【沪语/上海话】瞎七搭八嘎三胡

继续聊日本02：08 正题开始。对日本为什么会有复杂，矛盾的感觉?04：48 鬼灭之刃，宫崎骏等动漫作品很有共鸣，让我治愈，放松，为什么现实感受到的日本，尤其涉及战争历史会有强烈割裂感。P.s.最近强推一部动画片《正相反的我和你》08：33 残酷的，反人性的侵略行为是因为日本人基因有问题吗？什么条件下会产生? 什么样的制度，让普通人在不觉得自己是恶人的情况下，做出极端恶性?12：50 不同的中国人对待日本存在极端的态度和想法15：26 以前经历的地球村黄金期是不是反而不是常态，而是我们恰巧经历了“窗口期”?17：33 进入轻松闲聊。聊聊最近看的音乐剧《唐璜》好啦，祝大家享受每一个当下和体验。想更多交流的听友可以加我wx啦：xuelangruixi

朋友们，我要笑鼠了，回听才想起开头是过好年第一周录的，还豪言壮志要每周交错更新两个节目，这当场就被验证翻车的节奏。果然话不能提前说，哈哈哈。一开工就节奏拉满，在家会被这样那样的事情打断，当然还有拖延症、刷手机的臭毛病，这就是生活啊~下面是正经Shownotes：前面是无主题嘎三胡谢谢淇桠梓给我留言的“夸夸”。很高兴给你带来“声音上的还乡”～03:48 进入正题。日本作为我们的邻国，有着复杂的情感，文化之间又彼此有影响。就来聊聊我有关日本的想法。05：28 从高市早苗开始说强推食贫道的《战后八十年》08：45 日本人对政治的态度，对高市早苗的态度17：13 日本年轻人是低安全感，不是理想主义的一代，为什么呢19：31 看了山下智博与麻布（《人生游戏元年》的作者）的对谈，挺有意思。下集内容预告有啥其他想讨论的也欢迎留言啦

上海滑稽剧团出品的《72国房客》将近三个小时的演出，全程上海话，笑到肚皮痛!每位演员都很投入，编剧绝了，加上服化道灯光音乐的相得益彰，能感觉出是一部精心打磨的作品!看到“熟悉的”哔哔道和托比亚，舞台表现都超棒!哔哔道尤其惊艳，最后的独白很戳！上海阿姨们尽管生活难，还是嘎za。真是又好笑又感动！整场剧梗超多，又紧贴时代，接地气。烟火气满满，共鸣点很多。仿佛看到昔日上海滑稽戏的盛况。不管男女老少，都笑得前俯后仰。之前的震惊系列看了已感觉不错，这部更上了一个台阶!同样热心于传播上海话的我（尽管是微光）看到这样的场面，真的很开心，上海滑稽戏，上海话，上海文化的传承和传播上，看到了光!03：34 开始有剧透，慎入。各种角色反映了不同的社会现象。13：34 上海精神也融入了整部剧。如边界感、开放包容、人与人之间的温情。*更正：播客里提到的美娟口误，是阿美。之前聊到上海闲话线下活动，看到阿美的这期对上海话、上海文化、上海这座城有兴趣的朋友们，值得去现场感受下～深入交流和合作请联系：[email protected]：xuelangruixi

迎来2026年啦有一个日本主题放稍后，今天先来个小铺垫03：58 开始川西行小记成都（熊猫基地，要定位南门啊）九寨沟21：47黄龙、雪宝鼎旅程结束小反转30：52 简单总结下2025，以及一点小抒情别忘了抱抱2025辛苦了一年的自己，祝大家2026安康喜乐，所念皆所得，过上自己想要的生活哦!有想要更多交流或合作，请联系Mail:[email protected]或wx：xuelangruixi

之前聊过的串台节目来啦。因为缘起自莎拉啦听了《嘎三胡》，才有了我们的对谈。尽管是普通话，也放到《嘎三胡》节目。聊的挺嗨的，我不能代表上海女性，说的都是个人主观感受，有不周到的地方，还请海涵~串台：《Inspirer灵感来了》 主播：莎拉啦、许多【以下Shownotes来自《灵感来了》】性别议题在社交媒体持续发酵。上海在中国近现代史中的特殊位置，造就了上海女性的一些独特气质。这些气质层层叠叠，对当下的性别议题讨论构成某种前史，某种参照系，某种可供借鉴的资源，又缠绕着太多偏见和刻板印象，同时在社会历史条件的流变中，一些特质依然有迹可循，具有强大的生命力。内容提要：如何区别上海人和本地人是检测一个人是否熟悉上海人文地理的标志上海女性最核心的特征是什么？上海女性在家真的很有话语权吗？“舔狗”是不是大男子主义的另一面？在上海，生女儿是不是更金贵？更受宠？上海女性有典型形象吗？有哪些影视剧中诠释的上海女性具有典型性？居住面积和上海女性的性格有关系吗？关于上海女人的刻板印象有哪些？斤斤计较和小气？如何打破刻板印象？怎么理解上海女人的“嗲”？虹口区的特殊气质，与“梧桐区”区别不小各种思潮，各路人物在上海风云际会。一体化的力量消磨了上海的多样性小狼为什么要做方言节目？方言是否可以跳脱出烟火气的话题。方言文读的消失怎么破坏了方言的传承？上海人的实惠怎么理解？上海市民阶级的保守性是怎么来的？上海人还排外吗？排外是在什么历史条件下形成的？又是怎么消失的？外地来上海发展定居的女性，会被上海的气质改变什么？上海是女性友好的城市吗？上海还有未被开发的潜能吗？上海历史的三大主题是什么？灵感小清单：《上海史：走向现代之路》【法】白吉尔 上海社会科学院出版社《上海摩登：一种新都市文化在中国（1935—1945）》【美】李欧梵《摩登·革命：都市经验与先锋美学》张屏瑾 同济大学出版社《寻找上海》王安忆 学林出版社《启蒙时代》王安忆 人民文学出版社《阿飞街女生》唐颖 浙江文艺出版社《神圣回忆》蔡翔 东方出版中心

因为听到这档上海话播客，莎啦啦（《灵感来了》主播）联系到我，和另一位许多一起做了有关上海女性的三人对谈。尚在剪辑中，之后会放到普通话播客。说到上海女性，当然就会说到上海男性，上海人。尽管我不能代表上海女性，但上海人是否有些共性的东西呢。和他们聊了之后也给我带来些启发和感触。在这里和大家来聊一聊，探讨一番。02：49 上海女性到底是否和其他地方女性不同? 刻板印象是什么?我观察的第一个共性是独立，有自己的想法，不依附。11：53 二是男女平权意识，这又和两方面因素有关。17：59 三是实惠，力所能及范围内做到最舒适，又不“活受罪”19：29 四有关斤斤计较，背后是规则意识强吗21：40 五 追求工作生活平衡，保有自我兴趣点23：27 六 风险意识高 对谈过程中，对方问一个问题：从小接触的上海女性阶层是怎样的。一愣，似乎从未考虑或意识到这一点上海有三大特点：现代摩登、市民精神、革命精神。但似乎，往往有宣传和滤镜的都只剩现代摩登……

继续来聊聊香港的旅行体验以下都只是个人视角的观察想法哦04:38 香港人对中国的看法07:34上海和香港都有对规则，法治社会意识较强，但表现有所不同11:02 国安法之后香港有什么变化吗14:35 大陆人和香港人之间隔阂感依然存在23:25 保留方言和增强城市通用属性的矛盾27:45 华夏文明起源在中原，为什么反而吴语、粤语更接近古汉语?32:04 方言背后有思维方式的不同哦以上另，慢慢种另一棵树《读见·万物皆可读》，欢迎订阅～

国庆去了香港五天先聊聊我和香港的连接3:00 旅行tips：入关，交通，支付方式，WiFi，物价，行程大致分享11:00 香港迪士尼14:38 海洋公园深入体验放下集咯～

先是瞎⑦搭⑧聊聊去黄浦文化中心的大上海剧场看《西班牙弗朗明戈舞剧-歌剧魅影》和音乐剧《白夜行》9分钟开始进入主题山东四地游随感夏天的山东，白天太阳底下还是很热的。三个海滨城市的夜市面好热闹、人声鼎沸，人头攒动，露天吃肉喝啤酒，氛围不错，但人真的太多。各种小摊，但小吃不免同质化，东西都差不多，没啥特色惊艳。青岛威海人真的超级多，尤其青岛，景点集中在市区，暑假避开为好。黄岛、崂山人偏少。威海半月湾、猫头山、海源公园不错。摩天岭缆车景美有特色，但排队人巨多（2小时）烟台体验感最佳，渔人码头、烟台山（冰心纪念馆的参观路线和内容很有心）、烟大附近闹市区最赞烟台的西海岸，看落日绝佳，海清人少，亦是赶海绝佳地点济南泉城，暑假依然人扑出来。大明湖夜景漂亮，悠闲散步体验不错。济南夏天的雨有个特色，前一秒还空晴万里，后一秒就倾盆大雨，会惩罚每一个不随身带伞的人儿哟。以上~

无主题瞎三话四（十分钟）工作上头烫头发翻车碰到额“屁精”温馨留言分享-Angela听梵叔《东亚观察局》圈粉马丁苏十分钟后进入正题王渊超的上海童谣亲子音乐会《千与千寻》舞台剧分享

7月4-5日连续两晚从音乐剧《SIX》到瓦格纳歌剧《特里斯坦与伊索尔德》聊聊完全不同的体验体感是《SIX》超嗨的，好喜欢，很有共鸣！《特&伊》是我首次体验歌剧。瓦格纳开创了交响乐融入歌剧的先河但特里斯坦与伊索尔德不是入门级哦（尼采很爱这部，尼采和瓦格纳的故事也很有意思）​整场加休幕五个小时​从七点到十二点！前期做了点功课（也就一点）然鹅没有困点😪是不可能的特里斯坦男声明显不足伊索尔德女声，国王马克和伊索尔德侍女感觉很不错第三幕英国管独奏很嗲​另 大剧院空调开的超冷🥶​到后面场内🤧声音也出来了😂上篇就着重讲讲歌剧部分的体验～《SIX》太喜欢了，留着下篇说~

落雨天的随便聊聊聊落雨聊聊工作聊聊重新开始弹琴，节拍器带来的触动聊聊木心还有《但是，还有阅读》

上手先带下最近看过的剧开心麻花的《空降未婚妻》和上海滑稽剧团的《撒谎会怀孕》梵叔井户端的《上海就是不一样系列》也很有共鸣。介绍了三个和很有上海咪道的播客节目。上海胶囊申藏bleu另请高明吧六分多钟后进入正题聊聊医美现在身边聊到医美，和做医美的人越来越多。我对医美也很好奇和观望~医美本身是个人选择，我也不希望医美被污名化，简单粗暴的等同“虚荣、造假”但在某种语境下，让我有些许警觉和“怪怪的”，今天就展开聊聊个人当下的感受和一点思考。Anyway,美不是单一和被定义的~拒绝简单粗暴的贴标签~不管是选择自然，还是医美，各有各的美！随心而动，内心舒服自在就是最优解！

大家劳动节快乐呀！上手介绍最近觉得有意思的几个播客节目。李静的更年期纪录片和播客-你 静不下来数据会说话 付宇 （也是轻刀快马的主播）过刊 074：瞎讲讲，上海闲话交关好李诞🥚聊聊之前说起的精神世界更有可能实现人人平等的一点展开大概9分钟左右开始进入正题，聊聊冲突有关面对冲突，我也还是新手学徒，除了分析背后的心理和文化差异，也有一些实用技巧分享给大家。欢迎在评论区留言讨论哦~如想私信，请发送mail：[email protected]

和啧劲FM一起聊的美国8来啦串台内容都放专题了，没想到单集这里删了专题里也没了，单集原来是个类似数据库的存在。单集删除后也不能恢复或者调整顺序，让我这个工作风格有轻微强迫症的看了略不爽，反馈给了小宇宙，其余也只能罢了~~以下摘自【啧劲FM】本集关键词：文明冲突又如何，自信的自媒体，零到一与一到十，平民黑科技，扎小人，有缺陷的物种，知行合一，踏空与满仓，低调俱乐部，会转弯的子弹，路易十六……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM：Run Boy Run - Woodkid

最近放串台啧劲FM的内容，自己solo懒了，哈哈哈。喜欢啧劲FM的小伙伴们，请多多支持阿拉上海话节目~以下摘自【啧劲FM】本集关键词：万物皆小费，供求关系，种植园的鞭子，泪点太低的飞熊先生，星巴克与卖血，两点放学后干什么，因贫失学的国际对比，飓风卷起大别墅，随时被拍卖的永久产权，强势与弱势的物业，百万标兵奔纽约（内容太多不写了）……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin

串台-啧劲FM，第二弹来啦~以下摘自【啧劲FM】本集关键词：被资本掌控的总统，高级话术之最“不坏”的体系，祛魅时刻，星光小道，吃指甲的阿色儿，绅士乞丐，空手而归的超市，疯狂洗地，鞋带的故事，罗易哭了，哥谭市……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM： Forrest Gump Suite-Alan Silvestri

很开心能有缘串台啧劲FM——我一直很喜欢的上海话播客。高质量内容，轻松愉快的氛围，同时又有观点、经历和学识等等。内容包罗万象，不设限，每每听到精彩之处忍不住拍案叫绝！当时听啧劲FM-100期的时候，特别有共鸣，激动之余，忍不住翻身而起也做了相关的节目。这次能身临现场，和飞熊先生、罗易老师一起录制，更是觉得啧劲！以下摘自【啧劲FM】本集关键词：第二位女嘉宾登场！曾经的执牛耳者，插满鲜花的乌托邦，成长的烦恼，原著与改编，么规矩，父父子子，幻灭纪录片，电影与商品……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM： Forrest Gump Suite-Alan Silvestri

以下摘自【啧劲FM】本集关键词：购买力和其他平行比较，海外吃苦夏令营，无形天花板，百家姓，真的阶级固化了吗，社会达尔文，纯种犬为什么驯良，礼的浅解，矛盾统一问题，双向奔赴，星辰大海，贸易战……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin

about热水频道-小红书的官方播客，出了《还好，我喜欢听播客》请到半拿铁的刘飞和知行小酒馆的雨白，聊聊播客这件事儿，听听很有意思看了周轶君在B站一个有关教育的演讲，开始看《他乡的童年第二季》，聊聊有关教育的一点小思考和挣扎。重点介绍今潮8弄的海派文化中心&巴金图书馆。看了巴老《我的家》里面有关外孙女端端的选段，依然十分有共鸣。节目里忘记说了，巴金图书馆里还有个盖章挺有意思，四个章按顺序盖会呈现一个彩色完整的章，且贴心地有明信片自由拿取。另外，B站出品了一档视频播客《一麦三连》，是我很喜欢的三位老师-刘擎、毛尖、罗翔，三人一起的对谈。昨晚的我太幸福了! 超梦幻联动啊~~小破站太会了吧！分享给大家~下面是今潮8弄的一些照片：👆从滨港商业中心6楼的户外区域看今潮8弄👆今潮8弄的一尺花园

在这一集，从美国说开，聊到现代人焦虑背后的多个心魔。产生焦虑的原因有很多，除了竞争比较思维，对成功定义的单一化，信息爆炸未进行信息过滤，其中也有自媒体制造焦虑/广告宣传，背后是商业利益的推动的因素。我也讲了为什么对美国没有祛魅，还分享了一段特殊的经历（有点伐大好意思）为什么会分享这段经历呢。人的观念是由经历和各种环境造就的。国外小伙伴接触过的一些大佬，亲和，尊重，没有架子。我接触过的国内大佬，尽管很短期，也是同样亲和，谦逊，尊重和包容的。换句话说，大佬们之所以是大佬，和他们拥有这些气质也是有因果关系吧。当然，不管哪里，都有各种各样的人。从各种经历里汲取经验，而不是负面情绪和偏见，会更有助于正向循环~以下摘自【啧劲FM】本集关键词：从美国谈开去，关键时刻的关键人物，破山中贼易破心中贼难，被制造的焦虑，中国人的平衡点，小狼的高光时刻，听友反馈……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin

在这集中，除了聊到美国的毒品、贫富差距的祛魅、坐月子文化的不同等等还聊到“卷”和“躺平”概念的滥用。对于现在的教育、商业等内卷的小讨论，因为偏离了主题并未多展开。理科明显占了就业优势，喜欢文科和艺术的学生出路在哪里？还在思考中。话说，重新回听，觉得自己有时候好吵啊，哈哈哈。以下内容摘自【啧劲FM】本集关键词：嗑药的国度，是药三分毒，坐月子与一年产假，裸捐的首富，他们发明了传销，钻石骗局，难道市场来适应你？失去锚点的故事大王，五千年竞争史，闲逸的花朵，自然科学武器化……片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案片尾BGM： Rhapsody In Blue - George Gershwin

最近放了啧劲FM的串台，是有关美国的大主题，飞熊先生和罗易老师聊到了很多祛魅时刻。我没什么祛魅时刻，一直是精神中国人，在这里也先展开聊聊。东西方文化的不同也很有意思~对家国情怀有不同的态度和理解。对普通人、老百姓的概念也有不同的理解和文化背景。我认同人本主义，不喜欢把人分成三六九等，或者简单粗暴地标签化。当然，物质上，资源、资本是有限的，有限的东西必然会有争夺。在物质层面实现人人平等是不可能的。那精神层面呢，知识的获取、思考、充盈可以是无限延伸的，尤其现在还有AI和互联网作为工具，精神世界的丰盈是个体化，低成本的。那么（略为兴奋地想到），人人平等，在精神层面是否有实现的可能~大家对此有什么想法吗~

尽管有点伐好意思，有点风险，还是鼓起勇气聊聊亲密关系。内容有:“先生” “爱人”的称呼理想主义，理想化爱情一定是婚姻的坟墓吗？婚姻的起点是爱情吗？仪式感，浪漫是什么？亲密关系重要的是什么？deepseek的回答我觉得好美:日常仪式本身就是存在主义的宣言:在重复中创造意义，在琐碎里雕刻永恒。让关系回归到最本真的状态——两个灵魂在互相凝视中确认存在。这种选择本身是对工具理性的温柔抵抗。诗人佩索阿说：“幸福的人，是那些从无关紧要的事物中汲取快乐的人。”纯粹性，恰恰是对抗时代荒诞的最佳解药。爱情的本质——在共同建构的日常史诗中，成为彼此存在的见证者。你呢，如何看待爱情、婚姻、亲密关系？欢迎留言评论～

大家新年好呀！祝蛇年大吉 巳巳如意！聊聊最近关注的几个点：1、小红书中美对账2、Deepseek和ChatGPT使用体验3、绍兴两日游简短分享新的一年，继续多多指教啦！希望遇见同频共振的你期待未知和一切化学反应～

上手先聊聊最近看的音乐剧《巴黎圣母院》再分享下《她的房间》刘小样。她说:宁愿痛苦地活着，不愿麻木她说:诗不一定在远方，在心里……还有刘擎教授的视频:呼唤人文主义、人文精神所谓“无用之用”，可以让内心更充盈～人文主义，人文精神和财富也并非成正比关系。满足基本生存需要，就可以发展，比如刘小样，全看个人选择。

2024，对我来说是特别的，里程碑式的一年关键词:挑战 充实 愉悦 满意体重历经14年，终于回到大三啦！！（天晓得这有多不容易）感恩一切，都是最好的安排～2025 Keep going！谢谢大家一直的陪伴手机另一端的你相信也是和我同频共振的人儿2025 阿拉继续～2025 相信我们会遇见更好的自己！

12月去京都赏枫，玩了五天是场时间变慢，治愈，只属于自己的旅行。有同频共振，精神契合的朋友做旅伴是幸福且幸运的事儿最后顺便提下近期看的《何以敦煌展》，弗拉门戈舞剧《卡门》～另外，马上元旦啦，提前祝大家新年快乐！希望都能过上自己想要的生活～所想皆如愿！

上手先推荐一个播客《飞天胡说》，是两位外国人开的中文聊天节目，不同的视角，chill的随便聊，很有意思。11月23日，去看了多伦市集剧场。最有感情的就是多伦路、四川北路、鲁迅公园这一带。在多伦路体验了街道×戏剧×市集，很有意思。街道就是戏剧舞台，观众沉浸式体验，间歇逛逛市集和石库门老弄堂。这种形式新颖有趣，又能产生经济效益。希望虹口 尤其四川北路沿街能发展得越来越好，一扫落寞，再现往日接地气的热闹。

好喜欢好欣赏周轶君老师啊！具体节目里展开～听她在看理想播客聊在上海的成长经历，连接到了看理想APP里两个有意思的节目。沪语节目-上海往事粤语节目-香港嘢史最近又看了第一人称复数第二季第四集-上海赋又回去开始看第一季，沉浸其中！毛尖老师圈粉啊～她在b站也有自己的频道哦。又连接到了宝藏播客《听生活》，主题是生活在上海，强推啊！也很喜欢梁文道，陈丹青老师。欣喜有越来越多的发现~以上～祝大家周末愉快！～

大家国庆节快乐啊啊啊啊啊！七天长假第一天，休息总归是开心的（尽管调休很触气）聊聊最近的两个蛮有意思的活动～1、上海闲话-阿美&玛雅滑稽戏、爱情神话音乐剧2、俄罗斯猛男秀Wetmen带来的舞剧《雨中》

最近喜欢看的喜剧节目自媒体轰炸，纷乱的信息反而容易让人迷失小红书一些让人无语的内容焦虑、烦躁来源于动物本能：竞争性-比较和群居意识-从众分享读库2404一篇文《与保罗·萨洛佩科一起行走》徒步伙伴们的共同点：跟社会主流之间有点距离，似乎也乐意保留这个距离。六十岁才真正进入中年。做事才有意义，做事和知识一样重要，让人不致陷入虚无。最后祝大家中秋快乐昂！都能过上想要的生活～

接上集继续说说买买买的小感触浅谈媒体渲染和当地实情的割裂再聊聊景点：京都郊区-天桥立、伊根舟屋大阪-海游馆 摩天轮（对了那里靠海，视野开阔）奈良-奈良博物馆、东大寺、春日大社京都-岚山、小火车

八月去了关西7天先说说交通和逛吃逛吃的个人感受具体玩的景点放下次啦总的来说还是太热，人太多。天气凉快会体验更好～

体验很好的台州之行，除了热没毛病！天气凉爽了还要再刷。关键信息：仙居县-神仙居、漂流、夜探古镇天台县-石梁飞瀑、通玄寺、国清寺、天台博物馆、济公故居、偶遇彩虹临海市-古城墙（江南长城）、望天台（正中白玉之上神奇自带麦克风效果）、紫阳古街

喜欢的上海话播客《啧劲FM》100期了，一档高质量，可以反复听的播客，我是忠粉一枚！第100期的内容听了也很有共鸣，长期主义，热爱，开放，轻松，共勉～聊聊热爱的旅行这件事儿，也回忆下自己第一次长途旅行～期待每段旅途偶遇，美景，美食，人文～这些记忆的片段，足以支撑和治愈琐碎，常规，么嘎啧劲的日常

上海闲话线下活动超出预期！程亮导演真诚、幽默、精彩地分享了文青的成长之路和北电求学的事儿。短短一个半小时，觉得听不够啊！！互动环节大家也都很有感触，希望上海话能更好地发展，我也努力做好“微光”～～

卢曼说-信任会简化复杂性。看刘擎教授和他塔拉梦幻联动聊了信任的话题，还蛮有感触。尽管现在大家日子都不好过，还是希望戾气少一点，寻找自己内心的平静，拒绝内耗，远离负面情绪。

六一啦！随便聊聊 怎么让小孩、让自己更快乐呢小孩子怎么提升抗压能力呢已成长为大人的我们又怎么调整呢佛说：活着就是痛苦的。那么，夸张点说，在碎渣里也要找点甜呀！

机缘巧合发现短板不断提升先打个预防针

51去看了妈妈咪呀音乐剧中国巡演第一场，后续会在中国几大城市陆续登场。情节，音乐都让人共鸣，舞蹈，服装热辣，还有希腊海岛的浪漫背景～节目里忘说了，唐娜反复吟唱的“输赢皆自愿”也让我感触颇深。感情无需怨悔一切都是经历一切都是自愿～

荡荡马路聊聊北外滩路线～

去虹足看樱花啦好美好浪漫！忍不住发发次～

搜索周轶君的播客节目，听到和老六（张立宪）的读库节目《全世界都在下雨》由此知道了读库，也更种草纪录片《但是还有书籍》，看着看着又种草了其他更多～生活的有趣在于：不经意间会打开一个个有意思的魔盒～

纠正下：周轶君的纪录片《他乡的童年》，印象很深的不是挪威，是芬兰～

看了《热辣滚烫》真心佩服贾玲，太励志和不容易了也希望善良努力的人们，更爱自己～也希望人善被人欺，不存在！学会拒绝和反弹！

聊聊近期的工作推荐的日综：月曜（月曜日の夜更かし）、闲聊007（しゃべり００７）等，还有个最近在看节目里忘说的雨聊（アメトーーク）聊聊搞小囡路子的故事和想法期待大家留言和分享～

工作有变动， 心伐大定。。灌水一期放松一下结果还是情不自禁聊起繁花一刚真.繁花醉

大概是第一部认认真真不倍速看的国产剧还要再刷！剧里细节满满，饱含了对上海这座城的热爱。今天追完，沉浸、又有点空落落。内容涉及剧透 不想被剧透的慎点哈～