还是八卦让人生更有动力

非常抱歉这期拖了这么久！主要是糯米录完第二天就倒下了，然后小朋友也倒下了，然后家里每个人挨个倒下。。。然后这期的录音设备又出了幺蛾子，声音各种破碎，但是糯米的嗓子哑了又没法补录，只能靠后期力挽狂澜。。。这一期呢，糯米整了个新活，和豆包一起写了个原创的剧本杀！特邀号称推理迷的老秦来试试水，也请各位朋友们和我们一起来探探案吧～本期因为鸽了太久，所以一次性放出！一个半小时的超长时长，希望大家可以一次听个过瘾！感谢大家的收听，如果喜欢这个单元，请务必留言给我们！糯米会继续努力的！

新年快乐各位朋友！！这期我们继续年终述职。上一期聊完了自己，这一期我们来聊聊“我与世界”吧。本期问题清单如下：PART2:聊聊世界1.  今年印象最深刻的影视作品（书影音都行）2.  今年听的最多/最喜欢的一首歌3. 今年新发现的最喜欢的up主4. 今年让你最震撼的社会新闻是什么5. 今年让你觉得最荒谬的新闻/事件是什么最后，让我们给2025年立一个flag吧！梦想总是要有的，万一实现了呢！感谢陪伴了我们一年的各位听众，2025年，请多指教！

米娜桑！！2024年最后一天啦！本电台也一不小心存活500多天了：）所以这一期，糯米、老秦、困狸一起来进行个人年终述职来啦！（开玩笑 。 这一期，我们每个人都对自己这一年的经历进行了全方位的回顾，针对糯米同志列出的清单认认真真的答题。也欢迎听节目的你一起来做个年度回顾！PAR1: 聊聊自己1. 用一个词总结2024年，以及原因2. 今年自己学会的一个新本领3. 今年自己最后悔的一件事4. 今年最想说出“啊，要是能再多点/多几次就好了！”的事/物5. 今年花的最值得的一笔钱是什么6. 今年花的最冤枉的一笔钱是什么对啦，明天我们会火速加更PART2， 不要忘记明天再来哟～那就这样啦，我们明年再见！PS：耳机是BOSE QC

各位好呀，这期糯米独挑大梁，来跟大家聊个年度emo话题——职场！作为25-35的职场牛马，我们正处于一个上不去也下不来的阶段，一方面在努力适应从学生到打工人的身份转变，另一方面也是自我价值观逐渐建立的过程。如果你跟糯米一样也曾经迷茫，自我怀疑，在工作和生活中逐渐迷失。那这期就请听听糯米的自救指南吧！当然啦，当代牛马各有各的苦，如果这些小TIPS都帮不到你，请不要忘了，这世上还有和你一样在苦苦挣扎的糯米也在世界的某个角落默默努力着，让我们一起加油吧！！！要快乐哦！

当当当当！～ 说了好几期的推理剧推荐终于来啦！这期糯米和老秦掏家底把最近几年最喜欢的推理剧都和盘托出啦！快来吃下我们的安利！！！这期我们聊了《沉默的真相》《喜鹊谋杀案》《月光花谋杀案》《谜探路德维希》《利刃出鞘》看看这又新又旧中外结合的片单，快来跟我们聊聊你的想法吧～

正如标题所说，当初录再见爱人3的时候，我们就暗暗发誓再也不会录这种争议过大的作品，然而。。。。。。《再见爱人4》它还是来了！！！这期请来了老朋友老秦和新朋友睏狸！我们仨把追剧以来的各种心情都毫无保留的分享了出来，结果就是变成了本电台有史以来最长单集（top3)......聊着聊着，我们不得不承认，在看似drama的情节背后，是普通人的得与失。。。实在不知道这集的完播率会有多虐，但本糯米再三努力，实在是没办法分上下集，就让我们一吐为快吧！！别忘了留言告诉我们你的想法！！！欢迎吐槽！！！

啊！白夜追凶官方第二部终于是千呼万唤始出来了！！！7年啊！！这7年我们是怎么熬过来的！作为两位业余推理作品爱好者，糯米和老秦自然是不能错过！已经第一时间火速去追平了。于是，这一期let's 审判！借由白夜，老秦和糯米也展开浅聊了下各派的推理作品风格以及自己的喜好，希望能寻找到同好！and下期我们会推荐几部自己认为不错的推理剧，都是比较新的作品，解救等待白夜2更新中痛苦的各位！！

hello大家好呀！不好意思这里是又又又又拖更了的糯米！ 本次带来了怀孕日记的最后一期！卸货篇！【首先声明下】想听萌萌人类幼崽互动的家人们对不起了，这一期我们仍然讲的是女性，是女人从生育那一刻起开始面对的各种状况和挑战。简单来说，在本系列节目，你将体验的是一个女人的人生经历和心态变化，其他一切人，都是配角！！这期节目是糯米一个人的碎碎念，真诚希望任何主动或被动、有可能或已经在踏入生育阶段的姐妹、兄弟们听一听，更希望留言告诉我们你的想法和你关心的问题哟～PS：当然啦，如果有对婴幼儿话题感兴趣的，糯米也很乐意另开一个专栏穿插着讲讲家里鸡飞狗跳的生活哈哈哈哈～那这一期就这样啦，我们下期再见～BGM： 《人间》——王菲

啊哈！第四篇也就是我们的完结篇终于来啦！！！！这个系列真的录得糯米和大果快要吐血！感谢听到这里的所有人！如果我们有说的不到位的地方请你们多多包涵，也欢迎在评论区跟我们热烈讨论起来！！！00:00-10:59 国语剧《致命游戏》10:59-28:10 国语剧《关于未知的我们》28:10-33:18 国语剧《花开有时，颓靡无声》33:18-42:26 《星条红与皇室蓝》第二季的一些猜想42:26-46:47 其他剧集简单聊+结尾好啦，这就是我们这次的BL观剧报告的全部内容啦，希望大家能够喜欢！~

当当当当，马不停蹄我们第三篇来啦！这期我们来到了霓虹，一起来聊聊你心中的日剧天花板吧！！00:10—10:52 日剧《消失的初恋》10:52- 19:24 日剧《25时，赤坂见》19:24- 26:16 日剧《我成为BL剧的主角了》26:16- 36:51 日剧《靛蓝色的心情》观剧都是主观感受，快来评论区告诉我们你的想法吧！！！

Hi~ 第二篇来啦，书接上回，我们接着聊南韩BL。00:20-10:59 韩剧《我心里的那家伙》这剧实在找不到体面的海报图。。。头疼TAT10:59-23:14 韩剧《致我的星星》23:14-34:00 韩剧《语义错误》别忘了明天再来听我们的第三篇啊！！！！留言告诉我们你们看过这三部么？

大家好啊！！！好久不见啦！！！不好意思消失了这么久，这一期我们带着满满的诚意来啦！连更4天！ 更高兴的是，大果老师又回归啦！！！这期我们来聊聊近年来的BL剧们，从泰国、韩国一路聊到日本、好莱坞，当然还有我们环太平洋发布的华语剧们，每一部都是糯米用睡眠换来的宝贵观剧体验！！请各位小伙伴们速速留言告诉我们你的喜好，以及快来给我们推荐新剧吧！！！剧荒啦！00:00-10:00 开头+观剧癖好大公开10:00-19:50 泰剧《樱桃魔法》19:50-35:50 韩剧《非故意恋爱故事》35:50-41:38 韩剧《天气预报式恋爱》更多剧还在明后天的更新，这次一共有四部分，每天更新一个部分哟！！

各位宝子们好呀！不知不觉就度过孕晚期啦，这期也是糯米子的孕期报告! 本期主要分三个主题！1. 孕晚期的各种感受：手疼胃疼肋骨疼，孕晚期总有些前所未有的体验！2. 低GI饮食到底怎么吃：首先送上医院的饮食指导（见下图），其实更重要的是心态不要崩!  尽可能的生活化饮食！ 我们的目标是快乐生活！3. 孕期检查大回顾：回顾整个孕期，做了一系列大大小小的检查，来做个大回顾吧！感谢大家的收听，我们产后见啦！

啊！2023年眼瞅着就要结束啦！各位小伙伴都踏上回家的火车/飞机/汽车了么？说起春节，除了压岁钱新衣服年夜饭等等，作为电视儿童最不能错过的就是春节联欢晚会了~作为春节前的最后一期节目，我们就来聊聊记忆中的春晚吧~本期我们从记忆里挑选出了10个最难忘的春晚节目，这其中，是否也有你的最爱呢？如果今年的春晚让你提不起兴趣，不如和我们一样，去回顾下过去的记忆吧~~最后，祝大家龙年快乐！身体健康！万事如意！财源滚滚！！！我们明年见啦!

好久不见！！！本期是糯米的孕中期报告！不聊不知道，原来孕中期也有这么多门道！不过相比度日如年的孕早期，还是舒服了很多！！你对怀孕还有什么好奇的地方或者想吐槽的地方，快来给我们留言！！让我们事无巨细的交流一下吧！！

导语：不知不觉中，千禧年电视剧盘点走到最后一集啦，这次我们回到2006-2010年，来看看十几年前风靡全国的电视剧到底有哪些吧！随着年龄的增长，这个阶段的大果和糯米，在电视剧的选择上也有了更多的变化，观看方式也从电视，逐步转向了网络，涉猎更广了呢(〃'▽'〃)这个系列下来我们一共盘点了30部电视剧，时间横跨1995-2010，但肯定还有很多优秀的电视剧被我们遗漏了，快来评论区告诉我们你最喜欢的又是哪一部呢？说不定我们下次看看剧单元就来安利你心中的那部最佳剧集！

导语：不知不觉11月了，成年人的年度小考一一体检高峰又到了！看着越来越长的体检报告，我们不得不开始面临身体的时不时小罢工。 已经大踏步迈向中年的大果和糯米，今天就来聊聊我们曾经做过的手术（们）。不聊不知道，明明严肃的外科手术，为什么到处都充满欢乐啊╰(*°▽°*)╯虽然生病是不能控制的，但大家也不要太担心！平常心对待，要相信医生和护士们的专业能力，一定都会健康哒！以及，体检真是个保命的好东西啊！！！！最后，祝各位听友都能健健康康平平安安！

导语：当当当当！这一集是我们“干禧电视剧”回顾的第二弹啦~今天我们来聊聊2001年到2005年的电视剧。（下篇来喽~~）不夸张的说，当年的我们是过的什么好日子啊！！韩剧、台剧、港剧、国产剧、美剧部部收视率爆表，刑侦、恋爱、帮派、历史、仙侠各种题材层出不穷！每部剧都是大牌扎堆，就连主题曲也都是天王天后超豪华阵容亲自加持，每一首都耳熟能详~事不宜迟，快来跟我们一起开心聊起来！看看你的DNA到哪一部剧的时候动了！

导语：当当当当！这一集是我们“干禧电视剧”回顾的第二弹啦~今天我们来聊聊2001年到2005年的电视剧。（这是上篇哦，周五双更，欢迎来听下篇）不夸张的说，当年的我们是过的什么好日子啊！！韩剧、台剧、港剧、国产剧、美剧部部收视率爆表，刑侦、恋爱、帮派、历史、仙侠各种题材层出不穷！每部剧都是大牌扎堆，就连主题曲也都是天王天后超豪华阵容亲自加持，每一首都耳熟能详~事不宜迟，快来跟我们一起开心聊起来！看看你的DNA到哪一部剧的时候动了！

导语：家人们！！我们电台要迎来“台二代”啦！！！！糯米同学猝不及防的就进入了人生新阶段！然而怀孕这件事也太太太复杂了吧！是怎样一波三折的孕期经历竟让大果同志有一丝“心动”(*^▽^*)诚意邀请所有可能or已经踏上造人这条小船的男男女女们都来听听！！另外，有志于健康减肥的各位也千万不要错过，本期控糖、控饮食孕妇的减肥经验之谈，干货满满！一个月掉秤5斤不是梦~Σ(⊙▽⊙"a

当当当当！人呀，一到年纪就开始怀旧~糯米和大果最近不约而同的开始了文艺复兴，翻出了好多小时候的老剧重温(*^▽^*)结果不看不知道，原来90年代的电视剧这么精彩~尤其是那一首首主题曲，既好听又恰如其分，BGM响起的那一秒，瞬间回到过去(ಥ﹏ಥ)今天我们从1995年聊到2000年，一起来重温下那些刻在记忆里的主题曲们~也请大家和我们一起来听听看，这些旋律，你还记得么？

导语：家人们谁懂啊，一个离婚综艺，居然已经到了第3季(*^▽^*)本期糯米和大果，终于要来聊一聊综艺啦✿✿ヽ(°▽°)ノ✿虽然它主要讲离婚，但我们还是对爱情充满和期待~片尾曲：《我们还会一起走到那里去吗》胡彦斌00:00 - 03:20 开场03:20 - 09:45 为什么会看这个综艺，有什么初印象？09:45 - 33:00 一对儿一对儿来聊聊~先聊傅首尔/刘毅33:00 - 49:40 王睡睡/张硕49:40 - 56:00 王诗晴/纪焕博56:00 - 66:00 还期待爱情么，爱情于我们，还重要么

导语：本期我们来聊聊减肥的那些事儿，每天都高喊减肥的大果和糯米，究竟做过哪些努力ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ 受伤后依旧搏命运动、为了快速瘦身吃的减肥药……都是我们的血泪史。但其实我们也都已经调整好了心态，减不减肥的，健康、开心，才是最重要的！片尾曲：《肥胖者的悲哀》陈珊妮00:00 - 02:14 开场02:14 - 08:36 我们是否有身材焦虑？为什么想要减肥？08:36 - 26:15 在减肥这件事儿上我们做过哪些离谱的事情26:15 - 45:50 社会环境、周边评价对我们产生了哪些影响45:50 - 64:12 怎样可以拥有好的心态，保持身体健康，让自己开心愉快度过每一天

导语：本期糯米和大果来聊职场啦！作为驰骋职场7年的“老”职场人，我们都经历了什么 (ಥ﹏ಥ) 其实无论遇到什么奇葩事情，都要永远记得关注自己的情绪，爱自己最重要哦~片尾歌曲：周杰伦《稻香》00:00 - 02:50 我们为什么想要聊职场这个话题02:50 - 14:12 是什么让我们产生了职场焦虑14:12 - 29:25 初入职场，遇到了哪些奇奇怪怪的事情，我们又是怎么去化解的29:25 - 44:50 主动or被动“失业”的我们，怎样去把生活安排妥当44:50 - 47:20 在职场，更需要关注的，还是我们自身的身心健康47:20 - 57:00 为了快速融入职场，我们做过哪些努力

导语：家人们，谁懂啊！！作为两个老腐er的糯米和大果自诩阅pian无数身经百战，结果还是被亚马逊狠狠拿捏了\(^o^)/~《星条红和皇室蓝 (white red & royal blue) 》简直是好莱坞送给东亚女生的情书！顶级高干！绝世甜美！超配黑金！纯爱HE！从一刷到二刷到现在20+刷，人生第一次把两位欧美糊咖的生平反复背通！然而，这一生一次的逆天改命时刻，两位主角却在悠闲度假！毫不营业！这一切都要怪好莱坞今年这旷日持久的罢工。。。快来围观糯米和大果发疯实录，在评论区告诉我们你是不是也一样上头!00:00 - 22:00 作品背景介绍，包括小说出版、剧本改编基本情况、以及我们最爱的选角过程！22:00 - 25:10 简单介绍这部剧（这里剧透严重哦！！）25:10 - 47:00 你喜欢看么？看了多少遍？网上的reaction和讨论看了么？最喜欢的角色及情节？47:00 - 62:10 好莱坞大罢工导致没有新物料、没有营业、没有新剧，一整个就是饿死！罢工的背景、影响，演员工会、编剧工会到底都扮演什么角色。62:10 - 73:00 再来听听我们的安利！片尾曲: 《comfort》 nicolas galitzine

导语：不知不觉2023年的第三季度要结束啦！面对马上到来的十一长假，大家那颗想旅行的心是不是又蠢蠢欲动了呢？先别急，快来和糯米大果一起先来完成旅行相性问答吧！看看你是否真的清楚自己的旅行雷点and你的旅行搭子是不是真靠谱呢？更有大果勇闯奥地利雪山，以及糯米在4000米海拔搏命洗头的爆笑故事等你来听。预祝大家都有个美好的假期！旅行相性5问:00:00 - 14:00 1.你喜欢的旅行模式是什么 (独自/结伴/跟团)?为什么?14:00 - 36:35 2.你一般怎么决定旅行的目的地? 最印象深刻的旅行目的地是哪里?发生了什么?36:35 - 44:03 3.你是喜欢自己做攻略的人么? 攻略最关注什么内容 (当地景点?人文?自然风光?美食?)怎样的行程才是个成功的旅行经历?44:03 - 51:57 4.旅行过程中最不能忍受同伴的什么行为? (你的旅行雷)51:57 - 59:45 5.旅行过程中如果和同伴出现意见不一致，会怎么解决?59:45 - 79:03 最近出行目的地及推荐理由。旅行小tips片尾曲：《夏日漱石》橘子海

导语：本期大果请来了老秦和脸脸，畅聊军旅题材电视剧，其实主要就是《士兵突击》啦(*^▽^*)来听听我们仨的真情实感，以及在不同阶段看这部剧带来的不同感受！不知道有没有戳中你的地方呀~这期的配乐希望你们喜欢~00:00 - 02:30 开场02:30 - 17:20 我们是为什么看《士兵突击》，是什么吸引了我们17:20 - 39:00 与看过的其它军旅题材影视剧有什么相同或不同？原班人马的《我的团长我的团》我们也深有触动~《集结号》《空天猎》《长空之王》，都聊一聊39:00 - 57:30 《士兵突击》的群像刻画好绝，伍六一、高城、袁朗，甚至白铁军，每一个，我们都很爱57:30 - 74:30 国外的同类型影视剧，我们聊了《兄弟连》《我们的父辈》《波斯语课》《拯救大兵瑞恩》等等，好像也找到了一些对比的点74:30 - 90:00 聊回《士兵突击》，聊聊宝强，希望未来可以看到更好的军旅剧！

导语：本期糯米和大果又来聊八卦了，BL可是我们的心头爱(*^▽^*)快来听听，古今中外，我们都聊了些什么，有没有戳中你的地方，一起来讨论呀(〃'▽'〃)00:00 - 04:05 究竟什么是BL，跟gay有什么区别呢04:05 - 20:30 我们都是什么时候开始涉猎BL的（古早的东方神起、super junior都有我们的足迹）20:30 - 57:00 我们最嗑的cp都是谁（当时还没看《星条红与皇室蓝》的我们，已经很嗑了！当然，还有《上瘾》《skam》《到了三十岁还是单身，就会变成魔法师》……谁能想到，看《黑塔利亚》是为了学习O(∩_∩)O）57:00 - 74:00 关于同性群里，我们的一些浅显的看法片头片尾音乐：5 Fine Frøkner

导语：这一期糯米请来了三位重度电视剧儿童+《长相思》资深观众咩咩、lily、红红一起来聊聊今年暑假的电视剧大爆款《长相思》！！！不聊不知道，原来大家一边跟着小夭又哭又笑，一边又忍不住嫌弃这糟心的特效和不解释的剧情！你也在看《长相思》么？快来评论区和我们分享一下你最喜欢/最想吐槽的片段吧～00:00 - 11:19 开场聊天+坦诚讲，入坑《长相思》是个必然！11:19 - 25:00 紫妹威力又现！剧+人全部成功上桌了？咩咩、lily、红红沉浸式看剧根本无法自拔，大王姬为啥不能同时拥有4个后宫佳丽！25:00 - 29:33 成分大曝光！快来坦白你是夭X党？29:33 - 56:13  最心动/心疼片段回顾，看剧er的心都碎在了哪里？56:13 - 71:27 爱之深责之切，《长相思》还有这些槽点71:27 - 82:41 预测一波几位后续的飞升之路+一句话安利片尾曲《长相思》  郁可唯  

导语：今年暑期档电影终于有了些暑期档的样子，一个7月就上映了十几部~随着7月的结束，暑期档上半场也暂时告一段落。今天糯米和大果继续与两位电影骨灰级爱好者小宝和老秦(*^▽^*)一起聊聊印象最深刻的暑期电影~快来听听你支持谁的观点吧～也欢迎在评论区告诉我们你的看法！【提示】本期依然含大量剧透哦！！00:00 - 25:20 封神（后半部分）25:20 - 57:00 Barbie芭比57:00 - 79:45 电影闲聊

导语：今年暑期档电影终于有了些暑期档的样子，一个7月就上映了十几部~随着7月的结束，暑期档上半场也暂时告一段落。今天糯米和大果请来了两位电影骨灰级爱好者小宝和老秦(*^▽^*)一起聊聊印象最深刻的暑期电影，不聊不知道，原来看似和谐的我们，对电影的评价如此的南辕北辙！！快来听听你支持谁的观点吧～也欢迎在评论区告诉我们你的看法！【提示】本期含大量剧透哦！！00:00 - 16:15 开场16:15 - 49:15 热烈49:15 - 59:20 封神（前半部分）PS：本期也分为上下集，请不要忘记收听我们的下集～

导语：娱乐圈帅哥TOP10终于要完结啦~本期我们继续聊聊40岁以上的帅哥们  O(∩_∩)O快来听听还有哪些魅力大叔被我们收入榜单了呢？以及糯米算错了年龄但依然聊得开心的伪叔圈帅哥！00:00 - 05:22 霍建华05:22 - 14:20 吴彦祖14:20 - 22:43 汤姆·克鲁斯（Tom Cruise）22:43 - 33:19 詹森·阿克斯（Jensen Ackles）33:19 - 37:45 郑智薰（Rain）37:45 - 46:45 杰瑞米·桑普特（Jeremy Sumpter）46:45 - 58:25 结尾

导语：娱乐圈帅哥TOP10的排名终于来到了下半场，本期我们来聊聊40岁以上的帅哥们！！经历过审美规则动荡的青年组，这一期的我们前所未有的和谐  O(∩_∩)O快来听听是哪些魅力大叔被我们收入榜单了呢？以及大果儿和糯米又回忆起了哪些莫名其妙的陈年八卦，快来阻止我们满口胡言！00:00 - 03:47 开场及开场音乐《当年情》03:37 - 11:36 刘奕君11:36 - 24:36 刘德华24:36 - 35:35 张国荣35:35 - 49:57 陈**PS：下半场也会分为两期放出，不要错过本周的双更哟～

导语：本期糯米和大果接着上期，继续来聊聊青年组帅哥们！我们还是彻头彻尾的外！貌！协！会！快来继续听听，看你是否认同我们的榜单和入榜理由呢?00:00 - 01:00 开场音乐  《Five Hundred Miles》01:00 - 12:15 李光洙12:15 - 35:00 魏大勋35:00 - 44:40 郭迦南44:40 - 57:40 高以翔

导语：本期大果儿和糯米斗胆来给娱乐圈帅哥排名了! 不聊不知道，原来自诩为审美多元、关注内在的我们，其实还是彻头彻尾的外！貌！协！会！这一期我们会聊聊青年组帅哥们，快来听听看你是否认同我们的榜单和入榜理由呢?00:00 - 05:15 开场05:15 - 23:45 王俊凯&易烊千玺23:45 - 31:45 刘昊然31:45 - 36:45 吴磊36:45 - 44:45 王鹤棣

导语：喜剧的内核是悲剧，悲剧的内核是让你释放情绪，一起来聊聊BE美学啊本期我们聊了各自无法忘怀的BE电视剧——《对不起，我爱你》、《古相思曲》。悲剧就是让人又爱又恨欲罢不能啊！！Show Notes:00:00 - 00:58 开场白，BE=Bad Ending, 指结尾不是大团圆的作品。00:58 - 13:12 《对不起我爱你》古早韩剧BE巅峰之作，今天再看这剧情怎么这么诡异？13:12 - 48:33 《古相思曲》小成本“大”制作，让人创到飞起又欲罢不能的穷酸古偶，到底魅力在哪？48:33 - 66:46 为什么BE作品总是让人念念不忘？【注意】会有大量剧透！！ 但不会影响看剧！！