PODCAST · health
Alla mår bättre om alla mår bra
by Hanna Rundell
Folkhälsans podd om välbefinnande, gemenskap och livets olika skeden. Med fokus på föräldrastöd, kommunikation och igenkänning lyfter vi sådant som kan stärka samspelet i familjen och ge verktyg för ett mer hållbart och tryggt familjeliv.Med kunskap, erfarenhet och nyfikenhet lyfter vi ämnen som många kan känna igen sig.Podden ges ut av Folkhälsan på Åland och gästas av Folkhälsans sakkunniga. Avsnitten leds av kommunikatör Hanna Rundell. Folkhälsan är en finlandssvensk social- och hälsovårdsorganisation inom tredje sektorn.
-
2
Hur skapar man hållbara matvanor utan koststress?
Vi talar om regelbundna måltider, balans på tallriken och om enkla kostrutiner som håller i längden, ger jämnare energi och bättre mående. Fokus ligger på det praktiska här och nu – varor som är bra att ha hemma, lättlagade rätter och tips för att lindra den koststress och kostskuld som många känner. Gäster är kostvetarna Jannica Eriksson från Folkhälsan och Anna-Maria Feldhoffer från Ålands landskapsregering. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell.
-
1
Hur bygger vi kraft i familjen då småbarnsåren sliter?
Vi talar om de snubbeltrådar som lätt uppstår i en småbarnsfamilj – de åren som brukar kallas både de mest lyckliga och de mest intensiva. Om att bevara sitt lugn, hitta tillbaka till den nära kontakten som par, kommunicera bättre och om att hitta stöd av andra. Gäster är Folkhälsans familjerådgivare Helena Wachowiak och Jenni Sundling, koordinator för familjeverksamhet. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Folkhälsans podd om välbefinnande, gemenskap och livets olika skeden. Med fokus på föräldrastöd, kommunikation och igenkänning lyfter vi sådant som kan stärka samspelet i familjen och ge verktyg för ett mer hållbart och tryggt familjeliv.Med kunskap, erfarenhet och nyfikenhet lyfter vi ämnen som många kan känna igen sig.Podden ges ut av Folkhälsan på Åland och gästas av Folkhälsans sakkunniga. Avsnitten leds av kommunikatör Hanna Rundell. Folkhälsan är en finlandssvensk social- och hälsovårdsorganisation inom tredje sektorn.
HOSTED BY
Hanna Rundell
Loading similar podcasts...