Ada成长日记

00:25 我从12月开始呢，就一直在找美国这边的工作02:36提前攒攒一攒在美国当地的工作经验，对我的未来职业规划会更加有帮助06:04我们故事的第一个矛盾就在这里开始了08:58我说我不是你爸，也不是你妈，我没有义务去去催促你去把什么事情做好，把什么事情完成14:06就是你一天下来你只能跟他相处，就会非常非常的心累17:01我们一定要有一个合理的分工20:47大家对自己的预算就更加的了解，并且可以控制

大家好 好久不见 特别想念今天我们聊聊攀比 嫉妒心 社交媒体以及.....00:42其实我觉得嫉妒心这个事情就是人皆有之02:42 有时候特别是在十几二十出头那那段时间，就是看到别人拥有好的东西，然后自己也会想拥有，就是特别会想攀比物质12:44 并不是说我不喜欢那个人，而是我不喜欢自己看到那个人的生活所所产生的一些情绪13:44 喜欢的一些网红的扒皮，我也不知道自己处于一个什么样的心态，感觉这个心态就好像想看一些光鲜亮丽的人出丑一样的心态啊18:45 就是如果说你能了解到自己擅长做什么事情，又愿意在上面花费功夫的话，我真的觉得这个能给你带来一定程度上的成就25:34 那笔钱好像就叫fuck you money27:34 今年本命年希望大家远离所有的小人，开开心心的建立好自己的围墙

圣诞节快乐友友们！今天邀请到了一位健身老狗，我们聊一下健身，一些给新手的建议，健身圈的谣言以及我们健身的心路历程。将会听到：05:45找教练一定要首先先看身材14:32我们就按一天三餐，七天21顿，我们80%的时间就是都是好好吃饭，吃健身餐，然后20%的时间就是随便吃18:06我觉得从健康方面来讲，健健不健身，喝点无糖都是好的24:17有的时候你想哪个部，你想让你的哪个特别的部位，比如说练的很大很好，但是你可能基因里面这个这块肌肉就是不行26:13大家一定要科学的去看待这个健身补剂这方面35:18就是觉得大家觉得健身的男生没什么脑子，空有一副死肌肉40:08不要对健身房有恐惧，因为我了解说很多人看到这些密密麻麻的器械，他们就是有一种天然的害怕，就是有一种手足无措的感觉

Hello大家好 欢迎来到Ada成长日记的第二期今天我们来聊聊生活中那些让我们情绪爆发的事情看看你们是否会有类似的经历和共鸣吧02:48那个司机说你再吵，我就把你从高速这里抛下06:12当下的时候，我是控制不了那个情绪的，因为我觉得做错的不是我，凭什么你要说我10:01我去年在我本科的最后一年呢，我因为公寓分配就分配到了两个印度室友18:00我当时就非常非常的生气，我记得我还拿了一个酒瓶20:27被欺负或者是被骚扰的情况下，我们一定要根据当时的情况去判断，然后你如果你一个人的时候是千万不要硬碰硬的，我们一定要保护自己的安全22:02我就是让大家都关注到，我就是要大家都看到我在骂这个人24:02我也不会后悔我以前做过的事情，我觉得这就是我性格的一部分

02:47听播客的人都是需要投入时间成本的03:46其实那时候的我呢，风格跟现在是完全不一样的05:39我的性格呢，是不太愿意去刻意跟别人融入的，我是金牛座，一个很倔强的星座07:39我自己觉得我是在那段关系中被PUA了09:32大家在了解这个什么是女性主义过程中，他们都会慢慢理解到这个不能被定义的女性主义究竟是什么14:29因为我觉得美国是一个非常典型的一个弱肉强食的世界