闲聊二三

搬进新家｜无话可说也值得一说｜完全接受自己素颜自拍不P图｜老家变化感想｜其他

失业却过上向往的生活的秘诀：多上公园，少上网。我发现越不上网越容易开心，越容易感到幸福，因为攀比少了，情绪平静多了，瞎操心的事少了，掌控感多了，更能从自己的实际需求出发去消费，而不是被裹挟跟风消费了。失业这一年里，我想明白了：我到底想要什么样的生活，如果不考虑钱，我想怎么过。每个人都可以认真想想这个问题，你会发现：没有年薪百万，没有存款百万，平庸普通的我其实已经过上了向往的生活。即刻：晴子酱小红书：晴子酱微博：晴子酱Cindy

业整整一年了，去年2月份去公司签了协议，正式待业在家，没想到工作10年，我竟以这种方式拥有了我的间隔年。过去一年里我在生活方式和想法上的变化，在公园边遛娃边录音，想到哪里说到哪里，可能会有点乱，有点碎，但真诚100%。虽然说了不剪辑，但还是剪了，不剪实在没法听�即刻：晴子酱小红书：晴子酱微博：晴子酱Cindy

勘误：高中数学满分是150分，我考了25分。录制的时候口误了。本期内容有：离高考只剩6个月，数学考25分（满分150）填志愿，人生第一次跟父母产生巨大分歧高考插曲：考完第1天，被室友拉去打羽毛球.....感谢爸妈的放养式养育18岁时的单纯想法：不想让孩子经历跟自己一样的痛苦备考生活Music by DanoSongs不到最后决不放弃，到了最后也不放弃PS：这期录制时，宝宝就乖乖坐在我旁边的餐椅上，一点儿声音都没发出，然而附近工地上的声音不知为何有点大 o(╥﹏╥)o---文字内容更新会频繁一些，欢迎订阅：公众号：晴子酱说Newsletter：生活实验记录（https://qingzijiang.zhubai.love/）

5月中旬本来是我产假结束去上班的日子，但因为年初失业了，我从“休产假”变成了“全职妈妈”。前几天，在小区遛娃跟邻居闲聊，得知我是母乳亲喂，被问：上班后，准备怎么给孩子喂奶？我没有正面回答，而是选择了打马虎眼，没有告诉她们我是全职妈妈，只说到时候再说吧。我很惊讶也很好奇，我为什么不愿意承认我是全职妈妈。你有跟我一样的经历吗？一起来聊聊吧音频录制过程中会有小宝宝的叫声，还请见谅，我现在的录音环境只能是这样 ╮(╯▽╰)╭Music by DanoSongs享受每一个人生新角色。---推荐书籍：《也许你该找个人聊聊》公众号：晴子酱说

3月初我决定开展一项生活实验，给自己定了每天要完成的5项任务：①产后恢复运动10min②背部锻炼10min③写作500字④剪视频1个⑤喝水1.5L到目前为止，已经一个月啦，想说说情况如何，以及有哪些收获和感想。都说知行合一，我已经知道很多道理，现在我想践行我的知，真正做到让“知”影响我的“行”，看看会有什么变化。期待~音频录制过程中会有小宝宝的叫声，还请见谅，现在的录音环境只能是这样 ╮(╯▽╰)╭---在这期节目中，你将会听到以下内容：1:23 生活实验5个任务打卡情况1:50 运动从最小强度开始，持续最重要4:02 每天写500字，嘚吧我的小情绪6:11 好好剪视频，让远方的姥姥也能见证孩子的成长7:53 多喝水，减肥，还健康10:03 最爱“写500字”，但每天都写，真不容易啊12:21 最烦剪视频，这事儿我得再琢磨琢磨15:13 啥？每天要喝水2.5L？16:36 运动不强求立竿见影有效果18:10 日拱一卒，感受习惯的巨大力量Music by DanoSongs生命不息，折腾不止。推荐书籍：《习惯心理学》《习惯的力量》公众号：晴子酱说

自疫情开始以来，经常看到公司倒闭、裁员、失业的新闻和亲历者们的分享，没想到这样的事情现如今也落到了我头上，让我从旁观者，变成了亲历者。今天就来讲讲我的失业感受。音频录制过程中会听到小宝宝的叫声或者玩具的声音，还请见谅，我现在的录音环境只能是这样 ╮(╯▽╰)╭在这期节目中，你将会听到以下内容：0:20 创业公司真是活不过3年3:09 虽然要散了，公司还是挺大方的6:30 听到公司要跟我解约，开心12:05 今后的打算，只做一年内的计划15:46 开启我的生活实验记录Music by DanoSongs人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。

我终于回来了，原本想2月份更新的，但是无奈时间精力都不允许，只好推到现在。过去四个月里我经历了生产、坐月子、哺乳，到现在终于可以稍微轻松些，就想来分享一下过去四个月里我经历的那些疼痛、快乐和欣慰。在这期节目中，你将会听到以下内容：0:33 住院、催产、生产6:54 选个负责任、能担事儿的老公特别重要10:30 又疼又邋遢的产后时期15:10 为生孩子需要做的准备——钱17:23 为生孩子需要做的准备——时间19:35 为生孩子需要做的准备——心态Music by DanoSongs从今开始，我也是个有小可爱的人啦---提到的书籍：《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》《心流》《发现心流》《你的生存本能正在杀死你》《活出最乐观的自己》《十分钟冥想》《人生十二法则》《人生的智慧》推荐书籍：《最好的决定》

在这期节目中，你将会听到以下内容：2:10 备孕，错误地估计了时间4:22 孕反，比想象中难受9:30 孕期穿衣打扮，好看又合适的孕妇装太难找12:46 产检，顺利又有趣的体验18:56 孕期糖尿病，改变我的饮食习惯（减重，也不再长痘痘啦）24:58 总结（结尾）Music by DanoSongs怀孕，一次特别的人生体验，没想到还能祛痘、减肥，赚了！

人无远虑必有近忧，我感觉我忧虑的事情还不少，今天就来分享一下， 我最近在忧虑的事情。在这期节目中，你将会听到以下内容：2:08 从二人世界变成三口之家，钱是个逃不开的问题8:42 比我小又比我会赚钱的人，真是太羡慕了14:30 自带天赋的人，总是那么闪闪发光19:00 勇气和安全感是奢侈品，不是人人都有，反正我暂时还没有          （自由职业的自由，建立在勇气和安全感的基础之上）有忧虑是好的，说明有在思考，只是不要过于忧虑了~Music by DanoSongs

22-30岁之间的焦虑：工作、赚钱、结婚、生育、未来发展30岁我更自由30岁，我写的日记多样化的榜样迷茫是必然的，但你不能放弃在迷茫中寻找出路生活必须掌握在自己手里，不能交给别人你一定会找到让自己安下心来的生活方式在这期节目中，你将会听到以下内容：01:15 为什么聊30岁这个话题01:30 30岁时发生在我身上的变化03:34 22-30岁之间，你在焦虑什么05:05 社会生育年龄的带来的压制06:10 没钱、情绪又差，怎么生孩子带孩子08:01 面对家里催生，直接告诉他们你的打算08:50 把人生节奏掌控在自己手里09:25 现在人考虑生育与父辈的观念不同10:48 社会对女性价值的认识太单一，只有生育11:22 30岁实现的自由：“穿鞋自由”“买包自由”“自我实现的自由”14:24 读30岁时我写的日记17:22 缓解情绪问题书单18:43 在小事上取悦自己：买喜欢的饰品19:33 人生最好的时候还没到来20:36 期待更多元化的榜样22:25 要有刺、有棱角，做自己很重要22:55 成长是一个漫长的过程23:55 踏出固有圈子，多看看别人的生活，给自己更多可能性人生有很多事情要做，不可能面面俱到，事事完美，做好最重要的几件就好啦~Music by DanoSongs

这期节目，说说我工作10年的感受，如何来到深圳，在这里一年又一年待下来，直到现在，以及在工作中遇到的问题，内心的纠结和思考。工作是个永恒的话题，永远也聊不完呐。时间轴：00:35 为什么聊工作这个话题01:56 工作十年的感受02:56 03:43 当初怎么那么有勇气来深圳03:17 05:07 是什么支撑我在这儿待了10年09:10 上班遇到瓶颈，促使我开始思考工作的意义12:00 工作的意义是什么？13:23 上班之后的心态变化15:01 热爱工作，但讨厌上班16:03 工作应该让时间更有价值17:45 上班没有自主性，就问你难受不难受20:22 强势领导向老板争取自主性23:45 我心目中理想的工作状态Music by DanoSongs盛夏炎炎，多吃冰淇淋，多喝快乐水，不要因为工作上火呀~

在这期节目中，你将会听到以下内容：1.我为什么想做档播客节目2.从第一次听播客到现在，都经历了什么（也是我工作这些年的自我介绍）3.录制好了，我会发出么？4.节目内容定位音乐：Yinyues、Mimi Page — everything