Cyclus podcast

Veel vrouwen vragen zich af: “Waarom lukt het niet om zwanger te worden terwijl alles normaal lijkt?”Je cyclus is regelmatig, je eet gezond, je neemt supplementen en misschien heb je zelfs al onderzoeken laten doen. En toch blijft een zwangerschap uit.In deze aflevering bespreek ik een aantal factoren die vaak over het hoofd worden gezien bij vruchtbaarheidsproblemen, van stress en energievoorziening tot ovulatiekwaliteit en ontstekingen in het lichaam.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

In deze aflevering neem ik je mee in wat eicelkwaliteit echt betekent, waar de grootste misverstanden zitten en waarom je lichaam vaak meer invloed heeft dan je nu is verteld.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Adenomyose wordt vaak niet ontdekt, maar kan wel specifieke klachten veroorzaken waardoor je sneller tot de kern kan komen. In deze aflevering ontdek je oa wat adenomyose werkelijk is, hoe het je vruchtbaarheid beïnvloedt en vooral wat je kunt doen om er vanaf te komen. Het is namelijk een symptoom en geen oorzaak. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Decennialang werd in de medische wereld gedacht dat eierstokken vooral een soort voorraadkast waren: een plek waar bij de geboorte al je eicellen klaarliggen, wachtend tot er elke maand één tot rijping wordt gebracht door je hormonen. Maar afgelopen maand is er nieuw onderzoek naar buiten gekomen dat een veel interessanter beeld laat zien. In deze aflevering neem ik je mee in deze nieuwe inzichten, wat het betekend voor jouw vruchtbaarheid en hoe je dit kunt inzetten om je eigen zwangerschapskansen te vergroten. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Wat is nu echt goed voor je als je jouw lichaam optimaal wilt ondersteunen voor een zwangerschap? In deze aflevering neem ik een aantal veelgestelde vragen en hardnekkige misverstanden onder de loep. Ik heb het oa over brood, pindakaas, zuivel, suikers en soja dus laten we eens duiken in de mythes en misverstanden rondom voeding!Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

In deze aflevering vertel ik je meer over ijzer en het belang hiervan als je een kinderwens hebt. Je ontdekt hoe ijzer samenhangt met je schildklier, je hormonen en je energiehuishouding. Ook leg ik uit waarom ijzer laag kan zijn of niet op gewenst niveau te houden is, zelfs als je voldoende ijzerrijke voeding eet. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Als je eenmaal klaar bent voor een kindje, dan wil je ook het liefst dat het gisteren al gelukt was. Toch is zwanger worden niet altijd vanzelfsprekend. Als ik zelf binnen nu en 6 maanden zwanger zou willen worden, zijn dit de 5 dingen die ik zéker zou doen.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Elise vertelt in deze aflevering openhartig over haar reis na twee miskramen. Ze besloot samen met mij te werken aan een optimale voorbereiding van haar lichaam voor een nieuwe zwangerschap. Vandaag is ze ruim 30 weken zwanger en straalt ze vertrouwen uit over het verloop van haar zwangerschap. Ontdek welke stappen ze zette, hoe ze haar onzekerheid overwon en wat haar het meest heeft geholpen om te komen waar ze nu is. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

In deze aflevering neem ik je mee in hoe zinvol bloedonderzoeken zijn bij vruchtbaarheidsproblemen, wat de beperkingen zijn van reguliere testen, en waarom ik in mijn praktijk bewust kies voor andere methodes zoals een DNA test en niet standaard werk met EMB-tests. Ook geef ik je inzicht in wanneer een bloedtest wél waardevol is, en hoe je die het beste kunt interpreteren binnen het grotere geheel van je gezondheid.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Anna, die inmiddels 30 weken zwanger is.Ze vertelt openhartig over haar weg naar zwangerschap: van een ontregelde cyclus en een verdrietige miskraam, naar herstel, vertrouwen en uiteindelijk een gezonde zwangerschap. Wat heeft haar geholpen? Hoe bleef ze hoopvol? En wat doet ze nu om goed voor zichzelf en haar baby te zorgen?Laat je inspireren door haar, waarschijnlijk herkenbare, verhaal.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Als je bezig bent met zwanger worden, heb je vast al gehoord dat vitamine D belangrijk is. Misschien heeft je arts je bloedwaarden getest en gezegd dat je vitamine D ‘goed’ is. Maar wat veel vrouwen (en ook veel artsen) niet weten, is dat vitamine D veel meer is dan een vitamine. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van vitamine D, zonlicht en vruchtbaarheid. We kijken niet alleen naar het belang van vitamine D voor je cyclus en eicelkwaliteit, maar ook naar de factoren die nodig zijn voor een goede aanmaak en activatie ervan. Ook ontdek je waarom een 'normale' bloedwaarde niet altijd betekent dat alles goed zit.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Je hebt al een kindje en verlangt naar een tweede, maar deze keer blijft een positieve zwangerschapstest uit. Of misschien lukt het wel om zwanger te worden, maar eindigt het steeds in een miskraam. Hoe kan dat? De eerste keer ging het immers wél vanzelf.Je bent niet de enige die hiermee worstelt. Dit heet secundaire onvruchtbaarheid – en het komt vaker voor dan je denkt. In deze aflevering leg ik je uit wat het is en wat je kunt doen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in enontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Er is één cruciaal aspect wat vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om vruchtbaarheid: de gezondheid van je baarmoeder en de baarmoederomgeving. Zonder een ideale baarmoederomgeving kan innesteling moeilijk of zelfs onmogelijk zijn, wat kan leiden tot vruchtbaarheidsproblemen of vroege miskramen.In deze aflevering duiken we in het belang van de baarmoederomgeving voor een succesvolle innesteling, waarom dit zo cruciaal is voor de kans op een gezonde zwangerschap, wat vaak over het hoofd wordt gezien in reguliere trajecten en wat je kunt doen om de gezondheid van je baarmoeder te optimaliseren.Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Heb je, na maanden of zelfs jaren proberen, de diagnose ‘onverklaarbaar onvruchtbaar’ gekregen? Laat je dan niet ontmoedigen! In de reguliere geneeskunde worden veel factoren over het hoofd gezien die wél een rol kunnen spelen bij vruchtbaarheidsproblemen. In deze aflevering bespreek ik enkele minder bekende, maar veel voorkomende, oorzaken van onvruchtbaarheid. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier.Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me!Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld.Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

In deze aflevering leg ik je uit waarom miskramen niet altijd te wijten zijn aan ‘pech’, de beperkingen binnen de reguliere medische benadering van meervoudige miskramen wat je wél kunt doen voor een grotere kans op een gezonde zwangerschap dor de daadwerkelijke oorzaken aan te pakken. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Als je bezig bent met zwanger worden, ligt de focus vaak op wat jij kunt doen om je lichaam zo goed mogelijk voor te bereiden. Maar wist je dat ook de gezondheid en hormonen van jouw partner een enorme impact hebben? En dat gaat veel verder dan alleen de bevruchting zelf. In deze aflevering leg ik uit waarom de gezondheid van je partner net zo belangrijk is als die van jou en hoe je samen de kans op een gezonde zwangerschap kunt vergroten. Benieuwd naar het boek Testosteron Optimalisatie? Klik hier om jouw exemplaar te bemachtigen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

In deze afleveringen heb ik oa over subklinische schildklierproblemen (wanneer je wel klachten ervaart, maar dit niet uit onderzoek blijkt), schildkliermedicatie en waarom dit niet de oplossing is die je hoopt dat het is. Waarom je schildklier zo belangrijk is voor je vruchtbaarheid, de oorzaken van een trage schildklier en wat je kunt doen om je schildklier te helpen herstellen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram en dan vertel ik je er meer over!

Wat doe je als het maar niet wil lukken om zwanger te worden? Volgens artsen, en de onderzoeken die ze hebben uitgevoerd, is er niks aan de hand en krijg je de diagnose: onverklaarbare onvruchtbaarheid. De enige opties die geboden worden? Een vruchtbaarheidsbehandeling zoals IUI/IVF/ICSI, maar is dat wel zo? Ontdek het verhaal van Roos en Erik en hoe zij uiteindelijk via natuurlijk weg hun eerste kindje hebben gekregen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Veel vrouwen houden geen rekening met de subtiele, maar uiterst krachtige invloed van hun energetische veld. Focus jij je vooral op de fysieke zaken zoals gezond eten, bewegen, goed slapen etc? Dan mis je een groot aspect dat nu je zwangerschap in de weg kan zitten en misschien wel het ontbrekende stukje van de puzzel is. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je mee doen aan de Boost je Vruchtbaarheid Challenge? Meld je dan hier aan. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

In deze aflevering leg ik uit weke oorzaak bij 30-40% van de stellen zorgt voor verminderde vruchtbaarheid, hoe het wordt veroorzaakt en welke stappen je kunt nemen om het te testen en behandelen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meedoen aan de Boost je Vruchtbaarheid Challenge van 4 november as? Meld je dan hier aan!. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

In deze aflevering geef ik een boek review van het boek It start's with the egg van Rebecca Fett en deel de voor- en nadelen hiervan. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Veel vrouwen gebruiken de pil om hun hormonen te 'reguleren', maar wanneer je besluit te stoppen, kunnen er uitdagingen ontstaan. Vooral als je een kinderwens hebt, kan het cruciaal zijn om je menstruatiecyclus zo snel mogelijk weer in balans te krijgen. In deze aflevering bespreek ik de mogelijke effecten van de pil op je vruchtbaarheid en hormonen, waar je op moet letten als je stopt, en wat je kunt doen als je cyclus niet snel terugkeert naar normaal. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Wat hebben je genen met je vruchtbaarheid te maken? ALLES! Veel stellen krijgen te horen dat er geen verklaring is voor het feit dat zwanger worden niet lukt, tot ze bij mij aan de slag gaan met hun genen en ontdekken dat er wel degelijk een verklaring is. In deze aflevering leg ik je uit hoe dit zit. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Maca heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen als natuurlijk supplement om je vruchtbaarheid te verbeteren. Maar in hoeverre kan Maca echt helpen om sneller zwanger te worden? En hoe gebruik je het effectief? In deze aflevering ga ik dieper in op de voordelen van Maca, hoe je het moet gebruiken, en waarom het een waardevolle toevoeging kan zijn aan jouw vruchtbaarheidsroutine. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Progesteron is erg belangrijk als je zwanger wilt worden en een tekort hieraan is vaak de reden dat vrouwen niet zwanger worden, meervoudige miskramen hebben of erg veel last hebben van hormonale schommelingen en klachten. In deze aflevering ontdek je waar je progesteron voor nodig hebt, hoe je een tekort herkend en wat je kunt doen om je progesteron te verhogen als dat nodig is. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Je lichaamstemperatuur is een waardevol hulpmiddel om je vruchtbaarheid te begrijpen en je kansen op een gezonde zwangerschap te vergroten. In deze aflevering ga ik dieper in op de relatie tussen je temperatuur en je vruchtbaarheid, welke factoren van invloed zijn op je metingen en hoe je de resultaten kunt interpreteren om je kansen op een gezonde zwangerschap te vergroten. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Je hebt me vaker horen praten over voldoende eiwitten, maar hoe doe je dat? Zeker als je een veganistisch of vegan voedingspatroon hebt. En is een eiwitpoeder dan een goede oplossing? Ik leg het je allemaal uit in deze aflevering. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

IVF (of andere fertiliteitsbehandelingen) worden als enige oplossing gezien als er vanuit de reguliere geneeskunde geen verklaring gevonden wordt voor verminderde vruchtbaarheid, maar hierbij wordt een grote denkfout gemaakt en dat heeft te maken met het fundament van je eicellen. Ontdek in deze aflevering hoe het zit en hoe je je fundament kunt versterken. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Er is veel bewijs dat voeding een direct impact heeft op onze vruchtbaarheid, maar tegelijkertijd is er ook nog veel niet bekend. In deze aflevering neem ik een metanalyse van tientallen onderzoeken naar voeding en vrouwelijk vruchtbaarheid met je door en deel de highlights met je zodat je precies weet waar je op kunt letten als je je kans op een gezonde zwangerschap wilt verhogen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Je cyclus geeft enorm veel signalen en waardevolle informatie af over je gezondheid en vruchtbaarheid en dat is belangrijk als je een kinderwens hebt. In deze aflevering ontdek je waarom, hoe je meer (en beter) inzicht in je cyclus krijgt en wat je kunt doen om een fijnere, gelijkmatigere cyclus te krijgen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je zelf een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Als je droomt van een zwangerschap maar moeite hebt om zwanger te worden of te blijven, kan een verhoogd prolactinegehalte een factor zijn die je vruchtbaarheid beïnvloedt. Prolactine speelt een cruciale rol bij de productie van moedermelk na de bevalling, maar wanneer het gehalte te hoog is buiten de zwangerschap en borstvoedingsperiode, kan dit verschillende negatieve effecten hebben op de vruchtbaarheid. Ontdek in deze aflevering hoe het zit. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Kun je het moment van je ovulatie beïnvloeden en daarmee je kans op een zwangerschap vergroten? Het is een heel goede vraag, vooral als het moment van ovulatie afwijkt van de norm. Nu hoeft dit niet altijd een probleem te zijn, maar kan wel een reden zijn dat zwanger worden niet lukt of dat je zwangerschap in de eerste paar weken wordt afgebroken. In deze aflevering deel ik met je of en hoe je het moment van ovulatie kunt beïnvloeden. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

In deze aflevering neem ik je mee in de stappen die ik NU, na jaren ervaring op het gebied van hormonen, voeding en vruchtbaarheid, zou zetten als ik een kinderwens zou hebben. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Overgewicht kan een serieus probleem zijn als je een kinderwens hebt en hoewel het sowieso zo beter is om een gezond gewicht te hebben, is het extra belangrijk als je zwanger wilt worden, maar hoe kun je nou op een gezonde manier wat gewicht kwijt raken zonder dat dit een negatief effect heeft op je vruchtbaarheid en een mogelijk prille zwangerschap? Daar ga ik het in deze aflevering met je over hebben. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Als je denkt aan je vruchtbaarheid, waar denk je dan aan? Aan je ovulatie en of die wel op tijd is? Uiteraard is dit een belangrijk gegeven van een vruchtbare cyclus, maar er is meer aan je cyclus dat je vruchtbaarheid bepaald en dat is je luteale fase. In deze aflevering gaan we dieper in op de luteale fase, waarom deze zo belangrijk is voor een gezonde zwangerschap en wat je kunt doen om deze fase te ondersteunen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Grote kans dat je je vooral richt op voeding, leefstijl en supplementen nu je een kinderwens hebt en dit zijn zeker relevante zaken als je je hormonen on point wil hebben je kansen op een zwangerschap wilt vergroten, maar het is niet altijd voldoende. Vooral als je al langere tijd bezig bent, de meest gangbare adviezen zoals meer sporten, gezonder eten en minder alcohol drinken hebt toegepast, maar nog steeds geen resultaat ziet. Wellicht dat je genen dan wel het ontbrekende puzzelstukje zijn. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

We worden dagelijks blootgesteld aan een enorme hoeveelheid giftige stoffen, zoals van pesticiden in onze voeding, chemische stoffen in onze cosmetica en verzorgingsproducten, plastics (wo BPA) en vervuiling. Deze toenemende blootstelling aan giftige stoffen heeft een aanzienlijke impact op je gezondheid en specifiek op je vruchtbaarheid en zijn daarmee een grote boosdoener van de steeds sneller dalende vruchtbaarheids cijfers. In deze aflevering ga ik het met je hebben over deze chemicalien, hoe ze je vruchtbaarheid beinvloeden en vooral hoe je oa je keuken minder toxisch kan maken. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Vandaag ga ik het met je hebben over het wondermiddel CoQ10 of valt dat misschien tegen? Na deze aflevering weet je het ;) Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Heb je een kinderwens dan is de kans groot dat je al het nodige onderzoek hebt gedaan naar de impact en rol van voeding. Wellicht ben je ook al wel zoiets als het fertiliteits of vruchtbaarheidsdieet tegengekomen, maar werkt het toch niet zoals je graag zou willen. In deze aflevering ga ik het hebben over het fertiliteitsdieet, wat het inhoudt, welke voedingsstoffen cruciaal zijn als je zwanger wilt worden (en blijven) en waar je vooral op moet letten. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van je ovulatie, wat je ovulatie kan beïnvloeden en welke impact dat heeft op je vruchtbaarheid. Denk hierbij aan een te vroege ovulatie, een vertraagde ovulatie, pijn tijdens je ovulatie of een uitblijvende ovulatie en de gevolgen daarvan. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Interesse in de masterclass Natuurlijk Zwanger? Klik hier. Heb je een vraag die je graag beantwoord wilt hebben? Stuur me dan een bericht via ⁠⁠Instagram⁠⁠ of een email via [email protected]. Je krijgt altijd antwoord van me! Doe de gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld. Op zoek naar persoonlijk advies? Dan is het Natuurlijk Zwanger traject voor jou! Mail me ([email protected]) of stuur me een DM op Instagram.

Twijfels over of je de juiste stappen zet en wel goed bezig bent zijn heel normaal, zeker als je aan de slag gaat met je gezondheid en vruchtbaarheid. Deze week kreeg ik via meerdere wegen deze vraag en ik neem je graag mee in hoe misleidend deze vraag kan zijn en hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Super leuk dat je deze podcastluistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Heb je last van endometriose dan kan het herstellen van je darmgezondheid een belangrijk onderdeel van de oplossing zijn. In deze aflevering ga ik dieper in op dit thema en ontdek je welke rol je darmen hebben bij het ontstaan beheersen van endometriose. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Heb je een kinderwens dan kan een tekort aan oestrogeen problematisch zijn en je kansen op een gezonde zwangerschap verkleinen. In deze aflevering ga ik dieper in op het ontstaan van een oestrogeentekort, waar je het aan herkend, de link met je cyclus en vruchtbaarheid en stappen die je kunt zetten om de oestrogeenproductie te herstellen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Bepaalde genvarianten maken je gevoeliger voor de effecten van stress en kunnen zo je vruchtbaarheid flink verstoren. In deze aflevering ga ik hier dieper op in, waar je aan kunt herkennen of je stressgevoeliger bent, welke impact dat heeft op je vruchtbaarheid, maar ook zwangerschap, kindje en postnatale periode en wat je kunt doen om jezelf hierbij zo goed mogelijk te ondersteunen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

De laatste 12 weken van je zwangerschap zijn het 3e trimester. Je hebt er nu zo’n 24 weken opzitten en jij en je baby maken zich op voor de laatste fase en geboorte. Het wordt nu ook van buitenaf heel zichtbaar dat je zwanger bent en dit is de fase van de grootste fysieke veranderingen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Als je al 2,5 jaar bezig bent om zwanger te worden en al van alles hebt gedaan… is er dan nog iets dat het verschil gaat maken? Zijn er dan nog opties om tóch zwanger te worden? In deze aflevering deel ik met je wat dit was en hoe jij de kans om je kinderwens in vervulling te laten gaan kunt vergroten, ook al heb je al veel gedaan… Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Na de spannende eerste 12 weken is het 2e trimester vaak een periode waarin je je als aanstaande moeder beter voelt. De vermoeidheid en misselijkheid verdwijnen nu vaak en gaandeweg het 2e trimester wordt ook steeds duidelijker zichtbaar dat je zwanger bent. In deze aflevering ontdek je wat je kunt doen om jou en je baby in dit 2e trimester zo goed mogelijk te ondersteunen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Vasten is één van de vele gezondheidshypes. Op zich kan het zinvol zijn, maar het is ook niet geheel zonder risico. In deze aflevering neem ik je mee in de voordelen die het kan opleveren, maar ook de nadelen die het met zich mee kan brengen, waar je op moet letten en in hoeverre het zinvol is als je een kinderwens hebt. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)

Als je eenmaal zwanger bent dan wil je je zwangerschap natuurlijk ook zo goed en gezond mogelijk doorkomen, maar wat kun je dan beter wel of niet doen? In deze aflevering neem ik je mee in wat er allemaal gebeurt in die eerste paar weken en wat je kunt doen om de voortzetting van je zwangerschap zoveel mogelijk te ondersteunen. Super leuk dat je deze podcast luistert! In mijn podcast heb ik  het over allerlei thema’s rondom hormonen, je cyclus en vruchtbaarheid. Wil je meer de diepte in? Ik geef regelmatig een masterclass (online sessie) waarin ik de meer onbekende oorzaken van verminderde vruchtbaarheid met je deel. Meer informatie en aanmelden kan hier. Heb je zelf een vraag? Stuur me een email met je vraag en ik beantwoord hem in de podcast. Je krijgt ook sowieso direct een bericht van me! Mail me op: [email protected] of stuur me een persoonlijk bericht op ⁠Instagram⁠ (ellen_daenen). Ben je benieuwd naar jouw vruchtbaarheid? Vul dan mijn gratis online vruchtbaarheidstest in en ontdek binnen 5 minuten hoe het met jouw vruchtbaarheid gesteld is en wat je kunt doen om dit te verbeteren. Krijg persoonlijk advies met het Natuurlijk Zwanger traject! Mail me op: [email protected] of stuur me een berichtje op Instagram⁠ (ellen_daenen) en dan krijg je alle info van me. Volg me op ⁠⁠Instagram⁠⁠ voor meer tips en informatie over vruchtbaarheid, natuurlijke zwangerschap en je hormonen. Sowieso leuk om daar te connecten dus zoek me vooral even op ;)