身体が愛おしくなるラジオ

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沖縄なのに体感5度😳‼️ 寒い朝におすすめの セルフケアを2つ紹介します。 腕振りで体を温めてスイッチON、 動けない日は呼吸で血流を整える。 今日からできるやさしいケアです。 是非お試しあれ‼️ #お母さん #隙間トレーニング #セルフケア#温活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

2026年1発目の配信。 情報が溢れる時代だからこそ「情報」よりも「自分の体の声」を育てていく——ゆいどころの発信の軸をお話ししました。 セルフケアは“前と後の体の変化チェック”が大切。産後は体のセンサー（深部感覚）が鈍りやすく、感覚と動きにズレが起きやすいからこそ、まずは体感を取り戻すところから。 2026年は研究や教科書だけでなく、臨床・子育てのリアルも含めて「ゆいどころの意見」として届けていきます。 「情報よりも、自分の体の声。2026年はここを育てていきます。」 ⸻ ゆいどころ（SNS / Web） 📍Instagram：https://www.instagram.com/yuidocoro_2021 🌿ホームページ：【https://www.yuidocoro.com/】 💬LINE（予約）：【https://line.me/R/ti/p/@217hkpsi】 #ゆいどころ #産後ケア #産後ママ #仕事復帰ママ #ママの不調 #肩こり #首こり #腰痛 #骨盤ケア #整体 #セルフケア #自律神経 #深部感覚 #体感覚 #ボディワーク #沖縄 #沖縄整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

身体のガチガチと眠る事って関係あるの? そう思ってる方も‼︎ 最近眠れなくて辛い。 そう思ってる方も‼︎ 是非聞いて欲しい内容です^ ^ 最後にお家でできる入眠セルフケアもご紹介！ あなたの睡眠の準備にお使いくださいませ^ ^ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

身体のインナーマッスルは大切と💪言われてきておりますが^ ^ 身体の陰は色々な所にありますよね^ ^ そんな陰の中の一つ。 〝かかとのケア“ についてお話ししました^ ^ 女性の為の整体　ゆいどころ HP: https://www.yuidocoro.com/about Instagram: https://www.instagram.com/yuidocoro_2021 公式LINE:https://lin.ee/yCRg3GX #東洋医学 #陰陽五行#沖縄県#作業療法士#産前産後#身体さんを好きになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

私たちは日常の忙しさで無意識に緊張し続けているが、「ふっと緩む瞬間」に幸せを感じることができる。 緩むことで心と体のバランスが整い、「本来の自分」に戻ることができます。 深呼吸やお風呂、自然の中でのリラックスなど、日常の小さな習慣で「緩みの幸せ」 ＃ガチガチ身体さん＃緩む＃整体＃心と身体＃沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

産後=骨盤矯正 まだまだお母さん達の中では浸透している言葉ですよね^ ^ でも、本当に必要なの？？ そこを解剖学的視点からお伝えしました。 産後は出来るだけ不安少なく 穏やかに過ごしてほしい時期。 産後のカラダケアの情報もしっかりお伝えしていきたいと思います✨ #産後 #産後骨盤矯正 #産後尿もれ #尿もれ #妊娠出産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

産後すぐから出来るエクササイズ 今日のテーマは【胸郭】 ◎背伸びをする ◎おっぱいマッサージ この2点の大切さをお話しさせていただきました✨ 是非♬ やってみてください✨ #産後ママ #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #産後の尿もれ #女性整体 #女性の為の整体 #沖縄 #産後腰痛 #作業療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

産後すぐのおすすめのエクササイズ？？ ◎うつ伏せに寝ること ◎骨盤底筋群を働かせるときはイメージが大切 というお話をさせていただきました♪ #産後ダイエット #産後骨盤 #骨盤矯正 #尿もれ #尿もれ #産後腰痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

久しぶりのラジオ♬ 少しずつ産後のお身体ケアを中心に産後のお悩みを解決できるヒントをお伝えできたらと思ってます^ ^ 今日は産後すぐから3ヶ月のケア！ と言っても！言いたいこと沢山あり！ ５分に収まらなかったので！！ また後編も後日お話ししますね^ ^ ゆいどころInstagram https://www.instagram.com/yuidocoro_2021?igsh=MXRxN2o0bm9uM2Ixeg== ゆいどころホームページ https://www.yuidocoro.com/ ご予約はこちら https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243805 #産後 #骨盤矯正 #フリーランス #産後ダイエット #産前産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

〝触れる“は 老若男女ともに大切な非言語コミュニケーションです♪ 是非♪大切なご家族と触れるコミュニケーションをとる時間作ってみてくださいね♪ ゆいどころHP https://www.yuidocoro.com/about ゆいどころ予約フォーム https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243791 各種講座 https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=DIeRMWB59C8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

沖縄県北中城村という小さな村で小さなサロンを運営しております❣️ 今日は4月1日なので❣️ 令和４年度の振り返りとお礼をお伝えしたいと思います♪♪ 4月21日金曜日 はちみつ講座in名護 https://select-type.com/ev/?ev=KbIzmrYteo4&eventPageID=&tl= 4月13日木曜日 4月25日火曜日 骨盤エクササイズ開催です♪ https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=169805&mode=1&ym=2023-04 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

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明けましておめでとうございます。 2023年もどうぞゆいどころを 宜しくお願いします^ ^✨ ◎人との交流 ◎5感を大切にする ◎身体を動かす を今年も皆様に提供していきたいと思います^ ^ 五感を感じる為にも 心も身体も余白を作ることが大切ですよね^ ^ その身体ケアも是非♪お手伝いさせてください^ ^ 2023年もどうぞ宜しくお願いします^ ^✨ 調味料豆知識の資料はこちらから https://drive.google.com/file/d/1_Xj0Rle4B-DJyx4dMscdupXYG66Tdn5j/view?usp=drivesdk ゆいどころご予約はこちらから https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243791&mode=1&ym=2023-02 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

今年も本当にお世話になりました♪ 皆様に支えられた1年でした✨ 来年もさらに進化しながら進んでいきたいと思います♪ 今後ともゆいどころをどうぞ宜しくお願いします^ ^✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

沖縄で女性の為の整体を行っております♪ 身体が動けば心も動く ギューっと固く結んだ紐を ゆるっと緩めて しなやかな心と身体をサポートします^ ^ ご予約はこちらから♪ https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 ホームページはこちらから https://www.yuidocoro.com// 各種講座はこちらから https://lit.link/yuidocoro --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

生理周期の違いで エクササイズの種類や生活の過ごし方を変えると 体調も整いやすくなるかも！？ 生理周期で身体の反応も変化があります^ ^ 是非❣️ご自身の生理周期の状態を観察してみて下さいね^ ^ ゆいどころサロン施術予約はこちらから♪ https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 骨盤ケアエクササイズ　肩甲骨編はこちらから♪ https://select-type.com/ev/?ev=p5GBXYeeFv4 骨盤ケアエクササイズ　股関節編 https://select-type.com/ev/?ev=dNPzHkTTdn8 はちみつ講座はこちらから https://select-type.com/ev/?ev=SuiKLMPp2ms --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

生理に着目するという事は その先の 〝妊娠” 〝産後” 〝子育て” にも良い影響がありますよ❣️ というお話です ゆいどころHPはこちらから https://www.yuidocoro.com// ゆいどころ予約はこちらから https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 ＃生理 #月経 #女性の為の整体 #沖縄 #北中城村 #作業療法士 #アロマトリートメント #はちみつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

お久しぶりです♪ この6ヶ月… 色々と試行錯誤しながら進んできました。 まだまだ掴めていない部分もありますが 少しずつ カメさんペースでも 自分の大切にしている事 守りたい事 を大事にしながら 進んでいきます。 まずは 家族 そして来店してくださるお客様 講座を受けて下さるお客様 に全力で愛を注いでいきたいと思います。 自分のキャパに合わせて 大切な人を守っていきたいと思います。 これからも温かく見守っていただけますと 幸いです。 宜しくお願い致します。 ご視聴ありがとうございました。 ゆいどころHPはこちらから https://www.yuidocoro.com// ゆいどころ予約はこちらから https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 #子育てラジオ #自営業 ＃整体 #はちみつ #アロマトリートメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

はちみつ取り始めてエネルギーが増えると、ゴミ掃除が始まってきます✨ その時に必要なのがタンパク質❣️ アミノ酸です✨ 糖もタンパク質もとても大切なもの❣️ 普段足りているかな？と日頃の食事を気にしてみてくださいね✨ サロンのご予約はこちらから♪ 1月はご予約全て埋まりました♪ 2月ご予約開始しております☆ https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 Instagramでも配信しております✨ https://instagram.com/yuidocoro_2021?r=nametag #女性 #沖縄 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

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明けましておめでとうございます✨ 今年もどうぞ宜しくお願いします✨ 年初めから少し難しいお話になっちゃいましたが… 油が気になる方は聴いていただけると嬉しいです✨ サロンのご予約はこちらから♪ 1月はご予約全て埋まりました♪ 2月ご予約開始しております☆ https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 Instagramでも配信しております✨ https://instagram.com/yuidocoro_2021?r=nametag #女性 #沖縄 #健康 #油の真実 #ひちみつ #生理痛 #整体 #生理 #産前産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

#調味料アドバイザー #女性の為の整体 #ゆいどころ #沖縄 #女性の身体 #栄養 #糖質制限 #はちみつ生活 #生理痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

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アナタの身につけるもの。 食べるもの。 空間。。。 全てアナタを回すもの。 心地いいを見つけてみてね❣️ #沖縄 #自分らしさ #女性の為の整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

ゆいどころメニューであります ホリスティックケアコースでは アナタの生まれ持った特徴を元に アナタに合ったライフスタイルの提案を行っておりますよ♪♪♪ 自分らしいをチョイス出来る生活へシフトしてみませんか^ ^？？ ご予約はこちらから♪ https://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=130781 #産前産後 #ホロスコープ #ゆいどころ #沖縄 #エレメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

食事迷子になってる方に届きますように…❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

娘をゲストにお招きしてのお話です😁✨ まとまりのないお話になりましたが…聞いてくださると嬉しいです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

産後のママこそ糖は切らさないでね❣️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

糖質はやはり身体にとって大切だよ❣️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

自分を知る。って本当に大切です❣️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

私の最近の頭の中をお伝えします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786

#はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61b32f5468a05f77c05ed786