Det Nya Livet

Vad gör man som förälder när varannanvecka livet inte alls blir som planerat. Hur överlever man som mamma när barnen inte vill komma? Hur agerar man logiskt, rationellt och känslomässigt. Vad är rätt och vad är fel?Var med oss i samtalet med Anna Lindeberg där hon delar sin känslomässiga och slitsamma upplevelse från erfarenheten av livet varannan vecka, som inte alls blev som tänkt. Flera år efteråt kan hon reflektera på ett annat sätt än när hon var mitt i upplevelsen. Följ oss på DetNyaLivet 2025. Ge gärna en rating på podden, det underlättar arbetet framöver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Cristina Eriksson. Hon delar sin starka och livsförändrande berättelse om att ha levt i en relation med psykiskt och fysiskt våld.Idag använder hon sin egen resa för att stötta andra kvinnor att hitta tillbaka till sin styrka, börja om och bygga upp sig själva igen. Vi pratar också om hennes kommande bok, med titeln Fri vid 50, som förhoppningsvis släpps under 2026.Vårt samtal handlar om hennes budskap med boken och hon vill både vägleda andra hur man tar sig ur sådana relationer och hur man kan uppmärksamma signaler redan vid dejtingstadiet. Fri vid 50 innebär början på en lång resa att bygga upp sig själv, programmera om den inre dialogen och bli fri. Cristina var 50 när hon insåg att hon måste bygga upp hela sin person från början för att bli helt fri, därav namnet på boken.Välkommen att lyssna på en gripande historia med budskapet: Det är aldrig för sent att börja om.AnaCristina Eriksson hittar ni här:https://www.instagram.com/anacriseriksson?igsh=amFxaGF1b21oYXg3Lämna gärna 5 stjärnor i ratingen så blir vi tacksamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett fantastiskt avsnitt med Beatrice Karinsdotter som driver Training For Love sedan flera år tillbaka. Hon lär oss att se på vår relation som ett själsligt växande. Våra själar har mötts av en anledning. Vi växer med vår själ och det handlar om en själslig resa där behöver se på relationen som en tre-enighet, där vi alltid väljer kärlek. Är vår partner inte att villig att göra sin egen själsliga resa så kan du fortfarande växa och se på livet med kärlek. Med det kommer du attrahera in en partner som matchar din nivå, och som inspireras av dig.Hitta en partner som vill träna på kärlek tillsammans med dig, det är i relationen vi kan öva på kärlek och där vi möter tuffa känslor.Att se varje skav i relationen som en lektion som vi lär oss av och kommer närmare varandra. Häng med oss på en resa mot ett högre medvetande i kärlek.Mycket lärdomar och ett väldigt bra avsnitt. Bea du är grym!www.trainingforlove.comFölj oss på Instagram: DetNyaLivet2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att känna sig ensam i en relation är ett vanligt problem som det pratas väldigt lite om. Det uppfattas ofta som väldigt skamfyllt.Vad kan man göra?Vi samtalar om själsliga relationer som ger en spegling av sin person, sina mönster och ett tillfälle att växa både som individ och som par. Det här fenomenet har både Jakob och Lena stött på i sina relationer och faktiskt i deras nuvarande relation.Vi pratar vidare om tillfällen då nervsystemet går på högvarv och man är allmänt irriterad och trött. Är problemet verkligen relationen eller är det en flykt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går djupare in i Jakobs utbrändhet som vi pratade om i avsnitt 9. Pratar mera om symtomen, behandlingen och tiden det tar att komma tillbaka. Det här ämnet kommer vi till efter ca 25 minuter in i avsnittet. Första delen så samtalar vi med Anna (Lenas syster) om hur hon och hennes man Manne, fått sin kärleksrelation att vara stabil år efter år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den viktigaste relationen vi har är relationen med oss själva. Att värdera sig själv och sina behov är grunden för oss innan vi kan bygga relationer med andra. Utan självkärlek söker vi kärlek och bekräftelse i omvärlden och personerna runt oss, vilket leder till ett ständigt jagande. Det kan även leda till självskadebeteende och psykisk ohälsa. Välkommen till vårt samtal om att älska sig själv, inklusive konkreta tips på hur du kan gå tillväga för att bygga upp relationen med dig själv. Du behöver inte ta några jättekliv utan små steg framåt är nyckeln i din personliga utveckling. Vi gör det tillsammans.Behöver du hjälp med flera tips eller coachande samtal på din resa. Klicka in på Lifelistic.com och boka ett samtal med Lena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Påverkas relationer av sociala medier?Hur är det att vara tillsammans med en enäggstvilling. Linnea berättar om sina snart tre år tillsammans med Emil, som är enäggstvilling, och hur ställer sig unga till sociala medier? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Båda får ett megapass i crossfit och inser sina fysiska begränsningar. Vi får inse att vi inte är 25 längre…Parterapin del två var mer omfattande och gav vidare värdefulla insikter till förhållandet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Osunda eller toxiska relationer är vanligare än man tror. Vad innebär det att vara i en osund relation och hur känner man igen en osund relation? Hur går normaliseringen till som gör att så många stannar kvar i en relation där man sakta bryts ner. Vi pratar med psykologen Sofia Cureau från Existentiell psykologi som är expert på området och kommer med många konkreta tips och raka svar.Sofia hittar ni på: www.existentiellpsykologi.se Sofia tipsar även om programmet på SVT Play, "I huvudet på en narcissist", som går i tre delar, som ger en djupare inblick i ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Parterapi innan problemen börjar, är det en bra ide? Vi testar!Vår första "Alla hjärtans dag" firas i både Stockholm och Uppsala. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakob och Lena får besök av Älvali och Linnea som berättar om hur det är att vara ung vuxen. Är du även intresserad av ämnet energinivåer? Då är det här avsnittet för dig ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt berättar Jakob om sin erfarenhet av att ta på sig för mycket och sedan känna att man inte räcker till. Till slut blev det för mycket och han fick sjukskriva sig. Bra omhändertagande, bra stöd och bra rehabilitering gjorde att han tog sig igenom och började känna efter mera vad kroppen och själen signalerade. Vad han egentligen ville jobba med och var gränserna går. Lyckligare, starkare och mer harmonisk i en nyare version 2.0. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hamnade i ett nytt scenario. Ska vi köpa lägenhet på landet?Vi pratar om personlig utveckling och hur vi kom in på det spåret. Vad är balansen och hur hittar man den?Behövs en kris för att aktivt börja jobba med sig själv? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi försöker föra över våra erfarenheter till våra barn. Men funkar det verkligen? De gör ju varken som vi säger eller som vi gör. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Man skall inte bara nå en mogen maskulinitet, man behöver kunna kärleksspråken också. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två syskon växer upp i identisk miljö men väljer helt olika liv. Vilda diskussioner! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är så lätt att missförstå varandra när man lever i en par relation. Triggers, anklagan, försvar och låsningar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi diskuterar hur vi går in i kvinnliga och manliga roller och vad innebär för oss.Lena har börjat skriva memoarer och låtit Jakob ta del av dessa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt går vi igenom ett antal frågor som vi fått från kollegor när vi berättar om vårt nya förhållande. Reflekterar över hur det är att dejta vi appar och träffa någon ny mitt i livet, träffa den nya personens barn samt livet i kappsäck. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får du möta Jakob och Lena i deras inre tankar och känslor under dejt nummer 1. Nervositeten, förberedelserna och förhoppningen om att träffa någon för äkta kärlek, och någon som faktiskt vill ha en längre kärleksrelation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.