万境随心

🎧 职业转型真的可行吗？你是否正在犹豫要不要换工作？是否对职业方向感到迷茫？本期是与《管理指北》的一期串台节目，嘉宾是前金融行业HR、现自媒体创作者凉粉儿，与你真诚聊聊职业选择、简历撰写、面试准备、跨行业求职，以及未来职场的可能性。从体制内教师到自由职业者，从HR到业务岗——凉粉儿用真实案例告诉你：职业规划不是一成不变的路线图，而是持续探索的动态过程。 简历篇：形式与内容的平衡术 面试篇：从准备到应答的掌控感 转型篇：跨行业如何理性突围 趋势篇：未来职场需要什么能力内容源于真实招聘案例与转型实践，拒绝空谈，力求每一分钟都对你有用。「不是成功学，而是真实走过的路。」欢迎收听，一起寻找属于你的职业答案。02:23-04:49 简历真相： “简历必须一页纸”？这个流传最广的规则，可能正在害你。 资深人士的简历，到底凭什么能让HR忍不住翻看第二页？ 简历开头的黄金三句话，究竟怎么写？04:49-06:16 跨界可能：想换行业却没经验？一个被大多数人忽略的、写在简历上的关键动作，能大幅提升你的机会。06:16-09:09 面试心态革新： 面试像打仗？她说真正的核心是“知己知彼”，但90%的人都没做对。 offe不是求来的！如何把面试变成一次平等的“双向考察”？09:09-11:38 致命问题攻略：当被问“你为什么离职/换行”，哪类答案是“自杀式回答”？ 如何把这个问题变成展示自己的机会？11:38-14:45 未来趋势洞察： “稳定”正在被重新定义。未来职场，比忠诚度更值钱的是什么？ 你的简历“曲折”不再是缺陷？她揭示正在发生的职场价值观大转变。14:45-16:17 颠覆认知：在一家公司待太久，可能不是忠诚，而是你下一次跳槽的“负资产”？招聘官如何看待长期不动的员工。16:17-19:44 规划悖论：在瞬息万变的时代，做详细的职业规划还有用吗？ 她的答案或许能解开你的纠结。19:44-22:18 真实案例揭秘： 案例一：体制内的安稳教师，如何一步步理性规划，成功转型为高收入自由职业者？ 案例二：一个想从HR转业务的人，如何被点破“绕远路”的思维陷阱，直接瞄准目标？22:18-24:30 行动启示：结束语引用罗振宇的一句话，道破大多数人无法转型成功的唯一症结。

【本期嘉宾】我们邀请到一位特别的嘉宾——凉粉。她曾是在金融行业筛选简历的HR，如今是勇敢转型的内容创作者。她将用双重身份带来的清醒视角，与你进行一场直面焦虑的对话。这期节目凉粉将坦诚分享： 她作为前招聘者，如何看待“学历贬值”与真实的招聘门槛。 她亲身经历的职场幻灭、转型阵痛，以及最终领悟到的破局心法——“思路要打开”。我们将深入探讨：在充满规训的成长路径上，如何摆脱“解题”思维？当社会时钟滴答作响，如何构建属于自己的职业叙事？如果你正在面临毕业抉择、对职场感到迷茫、或厌倦了单一的成功标准，这期节目或许能为你提供一个喘息的空间和另一种思考的可能。【高光话题】： 学历与能力：HR到底如何看待简历上的名校光环？ 专业选择：一个“错误”的专业，真的能决定一生吗？ 职场起步：第一份工作的巨大落差，如何面对？ 破局关键：为什么说“人生不是一道有标准答案的题”？ 终极心法：在不确定的时代，什么是更抗风险的个人策略？【时间轴】 00:30 - “所有的毕业生都非得去大公司才能开启自己的人生吗？” 01:25 - “中国学生把自己的人生当成一道题，总想寻找最优解” 02:08 - “我的人生没有弯路。我回过头看我做的每一步，都是在我那个时候那个当下做的非常正确的选择。” 16:45 - 学历贬值：“为就业去提升学历的逻辑，在当下已不像十年前那么适用” 18:31 - 市场真相：“你是一个研究生，也并没有什么了不起。你的竞争力未必有旁边的本科生大，何况人家比你还年轻。” 19:04 - 回归自我：“想一想你自己的人生要的是什么”，而非单纯追求就业机会。 20:18 - “学历，是你不知道什么东西真正有价值的时候，才会去看的东西。” 22:22 - “你除了拿大公司offer，还可以有很多选择…可以有无数的选择。” 38:32 - “专业和学历…它只是一个最基础的门槛，它决定不了你人生大部分的事情。” 39:30 - 在遇到问题时，不妨站得更高一点，可能问题本身就不存在了。【创作者说】Hello大家好，我是凉粉。这是一位前金融业HR的真心话。当所有人都在冲刺同一个终点时，我想告诉你：所谓的“最优解”可能是个陷阱……本期内容是我作为嘉宾，和节目 毕业之后 的一次串台，感谢主播方瑞的邀请。毕业多年后，很少有机会能有人从我的大学专业问起，谈到这么多年的心路历程，也勾起了我从大学时期就开始焦虑踏入社会求职的回忆。后来我成为了一名HR，我深知即将毕业或者已经毕业的你们，很容易在现阶段把求职作为人生的头等大事，仿佛只有拿到了大公司的offer才能作为人生最优解的一张传票。这期内容，一方面是我作为前HR的身份讲述我看到的求职视角，一方面是讲述了我个人的真实经历想告诉你，我没有进大公司，可我也在持续进步着，人生并不会完蛋，求职也无法左右我们。当“硕士起步”成为求职隐形的门槛，当“大公司offer”被视为唯一的勋章，我们是否已被困在他人设定的“最优解”里？

如果上集是关于“为何醒来”，那么下集就是关于“如何重生”。在本期【下集】对谈中，苏苏带领我们走向了一条更内在、更落地的旅程：如何在身体里醒来，重建生活的仪式，并在此过程中，找回真正的心安与力量。我们的话题，从思维的云端，沉入身体的实感：🔹 她分享了辟谷七日的亲身实验：当食物被彻底切断，身体反而感知到更充沛的“天地能量”，味觉与欲望被奇妙地重塑。🔹 她描述了在一场数小时的“接触即兴”舞蹈中，如何照见了人际关系的所有隐喻——默契、流动、分离与自处。🔹 她将工作降维为“生活的一部分”，与做饭、健身同等重要，从而解构了“必须拿到结果”的焦虑。🔹 她坦诚走过“情关”的领悟：亲密关系不是彼此的救赎，而是最深刻的修行道场，终点是“没有期待，只有慈悲”。这不仅仅是一次对话，更是一场从“创业机器”到“鲜活的人”的温柔回归。如果你也感到： 身心分离，头脑过度活跃而身体麻木 被“自律”与“躺平”反复撕扯 渴望在关系中保有自我，又能深度连接 希望构建一个不被外界指标定义的人生那么，这场对话将为你提供一个停下来、感受呼吸的契机，并点燃那份属于你自己的、稳定而温润的内在力量。#本期聊天的朋友虞苏苏◎ ENTP，创业长跑者◎ 从女性社区、知识付费、教培到大健康，多次跨界◎ 擅长从0-1开启项目，通过创业进行自我探索张凉粉◎ ENFP，《万境随心》主播◎ 专注个体生命道路探索与自由意志实践◎ 相信“万境随心转”，探寻理想存在方式#本期高亮🔄重建：从身体实验到心态转变 00:00 自由职业的真相：比创业更难？孤独感、失去他律与自我谴责 01:50 半退休哲学：用“退休后的状态”活在当下，停止为未来透支今天 03:34 低物欲启示：从“大理每月100元生存”案例，反思“我们真的需要那么多吗？” 06:19 辟谷七日实录：七天不食，反而能量充沛？味觉蜕变与欲望清理 11:13 即兴接触舞蹈：一场不说话的双人舞，照见人际关系的流动与阶段性陪伴💡疗愈：在日常中落地生根 18:18 工作与表达转型：为什么卖货耗能，而对谈充电？表达欲从外求转为自我记录 21:27 疗愈的多重路径：禅拍、颂钵、大自然……真正的疗愈是“好好生活”本身 23:43 能量守护法则：高敏感、身弱型创业者，如何不做“超心力”的买卖？🌟照见：关系的真相与自我的圆满 37:55 创业动机深剖：“创业不是为了钱，是为了爱”——驱动创业者的深层匮乏与欲望 44:10 亲密关系修行：从“找爹找妈”的投射，到“没有期待，只有慈悲”的圆满 52:25 内在驱动力重建：当证明欲与拯救心褪去，稳定而温润的生命力从何而来？

【本期为这次对谈内容的上集，下集为《在身体中醒来：辟谷、舞蹈与内在秩序的重建》】当“适者生存”的丛林法则，将你异化成一台高速运转的“创业机器”，你该如何自处？本期节目，是我与一位进行了十余年创业长跑虞苏苏进行的一场深度对谈。这是一次对创业、关系与自我价值的深度解构。在上集中，今年年初一场大病突如其来，在长达两个月的静默与孤独里，苏苏经历了一场内在的觉醒：🔹 彻底打破了为取得外界认可为动力的旧系统🔹 从“流量-交付”的无限循环中脱离🔹 最终放下了所有对外界的期待她也站在创业者的角度，为我们深度剖析了线上社群、知识付费等商业模式的真相，讲述了何为“创业即修行”的体验。下集我们将会分享如何在身体里醒来，如何重建生活的仪式，并在此过程中，找回真正的心安与力量。如果你也在高速运转中感到迷失、耗竭，并渴望找到内在的支点，这场对话或许能为你提供一个深呼吸的空间，和一次深刻的共振。#本期聊天的朋友虞苏苏◎ ENTP，创业长跑者◎ 从女性社区、知识付费、教培到大健康，多次跨界◎ 擅长从0-1开启项目，通过创业进行自我探索张凉粉◎ ENFP，《万境随心》主播◎ 专注个体生命道路探索与自由意志实践◎ 相信“万境随心转”，探寻理想存在方式#本期高亮🕒 序章：繁荣的疲惫00:26 作为知识付费IP的幻灭感：打破个人IP光鲜背后的“流量-交付”死循环04:33 知识付费商业模式的先天局限：“几乎没有复购”的痛点，行业从“卖课”转向“重服务”的必然。07:14 为什么从知识付费IP转型，“由虚转实”进入大健康领域。💡 转折：生命的中止与觉醒11:13 一场大病的戏剧性降临，得了和大S一样的病16:47 两个月的与世隔绝，整个世界突然安静了。23:12”彻底放下对所有人的期待“，大病中父母也未联系的刺痛，成为看清“工具化”亲子关系的最后一根稻草。🔄 重建：内在秩序的新生28:52 穿越“开悟的空白期”：当旧有驱动力消失后，如何面对无欲无求的动力真空？35:22 从“我应该”到“我想要”，彻底为自己而活41:32 创业作为最高密度的修行道场，为什么说”创业即创伤“？🌟 照见：真相与自洽50:17 为什么说知识付费都是心理按摩？“大部分人并不具备六边形战士的能力”的残酷真相。56:42 高敏感、“身弱”创业者的能量自洽体系：ENTJ霸总人格只是生存面具，如何守护能量，不做超出心力的买卖。

牛市氛围再次弥漫，你是感到兴奋，还是焦虑？害怕错过，更害怕成为“接盘侠”。本期节目，我们不再讨论“买什么”和“什么时候买”，而是回归投资的本源。我们将一起探讨如何为可能到来的牛市做好准备，建立一套属于自己的、理性的投资思维框架，学会在狂热中保持冷静，在恐慌中看到机会。这是一期献给所有“普通人”的投资启蒙课，帮助你在财富巨变的时代，更聪明地管理你的金钱，而不是被市场管理你的情绪。本期播客录制于投资实战派的线下听友交流活动，主理人永庆和现场听友深入探讨了投资策略、公司研究、估值技巧以及市场时机把握等核心内容。强调基于事实和逻辑分析投资，而非依赖直觉或情绪，建议关注高质量公司的长期投资机会。#本期聊天的朋友永庆：投资实战派主理人、精选50Club发起人；从业近十年，先后就职于PE、对冲基金和家办，关注大消费、大互联网和大周期等行业的投资机会张凉粉：万境随心主播，前金融机构从业者陆佳松：前医疗器械、Ai产品经理，投资实战派播客首席摄影师*本期节目仅为嘉宾个人经验分享，不作为任何投资建议和推荐。如需转载请联系小编并获得许可。#本期关键词价值投资、牛市、国家队、个人投资者、高质量公司#本期高亮：00:00 投资入门与底层思维探讨07:01 复利投资与心态管理的重要性13:55 投资与赌博的界限：价值投资的真谛16:55 定投策略与高质量公司选择23:43 投资策略：关注公司质量而非市场指数26:01 价值投资的界定与流派发展38:50 如何识别优质公司与专业投资者43:17 投资策略理解与评估：挑选优质基金经理的关键54:21 构建个人投资者的投资框架01:00:02 投资策略与牛市参与建议01:15:48 投资策略与行业洞察：构建个人投资框架01:25:44 公司生命周期与投资策略的演变01:39:12 竞争优势与企业估值逻辑01:43:39 投资策略与能力圈：理解估值区间与预期回报01:48:27 投资策略：专注行业与交流

《万境随心》是一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。逃离母亲想成人的少年：一场与自我灵魂的苦斗#本期聊天的朋友青猫是一位19岁的少年，大学一年级，离开大学和家庭独自一人来到上海，为了开始属于他自己的人生。这次录制我才知道原来这次决心离开家庭，离开母亲的庇护他用了七年的时间，这期间他完成了一次与大十岁女友的分手。录制的当晚是在公园的湖边，保留了夏夜的蝉鸣和突然间倾盆而下的大声，在那个模糊的雨夜里，像是没有过去没有未来一般，只是沉浸在当下的对话里，只是听这个还很年轻的少年，谈起这些年年生而为人的困惑和迷惘。#本期关键词少年、原生家庭、父亲&母亲的角色、亲密关系、电影创作#本期提到的：epm地下书，位于上海徐家汇的一家在地下的书店，稍微有别于传统书店，是以书店为载体与通道，想要在此之上探索空间内更多的可能性。#本期音乐：噢，乖-窦唯the great gig in the sky-pink floyd

如何强大内核？如何自我建设？什么人适合自由职业？他人的模板和指点是否真正适用？失业后的金钱来源？为何想要重回职场？本期内容是和【悦她阅界】播客的一期串台，感谢本期主播绵绵木的支持。【内容时间轴】一、自由职业者如何强大内核？01:19 人生并不是为了找一份工作、拿一份薪水才活着04:34 评价选择成功与否的标准在于自己对生命的理解05:51 不是脱离实际的高谈阔论，而是真实经历后的成长蜕变07:31 自我建设是一条非常漫长的道路10:00 漫长的探索过程，其实也很有趣。它让你了解和发现你自己是谁11:52 正反馈才会大胆执行，负反馈就要调整方向？12:57 自媒体这条路就是创业，而创业是没有模板的16:21 外界反馈固然重要，但不是最重要二、什么人适合自由职业？19:00 自由职业是要亲自尝试、碰撞、摸索后自然而然走出的路21:01 自由职业远没想象中美好、简单、轻松，所有决定都要自己负责22:15 勇敢尝试特别重要，答案一定在自己这里而非别人走过的道路中22:56 自媒体成本很低，但门槛很高23:43 多见人、多聊方向，做小产品测试市场，根据反馈调整方向三、职场积累对进军自由职业有何帮助？24:11 世上没有白走的路，当下的付出会以不同形式给未来的你铺路26:01 职场工作给予我不畏惧链接陌生人、克服不同类型困难的勇气27:23 很多付出倘若在当下急求回报，是一种短视行为四、为何想要回归职场？29:28 失业（开启自由职业）之后的金钱来源：前期：失业金+公积金+存款后期：职业咨询费+播客变现+搬家减少房租支出（节流）33:43 自由职业第四阶段：fire生活-全职投资交易不给自己设限，你完全可以选择自己的身份44:08 回归职场考虑因素：金钱+自由职业方向选择+社交47:05 自由职业人必备特质：勇气+自律五、工作的意义49:00 在我真正尝试这种退休生活之后，我发现我根本不想退休52:26 人生每个阶段都会迎接一个全新的自己【本期制作】策划：木木-绵绵木剪辑：木木-绵绵木图文：木木-绵绵木

疫情期间两次被裁？职业规划是伪命题？把自己丢入市场？从hr到自由职业？数据焦虑、投入畏惧、变现难题？自由职业的起点是命运的推动，在某个时机点，只有这个人才有这样的选择。本期内容是和【悦她阅界】播客的一期串台，感谢本期主播绵绵木的支持。【内容时间轴】一、凉粉儿来咯！二、从hr到自由职业的心路历程02:05 自由职业可能是很多朝九晚五上班族内心深处的种子03:08 我并不是世俗意义上成功的自由职业者04:10 走上自由职业之路离不开宏观环境的变化05:11 疫情期间两次被裁让我开始思考宏观环境下的个体命运，对在职场奋斗产生怀疑三、自由职业经历的三个阶段第一阶段：密集见人、寻找方向09:20 人生无从规划，职业规划也是伪命题10:55 自由职业的起点就是命运的推动，在某个时机点，只有这个人有了这样的选择12:03 与外界交流的想法非常强烈，在小红书发帖组活动，是我开启自由职业的第一步13:17 流量威力与现实反馈让我正式步入自由职业15:33 用大胆执行和调整方向来判断自己是否适合自由职业18:08 把自己丢入市场，凭借自身价值与特质获取市场反馈，把自己当作自己的天使投资人第二阶段：开始做视频采访类自媒体19:54 初期遇到两个问题：数据焦虑+投入畏惧22:52 多渠道多形式尝试：小红书直播、视频采访、播客23:40 播客三大优势：可以采访异地嘉宾；制作成本低于视频；适合做符合自身兴趣的深度内容24:37 职业咨询是视频采访的副线：职业规划1v1咨询；简历诊断；面试辅导27:15 通过测试职业咨询这条副线，发现可以跑通且变现后获得自信第三阶段：主做播客29:52 播客做主业，不得不考虑变现问题31:40 播客遇到两个问题：数据焦虑+商业变现32:58 数据焦虑无法避免，破局关键在于相信内容是好的35:36 自由职业最大的问题就是钱的问题四、理想的自由职业状态36:33 三个词形容：还不错的收入+无需固定办公场所+自己可以掌控节奏37:01 是否在靠近：做自媒体并不简单，往根本上说就是创业；自由职业并不如想象中那么自由五、变动和离开都是好事43:11 学新知、在进步，就是好工作45:44 未来并不可知，请享受地活在当下【本期制作】策划：木木-绵绵木剪辑：木木-绵绵木图文：木木-绵绵木

2025年1月3日，中国演员王星赴泰国拍戏时，在泰缅边境遭诱骗并被拐卖至缅甸妙瓦底电诈园区，失联后，其女友通过社交媒体求助引发广泛关注，中泰缅多方联合行动，最终于1月7日成功解救王星。王星事件推动了多国加强打击合作。由王星事件，我第一次听说了”妙瓦底“这个词，却不曾了解更多细节。本期内容采访的小陈正是与王星同在妙瓦底阿波罗园区，从2024年12月10日，到今年3月6日，历经87天，小陈终于离开了缅甸。本期内容想从小陈被绑架至电诈园区的亲历者视角讲述这一隐秘的真实遭遇。小陈的微信昵称：湄索河畔羁旅客，意味深长小陈提供的其他资料

本期嘉宾陈俊岭，老陈，80后，前公募资管合伙人，资深财经媒体人，中年危机通关人。小宇宙也可以收听到他的节目《深聊投资人》。这期节目里老陈分享了他四十岁后遇到的种种变故，包括职业上的、健康以及家庭上的。我在想，难道正如他所说，裁员失业、健康受损、家人生病去世，中年人的剧本必须如此（沉重）吗？于是有了这样的一期对谈，揭开一位中年人如何穿越中年危机的层层迷雾，走出一连串严苛的中年危机剧本背后的故事。老陈说，“中年危机，并不是一个具体的时点，也不是一座标志的山峰，而是跨越数年，翻过连绵群山的一段经历。大病一场、职场动荡、资产幻灭、生死离别……这是我过去几年，命运赐予我的几个人生剧本，在最绝望的时候，我甚至想拿一百万，换一个痊愈的身体。辞别17年财经职场后，我给自己定义了一个标签，‘中年危机通关人’，也写过很多文章，比如，《我与腰突四年抗争史》、《戒股730天》、《别了，学区房》、《一位金融总监亲历的裁员风暴》希望给正在和未曾穿越“中年危机团雾”的人以借鉴。高光提要中年人的悲哀之处：年龄很长，工龄好像也没那么长36.5岁进入金融机构，还没有35岁危机大病一场，开始反思“努力工作的意义”公司高管变动，我还躺在医院的病床穿着病服，羡慕行走自由的乞丐《逆行人生》现实版真实上演疫情来了，主动降薪三分之一放弃华夏理财笔试，跑顺风车赚了13块钱为了跑网约车，甚至休年假去跑职场打工最大宿命：上个月高管几万块，下个月身份和收入骤降0在意搞钱，更在意成就感：陈大岭又回来了中年危机的幻觉与资本主义的洗脑中年危机是一系列轮番交错的剧本44岁创业，却比别人更容易兴奋

不上班后，我们与金钱的关系似乎变得复杂起来，面临了更多的挑战，我们该如何打破这些卡点，更好地和金钱相处呢？关于节目：《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。高光摘要：长大后才发现，勤劳并不能致富有没有想过，不上班不工作，也可以有钱？见证身边人，突来横财结果抑郁和金钱重新相处的第一步：检视你对金钱的负面信念自己首先要承认：钱很重要大声说出来：我爱钱我爱钱我爱钱！提到的📚《有钱人和你想的不一样》《与神对话》

本期嘉宾：leto，现在是一名广告导演，也是创作剧情片的独立导演。会计学背景，没有影像基础、靠着对拍片的热爱，非科班出身，经历了从会计到剧照师、婚礼摄像、广告摄影师、广告导演，到作为独立导演组建全女团队，在自己的梦想上慢慢走着，一点一点在靠近自己的目标。向我们说明了，一个非科班出身的人，凭借自己对影像的热情和坚持，最终都可以实现自己的创作梦想。是热情和尝试让她找到了终身热爱的事业，而非精心设计的职业规划。访谈里她说到，“我是一个很慢的人，很晚熟，很慢才知道自己需要什么，想要什么”，最终找到了自己可以作为终身热爱的工作，就是拍片。在她的身上，我看到了单纯、热忱的女性力量。拍摄she said 100位女性短片这组作品的缘起是她抑郁症复发的时候，“当时的想法很中二，拍完这100个女性她就可以离开这个世界”。后来在创作的过程中，她看到了不同的女性身上的力量感，同时也从自己的作品中获得了力量，“是《she said》让我活下来”。我想这就是女性题材值得被女性记录和传播的价值和意义所在，无论是被记录的女性，还是作为创作者本身和观众，我们都被这样的女性力量滋养着。在国内的环境，电影创作毕竟是一件很难的事，我问到她有没有想实现的梦想，她的回答很朴素，不谈梦想，只要可以一直创作、一直拍片就好。她是一个单纯专注于影像创作这件事本身的人，不善社交所以不喜欢做制片，也不会去和别人比较，只和自己比，相信自己的下一部比这一部要做得好就可以。在追求创作梦想的路上，因女性身份遭遇过职场霸凌，抑郁症伴随，都没有阻挡她对创作的坚持。和行业里众多优秀的科班出身的人比起来，她把自己比喻成一颗沙子，但她觉得一颗沙子如果能找到自己热爱的地方，总会闪闪发光。

在网络上铺天盖地的35+的焦虑气氛渲染下，39岁刚刚开始做演员的凯凯吸引了我的注意，我很好奇她为什么能做到，在这样一个听起来已经被职场抛弃的年纪，敢于退出职场，开始正式追逐她小时候成为演员的梦想之路。她平时会被很多人评价有少女感，我向她请教是如何在这个年纪保养，她说她并不赞成做医美，其实少女感并不在于长得有多年轻，而是在于内在生命力体现在了谈吐和表现上，才不会显老。这期对话里，我们聊了许多她小时候的经历，和原生家庭的影响，她说，我从小就是一个不被保护的人，无论做什么，都会被家里人批评，因此长期以往，她都极度怀疑和否定自己，她习惯了扮演一个高情商的乖乖女。作为与之对话的另一方，我很欣慰听到过去那个不被保护的小女孩，后来一步一步地自己长大了，现在生长出了强大的内心力量，能够清晰而有力地表达自己，并且在用自己的方式在向这个世界发声，无论是通过文字，还是戏剧，或者是影视剧。凯凯说，39岁开始做演员听上去已经是一个很好的故事，但对于她自己来说，其实故事刚刚开始，她对这个世界的探索还远远不够，现在她已经走出了对获得一个演员身份的执着，她并不害怕失去它，重要的是，她想用自己的方式，在这个世界上去传达生命的美好，用生命影响生命。我觉得这种不怕失去的心态是闪着光的，相信凯凯能够在今后的人生的剧本里继续创作出更多动人的故事。聊天的人：嘉宾：凯凯，38岁裸辞，39岁正式转行成为演员（小红书ID：灿一）主播：凉粉儿，前券商HR打工人，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。（加入听友群，微信：domostop）关于节目：《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。

本期内容是主播作为一个对“失业”这个剧情十分熟悉的人的有感而发

【本期嘉宾】鳐然，塔罗师、占星师、音疗师、网文小说作者。（标签未列完整，不能概括一个人，不如直接听故事；本期将分为上、下集）鳐然，典型的INFP，在自己的人生规划上却是一个十足的J人。广告学毕业，在职场时她在广告行业从设计师做到品牌总监，她说这前十年的主线就是在职场好好修炼，涉及过的行业集齐了”生老病死“的领域，离开职场的最后一家公司是非常小众的殡葬行业。也是在这家公司时，给了她直接的启发，“我到底要活出怎样的人生”。她说后来十年的主线是，学习各种技能丰富拓展自己的认知，从学习心理学开始，有缘进入神秘学领域，走上了灵性修行的道路。最初想了解鳐然是被她的一段文字吸引，“自由职业一晃眼就2600多天了，每天自然醒来，听着喜欢音乐，泡一壶热茶或咖啡，在笔记本上记下随笔，接听来自世界各地的客户咨询，听他们倾诉内心的情绪和秘密。每年会给自己安排旅行。也会周期性远离城市喧嚣，去到深山，丛林，寺院，关闭手机，让身心在大自然中净化洗涤，在山顶的寺院里和黑山羊小鹿玩耍，坐在佛堂前敲打手碟；在阳明山上看着远处的101大厦和星星点点的城市烟火，觉得世界如此广袤，又是如此渺小。”要知道，这也是我梦想中的生活，不过，难道有人不想过这样自由的生活吗？每个灵魂都渴望活出自己的独特样貌。身为ENFP的我，从这场对谈中得到了许多的启发和震撼。比如上班时，她可以早上六点起床坚持写作，并且从一开始就不以迎合主流市场为目的，只写自己有热情的题材。除了事业发展的话题之外，偶然得知她竟然还在学习画画和打篮球，”并且比00后的小妹妹还要拼“，我看到一个鲜活的生命在不断拓展着灵魂的边界。我认为这是一场可以面向所有人的对谈，但也许这场对话尤其可以作为鳐然送给小蝴蝶们的礼物。正如她所说，“不要畏惧冒险和新的开始，不要害怕结束和毁灭，毁灭是通往改变的大门。”小蝴蝶们，有自己独特的课题，但只要自己的意愿足够坚定，再辅以相应的行动，大家都可以不断蜕变为最好版本的自己，成为一只真正活出自我的战斗蝶。愿我们都能不断拓展，活出属于自己的生命蓝图。【主持&策划】前券商HR打工人，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。（加入听友群，微信ID：domostop）【高亮内容】01:11 不敢对自我投资的卡点如何破？06:57 自由职业的初期，如何对抗生存焦虑？11:31 两次禅修闭关的修行经历带来了什么？21:14 群星落入十二宫的生命课题与使命召唤25:46  不断地把物质层面的变现投入精神层面26:38 自由职业后排期很满，一直在自我提升，学画画、打篮球等等28:23 MBTI人格的分类里存在真正的高阶吗？29:04 INFP们如何活出自我的生命蓝图？32:24  INFP如何度过低谷期？35:04 适合INFP的自由职业的工作模式是？36:20 鳐然自己独特的咨询风格和获客途径是？40:20“一直以来，我习惯于隐居幕后”44:56 网络上“大众占卜”的视频准确性到底如何？【本期听友福利】1. 限时3个快占名额，将从本期留言中随机精选（参加的人请备注抽奖），体验价128/一个问题（原价680一小时），可以问一个月内的问题，咨询时间20分钟内。2. 需要与鳐然老师咨询的听友可享受惊喜优惠，咨询主播领取

【本期嘉宾】鳐然，一位无法被简单标签定义的探索者。她曾是广告人，从设计师做到品牌总监，在横跨“生老病死”的诸多行业里历练了整整十年。最终，一段在特殊行业的职业经历，促使她开始追问：“我究竟要过上怎样的人生？”答案在接下来的十年里徐徐展开。她将生活的主线，从外部职场转向了内在世界的建设。从系统学习心理学开始，她意外步入了对自我与世界的更深层探索，走上了丰富精神生活的个人成长之路。如今，作为一名自由职业者，她已如此生活了2600多天。她的日常，是许多人梦想的蓝图：自然醒来，伴着音乐与热茶，在笔记本上记下随笔，通过与来自世界各地的客户进行深度交流，倾听许多不为人知的故事。她每年为自己安排旅行，也会周期性隐居深山、寺院，关闭手机，让身心在自然中净化。她曾在山顶的寺院里与小鹿玩耍，在佛堂前敲打手碟；也曾在阳明山上，远眺101大厦与城市灯火，感受世界的广袤与个人的渺小。这场对谈源于ENFP的我，被她充满生命力的状态所吸引。我看到了一个鲜活的个体在持续拓展自我的边界：她在职场时能坚持清晨六点起床写作，且只写自己热爱的题材；她自由职业后，仍以强大的行动力学习绘画、篮球，“比00后的小妹妹还要拼”。我认为这场对话可以面向所有人，但它或许尤其适合作为一份礼物，送给那些正在寻找自我之路的“小蝴蝶”们（INFP）。正如鳐然所说：“不要畏惧冒险和新的开始，不要害怕结束和毁灭，毁灭是通往改变的大门。”她的故事本身，就是最好的证明：只要意愿足够坚定，并辅以相应的行动，每个人都能不断蜕变，成为最好版本的自己，活出独一无二的生命蓝图。（本期对谈将分为上、下集播出）【主持&策划】前券商HR打工人，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。（加入听友群，微信ID：domostop）【高亮内容】10:52 性格内向，正是由这一点发掘了写网文的爱好并出版小说18:13 在广告行业时跨越了“生老病死”的领域24:05 “人生苦短，我要去体验属于我自己人生的维度“，毅然切换到自由职业模式25:27 自由职业时，如何多元收入，稳定生活秩序？27:21 从心理学到内在探索：个人成长道路上的重要转折33:58 成为一名身心灵的咨询师，本身需要什么样的能力？39:46 “内心向往自由的声音在告诉我，我得坚持往那个方向走”41:39 很多人做事情，受制于身边人和自己的期待，反而失去了一开始的初衷。46:21 在自由职业最开始的时候，没收入，如何杠过去这个阶段48:37 作为灵性疗愈师，构建自己独特的商业模式和个人品牌53:53  在成为内在探索者的道路上是如何成长的？

很荣幸做客基金媒体人、《深聊投资人》主播陈俊岭老师的“100个金融圈小人物”专题内容：90后金融HR滤镜破碎：“我不是老板嫡系！”见微知著，星辰大海。毕竟大潮之下，大佬太远，金融圈的你我大概率会对“小人物”的故事更能得到共鸣和启发。在很多人的印象中，金融机构的HR是一群特殊的存在——他们是老板的“嫡系”，每一轮裁员，他们的职场都稳得一比；他们既可以给你发OFFER，也可以和你谈离职赔偿，掌握着打工人生杀予夺之大权。但，真实的HR是怎么样一群人？这一期播客的嘉宾：凉粉儿，曾经在一家知名FA和一家国资券商，做过几年HR，筛选和面试过上万名候选者，给年薪20万到100多万的打工人发过上百个OFFER，也给很多自视清高的人谈判过离职赔偿，替老板当过“职场最讨厌的恶人”。实际上在本轮经济周期中，因为一二级金融市场的下行，身为金融机构的HR的凉粉儿连续经历了两次裁员，也被动离开了职场，就这样，那个打工人眼中最神秘的“老板嫡系”，工作最“稳得一比”的滤镜，哐当一下破碎了！这两次裁员的经历让她知道一味在职场升职加薪谋发展的路子，其实背后蕴藏着诸多风险，于是开启了全职自媒体之路。节目中，凉粉儿聊了很多不为人知的HR困境，也聊了她从职场裸辞，以及全职搞自媒体的心路历程。本期阵容：主持人：陈俊岭（老陈）：公募资管合伙人，资深财经媒体人。嘉宾：张凉粉，前金融机构HR，播客“万境随心”主理人。感谢陈老师亲自整理的“时间轴”：01:10  凉粉自我介绍，被大环境影响的一个人，从金融机构HR到自媒体创业者03:30  外界对金融机构HR存在滤镜：老板嫡系，稳得一笔？06:30 从中金女孩到中投实习生，从宏大叙事到个人成长08:00  金融机构的HR，是怎么一群人？20:00 一二级市场人才招聘标准，有何不同？21:00 在国资券商做HR，有很多大跌眼镜的现象23:00  用1万块钱工资，如何招到3万价值的员工？25:00 在FA做HR，有哪些痛点？27:00  国资金融机构招聘，还有VIP？31:00  在国资金融机构，PR有那些错觉？33:00  人才招聘，就像是相亲，并没有严格的标准39:40 在FA工作，并没有“领导”的称呼41:00  “人力资源，把人当资源，这不符合我的价值观”48:00 做自媒体的困惑，也有流量困惑吗？49:00 对于王自如、董宇辉等，“我不关注和我没关系的人”53:00  谈做播客以来的“爆款”：一位打零工女孩为何引发大众共鸣 ？56:00  谈自媒体价值取舍：“我想呈现未加包装的真实！”58:00 如何做一次好的嘉宾对谈？1:01  自媒体与机构媒体的价值与成就感1:03  “我被凉粉成功圈粉了”1:05  做播客，要提供信息差？还是传递情绪价值？1:07  我们捕捉当下真实的声音

这期播客是我在今年1月份接受的一次采访，主要分享了我在探索自由职业初始阶段的故事，包括办裸辞活动，去咖啡馆打工兼职，做采访的经历，分享了是如何开始从0摸索到，以采访作为出发点，走向内容创作的过程。 希望对同样从0开始想探索内容创作的朋友们有所启发。本期主播：凉粉儿：前券商HRBP，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。《万境随心》是一档关注个体在生命道路上如何探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。（加入听友群，微信、小红书ID：domostop）高光内容：00:00 想做内容创作，短视频还是播客？08:32 从裸辞coffee chat活动到拟拍纪录片16:03 做播客是和搭子一起，还是自己做？19:57 探索自我与内容创作：基于自己的价值观分享真实内容，帮助自己走得更远30:06 在咖啡馆打工=成功脱下了孔乙己的长衫？36:40 内容创作与商业变现：问题解决了吗？43:47 裸辞=无业游民？59:10 女性主义内容有红利吗？

七夕前夕临时起意，聊了聊关于相亲的话题。这个时代陷入脱单困局的人很多，但是参加过相亲的人都想问一句，这个亲，是非相不可吗？为什么在一线城市谈个正常恋爱那么难？这一期Summer还从朋友的真实案例为大家贡献了两个实用的脱单技巧，希望对你有所启发。单身并不是一个问题，单身的时候就好好享受单身。最后，祝福大家都能遇到美好的爱情，七夕愉快。本期主播：凉粉儿（微信、小红书ID：domostop）前券商HR打工人，现自由职业。传递真实、自由与爱的声音。《万境随心》：一档关注个体生命道路探索成长的播客节目。探寻理想存在方式，抵达自由疆域，万境随心转。Summer Xia：《与她有关》主播高光内容：04:03    优质男在市场上不流通是真的吗？相亲市场男性质量普遍不高？07:13    主播亲身经历付费相亲骗局18:06    突破单身困境的尝试，脱单，你到底努力了没?25:20    如何找到理想伴侣？从唯物主义角度分享脱单秘诀28:58    底层信念决定行动36:12    打破婚恋焦虑，单身才具有更多可能性39:46    单身并不是一个需要被解决的问题

遇到晚农的缘起是因为赛斯书，从此在理智层面上知道，我们创造自己的实相，虽然在生活里依然有许多难解的问题，比如关于金钱、关于关系。我们终走在自己独一无二的道路上，这些道路有时难以用逻辑的方式去解构，每个灵魂的方式都是不同的。这期节目和晚农对谈了他的早期经历，他以智慧而易懂的语言解答了我的每一个发问。这期节目最精彩的对谈在后半段，有缘自会听到。高光内容：作为分享灵性资讯的up主，会不会收到质疑？失眠十年、胃痛的疗愈不再刻意运用显化法则，抛弃哪怕1%的期待在关系的挑战中脱胎换骨每个人都有通灵的能力这是一个安全的宇宙，我们可以很轻松地生活“我们都是尘世冒险家，是来这个世界玩的”

本期是和《丘田来聊》的一期串台节目，这一期内容是对我前半生职业生涯的回顾，以亲身经历讲述在职场这条路上踩过的坑，以及如何无惧gap，把gap期转化为引领自己向上的正面资产。裸辞、gap、裁员、失业，这些所谓的职业的停滞，并不会让真正阻碍一个人的职业生涯，反而是一个让自己变好获得上升和成长的完美契机。本期主播&制作：凉粉儿：对世界和人有好奇，想传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业，自媒体&职业咨询。（微信、小红书ID：domostop）甜甜：丘田来聊主播，字节技术负责人，清华校友导师。（小红书: sweets女性成长）阿丘：曾是字节校招管培生，目前已跑路进行搞钱和自由生活的人生试验。（小红书：阿丘爱搞钱）部分摘要：gap期很正常，市场需要被教育面对校招失利、同辈压力，有些gap是必须的选项合理面对挫折，永远有重新选择的权利空窗期一定成为求职的阻碍吗？招聘找的不是无gap的候选人，而是最合适的人如何合理解释职业空档期？自我提升重于过度包装

晓靖原本在大厂的职能岗位上待了10年，32岁时选择裸辞，开始做全职妈妈，到无意中接触OH卡，以一人公司的模式，在35岁时实现了月入5万，年入超过50w的营收，远超在职时的水平，从此告别职场天花板和35岁的职业危机。虽然互联网上人均百万，但对于普通的自由职业者来说，50万无疑是一个门槛，这背后的经验和心态，更值得普通人借鉴。名词解释：OH卡是一种心理探索工具，由图像卡和引导卡组成，用于引导个人或团体探索内在世界、表达情感和想法。 它由德国心理学家Moritz Egetmeyer和墨西哥裔艺术家Ely Raman共同研发，旨在通过随机组合图卡和字卡激发个体的潜意识，帮助个体探索自己的内在世界。OH卡的使用方法灵活多样，适用于不同的情境和目的，如心理咨询、个人成长、团体合作和创新思维等方面。通过OH卡的活动，参与者不仅能够真实反映自己的情感状态，还能在互动分享中理解他人视角，增进同理心与人际沟通。本期嘉宾：主持&策划：凉粉儿对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）高亮内容：打破职业规划的伪命题，跟着自己的心可以找到自己热爱的事业方向OH卡是一种怎样的工具？如何帮助人们进行自我探索？自由职业探索初期，如何平衡万一失败的心态？赚多少钱和自我价值是画等号的吗？破除行动力卡点，“先行动的人先享受世界”运用三要素密码：”热爱，擅长，物质回报“，找到你的终身事业什么样的人学习OH卡能拿到结果？以OH卡做一人公司，做B端还是C端生意？如何在市场中脱颖而出，获得知名品牌邀约？如何以小红书账号打造个人IP？OH卡培训师月入五万的收入构成公开命运的齿轮转动的背后，最关键的心法是什么？

打开社交网络、媒体，铺天盖地的信息都向我们宣扬着他人的成功和幸福生活，也有大量关于如何实现财富自由的信息吸引着我们，网络上关于“财富自由”的讨论比比皆是，却很少有人讨论“幸福自由”，难道只有钱包的厚度决定了我们幸福感的强度吗？本期，是和「徐徐则达」主播汽水的一期串台节目，我们以自己经历的真实感知，想搞清楚关于幸福感的一切。两个游离于社会职场体系外的大龄女主播，竟然也觉得自己拥有“幸福自由”吗？这一期和大家一起探讨一些落地的方式去构建幸福感的微小系统，提升自己的幸福感。本期主播： 凉粉儿,「万境随心」主播，前券商、精品投行 HR打工人，现自由职业，永远对世界和人有好奇 汽水，「徐徐则达」主播，资深财税人，跨界在学习当个内容小工，人生信条“保持好奇警惕无趣”高光内容：“财富自由”是否意味着“幸福自由”？幸福感和社交媒体:社交媒体对幸福感的杀伤力幸福感和身边人:为什么我们总是会去和身边人比较？幸福感和自我认知:积极强大的自我概念是幸福自由的基石幸福感和配得感:低配得感和“我爱你与你何干”是两种状态幸福感的标准: 成功一定意味着幸福吗？我们如何重新定义幸福？幸福感和亲密关系: 幸福感更多源自于能够爱人本身，而非仅仅被人爱幸福感与物欲：FIRE、构建附近、低欲望都是一种无能吗?无论是什么阶级，“活在当下”是通往幸福的不二法门“除了身体上感知到的痛苦之外，其他的痛苦都是来自于我们的想象”

在当前经济下行期间，投资者面临着不确定性和周期性的挑战。本期的两位嘉宾，Sandy和星辰，他们分别在一级市场和二级市场有多年的投资经验，当下他们的生活方式同样发生了一些转变。在这样的一个非常没有信心的环境当中，怎么样保持初心，继续让自己留在牌桌上，或者说到底是离开还是继续留在这个市场上。我们该如何应对不确定性？听听他们观察到的，希望给你一些思考和启发。本期嘉宾：Sandy，一级市场投资人，09年交大毕业，先后加入过德勤做管理咨询，MBA回国后加入唯品会，之后就一直在一级市场，买方和卖方都待过。经历了一级市场起起伏伏，主要专注在新能源新材料汽车产业链。目前在绝望中寻找希望星辰，目前在一家上市芯片公司做投融资经理，兼职股票投资，同时也是一位资深的财经自媒体人，全网有20万粉丝，公众号“星辰大海的边界”的主理人和播客《三点下班》主播主持&策划：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）本期高亮：05:06 职业规划与挑战：做投资并非稳步晋升07:03 做投资十年后，与初始愿景的落差感09:23 对市场失去信心，对行业的新鲜感消退，如何保持初心？18:42 把评价机制、奖励机制从外部转向内化20:36 在二级市场做投资的价值感：大部分人就是赚钱27:34 房地产市场的长期增长后伴随着08年以来的杠杆加强和当前的下行趋势，对政府预算、科技行业及个人收入产生广泛影响28:26  自媒体获得收入增加，炒股体量扩大，个人消费继续下降31:34  股市缺乏赚钱效应, 市场波动大, 让投资者逐渐感到麻木和失去激情33:11  减少对外界噪音的关注, 专注自己手头的工作，静待花开36:23  穿越周期的长期视角：个人的成长它是有复利的41:39  金融从业者如何转型？做自媒体，做个人IP，人人都可行吗?51:51  星辰：“多和人沟通让我在自媒体这条路上走得比较快”58:34   经济下行的时候，转型的成本是最低的01:01:22 给年轻人的职业发展建议

在上海找男朋友，真的就那么难吗？为什么要花5万去相亲？这到底是不是在割韭菜，这里面相亲机构又耍了什么花招？本期我邀请到了一位亲身亲历这一切的优秀女嘉宾为大家揭秘，花五万相亲，到底值不值。本期嘉宾：太亮金融从业到咖啡馆主理人，信奉人生在于体验和折腾，《医美真心话》主播本期主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）shownotes：03:37 为脱单参加线下活动，并不是个好的方式06:37 “更看重谈恋爱的目的去相亲，并不是一个好途径”08:59 为什么选择付费相亲渠道来脱单？14:19 付费相亲到底是不是割韭菜？15:25 高端相亲平台提供的服务有什么不同？21:54 五万块的价格合理吗？亲历者怎么说24:40 相亲平台套路大揭秘27:55 上海的婚恋市场优秀女生太多，只能陷入A女配D男的困境吗？30:49 在婚恋市场，为什么是女人在为此付费？36:40 外地人能在上海做相亲生意吗?37:36 男女大型相亲，50V50，到底能不能脱单？41:25 女生在相亲的过程中都是遭受捶打的，产生自我怀疑很正常01:01:29真的很反感利用女人婚恋焦虑的旗号来赚钱

【本期嘉宾】：音声疗愈师大麦麦，21年从互联网行业裸辞，和别人一起开过音疗工作室，后来遇到工作室倒闭，口罩事件，和爸爸重病等一系列遭遇，蛰伏两年后在音声疗愈这一新兴行业有了一席之地。我和大麦麦相识于22年口罩解封后，我在某平台刷到她招募颂钵疗愈公益个案的笔记，虽然粉丝不多，但我还是跟随直觉欣然前往，记得那也是个阳光明媚的日子，我爬了7层的步梯到达她家。那是我第一次也是迄今为止唯一体验过的颂钵疗愈，全程大概1个多小时，结束后，她对我说，我看你不停地吞咽口水，眼睛不停眨动，你应该是个喉轮很活跃的人，你和我一样，左脑的逻辑思维比较发达。她询问我的感受，并主动讲述了她的故事。我只记得那天疗愈结束后，我走在定西路上，天特别蓝，我兴奋地向朋友转述她的故事和今天的经历，我感到身心舒畅，一路上轻盈欢快地走回了家。当时并不知道，我竟然是她的第一个公益个案，我们竟还有合作的机会。如今她已经搬到一个更适合她做音疗工作室的地方，也有了众多的学员，收入已完全超过她在互联网时的水平。她能有后来客源上的爆发是因为她此前付出了大量的时间精力去做公益个案，在当中积累了第一批的客户，也磨练了自己的技术，积累了大量的实践经验。两年后，她终于在去年实现了在音声疗愈行业的成功转型，收入超过在互联网行业时的水平，并且还在快速上升中，现在她的工作室开在打浦桥。这一期大麦真诚地分享了她是如何转型的，哪些人会来学颂钵，学颂钵到底有什么好处，是不是像她一样入行音声疗愈，就可以像她一样获得财富和自由呢？你们想知道的问题，这一期我都问了。【主持人&策划】凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。（微信、小红书ID：domostop）【本期高亮】05:52 转行自由职业后，完全听从身体的节奏来工作和生活10:33 转音疗师以后，收入已经超过互联网时的水平12:41 开起了一人公司模式，既是老板，也是员工，也是后勤，也是搬运工，也是运营23:47 哪些人会来学颂钵？什么样的人适合学颂钵？30:28 什么样的人可以成为一个好的音声疗愈师？34:39 学颂钵可以复制大麦麦老师的道路成功转行赚到足够的钱吗？37:53 学颂钵后如何养活自己？收入途径其实是多样的48:20 去尼泊尔学颂钵，到底值不值？01:07:38 30岁后，不再渴望结婚：自己好了，婚姻才能好01:10:36  疗愈过程中的执念与业力：如何看待结果01:19:29  对颂钵感兴趣，如何辨别一个靠谱的音声疗愈师？【本期福利】订阅并评论单集留下你的感受，将从中抽取两位听友获得大麦麦老师工作室的一次公益团体疗愈体验机会

「312广告圈起义」过去30多天了，面对职场中的不公平待遇，打工人的负面情绪找到其他合理的出口了吗？在广告圈的工作文化背后，我们探讨职场烦恼，以及计划职业道路时该如何在真假声音中辨别方向。本期内容，是与《闲聊旷野》主播lily的一期串台，聊了聊打工人的职场困顿和自我成长。这期内容，我将以HR的视角来剖析，面对职场中发生的冲突与剧变，我们该如何应对？经济下行，金三银四不再，最后也会在求职上，为大家贡献一些有用的实质性建议。情绪出口不等于解决方案，当然也不能成为行动指南，但身心俱疲的打工人的确需要在共鸣和互助中看到成长和前进的可能。胖东来对员工的将心比心，不是学不会，是品牌并没有那么愿意真金白银在「尊重员工」这件事上付诸行动...大环境难以改变，但至少可以关注自我成长、努力争取可能的小环境可控和心态上的稳定能量。【本期主播】：Lily，闲聊旷野主播，内容工作者凉粉儿，前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。职业咨询营业中，如果你有求职相关问题或职场困惑，欢迎联络（微信、小红书ID：domostop）【本期高亮】：02:03: 312广告圈地震事件：是情绪出口还是实际建议？05:12:面试遭遇网上的负面信息，招聘方的反应让你震惊！08:50 快速了解陌生行业/公司了解的一些实用技巧15:36:职场现实：扩大信息范围的重要性与负面信息的放大效应17:52 大环境变差，个体还能做什么？25:59 中国职场现实：胖东来为什么让打工人流下羡慕的泪水？34:03 职场上如建立自我边界、“赢”得尊重?36:29:面对职场不公平：社交媒体的传播能保护打工人权益吗？41:41:如何在职场中维护自己的权利？证据保留与诉求表达的技巧与策略46:55 稳定和工作年限是不是因果关系？52:07:突破求职障碍：如何在简历中展现最佳自我？57:21: 重新定义“靠谱”的工作，工作不能定义你的人生

当一个女孩不想上班，无论她是出于何种原因，都不是什么不可原谅的事。当我们难以忍受着职场之苦，真的身体力行离开一线城市、并且选择脱下长衫离开办公室的职场环境的人必定是少数群体。本期的嘉宾砂砂说她是最文的那种文科生，学中文的。“难道选择就只有当文案吗？我厌恶互联网和文案工作”在25岁到30岁的年纪回到老家，她的生活发生了很大的改变。这几年，她短暂去过其他城市工作，考过公，还待过体制内，脱下长衫做过书店店员、去麦当劳汉堡王打过工，做过裱花学徒，学过育儿嫂课程等，这些工作里，她的最爱是电影院店员，可惜在尝试过后发现这并不是一个一劳永逸的解决方案。为什么在30岁的年纪又再次决定了沪漂，重新出发呢？最后她在30岁这年决定重生，来到上海。她说，她不相信那句鸡汤，每个人都有自己的时钟，她就是把自己耽误了。但是在这些转行中，她的确把自己不想上班来融入社会的“症结”给打通了，这是一段非常独特的成长经历，事实上，每个人的成长经历都是独特的。并不是在职场当中按部就班的发展，升职加薪，才是成长的正道。【互动方式】嘉宾 砂砂（小红书ID：乳牙）主播 凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）Shownotes：01:06 没有职业规划，我最大的特征是从毕业后就没好好上过班03:40 被诊断为双向情感障碍，离开广州，回到老家17:18 因双向情感障碍服药两年，最终择了自己停药自愈24:29 第一份做店员的工作从书店店员开始26:41 尝试过脱下长衫的多种职业：裱花学徒，餐饮服务员，书店店员，电影院店员。做服务员的经验之谈，如果一定要做服务员，别选餐饮31:14 互联网和房产中介，你很难说哪个是就哪个更像骗子33:29  最爱的工作就是电影院店员，但不可持续，也遭遇了年龄歧视40:30 考公失败，尝试过体制内的办公体验，感觉也很绝望，不是自己想要的42:48 决定正式脱离办公室工作，做服务员，是从加入麦当劳开始的51:16 在私房手作面包店做裱花学徒的挫败经历61:03 回老家后悔吗？“我不相信每个人都有每个人的时区，我就是把自己耽误了”61:11 出国留学让我看到了人生下一步的希望？

本期嘉宾：Samala（公众号、小红书：Samala），一个每年穿梭于新加坡，清迈，中国三地的自由占星师，一年中她过着三种不同的生活。她过着小时候不敢梦想的自由生活，“二十年后，你生活在一个永远是夏天的岛屿上，那是个花园城市。而你不用上班，因为你是个女巫，每天与星星一起工作。很多人爱你，你疗愈很多人。你学着四门语言。有两只粘人又听话的猫，以及一个没有父母的伴侣。”（摘自Samala公众号）这个女人到底是怎么把人生经营地如此有声有色，自由自在的啊？答案只是，她在真正地做自己，她说，她每天会吾日三省吾身，每天都要问自己，有没有在过自己最想要的人生的那种人。如此自由的女孩，原来在今天的状态前也经历过重重的内在卡点和障碍。我问她，一个人要如何找到自己的天命之路。她说，天命之路是不需要找的，你已经在了，你必然已经在了。她只是做她自己，然后不断地被看见。她不能被定义，从不被外界期望和现实世界的规则所束缚，从不在意别人如何评价。她不研究创业路径、赛道，不知道什么是打法，走出了独属于自己的一条路。和她的访谈给我上了宝贵的一课：做你自己，属于你的路自会为你展开。【本期专属福利】占星骰子占卜名额限五位（原价298元/问），活动占卜费用随喜任意金额，自行捐款给任何公益平台。想要参与活动的听友需订阅播客，评论本期播客单集，备注万境随心，提供截图。【互动方式】嘉宾 Samala（公众号、小红书同名）主播 凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）时间戳：01:31上班是一种违背良心的个人选择，很多人只对集体讲良心，对自己是不讲良心03:58每天都要吾日三省吾身，问自己是不是在过自己想要的生活05:20占星师是做什么的？是怎么过上旅居三地的生活的？14:47它就是一个产业，跟任何其他产业是一样的，只不过它是艺术而已。17:38从保送央美学习艺术到自由占星师的转变26:05到底是做艺术家，到设计院上班，还是从事灵性事业，也曾有过生存焦虑27:28灵性出柜前面临的恐惧感28:21早年时候的奇特经历，和灵性世界的机缘是什么样的33:49只要我能够突破自己心里的那一层，外面的世界都会向我让路36:43家族传承的灵性天赋38:35天命之路就是一条根本不会走错的路39:45一个人应该怎么找到自己的天命之路？41:54占星咨询能在多大程度上帮助一个人找到天命之路？54:29Samala是怎么入门学习占星的58:17聊聊古典占星和现代占星61:04占星说到底它是一种灵性咨询，是以灵性的工具为媒介，但是最终落到实处它是一个咨询61:09成为占星师以后，是怎么开始开展业务61:16宇宙给我安排的工作量和我个人的节奏之间一直有默契61:18没有过多放精力在私域引流上和社群运营上，一切以自己内在的一个节奏为主61:24身心灵行业没有赛道，你和谁赛呢？

於年的经历非常丰富，新闻专业毕业，8年内换了9份工作，目前在万宁做旅行义工，刚刚度过30岁的生日，和自己举办了一场婚礼。这场婚礼非常令我动容，她在这场只为自己一个人的婚礼上对自己承诺，承诺我要对自己好。她说，“我不是一个待补充的半圆，我是一个完整的人”。在教堂前，她遇到三对新人，但并未感觉到丝毫尴尬，他们对她说，你是最好看的。这场的婚礼的发生，最终以她设想之初，在朋友的帮助下，以一种更盛大的方式完成了。我们聊到这里，共同说到“当你有一个心愿，宇宙会帮你以更盛大的方式去完成”。女孩子总是觉得自己还不够好，不够优秀，这场婚礼让她真正学会了相信自己，相信流动的力量，相信自己会成为想成为的人。意识到，“我是值得被爱的，我有能力爱自己，我也有能力爱别人”，不再把相信投向外界。相信每一个原先不够爱自己，不够认可自己的女孩，都太明白这其中的意义是什么。我们都渴望看到自己穿上婚纱的样子，认为那会是一生中自己最美的那一天，还没等到那个“对的”人时，我们就没有这样的机会去穿上婚纱，现在看来这无疑是一个谎言。我们当然可以只为自己穿上婚纱，为自己办一场婚礼，只要那是你当下想要的。互动方式：嘉宾：於年公众号 何久居节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）#本期节目你将听到：01:38 婚礼的灵感从哪来？07:59 为什么要和自己办婚礼，究竟是一场作秀，还是仪式感？11:39 当你有一个真正的心愿，宇宙会让它以比你想象中更盛大的方式完成21:43 除了朋友的祝福，最重要的是，我要对我自己做出承诺23:53如果一个女孩的梦想是嫁一个好人家，会被嘲笑吗？37:02 对爱情还有期待吗？43:07 如果没有女性到了30+，还是没有拥有稳定的关系，成功的事业，该如何在这个社会上定义自己的价值？48:46 发公众号文章被母亲看到。如何正确面对和父母的催婚冲突，逃避，还是糊弄？51:53 “我有个小我10岁的弟弟”，所谓“东亚女孩是没有家的”是真的吗？01:03:54  母亲的女性觉醒，女儿有责任吗？01:11:00女性30岁的年龄焦虑，“生日快乐，欢迎加入30岁俱乐部，过了30岁，我开始期待我的40岁”01:06:00  婚礼誓词的完整版

本单集是和塔罗师KZ一期轻松漫谈的版本，录制于我们初次见面的咖啡馆，原本我以为和一位神秘学的从业者会聊一些神叨叨的内容，没想到KZ输出的内容非常接地气。这期主要聊了她的过往经历。从不高的起点中专毕业，第一份职业为销售柜姐，到做策划，做互联网运营，到退出职场做塔罗师，开发塔罗课程，成为300个学生的塔罗导师，每一步的转型背后，可供普通人借鉴的是她一直在思考和学习，而不是什么神通之力。【本期内容专属福利】需要和KZ老师学习塔罗的听友可享受惊喜优惠，咨询主播领取节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）🦋本期高亮01:54 跳过片头，进入正题开聊02:28 想转型做自由职业者，如何穿越金钱恐惧？08:43 在职场工作时，如何实现多次成功跳槽转型？10:47 什么样的人做自由职业者容易失败？16:10 成功实现多次职业上的跃迁，背后的底层逻辑是什么？“选择比努力更重要，我的天赋在于会判断趋势，和做选择”26:43 身心灵行业课程鱼龙混杂，消费者如何辨别产品质量？30:53 “也有徒弟赚了几百万”33:35 如何成为一名独立塔罗师？塔罗师的成长路径一般是怎样，需要怎样的能力能成功变现？37:37 “我是如何入门神秘学，和持续进阶的？”57:37 也需要面对外界许多的负面状况，被攻击被抄袭

（本期内容会分为正经干货版和轻松漫谈版两个单集，内容不同，大家按需取用~！）本期嘉宾：KZ，塔罗师，自由职业4年本期亮点：这期我们主要聊她是如何成功跨越自由职业者的三个阶段，赚到了100w。以及外行人想了解的关于塔罗的那些事儿，如何成为一名塔罗师，其他人成为塔罗师能复制她的成功道路吗？在转型成为塔罗师之前，她是一名互联网运营，工作不顺的那一年，接换了四份工作，在迷茫的时候她也去普陀寺许愿希望能涨薪到15K，却在转型后的2个月内就跨过自由职业的生存期，三年实现了100w的收入目标。见面之前，我想象的身心灵从业者会谈“高维智慧”、“能量”诸如此类的大词。意外的是，见面之后，她很坦诚自己没有本科的学历起点，但靠着比较强的学习能力和对市场敏锐的洞察，接连在职业转型上成功变换跑道，从一名普通的销售，到最早的一批社群运营，再到后来的互联网运营。但是被学历、职场上难处理的人际关系所限制，选择了退出职场，却独辟蹊径在塔罗这条道路上成就了自己，也疗愈了自己，成为了更完整的自己，疗愈带领了更多人。【本期内容专属福利】需要和KZ老师学习塔罗的听友可享受惊喜优惠，咨询主播领取【互动方式】节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）shownotes：01:54 为什么从互联网运营转型成为塔罗师的？07:10 转做自由职业，如何面对转型初期的焦虑和困难？13:06 做自由职业，如何实现收入目标的逐步跃升？16:04 初做自由职业者，常犯的错误有哪些？17:20 & 26:10 想成为自由职业者，要度过的三个阶段18:53 如何从零经验，到自由职业打造个人IP获得客户？28:10 从事玄学行业要面临什么样的考验？29:40 什么样的人做塔罗师能取得比较高的收入？38:23 所谓“高能量”的人才能赚到比别人多的钱？“高能量”的人怎么说？怎么从低能量的状态中调整到高能量？49:20 想学习神秘学又怕被批判说是封建迷信，如何面对？52:44 想学习玄学，如何构建自己的知识体系？56:14 如何挑选到一位合适的占卜师才能帮助到自己呢？59:54 我们真的可以靠塔罗去占卜未来吗？1:09:22 “我看到了更多的女性力量在崛起”

Aqua曾经先后入职字节、阿里快手在内的三家互联网大厂做跨境业务，今年从快手裸辞，想要离开的种子在两年半前去大理时就已经埋下。某一天，她接到Tiktok的HR电话，是个跟她既niche又适配度非常高的位置。她说，过去12年的职场生涯，6份工作，3份在互联网大厂，就是在左一个右一个这样niche又适配的位置上流转。如果接下这份工作，未来两三年的图景是可预见的，但对于她来说，在那个体系当中前进和螺旋式上升的旧的自我已经崩塌，她不想再重复。而Aqua的母亲说:“你出来就是为了过能自己掌控的生活，现在什么都还没试没努力呢，就又回去，过回以前的日子，这有什么意思？想要的生活、喜欢的东西要勇敢争取，不要退而求其次，不要打折凑活，要把自己想要的状态活出来。努力过了不行了再回退，但是你得先努一把呀”。为了表示对这段来自一位开明母亲发言的respect，我决定做一期访谈。本期关键字：自性、修行、觉醒、内在成长、对男性大佬祛魅【互动方式】节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）shownotes：02:27 大理究竟有什么魔力，只是因为去了大理就要裸辞吗？06:06 有太多在互联网大厂的打工人，大家都知道自己会有那么一天。09:37 “我在大厂对项目有掌控权，但失去了人生的掌控权”。12:40 曾经是个只把工作当回事儿不把自己当回事儿的人：因为工作上出了问题，觉得没脸庆祝自己30岁生日。15:03 把自己和外部评价解绑后，发现外部体系规则的相处只是一场游戏。21:06 最终促使“脱轨”发生的导火索是什么？28:40 《中年之路》：每个人的一生都分为两段，一段是觉醒之前，一段是觉醒之后。30:10 曾经“我很难接纳我自己，我觉得自己永远都不够好”，我是怎么改变的？33:30 我的觉醒和妈妈的觉醒是一起相伴相生的。39:03 作为女性，和互联网行业众多的男性领导打交道上的“高级”心法。42:37 “佛法”是如何帮助到我：人生的实相不在于追求那些高光时刻。51:36 在大理见证的“身心灵”行业乱象。58:11 曾经男性大佬是职场话语体系中模仿崇拜的对象，为什么对他们祛魅了？技能、数据驱动只能支撑职场提升竞争力的上半场，下半场的玩法可能在于我们如何面对自己的脆弱。

一名在多伦多读大学的陪伴师Helen(小红书ID：真顺），21岁，她是最早在小红书上发起陪伴师笔记的人，至今陪伴了65个女孩做一个人不敢做的事。三年从多伦多大学本科提前毕业，尝试过银行、咨询，物流、mkt、运营、地产等多种工种后决定毕业后不进入职场，先享受世界探索自由。她想对女孩们说，女性好像生来就有爱别人的能力，但是好多人都忘记了爱自己，忘记了把自己的需求放在第一位，我想说能够更加注重自己的需求，能够相信自己值得被爱。就是大胆的去表达自己的需求，而不是说要非要花了钱才愿意去提出自己的需求。【互动方式】主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。（微信、小红书ID：domostop）bgm：merry christmas mr lawrence02:03  陪伴师是做什么的？和陪拍、陪诊有什么不同？02:53 在小红书上最早发陪伴师笔记，火了以后发生了什么？04:07 被第一个客户预定了两天。06:39 做陪伴师会遇到骚扰吗？安全问题如何应对？07:20 陪伴的任务难度越低，背后的情绪需求越大。09:20 大一大二卷实习，海外名校本科提前毕业，为什么还没进入职场就决定退出？13:39 不做一生想上岸的东亚人，21岁脱下长衫不加入主流，做勇敢的人先享受世界。15:02 读名校的意义在哪？16:03 我对妈妈说“我本来就会过跟别人不一样的人生，别拿我和别人比较”。17:40 和已经稳定的客人相比，拥有什么样的特质，才能在这个年纪早早觉醒？20:21 “我向往的就是不安分的，一直在折腾、改变的生活”21:20 需要陪伴师的女性的群体是怎么样的？遇到了什么特殊的客人？25:21 陪伴师以什么的标准在筛选客人？25:59 做陪伴师会遇到什么样的困难？26:55 什么样的人才能做陪伴师？29:50 陪伴师是在“真心换到真心，以生命影响生命”。32:52 做陪伴师怎么面对外界质疑、负面的声音34:42 在国内市场做陪伴师有市场吗？37:02 会接触到有轻度抑郁的客人，陪伴师更像是疗愈经济的小分支，“能疗愈自己的只有自己”39:20 做陪伴师的意义和收获。40:03 给也想做陪伴师的人最大建议，修炼自己的内核。41:52 什么都没有的时候是最好的时候，“没有扎根，就有选择的自由”43:57 想对女孩子说，大胆表达自己的需求，不是花了钱才敢提出。

这一期我采访到了一对情侣，今年两个人共同经历了裸辞。Oli在第三次和上级提出辞职后，终于离开了联合利华，尝试自由职业项目后，准备回到职场，为什么Oli会选择回归职场。而Ragnar被大厂裁员后，却走向了另一条跑道，选择了当下最热的AI的赛道创业，难道只是为了赶上风口吗？当一对情侣共同裸辞，他们的生活会遇到什么新的变化呢。被裁员后，他得到了在TEDx做AI主题演讲的机会，有趣的是，这个机会也是AI帮助他完成的，申请到机会，再反哺AI创业。这次演讲给他带来了不小的关注度，而事情的发展没有那么顺利，过后他遇到被平台限流，收入为0，父亲重病的情况下，他是怎样走出谷底，在混沌中维持秩序的。从大厂被裁，到作为TEDx嘉宾，开始做AI课程的知识付费项目。说他参加TEDx只是幸运而已，他是一个营销能力大于实际能力的人。我想，敢于反向标榜自己的人难道是自信的另一种表现？一个没有技术背景的人，敢于做这件事，除了幸运背后还有什么是他的支撑？他说，我从小学习不好，却做着AI创业，每天醒来都觉得像做梦一样神奇。可能人生真的如此神奇，我们在某一个时刻就主动或者被动地选择了脱轨，在当下不同的想法就带我们进入了另外一个时空。他说，我一般不用创业这个词，我只是在自己做点事。节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。职业咨询营业中，如果你有求职相关问题或职场困惑，欢迎联络（微信、小红书ID：domostop）本期高亮：06:03  想躺平的人不适合自由职业，投入回报比太低07:37  想裸辞，多少钱才够得上算作fxxk u money？09:03  裸辞后一直被周围人催找工作，怎么有效地面对这些声音？13:07  为什么离开联合利华，“有一个瞬间，我觉得我坏掉了”17:50  看了身边创业的人过得太苦了，我不想创业19:35 “我没有在创业，我只是自己做点事儿”23:02   没有突出优势，为什么开始做AI课程知识付费？27:49  怎么拿到的TEDx的演讲机会29:25  "有的时候当你踏出那一步，要做勇敢者的那一步，游戏就开始了"31:04  所有的旅程开始时都有新手的运气，新手光环后，怎么穿越低谷和恐惧37:03  失业，亲人重病，当生活里的黑天鹅事件发生的时候，我们怎样重建内心的秩序下集更多的是Ragnar分享的创业者思维，和创业过程他是如何落地的实操经验。最impressive的是他分享的两个案例，只懂一点社媒就直接和创始人拿到当地最大理发店连锁品牌的订单，别的国内媒体都在报道国外的AI天才少年，他直接联系了对方做了访谈，向上社交，在未来链接圈内大佬资源。下集高亮只知道一点社媒知识，就空手套白狼拿到了从西班牙最大美发连锁店CEO的订单敢做别人不会做的事，直接约国外的17岁天才少年做访谈知识付费是以很轻的模式创业，慢慢往前探我是被裁的，原先没有想到AI，只是顺水推舟去做为什么知识付费值得每个人做？线上课程可以持续滚动，上限很高别过分关注其他竞争对手，只会固化你的思维“没有价值的工作只是工作，我觉得有价值的东西它是创作”当时被小红书伤的很惨，我的教训是，不要单独依赖一个平台知识付费可以在100粉就变现爆款的本质就是爆一次就没有了一定要做直播，把用户引到私域本期金句：“就我根本不去看竞争对手，或者我认为我没有竞争对手，我就是我自己，我就疯狂往前，你们要抄你们抄无所谓，但我保持我的快速变动。”要演绎法，而不是归纳法去做分析：“你关注其他竞争对手，你做的就是在做归纳法，这件事情用已知推，用已知，你能看得见的去推一些应该存在。但这种思路是错的，如果你首先你一直看得见它是一个非常有限的东西，对，它就已经会固化你的思维。那你推出来东西，它绝对不会是一个 90 分以上的东西，它会是一个六七十分的average， 但真的创新是要超过远超于这个值的。所以这种归纳法不成立，我之前有个很牛逼的老师就强烈跟我们说，我们要学演绎法，演绎法是从零开始往前推，你也看不到未来。但你就是有一种感觉，就像我前面的三条定论，嗯，我就看那三个，我不用管，我不分析。我直接往那做，你就真的可能做出来的，可能你到时候做出来的方向并非是你当时预想的，但它会给你很多新的东西。”“没有价值的工作只是工作，我觉得有价值的东西它是创作”“就很梦幻，我又学习很差，数学都没法碰。以前对AI 的概念一直都是非常技术相关，很多人听都觉得好高大上。我现在竟然是在靠AI创业，就觉得生活真的是出其不意。”

#本期嘉宾 戒酒公主老林老林从国内985金融硕士毕业后，进入券商投行工作，她的个人介绍是梦想是开沙县小吃，我好奇真的有投行人做如此跨度大的选择吗？老林的头像是写日记的依萍说，我不能被打倒，开始视频后，我发现她长得真的很像赵薇！老林的讲述有清晰的主线，能到裸辞这一步，她坦诚了发帖被领导刷到，互写小作文battle的经历，如何和焦虑症的妈妈沟通，坦诚了投行到底有没有那么光鲜，能不能赚到足够的钱。原本家庭环境优渥（omg确实是公主！），后来遭受重大的经济危机，有一个好看的学历，进入好的平台，做人人羡慕的工作，在这条主线上，对父母，对自己似乎都有所交代。能跨到这一步很不容易，突破了前三十年，自己想获得的父母的认同，为原生家庭背负的责任，她原本想，在投行做个十年，赚到足够的钱，再去做自己喜欢的事，后来发现这其实是没完没了的围城。她说，“所以我决定从投行裸辞，为了那几个臭钱不值得啦，为了未来不确定的幸福（幻想暴富人生）而放弃了当下每一刻，也忘记了自己当初想要的是什么。不回去当金融精英（打工）了。”“不是不想赚钱，也不是要躺平，是想要快乐赚钱，一辈子很长，不想再倒贴了，要把更多时间留给未来，才有更多发大财的机会。”勇敢地褪去投行的光环，并不是博人眼球的噱头，背后是真正的破壳重生，是女性个人的30岁时的觉醒。经历了早年家庭经济变故，没赶上好时候的投行打工，经营的小龙虾店踩坑，在这个过程里不断重建和金钱，和自己的关系。她说，“我觉得我这辈子不可能永远这么背下去吧”。我相信这个女孩也不会这么背下去。节目主播：凉粉儿永远对世界和人有好奇。传递真实、自由与爱的声音。前券商、精品投行HR打工人，现自由职业。职业咨询营业中，如果你有求职相关问题或职场困惑，欢迎联络（微信、小红书ID：domostop）shownotes:02:12 为什么会想退出光鲜的投行圈？压死骆驼的最后一根稻草是？13:01 裸辞发帖被前领导刷到，被要求删帖，双方battle几回合49:36 在投行五六年，能赚多少钱？24:49 餐饮这么难做，为什么还要杀进去？32:51 开了几个月的小龙虾店，为什么失败了?40:42 创业和开店是两件事吗？为什么说开店门槛很低？43:04 个人成长经历复杂，经历过家庭的重大经济危机（家道中落）44:09 学金融，做金融，终极半生难道只为求得父母的认同？48:36 经过这些，现在对金钱的欲望是怎样？多少钱够用？54:49 有什么建议给还在投行的年轻人？56:11 裸辞后，有了其他的维度去评价自己的人生58:30 怎么知道自己更适合创业还是打工？01:06 小红书账号直接发给焦虑症妈妈，和原生家庭和解了吗？