Der Entwicklungstrauma Podcast

In dieser Folge teile ich mit dir wie du Anziehung herstellst, was energetisch-instinktive Polarität (nicht) ist und was mit männlichem und weiblichem Pol gemeint ist.Kostenloses Livewebinar am 23.4.26 um 20 Uhr:www.ankakraetzig.de/live-webinar

Wir halten Trauma für normal, weil wir es nie anders erlebt haben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir in einer traumatisierten Gesellschaft aufwachsen, weshalb Kopflastigkeit ein Schutzmuster ist und wie sehr unser Unterbewusstsein unsere Beziehungen steuert. Du erfährst warum „Mensch wird Mensch durch Mensch“ mehr ist als ein schöner Satz und weshalb echte Entwicklung nicht im Denken beginnt, sondern im Körper.Wenn du spürst, dass dein Leben mehr sein könnte, als funktionieren im Käfig alter Prägungen, dann ist diese Folge für dich.👉 Zum Live-Webinar:https://www.ankakraetzig.de/live-webinar 🎞️Der in der Folge genannte Film: La belle verte. (Der grüne Planet)

Die SEELENHÜTER (her)AUSBILDUNG ist eine multiperspektivische und auf verschiedenen Ebenen ansetzende Herausbildung deines wahren menschlichen Potentials.Sie basiert auf fünf Säulen, die in dieser Folge näher beschrieben werden.Die SEELENHÜTER (her)AUSBILDUNG ist für bewusste Eltern und Pädagogen.Mehr Infos zur SEELENHÜTER (her)AUSBILDUNG unter https://Www.ankakraetzig.de/seelenhuter-herausbildung Kontakt: [email protected]:

Anthroposophie trifft Traumaforschung – was Kindheit im Körper hinterlässtIn dieser Folge verbinde ich Rudolf Steiners Menschenkunde mit moderner Traumaforschung.Ich spreche darüber, wie frühe Beziehungserfahrungen unser Nervensystem, den Hormonhaushalt und unser Wohlbefinden prägen.Es geht um Nachahmung, emotionale Atmosphäre, Stress, Regulation und darum, warum der Körper speichert, was wir als Kinder erlebt haben.Wenn du tiefer gehen willst und das nicht nur verstehen, sondern verkörpern möchtest, schau dir mein Webinar an:„Verkörpert statt verloren“https://Www.ankakraetzig.de/webinaranmeldung

In dieser Folge teile ich mit dir ein „Fallbeispiel“ einer Klientin von mir - natürlich völlig anonym.Es geht um die Frage: wie kann man einen Menschen ohne Urvertrauen langsam an die tiefe innere Arbeit ranführen.Ich beschreibe meinen multiverspektivischen Ansatz verschiedene Ebenen wahrzunehmen und in der Prozessbegleitung zu verbinden.Fühl dich herzlich eingeladen zum kostenlosen Live-Webinar (online) am 29.1. um 20 Uhr: „Höhere Wahrnehmung als Schlüssel für wahre Menschwerdung“

Viele Menschen suchen nach Lösungen und Antworten. Warum das nicht funktionieren kann und warum FINDEN etwas ganz anderes erfordert, erfährst du in dieser Folge.Homepage:https://www.ankakraetzig.de

Grenzen zu setzen, ist kein Ziel, sondern ein Schutzmuster. Erst hinter den Grenzen beginnt wirkliche Verbundenheit.Wenn du bereit bist dich dem zu stellen, was hinter deinen Grenzen an Schätzen verborgen liegt, dann meld dich gern für ein unverbindliches Klarheitsgespräch bei mir.https://Www.ankakraetzig.de

Im Konflikt verlieren viele schnell die Verbundenheit zum anderen.Höre hier eine Geschichte wie es anders gehen kann: wie du im Konflikt die Verbundenheit zum andern und zu dir halten kannst und auch deine Autonomie wahren kannst obwohl du Verbundenheit bleibst. ******************💥 ENTFESSELTE ESSENZ - 3 starke unbewusste Muster die dich sprachlos, gestresst und einsam machen.Und meld dich an zum kostenlosen Webinar am 29.9. um 20 Uhr: zum Webinar anmelden (0€)

Gehörst du auch zu denen, die Angst haben vor tiefer innerer Arbeit?Hast du Angst, dass alles zusammen brechen könnte, wenn du den Deckel von der Kiste in anhebst?Das solltest du auch! 😈Scherz!😜😉Höre dir die Folge an / und dir wird geholfen🤩Minikurs „verANKAt“ ab 25.9.: https://Www.ankakraetzig.de/verankat

Entwicklungstraumata schränken unsere Wahrnehmung ein. Das verursacht oft ein Gefühl von „in uns gefangen sein“.Was wir dann entwickeln dürfen sind zwei Arten von Wahrnehmung, die uns aus dieser Isolierung und „Entrücktheit“ holen.BEIDE ARTEN VON WAHRNEHMUNG SIND IM GEHIRN DAN UNTERSCHIEDLICHER STELLE.NUR DIE 2. HAT EINFLUSS AUF UNSERE GEFÜHLE🔥Erfahre in dieser Folge um welche Arten von Wahrnehmung es sich handelt.*************Hol dir mein kostenloses Ebook „Die 5 Schutzmuster, die dich von deinem echten Leben trennen“. Zum Download**************Homepage

Ungefühlte, unterdrückte Gefühle sind wie ein innerer Druckkochtopf auf dem wir manchmal sitzen.Bestimmte Situationen drohen den Deckel zu lüften und es kostet uns große Anstrengung, den Topf geschlossen zu halten.Dieser innere Druck kann zu Sprachlosigkeit in eiiigentlich harmlosen Situationen führen, die sich für uns dann aber sehr bedrohlich anfühlen.Was du da tun kannst, erfährst du in dieser Folge.********************Hol dir mein kostenloses Ebook „Die fünf Schutzmuster, die dich von deinem echten Leben trennen“. Zum Download********************RADIKAL ECHT Community: www.ankakraetzig.de/radikal-echt

Der Druck wissen zu müssen kann uns zu krampfhaften Reaktionen verleiten, die es nie besser machen.Diese Folge ist eine Einladung ins Nicht-Wissen und innerlich zu entspannen.***************************Hol dir mein kostenloses Ebook: Die fünf Schutzmuster, die dich von deinem echten Leben trennen“. Zum Download******************************Homepage

Glaubst du, deine Eltern sind schuld an deiner Unsicherheit, deinen Beziehungsproblemen oder deiner Unfähigkeit zu vertrauen?Dann sitzt du wahrscheinlich – wie so viele – mitten im Dramadreieck.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schuldzuweisungen uns festhalten, warum das Dramadreieck uns klein macht und wie du in echte Verantwortung – und damit in deine Kraft – kommen kannst.Diese Folge ist eine Einladung:Raus aus dem Drama. Rein in deine innere Freiheit.⸻In dieser Folge erfährst du: • Was das Dramadreieck ist – und wie subtil du darin landest • Warum Schuldgefühle, Opferrollen und Retterkomplexe dich binden • Wie du den Ausstieg findest, ohne dich selbst zu verurteilen • Warum deine Eltern nicht das Problem sind – sondern dein inneres Festhalten • Wie du heute Verantwortung übernehmen kannst, ohne Opfer zu sein⸻Reflexionsfragen zur Folge: • In welchen Momenten rutsche ich ins Opfer, in den Retter oder den Täter? • Wo mache ich meine Eltern (oder andere) noch verantwortlich für mein Heute? • Was würde passieren, wenn ich niemandem mehr die Schuld gebe?⸻Links & Angebote:💥 THE DEEP SH!FT – Der somatisch-achtsame Onlinekurs für echte Veränderung→ www.ankakraetzig.de/deepshiftDein Weg raus aus Drama, Triggern und innerer Ohnmacht – und hinein in Klarheit, Selbstanbindung und gelebte Verantwortung.🔱🗝️ THE GOLDEN KEY – Der Schlüssel zu innerer Freiheit, Glück und echter Verbundenheit→ www.ankakraetzig.de/the-golden-key25 Jahre Suchen, 10 Jahre innere Arbeit – destilliert in einem Onlinekurs, der keiner ist.THE GOLDEN KEY ist keine Methode, sondern eine Einweihung:In deine tiefste Wahrheit. In dein inneres Licht. In die Instanz in dir, die alles in dir halten kann.📩 Newsletter mit Tiefe statt Tipps:Erhalte regelmäßige, ehrliche Impulse und erfahre als Erste, wenn neue Kurse starten.→ www.ankakraetzig.de/newsletter📚 Mein Buch für Frauen, die ihre Beziehung vom Trauma befreien wollen:„Die sieben Geheimnisse von Traumpaaren ohne Trauma“→ www.ankakraetzig.de/buch⸻Verbinde dich mit mir:Instagram: @ankakraetzigFacebook: @AnkaKrätzigWebsite: www.ankakraetzig.de

Die meisten Menschen sind voller Illusionen. Sie leben in einer Trance. Sie glauben etwas zu wissen und auf diesem Wissen, was sie meinen zu haben, basieren ganz viele Erwartungen, Vorstellungen, Hoffnungen. Da diese leider Illusionen sind, entstehen immer wieder Konflikte, Probleme und innerer Stress.https://www.ankakraetzig.de

Die vier Hauptsymptome von Entwicklungstraumata und wie du dir selbst im Weg stehst.Du willst noch besser verstehen, was Entwicklungtrauma sind?Dann komm zu meinem kostenlosen Vortrag – jeden letzten Donnerstag im Monat:⁠👉  www.ankakraetzig.de/vortragsreiheKontakt: www.ankakraetzig.de

Von Trauma zu Transformation – Wie Eltern den Raum für echte Potentialentfaltung schaffenWas braucht ein Kind wirklich, um sich frei, ganz und lebendig zu entfalten? In diesem Vortrag spreche ich über die tiefere Dimension von Entwicklung und was passiert, wenn Kinder (nicht mehr) durch die unbewussten Begrenzungen der Erwachsenenwelt kleingehalten werden.Frei nach Goethe: „Wüchsen die Kinder in der Art fort, wie sie sich andeuten, so hätten wir lauter Genies.“Doch was hindert sie daran? Und wie können wir als Eltern den Wandel in uns vollziehen, damit unsere Kinder nicht unseren Schmerz tragen müssen – sondern ihre eigene Größe leben können?Eine Einladung zur radikalen Ehrlichkeit, zur inneren Arbeit – und zum Loslassen alter Muster, damit Neues wachsen kann.Du willst noch besser verstehen, was Entwicklungtrauma sind?Dann komm zu meinem kostenlosen Vortrag – jeden letzten Donnerstag im Monat:⁠👉 www.ankakraetzig.de/vortragsreihe⁠Kontakt: www.ankakraetzig.de

Das Leben der meisten Menschen besteht aus dem anstrengenden Versuch, sich vor Schmerz zu schützen. Unsere Gesellschaft – bis hin zu spirituellem Bypassing mit dem Fokus auf Licht und Liebe – bestärkt diese innere Flucht.Doch es gibt kein Leben ohne Schmerz. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist – und was sich verändert, wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen.Du willst noch besser verstehen, wie unsere unbewussten Abwehr- und Schutzmechanismen funktionieren?Dann komm zu meinem kostenlosen Vortrag – jeden letzten Donnerstag im Monat:⁠👉 www.ankakraetzig.de/vortragsreihe⁠

Diese Folge ist für alle, die in sich fest stecken und sich trotzdem sehr nach innerem Frieden, Freiheit und Leichtigkeit sehen aber Angst haben vor der inneren Arbeit.In dieser Folge erfährst du, wo diese Angst herkommt, wie du sie überwinden kannst - warum du es auch wirklich tun solltest!, um die zu werden, die du bist.Workshop: Innere Arbeit ist nicht gefährlich 18.2. 20 Uhr, 49€ Jetzt buchen

Es gibt fast nur 1/3-Menschen. Menschen, denen grundlegende menschliche Fähigkeiten fehlen und die, abgetrennt von ihrem Körper, von 2/3 ihres vollen menschlichen Potentials abgeschnitten sind. Wie geht also wahre Menshwerdung? Und warum ist sie so außerordentlich wichtig, ganz besonders für die kommenden Jahre? Das erfährst du in dieser Folge, die ein Audiomitschnitt eines Videos ist. Erwähnungen/Veranstaltungen: Ebook: "Entwicklungsphasen von Erwachsenen". Download Ebook (0,-) 20.1.2025 Q&A zum Buch "Die sieben Geheimnisse von Traumpaaren ohne Trauma" (0,-). Hier anmelden 28.1. Workshop: "Von Stagnation zu Wachstum" (29 ,-). Infos und Anmeldung Ab 18.2. Grundkurs "Entwicklungstruamata verstehen und transformieren" (Modul 1). Infos und Anmeldung

Die unsichtbaren Wurzeln von Konflikten können dafür sorgen, dass wir uns immer wieder im Kreis drehen. Erfahre in dieser Folge 5 Aspekte, wie du aus der Reaktion in die Verbindung kommst und wie du Konflikte nutzen kannst für mehr Verbundenheit. KONFLIKTEENTWICKLUNGSTRAUMASELBSTREGULATIONGEFÜHLEBEDÜRFNISSEBEZIEHUNGLIEBEFAMILIE📧 nachricht@ankakrätzig.de✨📖 Kostenloses (0,-) Ebook: „Die Entwicklungsphasen von Erwachsenen“Ebook Downloaden

Anka Krätzig ließt den nächsten Teil aus ihrem Buch „Die sieben Geheimnisse von Traumpaaren ohne Trauma“.BINDUNGSTRAUMATABINDUNGSTYPENBuch bestellen VERANSTALTUNG: „Die Geheimnisse erfüllter Beziehungen: Abend mit der Autorin“ 20. Januar um 20 UhrAnmeldung per Email: [email protected] den Newsletter: https://www.ankakraetzig.de/newsletter/

Kap 1 .1 „Die sieben Geheimnisse von Traumpaaren ohne Trauma“ von Anka Krätzig📖https://amzn.eu/d/4Uy0VbD

Du hörst hier das Vorwort meines Buches „ Die sieben Geheimnisse von Traumpaaren ohne Trauma“.Das Buch ist aus dem Gruppenprogramm TRAUMPAAR STATT TRAUMA entstanden. Im Februar beginnt der 2. Durchlauft: 4 Monate, max. 6 Frauen, 8 Sessions in der Gruppe und 3 Einzelsessions.​Darum gehts es: Transformation von Bindungs- und Entwicklungstraumata damit du eine lebendige, erfüllende und prickelnde Beziehung führen kannst! 🔥🧡Mehr Infos unter: https://Www.ankakraetzig.de/traumpaar-statt-traumaFrühbucher noch bis 23.12. 1.500 statt 1981€!!🎄✨

Besonders die Vorweihnachtszeit ist dafür prädestiniert, dass alte Muster und Trigger in uns aktiviert werden. Wie du ohne die Symptome von Entwicklungstraumata durch den Advent Kinder, erfährst du in dieser Folge.Außerdem meine herzliche Empfehlung für das intensive Gruppenprogramm TRAUMPAAR STATT TRAUMA! 🔥 Transformiere BildungsTrauma🔥 Hole die Anziehung zurück in deine Beziehung🔥 schaffe eine erfüllende Beziehung mit Intimität auf allen Ebenen🔥 Fühl dich endlich von ihm gesehen.🔥 finde Entspannung und Leichtigkeit in deiner Beziehung und FamilieDas alles kannst du haben ohne auf ihn warten zu müssen im Gruppen Programm Traumpaar. Statt Trauma zeige ich dir den Weg dorthin. Start ist der 3. Februar 2025. Für alle, die sich Traumpaar statt Trauma zu Weihnachten schenken möchten, gilt bis Heiligabend ein besonderer Preis. 📌Bei Interesse melde dich gerne bei mir unter [email protected] 👍Mehr Infos zu TRAUMPAAR STATT TRAUMA findest du unter www.ankakraetzig.de/traumpaar-statt-trauma

Mangelgefühle bestimmen den Alltag vieler Frauen und Mütter. Hier ist EIN Aspekt, wie du Fülle in dein Leben bringen kannst.Fülle ist wie ein Muskel, den es zu trainieren gilt.Ließ auch gern in meinem Buch „Die sieben Geheimnisse von Traumpaaren“, wie du eine erfüllende Beziehung kreierst:https://HTTPS://t1p.de/geheimnisse-von-traumpaaren

Audioversion des Donnerstagsvortrags aus dem April '24: "Wut - die Wurzel verstehen und entspannt bleiben". Du erhältst tiefe Einblicke in die fünft Wurzeln von Wut und wie du aus der Wut in die Entspannung kommen kannst. Um den ganzen Vortrag zu hören, abonniere den Podcast und erhalten den Zugang zu der Audioversion der Vorträge: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anka-kraetzig/subscribe Um den ganzen Vortrag zu SEHEN (inkl. der Präsentation) und auch all meine anderen Vorträge, kannst du dir hier den Zugang zu den Aufzeichnungen sichern: ⁠https://www.ankakraetzig.de/aufzeichnungen/⁠

Finde heraus welche Symptome von Entwicklungstraumata du hast und wie du sie transformieren kannst

In dieser Folge erfährst du was für Bindungstypen es gibt und was es braucht, um Bindungstrauma zu transformieren. Mehr Infos zum TRAUMPAAR STATT TRAUMS Intensiv-Workshop erhältst du unter www.ankakraetzig.de/traumpaar-statt-trauma Konrakt: [email protected] #bindungstrauma #Entwicklungstrauma #beziehung #traumpaarstatttrauma

Was sagt die Astrologin Ines Lahoda zum Thema Polarität und Entwicklungstraumata? Was ist die astrologische Perspektive auf die männlichen und weiblichen Qualitäten? Hat jeder Mann männliche Energie und jede Frau weibliche Energie? Ich habe die psychologische Astrologin Ines Lahoda gefragt. Ihre Antworten waren faszinierend! Mehr von Ines Lahoda: https://www.youtube.com/@Astrologie2go https://www.instagram.com/ines_lahoda https://www.ineslahoda.com/ ***************************************+ Anka Krätzig: [email protected] www.ankakraetzig.de https://www.facebook.com/anka.kratzig

Viele Frauen fühlen sich auf Grund ihrer Bindungstraumata als Belastung und halten sich daher zurück, über ihre Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Warum genau das jedoch erst zur Belastung für den Mann wird erfährst du in diesem Video. www.ankakraetzig.de #polaritätinbeziehung #energetischepolarität #bindungstraumata #weiblichekommunikation

Lass dich von Anka Schritt für Schritt in die Geheimnisse von Traumpaaren einführen mit der 30-Tage-Challenge ab 1.7 2024 in einer Facebookgruppe. Warte nicht länger auf deinen Mann sondern ermächtigen dich selber und bringe Anziehung und Intimität in eure Beziehung zurück. Für Frauen sie mehr wollen als ein Eltern-Team zu sein. Anmeldung: www.ankakraetzig.de/challenge

Gesellschaftliche Prägungen, Bindungstraumata und fehlende Fähigkeiten und schon sind die Beziehungsprobleme vorprogrammiert. Aber es geht auch anders! Mit den Geheimnissen von Traumpaaren bekommen Frauen, die eine erfüllende und prickelnde Beziehung wollen, einen konkreten Leitfaden in die Hand. Mit diesem Leitfaden lässt sich jede Beziehung re-energetisieren oder retten, die es Wert ist. ♡♡♡ Kontakt: nachricht@ankakraetzig □□□ Newsletter: www.ankakraetzig.de/newsletter

Grenzen, persönlicher Raum, Self-care und klare Absichten gehören zusammen. 23.5.2024 Workshop: Grenzen https://elopage.com/s/anka-kraetzig/verstehe-transformiere-entwicklungstraumata-live-online-workshop-fd646dd5/payment

Das rate ich allen meinen Klientinnen. #glück #fülle #eltern

Innert erzählen mir Klientinnen, dass die schon viele Coachings und Therapien probiert haben aber sich trotzdem noch nicht viel geändert hat. In dieser Folge erfährst du warum das so ist und warum meine somatisch-achtsame Methode so einzigartig und effektiv ist. #entwicklungstrauma #eltern #somatisch #achtsamkeit

Viele Menschen rennen in die falsche Richting, um Liebe, Erfolg, Reichtum oder Freiheit zu finden. Sie drehen sich ihr Leben lang nur im Kreis. Höre dir diese Folge an und erspüre in welche Richtung du gehen musst um in Leichtigkeit uns Glück zu leben.

Gefühle sind im Körper gespeichert und zwar auch in Form von Körperhaltungen. Hör mal rein und spür mal rein in das kleine Experiement zu dem ich dich hier einladen möchte. ............. Anmeldung zum nächsten Donnerstagsvortrag unter: www.ankakraetzig.de/donnerstagsvortrag

Manche Menschen haben leider bisher wenig Erfolg mit der Transformation von Entwicklungstraumata gehabt und bezweifeln, dass es geht. Meine Antwort: doch, es geht! Worauf es dabei ankommt damit Transformation wirklich gelingt, darüber spreche ich in dieser Folge. Du willst meine professionelle Unterstützung bei der Transformation deiner Entwicklungstraumata? Mein Angebot: 6 Monate 1:1 Melde dich für ein unverbindliches Erstgespräch unter [email protected] Homepage: www.ankakraetzig.de #entwicklungstrauma #eltern #kinder #bedürfnisorientiert

Ja, es kann wirklich so leicht sein :-)

Ich möchte dir hier eine andere Perspektive und tiefe Einblicke in die Dynamik zwischen Kindern und Eltern anbieten. [email protected]

Wie du aus dem Frust raus kommst dass das nicht klappt und wie du deine Angst überwinden kannst klar deine Wünsche zu äußern.

Entwicklungstraumata sind Selbstregulationsstörungen. Hier gebe ich drei persönliche Beispiele wie Selbstregulation Trigger und Konflikte löst und zu Verbundenheit und Präsenz führt.

Loslassen und innere Leere

Transformation geschieht durch Wahrnehmung von Empfindungen, nicht durch Überlegungen. Hier erhältst du einen kleinen Einblick.

Was macht man eigentlich bei der "somatisch-energetischen Transformation" und warum ist sie so besonders nachhaltig? Das erfährst du in dieser Folge. ....... Unter diesem Link findest du mehr Infos zum Intensiv-Workshop TRAUMPAAR STATT TRAUMA: www.ankakraetzig.de/tst

Erfahre welche 3 Ebenen des Bewusstseins und der Wahrnehmung dich von einer erfüllten Paarbeziehung und glücklichen Kindern trennen. . . Hier erhältst du weitere Infos zum Intensiv-Workshop TRAUMPAAR STATT TRAUMA https://www.ankakraetzig.de/warteliste-traumpaar-statt-trauma/ . . #bindungstraumata #entwicklungstraumata #eltern #polarität #familie #kinder #beziehung

Wie geht es eigentlich unseren Kindern mit unserer Paarbeziehung? Was macht es mit unseren Kindern wenn wir unsere Bindungstraumata nicht heilen?

Anka verrät ihr Geheimnis, wie sie innerhalb einer Sekunde ihre Beziehung zu ihrem Mann verändert hat. ***** Abonnieren auch den Newletter und erhalte alle Geheimnisse, Tipps und Angebote als erstes: www.ankakraetzig.de

Nachdem ich vier Jahr lang vergeblich versucht hatte eine freie Schule zu gründen war ich verzweifelt: die Schulpflicht drohte. Höre wie mein Mann die Situation gelöst hat. Anmeldung zur Warteliste: www.ankakraetzig.de/warteliste-traumpaar-statt-trauma

"Wenn ich mich oder den anderen verändere wird alles gut". So werden wir erzogen und so machen wir unbewusst weiter. Der Optimierungswahn zieht sich durch unser ganzes Leben. Nur ist er leider eine Sackgasse und schadet besonders Frauen. Was Frauen und Müttern wirklich hilft etwas zu verändern, erfährst du in dieser Folge. Für die Warteliste zu meinem großen Workshop "Traumpaar statt Trauma" kann du dich hier eintragen: https://www.ankakraetzig.de/warteliste-traumpaar-statt-trauma/