Побудь с этим

«Закажу ка себе психотерапию к 18:00!» - звучит странно? Разбираем, почему идея «сервиса» в психотерапии вызывает столько споров. Говорим о клиентоориентированности в кабинете психолога: как забота о комфорте помогает - и когда она начинает мешать настоящей работе.

В этом выпуске мы разбираем семейную терапию без романтизации и без устрашающих стереотипов. Что это за формат, почему он работает и чем он отличается от попыток «разобраться самим».Мы говорим о том, зачем пары приходят в терапию: не только когда отношения трещат по швам, но и когда всё выглядит стабильно, а внутри - усталость, дистанция, повторяющиеся конфликты или ощущение, что партнёры перестали слышать друг друга.Разбираем, что именно получают пары в процессе: больше ясности, меньше взаимных обвинений, способность выдерживать напряжение, новые способы разговаривать о сложном и возвращать в отношения живой контакт.И, конечно, обсуждаем мифы: что терапевт «выбирает сторону», что семейная терапия нужна только «на грани», что это попытка «починить» одного из партнёров или что разговоры заменяют реальные изменения.Этот выпуск - для тех, кто хочет понимать, как устроена работа с отношениями, и для тех, кто чувствует: пора перестать справляться в одиночку.

Приглашаем молодых психологов, студентов и начинающих специалистов в онлайн-супервизорскую группу. Это пространство создано для тех, кому недостаточно академических рамок и формального подхода, кто ищет живое профессиональное сообщество, поддержку и возможность развиваться в диалоге. Мы объединены интересом к терапии как подлинному, честному и глубокому процессу. В группе нет иерархии, давления или формата «эксперт — слушатель». Вместо этого — уважение к индивидуальному опыту, открытость к сомнениям, совместный поиск новых ракурсов и внимание к процессу. Мы не предлагаем готовых решений, но создаём условия для профессионального роста, рефлексии и обмена взглядами. Если вам близок такой подход и вы хотите чувствовать себя частью живого терапевтического поля — будем рады вашему отклику. Формат - онлайн по четвергам 1 раз в 2 неделе с 10.00 до 13.00 по МосквеСтарт 13 ноября 

Поговорим про условия работы на сервисах по подбору психологов. Зачем психологу идти на агрегатор, сможет ли он расширить свою клиентскую базу и увеличить доход Тайм-код: 00:32 - Что будет в выпуске00:53 - Что нужно, чтобы начать работать на агрегаторе02:07 - Минусы работы11:10 - Плюсы работы 14:41 - Вывод

В этом выпуск поговорим про сервисы по поиску психологов. все ли так здорово и замечательно для клиентов, которые ищут себе специалиста в области психологии Тайм-код:00:53 - О чем выпуск03:09 - Положительные стороны агрегаторов06:16 - Мои вопросы к агрегаторам 14:22 - Рекомендации при выборе психолога Телеграм: https://t.me/stay_with_it

2 июня 2016 года по всему миру впервые прошел Международный День по Борьбе с Расстройствами Пищевого Поведения. Заболевание с которым сталкиваются многие. Вместе с Анной Ступиной поговорим, про рпп и нпп, а так же Аня расскажет о том, как можно себе помочь если у вас РПП Тайм-код:01:15 О чем будет выпуск 02:37 Что такое РПП и НПП 05:43 Нарушение пищевого поведения 14:20 Что можно делать самостоятельно43:58 Рекомендации Подписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_itVk: https://vk.com/club222158962YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.officialYouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.officialПодписывайтесь на Аню: https://www.instagram.com/ann.stupina?igsh=MTQzMGg3aHpxcXQxMw==

Продолжаем обсуждать тренды инстаграмной психологии. Обсуждаем чем рискуют клиенты обращаясь к таким специалистам и чем опасность размытия границ в психотерапииТайм-код:00:42 Если психотерапия услуга, то в чем это должно выражаться 01:51 Последствия работы с "Комфортным" психологом 06:14 Кого нужно проработать, чтобы были деньги: мама, папу или бабку в 4 поколении которую раскулачили?08:30 Опасность психологических понятий в отношениях13:03 Таролог отправил клиента к психологу 15:11 Психолог, психотерапевт не защищенinst. Карины: https://www.instagram.com/karina_gaid?igsh=MXpzb2o3aXN6aDV4 Подписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/stay_with_it Vk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official

"Одна сессия со мной - год работы с психологом" или "моя сессия идет больше 60 минут, потому что мне важно отпустить клиента в нормальном состоянии", "за одну сессию проработаем несколько глубинных запросов и вы получите устойчивый результат". В этом выпуске вместе с моей коллегой Кариной Гайдуковой, поговорим об инста психологах, о новых трендах которые нас бесят как психотерапевтов, почему сейчас модно надеть белое пальто и как не попасть к шарлатануТайм-код:01:04 Основные претензии 04:37 Тренды: Напишите, что вам сказал ваш психолог, после чего вы от него ушли20:48 Психолог в белом пальто 28:43 Главный инсайт выпускаinst. Карины: https://www.instagram.com/karina_gaid?igsh=MXpzb2o3aXN6aDV4 Подписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_itVk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official

Поговорим о трудностях коммуникации, энергетических вампирах* и как терапия помогает общению быть живым и приятным. Лекций меньше, общения с гостями большеА еще мы приглашаем вас в нашу летнюю онлайн терапевтическую группу, которая начинается с 5 июня, подробную информацию можно найти в вк и телеграммЮля Хорошева: https://vk.com/y.s.horosheva Подписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/stay_with_it Vk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official

Вместе с Анастасией Левицкой продолжаем обсуждать особенности взрослых детей алкоголиков, сегодня поговорим про абьюз, про то как заменяется любовь жалостью, как проходит сепарация от родителей и обсудим, что делать и с чем работать если вы вда или обнаружили у себя признаки вда Тайм-код:00:53 про любовь, замена любви жалостью 05:54 абьюз и созависимость 11:24 сепарация от родителей во взрослом возрасте 18:32 выражение агрессии 23:12 что с этим делать 25:12 работа, отношения с коллегами, деньги29:37 мой опыт посещения группы 12 шагов 33:17 надежная фигура в отношениях А еще в конце будет тизер следующего выпуска, обязательно послушайте! Ссылки на Настю: vk: https://vk.com/levitskaya_psy запрещенная соц.сеть: https://www.instagram.com/levitskaya.psy?igsh=NmNmdnB0czJ0d3FqПодписывайтесь на подкаст: Телеграм: https://t.me/stay_with_it Vk: https://vk.com/club222158962 YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official

Сегодня будет необычный формат выпуска. Это запись прямого эфира на тему Коммуникации, вместе с моей коллегой Юлей Хорошевой, В течении всего месяца мы будем делать прямые эфиры на тему здорового общения и эффективной .В первом выпуске расскажем:1. Физиология эмоций2. Функции эмоций 3. Про выражение эмоций Юля Хорошева: https://vk.com/y.s.horoshevaПодписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_itVk: https://vk.com/club222158962YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official

Сегодня напротив меня Анастасия Левицкая: практикующий психолог, гештальт терапевт, с ней мы будем обсуждать такую тему как ВДА. Так как Настя специализируется в вопросе работы с взрослыми детей алкоголиков и много эту тему раскрывает в своем блоге. Запись получилась большой, по этому будет 2 части. В первой мы обсудим: почему важно поднимать такую тему как вда. Настя поделиться своим опытом из жизни, а так же перечислим признаки взрослых детей алкоголиков Во второй части: помимо рекомендаций, мы поговорим про отношения, с какими трудностями в отношениях сталкиваются вда, поговорим про группы анонимных алкоголиков и вда, в чем сходство и различие и зачем они нужны, а так же расскажем какую литературу можно прочесть на тему вда Ссылки на Настю: vk: https://vk.com/levitskaya_psyзапрещенная соц.сеть: https://www.instagram.com/levitskaya.psy?igsh=NmNmdnB0czJ0d3Fq

Для некоторых День святого Валентина – счастливый день, которого они ждут с нетерпением. Для других День святого Валентина является источником беспокойства, вызванного ожиданиями общества. Этот праздник также вызывает у многих людей страх, поскольку служит напоминанием об одиночестве или утрате.По этому сегодня поговорим о том как пережить этот день и не провалиться в это одиночество и тревогу без разницы состоишь ты в отношениях или нет Подписывайтесь на подкаст:Телеграм: https://t.me/stay_with_it

Красные флаги при выборе психолога: 1.транслирует о том, что у него своей уникальный метод 2. знает и работает во всех терапевтических направлениях сразу3.регресологи 4.он астро,космо,духовно,вселенский - психолог 5.адепт расстановок по Хеллингеру, практики «я признаю и принимаю», метода "легализации правды" и все вытекающие из расстановок6.из образования только курсы от пети пупкина в виде 2 часов 7.решит проблему за 1 консультацию ( 1 консультация со мной= году терапии с психологом) 8.говорит о том, что не соблюдает сеттинг и гордится этим: моя сессия идет 2 часа или более (да хоть целый день)все выпуски доступны для прослушивания на YouTube:https://www.youtube.com/@stay.with.it.official/featuredTelegram:https://t.me/stay_with_it

Почему мне плохо, тоскливо, ничего не хочется делать, когда все вокруг радуются и готовятся отмечать новый год? Сегодня мы поговорим на такую тему: что такое "новогодняя депрессия", что это за феноменом и что можно сделать, чтобы дожить до праздниковТайм код: 01:21 что такое новогодняя депрессия 03:42 неоправданные ожидания 05:37 социальная изоляция 11:15 стресс и реальные проблемы 13:57 погода 16:20 рекомендации P.s все выпуски теперь доступны для прослушивания на YouTube: https://www.youtube.com/@stay.with.it.official/featured

Это вторая часть мужского разговораМужской разговор с Иваном Лукъяновым, клиническим психологом и гештальт терапевтом. С Ваней ведем мужскую терапевтическую группу, по этому выбор темы был очевиден. Здесь мы с Ваней говорим о том зачем мужчине нужна терапия, о разнице между терапевтом мужчиной и женщиной, что вообще мужчина может получить на терапии, как выбрать психолога и где его искатьссылки на Ваню: VK: https://vk.com/ivan.lukianov Запрещенная соц.сесть: https://instagram.com/ivan_the_therapist?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

В преддверии Нового года многие из нас любят забраться под теплый плед вечером и посмотреть какой-нибудь праздничный фильм. Забавно, но обычно мы не смотрим новые киноленты, а отдаем предпочтение старым рождественским фильмам. Хм, но почему?

Мужской разговор с Иваном Лукъяновым, клиническим психологом и гештальт терапевтом. С Ваней ведем мужскую терапевтическую группу, по этому выбор темы был очевиден. В первой части мы будем говорить о друзьях, отношениях, чувствах и переживаниях с которыми сталкиваемся в своей жизни. Получился честный и душевный разговор. ссылки на Ваню: VK: https://vk.com/ivan.lukianovЗапрещенная соц.сесть: https://instagram.com/ivan_the_therapist?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Кризис четверти жизни – это период, когда люди в возрасте около 25-30 лет испытывают смутные и нервные чувства, такие как сомнения в своих достижениях, самоидентификации и будущем. Они часто задаются вопросами о своих целях и смысле жизни, ищут изменений и новых возможностей. Это время, когда люди испытывают эмоциональную нестабильность и стремятся к самоанализу и личностному росту.Тайм-код00:15 вступление 01:29 чем отличается кризис среднего возраста от кризиса четверти жизни 02:37 почему так все устроено? 05:59 Кризис и отношения 07:52 кризис и друзья 09:32 Соц сети 10:54 Взрослые дети и родители 13:46 «я прожила эту жизнь, я лучше знаю" 15:37 Про что кризис четверти жизни 16:19 рекомендации

Каждый выпуск это приглашение к дискуссии на различные темы, в ходе которых я вместе с моими друзьями, коллегами пытаемся найти ответы и понять, что нужно сделать чтобы сохранить ментальное здоровье, как наладить отношения с собой и окружающим миром, а самое главное как не отлететь кукухой, без регистрации и смс

В этом выпуске подкаста мы обсудим один из главных вопросов к психологам " а почему так дорого, за что такие деньги!". А порой приходится ходить к нему не раз и не два а пол года, год. В чем разница между консультированием и психотерапией? Можно ли не решить свои проблемы за одну консультацию?Мы постарались ответить на эти вопросы

В этом выпуске мы говорим о феномене "Барби", что стоит за этим образом. Какой путь проходит главная героиня фильма и как посмотрев этот фильм можно вырасти вместе с ней. А так же в конце мы говорим о Кене. 

В этом эпизоде мы погрузимся в важную тему- сдерживания эмоций и того, как это влияет на наше психическое состояние. Разберёмся, как игнорирование тяжелых чувств может повлиять на наше общее благополучие и почему важно научиться конструктивно обращаться с своими эмоциями. Выпуск после которого захочется пересмотреть "Хатико"

В этом выпуске мы поговорим про "Позитивное мышление", что это такое "Позитивное мышление" ? Почему всегда думать о хорошем бывает плохо и порой больно.

В этом выпуске мы исследуем явление осенней хандры, объясним, чем она отличается от депрессии и предложим полезные советы о том, как справиться с осенней тоской и грустью. Узнаете, как сохранить психологическое равновесие и наслаждаться осенними днями.Подписывайтесь на наш подкаст, задавайте свои вопросы в социальных сетях и следите за обновлениями!

В этом выпуске мы обсудим одну из наиболее важных тем, которая затрагивает каждого из нас - что такое здоровые отношения. Рассмотрим важнейшие аспекты здоровых отношений, включая взаимное уважение, эмоциональную поддержку, и открытую коммуникацию.Вы узнаете, как распознать признаки здоровых отношений и сможете погрузиться в психологические аспекты их формирования. Этот выпуск поможет вам разобраться в том, какие шаги можно предпринять, чтобы улучшить качество ваших отношений.Подписывайтесь на наш подкаст и следите за обновлениями!

В этом выпуск нашего подкаста, мы разберемся в том, как распознать 5 ключевых сигналов, которые могут указывать на то, что ваши отношения скоро придут к концу.Вы узнаете, какие факторы могут внезапно ухудшить атмосферу в отношениях и нарушить гармонию, почему отсутствие общих целей и планов на будущее может стать предвестником разрыва, что такое "слияние" и почему это плохо в отношениях.Подписывайтесь на наш подкаст и оставайтесь с нами!

В этом выпуске, мы затронем важную и чувствительную тему: поход к психологу и вопрос о том, считается ли это предательством. Многие из нас сталкиваются с внутренней борьбой и эмоциональными вызовами. Однако, часто существует стереотип, будто обращение к психологу является признаком слабости или даже предательства в отношениях или перед окружающими.Мы поговорим о важности психологической поддержки и как она помогает улучшить качество жизни.Не пропустите этот важный и познавательный выпуск нашего подкаста! Разберемся в том, почему поход к психологу - это шаг к заботе о себе и своих отношениях, а не предательство. Подписывайтесь на наш подкаст и следите за обновлениями!

В этом выпуске мы поговорим о стереотипах, которые есть в обществе и с которыми сталкиваемся вступая в отношения. Мы рассмотрим от куда берутся такие представления и как они могут оказывать влияние на поведение, отношения и наше самопредставление.Этот выпуск призван вызвать осознание и размышление о том, как стереотипы влияют на нас и на нашу культуру в целом. Мы также предложим вам практические советы о том, как преодолеть негативные последствия таких стереотипов и научиться строить более осознанные отношения.запись на терапевтическую группу "Среда-время для твоих отношений"-https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM3uv4D4959EntPaolamxjdqEIAYIwpqguaAug3cgo_CWcyQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

В этом выпуске нашего подкаста мы исследуем сложный вопрос измены в отношениях и попытаемся разобраться, почему некоторые люди решают изменить своим партнерам. Мы будем обсуждать различные факторы, включая эмоциональные потребности, страх перед близостью, недостаток коммуникации и другие аспекты, которые могут влиять на принятие такого решения. Подобное понимание может помочь нам лучше осознать причины измен, преодолеть общепринятое мнение и найти пути к здоровым и доверительным отношениям. Однако, нам важно отметить, что каждая ситуация уникальна, и причины измены в отношениях могут быть разными. Мы призываем к осознанию и открытому обсуждению этой темы, а также к пониманию, что измена - это сложный вопрос, требующий глубокого самоанализа и работы над собой.И помните - открытое обсуждение и работа над собой могут привести к настоящей трансформации и гармонии в вашей паре.запись на терапевтическую группу "Среда-время для твоих отношений"-https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM3uv4D4959EntPaolamxjdqEIAYIwpqguaAug3cgo_CWcyQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

В эпизоде нашего подкаста мы исследуем вопрос, почему у вас нет отношений и что может помешать вам в поиске партнера. Мы будем разбираться в том, какие факторы могут оказывать влияние на вашу личную жизнь и почему может быть сложно найти подходящего человека для отношений. Мы рассмотрим такие аспекты, как низкая самооценка, страхи и негативные убеждения, которые могут мешать вам открыться для новых связей.Не важно, какой у вас пол или какой бы опыт у вас не был, этот эпизод подкаста поможет вам понять, почему у вас могут быть сложность в поиске отношений. Мы надеемся, что наши советы и информация помогут вам стать открытыми для новых возможностей и созданию здоровых и счастливых отношений.запись на терапевтическую группу "Среда-время для твоих отношений"-https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM3uv4D4959EntPaolamxjdqEIAYIwpqguaAug3cgo_CWcyQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Первый выпуск подкаста "Побудь с этим" посвящен теме психологических тестов, которые можно проходить с партнером. В ходе подкаста рассуждаем зачем эти тесты нужны и как они могут улучшить отношения в паре