Abi-Podcast rund um Abitur, Schule & Lernen

Abi steht an oder läuft schon? Dann hör diese Folge, bevor du in die Prüfung gehst. Keine Standard-Tipps wie „lern mehr“ oder „geh früh schlafen“ sondern konkrete Strategien, mit denen du jetzt noch mehr Punkte rausholen kannst: In der schriftlichen Prüfung, in der mündlichen und vor allem in den letzten 24 Stunden davor. Wenn du die Tipps richtig anwendest, kann das am Ende mehrere Punkte Unterschied machen!! :)

🎓 SCHRIFTLICHE ABI PRÜFUNGEN 2026 – WAS ZÄHLT WIRKLICH? Die erste Prüfung rückt langsam aber sicher näher und du versinkst im Chaos? Don't worry, I got you! Ich war da auch schon & deshalb kommt hier der Guide, der mich gerettet hätte bestehend aus den Learnings, die ich in meinen Abi Prüfungen gesammelt hab

Die erste Abi-Prüfung in 4 Wochen und ihr habt schon irgendwie Panik und versinkt im Chaos? Hier kommt mein bewährter 4-Wochen-Lernplan – getestet & jetzt 2026 optimiert! Ich zeige dir: • Wie du deine Fächer sortierst (Sicher/Mittel/Null) • Den wöchentlichen Plan ohne Chaos Hör danach die Original-Folge „Abi-Countdown: In 4 Wochen perfekt vorbereitet!" für noch mehr Details.

26 praktische Hacks für die Klausurenphase: Lernstrategien, Zeitmanagement und mentale Tipps, mit denen du Prüfungsstress reduzierst und effizienter für Klausuren lernst. 🧠🤓

Was braucht es wirklich für eine 1,0 im Abi? In dieser Folge erfährst du, welche Faktoren entscheidend sind, was überschätzt wird und warum Struktur und mentale Stabilität wichtiger sind als Talent und einzelne Prüfungen mit guten Ergebnissen. 🤞

Wie funktioniert Lernen wirklich? In dieser Folge erfährst du 10 psychologische Lerntipps, die wissenschaftlich belegt sind – und dir helfen, effizienter und nachhaltiger zu lernen. 📖🧠

Du schiebst Lernen (oder andere Dinge) im Abi ständig auf? Dann bist du hier genau richtig, denn in dieser Folge erfährst du, warum Prokrastination gerade im Abi so stark ist, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und was du dagegen tun kannst!

In dieser Folge spreche ich daüber, dass (& warum) Motivation im Winter oft nicht auftaucht – egal wie sehr man sie will, warum es sich nach den Ferien immer schlimmer anfühlt, als es eigentlich ist, wieso Motivation kein Startpunkt, sondern ein Nebeneffekt ist und warum „Ich reiß mich jetzt zusammen“ meistens mehr schadet als hilft... Außerdem geht's um Abi-Druck, Vergleiche und das Gefühl, nicht genug zu tun und was es wirklich bedeutet, „am Ball zu bleiben“, wenn alles schwerer fällt als sonst...

Ihr arbeitet gerade an eurer Abizeitung? Dann hört lieber kurz rein, bevor ihr dieselben Fehler macht wie ich damals... In dieser Folge erzähle ich, was bei meiner Abizeitung alles schiefgelaufen ist – und wie ihr’s besser macht. 🫵🤝

Wie lernt man im Abi eigentlich richtig – ohne sich komplett zu überfordern? In dieser Folge teile ich meine 10+1 besten Lerntipps aus meiner Abiphase: realistisch, machbar und (hoffentlich) hilfreich. :)

Ihr braucht Geld für Abiball, Abibuch oder Hoodies? Kein Problem! In dieser Folge zeige ich euch, wie ihr mit Sponsoren, Aktionen und kreativen Ideen euer Abi-Budget füllt – ganz ohne Stress und Chaos :)

Abi, Freunde, Familie, Hobbys – und irgendwo dazwischen noch Zeit für dich selbst? Klingt unmöglich, aber mit den richtigen Strategien geht’s. In dieser Folge erfährst du, wie du im Abi-Jahr Schule, Freizeit und Alltag in Balance bringst – ohne Stress und ohne schlechtes Gewissen. :)

Abiball, Abibuch, Abistreich... – das alles kostet mehr als ihr denkt... Aber wie finanziert man das alles? In dieser Folge erfährst du, welche Kosten wirklich auf euch zukommen, wie das Abifinanzierungskomitee arbeitet und mit welchen Strategien ihr euer Abi-Budget richtig gut plant.

Euer Abimotto ist euer Branding fürs Abi 2025 – aber wie kriegt ihr die Schulleitung überzeugt? In dieser Folge gibt’s die besten Tipps, Strategien und ein paar Motto-Ideen zur Inspiration!! 🤭🤝

Ihr startet ins Abi 2026 und fragt euch: Welche Abikomitees gibt es eigentlich? 🤔 In dieser Folge erklären wir euch alle wichtigen Komitees – vom Finanzierungskomitee über Abiball, Mottowoche, Abifahrt bis hin zum Abibuch-Komitee. Ihr erfahrt: - Welche Aufgaben die einzelnen Abikomitees haben 🎯 - Wie ihr euch sinnvoll aufteilt, ohne Chaos zu verursachen 💡 - Welche Komitees wirklich Pflicht sind – und welche eher „Nice to have“ ✅ Perfekt für alle, die ihr Abi 2026 stressfrei und gut organisiert planen wollen. 👉 Holt euch außerdem gratis unsere Abi-Checklisten & Booklets unter www.graddy.de – so macht ihr’s euch einfacher als alle anderen!

Abi geschafft – aber statt Euphorie fühlst du… Leere? Orientierungslosigkeit? Vielleicht sogar Traurigkeit? Willkommen in der Post-Abi-Sadness – einem Gefühl, das viele erleben, aber kaum jemand ausspricht... In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, -> warum du dich nach dem Abi plötzlich komisch fühlst 🧠 woher diese emotionale Leere kommt 🛠️ was du tun kannst, um dich wieder zu sortieren 👥 wie du mit anderen in Kontakt bleibst – auch wenn alles sich verändert 📌 und warum es okay ist, noch nicht zu wissen, was kommt Eine Folge zum Durchatmen – und zum Weitermachen. <3

Nach dem Abi: Freiheit, keine Schule mehr – endlich erwachsen? So einfach ist’s nicht. In dieser Folge erfährst du, was sich nach dem Abi wirklich ändert – vom Alltag über Entscheidungen bis zu Versicherungen. 💬 Was bedeutet „Erwachsenwerden light“ wirklich? 🧭 Wie gehst du mit der neuen Freiheit & Verantwortung um? 📄 Welche rechtlichen Dinge du jetzt regeln musst 👪 Wie sich dein Verhältnis zu Eltern & Freunden verändert 🛠️ Mit welchen Tools & Tipps du in deinen neuen Alltag findest Ehrlich, konkret und hilfreich :)

Was nach dem Abi machen? -> Du hast die Schule (fast) hinter dir – und keine Ahnung, wie es jetzt weitergehen soll? In dieser Folge bekommst du einen Mini-Überblick über deine Optionen UND, viel wichtiger: Strategien, wie du herausfindest, was wirklich zu dir passt. 🔍 Welche Fragen helfen dir, Klarheit zu gewinnen? 🎯 Warum du keine „perfekte Entscheidung“ brauchst 🛠️ Tools, Tipps & Denkweisen, die dich aus dem Kopf ins Handeln bringen 🎓 Studium, Ausbildung, Gap Year – was passt zu dir? 💬 Wie du endlich aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen Wenn du dich lost fühlst, ist diese Folge genau richtig – nicht um alles zu wissen, sondern um deinen nächsten Schritt zu finden.

Du musst in eine Abi-Nachprüfung? Dann ist diese Folge genau für dich. <3 Statt Frust oder Panik gibt’s heute Motivation, Klarheit und konkrete Tipps, wie du diese zweite Chance zu deinem Vorteil nutzt. Wir sprechen darüber: ✅ Wie du mit dem ersten Frust umgehst ✅ Was du aus dem ersten Versuch lernen kannst ✅ Wie du dich gezielt vorbereitest – ohne alles nochmal von vorn zu lernen ✅ Wie du dein Mindset so stärkst, dass du in der Prüfung nicht blockierst ✅ Und warum du diese Nachprüfung als Vorteil sehen kannst Ob du kurz vor der Nachprüfung stehst oder jemanden kennst, der’s gebrauchen kann – hör rein, hol dir Support und slay das Ding! ✨

Du bekommst schwitzige Hände, dein Herz rast – und plötzlich ist dein Kopf leer? 😨 Prüfungsangst ist real, aber du kannst sie in den Griff bekommen! In dieser Folge zeige ich dir praktische Strategien, mit denen du Stress abbaust, deinen Kopf klarmachst und deine Prüfungsangst besiegst. Von mentalen Techniken über Atemübungen bis hin zu Soforthilfe in der Prüfung – du bekommst alles, was du brauchst, um mit Ruhe und Selbstvertrauen in deine Prüfungen zu gehen. 🎧💡 ✅ Wie du Prüfungsangst verstehst & kontrollierst ✅ Mentale & körperliche Tricks gegen Nervosität ✅ Was du in der Prüfung tun kannst, wenn Panik hochkommt ✅ Wie du Perfektionismus loslässt und mit mehr Leichtigkeit lernst 🎧 Hol dir jetzt die besten Tipps gegen Prüfungsangst!!

Die letzten 48 Stunden vor dem Abi – was solltest du jetzt noch tun? 🤯 Noch schnell den Stoff reinzimmern oder lieber entspannen? In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Zeit optimal nutzt, um fit, konzentriert und stressfrei in deine Prüfungen zu starten. ✅ Die perfekte Strategie für den Tag vor der Prüfung ✅ Was du am Prüfungstag selbst tun solltest (und was nicht!) ✅ Warum Last-Minute-Lernen oft mehr schadet als hilft ✅ Wie du ruhig bleibst und deine Bestleistung abrufst ✅ Was du NACH der Prüfung tun solltest, um dich nicht verrückt zu machen 🎧 Hör rein und nimm die besten Tipps für die letzten Stunden vor deinem Abi mit! 💡

Die letzten Wochen vor dem Abitur sind entscheidend! Doch wie nutzt du sie optimal, ohne in den maximalen Stress zu geraten? In dieser Folge bekommst du einen 4-Wochen-Masterplan, mit dem du effizient lernst, Prüfungen gezielt vorbereitest und dich mental auf das Abi einstellst. ✅ Dein perfekter 4-Wochen-Plan für alle Prüfungsfächer ✅ Wie du Klausuren und mündliche Prüfungen clever vorbereitest ✅ Die 80/20-Regel: Mehr Punkte mit weniger Aufwand ✅ Tagesstruktur & Lernrhythmus, um fokussiert zu bleiben

Die Abiturvorbereitung ist stressig (I know) – ABER mit der richtigen Strategie behältst du einen klaren Kopf und kannst dir zumindest ein wenig Stress nehmen. In dieser Folge erfährst du, wie du effektiv lernst, deine Motivation hältst und mentale Pausen einbaust, ohne den Überblick zu verlieren. ✅ Strukturierte Lernmethoden für maximale Effizienz ✅ Die besten Pausenstrategien für dein Gehirn ✅ Konzentration steigern & Prüfungsstress reduzieren ✅ Motivationstipps, um bis zum Abi durchzuhalten

In dieser Folge verraten wir dir, wie du dich auf dein Abitur vorbereitest und dabei einen klaren Kopf zu bewahren. Wir sprechen über smarte Lernmethoden, die dir helfen, den Stoff schneller und effizienter zu verinnerlichen – von Mindmaps bis hin zu Active Recall. Außerdem geben wir dir praktische Tipps, wie du mit der richtigen Technik und den besten Apps, wie Anki und Knowunity, produktiv bleibst. Stressabbau kommt ebenfalls nicht zu kurz! Wir zeigen dir, wie du in intensiven Prüfungsphasen fokussiert und ruhig bleibst, sei es durch Atemübungen, Sport oder den richtigen Lernort. Hol dir die besten Hacks für deine Abiturvorbereitung!

Abitur, Freunde, Freizeit – und irgendwo dazwischen auch noch Zeit für dich selbst? Das klingt quasi unmöglich... Aber mit den richtigen Hacks und Tools bekommst du alles unter einen Hut. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du deinen Alltag als Abiturient clever organisierst - ganz nach dem Motto "work smarter, not harder". Céline teilt mit dir die besten Zeitmanagement-Methoden, praktische Apps und Tricks, die wirklich funktionieren – speziell auf die Bedürfnisse von SchülerInnen zugeschnitten.

Die Wintermonate können eine echte Herausforderung sein – besonders für AbiturientInnen, die zwischen Klausuren, Hausaufgaben und Lernstress den Fokus behalten müssen. Dunkle Tage, wenig Sonnenlicht und die ständige Versuchung, im Bett zu bleiben, machen es nicht leichter. In dieser Folge erfährst du, wie du dich auch in der kalten Jahreszeit motiviert hältst und die Schule nicht zu kurz kommt. Ich teile mit dir 6 praktische Tipps, um produktiv zu bleiben, trotz Winterblues klar zu denken und den Schulalltag zu meistern: Alles, was du brauchst, um deinen Abi-Alltag im Griff zu haben.

In dieser Neujahrsfolge ziehen wir die Halbzeitbilanz der 12. Klasse: Wie viele Punkte braucht ihr fürs Abitur? Welche Noten müsst ihr erreichen, um auf eure Wunsch-Abiturnote zu kommen? Wir erklären Schritt für Schritt, wie ihr eure Leistungskurse und Grundkurse optimal nutzt, um genug Punkte zu sammeln. Außerdem klären wir, was bei den Abikomitees jetzt schon stehen muss: Finanzierung, Abiball, Abizeitung, Abishirts, Abifahrt, Abimotto und Abistreich – wir geben euch eine klare To-Do-Liste mit Tipps zur Organisation und Planung. Natürlich geht’s auch um Motivation und Stressbewältigung: Wie bleibt ihr im zweiten Halbjahr mental stark? Welche Strategien helfen, den Abistress zu meistern? Perfekt für alle, die Schulstress abbauen und ihr Abi 2025 slayen wollen! 💪🎓

Warum lernen wir wirklich? Mehr als nur für die Noten – Interview mit @virgo_study In dieser Episode tauchen wir in die spannende Frage ein: Warum lernen wir eigentlich? Ist es wirklich nur für die Noten oder gibt es tiefere, wertvollere Gründe? Gemeinsam Studygrammerin @virgo_study besprechen wir, wie man das Lernen neu definieren kann – frei von Druck und Notenfokus. @virgo_study inspiriert Tausende von Schülern und Studierenden mit hilfreichen Tipps rund ums Lernen, Motivation und wie man erfolgreich ist, ohne dabei den Spaß zu verlieren. Wir reden über Strategien, wie man sich auf das echte Lernen konzentrieren kann und welche langfristigen Vorteile es bringt, den Fokus weg von reinen Noten zu verschieben. :)

Ihr wollt eure Abikomitees gründen, habt aber absolut keinen Plan, wo ihr anfangen sollt? Welche Abikomitees gibt's? Wer gehört wohin und wen brauchen wir? Wie erstellen wir die Komitees am besten? Wenn das Fragen sind, die ihr euch stellt, ist diese Folge genau das Richtige! :)

Abimottos 2025 - Abimotto bei der Schulleitung durchbringen. Dein Jahrgang sucht noch das perfekte Abimotto? Oder ihr habt schon eins, wisst aber nicht, wie ihr die Schulleitung überzeugen sollt? Dann hör auf jeden Fall in die heutige Folge rein!

Die Schule geht wieder los bzw. ging in manchen Bundesländern schon wieder los... Darum gibt's heute im klassischen back to school Format 12 psychologische Tipps und organisatorische Strategien, um sich auf das neue Schuljahr vorzubereiten.

Wenn ich mit meinem heutigen Wissen in die Oberstufe zurück müsste, welche Tipps würde ich mir dann geben? Heute kommen 11 Tipps, die dir vielleicht noch deine restliche Zeit in der Oberstufe retten können - zumindest mir hätten sie weitergeholfen lol

Menschen, die zu laut atmen, zu langsames WLAN, SB-Kassen und being left unread... Pet peeves, die mich in letzter Zeit so richtig zur Weißglut treiben. Mach dir nen Tee oder Kaffee und nen geilen Snack und dann rante 40 Minuten mit mir über alles und jeden :)

Wie fühlst du dich nach einer Stunde Social Media durchscrollen? Überwältigt? Dann bist du hier genau richtig, denn in dieser Folge spreche ich mit dem Experten Prof. Däfler über den bekannten Social Media Detox und teile dazu meine eigenen Erfahrungen. Prof. Däfler gibt dir praktische Tipps, wie du den Detox erfolgreich durchziehst und welche Vorteile es hat, mal offline zu sein. So machst du diesen Sommer unvergesslich!

Schüler haben immer zu wenig Geld, right? Wie wär's dann damit, dass ihr die Sommerferien nicht auf der Couch sondern 2 Tage die Woche auf der Arbeit verbringt? So könnt ihr euch als Schüler 520 € im Monat dazuverdienen! In dieser Folge stellen wir euch 25 Sommerferienjobs für Schüler vor, von denen ihr auch nach den Ferien noch einige weiterführen könnt! Außerdem gibt's 5 kurze Tipps, wie ihr euer Geld nicht direkt wieder verliert!

Du willst, dass dieser Sommer ✨dein Sommer✨ wird? Dann bist du in der heutigen Folge genau richtig. Es geht nämlich darum, wie du es schaffst, diese Sommerferien nicht nur in deiner seit 3 Wochen durchweg getragenen, mit Fettflecken übersähten Jogginghose und deinem baggy Shirt voller Chips-Krümel auf der Couch rumhängst. Es geht darum, wie du endlich mal ✨den Sommer✨ hast! 🤝

Fiona hat die 11. Klasse an einer klassisch amerikanischen High School gemacht. Wie die Organisation ablief, welche Kulturschocks sie hatte, wie sie Freunde gefunden hat und ob Amerikaner ihre Schuhe wirklich immer drinnen und auf dem Bett anlassen... All das erfährst du in der heutigen Folge!

Storytiiiime: Céline hat durch ihre eigene Erfahrung eine ziemlich starke Meinung dazu, ob man nach dem Abi direkt studieren sollte... Nach dem Abi 1 Jahr Pause? Oder lieber direkt die Ausbildung / das Studium anfangen? Was spricht dafür/dagegen und wie hätte Céline es im Nachhinein lieber gemacht... All das gibt's in der heutigen Folge.

In dieser Folge sprechen wir mit Karina, die nach ihrem Abi eine unvergessliche Reise als Schwimmlehrerin ins Ausland gemacht hat. Wie kommt man auf so eine Idee und wie kann ich meinen Sommer auch im all inclusive Hotel am Pool auf Fuerteventura, in Marokko oder auf Zypern verbringen? Diese Folge ist ideal für SchülerInnen, die auch noch keine Idee haben, was genau sie nach der Schule machen wollen oder einfach mal ne Pause vom Lernen brauchen!

Klausurenphase - alle kennen sie, alle hassen sie. Heute haben wir aber 5 Tipps für euch, wie ihr die Prüfungsphase überstehen könnt. Ganz nach dem Motto: slay, serve, survive 💅

Ideen für Steckbriefe und Rankings in der Abizeitung. Wird Céline als erste aus ihrem Jahrgang Mutter? QR-Codes, Ideen um 3 Uhr nachts und American yearbooks - was es damit auf sich hat und was alles an Inhalt in die Abizeitung gehört, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Immer noch auf Hustensaft und vollkommen random ohne jegliche Struktur, gibt's heute mal eine ganz andere Folge. Heute judgen Céline und ihre Schwester Julie die schlechtesten, dämlichsten und unlustigsten Abimottos und Abschlussmottos, die man für den eigenen Schulabschluss wählen kann. Also sit down, macht euch nen Tee oder so, holt euch nen Snack und was zum Schreiben. Let's go

Neujahrsvorsätze fängt man am besten mit einem Rückblick an. Céline lässt in dieser Folge das Jahr Revue passieren und nimmt euch privat und beruflich mit in ihr vergangenes 2023, ganz offen und ehrlich.

Julia erzählt über ihre Zeit als Chefredakteurin bei der Schülerzeitung am ASG in Erlangen. Unsere Host Céline befragt sie zu allem rund um die Entstehung der Schülerzeitung und den Herausforderungen.

Was solltet ihr bei eurer Abizeitung Erstellung beachten? Ich (Céline) habe meine Abizeitung 2019 komplett alleine organisiert und umgesetzt. Was ich bei der Abizeitung Erstellung gelernt habe, wie ich angefangen habe, was ich wie gemacht habe.

Was spricht für die Abizeitung? Wie finanziert man die Abizeitung? Wo fängt man am besten an? Wie organisiert sich des Abizeitungskomitees? Wie läuft der Abizeitungs-Druck ab?

Das Abipullikomitee kümmert sich um das Bedrucken von euren Abiklamotten. Was soll bedruckt werden? Shirts, Pullis, Hoodies, Polos und/oder tote/string bags, Sticker? Wie kommt euer Abimotto auf die Klamotte? Was muss beachtet werden? Was ist auf der Klamotte bedruckbar??? Alles zu Abschlusstextilien in der heutigen Folge!

Was ist denn die Abifahrt überhaupt? Wo fahren wir auf Abifahrt hin? Der Abschluss ist durch! Wohin wollen wir fahren? Wie organisiert man die Abifahrt eigentlich? All das und vieles mehr beantworten wir in der heutigen Folge!

Der allerletzte Tag der Schulzeit. Schon bisschen emotional ne... Aber heute geht's ganz sachlich um alles, was das Abiballkomitee zu erledigen hat bevor dieser legendäre Abend stattfinden kann.

Abistreich beste Tag. Findet Céline zumindest. Die heutige Folge dreht sich komplett um die beliebte MOTTOWOCHE und ihren glorreichen Abschluss mit dem ABISTREICH. Für Infos zur Organisation und Tipps/Tricks sowie Inspo, hört gern in diese kurze und knackige Folge rein!