy reales: * Cómo hablar de dinero en pareja sin que termine en conflicto * Cuándo convienen cuentas separadas, conjuntas o mixtas * Cómo poner límites cuando prestar dinero empieza a dañar relaciones * Dónde está la línea entre ayudar y cargar con lo que no te corresponde * Cómo enseñar a los hijos el valor del dinero sin transmitir escasez * Por qué a muchas mujeres nos cuesta gastar en nosotras mismas * Cómo equilibrar estabilidad futura con disfrute presente Una conversación honesta sobre cómo el dinero revela dinámicas invisibles en nuestras relaciones —y cómo aprender a usarlo con coherencia interna sin romper vínculos ni traicionarte a ti. 🎧 Escucha y transforma ✨ Finanzas para la vida adulta del Pequeño Cerdo Capitalista, escúchalo aquí: www.audible.com/sofiamacias #educacionfinanciera #Finanzas #Economia #EconomiaEnFamilia #confianza #dinero #podcast #pequenocerdocapitalista #marioncortina #creartransforma #libros #audiolibros #sofiamacias Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo te adaptas a distintas disciplinas —actuar, cantar, componer— sin perderte en el camino? ¿Cómo sostienes tu esencia cuando habitas muchas versiones de ti misma? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ximena Sariñana, cantautora, actriz, activista y una de las voces más queridas de la música mexicana contemporánea, en una conversación íntima sobre identidad, autenticidad y transformación. Hablamos de lo que significa sostener múltiples roles —artista, mujer, madre— sin perder el centro. Ximena, demuestra que la verdadera fuerza creativa no compite, sino todo lo contrario se expande. Exploramos: 🎵 La música como terapia 🧿 La intuición como brújula 🤱 La maternidad como portal de transformación interna 🤯 El miedo y cómo aprender a habitarlo ✨ La creatividad no como talento, sino como refugio y salvación 🌱 Lo que ha tenido que soltar para convertirse en la mujer que es hoy 🔥 Cómo conectar y sostener tu autenticidad en un mundo que observa Ximena es arte, integridad y voz propia. Un episodio para quienes crean, sienten, dudan, maternan, se reinventan y siguen buscando volver a casa dentro de sí. 🎧 Escucha y transforma ✨ #ximenasariñana #actriz #intuición #maternidad #pop #indiepop #podcast #creartransforma #marioncortina #musica Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La elección de pareja es una de las decisiones más importantes de la vida. Y, aun así, hoy 1 de cada 2 relaciones termina en separación. Y no es por falta de amor. Es por falta de claridad y autoconocimiento. En este episodio de Crear Transforma, converso con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, Doctor en Letras por la Universidad de Oxford, fundador y director del Instituto de Semiología S.C. y creador de la Semiología de la Vida Cotidiana: un modelo que integra conciencia, psicología profunda y sentido de vida. Alfonso ha compartido escenarios con referentes como Deepak Chopra, Joe Dispenza, Gregg Braden, Bruce Lipton y Gabor Maté, y en esta conversación entramos —sin rodeos, sin romantizar— en todo lo que necesitas saber sobre las relaciones de pareja. Hablamos sin filtros sobre: * Por qué escogemos a ciertas parejas… y por qué repetimos los mismos patrones * Cuáles son los pilares reales de una relación sana y sostenible * Vocación de soltería, de pareja y de familia * Qué hace exitosa a una pareja a largo plazo (más allá de la química) * La huella de abandono y su impacto silencioso en la forma en que amamos * Sexualidad, erotismo y sensualidad como lenguajes del vínculo * Monogamia, relaciones abiertas y los nuevos modelos vinculares * Dinero, poder, sexo y vocación como espejos de la relación * Crisis, traición, reconstrucción y renacimiento * Qué significa construir un verdadero proyecto de vida en pareja Este episodio es una guía profunda y práctica para entenderte, para elegir mejor y para construir relaciones de pareja sanas y plenas. Porque las relaciones no fracasan por casualidad. Reflejan el nivel de conciencia desde el que amamos. 🎧 Escucha y transforma ✨ #ElegirPareja #relacionesdepareja #pareja #parejaideal #amor #podcast #creartransforma #marioncortina #DrAlfonsoRuizSoto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué viene en 2026? Si sientes que algo ya no funciona, no es casualidad. Estamos atravesando una transición profunda donde se cuestionan al mismo tiempo las estructuras sociales, económicas, relacionales y de liderazgo. En este episodio de Crear Transforma platico con Pablo Flores, referente de la Astrología Psicológica y Evolutiva y creador de Astroterapéutica, una escuela que integra astrología, psicología y procesos terapéuticos para la comprensión del comportamiento humano y los ciclos de conciencia, para entender por qué 2026 marca un punto de quiebre colectivo. Hablamos de cómo leer este momento sin miedo, desde las posibilidades que se abren: 🔮 2026 como año de salto para la humanidad 🌍 Colapso de estructuras y despertar de conciencia 💫 Energías que ya se están activando 🌿 Un salto evolutivo que pide coherencia y verdad 🚺 Integración de la energía femenina 🔥 Transformación del masculino y del liderazgo Si 2024 y 2025 fueron años de limpieza, 2026 es un cruce de umbral. El futuro ya se siente. La pregunta es: ¿lo vas a resistir o lo vas a aprovechar? 🎧 Escucha y transforma ✨ #Astrologia #2026 #QueDeparaEl2026 #Futuro2026 #energiafemenina #espiritualidad #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué señales manda el cuerpo cuando está agotado? ¿Por qué nos acostumbramos a vivir cansadas?¿Dormir mal altera el metabolismo… o un metabolismo desregulado altera el sueño? En este episodio de Crear Transforma me acompaña la Dra. Elisa Sacal Dumani, médica cirujana certificada en Medicina Funcional por el Institute for Functional Medicine, experta en sueño, neurociencia y estilo de vida. Es fundadora del Family Sleep Institute en Latinoamérica, cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida, y autora del libro Desde la raíz. Su trabajo ha transformado la forma en la que entendemos la salud integral: desde la biología, pero también desde la conciencia. Hablamos de cómo el cuerpo nos habla a través del cansancio, de por qué el sueño es uno de los primeros sistemas en desregularse cuando algo interno necesita atención, y de cómo sanar desde la raíz para recuperar energía, claridad mental y bienestar real. En este episodio profundizamos en: 😴 Burnout y cansancio crónico — Cómo reconocerlo, por qué sucede y qué señales manda el cuerpo cuando ya no puede más. 🫨 El estrés silencioso — Ese que no se ve, pero altera nuestro sistema nervioso, hormonas y digestión. 💤 El sueño como espejo del metabolismo ¿Dormir mal altera el metabolismo… o un metabolismo desregulado altera el sueño? 🦠 Intestino, inflamación y ritmos circadianos — La relación íntima entre digestión, microbiota y descanso profundo. 🛌 Regulación hormonal y etapas de la vida de la mujer — Menopausia, progesterona, estrógenos, cortisol y la verdad sobre la melatonina. 🌱 La salud como acto de rebeldía — Volver a la raíz es ir en contra de la corriente No es normal acostumbrarnos a vivir cansados. Volvamos a la raiz y recuperemos nuestra habilidad para descansar. Escucha y transforma ✨ #podcast #marioncortina #creartransforma #burnout #sueño #sueñoprofundo #digestion #microbiota #menopausia #salud #estres Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Se puede crecer sin dolor? ¿O el crecimiento siempre tiene que doler? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ali Begunn, autora de cuatro libros que se han vuelto compañía para miles: ¿Qué chingados hago con mis crisis?, Sin prisa pero con alma, El libro que llega a ti y El libro que te apapacha. Ali es maestra de yoga, pilates, meditación y Psychotropic Breathwork, además de guía en sesiones de sound healing. Su trabajo acompaña a las personas a reconectar con su bienestar físico, mental y emocional. En esta conversación exploramos: 🌱 Cómo las crisis nos moldean y nos despiertan 🪴 La sabiduría de las plantas medicinales 🌙 El cuerpo como brújula espiritual 🫀 La fuerza de confiar en ti 👔 Cómo habitar una energía femenina y masculina más consciente Ali cree —y lo vivimos en este episodio— que cada crisis es un llamado del alma a evolucionar. Un episodio para respirar, soltar y recordar que transformarte también puede ser suave y amoroso. Escucha, siente y transforma ✨ #crisisemocional #plantasmedicinales #espiritualidad #confianza #energiaespiritual #energiamasculina #podcast #creartransforma #AliBegunn #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría en tu vida si tuvieras una confianza tan profunda que no temblaras ante nada? ¿En qué te convertirías si confiaras en ti, en los otros y en el mundo… incluso cuando no hay garantías? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ivana María, escritora, consultora, creadora de comunidades. Ivana es la CEO de Dalia Empower, un ecosistema de liderazgo femenino que impulsa a las mujeres, fundó Storyplace una plataforma donde miles de personas comparten sus historias más vulnerables y auténticas, y es también la mente detrás de Hidden Broccoli, un proyecto dedicado al bienestar energético y espiritual. En esta conversación íntima, profunda y sin filtros exploramos: ✨ La confianza como práctica diaria — qué significa realmente confiar y qué NO es confianza, aunque lo parezca. 👩‍⚖️ Liderazgo desde la vulnerabilidad — cómo liderar sin endurecer tu energía, cómo crear espacios seguros y cómo integrar a hombres y mujeres en un mismo movimiento. 🌿 Sanación energética — qué pasa en el cuerpo cuando desconfiamos, y qué cambia cuando nos abrimos. 📖 El poder de las historias — por qué compartir lo que nos duele puede convertirse en un acto de liderazgo. 💫 Espiritualidad, ciencia y cuerpo energético — cómo se encuentran, cómo se retan y qué rituales transforman. 🔥 Confianza colectiva — qué destruye más rápido una comunidad y por dónde empezar a reconstruirla. Este episodio es una invitación a mirar adentro, a cuestionar lo que sabes y a recordar algo esencial: la confianza no se enseña, se contagia. Y cada historia es una semilla capaz de cambiar la vida de otros. Escucha y transforma ✨ #podcast #creartransforma #liderazgo #confianza #sanacionenergetica #confianzacolectiva #confianza #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo resignificar la muerte y volver a vivir con el corazón abierto, después de haberse roto en mil pedazos? ¿Y si la muerte no fuera un final, sino un lenguaje distinto del amor? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Camila Sodi, actriz, cantante y ahora autora de un libro profundamente íntimo: El pequeño libro del duelo de Penguin Random House. Un diario nacido del amor y la pérdida, tras la muerte de su mamá. Camila ha explorado la espiritualidad, la danza y la psicología como caminos de sanación, transformando el dolor en belleza, y la ausencia en una forma distinta de presencia. Su historia es un dialogo sobre lo invisible, sobre lo que permanece cuando lo físico se va. Hoy hablamos de: 🕊️ El duelo y su sabiduría oculta 🌌 La hiperrealidad y los límites entre mundos 📖 El proceso emocional y espiritual detrás de El pequeño libro del duelo 🤍 La búsqueda de Dios y el encuentro con lo sagrado en lo cotidiano El duelo, nos dice Camila, no es solo pérdida —es transformación, amor y una puerta hacia una conciencia más profunda. Una invitación a recordar que acompañarnos en la vida, y en la muerte, hace el camino humano mucho más liviano. Escucha, siente y transforma. ✨ #camilasodi #Duelo #hiperrealismo #Dios #espiritualidad #dueloamoroso #corazonroto #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo transformar el burnout en una oportunidad para rediseñar la cultura laboral? ¿Qué pasaría si las empresas midieran su éxito por el nivel de humanidad que generan? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Sol Fernández, experta en liderazgo, columnista en Fast Company México, conferencista y creadora de contenido. Con más de 18 años de experiencia y habiendo formado a más de 500 líderes en distintos niveles ejecutivos, Sol combina estrategia, empatía y propósito para transformar la manera en que trabajamos y lideramos. Juntas exploramos un nuevo paradigma del liderazgo y del trabajo: uno que no busca más horas, sino más resultados; no más control, sino más conciencia. Hablamos de: 🤖 El futuro del trabajo 💼 El jackpot del modelo híbrido 🧑‍💼 El liderazgo humano 🫨 Cómo prevenir y sanar el burnout 🌿 El poder de reconectar con nuestra esencia Sol nos recuerda que tal vez el futuro del trabajo no dependa de la tecnología, sino de nuestra capacidad de seguir siendo humanos en medio del cambio. 💫 🎧 Escucha y transforma. ✨ #Burnout #FuturoDelTrabajo #Liderazgo #LiderazgoHumano #ReconexionEspiritual #TrabajoHibrido #HomeOffice #Podcast #MarionCortina #SolFernandez #CrearTransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo se conecta la intuición con la creatividad? ¿Y hacia dónde va realmente el futuro de la innovación? En este episodio de Crear Transforma platico con Clara Kluk, una de las mentes más brillantes y disruptivas en el mundo de la innovación, la creatividad y el liderazgo para el cambio. Socia fundadora de Grupo PIENSA y Head of Innovation en WE WOW, Clara lleva más de tres décadas trabajando con empresas globales —de Coca-Cola a Bimbo— ayudándolas a transformar ideas en proyectos reales que generan impacto (y resultados monetizables). Su historia abarca 35 años, 5 continentes y 12 patentes, pero su enfoque es simple y poderoso: innovar no es inventar más cosas, sino imaginar un mundo que funcione mejor para todos. Hablamos sobre cómo la creatividad puede ser estrategia, la intuición puede guiar decisiones complejas y la innovación puede tener alma. 🌿 Cómo la intuición puede ser tu mejor herramienta creativa. ⚡️ Qué diferencia a los equipos que se atreven a pensar distinto. 🧠 El arte de sostener el caos y el orden al mismo tiempo. 🤖 Cómo integrar la inteligencia artificial sin perder la sensibilidad humana. 💫 Y por qué el futuro necesita propósito, no solo progreso. Clara nos recuerda que la creatividad no tiene límites, solo horizontes nuevos por descubrir. Y que el futuro no se predice: se imagina y se diseña colectivamente. 🎧 Escucha y transforma ✨ #innovación #creatividad #inteligenciaartificial #ia #podcast #marioncortina #ClaraKluk #creartransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo vivir desde la abundancia y no desde el miedo? ¿Cómo sería vivir desde la calma, sabiendo que el universo no está contra ti… sino contigo? En este episodio de Crear Transforma platique con Karina Welsh, CEO de Academia Cuántica 360, speaker y experta en coaching y liderazgo cuántico. Karina lleva años traduciendo los principios de la física cuántica y la neurociencia a herramientas prácticas de transformación personal, para ayudarnos a liderar desde un lugar mas consciente y vivir desde el poder interior. Exploramos el puente entre la ciencia y la espiritualidad —y cómo aplicar esa sabiduría en la vida diaria. Hablamos sobre: 🧬 La física cuántica aplicada a la mente y las emociones 🧠 Neurociencia y reprogramación de patrones subconscientes 💫 Cómo dar “saltos cuánticos” en tu evolución personal 🪷 La diferencia entre actuar desde el poder o desde la fuerza (David Hawkins) 🌿 Prácticas simples para elevar tu energía y soltar el miedo 🪴 Coherencia cuántica: cómo alinear mente, corazón y espíritu 🌍 El despertar colectivo y el salto de la humanidad de la 3D a la 5D Karina nos compartio que elevar la conciencia no es ir lejos, sino regresar al espacio sagrado dentro de nosotros —donde ciencia y alma se encuentran. Es un episodio para entender que abundancia no es tener más, sino conectar mas profundo. 🎧 Escucha y transforma ✨ #espiritualidad #saltocuantico #despertarcoletivo #abundancia #coherenciacuntica #fisicacuantica #emociones #podcast #marioncortina #karinawelch #creartransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿La inteligencia artificial puede realmente resolver nuestros problemas? ¿O está amplificando los mismos vacíos que llevamos dentro? En este episodio de Crear Transforma, me acompaña Paola Ricaurte, una de las voces más potentes en el debate global sobre ética, inteligencia artificial, redes sociales, feminismo y decolonialidad. Paola es investigadora, académica y miembro del Berkman Klein Center for Internet & Society de Harvard, reconocida por su mirada crítica y profundamente humana sobre el futuro digital. Aquí exploramos la luz y las sombras del mundo tecnológico: 🤖 El lado humano de la inteligencia artificial — por qué la tecnología refleja más de nosotros de lo que imaginamos. 🧠 Los sesgos invisibles de los algoritmos — porque el agloritmo es machista, sexista, clasista y racista 🕵️‍♀️ Vigilancia digital y pérdida de libertad — qué tan libres somos si cada clic alimenta a las grandes plataformas. 📊 La concentración del poder digital — los monopolios de datos y cómo moldean nuestra visión del mundo sin que lo notemos. 🧩 El impacto emocional de la IA — de los vínculos afectivos con chatbots a la soledad digital. ⚖️ Ética y responsabilidad en la IA — los límites y el papel urgente de la regulacion 💥 La economía de la atención — cómo las plataformas monetizan nuestras emociones y polarizan nuestras conversaciones. 💫 El papel del feminismo y la espiritualidad — lo que pueden enseñarle a la tecnología sobre empatía, cuidado y justicia. 🕊️ Imaginando un internet más justo, empático y consciente — ¿cómo se vería una red realmente humana? Paola nos recuerda que la IA no tiene alma, pero nace de la nuestra. Que lo que vemos en los algoritmos es un reflejo de lo que somos como humanidad: para sanar lo digital, primero tenemos que sanar lo humano. 💫 Un episodio para cuestionar, entender y reimaginar el futuro desde la conciencia. Porque el verdadero avance tecnológico no está en crear máquinas más inteligentes, sino en cultivar humanos más conscientes. 🎧 Escucha y transforma. ✨ #inteligenciaartificial #IA #Feminismo #Decolonialidad #podcast #creartransforma #marioncortina #PaolaRicuarte Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Es posible construir un negocio rentable sin desconectarte del alma que lo inspira? “Dicen” que la espiritualidad y los negocios no se mezclan. Que la estrategia es fría y el alma no factura. Pero, ¿y si el verdadero éxito naciera justo donde ambas se encuentran? En este episodio de Crear Transforma me acompañan Mariana Fresnedo y Alma Ben, dos mujeres que están reescribiendo las reglas del emprendimiento consciente. No solo han creado negocios rentables, sino que han construido un movimiento donde la estrategia se encuentra con la espiritualidad. ⚡ Mariana Fresnedo es estratega y visionaria. Integra la neurociencia, el biohacking y la física cuántica con herramientas prácticas de negocio para enseñar que la inspiración sin estructura no jala. ✨ Alma Ben tiene más de 15 años de experiencia en marketing estratégico y bienestar integral. Ha formado a miles de emprendedoras bajo una premisa clara: vender con alma y dirigir con estrategia. Juntas acompañan a mujeres a transformar su relación con el dinero, su mente y su cuerpo demostrando que un negocio puede ser fértil, próspero y expansivo sin quemarte. Hablamos de: 🤍 La espiritualidad como motor del liderazgo 📈 El arte de emprender sin agotarte ⚡️ La coherencia energética en el negocio 🪢 La riqueza de un sistema nervioso regulado 🥀 El síndrome del impostor y la autosabotaje femenina Este episodio es una conversación sobre alinear el alma con la estrategia, sobre facturar sin desconectarte de tu cuerpo, y sobre redefinir el éxito desde un lugar más humano, más consciente y más auténtico. Emprender desde el alma no es solo crear un negocio, es responder al llamado de tu propósito. 💫 Escucha y transforma. ✨ #espiritualidad #emprendimiento #estratega #energíaespiritual #sindromedoimpostor #alma #riqueza #podcast #marianafresnedo #almaben #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasa cuando una canción se convierte en un grito colectivo?¿Qué poder tiene una voz capaz de sanar heridas y al mismo tiempo exigir justicia?En este episodio de Crear Transforma me acompaña Vivir Quintana, compositora y cantautora mexicana, autora de “Canción sin miedo” —el himno feminista que ha atravesado fronteras y ha sido coreado en marchas de todo el mundo. Reconocida por Forbes como una de las 100 personas más creativas de México, nombrada Leading Lady por los Latin Grammy y este año también nominada a los Latin Grammy, Vivir no solo canta: resiste, denuncia, acompaña y transforma.Aquí hablamos de:🟣 La lucha contra el feminicidio y las injusticias❤️‍🩹 El poder de seguir creando aunque duela🍃 La música como medicina espiritual y colectiva⚖️ Historias de mujeres que se defendieron de sus agresores📖 Su libro Sobre-Vivir para la música y su legado en construcciónVivir Quintana nos recuerda que el arte no es solo belleza: es resistencia, memoria y esperanza.Este episodio es una invitación a sentir, a cantar y a transformar con ella. Escucha y transforma✨#Podcast #VivirQuintana #Musica #Feminismo #CancionSinMiedo #creartransforma #marioncortinaInvestiga el pódcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si el verdadero reto no estuviera en alcanzar tocarte los pies… sino en enfrentarte a tu ego espiritual?¿Y si lo que más miedo te da —rendirte— fuera el verdadero inicio de tu camino espiritual? En este episodio de Crear Transforma me siento con Jorge Espinosa —maestro de yoga, artista marcial y creador del método KIAI y cofundador de la Asociación de Instructores de Yoga en Latinoamérica —, con más de 10 mil clases impartidas y más de 50 mil alumnos en su camino combina la fuerza del karate con la devoción del yoga, el filo del guerrero con la suavidad del buscador espiritual. Hablamos de verdades que incomodan y liberan: 🦚 El ego espiritual 🌱 Cómo detectar cuando tu práctica espiritual está alimentando tu ego más que tu alma. 💕 Por qué la pareja la practica más desafiante de todos. 💫 La rendición como acto de valentía radical. 🧘 Y cómo el yoga puede convertirse en una filosofía de vida que te rompa… para después reconstruirte más libre. Jorge no endulza las palabras: desnuda las trampas del camino, expone las contradicciones humanas y nos recuerda que la espiritualidad sin humanidad es solo soberbia disfrazada. ✨ Prepárate para cuestionar tu práctica, tus relaciones y hasta tu manera de sufrir. Esta conversación te invita a respirar, a rendirte, a mirarte con compasión y a entender que la vida —con sus retos y contradicciones— es perfecta tal como es. Escucha y transforma✨ #Ego #espiritualidad #Yoga #caminoespiritual #creartransforma #maestrodeyoga #JorgeEspinosa #marioncortina #Podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo sanar con el poder de la música? ¿Cómo explotar tu energía creativa? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Pambo, es cantante, compositora y creadora mexicana que ha marcado la industria musical latina con su voz y letras. Se ha convertido en una de las compositoras más respetadas de su generación y su talento la ha llevado a ganar 3 veces el premio SACM. Pambo ha usado su voz para abrir espacios de inclusión y defender la diversidad dentro y fuera de la música. Hablamos de: ❤️‍🩹 El poder sanador de la música 🎧 La canalización de la hiperactividad a través de la música 🎹 Componer canciones para otros artistas y para si misma 🎍 El temazcal, la filosofía y la metafísica como caminos de reencuentro 💫 La energía creativa como puente hacia la transformación Este episodio es un viaje hacia la vulnerabilidad, la sanación y la fuerza de ser auténtico. Escucha y transforma ✨ #Espiritualidad #Temazcal #Sanación #Musica #Pambo #Creatividad #marioncortina #creartransforma #podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si el verdadero superpoder humano no fuera la inteligencia, sino la capacidad de asombro? ¿Cómo se transforma tu conciencia cuando unes creatividad, tecnología y juego en un ritual cotidiano? En este episodio de Crear Transforma platique con Jason Silva: futurista, cineasta, speaker y creador venezolano-estadounidense, reconocido mundialmente por presentar los documentales de National Geographic Brain Games y Orígenes. Su obra nos invita a expandir los límites de la mente y explorar los territorios de la creatividad, el asombro y la conciencia. Jason es un explorador de la mente y la conciencia, un poeta de lo posible que nos invita a vivir en estado de asombro. Hablamos de: ✨ La capacidad de asombro y cómo cultivarla 🎨 La creatividad como puente hacia lo infinito 🌈 Los estados de conciencia alterados y la expansión mental 😂 La risa como herramienta para transitar el estrés y lo sagrado 🌀 Ritualizar los desahogos y prácticas para salir de momentos difíciles 📺 La importancia de la dieta mediática: escoger con conciencia lo que consumimos ⏳ Espacios fuera de la cronometra: el tiempo del juego y la maravilla 🧘 La disciplina en sus prácticas estáticas y el respeto a la constancia 👁️ Ser el observador y el observado: el tejido y el tejedor de nuestra experiencia 🌿 Su práctica creativa con el cannabis y su papel en el arte y la música 🤖 Inteligencia artificial, conciencia y los horizontes de la imaginación humana Un episodio profundo, vibrante y expansivo que mezcla filosofía, ciencia y poesía para recordarnos que la maravilla expande la mente y nos conecta con lo infinito. Y que nos recuerda que el asombro no es un lujo, sino una necesidad humana para abrirnos a nuevas posibilidades. ✨ Escúchalo, transforma y comparte este episodio con alguien que necesite reencontrarse con la magia de estar vivo. #creatividad #asombro #mente #estadosdeconsciencia #podcast #jasonsilva #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo sanar a través de la música? ¿Cómo darle voz a algo que estás atravesando en la vida? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Paulina Goto, ella es actriz, cantante, compositora y productora, saltó a la fama por sus personajes en series como Miss XV, Madre solo hay dos y en la telenovela juvenil Mi corazón es tuyo. Lo más poderoso de Paulina Goto no está solo en los escenarios o en la pantalla sino en la voz interna que ha aprendido a escuchar y compartir. Hablaremos de: 📣 Cómo sostenerse con verdad en una industria que a veces premia lo opuesto ❤️‍🩹 El proceso creativo como camino de sanación ✨ El poder de la intuición ⚠️ Las relaciones tóxicas 🌿 Cómo sanar en voz alta Este episodio es una conexión con el poder tu voz. Escucha y transforma ✨ #PaulinaGoto #Actriz #Cantante #Productora #Sanacion #Espiritualidad #Intuicion #podcast #creartransforma #marioncortina #netflix Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si el placer fuera una puerta hacia lo sagrado? ¿Y si el cuerpo, lejos de ser un simple vehículo, fuera un portal hacia la transformación más profunda? En este episodio de Crear Transforma platico con Jerónimo García, Sexólogo Educador, Instructor Sénior en Chi Kung Sexual por la UHTS del Grand Master Mantak Chia y autor del libro Tao del amor, la alquimia erótica espiritual. Jerónimo nos invita a mirar el erotismo como un camino hacia el amor, la presencia y lo divino. Hablamos de: 💫 La energía sexual como fuente de poder y transformación ❤️‍🔥 Cómo una pareja puede convertirse en una pareja multiorgásmica y vivir su energía sexual como fuente de poder espiritual 💃 El Tao de la mujer: las mujeres como sacerdotisas, iniciadoras y guardianas del arte erótico ancestral 🔥 La sexualidad taoísta como medicina para sanar, rejuvenecer y expandir la conciencia desde la neurociencia 🧘‍♂️ La práctica de la inyaculación masculina y cómo esta disciplina transforma el placer, la vitalidad y la salud 🌌 Como accesar la bóveda celestial segun el Tao Este episodio no es solo sobre sexualidad: es sobre volver a habitar tu cuerpo, conectar con tu energía erótica y descubrir que en cada respiración, en cada encuentro y en cada instante de intimidad, existe una posibilidad de éxtasis y conexión con lo divino. Escucha, siente y transforma ✨ #Tao #Taoismo #Erotismo #Extasis #Divino #Espiritualidad #Sexologo #JeronimoGarcia #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo nacer una vez más después de haber vivido tantas vidas sobre el escenario? En este episodio de Crear Transforma me siento con Benny Ibarra —cantante, compositor, productor, actor y eterno explorador creativo— para hablar de las heridas que se convierten en canciones, de pausas que abren espacio a lo nuevo, de la vulnerabilidad que libera y de la magia de reinventarse sin perder la esencia, incluso después de tantas vidas vividas sobre el escenario. Platicamos sobre: 🫀 La vulnerabilidad como fortaleza 🎶 Cómo transformar una herida en una canción que cura 💫 Creatividad espiritual 💪El rifarte a crear algo nuevo 💖 Amor a largo plazo sin perder la chispa Esta no es una entrevista más. Es una platica de corazón sobre crear, amar, reinventarse y seguir diciendo creativamente “sí” a la vida… incluso cuando arde. Escucha, transforma y recuerda: tu historia también puede transformarse en arte. ✨ #Inspiracion #musica #CreatividadEspiritual #AmorALargoPlazo #Timbiriche #BennyIbarra #cantante #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasa cuando una mujer elige no encajar en moldes, sino romperlos y bailar con ellos? ¿Qué pasa cuando una mujer decide dejar de encajar... y empieza a encenderse? En este episodio de Crear Transforma me acompaña María León, cantante, bailarina, actriz y compositora mexicana para hablar sobre lo que arde, lo que duele, lo que se transforma... y lo que se baila. Su fuerza, su vulnerabilidad y autenticidad la ha llevado a llenar el Teatro Metropolitan. María León llega para compartirnos su fuego, su voz y su verdad. Hablamos de: 🍃 Cómo encontrar tu propia alquimia 💃 Cómo el cuerpo ha sido su canal creativo y su medicina 🎤 La valentía de lanzarse como solista (y sola) ❤️‍🔥 Deseo, autenticidad y fuerza femenina sin pedir permiso 🔥 La alquimia personal entre arte, amor y dolor Este episodio es un viaje por la piel, el escenario y el alma. Una invitación a sentir, sanar y encender tu propia voz. Escucha y transforma ✨ #MariaLeon #PlayaLimbo #Alquimia #alquimiaemocional #Cantante #Solista #podcast #poderfemenino #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo definir el éxito y hasta cuándo parar cuando tu cuerpo ya lo reclama? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Ana Sofía Gatica, actriz mexicana de teatro, cine y televisión, una voz que entrelaza el arte, el feminismo y el activismo con una fuerza que no se puede ignorar. Ana Sofía es una mujer que se ha atrevido a cuestionarlo todo: el ritmo de la industria, la presión por ser impecable, la falsa idea de que el éxito es sinónimo de visibilidad. Nos comparte lo que ha descubierto al poner límites y a decir “no, no tengo que deberle al mundo una versión perfecta de mí”. Hablamos de: 🌙 La actuación como ritual, oración y vehículo de transformación 👩🏻 El feminismo 🧘‍♀️ Cómo sanar desde la terapia 🤱 La relación con nuestras mamás, con el cuerpo, con el ego 📈 La definición del éxito 🎭 La conexión y la vibra con el teatro ✨ La belleza de abrazar las pausas, las contradicciones y la vulnerabilidad Una conversación profunda, luminosa y valiente, que nos recuerda que no vinimos a ser perfectas, vinimos a ser libres. Escucha y transforma ✨ #Feminismo #Ego #Exito #Teatro #Sanacion #TerapiaDeSanacion #Podcast #CrearTransforma #AnaSifiaGatica #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasa cuando las mujeres dejan de pedir permiso y empiezan a ocupar el centro de la cancha? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Grace Ahrens, directora general de Women in Soccer, una organización que está revolucionando el juego al conectar, empoderar y visibilizar a las mujeres dentro de una industria históricamente masculina - el fútbol. Platicamos sobre: ⚽️ Cómo romper barreras y abrir espacios reales para las mujeres en el fútbol 🥅 El boom del fútbol femenil y su impacto cultural y económico 👟 Las oportunidades invisibles (hasta ahora) para mujeres en todos los frentes del deporte: desde la cancha hasta la sala de juntas. Este episodio no es solo sobre fútbol. Es sobre representación, liderazgo, equidad… y la fuerza imparable de las mujeres que deciden jugar a su manera. Escucha y transforma ✨ #FutbolFemenil #PoderFemenino #DeporteFemenino #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina #GraceAhrens Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si enseñar a un niño a respirar, a meditar y a conocerse… fuera más urgente que enseñarle matemáticas? ¿Y si no estamos rotos, solo estamos desconectados? En este episodio de Crear Transforma, platico con Vivian Lan Agami, emprendedora social, experta en innovación con propósito y directora de SingularityU México. Su camino ha cruzado continentes, desde combatir la hambruna en África hasta rediseñar la educación infantil. Estando en la primera línea de la innovación global, conociendo de cerca el trabajo de los mejores innovadores del mundo en ciencia y tecnología. Vivian cofundó Uma School, un modelo educativo pionero que integra meditación, propósito y conexión emocional en el salón. Inspirada por el Maharishi Institute y los estudios del Dr Taddy Blecher, donde la meditación trascendental no solo reduce el estrés, sino que aumenta el IQ, eleva el rendimiento y transforma vidas desde adentro. En este episodio exploramos: 🌱 La educación que enseña a conocerse, no solo a obedecer 📉 Cómo el estrés infantil se ve… pero casi nunca se nombra 🧠 Cómo crear niños resilientes desde la meditación diaria ⭐ Niños que meditan y aumentan su IQ 🧘‍♀️ La ciencia detrás de la meditación y su impacto en el cerebro infantil 💡 Qué puede pasar si educamos desde la autorrealización, no desde el miedo 🪽 Cómo lograr una innovación que esté al servicio del alma 🌍 Por qué la tecnología sin alma no sirve… y el futuro sí puede ser hermoso Esta conversación es una invitación a imaginar un futuro radicalmente más humano. Uno donde la educación deje de ser sistema… y se convierta en transformación interior colectiva. Este episodio no es solo para papás o educadores. Es para cualquiera que quiera romper el sistema desde el amor. Y sembrar un futuro donde estar en paz no sea una utopía, sino parte del currículum. Escucha y transforma. 🌿✨ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría si lo que bloquea tu abundancia no está en tu cuenta bancaria, sino en tu linaje emocional? Que pasaría si tu cuerpo ya supiera cómo sanar, aunque tu mente aún no entienda por qué duele? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Camila Healing, terapeuta, empresaria y creadora de la técnica internacional Hipnosis de Sanación®️, una herramienta que explora el inconsciente como un portal de transformación profunda. Con más de 20 años de experiencia, Camila ha acompañado a miles de personas a desbloquear traumas, despertar su energía vital y reconectar con el placer de vivir sin culpa. En este episodio exploramos: 🧠 La hipnosis como portal de conciencia 💆‍♀️ El poder del inconsciente como llave de sanación real 💸 La relación entre sexualidad, placer y libertad económica 🌳 Cómo los linajes femeninos nos transmiten heridas y dones 🔥 Qué pasa cuando una mujer deja de pedir permiso para brillar 💫 Del cuerpo que guarda memorias ∞ del alma que sabe liberarlas Esta conversación es memoria y revolución. Escúchala con el corazón abierto. Escucha y transforma ✨ #Hipnosis #inconscient #Sanacion #Abundancia #Espiritualidad #Memoria #Linaje #Podcast #CrearTransforma #CamilaHealing #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo aporta más valor la unión de mente, cuerpo y espíritu? En este episodio de Crear Transforma me acompaña el Dr. Jack Goldberg, cirujano dentista, especialista en dolor orofacial y apnea del sueño, un puente entre el conocimiento científico y la sabiduría espiritual que habla en cada cuerpo y creador de un nuevo paradigma en salud integrativa. El Dr. Jack Goldberg después de atravesar sus propios procesos de sanación, decidió integrar la medicina del cuerpo con la medicina del espíritu, hoy lidera Goldberg Odontología Funcional. Hablamos de: 🩺La salud funcional y medicina del alma 🫀 Cómo sanar desde adentro hacia afuera 👫 Como crecer en pareja sin perderse del otro 🌿 Cómo la ciencia y la conciencia pueden amplificarse mutuamente 🧘🏻‍♂️ La nueva masculinidad: vulnerable, consciente, despierta Una conversación para quienes quieren entender la salud como un puente entre el cuerpo y el espíritu. Escucha y transforma ✨ #JackGoldberg #SaludFuncional #MedicinaDelAlma #CrecerEnPareja #CienciayConciencia #NuevaMasculinidad #Odontologia #AneaDeSueño #OdontologiaModerna #Espiritualidad #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo sanar cuando el cuerpo grita lo que la mente ha callado por años? ¿Cómo volver al cuerpo no solo como biología, sino como brújula espiritual? En este episodio de Crear Transforma me acompaña Nathaly Marcus, pionera en medicina funcional, terapeuta, escritora y una de las voces más lúcidas en el puente entre la salud, la espiritualidad y el bienestar femenino. Nathaly ha acompañado a miles de personas a reconectar con sus cuerpos, sus ritmos y su sabiduría hormonal. Desde la ciencia más avanzada hasta las prácticas ancestrales, comparte cómo transformar el estrés, la ansiedad y la desconexión en salud, intuición y plenitud. Hablamos de: 🌀 El cuerpo cíclico y las fases hormonales 🧠 Lo que el cuerpo revela cuando no nos escuchamos 🔥 Cómo el estrés impacta tu sistema hormonal, digestivo y emocional 🌿 La conexión entre microbiota, emociones y salud mental 💫 Intuición, espiritualidad y el regreso al cuerpo como templo Este episodio es una invitación a reconectarte con tu energía femenina, tu intuición y tu capacidad de sanarte con amor y conciencia. Escucha, siente y transforma. ✨ #Hormonas #Estres #Microbiota #Emociones #SaludMental #EnergiaFemenina #Intuicion #Amor #Conciencia #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasa cuando decides crear música desde el alma… sin seguir fórmulas ni esperar el permiso de nadie? En este episodio de Crear Transforma, me acompaña Dalú, cantante, compositora y productora mexicana que ha conquistado a su comunidad no con estrategias, sino con autenticidad. Su música cruza fronteras de género entre el pop, rock y folk, pero sobre todo, toca fibras emocionales profundas. Hablamos de: 🎤 Cómo encontrar tu voz creativa en un mundo saturado de ruido. 🌱 Qué implica ser artista independiente (más allá del romanticismo). 🌞El detrás de cámaras en La Academia y lo que nadie habla. 💙 Vulnerabilidad, cuerpo, fama y lo que nadie te cuenta del ojo público 🌕 Y su nuevo álbum LUNA, un proyecto íntimo, poderoso y profundamente honesto. Ella no solo canta, te cuenta historias. 🎧 Escúchalo y transforma #Dalu #LaAcademia #LaVozMexico #ArtistaIndependiente #MusicaPop #Rock #Podcast #MarionCortina #Cantante #Musica #CrearTransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ha recorrido muchos escenarios, los de la música, el cine, las series y los conciertos pero hay un escenario que pocos conocen de él, el escenario interno. En este episodio de Crear Transforma me acompaña Christopher von Uckerman y conoceremos su lado más profundo, auténtico y conectado con lo que más resuena en él. Hablaremos de:🍃 Su lado espiritual 💫 Su conexión cósmica ⚡️ La canalización de energía ✨ Su propósito🎍La sanación del pasado Quédate y conoce este lado poderoso que no solo es música, también es una conexión espiritual. Escucha y transforma ✨#christopheruckermann #RBD #rebelde #marioncortina #Espiritualidad #chamanismo #exito #concienciacuántica #podcast #creartransforma #marioncortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No todas las revoluciones hacen ruido. Algunas se encarnan en mujeres que simplemente se atreven a ser. En este episodio de Crear Transforma, Yalitza Aparicio —actriz, activista, educadora y embajadora de la buena voluntad de la UNESCO— nos recuerda que el poder femenino también nace del silencio que se rompe, de las raíces que resisten, y de la voz que decide volverse eco colectivo. 🙋🏻‍♀️ El derecho a ser visible en un país que históricamente invisibiliza ✨ Su conexión con la espiritualidad y las energías 📣 Cómo transforma el racismo, el clasismo y la discriminación en activismo 🌱 El vínculo sagrado con sus raíces y los pueblos originarios Yalitza nos muestra cómo una mujer conectada con su esencia puede cambiar narrativas, abrir caminos y sanar memorias. Un episodio que no solo inspira: sacude, honra y transforma. Escucha y transforma ✨ #YalitzaAparicio #AlfonsoCuaron #ActrizDeCine #MujeresPoderosas #Actriz #Roma #Activista #UNESCO #Espiritualidad #RaicesMexicanas #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay historias que no empiezan en sets ni escenarios, sino en calles lejanas al spotlight. Hay mujeres que no esperan ser descubiertas, se descubren a sí mismas, se incendian por dentro y se lanzan al mundo. Y una de ellas es Lizeth Selene. En este episodio de Crear Transforma, Selene nos comparte sin filtros cómo pasó de Cuautitlán Izcalli a conquistar pantallas, playlists y corazones. Pero más allá del éxito, esta es la historia de una mujer que eligió ser ella misma, aunque eso significara incomodar, cuestionar y romper. Hablamos de: 🔥 Lo que se siente volverse viral de un día para otro (y lo que nadie te dice) 🎭 El detrás de Rebelde y lo que transformó en ella como actriz 🌿 Su conexión espiritual a través de plantas sagradas y rituales personales 🎙️ La pasión que la impulsó a hacer música sin pedir permiso 🌀 Las lecciones más duras que ha enfrentado en su camino artístico 💡 Qué le diría hoy a la niña que creció sintiendo que “sus sueños no tenían ni lugar en la imaginación” Lizeth no viene a contarte cómo llegar al éxito. Viene a recordarte que la autenticidad es un acto de poder, y la creatividad, un camino de regreso a ti misma. Este episodio es un fuego lento: empieza en lo personal, arde en lo colectivo y termina en lo espiritual. ✨ Escúchalo si alguna vez sentiste que no encajabas. ✨ Escúchalo si estás lista para dejar de pedir permiso. ✨ Escúchalo si sabes que lo que te quema por dentro… es también lo que puede liberarte. Escucha y transforma ✨ #SerieRebelde #RBD #Actriz #Cantante #Musica #Exito #PlantasSagradas #podcast #MarionCortina #LizethSelene #CrearTransforma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La terapia asistida con psicodélicos ya no es solo una tendencia alternativa: es una frontera científica que está revolucionando la salud mental. En este episodio de Crear Transforma, conversamos con la Dra. Joyce Braverman, médica integrativa y pionera en terapias mente-cuerpo, psiconeuroinmunología y terapia asistida con psicodélicos. Con años de investigación clínica y experiencia médica, platicamos sobre lo que realmente sucede cuando el cuerpo, la mente y los psicodélicos se encuentran desde un enfoque clínico, ético, con base científica y profundamente humano. Hablamos de lo que la ciencia ha descubierto, los mitos que aún persisten y el potencial de estas herramientas en procesos de sanación profunda. 🔍 En este episodio exploramos: 🧠 ¿Qué es realmente la terapia psicodélica y cómo funciona? 🧬 ¿Qué sucede en el cerebro después de una sesión? (neuroplasticidad post-psicodélica) ⚖️ ¿Quiénes son candidatos ideales… y quiénes no deberían hacerlo? 🌿 ¿Qué sustancias se usan y por qué? 💡 Casos reales de éxito en el tratamiento de adicciones, depresión y ansiedad 🪷 El impacto de factores como el entorno terapéutico (set & setting) y sus riesgos 🔮 ¿Cuál es el futuro de los psicodélicos en la medicina? 🦺 Ética, seguridad, regulación y el futuro de estas terapias en la medicina 🌟 Y también… el lado espiritual de esta experiencia: ¿qué significa sentir unidad, amor universal o comunión con la vida? La Dra. Braverman comparte con claridad, compasión y evidencia científica cómo estas herramientas pueden abrir caminos de sanación que la medicina tradicional aún no ha logrado alcanzar. Este episodio no es sobre escapismo. Es sobre ciencia, conciencia y transformación real. Escucha y transforma ✨ #Psicodelicos #TerapiaMedicinal #TerapiaDeSanacion #Depresion #Ansiedad #MedicinaAncestral #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina #DraJoyceBraverm Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué hay detrás de la mujer que millones han visto brillar en la pantalla? En este episodio íntimo y poderoso de Crear Transforma, Claudia Álvarez deja a un lado los reflectores y nos muestra lo que pocos conocen: su vida interior. Hablamos de su conexión espiritual, de cómo entiende al universo como espejo de su propia conciencia, (de lo que ha aprendido en su), y también de la energía vital que hay detrás de la sexualidad en las relaciones de largo plazo. Nada está fuera de la mesa: la vulnerabilidad, el deseo, los rituales que la sostienen, y sí, también los secretos detrás del cuerpazo que se carga —porque el autocuidado también es una forma de amor propio. Este no es un episodio sobre fama. Es un episodio sobre verdad, sobre crecimiento, sobre cómo una mujer que lo tiene “todo” sigue buscando su centro cada día. Una mujer que brilla por fuera, y más aún por dentro. Escucha y transforma✨ #Espiritualidad #Universo #AmorPropio #Actriz #ClaudiaAlvarez #Podcast #CrearTransforma #MarionCortina Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices