无用之用.

What doesn't kill you makes you stronger既然失败了就要这样鼓励自己。主播：zion 一听 音频后期/上传：zion🎵Playlist：五月天：出头天00:54 零人在意：一听作为经纪人带知名诗人出席活动；Zion带广州友人品鉴杭州美食被肯定（文旅打钱）。11:45 zion参加两场网球比赛，高级别的大输特输，低级别的莫名小输。总结下来都是输给自己。20:41 心态真的太重要，怕输就真的会输。想赢可能就会赢。输球输到天塌了...24:19 由比赛想到高考/学生时期的“输赢”，以及一些其他的联想。33:25 一听生意上的小失败，同时也是战略上的小成功。成功总是夹杂着运气，失败才值得总结。40:26 当下情感的小失败可能来自于早前情感的“大失败”。不要单一的看当下的情形。53:20 谈论失败，说明我们还在牌桌上！一些面对失败的小总结~

anyway，SBTI是个很厉害的病毒传播案例主播：zion 一听 音频后期/上传：zion🎵Playlist：郑敬儒：Sorrydays01:27 零人在意：因祸得福，一听坐断自己眼镜但收获一日高效体验卡。zion疯狂打工近一周，更觉闲适生活的可贵。面对结构性问题，我们发出的声音就应该“矫枉过正”。15:00 SBTI测试结果：一听稳定的两次sexy，zion妈妈变fuck。16:16能形成病毒传播的原因是源自窥探欲还是表达欲？亦或者是寻求表达中的安全感。21:20 余下是我们对于几道我们觉得有意思的题目的对答案与讨论时间。感谢收听~

一期串台节目，一桌四个人，居然找不到一个现在在上班的！大家自由职业时间又长又短，有人想进来有人想出去，我们真的对现状满意吗？主播：zion 一听 feat.马勒&叨崔@隔壁 欢迎点击链接订阅友台音频后期/上传：zion🎵Playlist：GoGo Penguin：Fallowfield Loops零人在意：马勒骑小飞棍走完麦理浩径二段；叨崔定了日本行的计划；一听办了一场古典音乐会；Zion献血风波，暂别国家奉献铜奖。09:40 大家先聊聊自己的职业历程：gap一年准备重回职场；离开职场创业两年；七擒孟获；没上过班。18:11 在进出围城的时候是怎么考虑的，为了什么上班，又为了什么不上班。27:14 职场里能交到朋友吗？34:31 受不了重复工作，一听离开舒适环境。享受“重复工作”，zion一鱼两吃。39:59 “被看见”常常是在职场中求而不得的需求。48:33 说实话我们在一些瞬间也是会羡慕打卡上班的人。相对清晰的方向、稳定的收入、有限的责任。1:05:52 我们如何在自由职业的状态下关爱自己。孵化社群、培养兴趣爱好、记录、求助于导师。

庆祝一下今年这个特别长的春天主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：アナログフィッシュ：Sophisticated Love03:00 零人在意：zion终于赶在撤展前看了上海当代艺术双年展，（3月底毕展，推荐）。时隔两三年喝到了最爱的咖啡店「Core Coffee」，吃到了Life Changing软蛋饼。心甘情愿交智商税买了GR II。一听激情赏花，在母校做出片女孩。20:22 建议是不要扎堆 去赏附近的花，去赏还没有被看见的花。采花大盗的自述：有花堪折直须折，莫待无花空折枝。（不提倡）25:29 身边如果有好的自然资源是值得珍惜的。去关心花的花期。zion家的郁金香👇🏽30:34 春眠不觉晓。在春季关注自己的身体变化。配合季节变化进入健康生活的循环。38:00 不时不食，春天好吃的可太多了。关键词：冬去春来饭、马兰头、香椿、笋...43:54 朱妈妈手作青团的故事。（震撼美味！）（今年好像不卖了）55:07 季节变换时，朋友们注意自己和身边人的情绪变化。多一点耐心，多一点包容。

不是吧2026年了还有人因为Ai焦虑。一个问题：你希望人越来越像Ai，还是Ai越来越像人。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：HONNE：Me & You ◑记得背景这棵小枝子，后面会提到。01:10 零人在意：本台更新录音设备！（请夸一下音质！） 一听生活正循环走起来了，俨然一个运动人。zion趁着车在修了几天 近距离感受春天。09:30 装龙虾500卸龙虾200。又一个大泡沫？15:32 当Ai开始替代一些基础工作。同事间的人际关系会有怎样的变化？25:39 大批由Ai生成的垃圾信息充斥眼前，审美是宝贵的能力。而审美养成的过程，恰恰是Ai时代也无法绕过的功课。29:20 和Ai谈恋爱初体验，我仿佛谈了个智障。谁还记得office软件的小助手36:12 Ai在线下体验上的帮助还是last level.我们还是愿意自己去探索，去试错，去关注附近。45:18 珍惜与人的链接。做“小部落”间的旅行者。

好久不见朋友们！一期过年的精彩流水账与你分享。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：方大同：才二十三 🕯03:00 zion咖啡贪杯，除夕夜出(小)车祸。一听看完春晚 年就过完了？08:08 一听解锁神秘家庭聚会15:20 临海行，我看行！听听我们的吃逛历程，附上小伙伴们的美食评分，也许能为你所用！18:49 五月，一听的精神故乡（推荐） 30:58 临海博物馆，褒贬不一32:48 我们在新荣记总店被免单了四分之一。拿人手短吃人嘴短，新荣记No.140:48 zion趁一听爸妈不在家悄悄入住，第二天被一早回家的朱爸朱妈活捉。44:34 吃家宴前爬个长城清清肚子 临海长城不错！44：44 朱家家宴真的夯！食饼筒太绝，一桌饭桶都被塞爆。49:58 吃完饭刚要回航，小猫失踪。父爱彰显时刻。56:07 省预算，zion一行4人杭州开车去广州打工，全程20小时铁腚行。59:00 工作负荷远超想象，外包累到罢工。忙里偷闲还是安排了些萍水相逢小活动1:04:00 广州还是太好吃(喝)了！

如题。但是成长就是这样吧~主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：Jenevieve：Hvn High00:50 零人在意：zion很好的使用了垃圾时间。一听收到来自zion的“很夯的小东西”07:29 七八年球龄的zion回炉重造，从零开始改握拍。痛苦16:16 一听想学一些运动，包括开车。为了找回一些本该属于自己人生的人体验17:11 教你如何无痛（少痛）开始有氧。25:05 zion直面困境勇敢出席(对自己来说是)炼狱级别场合。听老酒吧人一听聊酒吧社交经验。勇敢尝试不擅长的社交场合。39:00 一听直面“美丽羞耻”。正面身材(小)焦虑。zion开始尝试新的风格。51:20 吃点平时不吃的东西！

只恨自己没有叶绿体，不然可以靠晒太阳当饭吃！另:正月临海美食团已成行，敬请期待届时的前方报道。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：戏班：四季歌00:32 零人在意：一听吃了绝顶美味的湘菜和江西菜，zion吃了绝顶美味的闽南菜。zion家庭大聚餐前与父亲大吵一架，内心戏很足。14:11 当白瘦幼不再是唯一的社会审美共识，大家开始更能够拥抱日晒。16:10 当杭州连绵冬雨，一听在家晒浴霸（笑）17:25 晴天就去拥抱太阳，把不太急的事情放在阴雨天做！18:23 裸体开车，用通勤的时光晒太阳。（酌情模仿）20:00 把小区草坪利用起来晒太阳，让身体尽情的合成VD、血清素。26:20 防晒措施真的很必要！33:00 看日出看日落也是一种晒太阳？40:00 让晒太阳多一点趣味性！

特大消息。新春临海美食团招募中，初三在浙江台州临海汇合，由一听带着大家随地大小吃，无团费随吃随A。理想团员6-10人。评论区报名！我们有个共同的体感，公历年后 农历年前的这段时间有着巨大的无力与闲适，说不上好坏。但实在透着无用之用的气息。同时，秉持着对过年略有不同的体感和态度展开了一些闲谈。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：椎名林檎：茜さす 帰路照らされど… 01:00 零人在意 zion感冒遇上尾牙季。一听开始看古装剧学习社会理论。06:56 垃圾时间，让人又爱又恨。想进进不去，想出出不来。10:00 一听对过年回老家是期待的。消亡中的“大家族”。zion从小厌恶“过年”。15:08 与同辈的关系：格格不入or“被向下兼容”与年龄排位有关(?)与共同回忆有关。18:30 老人离世，亲情关系的纽带开始松动。22:33 较为幸运的是zion没有深陷于恼人的亲戚话题里。26:54 现在回家过年 你是带入小孩身份还是成人的身份？28:48 我们正在经历一个大家族聚会转变成小家族分散团圆的时期。“跑亲戚”开始趋于形式化。37:30 在外漂泊的一听回老家见同学也是重要任务。42:40 过年会想着带爸妈出去玩吗？47:30过年有什么开心或不开心的回忆？

如题，愿大家做人没爹味，遇人无爹味。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：范晓萱/100%乐团：奔跑01:10 零人在意 两位主播有了第一次的工作合作，很愉快！一听久违的开了火。04:03 zion的“弟味时刻”，还以为自己是在当爹 #很不配合的乙方。07:46 “爹味”存在于信息茧房里，一些人能嗅到，一些人会散发。有人还能自如切换。11:45 被爹味熏到的时刻。12:55 “爹味”一词已经被泛化，它的定义也只能由个人自己理解。爹味是“我说的就是对的” 弟味是“你说的是错的”。15:05 一听职场大爹奇遇记。老板听你汇报只为了骂你(?)21:16 我们的爹 爹味重吗？父亲的“爹味”影响着我们对“爹味”的反应。30:37 有些同龄人(低龄人)怎么爹味也这么重31:40 去爹味tips：换位思考；承认自己的局限性。34:16 防爹味tips：给台阶，糊弄。

面对愈发昂贵的专注力 我们难道只能看着它流逝？！主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：落日飞车：Hyperfocus02:32 零人在意：一听吃了无敌好吃的江西菜。zion上周立的flag全倒。天气很棒，好好享受了阳光。10:48 一听推荐的行动力/专注力APP 滚雪球13:07 小红书真是让人又爱又恨。听播客需要专注力吗？17:47 工作进入心流时的专注力很迷人。数个平行代办事项让人混乱失焦。玩猫让人专注。24:53 选择太多让人失去专注力。包饺子让一听收获专注力（但让zion失去。。。）请欣赏封面 完美煎饺28:21 网球帮助zion学习专注。学会放弃让一听成功。30:31 怎么把时间从手机手上抢回来？把自己绑起来。做笔记。36:05 zion今年立志看完20本书，zion的看书专注秘诀：表演型看书。42:47 微信不开提醒让一听专注。管理你的手机推送。48:11 由内向外，通过冥想、正念等方式赢回专注力，做好一件小事。54:16 又到了立flag的时刻！

新年的第一期节目，无用之用有自己的盘点节奏和开启发愿~祝你新年快乐！主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：回环 RingAgain：I Can't Stop00:00 上周节目开天窗的始末01:30零人在意 本周真的厉害，给我们听！！ 一听跨时空与“前任”对话 。zion西安跨年行。大电视换成了大投影。16:11 25年有没有养成什么好习惯？！晨间和睡前健康routine21:18 25年点的最多的外卖是什么？ （真无广）22:49 除了微信最常用的APP。23:17 25年买的最不值的东西是什么？ 做一个不接受废物（字面意思）的清醒人！25:33 如果26年年末的你要感谢现在的你，你认为原因是什么？28:32 26年想学一个新技能吗？35:24 26年如果只能完成一次旅行想去哪边？37:27 26年有没有什么东西是你想存钱买到的？

不要寒冷孤单的进入这个良夜去相聚 去纪念 去一起许愿主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：Sia：Snowman01:32 零人在意 一听爬了山泡了澡，然后饿了又双叒点了六只大闸蟹吃掉。zion与老友聚了一年一次的羊肉炉，冬天聚会不少。08:18 zion高中时圣诞节逃课与女友在医院约会，当晚东窗事发。12:38 一听的爸爸圣诞节对老师撒谎把一听带出学校吃自助餐。15:00 近几年二人都失去了一些热络过节的动力。16:55 一听最认真过的两次圣诞都与小饭桌有关。20:43 19年圣诞聚会zion为全场十几位小伙伴准备了礼物。22:02 一听大学时与伙伴一同帮外校的人传递心意。24:17 zion的纯情圣诞回忆...32:11 圣诞是一个立体的体验，味觉、嗅觉、听觉、视觉35:34 来自老家邻居点不完的蜡烛。37:03 还是要相爱、相聚呀朋友们！

一些看似普通的“用完”时刻，之所以带来幸福感，是因为它们都在讲述同一个故事：“我认真经历了整个过程，没有辜负这份存在。” 它们将线性的消耗，转化为了闭环的完成，给予我们掌控感、秩序感与小小的成就感。或许真正的满足，不在于拥有多少，而在于能完整地经历多少——无论是物品、时间，还是一场体验。都是自己走过路径的见证。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist：ADOY：Wonder01:12 零人在意：一听睡了好几万烂觉；点的两个外卖被同一个骑手接单；买了俩锣？！ zion多年内第一次不睡午觉；遭遇交警钓鱼执法(不是)。12:48 关于“完成美学”的一些强行定义14:15 一听的喝酒完成美学。将一大瓶辣酱吃完的空瓶美学。用完两桶康乐醋。22:53 把一支牙膏用完用尽真的不容易。把相机电池完全耗尽再换有一种快感。听听离谱的电动牙刷断电事件。手机健康用电知识科普。28:48 把口红用完是真的不容易(不丢都难)。香水是用不完的。32:27 把母亲一冲动办了N年的家庭卡真用完了。37:50 日子会过去，但日历不一定。40:03 大家有空查查幽门螺旋杆菌... 把眼药水滴完，伴随着视力的恢复。43:41 把东西卖完 无上的完成美学。

字面意思，回忆一桩桩驾驶生涯的窘迫时刻。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist  Durand Jones & The Indications/Aaron Frazer：Love Will Work It Out01:00 一条新鲜的犯罪记录with吉伊02:23 零人在意：一听的造梦二店装修完毕即将开业，位于杭州拱墅区运河畔康桥板块（zion居然有1/6康桥原住民血统？），朋友们关注一下。一听亲历zion的电车没电，饭后被困。09:10 一听历时数年的学车经历，为驾校大创收。挂科目二怪new balance滑。大学每个寒暑假都在练车。学出驾照后出道即巅峰，从此没开过车。18:56 zion从小向往开车，刚考出驾照时看球中场休息时都要出门开一圈。20:26 刚拿驾照时，胆子大 技术差，充分经历事故。23:04 水箱故障，车子被迫在晚高峰时段停在拥堵路段（本期封面即为当时在拖车上让司机拍的照片）交警拖车可以讨价还价？26:12 深夜小区撞车，三方事故，赔了车还要赔树。32:03 被撞后现场指导新手如何处理，交警一来竟判双方责任。推心置腹，善良新手承担所有。35:21 海岛旅拍，拿远光灯当背景灯拍到车亏电，大风天被困跨海大桥。39:01 一听骑电瓶车通勤路上被撞，肇事者逃逸，赶着上班没能追究。杭漂落泪时刻。zion驾车时被电瓶车撞/被逃逸往事。42:38 感谢法律进步，机动车和电瓶车发生事故不再是“机动车一定有责任”。44:44 小zion骑自行车撞裂汽车挡风玻璃...46:41一点有用的交通事故/车辆故障处理小贴士(无人员伤亡版)：放警示标识——122报交警——拍现场照——报保险——(如可以)挪车

希望大家听得开心，希望世界和平。山川异域，风月同天。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist  B.B.クイーンズ：おどるポンポコリン01:53 零人在意 zion的飞盘竞技队退役计划暂缓。05:45 两人差亿点一起去关西。一听：京都和杭州蛮像的。09:35 食：京都景点周边餐饮没跟上！靠便利店解决。在小庭院吃蛋包饭。就这小丸子吃大阪烧。临走前最后一站是心斋桥的居酒屋。餐饮服务人员赛过牛郎店？27:23 zion的性价比东京怀石料理推荐（有兴趣私聊获取餐厅信息）/ 下北泽S.H.E34:08 住：因为局势紧张 酒店还降价了。一些酒店的洗手间和一户建都是装配式的。 39:47 行：拖鞋真香。打车好贵。一听被高德地图骗。zion当年被乘务人员骗。在日本出行你就多留点心吧。一些大地铁站商业很繁荣。51:25 游：京都许多景点大同小异。文创IP类还是遥遥领先。书店、手作店等线下商业繁荣。和菓子制作体验。日本咖啡真的不太行。

像过去的我，现在的你，问声好。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 陈奕迅：最后派对00:00 开录前正在帮一听泡凯子01:47 零人在意：33岁男子开始用眼霜。15年老友来相见。08:35 老同学现状：不是我看不上他就是他看不上我(一点夸张)。与老友保持密切关系，结婚是一道坎，生育是一座山。15:00 一听的初中同学关系超铁。维系同学关系需要一个同学里的百事通。挖掘旧时记忆也是美好的事情。20:53 宰的大学奇葩室友轶事。八卦，永恒的话题。高三分班时的珍贵回忆。30:40 peer pressure的变化。读书时不安分的人长大后反而最安分？38:04 那些年你喜欢的人现在怎么样了？

面对冷空气来袭的一些苟延残喘，或是正面硬抗，或是变作候鸟迁徙。总之，希望大家平平稳稳进入冬天。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 陈奕迅：Lonely Christmas00:00 节目效果十足，冬天总是有此起彼落的擤鼻涕声02:14 零人在意：两人不约而同的感冒了，一听感冒缘起十翅桶。邪修用药法分享。感冒会帮助减肥吗？09:30 无用回声：冬日起床困难怎么办？闹钟怎么设，怎么减少“痛感”，两人有不同的解决方案。 17:23 奇怪的入冬生理反应（AI和医生都帮不了 等懂哥懂姐来帮助）通勤路上困难重重。21:43 过冬穿衣经验。围巾、自发热打底、pu皮衣、美利奴羊毛、冲锋衣、内胆，棉袄31:30 床品来帮忙御寒。到了泡澡/泡脚季节！37:13 冬天特别想吃的东西。筒骨煲、烤栗子/红薯、冰淇淋41:43 趁着冬天多晒晒太阳！冬季三项！期待下雪吗？ 49:58 冬天迁徙到低纬度地区旅游/旅居是真的很幸福

或许是到了丰收的的季节，礼物开始频繁地流动无论是中秋还是Thanks giving，人们都在用团聚与礼物积蓄温暖 面对严冬。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Jannabi：그 밤 그 밤01:00 零人在意：zion时隔一年多又在车上过夜了。一听梦到自己手刃好友&吃了六只大闸蟹（谁不服）06:10 爱有五种语言，礼物没有人不喜欢。（吧？）07:22 检讨：只记得前女友送的糟礼物却忘记她送过好礼物。11:28 复盘：前男友挽回关系的礼物竟然是___ 结局是____14:00 日常的礼物，让表达爱不只于节日。用送礼来满足自己的购买欲（真正的富有行为 佩服）。15:40 那些能记一辈子的礼物。因为年轻，人就能更勇敢的去爱。23:18 一听大学时期霸总男友小记 为送礼物背分期（不鼓励）28:09 未解之谜 他那天到底为什么会买蛋糕回家？32:12 最想收到什么礼物？38:17 许愿环节 

刚过去的周末zion上电视了，以主播志愿者的身份参加了狂喜播客节。搬了砖当了保安，见新老朋友参与对谈。总体来说还是个愉快的周末，与你分享。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Shanghai Qiutian：Why Do I Care About You00:00 去之前以为可以猛猛涨订阅的妄念并没有实现。01:52 无用回声：如何面对直觉上貌似让人不舒适的人和环境。06:34 零人在意：一听恢复游泳了(目前仅仅一次)(隆重的仿佛巨轮下水)。zion参加播客展销会了。09:48 身处同温层的美好 谁去谁知道。11:48 志愿者的身份让人仿佛重返大学校园17:43 简单介绍一下狂喜播客节23:11 印象比较深的两场对谈  27:46 内容类活动几届办下来后推陈出新是有难度的29:31 参加对谈的一小时是两天里最轻松的时刻34:41 他乡遇故知！#你是什么东西 感谢活动让该相遇的人类相遇 线下遇到了陌生听友！ 

本期是无用之用的第一期串台节目，正好本周一听不在(音容犹在)且zion又与知名大台双响屁的二位主播一起约了饭，于是延续了两年前zion做客双响屁的一期节目，我们又漫谈了一下都市男女情感话题。也欢迎大家订阅收听双响屁，让她们看看我们小台的引流实力！主播：zion 豆子 yewei音频后期/上传：小龙 zion🎵Playlist：大橋トリオ/手嶌葵  真夜中のメリーゴーランド 00:00 一听的零人在意与本期说明 01:41 零人在意：豆子第一次去图书馆自习。zion在家里整了片简易羽毛球场。yewei在乌镇高价买话剧票且踩雷。04:39 两年过得好快！这两年约会样本不多。08:13 男性在dating app上会有年龄焦虑吗？怎么设定你浏览的年龄段？14:00 离过婚的男性更受欢迎？女生一生一定要离一次婚？(瞎说)17:12 豆子对dating app已无热情觉得无趣且没挑战。da市场一潭死水？23:54 约会市场的水温变化。社会对所谓“约会文化”的接受度变化。约会市场的新风潮。34:04 豆子被搭讪的故事。zion的搭讪尝试。yewei的被搭讪回旋镖事件(离奇)。47:50 还会心动吗？能对超过一个人心动吗？关于性缘脑的一些漫谈。

Zion 33岁了！回望23岁真的仿佛一眨眼。一听也在记忆迷宫里挖出23岁时(2019年)不少的回忆。看看两人面对过去的自己如何倚老卖老。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 鹤 the Crane：拉面公子01:18 零人在意：zion向一听许的生日愿望居然是____。老来俏，生日后一天打了俩耳洞。 一听下周去成都假公济私。“终于”去了趟西湖边散步。09:30 无用回声：低精力的人如何拥有使不完的牛劲儿？！14:50 23岁时的基本状态 16:27 zion：“请你把刘海留起来。” 19年的港女一听 附一些二人23岁时的照片，真假自辨。21:40 工作层面 zion：“精进你的能力” 一听：“在转折点你会觉得不舒适，但很快就会变好”26:27 一听开始喝酒是因为要借酒消愁。一听： “趁能喝多喝点吧。” zion：“你可以更自然的拒绝别人。”30:00 经济层面 zion：“问爸妈多要点钱。” 一听买房的故事36:27 情感层面 zion：“早点结束当时的恋情，多去放松的接触异性。” 一听：“珍惜你荷尔蒙还旺盛的时候。”42:50 运动  zion：“早点开始打网球。” 一听：“你很难想象现在的你已经不运动了。”47:34 23岁也是我们刚开始接触播客的时候。51:38 生日许愿  也祝大家都顺遂！ 

独生子zion与二胎长姐一听的对话主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist The Royal Concept：Tonight01:26 许愿时刻：希望能报上第四届狂喜播客节的主播志愿者03:21 零人在意：临海果农一听的带货时刻 / zion抓住夏天尾巴在中秋玩了水（至今想不起来本来要说什么） 11:40 一听弟弟小她八岁，在成长过程中有缺失感(?) 最近几年实感满满21:55 有关家庭内边界感的小对话25:51 多胎家庭最大的好处，分担赡养压力 / 有个兄弟姐妹的优缺点

已经做了半年对谈节目的两人还能张口就来吗？能。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 陶喆：Runaway00:40 香蕉味薯片也还OK，月饼从来不挑，零食垃圾桶是谁03:05 国庆怎么放8天啊太长了/假太长导致前后特别忙10:40 零人在意：一听多年听友来面基 宰超快乐摩托骑行 / 两人顺便聊一嘴摩托车31:23 九月忙到只游了一次泳 发现不戴泳镜游不了直线34:30 消失的下雨天，我好想再淋一遍😭 36:00 本周无用回声为二人互问互答：国庆计划/你什么时候发现自己帅43:33 去做想做的事！让人生少点遗憾 / 一些缘分 

主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Joji：Rain on Me01:30 无用回声：你们会囤什么零食/饮料03:45 零人在意：一听忘了要说什么不得不情感大爆料。zion把tinder卸了 。顺便回忆我们认识的故事。13:39 最常用的app是什么(除了微信)/谁能不爱即刻/zion固定打开小红书是因为他知道有人在等他/微博好友圈是同龄人的日记本22:41工具类app推荐：星图、INtervalTimer / Wps怎么没有社交功能？/ 最常用的AI App30:06 一听对网购又爱又恨 / 买生鲜如同买衣服？/ 闲鱼有味道 / 1688有门道40:13 曾经热爱如今消散的app：真的有人care旅行青蛙吗？ / Enjoy美丽的团购美丽的照片 / SoMeet梦想不同的形状51:28 如果要让一个App消失 你会选

完全零预备的一期节目，从一次饭后小购物发生。这集二人频繁爆笑，请酌情调低音量收听主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Vaundy：東京フラッシュ01:00 零人在意 zion在睡觉时把空调开低，貌似有用。一听使用闪购泡上了秋天第一个澡06:11 无用回声 第一份工作是怎么找的，怎么筛选，最后又做了什么，这个偏差大不大15:28 一个几乎零人在意的大秘密...冻米糖（炒米糖/炒米糕）真的很好吃。在车里备什么零食不会有性缩力？20:05 儿时零食大追忆/父母都会防着我们吃零食/桃酥真的很好吃，能欣赏的扣1/37:49 汤圆的超美味做法/zion爆爱吃月饼/林心如和谢娜吃过朱依婷做的月饼，林心如还买了带给霍建华47:58 贼喊捉贼 朱依婷自己买的零食最缩/巧克力不缩？很无奈 可能就没有一种零食是有性张力的

有时候还是得温和的走进那个良夜...主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Green Day：Drama Queen1:33  「无用回声」第一次约会做什么？一听群面式约会令人叹服 zion约会观察笔记可以跳转至：31:40 06:00 「零人在意」zion做了一系列心脏检查，一听的树朋友IP形象“真人”玩偶出生14:22 毛绒玩具陪伴史 好多女生都有的“阿贝贝” 毛绒玩具有真实的身心疗愈功能，可以帮助调理睡眠。两个人特殊的阿贝贝21:46 温馨家中植物不可少，养猫家庭有难了。用熟悉的气味给自己带来安全感。为自己留一盏灯。假绿植可以吗？28:00 循着线索主动探索你的邻里附近，换个心情去过生活。31:40 社会观察员日记。38:15 电子榨菜也是未尝不可46:46 呼吁大家正视给自己的心灵按摩

2025年的今天，宏大叙事在个人的瞳孔里慢慢退潮，微小但实在的成就感显得无比重要。城市里的年轻人没那么容易褪去长衫，但不妨试着撸起袖子，身体力行去参与这个世界。主播：zion 一听音频后期/上传：zion00:00 突然唱歌！纯KTV节目策划中。03:04 零人在意：一听重获驾照、新店硬装完毕。宰打了一周末的比赛累瘫06:14 无用回声：如何保持高能量？11:35 轻体力劳动似乎成为一个新的社会小风潮，一听在店铺装修过程中做了一些轻体力劳动。朋友一起做工是很快乐的事。18:40 在精酿吧打酒没有想象中轻松！一听现实体验分手厨房，一个销冠的诞生。22:54 zion发动父母一起劳作，全家享受天伦之乐。27:18 zion的理想职业是开出租车，梦想照进现实，司机兼DJ35:42 给人做饭也很幸福（虽然我们都不太会）39:34 计件工作，古早的轻体力工作方式。刷油漆也是一件很开心的事。鼓励大家动起来！

这集太有用了，二人搜刮了一番自己身上存量有限的好习惯，摊出来与大家分享。说不定会有一点点小启发！主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Mitski：Nobody01:20 零人在意：一听的老节目铁树开花，听众朋友在收听本台之余也可以去一听感觉时间 踩踩。zion去看了浦美奥赛展(不算太挤版) 八分半在各平台下架(录音时忘了！后面有提及)06:15 无用回声：遇到35岁危机每天生无可恋怎么办？鼓励听众朋友们在评论区与我们互动~13:15 最无痛的“好习惯”饭后喝无糖饮料。anyway保证饭后口气清新准没错。有人小时候从来不刷牙？17:17 养成好习惯的一个方法是让它捆绑于你的一个老习惯。也可以先做了，让大脑去习惯。早起一杯水升级成早起泡蔬菜汁。21:54 用非惯用手写日记！同时培养两个好习惯。一听的镜像好习惯是用英文记日记（已告吹）。锻炼非惯用手可以从刷牙开始。 27:38 smile like Thai！拒绝臭脸，给世界一个明媚笑容（其实是为了大家伸手不打笑脸人）30:15 养成在朋友那里消费的习惯，用消费来认可/支持/团结身边的人。该办的卡得办！该订阅的播客得订阅！用投票来改变世界。36:15 本质上是利他。去赞美身边的人事物。 39:58 两人最认可的一个好习惯43:27 擅用思维导图。晒太阳时多晒晒平时晒不到的位置。备一些健康的临时 

两个看着不太会结婚的人(至少宰是)借着答听友问的契机回忆了一些参加过的婚礼。接上期预告 免责回声正式改名为无用回声 就是这么高效。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 光良：勇气01:07 零人在意：朱总健康生活暂告一段落 宰去参加了嗨咖同学会05:04 无用回声：会遇到前任的婚礼会去参加吗？ 这个问题还是太简单了，前任邀请你参加婚礼才精彩。12:58 一听大学最好的同学的婚礼像一场社团游园会 婚礼上被赠予手捧花 转头就遇上前任😶18:49 大部分婚礼的仪式还是蛮无聊的，真挚的感情和真诚的表达永远能打动人。21:23 一听高中好友(综艺名人)被求婚的浪漫故事(被打断后结婚的事儿忘说了!)23:19 现在的求婚是不是也流程化了？什么状态时求婚才是“合适”的？ 27:30 收到意想不到的婚礼邀请... 我俩纯乙方命30:18 从校园恋爱开始的婚姻好像都会比较幸福...结婚拆迁可以多分房... 33:35 两场涉外婚礼 zion唯一一次司仪体验。 41:00 你觉得你会结婚吗？设想一下婚礼 

600度近视+200度散光的老近视眼最近成功摘镜（康复中） 800度近视姐蠢蠢欲动。今天我们一起聊聊这加起来几十年的眼镜史本周开始节目新增两个固定栏目：零人在意（分享两位主播近期大新闻）&免责回声（回复听友留言/回答听友提问）（可能会改名叫无用之声 就是这么随意）主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 椅子乐团：你知道天空有多蓝02:05 免责回声第一期：最想邀请谁来一起录播客？ 我们播客时长是不是很棒！回答我！looking my eyes！05:24 零人在意第一期：一听将于2025年8月16日赴杭州别二酒吧做一日店长 欢迎大家给她涨涨经验07:37 近视和基因还是有点关系的，二人殊途同归。一听字都没认全，已经开始看言情小说了？偷看书导致近视，都怪那时候没有ipad(误)11:28 千禧年时期的一些治疗近视的正术与偏方 一听生活于眼镜集镇，配镜只要100多？ 宰一学期配五六副眼镜。。20:09 直到割双眼皮前一听都戴不进隐形眼镜(?) 怀念第一副美瞳 宰戴隐形眼镜只为运动方便28:33 别揉眼睛！32:17 一年前想做手术但没做成  这次手术的一些过程流水账 39:48 用医学来修理我们的身体 让我们更自由！关注用眼卫生 验光时的一些小思考，不要害怕承认自己的“失败”。各位朋友 向我们提问！谢谢！

两位千年乙方中间出现了阶级叛徒，朱总摇身一变从咨询女工变成了万恶的资本家，没想到竟然碰到了比做乙方时更头大的issue如果让你再选一次，你是想做甲方还是乙方？主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist Clémentine：Romantic Ageruyo02:00 甲方可能是真的不知道自己要什么 归根结底还是没钱04:46 让朱总介绍一下自己的项目以及自己的白嫖装修之路  总结：白嫖有风险13:06 做过甲方也更懂做乙方 都惨24:20 大家工作中在管理上下级之余更重要的是管理好自己的心态和情绪35:02 一些乙方视角的观察 鼓励乙方朋友做好自己的品牌积累关关难过关关过 祝朱总的造梦商店早日开门迎客。

如果说夏天是最青春最炽烈的季节，那游泳/玩水一定是许多人挥之不去的夏日记忆。值此朱总学会游泳且养成了每天运动的好习惯之际，我们一起聊聊游泳和一些在水中的回忆。主播：zion 一听音频后期/上传：zion🎵Playlist 陈绮贞：小步舞曲00:00 恭喜一听成功游下50m 其速度令人意外！染上了运动的好习惯 每天在泳池在当福寿螺(误)02:42 二人学游泳的经历/学会换气就是一个质变到量变的过程/蛙泳真的有点ugly/自由泳好难学14:08 离家近的泳池就是适合你的泳池/小区泳池该不该有？17:40 宰亲测游泳能改善头肩比(也用不着我来亲测。。。)/泳衣泳裤泳镜选择小贴士   24:35 在游泳时听歌听播客的可行性/游泳时候的注意力/专注游 游出心流/游泳后可以用些专门的洗护用品34:26 开放水域游泳是真自由/在大海游泳的美好回忆/一听青岛浪漫双人游(旱鸭版)39:19 游泳的好处（很个人）

夏天是万物肆虐生长的季节，对于宰来说也充满了恐惧源..两位主播从对昆虫、冷血动物、节肢动物的恐惧聊到了社会生活中的害怕与焦虑。希望是 说出来了恐惧就会小一点！祝大家，听进去了，害怕也会少一点！主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist 旺福：勇敢一点（在曾经一段关系结束时宰用这首歌安慰鼓励过对方和自己，希望也能给到听众一点力量~）00:00 一个不一定准确的民间小知识...02:34 上大学第一个成长时刻——直面蟑螂 到底有谁不怕蟑螂我请问?! 蟑螂能感受出人类的恐惧?!(一听说的（我不信）)08:58 谁能面对家里出现老鼠而不被吓傻?!  一听被老鼠偷吃过零食 宰重拳出击灭鼠！16:48 一听眼里蛇和鱼一个水平(宰都怕) 但怕蛤蟆(宰还行)19:31 从爱蝉到怕蝉 人怎么越长大越害怕?!  小学时是(打)蝙蝠侠！23:56 我们总在为一些没什么大不了的事焦虑害怕，怕甲方的修改意见，怕麻烦，怕自己拖延28:42 我们最怕哪种人33:24 有时候人类害怕的可能只是失控感 会因为害怕而做动作关于改善焦虑状态以及补镁的相关事宜请遵医嘱/查AI，根据自身情况好好照顾自己。

接上期，这次聊的消费大方向是美业、出行。与消费相关的主题应该也会在日后常常出现，敬请期待。期待你的订阅/收听/评论/分享！主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist Mando Diao：Primal Call01:28 再谈割双眼皮，一听觉得这是她人生最值的一笔投资，割完之后就甩了时任男友？哥们儿开始把自己当女人了？小小反思一下医美。顺带聊一下种睫毛和纹眉。19:22 车是宰最离不开的消费品之一 它让世间遍满了锚点。夏天/雨天推荐大家在购买洋快餐时使用得来速/车速取，一听会给开车的约会对象加分，宰很不喜欢某新能源品牌。33:10 一听推荐随心飞（请根据自己实际情况选择适合的产品）包车/租车旅游很值得考虑！41:00 差旅好物，推荐茶具（笑）。自带拖鞋令人羡慕，日常差旅两不误。 

号外，本台更名了(更了，但仿佛没有更)，好消息是现在打简体字“无用之用”即可在全平台搜到！两人决心满满想一次性录两期节目，不料屁话太多大超时，索性录个长的分两次剪辑发布。与消费相关的主题应该也会在日后常常出现，敬请期待。期待你的订阅/收听/评论/分享！主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist Hanners/Waterbab：Stockholmsvy00:00 更名小说明 04:18 香水很值得买！一听最爱的香水是全季调（？）08:06 每天睡眠的时间有八小时(真的吗) 买适合自己的床上用品很重要！16:04 人体工学椅挺好！还能在录音的时候当吸音板19:26 扫地机器人各有各的智障之处，但还是很推荐24:27 苹果真的很划算 （别摔）iCloud是冤枉钱吗？38:08 购买到适合的职业咨询很棒！(需要一些机缘） 44:19 浅浅划过一段心理咨询的经历，有机会细说46:13 运动康复，解决了实际问题，也让人更了解自己的身体 

因为一听突发小疾，这期对谈弯道超车。两位主播在还算康健的半生里搜寻一些白色记忆。另：祝贺各位朋友喜提夏天，以往经验这是一个感冒多发的季节。祝大家身体健康，心情舒畅。如果不幸中招，记得，不用不开空调受罪。主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist Justin Richard Yung：Flame in My Heart03:00 甲流中招两次 每次都比新冠难受100倍！07:38 两人都写过病中沉思。。。实在是無用之用09:37 生病时吃什么！？(仅个人选择 不做建议)14:28 回顾一下得新冠历史20:48 两人都经历过误诊，世上最美好的事之一——虚惊一场24:17 宰因为屁大点事儿（姚明同款小毛病）住院（研学）一个月,逃掉了高中军训。图为未曾谋面的新同学们写来的慰问信，不好意思浪费大家感情了😅31:24 去医院缝补自己！搞些無用之用干干！包括但不限于运动康复、割双眼皮、拔智齿、切胸部汗腺神经（？？）45:30 我们这说不定就无儿无女的一代是不是得想点办法互助一下？

感谢大家的陪伴 無用之用来到了正式的第十期。标题纯吸睛用，咱节目还在周更中。只是两个人在忙碌的时期总会有一些“负面”的想法，索性聊聊天梳理（水）一下。主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist Justin Hurwitz: Mia & Sebastian's Theme02:34 一听的“前“播客已停更一年半（再上一次已经是两年多前），感兴趣的朋友可以去顺藤摸瓜一下。05:06 宰高三的历史老师毛老师曾寄语：放弃是一种智慧 你品。06:21 怎么就停更了 一听娓娓道来。10:30 谁之前还没做过播客呢 只不过也弃了。12:51 健康生活正循环，拿起倒也不难，可放下也太容易了！25:49 在工作上一些放弃也许能换来转机。33:44 二人小时候不约而同的放弃了钢琴，缘，妙不可言。40:32 成年人的一些坚持可能真的不太容易，轻轻放下未必不是一个更好的选择。

在国内房地产市场动荡起伏的今天我们一起探讨一下居住问题（？瞎说）一听和宰在走出校园后有着截然不同的居住经历，在外乡漂泊的日子里，她选择把自己栽种在母校旁；选择与各路异乡人‌杯觥交错；选择不停的找寻属于自己的生活半径。她居住行走过的角落逐渐开始因为她的生长而变的与她息息相关、紧密相连。宰则是一直躺在居住的舒适圈内，不停的在小天地里探索更美好生活的可能性，在既定土壤中丰富自己的根系，汲取足够的美好生活因子。主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist Four80East: Noodle Soup03:45 很多人都经历过的一些选择：毕业后住在学校附近/和朋友合租/换居住地09:20 小饭桌的前世今生（图为第一次小饭桌活动）14:38 一听的“老杭州体验卡”（坐拥一线江景）（图片疑似疯狂减脂期）20:00 706共识社区的经历 共产主义小尝试31:40 我家小区的绿化甲天下——宰 （被大自然抛橄榄枝的露台）42:51 無用之用环节：把生活过美的一些小tips  (了解一下「我的树朋友」搜索小🍠同名)

欢迎各位正义使者收听本期节目。生活中总有些瞬间，让你体内的警铃大作！包括但不限于：地铁上激情外放的抖音神曲、排队时的‘插队侠’、电影院里的“摄影师”、或者小区里给爱车占位的‘路障大师’… 那一刻，你是选择忍气吞声做‘沉默的大多数’，还是鼓起勇气，化身“黑猫警长”挺身而出，现场出警？当然出警也是门技术活！搞不好就从见义勇为秒变贼喊捉贼。是苦口婆心 还是阴阳怪气？是正面硬钢还是围魏救赵？希望我们的一些分享可以让你的生活更愉悦！欢迎大家订阅無用之用，欢迎留言与我们互动。主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist 沈小岑：《黑猫警长》01:31 本台不提倡“网络出警” 呼吁所有人文明上网，不做垃圾情绪人。04:08  为什么我在现实生活中戴上了警徽07:37 案件一：某餐厅二手烟劝阻事件12:15 案件二：有人在小区电梯抽烟被出警，犯罪嫌疑人居然是不抽烟的一听16:43 案件三：小区不文明遛狗事件18:44 案件四：高铁不文明事件22:44 案件五：健身房赶人事件32:18 健身房的吹风机到底吹过什么东西：）34:00 一听激情升华——从出警行为联想到公地悲剧

      私以为萍水相逢是个特别美好的状态，几朵浮萍恰巧相逢，无拘无束，不卑不亢。可能交织，可能擦肩；或许离别，或许重逢；也许认同，也许陌路。这期节目里我们回忆起了各个时空之间那一幕幕于我们交错的瞬间。    （一个多月前，身在香港青旅的小宰在选题库草拟下了这一期选题，令人意外的是，一个月内一听从未打开过选题库💣💣）主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist 周华健&陈淑桦：《萍水相逢》00:34 你们听听这像话吗？04:15 回忆我们这一代人的黄金时代2008和已经不存在的QQ聊天室。聊天室聊出了跨省恋情。11:46 微信摇一摇也有绿色交友时期，一听摇到来自河北的笔友篮球哥，居然被其女友当成小三。 （爆笑声预警）18:25 野球场就是一个大型萍水相逢现场21:30 两个人各自不太成功的搭讪经历24:30 一听甘南奇遇记，无家可归的她在藏民家中的萍水相逢故事30:05 怀念十几年前的青年旅社，怀念大学区云南旅行时的一些萍水相逢35:11 我们很怀念那个更开放、不设防的自己。38:58 小宰十多年前在厦门做旅拍，一晚上成交十几二十单 ？？40:40 一听和三个姐姐的故事46:30  对别人微笑一下  给这个世界投出一张信任票。 

继上集两人聊了各自小猫的话题后，亲友们讲述小猫故事的录音也纷至沓来......感谢他们的分享~主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰🎵Playlist 森田叶月&森川七月：More~01:50 重组家庭的故事，旧妈妈和新爸爸聊着聊着吵起来了？两张汤小宝和留守儿童除夕：07:18 好友Skye的妈妈锦文姐AKA麦甜鞠萍姐姐讲述找猫故事，愿天下没有丢失的小猫！休闲Cookie&打猎归来的Cookie15:22 moonland与花呗的故事（祝姐早日康复）《还花呗后和还花呗前》18:18 戴总的心酸育儿史24:33 宠物摄影师刘帅救助小猫的故事宝安的孩子们（如有捐赠意愿请留言与我们联系）31:00 桂桂与井盖 寻找与寻见 34:48 金姐在和小猫的相处中学会放下41:04 仙仙和悟空的云上故事，关于链接/分离的一些小思考

小猫也是我们绕不开的话题，小宰曾经在遥远的学生时代养过猫，一听则是一个快满两年的现役猫妈。小猫见证了我们的成长，启发了我们的思维，也额外带给了我们一双看世界看自己眼睛。这一期我们一起聊聊我们与小猫的关系；我们也邀请了身边的亲朋好友分享了他们与小猫的故事（放在下期EP2)。希望能在评论区看到听众朋友与我们分享你和小猫的故事！主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰BGM：透明杂志：《野猫》01:00 小宰学生时期把猫养在宿舍里两年/养在实习公司一年，且带11坐过高铁。现在回看真的很封神...05:20 11走丢过一周😭09:06 亮崽的前世故事11:28 一听养亮崽的开始伴随着分别，内含大八卦，听就对了。20:00 亮崽正式开始住在了一听家里 爱是常觉亏欠 爱是时时刻刻 爱是招财猫咬发财树40:28 11给小宰留下的离别回忆11小时候（在宰家唯一的一个周末）刚出生的崽

在小宰大一的时候，专业主管老师在课上让全班一起做了普鲁斯特问卷，在十五年前，这份问卷开启了他自我探索的旅程。很可惜，当时的纸质版问卷已经不见踪影，17岁的时间胶囊消失在了时间里。如今只能凭借依稀的记忆去检索。一听则比较幸运，差点遗忘的四年前的答卷居然完好的封存于互联网中。短短四年，对同一道题目不同的回答见证了她纯情打工妹到暗黑女企业家（误）的华丽蜕变。两人一起重做问卷，了解对方，探索内心。也邀您一起 与我们互动~主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰BGM：Gym and Swim&落日飞车：Don't Leave Me Behind01:35 感谢朱老师！17岁的小宰通过普鲁斯特问卷开始与自己对话03:35 你最恐惧的是什么 一听梦的解析 06:27 还在世的人中，你最钦佩的人是谁。我(宰)钦佩南京市民李先生。祝他一切都好。（炫耀一下）09:57 你自己的哪个特点让你觉得最痛恨 一听活成了曾经自己讨厌的人？！13:04 你最喜欢的旅行 旅行话题返场！这次不是顺道旅行了，两人居然曾经在不认识的时候同游大西北？！ 小宰回味今个月清迈躺平游。17:15 你最珍惜的财产是什么 两个人几乎一样~20:29  你认为哪种美德是被过高的评估的 会赚钱是一种美德？？29:26 你对自己的外表哪一点不满意？一听蜕变之路这大小眼还不明显？！31:33  还在世的人中你最鄙视的是谁？ 扬子&汪小菲35:27 你这一生中最爱的人或东西是什么？ 一听分享什么是爱（有金句）37:26 你希望以什么样的方式死去？就像熟透了自然从树上落下来的果子。小宰梦想主持自己的葬礼...46:10 何时何地让你感觉到最快乐？ 分享快乐时光！希望能感染到你。54:12 为什么座右铭要叫座右铭？？？ 完整版普鲁斯特问卷1.你认为最完美的快乐是怎样的？2.你最希望拥有哪种才华？3.你最恐惧的是什么？4.你目前的心境怎样？5.还在世的人中你最钦佩的是谁？6.你认为自己最伟大的成就是什么？7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？8.你最喜欢的旅行是哪一次？9.你最痛恨别人的什么特点？10.你最珍惜的财产是什么？11.你最奢侈的是什么？12.你认为程度最浅的痛苦是什么？13.你认为哪种美德是被过高的评估的？14.你最喜欢的职业是什么？15.你对自己的外表哪一点不满意？16.你最后悔的事情是什么？17.还在世的人中你最鄙视的是谁？18.你最喜欢男性身上的什么品质？19.你使用过的最多的单词或者是词语是什么？20.你最喜欢女性身上的什么品质？21.你最伤痛的事是什么？22.你最看重朋友的什么特点？23.你这一生中最爱的人或东西是什么？24.你希望以什么样的方式死去？25.何时何地让你感觉到最快乐？26.如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么？27.如果你能选择的话，你希望让什么重现？28.你的座右铭是什么？

首先祝大家假期愉快！一天的开启；一段关系的开始，可能都伴随着我们手上的液体。两个人想一出是一出的聊了聊我们与种种液体的从前与现在，发现了好多完全相反的饮用习惯与喜好。主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰BGM：过又嘉：巴黎假期01:30 小时候谁喜欢喝水呀？12:16 大陆奶茶1.0时代回忆录，茶桔便是两个浙江人共同的回忆16:53 如今人类手上不拿个液体就没办法社交了？酒精小瘾的一听VS不喝酒的小宰。一听家有一条酒精生产线？？小宰家的homemade coffee据说很厉害。31:10 真不知道没有无糖饮料我怎么活😭 牛奶当水喝的小宰VS不喝奶的一听；暴论：无糖可乐比有糖可乐好喝38:37 骗自己多喝水，一听在行动。

两位主播看似不用打卡上班，却也常常因为各样事务切割了一些大段完整的旅行时间。近几年，有好多趟“非目的地型旅游”的行程成为了我们记忆中的珍贵亮光。值此五一长假来临之际，我们一起聊一下几次“顺道旅行”的经历。主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰BGM：Belle and Sebastian: Little Lou,Ugly Jack,Prophet John00:50 一听大放厥词 自称“顺道旅行”概念由我台首创02:36 一听不太成功的三亚顺道旅行 AKA热带水果自由行13:19 小宰马马虎虎的香港顺道旅行 美在看到了很棒的展 附赠香港旅行小贴士19:38 成都和武汉 我们分别顺道旅行过三次！33:28 一听与舟山因为多次不同剧本的顺道旅行产生了深深的链接41:00 小宰在澳门顺道旅行 被吞了两张卡44:54 顺道旅行时的一些不成熟的小tips让一听三亚之行两星变三星的大榕树：50块钱一颗的难吃水果黑老虎AKA恶魔果实：一听的知识付费 用购买构筑人与人沟通的桥梁

标题是在制作时想到的一个画面，泡澡时的状态可能就想我们在羊水里一样吧？无论泡不泡澡，希望每个人都能找到让自己舒服的方式！主播：小宰 一听音频后期/上传：小宰01:05 一听在山东威海的意外收获，泡澡居然让自己狂吃反而掉秤？04:28 二位与“泡澡”有关的童年记忆07:34 租房族/小户型泡澡不方便？一听有妙招12:05 小宰高原泡澡落难记15:10 我们把泡澡当做给自己的奖赏，把自己放在温水里，让水治愈自己。19:42 一些难熬的日子，虽然是夏天也会常泡澡，为了睡个好觉😭25:11  宫廷瑶浴包 让一听容光焕发27:32  泡都泡了 怎么样才能泡得更爽？？！

00:40 无法给大家雪中送炭 只能锦上添花了（锦请自备）02:44 播客对我们两个人而言也是無用之用05:10 小宰心中为無用之用背书的电影：《完美的日子》07:20 电影是無用之用？短视频纯无用！决定一起做播客后，两人通过视频通话的形式拍摄了第一张“官方合影”推荐电影《完美的日子》