Про тело и движение

В эпизоде говорим с Алексеем Головизниным - организатором и ведущим регулярных классов по КИ в Кирове. «Нужно присутствовать в том, что ты делаешь»В выпуске обсуждаем:- практику контактной импровизации;- принципы КИ;- КИ как внутреннее исследование;- чуткость и чувствительность к себе;- опыт совместности и принадлежности;- что нужно для практики контактной импровизации;- что вдохновляет продолжать.В эпизоде упомянуты:- Московское сообщество контактной импровизации - Фильм «Падая вслед за ньютоном» - Стив ПэкстонКонтакты:https://t.me/proteloidv - телеграм-канал проектаhttps://vk.com/cikirov - сообщество КИ в Кирове «ВКонтакте»https://t.me/kikirov43 - телеграм-канал сообщества КИ в Кирове

В эпизоде говорим с Никитой Шураковым - основателем чайного бара «UTOPIA». «Первая чайная появилась просто из шутки. Я как-то сказал «я когда-то чайную свою открою»Говорим про:- путь к чайной культуре;- идею открыть чайный бар;- с чего начать знакомство с чаем;- чайную церемонию;- виды заварки чая;- принципы «Утопии».Телеграм-канал проекта Чайный бар «UTOPIA» Телеграм ВКонтакте 

В эпизоде говорим с Ириной Кротовой - преподавателем хатха-йоги и медитации, основательницей японской студии йоги «Дзен». «Я искренне считаю, что случайности не случайны»Обсуждаем:путь к профессии;йогу и её пользу;как медитация влияет на состояние;гвоздестояние как практику;опыт открытия своей студии йоги;что вдохновляет в профессии и в жизни.Книги, упомнутые в выпуске:«Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» Бет Кэмптон«Материнская любовь» А. Некрасов«Богатый Папа, Бедный Папа» Т. Кийосаки, Шэрон Лехтер «Монах, который продал свой феррари» Робин Шарма«П. Ш.» Д. Хара

В эпизоде говорим с Настей Калининой - фотографом, режиссёром, художницей. «Когда я видела, что можно снять, я просто глазами фотографировала и наблюдала. Я могла сидеть по полчаса на что-то смотреть и ни о чем не думать. Иногда даже не обязательно снимать, это просто остаётся в тебе»Обсуждаем:- путь к фотографии;- автопортреты как формат исследования;- как фотография помогает обратиться к себе;- телесность в фотографии;- тему дома и места в творчестве;- что вдохновляет.Контакты Насти:- сайт: https://anastasiiakalinina.ru/- телеграм: https://t.me/pshenichnoeeСписок для вдохновения от Насти:- «Техники ФотоТерапии» Джуди Вайзер- «Птицы, искусство, жизнь: год наблюдений» Кио Маклир - Фотограф Анисия Кузьмина. Канал автора: https://t.me/aniskussmood

Есть контакт?На связи Ирина Брежнева - танцхудожник, хореограф «Театра на Спасской», создатель фестиваля-лаборатории современного танца и перформанса «ЗDВИГ». «Ты очень сильно цепляешься за то, что было хорошее, а потом понимаешь: а может оно уже было. Может ключевое слово здесь не «хорошее», а «было». И нужно отпустить. И впустить что-то новое».В эпизоде обсуждаем: Путь к современному танцу из профессионального спорта;Искусство как средство коммуникации;Как танец помогает принять себя и своё тело;Роль телесности в искусстве;Роль зрителя в художественном высказывании;Что из просмотренного и прочитанного в последнее время вызвало эмоцию;Кризисы в жизни и творчестве, и что они дают.В разговоре упоминаем:Книгу «Курс. Разговоры со студентами» Дмитрия Крымова;Фильм «Приготовьте ваши носовые платки» режиссёра Бертрана Блие;Книгу «Конец света, моя любовь» Аллы Горбуновой и одноимённый спектакль режиссёра Бориса Павловича;Фестиваль-лабораторию современного танца и перформанса «ЗDВИГ».

Есть контакт?Второй сезон начинаем с выпуска о современном танце. Говорим с Александром Любашиным - танцхудожником, хореографом, преподавателем и со-куратором программы магистратуры «Художественные практики современных форм танца» Академии русского балета им. А.Я. Вагановой и со-разработчиком и со-куратором программы бакалавриата «Искусство современного танца» Санкт-Петербургской государственной Консерватории им. Н. А. Римского-Корсакова.«Современное искусство нужно нам для того, чтобы переосмыслить наш собственный опыт»В этом выпуске мы обсуждаем:– что из себя представляет современный танец и в чем его уникальность;– образовательные программы по современному танцу;– регалии и номинации в современном танце;– творчество в регионах;– фестиваль современного танца и перформанса «ЗDВИГ» в Кирове;– что зритель может получить от современного искусства, и обязательно ли понимать современный танец.

Есть контакт?На связи Маша Антропова - актриса Кировского театра кукол им. А. Н. Афанасьева. «Искусства без тела не существует»В эпизоде обсуждаем:- как тело помогает в работе артиста театра кукол;- обучение на артиста-кукловода;- тема женщин в искусстве;- преподавание и работу с детьми;- работу с голосом;- как профессия помогает в жизни и в познании себя.

Есть контакт?На связи Аюша - буддийский лама родом из Бурятии. «- Что для тебя в данной точке самое важное? - Быть счастливым»Выпуск с Байкала и острова Ольхон. И здесь мы говорим про:- обучение на буддийского ламу;- запросы, с которыми приходят к шаману;- Ольхон, Байкал и дух пространства;- как исторически сплелись на этих землях шаманизм и буддизм;- связь природы и человека;- путешествия.

Есть контакт?  На связи Алёна Зефирова - человек, интересующийся движением, преподаватель современного танца, исследователь. «Что самое важное в танце и что он мне дает? С ним я дома»В эпизоде обсуждаем:- интерес в профессиональной деятельности;- движение как способ исследовать себя;- личный опыт участия в мастер-классах и лабораториях;- женскую телесность в искусстве;- принципы преподавания;- танец и что он даёт в жизни.В эпизоде упоминаем Алису Панченко и танцевальный театр «Алисий пляс», Екатерину Лучникову и театр «Кактус».

Есть контакт?На связи Наталья Сорокина - преподаватель анатомии и физиологии, массажист, в прошлом фельдшер с десятилетним стажем. «Мы занимаемся чем угодно, только не собой, на себя у нас почему-то нет времени»В третьем эпизоде говорим про:- путь в медицину;- опыт работы фельдшером в сельской местности в 90-е и нулевые;- преподавание;- как сделать массаж телесной практикой;- с какими запросами приходят на массаж и где в теле мы чаще всего носим напряжение;- пользу массажа;- техники самомассажа.

Есть контакт?Это второй выпуск подкаста. На связи Алина Жаровцева - человек, работающий в театральной студии и увлекающийся движением. «Включить техно и под это техно что-нибудь станцевать»В эпизоде обсуждаем:- как начался путь к движению, танцу и театру;- как танец и театр помогают лучше узнать себя;- контакт с собой и окружающими людьми;театр «Кактус»;- любимые практики для контакта с телом.В эпизоде упоминаем фестиваль современного танца и перформанса «ЗDВИГ» в Кирове, театр «Кактус». 

Есть контакт?На связи Лена Арзикеева - практикующий врач-педиатр. Тема первого эпизода - стресс с физиологической точки зрения. «Человек не может взять и сказать себе: «всё, я больше не волнуюсь». Это не происходит спонтанно, это определенная тренировка нервной системы»Здесь мы обсуждаем:- соматическую и вегетативную нервную систему, в чём их различия;- симпатику, парасимпатику и за что они отвечают;- что в теле запускает стресс-реакцию;- как работать со стрессом;- как помочь себе расслабиться.Книги, упомянутые в выпуске:Бессел Ван Дер Колк «Тело помнит всё»Эмили и Амелия Нагоски «Выгорание»