鱼仔一直游到海水变蓝

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鱼仔一直游到海水变蓝

在这档播客里,我会聊情绪、读书、观点、健康、工具。搭自我探索的帆,赶自我觉察的潮,一起拥有幸福平和的海。如果关注现在,我们就能改善它,如果改善了它,那么,未来也会变得更好。期待也感谢你的订阅。抖音|小红书|视频号小宇宙 |苹果Podcast|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝Fm

  1. 8

    比起拥有李大仁,东亚小孩也许更羡慕程又青的原生家庭

    《我可能不会爱你》这部台剧,被很多网友称为「最后一部台偶」的含金量,直到今天还在上升。主线固然精彩,但副线也常看常新。特别是程又青的妈妈,她虽然有传统女性的局限性,但她爱女儿这件事情上,还是十分前卫的。作为东亚小孩,有没有人和我一样,比起羡慕程又青拥有李大仁,更嫉妒她身后超级棒的原生家庭。程妈尊重她绝对的「主体性」,对女儿的祝福是「你想要什么,就可以得到什么」。希望女儿可以看清爱的本质,是托举你,而不是控制你。程爸作为男性,却充分尊重女性的价值,从始至终,都在支持程又青成为一个真正的大女主。他绝不同意别人贬低自己的女儿,永远为程又青的「独立与不妥协」撑腰。多年后回看这部古早偶像剧才明白,程又青之所以拥有让人着迷的人格魅力,是因为她的原生家庭允许她说「不要」,也让她有底气追求「想要」。而这样的程又青,也在故事结尾,当然也喜欢爱,懂得爱,也拥有了爱。「现在的我,很喜欢爱,也更懂得爱了。」

  2. 7

    大女主程又青,为什么会深陷丁立威的「玛丽苏」爱情?

    上周林依晨在新世相的访谈里说,她在看我可能不会爱你的剧本时会哭,因为当时的她好想成为程又青,也是程又青教会她要成为怎样的女性。 这部剧我几乎每年都会重温一次,直到2026年,程又青依然是我的精神导师,她一直鼓励我拥有方头狮的「不轻易妥协」,别忽略自己的「主体性」,送给我一套「熟女魅力法则」,而对自己的爱,也要「很多、怦然、不胜枚举」。这部戏里每个人都很好,唯一的大反派就是被程又青哥哥称为罂粟的丁立威,他也是程又青成长线里最重要的感情课题。丁立威这条故事线,是程又青人格底色里的败笔吗?从剧情出发,其实这个角色,反而是程又青内核的「试金石」。在这条剧情线里,程又青从深陷「霸总娇妻」的玛丽苏童话,到说出「我不能接受打折的过期爱情」,她完成了从不自洽到自我认可的成长过程。 但演绎这种蜕变的,为什么偏偏是成功又独立的程又青?我觉得编剧煞费苦心——哪怕看似拥有「主体性」的高知女性,都不免在世俗的凝视和熏陶下,差点心甘情愿地沦为他人的「客体」。而这种矛盾性,恰恰是来自于我们被两种截然不同的价值观裹挟着长大。我们的大女主程又青,在故事的结尾,终于完全自洽,在爱情里夺回了主导权。百年修得同船渡,千年修得李大仁。程又青在故事的结尾,和那个「可以让她舒舒服服做自己」的李大仁在一起了。就像波伏娃说的,「爱情应该是认可我,而不是限制我。」当被爱不再是执念,哪怕没有和李大仁在一起,也是成功的大女主。因为她本来就活成了自己喜欢的理想型。

  3. 6

    爱的最高级,是常常忍不住觉得你可怜。

    有一句古话是,爱,犹爱怜也。先秦两汉时期,“爱” 与 “怜” 常常互为释义。古人早早揭示了爱的本质,就是怜惜。我对此深信不疑。真正爱一个人,就是常常感到她很可怜。我还来不及感受,她已经提前感同身受了。我明明觉得也还好,可她还是替我心碎了。我的世界不过晴转阴天,她就忍不住想为我撑把伞。也许,在爱你的人眼里,你的世界大雨频至,而你总是湿漉漉的。你我的生命经验并不共通,可你的苦楚在我心里具体又沉重,而这纯粹是出于爱。你能体谅,我有雨天,偶尔胆怯,你都了解。共情何其困难,但以爱之名,我们往往完成得出乎意料地出色。爱有很多种,爱慕是爱,爱怜也是爱。爱慕是你总能看见对方世界里,明媚的艳阳天。爱怜是你总会发现对方人生中,潮湿的下雨天。世人爱你高光瞬间,而我对你见之尤怜。我无比确信,爱的最高级是可怜吧,我是这般爱你,所以在无数个你略显窘迫的时刻,我常常忍不住觉得你可怜。

  4. 5

    新年快乐!说些「热烈勇敢」的祝福给你听。

    又是一年春节,窗外烟火璀璨,华灯盛照,人们杯觥交错,耳畔贺词迭起。这时候,我想起珍妮特 · 温特森说,我们是相信一切都已经太迟的悲观主义者,但那又怎么样呢?我们是爱上第二次机会的孩子。每一个新年都是另一次机会。随着辞旧钟声响起,我们终于又捱到了新天地。在一年伊始,我想对自己说,我要先祝你平安,但不想只是祝你平安。祝你意气风发,朝命运任性叫嚣,对它直言放马过来。倘若不行,愿你能向命运撒娇,于是它轻轻放你一马。祝你常常拥有黄昏的鎏金时刻,也愿你能感受雨,而不是被淋湿。祝你得见小满的月圆,也愿你能在月缺时吟诗。祝你御死门而启生门,从此把绝境送上绝境。祝你永葆心气,绝不向不匹配的人生摇白旗。祝你对世俗的我执祛魅,而对人生的广阔入魅。祝你拥有远大的梦想,没错,远大的理想。也愿你贪得无厌地希望着,因为希望是个好东西。祝你的翅膀越来越硬,像鸟一样飞向你的山。祝你自由,自尊,自爱,自我实现。祝你走遍世界,看天地,见众生,让宏伟壮丽的旷野常驻你心。也愿你坠入凡俗,来人间一趟,你要和心上人dancing in the park。新年来了,春天也不远了,人生永远柳暗花明,丧冬之碑已经长出了绿草,接下来是春天的回合了。忘掉种过的花,重新地出发,祝你走向新的花园,摘种新的玫瑰。最后,亲爱的你,祝你的人生充满祝愿。都会好的,总会有的,关于未来,就请你坦然。新年快乐。

  5. 4

    真正的放下:后来爱不见其踪,连恨也无迹可寻,遗忘才配得上结局。

    今天想和大家聊聊,真正放下一个人是什么感觉?00:13从前情不知所起,后来爱不见其踪,连恨也无迹可寻,遗忘才配得上结局。所谓「恨海情天」,不过是终有一散的人们,对爱的偏执幻想,鸿蒙生两仪,恨为爱之极,其实,不爱了也就不恨了。有情则欲壑难填,不爱便一无所求。02:15那一秒,如果我是悲伤的,那一定是,我为自己不再悲伤而悲伤。就像窄门里说的,最令我伤心的不是你松开了握着我的手,而是即便你不松开,我也会松开。03:02原来爱一个人,就是想要不顾一切跟他走。那不爱呢?不爱是狭路重逢,对你,我只愿隔岸观火。03:56爱过的人都知道,爱的反义词怎么会是恨。恨是爱的边角料,真正不爱的人,恨意还没熬到沸点,就被轻轻挥发掉了。04:19情绪的水泥混着欲望的砂浆,而高砌的南墙,我甚至不需要清醒地绕过它,因为早已变成了一片废墟。05:06真正的死心是无感,任何情绪都是一种微妙的暴力,从此他无法对你拳打脚踢。过去了。都过去了。因为一念皆宽,所以一派轻松。我在心里跋涉过无数个日夜,终于回到自己的旷野。所以不爱的反义词,除了漠然,也是遗忘吧。05:54真正的结束是坟前草木深,你死在了我最爱你的那一年。然后,我挑了个风和日丽的下午,裹了件最常穿的大衣,走向新的花园,寻找新的玫瑰。

  6. 3

    拿到顶配好运剧本,为什么还是过不了幸福的一生|史铁生的「好运设计指南」

    你重生了,用你自己亲手写的开挂剧本,过上了万事胜意的一辈子,然而你却没有幸福感可言?!完美人生怎么会索然无味呢?史铁生在20年前的散文《好运设计》里,通过一步步设想,一点点推敲,得出了一个让人祛魅的答案。......所以,这场好运设计失败了吗?结局当然是失败的,但过程精美绝伦。史铁生用短短1.2万字,教会我们,「梦想使你迷醉,距离就成了欢乐;追求使你充实,失败和成功都是伴奏。」生活永远有难题,但关关难过关关过。每当背运的时候,不妨多想起这句话,立于目的的绝境却实现着、欣赏着、饱尝着过程的精彩,你便把绝境送上了绝境。祝你今天愉快,我们下期再见。

  7. 2

    不要轻蔑自己年少时感动过的事物:45度仰望天空,何尝不是一种笔直站在太阳下的坦荡。

    我到现在还是愿意大声说,我曾经喜欢过安妮宝贝,郭敬明。五月天也一直躺在我的常听歌单里。录到最后,感觉还想多说点儿。这一期作为1.0吧。《我的阿勒泰》那句「去爱,去生活,去受伤」,有一段时间好火。后来我才知道,这句话是作家刘亮程对年轻李娟的鼓励。有人说年轻是一种残疾,可我觉得,正因为年轻会受伤,所以年轻不会残疾。我始终认为,年少时感动过的事物,曾是冬夜升起的温暖篝火,我们围坐其中,努力地烤热自己。不得不说,青春文学,给了我们一个可以软弱的理由。你还没因为经验之谈而变得对世事傲慢,还没把眼泪珍藏在少年博物馆。你觉得疼,是因为它还新鲜,还能感知,还没变成老茧。45度仰望天空,何尝不是一种笔直站在太阳下的坦荡。没有世俗名利的拄拐,却有明确的爱,直接的厌恶,真诚的喜欢。后来我坐在不见天日的办公室里,呆在密不透风的遮光帘后面,有些怀念那道明媚的忧伤。年少时听过的歌,读过的文学,爱过的人和物,是当时的月亮,实实在在踏入过我宇宙,我因此拥有了强烈的心震,一声声沉闷又悠长,让我深刻地感受到生命的鲜活。

  8. 1

    一直游到海水变蓝:最重要的是一直游下去。

    几年前,我在网易云的每日推荐里,听到一首叫「一直游到海水变蓝」的歌,里面是一大段的人声采样。有一个男人说,他小的时候,看到大海是黄颜色的,但是课本上说大海是蓝颜色的,有一天他就想一直往里游,想一直游到海水变蓝。我当时觉得这个男人真有意思。后来我才知道,他是我们的潦草小狗,余华老师。今天我想聊的,就是他的同名散文,「一直游到海水变蓝」。我是广东人,我记得我们的英文听力考试,有一句很经典的开场白,「生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。」而今天这篇文章,年少的余华老师,他的心里也有一个彼岸,那就是一片蓝色的海。贾樟柯曾经邀请余华,参与拍摄一部关于作家成长的纪录片,最后一场是在杭州湾拍的,海水是黄色的,贾导指着监视器对余华说,他要用滤镜,把黄色变成蓝色。余华想起他小时候一直不明白,为什么在小学课文上看到的海水是蓝色的,在宣传画上看到的海水,在新闻纪录片里看到的海水,都是蓝色的,可是真实的海水,能够切实看见的海水却是黄色的。在上初中的某个夏天傍晚,他站在堤岸上看着茫茫大海,他出现了一个想法,他觉得远处的海水应该是蓝色的。虽然他父母担心他会淹死,禁止他游泳,但他们家有放大镜,没有望远镜,所以他在小学三年级的时候,还是在池塘里学会了游泳。余华老师用「有放大镜」暗讽了父母的过度保护,会剥夺他向下扎根的本能;用「没有望远镜」温柔地反驳,孩子的成长渴望和探索欲,永远比父母的禁令更有力量。等到他在池塘学会游泳,他的游泳也就告别池塘,来到了河里。河里有长长的拖船,小孩们会奋力游过去,抓住船舷,让身体漂浮,让拖船把他们带出县城,带到远方。余华的游泳技术在河里得心应手后,他又来到了海里。小时候的夏天,我在游泳池的浅水区,刚学会蛙泳,我就偷偷跑去深水区游,深水区是一个斜坡,越往前游,水越深,我的心里既害怕又兴奋。人对「更广阔」的渴望,从来都是藏不住的,我们总想走向更大的场域,想试验更深的本领。他说,大海不一样,大海里涨潮时的浪涛,对于他的身体不是享受,是搏斗,让人兴奋到尖叫的搏斗。读到这里,我想起一句歌词,风云激荡汹涌,我自有我的从容。就像余华老师的好友史铁生说,「生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩,生命的价值就在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮。」他很了解这片海,这里涨潮时的浪涛是两大一小,他称之为水性。但从外地来海盐的工人不知道,他们中间喜欢游泳的一些人,被海浪卷走后再也没有回来。所以余华觉得,再好的水性也只是了解家乡江河大海的脾气,离开了家乡,也就离开了水性。这几年,我很明显地感受到,世界像按了加速键一样。科技的浪潮,把我们推向全新的海域,想要浮起来,我们必须迭代水性,不断地学习,不断地更新自己的认知。前面说,余华觉得远处的海水应该是蓝色的,而他决定一直游到海水变蓝,是上高中的时候。他一直游一直游,游到身无旁人,海水还是黄色的。他向着大海深处继续游去,感觉自己是在游向大海的心脏。游着游着,堤岸和人群越来越遥远,这让他有点心虚,开始想是不是应该往回游。远山忌讳无人,不问西东太难。又有谁能真正做到,且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去走自己的路呢。这时候,余华注意到海水不再是黄色,海水变绿了,这是巨大的鼓励,他信心满满地继续游,他觉得马上就会游到海水变蓝。但他还没看见蓝色的海水,就进入了湍急的海流,他连堤岸也看不见了,仅剩的勇气也没了。这里的堤岸,是他的精神灯塔和情感锚点,那里有不让他游泳的父母,有和他一起抓拖船的朋友,这是他拥有的爱和托举。曾经,因为有岸可依,所以一往无前。接着,他因为心里害怕,所以身体失去了力气,他只能选择仰泳,让身体在海浪里保持平衡。在恐惧越来越深入的时候,一根真正的救命稻草出现了。他想起有人说过,遇上海流不要想着游出去,谁都游不出去,随着海流漂过去就行,海流最后会把自己带到一个岸边,因为这里不是太平洋,这里是杭州湾,是海湾。老子的道德经,整本书都在说,顺势而为,这不是妥协,而是智慧。天总是会亮的,我们只需要一点耐心。陈果在岩中花述里说,当你遇到人生艰难的时候,尽力而为就好了,当你什么也做不了的时候,你就再等一等。几年前,我也曾迷失在人生海海里,我看不到精神的灯塔,但我告诉自己,别沉下去,然后任凭命运的海流把我送往任何一个彼岸,而我最后也抵达了。所以我觉得,放轻松是非常值得拥有的品质。慢慢地,恐惧散去了,力气回到身上,他又有心情看天空了。他看见落日正在下来,晚霞映红天空。他看见月亮四周出现了光晕,他惊喜地叫出声:月亮的光芒是金色的,不是银色的。虽然他没有游到海水变蓝,他看见了别人看不见的金色月光,这是对勇敢者的奖励。我记得很多年前,我去敦煌的沙漠上看日出,五点钟就起床出发了,但第一天天气很差,所以我们决定第二天再去一次。第二天天气很好很好,但我们要爬上很高的沙丘,才可以看到初升的太阳。沙丘并不好爬,但我一直爬一直爬,一刻也不敢歇,直到爬到最高的地方,把人群远远地抛在下面。我终于在日出前,抵达最佳的观景点,而身边只剩下十几个孤勇者。我第一次见到这么近的日出。它是那么明亮,那么热烈,那么璀璨。往回走的时候,站在半山腰,拿着长枪短炮的大爷们,看见我拍的照片,流露出了羡慕。余华在海里漂了很长一段时间之后,看见远处有星星点点的光亮,海流终于把他带回正确的地方了。他忍不住泪流而出,泪水模糊了他的眼睛,他把手从海里抽出来擦眼泪,他想用眼睛去经历这灯光越来越近的时刻。他笑出了声音,他觉得笑声在海浪声里微不足道,可是他的幸福是超过海浪的汹涌澎湃。我想起之前韩寒说过的一句话,没有什么是比虚惊一场更美好的词语,比一帆风顺美好百倍。上岸后,他发现之前压在拖鞋上的背心还在原地,没有人动过;回到家,父母和哥哥已经进入梦乡。没有人知道,这个少年经历了一场怎么样的奇幻漂流。很多年后,余华回到海盐,让哥哥开车带他到大桥下,他想近距离看清杭州湾海水的颜色。你猜他看到了什么。他说,「高中时的我是游不到这里的,这里应该就是我曾经认为的大海的心脏。我沿着钢结构阶梯走下去,去看看,距离堤岸十多公里的海水,是不是蓝色的。我看见的不是蓝色,是绿色,就是当年我在海水里见到的绿色,鼓励过我的绿色。」读到这里,这篇文章就结束了。高中的时候,我很喜欢苏打绿的《是我的海》,我记得有一句歌词,是「当海不蓝」。我家在一个沿海城市,小时候我从没觉得海是蓝的。每次去海边,大人们都不让我远离海滩,我站在原地,目光所及之处,黄是唯一的颜色。贾导把黄色调成蓝色,镜头总得传递清澈的理想。而在人生海海里,我们向着理想深处游去。可大海的心脏好远,也许我们永远游不到蓝色的海,但我们要奋力穿越绿色的海,至少不能搁浅在黄色的海。最重要的是,一直游下去。

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