PODCAST · kids
ゆるめる子育て | ミスターおかっち
by ミスターおかっち
\ 子どもとの時間が楽しくなる! /この番組では、SNS総フォロワー数22万人でライフスキル教育の専門家であるミスターおかっちが、子育てのイライラや自分責めをゆるめるコツや、子どもを自立させる関わり方を紹介しています。いつも自分を責めてしまうママやパパの心が、少しでもゆるくなればうれしいです。著書『ゆるめる子育て』『やり抜く子と投げ出す子の習慣』毎週月曜日朝6時更新!::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#53 「なんでこんなに苦しいの?」罪悪感を一瞬で軽くする方法
罪悪感が強い人、自分を責めてしまう人へ。「なんでこんなに苦しいの?」と感じる原因は、性格ではなく過去に身につけた思い込みや無意識の価値観にあります。本動画では罪悪感の正体をわかりやすく解説し、自己否定をやめて心を軽くする方法、罪悪感を一瞬でゆるめる考え方、自分を責めるクセから抜け出すコツを具体的に紹介します。子育てでのイライラや自己嫌悪、いい人でいなきゃと苦しくなる方、メンタルを整えたい方にもおすすめの内容です。
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#52 子育てで罪悪感が消えないママへ|その正体と楽になる方法
子育てで罪悪感が消えない、イライラしてしまう、母親として自信が持てないと悩むママへ|罪悪感の正体と原因をわかりやすく解説し、子育てが楽になる考え方と具体的な対処法をお伝えします
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#51 【子育てが苦しい人へ】他人軸から自分軸へ|心理的転換の5段階モデルを徹底解説
子育てが苦しいと感じているママへ、人の目が気になる・やりたいことがわからない・自己肯定感が低いと悩んでいませんか?その原因は他人軸で生きていることかもしれません。本動画では心理学ベースで「他人軸から自分軸へ変わる5段階モデル(自己理解・自己受容・自己肯定・自己表現・自己発揮)」をわかりやすく解説し、子育てのイライラや不安を根本から解消する方法をお伝えします。自分軸を育てることで子どもの自己肯定感や主体性も自然と伸び、親子関係がラクになる具体的なステップも紹介。頑張りすぎて疲れているママ、いい親でいなきゃと苦しくなっている方はぜひ最後までご覧ください。
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#50 【本質】良い母親の条件とは?頑張るほど苦しくなる理由
良い母親とは何かに悩むあなたへ、頑張るほど苦しくなる子育ての理由と、子どもの自己肯定感を育てる「あるがまま認めて信じる関わり方」をわかりやすく解説します。
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#49 【コーチング】良い質問とは何か?問いで人生が変わる理由
問いは答えを導くためのものではなく、その人が見ている世界の見え方そのものを変えるものです。同じ出来事でも人によって全く違う意味づけが起こるのは、私たちがそれぞれ異なるパラダイム(認知の枠組み)を通して、世界を見ているからです。この動画では、コーチングにおける問いの本質として無理に気づかせるのではなく、新しい視点をひらく問いの在り方や脳のフィルターであるRASとの関係をわかりやすく解説し、クライアントの内側の体験を変容させるヒントをお伝えします。コーチングを学んでいる方やセッションの質を高めたい方に、おすすめの内容です
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#48 子どもにイライラする本当の理由。そこに自分のカルマがある
子どもにイライラするのは、子どもの問題ではなく親の心の奥にある過去の経験や思い込みが関係していることがあります。この動画では、子どもに腹が立つ本当の理由、子どもは親のカルマや人生のテーマを映す鏡であるという視点から、子育てのイライラの正体と向き合い方を解説します。子育てのストレス、親の感情、自己理解、ライフスキル教育について学びたい方におすすめです。
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#47 2026年、子育てママに人気の仕事「コーチング」とは?気になる年収は?
子育てしながらできる仕事を探しているママへ。いま人気が高まっている「コーチング」という仕事。ママに向いている理由を5つお話しします。
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#46「あなたのために」は本当に愛?子育てに潜むエゴの正体
「あなたのために言ってるのよ」と言いながら子どもをコントロールしていないか?愛とエゴの違い、子どもを思い通りにしたい心理の正体、子育てで起こる怖れや不安の背景を解説し、本当の愛情表現とは何かを具体例とともに深掘りする
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#45 子どもが自分に価値を感じられない本当の理由
現代の子どもが自分に価値を感じられない本当の理由とは何か。自己肯定感が低い原因や高校生の自殺問題の背景をもとに、「生きてるだけで価値がある」と思えない社会構造と親の役目を解説します。子育てに悩む親に向けた本質的なメッセージです。
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#44 「ワタシがやれば無料」から抜け出せない人へ|お金の不安の正体
「ワタシがやれば無料」と自分を後回しにしてしまう人へ。お金の不安の正体は、収入や節約の問題ではなく、心に染みついた思い込みかもしれません。今日はその根っこをやさしくひもときます。
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#43 「この子、このままで大丈夫?」と不安になる親が見落としていること
子どもを見て不安になるとき、その不安は子どもの問題じゃなく、親がどんな前提(自然観)で世界を見ているかから生まれていることがある。頑張らないとダメ、ちゃんとさせなきゃという思いが、知らないうちに子どもの自己価値を形づくっていく。命の循環や自然とのつながりをヒントに、親の自然観が子育てにどう影響するのか、そして子どもに「生きてるだけで大丈夫」を渡すために親ができることを話している。
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#42 【お金の不安】どれだけ稼いでも安心できない本当の理由
どれだけ稼いでも不安が消えないのは、収入や貯金の問題じゃないかもしれません。この動画では、子育て中のママが感じやすいお金の不安の正体を、「厳しい世界」と「やさしい世界」という視点から、できるだけわかりやすくお話しします。お金を所有物として見てきた生き方と、エネルギーとして捉える生き方の違い、安心が生まれる出発点、そして「もっと稼がないと」が止まらなくなる理由を丁寧にひもといていきます。お金の話なのに、なぜか心が軽くなる、そんな時間になればうれしいです。
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#41 子どもが不安になる家庭の共通点|親が生きる「厳しい世界」
子どもが不安になる原因は、性格でも努力不足でもありません。多くの場合、親が無意識に生きている「厳しい世界」が影響しています。この動画では、子どもが不安になる家庭の共通点と、親の世界観が子どもの心にどう伝わるのかを解説します。親が安心して生き始めると、子どもの不安は自然とほどけていきます。自己肯定感を育てたい方、子どもの不安が気になる方にぜひ見てほしい内容です。b
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#40【原因はここ】イライラが消える瞬間|コーチングが子育てを変える理由
子育てでイライラが止まらない、優しくしたいのに怒ってしまう、そんなママに向けて、コーチングの視点から「子どもを変えなくていい理由」を話している動画。問題だと思っていた出来事の正体が、自分の内側のズレだったと気づいたとき、子育ては一気にラクになる。子育ての悩み、イライラ、罪悪感、自己否定に疲れた人にぜひ見てほしい内容。
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#39 「ちゃんとしなきゃ」をやめたら子どもが伸びる理由|ゆるめる子育ての効果
「ちゃんとしなきゃ」が苦しくなったママに向けて、完璧を手放すことで子どもの自信や主体性が育つ理由をわかりやすく解説し、比較やプレッシャーに疲れた心がゆるむ“ゆるめる子育て”の具体的な効果と家庭がラクになるポイントをお話しします。
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#38 【子育ての落とし穴】お願いが“強要”に変わる瞬間!反抗・イヤイヤに悩む親がまず気づくべきこと。
朝の「これして」「早くして」に疲れ、子どもの反抗やイヤイヤにどう向き合えばいいのか悩む親に向けて、まず知ってほしい大事な視点をわかりやすく話しています。言うことを聞かない理由や、NOを安心して受け取る関わり方を知ることで、朝のイライラが軽くなり、親子のコミュニケーションがぐっとラクになります。子育てで心がぎゅっとなる瞬間が多い方に届く内容です。あなたの子育てが少しでも穏やかになりますように。
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#37 子どもが体験したことをありのまま聞いて、感じてあげること
子どもが体験したことを評価せずに“そのまま聞く”だけで、安心感や自己肯定感がぐっと育っていきます。なにかを直したり教え込むより、まずは気持ちによりそうことが大事。今日は、子どもの心を守りながら育てる「ありのままを聞く子育て」についてミスターおかっちがやさしくお話しします。
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#36 【頭のいい子の育て方】「知る」ことは「感じる」ことの半分も重要ではない
子どもが「できるのに動けない」「知っているのに選べない」のは知識不足ではなく“感じる力”が弱っているサインかもしれません。この動画では、知識と知性の違い、感情が判断力や生きる力を育てる根拠、イヤイヤ期や癇癪の意味、感情を押し込めて育った大人が抱える生きづらさ、そして親がまず“自分の感じる力”を取り戻すことの大切さを、ミスターおかっちの実体験と子育て心理学にもとづいてわかりやすく解説しています。子どもの知性と自立を育てたい親、感情との向き合い方を変えたい大人に向けた、今すぐ役立つ内容です。
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#35 【本当の自己肯定感の育て方】子どもを信じられないのは、世界を信じていないから
「ちゃんと育てなきゃ」「失敗させたくない」と力が入るとき、実は“世界は危険だ”という思い込みが働いています。本当の自己肯定感は、親が“世界はつながっている”と感じられるときに育ちます。焦り・比較・過干渉から抜け出して、子どもを信じる子育てへ。
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#34 「大人になるって辛そう…」子どもはあなたの世界観を生きている!
社会は本当に厳しい世界?それとも優しい世界?親が社会をどう見るかで、子どもの生き方は変わります。「変えようとする子育て」から「信じて見守る子育て」へ。安心が子どもの自立と自己肯定感を育てる――そんな気づきをお話しします。
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#33 【ユング心理学】人生の前半と後半は別のゲームです。あなたはどちらを生きてますか?
どれだけ頑張っても満たされない――それは「人生の前半モード」で生き続けているサインかもしれません。ユング心理学では、人生の前半は“自我を育てる時期”、後半は“セルフを育てる時期”といわれます。この回では、ペルソナ(仮面)やシャドー(影)との向き合い方を通して、「本当の自分」を取り戻すヒントをお話しします。
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#32 何かしていないと不安!TO DO リスト病の正体
「何かしていないと不安!TO DOリスト病の正体」では、常に「やらなきゃ」と自分を追い立ててしまう心のメカニズムをやさしく解き明かします。休むと不安になる、成果がないと価値がないと感じてしまう――そんな“がんばりすぎる人”の心にある「完璧でいなければ」という思い込みを手放し、何もしていなくても安心して生きられるヒントをお届けします。
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#31 我慢しない子育て。変えようとしない関わり方【ゆる育児の極意】
子育てに正解はありません。だけど、子どもの「非認知能力(ライフスキル)」を育てるいちばんの鍵は、“安心できる親子関係”と“本音で分かち合える時間”です。「変えようとしない」「我慢しない」「信じて待つ」――。この3つが、子どもの自信と自立を育てる土台になります。
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#30 アダルトチルドレンとして育った僕の「人の役に立ちたい病」
「そのままの自分には価値がない」――ずっとそう思って生きてきました。やりたいことより、やるべきこと。人の役に立って、感謝されなければ存在できない。そんな僕が抱えてきた無価値感や承認欲求、そしてそこから気づいたことを正直に語ります。同じように「生きづらさ」を感じている人に、少しでも安心やヒントを届けたい。
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#29 魂の約束!自分の命を輝かせて生きる人を増やしたい!
自分の命をどう輝かせて生きるか。魂の約束をテーマに、子育てや自己肯定感、ライフスキル、生き方についてミスターおかっちが語ります。「もっと自由に、自分らしく生きたい」と願う人に届けたいエピソードです。
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愛は取引じゃない!子育てで一番危ない「条件つきの愛」とは?
「いい子でいなきゃ」と思わせてしまう愛は、子どもの心を追い詰めます。取引ではない、本当の愛を家庭に循環させるヒントを語ります。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d
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#27 私は私のままで愛されない!社会に適合することで、命の輝きが閉じ込められる
「もっと頑張らなきゃ」と思い込む私たち。でも、本当は最初から“そのままの自分”でよかったのです。花や鳥が自然に輝くように、人も自分らしく生きるときに光ります。小さな選択や行動が未来をつくり、人との響き合いが世界を優しく動かしていく──そんな「自己受容」「自己肯定感」「生き方」「幸せ」をテーマに語ります。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#26 「私なんて価値がない…」「どうせ誰にも愛されない…」母親の4つのメンタルモデルが子育てに影響してる!
その思い込みの正体は、子育てや生き方に影響する4つのメンタルモデル。無意識の鎖をゆるめて、自分も子どもも「価値ある存在」と信じられるヒントを語ります。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#25 【40代必見】子育てと自己実現|「いい母親でいなきゃ」の違和感は人生の後半へのサイン
40歳前後に訪れる ミッドライフクライシス(中年の危機)。「どれだけ頑張っても心が満たされない」「本当の自分がわからない」…そんな違和感は人生の後半へのサインです。この動画では、ユング心理学をベースに「人生の前半と後半の違い」「シャドーとセルフの統合」「自己実現の歩み方」を解説!-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#24 本当の気持ちに蓋をしてしまうのはなぜか?
「本当の気持ちに蓋をしてしまうのはなぜか?」辞めたいのに辞められない、変わりたいのに変われない――。そんな心のブレーキの正体と、蓋を外して生きる一歩について語ります。-この番組では親も子もラクになるゆるめる子育てをテーマに、子育てのイライラや自分責めをゆるめるコツや子どもを自立させる関わり方を紹介しています。⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#23 幸せとは、今日を自分で選んで生きること
日々の家事や子育てに追われる毎日の中で、「今日を自分で選んで生きられた」と思えること。それが、ほんとうの幸せの土台になります。今回は、朝の過ごし方・子どもとの時間・自分を喜ばせる小さな行動など、何気ない日常を“選んで生きる”という視点で見つめ直していきます。同じ家事でも「やらされてる」ではなく「やる」と決めた瞬間、自分の心に主体性が戻ってくる──。“選ぶこと”が、日常にどんな変化をもたらすのか、ぜひ一緒に味わってみてください。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#22 子育てが辛いときに見直したい3つのポイント
子育てが辛い…そんなときこそ立ち止まって見直したい3つのポイントがあります。「足しすぎていないか?」「失敗を怖がりすぎていないか?」「“いい親”でいようとしすぎていないか?」がんばりすぎているあなたにこそ届いてほしい、小さなヒントをお届けします。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#21 頑張りすぎママへ。子どもとの関係が変わる“5つの軸”
毎日ちゃんとしようと頑張っているママへ。子どものためにと思えば思うほど、自分に厳しくなってしまう。そんなあなたに届けたいのは、頑張りすぎずに子どもと向き合える“5つの軸”。この番組では、ライフスキルコーチの僕・おかっちが、子育てをちょっとラクに、そしてあたたかくするためのヒントをお話しします。ほんの少し力を抜いて、自分らしい子育てを見つけませんか?:⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#20 子どもの人生=私の責任!子どもの自立を妨げる「助けすぎ育児」
子どもを思う“やさしさ”が、いつのまにか子どもの自立を妨げていることがあります。本当は手を出さなくてもいい場面で、つい助けてしまう。その優しさが、実は「共依存」や「イネイブリング」のはじまりかもしれません。この配信では、親子の心の距離をゆるやかに保ちながら、子どもが「自分の人生を歩ける力」を育てるためのヒントをお届けします。:⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#19 「何者か」にならなくていい | 誰にも見せなくていい幸せの育て方
「もっとすごくならなきゃ」「人に認められる生き方をしなきゃ」って、つい思ってしまう日々。でも本当は、誰にも見せなくていい幸せが、ちゃんとあなたのそばにあります。朝ゆっくりお茶を飲む時間、好きな音楽にふっと心がほどける瞬間。そんな“小さなよろこび”を大切にすることこそが、自分を生きるということ。このエピソードでは、僕自身が「何者か」になろうとしてしんどくなった体験と、そこから見つけた“自分だけの幸せの育て方”をお話しします。::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#18 絶対に避けたい!子どもをダメにする経験とは?
子どもをダメにしてしまう“ある経験”と、自立や自己肯定感を育てるために「本当にさせたい体験」についてお話しています。親が「してあげる」ことと「手を出さない」ことの境界線。子どもが「生きる力」をつけるための関わり方。子育てに悩んでいる方、もっと自然体で子どもと向き合いたい方にぜひ見てほしい内容です。「ちゃんとしなきゃ」をゆるめて、子どもと一緒に笑顔になれるヒントを届けます。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#17 【SNSブランディング】唯一無二のアカウント設計!インスタグラム運用方法を語ります
「これは私のことだ!」と共感される発信とは?自分らしく発信し、応援されるSNSアカウント設計をミスターおかっちがリアルに語ります。自分らしさを全開にした唯一無二のアカウントを作りたい人へ。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCbJ0uXapMAZB-bmhYg9Ueaw⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#16 結果に焦るママコーチへ!相手を「変える」から「信じる」へ
「子育てやコーチングで悩んでいる方へ」“なんとかしてあげたい”が苦しくなる理由と、その先にある本当の信頼関係とは?セッションで成果ばかりを追いすぎてしまうあなたに伝えたい、「信じることから始まる関わり方」についてお話します。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#15「なんでわかってくれへんの!」...夫婦の時間がしんどい!安心できる夫婦の時間を取り戻す方法とは?
わたしたちが目指しているのは、夫婦の時間が「しんどいもの」ではなく、「安心できるほっとする時間」になることです。性格もちがえば、感じ方もちがう。でも、だからこそちゃんと話せば、ちゃんと分かり合える。そんなふうに、違いを責めるのではなく、理解に変えていける夫婦がひと組でも増えてほしい。「ふたりでいるって、やっぱりいいな」そう思える時間を、たくさんの人に届けたいと思っています。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#14 誰もが「自分の人生を 自分で選んでいい」と思える社会にしたい!
僕たちの今の生き方や習慣は、過去にしてきた無数の選択の結果です。そして、これからの人生は「これからどんな選択をしていくか」で決まっていきます。今回は僕のライフワークのビジョンを語っていきたいと思います。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#13 親が嫌い。でも見捨てられない。どう整理する?
親とは距離を取りたい、でも完全に見捨てるのは違う気がする…そんな葛藤を抱えている方へ。今回は、親とのちょうどいい距離の見つけ方と、罪悪感との向き合い方についてお話しします。心が少しラクになるきっかけになればうれしいです。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#12「心配だからつい手を出す」 これは、愛か?怖れか?
子どもが忘れ物をしたとき、つい学校まで届けていませんか?「心配だから」と手を出すその行動は、本当に子どものためでしょうか。それとも、自分の不安を解消するためのものかもしれません。今回は「忘れ物を届けるかどうか」という具体例を通して、親と子の境界線、責任の所在について掘り下げます。失敗から立ち上がる経験こそが、子どもの自信や考える力を育てます。「これは愛か?怖れか?」そんな問いと共に、子どもを信じる関わり方を一緒に考えていきましょう。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#11 子育てや人生を変えたいなら、まず“場所”を変えて。
「このままでいいの?」と感じたあなたへ親から受け継いだ価値観や、周囲の期待にしばられて苦しくなっていませんか?本当に変わりたいなら、がんばる前に“環境”を見直すこと。この動画では、自分らしさを取り戻すヒントを、ミスターおかっちがやさしく語ります。少しずつでも、自分の人生を自分の選択で歩みたい人に届けたい時間です。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#10 勉強より大切!子どもの「熱源」を見つけて伸ばす親の関わり方
子どもの「やる気が続かない」「すぐあきらめる」…そんな悩みの根っこには、“熱源”が見つかっていないことがあるかもしれません。このエピソードでは、子どもの内側から湧き上がる「夢中=熱源」をテーマに、熱源とは何か?努力が続かない理由子どもの熱源を見つけて伸ばす親の関わり方自分の熱源に従って生きる大人の背中がなぜ大切かなどを、自身の人生経験とともに語ります。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#09 幸せとは、好きに生きることじゃない。自分に正直に生きること。
頑張りすぎて心が疲れていませんか?「子どものために」「家族のために」と我慢を重ね、自分の本音を見失っていませんか?この動画では、「幸せ」とは何かを改めて問い直します。他人の期待に応える“いい母親”を目指すのではなく、自分に正直でいることが、実は家族全体の幸せにつながるという視点をお届けします。::::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#08 【不登校】子どもが学校に行きたくない時、親ができること完全ガイド|7つのQ&Aと具体例
「朝になると子どもが布団から出てこない…」「『学校行きたくない』と言われて戸惑っている」——そんな悩みを抱えるお母さん、お父さんへ。この動画では、ライフスキルコーチの岡崎大輔(おかっち)が、子どもが「学校に行きたくない」と言ったときに、親としてできる7つのことをQ&A形式でわかりやすく解説します。不登校の子どもへの対応、ゲームやYouTubeへの向き合い方、勉強の遅れが心配なときの接し方など、実際の具体例を交えて紹介しています。::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#07 揺るぎない自信の育て方 !「どうせムリ」を「やればできる」に変える7つの方法(自己効力感)
「どうせムリ…」とあきらめる子どもを、「やればできる!」に変える7つの魔法。自信と自己肯定感はどう違う?自信を育てると、どんな未来がひらける?10年以上、親子と向き合ってきたライフスキルコーチが、子どもたちの心に火を灯すために大切にしている7つのコーチング技術を、やさしく、わかりやすく紹介します。:::::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#06 子育てがしんどいあなたへ|怒り・イライラの正体は“過去の経験”かもしれない
子育てでついイライラしてしまう。何度も怒ってしまって「またやっちゃった…」と自己嫌悪。そのイライラの正体、実は「目の前の子ども」ではなく、過去の傷や思い込みが反応しているだけかもしれません。この動画では、「イライラの正体」を心の仕組みから解説し、どうすればもっとラクに、子どもや家族と向き合えるのか?をやさしくお伝えします。-⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58⭕️Spotifyhttps://open.spotify.com/show/2UfrnT3treGpsL6gnKWfgh?si=kN3fWrcdR6-Z2R6iFTXgUg
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#05 スポーツは人生を学ぶ最高の教室であり、心を傷つける最低の教室。
スポーツは子どもにとって人生を学ぶ最高の教室でありながら、関わり方次第で心を傷つける最低の教室にもなり得ます。スポーツ指導に悩む保護者・コーチ・教育者に向けて、やる気が続かない子ども、すぐ諦める子、試合に出られないことで自信を失う子どもたちにどう関わるか、スポーツライフスキルコーチのおかっちが、自身の失敗と気づきをもとにスポーツ教育の本質と正しい関わり方を伝えます。⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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#04 人生で一番大事な「幸せってなに?」を子どもに説明できる?
「私の幸せってなんだろう?」子育てに一生懸命な毎日の中で、ふと立ち止まったときに湧いてくるこの問い。子どもは元気、家族も笑顔。だけどなぜか、自分の心だけが置き去りにされたような感覚。そんなママのために、幸せを見失う理由と、自分らしさを取り戻すヒントを語りました。「いい母親」である前に、あなた自身が「自分の人生に泣けるくらい夢中に生きていい」と思えるように。あなたの心が、ほんの少しでも軽くなるきっかけになりますように。::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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ABOUT THIS SHOW
\ 子どもとの時間が楽しくなる! /この番組では、SNS総フォロワー数22万人でライフスキル教育の専門家であるミスターおかっちが、子育てのイライラや自分責めをゆるめるコツや、子どもを自立させる関わり方を紹介しています。いつも自分を責めてしまうママやパパの心が、少しでもゆるくなればうれしいです。著書『ゆるめる子育て』『やり抜く子と投げ出す子の習慣』毎週月曜日朝6時更新!::⭕️公式LINEに登録して講演動画を受け取ってください🎁 https://lin.ee/VKpNv6T⭕️ Instagram https://www.instagram.com/mr.okachi⭕️ YouTubehttps://www.youtube.com/@mr.okachi⭕️著書『親も子もラクになる ゆるめる子育て』https://amzn.to/48hso8d⭕️ 著書『やり抜く子と投げ出す子の習慣』https://amzn.to/3sXZo58
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ミスターおかっち
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