AmaMi Lovetalk

Warum tut ein Witz des Partners manchmal mehr weh, als wir uns eingestehen wollen? In dieser Folge sprechen wir über die Einsendung von Sophie. Ihr Partner macht vor anderen immer wieder kleine Witze über sie. Alle lachen – sie auch. Doch innerlich fühlt es sich ganz anders an. Wenn sie es später anspricht, kommt nur: „War doch nur Spaß.“ - und sie ist verletzt. Wir sprechen darüber: - Warum uns öffentlicher Humor so tief treffen kann - Wieso „War doch nur Spaß“ oft eine zweite Verletzung auslöst - Und wie ihr lernt, euch vor anderen zu stärken – statt euch unbewusst klein zu machen +++ Du hast eine Frage oder eine Situation für den AmaMi Lovetalk? Sende uns (auch gerne anonym) eine eMail: [email protected] +++ Mehr auch auf Insta: @amami.lovetalk WhatsApp-Community: https://amami.love/whatsapp Der Podcast wird Dir präsentiert von AmaMi. Der App für mehr Liebe im Leben: https://amami.love/amamiapp

Warum fühlt sich „Hilfe“ manchmal trotzdem nicht wie Entlastung an? In dieser Folge sprechen wir über die Einsendung von Lena. Ihr Partner hilft im Alltag, er packt mit an, wenn sie ihn bittet. Und trotzdem bleibt bei ihr das Gefühl: Ich trage hier alles allein. Sie denkt an Termine, organisiert den Alltag, behält den Überblick. Er macht mit - aber sie bleibt diejenige, die alles im Kopf hat. Wir sprechen darüber: - Warum „Ich helfe dir doch“ oft nicht das ist, was wirklich entlastet - Wieso mentale Verantwortung (Mental Load) so viel Kraft kostet – obwohl sie unsichtbar ist - Was ihr tun könnt, um mit dieser Situation umzugehen ++ EDIT: Im Podcast hat Anna gesagt, dass Frauen 2-3 Stunden mehr pro Woche mit Mental Load verbinden als Männer. Korrekt ist: Frauen verbringen 2-3 Stunden pro Woche mit Mental Load - und damit 1,3 Stunden mehr pro Woche. ++ +++ Du hast eine Frage oder eine Situation für den AmaMi Lovetalk? Sende uns (auch gerne anonym) eine eMail: [email protected] +++ Mehr auch auf Insta: @amami.lovetalk WhatsApp-Community: https://amami.love/whatsapp Der Podcast wird Dir präsentiert von AmaMi. Der App für mehr Liebe im Leben: https://amami.love/amamiapp

Warum löst ein liebevoll gemeintes Bedürfnis plötzlich Abwehr aus? In dieser Folge sprechen wir über die Einsendung von Kerstin. Sie wünscht sich mehr Zeit zu zweit und mehr Unterstützung – doch jedes Mal, wenn sie es anspricht, kippt die Stimmung. Ihr Partner fühlt sich angegriffen. Sie fühlt sich nicht gehört. Was hier wirklich passiert, hat weniger mit falschen Worten zu tun. Sondern viel mehr mit inneren Schutzmechanismen und alten Glaubenssätzen. Wir sprechen darüber: - Wieso „Ich brauche dich“ manchmal als „Du machst es falsch“ gehört wird - Wie du dein Bedürfnis klar ausdrücken kannst, ohne dich selbst kleiner zu machen - Und wie Gespräche wieder zu dem werden, was sie sein sollen: Ein Weg zu mehr Verbindung +++ Du hast eine Frage oder eine Situation für den AmaMi Lovetalk? Sende uns (auch gerne anonym) eine eMail: [email protected] +++ Mehr auch auf Insta: @amami.lovetalk WhatsApp-Community: https://amami.love/whatsapp Der Podcast wird Dir präsentiert von AmaMi. Der App für mehr Liebe im Leben: https://amami.love/amamiapp

Warum geraten wir gerade in stressigen Momenten aneinander – obwohl wir es beide gut meinen? In dieser Folge analysieren wir die Community-Einsendung von Marina. Sie erzählt ihrem Partner von einem stressigen oder aufregenden Moment. Ihr Partner hört zu - aber reagiert sofort mit Lösungen. Sie fühlt sich dadurch nicht entlastet, sondern allein. Was hier wirklich passiert, hat weniger mit fehlender Liebe zu tun. Aber viel mehr mit unterschiedlichen Reaktionsmustern und fehlender Co-Regulation. Wir sprechen darüber: - Warum wir manchmal gar keine Lösungen hören wollen - Wie sich solche Muster brechen lassen - Wie auch in stressigen Situationen Nähe entstehen kann +++ Du hast eine Frage oder eine Situation für den AmaMi Lovetalk? Sende uns (auch gerne anonym) eine eMail: [email protected] +++ Mehr auch auf Insta: @amami.lovetalk WhatsApp-Community: https://amami.love/whatsapp Der Podcast wird Dir präsentiert von AmaMi. Der App für mehr Liebe im Leben: https://amami.love/amamiapp

Im AmaMi Lovetalk besprechen Anna & Adriana in jeder Folge eine Beziehungsfrage aus dem echten Leben. Themen offen ansprechen? Ständig der gleiche Streit? Missverständnisse? Gemeinsam schauen wir auf die Dynamiken und finden Möglichkeiten zur Stärkung eurer Beziehung. +++ Du hast eine Frage oder eine Situation für den AmaMi Lovetalk? Sende uns (auch gerne anonym) eine eMail: [email protected] +++ Mehr auch auf Insta: @amami.lovetalk WhatsApp-Community: https://amami.love/whatsapp Der Podcast wird Dir präsentiert von AmaMi. Der App für mehr Liebe im Leben: https://amami.love/amamiapp