Anden i kaffet

Vad är egentligen vår livsplan?Har vi alla ett syfte?
Och varför kan det kännas så svårt att veta vem vi är och vad vi egentligen längtar efter?I detta avsnitt pratar Filippa om själens resa här på jorden — om livsplanen, våra gåvor, läkning och vägen tillbaka till vårt autentiska jag.Jag delar och utforskar:• varför vi ofta tappar kontakten med oss själva• hur barndom och anpassning formar oss• varför syftet inte alltid handlar om prestation• att vårt största uppdrag ibland är att minnas vem vi är• hur vi börjar leva mer i linje med vår själ och energi🎧 Lyssna och lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa!Vill du fortsätta resan med oss?Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – Skapa ditt största liv!Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 lager av oss - starta när du vill.Din resa mot mer självledarskap och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt lägger vi orakelkort och tolkar de budskap och den vägledning som vill komma fram just nu. Ett samtal om att landa i sig själv, lyssna inåt och samtidigt våga hålla visionen levande även när livet känns oklart.Vi pratar om:Grundning och jordning – att skapa trygghet i kroppen och nervsystemetLifeforce – livsenergin som vill röra sig genom ossPlejaderna och den intuitiva kontakten“Hold on” – att stanna kvar i tilliten mitt i förändringAtt sätta frön för framtiden och förstå energin bakom intentionerHur förankrar vi andlighet och inre vägledning i vardagen?Hur lever vi det vi känner och vet – i relationer, arbete, kroppen och livet här på jorden?Det som kommer till oss i stunden får ta plats. Vi delar reflektioner, känslor, energier och de budskap som vill fram. Ta det som resonerar med dig och låt resten få vila.Ett mjukt och utforskande samtal om energi, närvaro och att våga följa själens väg steg för steg.🎧 Lyssna och lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa!Vill du fortsätta resan med oss?Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – Skapa ditt största liv!Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 lager av oss - starta när du vill.Din resa mot mer självledarskap och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här efterlängtade avsnittet möts Magdalena och Filippa igen för ett djupt samtal om den tid vi befinner oss i. Vi utforskar det stora skiftet vi alla känner av, hur vi navigerar i osäkerhet och vad nymånen i Oxen den 16 maj bär med sig för löften om en ny riktning.I det här avsnittet pratar vi om:✨ Hur våra personliga intentioner fungerar som en kompass genom den pågående förändringen.✨ Nymånen i Oxen (16 maj) - en nystart som sätter fart på skiftet. Hur kan vi använda denna jordande kraft för att bygga något hållbart?✨ Om frihet, tillit och alignment - och vad det betyder för oss på ett djupare plan, och varför är det en nyckelkomponent i det stora skiftet?✨ Konsten att lita på processen och våga välja den väg som känns sann i hjärtat.Vi dyker också ner i det fysiska. Varför är rörelse helt avgörande för Filippas välmående just nu? Och vad sysslar egentligen Magdalena med inne på gymmet – handlar det om mer än bara styrka?Reflektion för dig som lyssnar:✨ Vilka ord har guidat dig genom början av 2026?✨ Var i ditt liv behöver du bjuda in mer tillit just nu?✨ Vad innebär "frihet" för dig i en värld som ständigt förändras?🎧 Lyssna och lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa!Vill du fortsätta resan med oss?Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – för dig som vill ha en förändring i livet Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 72. Vad är egentligen ett quantum leap?I det här avsnittet utforskar vi hur verklig förändring inte handlar om att göra mer –utan om att skifta hur du ser på dig själv.Du guidas genom en meditation där du:– möter en tidigare version av dig själv– ser den du håller på att bli– och tar ett inre steg mot det som känns sant🎧 Perfekt för dig som står i ett skifte och känner att “något mer väntar”.Vill du fortsätta resan med oss?Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens (150 kr) som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – startar 4 maj – för dig som vill ha en förändring i livet Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filippa berättar om varför manifestation ibland inte fungerar – trots att vi gör “allt rätt”.I det här avsnittet delar hon sin egen resa och bryter ner vad det faktiskt innebär att vara magnetisk, leva i alignment och börja manifestera från en sann plats.Beskrivning:Vad magnetism egentligen är.Hur livet förändras när du slutar kompromissa med dig själv.Vilka steg behöver du gå igenom när du manifesterar?Filippas resa från att släppa taget (2025) till alignment (2026)Vad som händer när du börjar leva i din sanning.Det här pratar vi om:Att bestämma sig – tydlighetVikten av rörelse (inte bara visualisering)Att släppa taget och lita på processenVarför saker och människor faller bort när du är i linjeReflektion:Vad vill du manifestera in i ditt liv?Vilket steg kan du ta redan idag?Vad håller dig tillbaka?✨ Manifestation börjar inte där du tror.Den börjar i dig.Vill du fortsätta resan med oss?Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens (150 kr) som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – startar 4 maj – för dig som vill ha en förändring i livet Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Din dolda superkraft: Att öppna tredje ögatBeskrivningHar du någonsin känt att det finns mer mellan himmel och jord än vad ögat kan se? I dagens avsnitt dyker vi djupt ner i vad som ofta kallas för vår "dolda superkraft" – förmågan att öppna det tredje ögat och aktivera vår intuitiva vägledning. Som medium möter Magdalena dagligen frågor om vad detta egentligen innebär och varför man skulle vilja ge sig ut på den här resan. Vi utforskar hur denna förmåga inte bara är för utvalda få, utan en inneboende potential som alla kan träna upp för att navigera genom livet med större klarhet.I det här avsnittet pratar vi om:✨ Vad är det tredje ögat egentligen? ✨ Varför aktivera sin intuition?✨ Magdalenas personliga erfarenheter - från nervositet till scennärvaro. ✨ Att leverera bevis under sittningar. ✨ Myten om den ”utvalde” – varför alla kan lära sig.✨ Praktiska steg för att börja lyssna på din inre röst.🎧 Oavsett om du är nyfiken på din egen mediala potential eller vill förstå mer om hur det är att arbeta som medium, ger detta avsnitt dig verktygen och insikterna för att börja lyssna inåt.Nyckelord: Mediumskap, Tredje ögat, Andlig utveckling, Intuition, Andligt uppvaknande, Personlig vägledning, Andlig förmåga, Medial utveckling, Självutveckling, Högre medvetande.Vill du fortsätta resan med oss?Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens (150 kr) som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – startar 4 maj – för dig som vill ha en förändring i livet Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.🌙 Live Webinar – 22 april – Mer av dig - bli magnetisk i din energiVill du möta oss, känna in energin och ställa frågor innan vi startar?Mejla [email protected] för att boka din gratis plats.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan hitta balansen i ditt självuttryck genom kanalisering och medveten närvaro.Vi pratar om:✨  Hur du balanserar feminina och maskulina energier i ditt uttryck✨  Hur du kan tala och lyssna från hjärtat utan att förminska dig själv✨  Hur du hittar autenticitet i dina ord och handlingar✨  Hur du sätter gränser med kärlek och tydlighet✨  Hur kanalisering kan hjälpa dig att uttrycka din sanning både i vardagen och i viktiga stunderDet här avsnittet är för dig som vill:✨  Släppa gamla mönster av tystnad eller överanpassning✨  Uttrycka dig ärligt och kärleksfullt✨  Stå i din egen sanning med balans mellan mottagande och handling🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens (150 kr) som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – startar 4 maj – för dig som vill ha en förändring i livet Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.🌙 Live Webinar – 22 april – Mer av dig - bli magnetisk i din energiVill du möta oss, känna in energin och ställa frågor innan vi startar?Mejla [email protected] för att boka din gratis plats.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum? Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt slår Magdalena hål på myterna kring villkorslös kärlek. Vi gör en djupdykning som svider, befriar och förändrar allt. Vi pratar inte bara om kärlek – vi pratar om egodöd, brutala sanningar och varför ditt hjärta ibland måste gå sönder för att kunna öppnas på riktigt.I höstas satt hon på akuten med en fysisk smärta så total att hon var övertygad om att hjärtat gav upp. Men det var inte en hjärtinfarkt – det var en uppvakning. Här delar hon för första gången hela storyn om när rädslan mötte sin överman.I avsnittet djupdyker vi i :✨ Varför det vi kallar för kärlek ofta bara är ett utbyte av behov och kontroll.✨ Vi möter de tre rytande lejonen: sorgen, ilska och rädsla. De är inte dina fiender – de är portvakterna till ditt hjärta och själ. Lär du dig inte tämja dem, kommer de göra allt för att hålla dig utanför hjärtats portar för alltid.✨ Hur du slutar älska för att bli bekräftad och istället börjar älska för att du ÄR kärlek.✨ Det finns två operativsystem i livet - kärlek och rädsla. Vilket kör du på? Vi går igenom hur du skiftar frekvens på riktigt.✨ Varför ditt "nej" är en helig handling för att skydda din sanning och autencitet.Vi avslutar med en kraftfull aktivering ”Porten till själen”. Det här är inte en vanlig meditation – det är en nyckel. Vi låser upp dörren förbi dina inre portvakter så att du kan kliva in i din sanna kraft.Lämna en recension om du vågar möta dina lejon, och dela avsnittet till din story om du väljer KÄRLEK över rädsla idag.🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystemEtt första steg in i ditt inre arbete.✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens (150 kr) som väcker din inre kraftDaglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.✨ Den Stora Resan – startar 4 maj – för dig som vill ha en förändring i livet Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.🌙 Live Webinar – 22 april – Mer av dig - bli magnetisk i din energiVill du möta oss, känna in energin och ställa frågor innan vi startar?Mejla [email protected] för att boka din gratis plats.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filippa delar sin personliga resa från att inte veta vad hon ville, känna tomhet och osäkerhet… till att våga följa sin längtan och leva sina drömmar.I det här avsnittet får du med dig konkreta, mjuka sätt att börja:•Hur du hittar små ledtrådar i din barndom•Hur du kan komma ur huvudet och in i kroppen•Hur du skiljer rädsla från intuition•Hur kreativitet och rörelse kan öppna nya vägarDet här är ett avsnitt för dig som känner en längtan inom dig – men inte vet hur du ska följa den.🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationEtt första steg in i arbetet. Se länk i bio.✨ 7 dagars fördjupning (150 kr)Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande. Se länk i bio.✨ Den stora resan – start 4 majEtt 10-veckors program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.🌙 Live Webinar – 22 aprilVill du känna in energin och ställa frågor innan vi startar? Mejla [email protected] för att boka din gratis plats.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar Filippa något som länge varit tyst.En berättelse om skam, tystnad och det som kroppen burit när orden inte funnits.Här berörs hur nervsystemet skyddar oss, hur vi kan stänga ner för att överleva – och varför det ibland kan ta många år att förstå vad vi varit med om.Det här är inte ett avsnitt som går in i detaljer.Det är ett rum för att varsamt öppna upp, bryta tystnaden och påminna om att du inte är ensam.Avsnittet avslutas med en guidad meditation för att landa i kroppen, skapa trygghet och väcka den inre styrkan.Lyssna i din egen takt. Ta pauser om du behöver.Och kom ihåg: du behöver inte bära detta ensam.🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig? Då kan du börja resan på tre sätt:✨ Gratis guidad meditationEtt första steg in i arbetet. Se länk i bio.✨ 7 dagars fördjupning (150 kr)Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande. Se länk i bio.✨ Den stora resan – start 4 majEtt 10-veckors program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.🌙 Live Webinar – 22 aprilVill du känna in energin och ställa frågor innan vi startar? Mejla [email protected] för att boka din gratis plats.Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar jag Magdalena med mig av min personliga resa – den som tog mig från att vara den ständigt presterande "duktiga flickan" till att våga lita på min inre guidning. Länge definierades jag av min ambition, mitt driv och alla de där osynliga listorna på vad jag "borde" göra för att räcka till. Men under ytan fanns en längtan efter något sannare. Det här är ett samtal om att våga släppa taget om identiteten som "driven" för att istället landa i tillit och flöde.Vi utforskar skiftet från att pressa sig själv till att istället börja lyssna på kroppens subtila signaler och låta magkänslan fungera som kompass. Jag delar med mig av tre avgörande insikter som förändrade allt: vikten av stillhet för att ens kunna höra viskningen, hur kroppen fungerar som en trygg vägledare, och varför små, mjuka steg ofta är mer kraftfulla än stora, dramatiska livsförändringar.Min största lärdom från den här resan har varit att lära mig att lyssna, och därför bjuder jag på en aktivering från duktig flicka till inre guidning – en guidad stund designad för att hjälpa dig att landa i din egen kropp och börja lyssna på din inre guidning. Det är dags att låta livet visa vägen.🎧 Dela gärna med någon som du tror behöver höra det här.🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @filippawidellbasovicMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 64 - Aktivering - mer av digDet här är inte ett avsnitt du lyssnar på för att förstå.Det är ett avsnitt du lyssnar på för att känna.En mjuk aktiverande vandring.Hennes resa. Din resa.Bygger på Hennes resa genom 7 energetiska portar skapad av MOONLY ACADEMY - Magdalena Spalding och Filippa Widell Basovic.En vandring genom de lager inom digsom är redo att mötas – inte pressas fram,utan få öppnas i trygghet och i sin egen takt.I det här avsnittet guidar vi dig genom en inre rörelse.Från att hålla ihop,till att börja hålla dig själv.Vi guidar dig till att lyssna in:– det du har hållit tillbaka– livskraften som fortfarande finns där– din egen röst– din inre riktningAllt får ske i trygghet.För trygghet är platsen där kroppen vågar släppa taget.Där nervsystemet kan andas.Där du inte längre behöver kämpa för att vara kvar i dig själv.Det här är en aktivering,men inte en som pressar dig framåt.Det är en mjuk påminnelse.En återkoppling.En början på något som redan rör sig inom dig.Lyssna i stillhet.Vi guidar dig.—Om du känner att något i dig öppnades under den här vandringenfinns en fördjupning som fortsätter att guida dig, steg för steg.Du hittar den här via länken nedan Hennes resa genom 7 portar 🤍 Community SISTERHOODLängtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🎧 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @akashicreaderfilippaMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi om det nya året – och varför energin ännu inte riktigt har startat.Vi delar vårt sätt att möta den här tiden genom att följa energin, skapa mjukt och bygga från en trygg plats inom oss.Vi berättar också om förändringar som är på gång. Podden går in i en ny fas där avsnitten släpps mer sporadiskt, i takt med flödet och det som känns sant för oss.Just nu ligger vårt största fokus på SISTERHOOD, vårt digitala community för kvinnor som öppnar 1 februari.En plats för gemenskap, närvaro och möten med andra likasinnade kvinnor.Vi är även i full gång med att skapa ett nytt program för kvinnor, med fokus på självledarskap, som släpps senare i vår.Mer information hittar du på vår hemsida – länk finns i avsnittsbeskrivningen.🤍 Community SISTERHOODVi vill också påminna om att vårt nya Community SISTERHOOD öppnar den 1 februari.Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🎧 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @akashicreaderfilippaMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi befinner oss i ett kraftfullt övergångsår där flera långsamma planeter byter tecken – något som markerar djupa kollektiva och personliga skiften.I det här avsnittet pratar vi om identitet, ansvar och modet att leva sant när:•Neptunus lämnar Fiskarna och går in i Väduren – andlighet blir handling.•Saturnus går in i Väduren – dags att ta ansvar för jaget och kliva in i självledarskap.•Neptunus och Saturnus möts – dröm + disciplin = manifestation.•Noderna byter tecken i augusti och pekar ut en ny karmisk riktning kring relationer, livsval och syfte.Det här är inte ett år för att spela smått eller rusa blint framåt – utan ett år med fokus på självledarskap och ansvar - och att förena mod och hjärta, disciplin och intuition, själ och kropp.Reflektionsfrågor:•Var håller jag tillbaka min eld?•Vad behöver jag ta ansvar för nu?•Vad skulle jag börja med om jag levde helt sant?🤍 Community SISTERHOODVi vill också påminna om att vårt nya Community SISTERHOOD öppnar den 1 februari.Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.🎧 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @akashicreaderfilippaMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 61: Ettans år – att drömma in 2026 med själ och riktningI det här avsnittet landar vi inför det nya året och vad 2026 bär för energi.Nummerologiskt kliver vi in i ettans år – ett år för nya starter, initiativ och att våga gå först i sitt eget liv.Vi pratar om den energetiska starten på året, som inte sker i januari utan först vid vårdagjämningen i april. Vad betyder det för hur vi sätter intentioner, tar beslut och möter oss själva?Vi utforskar också vilket ledord som vi vill bära 2026, med fokus på självledarskap och autenticitet.Hur leder vi oss själva från själen – bortom prestation och yttre krav?✨ Hur drömmer man in sitt år?Vi delar våra personliga tips, ritualer och reflektioner kring hur du kan bjuda in ditt år på ett mjukt, intuitivt och medvetet sätt.🤍 Community SISTERHOODVi vill också påminna om att vårt nya Community SISTERHOOD öppnar den 1 februari.Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?Mer information hittar du på vår hemsida.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 60: Årsläggning för 2026 månad för månad med MagdalenaI det här avsnittet bjuder Magdalena in dig till en djupgående årsläggning för 2026. Med hjälp av orakelkort kanaliserar hon in de energier, teman och känslor som präglar varje månad under året som kommer.Du får vägledning kring vad som vill växa, släppas och fördjupas – både på ett personligt och själsligt plan. Avsnittet passar dig som vill möta 2026 med större närvaro, tillit och medvetenhet.I avsnittet får du bland annat:•En intuitiv genomgång av 2026 månad för månad•Budskap om energier, känslor och övergripande teman för varje period•Magdalenas kanalisering via orakelkort•Förklaringar till hur korten kan tolkas•Stöd i hur du kan använda energierna på ett medvetet sättBonus: Lär dig göra din egen årsläggningMagdalena delar även med sig av:•Hur du steg för steg kan göra en egen årsläggning•Tips på hur du ställer frågor till korten•Hur du kan lyssna in din intuition istället för att “läsa rätt”•Hur du kan använda en årsläggning som ett verktyg för reflektion, inte prestationDet här avsnittet är för dig som:•Vill få en helhetskänsla för 2026•Är nyfiken på orakelkort och energiarbete•Vill skapa en mer intuitiv relation till framtiden•Söker guidning men också vill stärka din egen inre kompass🎧 Ta fram en kopp te, dina kort om du har – och luta dig in i energin för 2026 💫📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @akashicreaderfilippaMagdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt bjuder Filippa in dig till en grundande och jordande meditation – en stund att landa i kroppen, reglera nervsystemet och skapa en stabil inre grund.Särskilt i juletid, när tempot ofta är högt och mycket ska avslutas, kan jordning hjälpa oss att samla vår energi och hitta tillbaka till närvaro och stillhet.Meditationen passar dig som:    •  känner dig uppe i huvudet eller splittrad    •  längtar efter mer kontakt med kroppen och jorden    •  vill skapa trygghet som grund för själslig och andlig expansion    •  vill grunda dig inför en ceremoni eller innan du går in i AkashaI meditationen guidar Filippa dig genom:    •  medveten närvaro i kroppen    •  andetaget som stöd för avslappning    •  visualisering av rötter och kontakt med Moder Jord    •  integration av energi genom ryggraden och kronchakratMeditationen kan användas både som en återkommande praktik i vardagen och som förberedelse inför ceremoni eller Akasha, när du vill vara tydligt närvarande, centrerad och grundad.Lyssna gärna i en lugn miljö där du kan sitta ostört en stund.🎧 Lyssna och om du känner att detta avsnitt resonerar med dig, eller om du vill höra fler av våra intuitiva kanaliseringsstunder, skriv gärna till oss. Vi älskar att höra från dig. 🙏📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @mediummagdalenaMoonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till ett intuitivt och helt ofiltrerat avsnitt! Den här gången tar vi med dig rakt in i vår kreativa och spirituella process: vi drar orakelkort, kanaliserar och låter budskapen komma precis som de vill. Inga förberedelser – bara närvaro, tillit och energi i rörelse.Du får följa med när vi tonar in, öppnar upp och lyssnar inåt. Vi pratar om vägledning, mottagande och hur det faktiskt kan låta bakom kulisserna när vi arbetar intuitivt.Magdalena delar också en viktig del av sin resa – hur hon knyter ihop en större process och kliver vidare mot nästa steg på sin väg.🎧 Lyssna och om du känner att detta avsnitt resonerar med dig, eller om du vill höra fler av våra intuitiva kanaliseringsstunder, skriv gärna till oss. Vi älskar att höra från dig. 🙏📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Här hittar du oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.sewww.moonlyacademy.se ❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt dyker vi djupt in i the void – det där mystiska mellanrummet vi kan hamna i precis innan en större inre expansion. Vi pratar om hur tomrummet kan kännas, varför det uppstår, och hur det i själva verket kan vara en kraftfull del av vår andliga utvecklingsprocess.Magdalena delar kanaliserade budskap och ett andligt perspektiv på frekvenshöjning och egodöd, medan Filippa berättar om sin egen upplevelse av själens mörka natt. Båda dessa resor skedde under 2023 och har format vår förståelse för transformationens subtila, ibland smärtsamma och samtidigt helande natur.I avsnittet pratar vi om:🌑 The Void – vad är det och varför hamnar vi där?💠 Tomrummet som en nödvändig paus innan expansion.✨ Hur det känns när gamla delar av oss dör för att ge plats åt något större.🔮 Magdalenas perspektiv på frekvenshöjning, kanaliserade insikter och andlig vägledning.🌘 Filippas erfarenhet av själens mörka natt: vad den väckte, lärde och transformerade.🌀 Egodöd och den existentiella friktion som ofta föregår inre uppvaknande.💫 Tips och tankar för dig som befinner dig i ditt eget mellanrum.Det här avsnittet är för dig som……känner att du står mitt i en förändring, men ännu inte ser vart du är på väg. …vill förstå varför stagnation kan vara ett tecken på djup transformation. …längtar efter andlig klarhet, igenkänning och lugn i det ovissa.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet kanaliserar Magdalena och delar med sig av djupa insikter om vad det innebär att leva sant – utan filter, utan masker och utan de skyddslager som ofta byggs upp kring våra sår. För dig som längtar efter:✨ Att leva mer autentiskt✨ Att känna dig rotad i din inre kraft✨ Att öppna hjärtat och läka gamla sår✨ Att förstå relationen mellan sår, försvar och separation✨ Andlig vägledning och kanaliserad visdom✨ En mjuk men kraftfull påminnelse om ditt eget ljus🎧 Samtalet rör sig genom allt från gudomlighet och hjärtats läkande till makt, elakhet och det medvetna valet av hur vi väljer att visa oss i världen.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar jag min resa genom Akashic Records, astrologi och det inre arbete som hjälpt mig att förstå mig själv på ett djupare plan.Jag pratar om hur jag mött mina egna mönster, hur min självkänsla har fått växa och hur jag gradvis återknyter kontakten med delar av mig som tidigare hamnat i skymundan.I det här avsnittet pratar jag om:✨ Hur Akashan visat vilka energier och erfarenheter som är i linje med mig✨ Mina själskoder och själsarketyper och vad de betytt i min utveckling✨ Astrologins tre enkla nycklar: solen, ascendenten och månen✨ Hur min Fiskarnas ascendent, Skorpionenergi och Vädurens måne påverkar min väg✨ Hur vatten- och eldelementen samspelar i mig✨ Varför skuggarbete blivit ett naturligt sätt att förstå mina reaktioner och behov✨ Hur både Akasha och astrologin gett mig bekräftelse, klarhet och riktningAvsnittet är skapat för dig som är nyfiken på att förstå dig själv genom både själsliga perspektiv och astrologiska insikter — och som vill utforska hur allt hänger ihop på ett enkelt och jordnära sätt.🎧 Lyssna, reflektera och låt dig inspireras Månen som påminner oss om att vi inte behöver lysa konstant – ibland växer vi, ibland vilar vi📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet fördjupar vi oss i månens magi – från nymånens början till fullmånens kraft. Vi pratar om hur månen påverkar vår energi, våra känslor och vår rytm i livet. Hur hänger månens faser ihop med vår egen cykel, och vad innebär det egentligen att kanalisera månens energi? Vi pratar också om fri vilja, astrologi och varför månen ofta förknippas med det feminina, intuition och inre visdom.I det här avsnittet pratar vi om:✨ Vad det betyder att kanalisera energi och hur du kan känna in månens påverkan.✨ Fri vilja och att samarbeta med universum istället för att styras av det.✨ Månens olika faser – från nymåne till fullmåne – och hur varje fas bär sin egen energi.✨ Kopplingen mellan kvinnan och månen, menscykeln och det cykliska livet.✨ Den astrologiska aspekten: “Solen ser din kropp – månen ser din själ.”✨ Hur du kan skapa din egen månceremoni hemma eller delta i vår i Malmö.Avsnittet avslutas med en inbjudan till vår månceremoni i Malmö den 5 december, där vi möts för att manifestera, släppa taget och vända oss inåt i månens ljus 🌙✨Månceremoni i Malmö – 5 decemberVi samlas i cirkel för att hedra månens energi, sätta intentioner och släppa det som inte längre tjänar oss.📍 Malmö I 5 december I Mer info hittar du på www.moonlyacademy.se🎧 Lyssna, reflektera och låt dig inspireras Månen som påminner oss om att vi inte behöver lysa konstant – ibland växer vi, ibland vilar vi📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi om att driva eget företag – och vad det egentligen innebär att bygga något hållbart, både själsligt, ekonomiskt och praktiskt.Vi delar våra egna resor från anställningens trygghet till friheten (och utmaningarna!) i att stå på egna ben. Hur det är att vara sin egen chef, att skapa utifrån hjärtat, och samtidigt hålla sig grundad i verkligheten.Vi pratar om:✨ Skillnaden mellan tryggheten i anställning och friheten i eget företagande✨ Att hitta balans mellan kreativitet, själsligt skapande och struktur✨ Ensamföretagande vs. partnerskap – vad passar dig bäst?✨ Hur entreprenörskap blir en personlig och andlig resa✨ Att våga ta betalt för sitt värde✨ Marknadsföring som känns äkta✨ Frihet under ansvar – att stå stadigt i sitt ledarskapDet här avsnittet är för dig som vill bygga en business som känns hel, där du inte bränner ut dig på vägen – utan växer både som människa och företagare.🎧 Lyssna, reflektera och låt dig inspireras till att skapa ditt eget sätt att driva företag – ett som är hållbart på riktigt.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I säsongens sista avsnitt öppnar vi dörren till något som lever i oss alla – den maskulina och den feminina energin, och den magi som uppstår när de möts i samklang. Vi bär båda dessa krafter inom oss, oavsett om vi identifierar oss som man, kvinna eller bortom de etiketterna.Två rörelser som tillsammans formar vår inre balans – guldet inom oss. Vi pratar om den inre dansen mellan styrka och känsla, mellan riktning och flöde. Om hur den maskulina energin kan ge struktur och trygghet utan att stänga in oss – och hur den feminina väcker liv, kreativitet och kontakt, utan att tappa fotfästet. Separata är de starka, men när dessa krafter möts uppstår något större än balans – en rörelse, en kärleksfull rytm som pulserar genom allt levande. De möts i vårt hjärta – i balans - i en union med själen – i helheten och enheten.✨ Magdalena delar personligt om hur hennes drivande sida ibland tar över, och hur hon övar på att släppa taget och låta närvaron leda.✨ Filippa berättar om sin resa med kroppen som vägvisare, och om att långsamt våga lyssna till själen och släppa kontrollen.✨ Tillsammans utforskar vi hur den här dynamiken speglar sig i relationer, i samhället – och i våra egna kroppar och känsloliv.✨ Vad händer när vi tillåter båda energierna att finnas – och samarbeta?🎧 Det här avsnittet är en påminnelse om helhet – om att vi inte behöver välja mellan det hållande och det skapande, mellan kraft och mjukhet. När de möts, blir vi hela.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här.🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis onlinewebinar som start på resan.👉 Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback! Lämna gärna en recension eller tumme upp – det hjälper oss att hålla din favoritpodd vid liv och låta samtalen fortsätta växa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar Magdalena med sig av sin personliga upplevelse av döden – inte som ett slut, utan som en mjuk övergång till något nytt.“Varför föds vi – för att leva.Varför lever vi – för att dö.Men varför dör vi?”Den frågan skrev Magdalena som barn – och den har följt henne hela livet 💫Hon berättar, på sitt sätt, om vad hon tror händer när vi dör – om själen som fortsätter sin resa, om sina egna erfarenheter, och om hur döden faktiskt kan få livet att kännas ännu mer levande.Det här är ett avsnitt om vad Magdalena, har upplevt som medium – om vänskap, sorg och de tankar som kommer när livet och döden möts på nära håll.🎧 Ett djupgående avsnitt för dig som någon gång känt oro inför döden, eller som längtar efter att förstå vad som händer när vi lämnar kroppen.Finns även som text på Magdalenas blogg, klicka här för att läsa.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till en guidad övning under Nymånen i Vågen.I detta avsnitt utforskar vi hur vågens energi kan hjälpa dig att återfinna balans, skapa klarhet i relationer och hitta hem i dig själv.Filippa guidar dig genom en övning med vinden och månen som bär dina intentioner.Detta avsnitt passar dig som vill:    •    Reflektera över relationer och balans i livet    •    Arbeta med intentioner under nymånen    •    Vill synka med månens energi.Ta med din nyfikenhet, ditt hjärta och vinden som följeslagare – och låt den guidade övningen föra dig närmare din inre klarhet.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet djupdyker vi i den helig alkemin som sker när vi verkligen landar i hjärtat – när själens ljus börjar ta plats i kroppen och vi minns vilka vi är på en djupare nivå. Vi pratar om Light language, ljuskoder och vad det egentligen innebär att komma ihåg. Vad är det vi ska minnas – och hur kan vi förankra den kosmiska visdomen i det jordiska livet?Vi rör oss genom minnen från Lemurien, Atlantis och Egypten, och utforskar hur dessa civilisationer bär nycklar till vår nutida uppvaknandeprocess.Magdalena delar om sin nya andliga guide, och vi öppnar upp samtalet kring de tolv chakra – hur de hänger samman med vår evolution och det uppstigna medvetandet.Det här är ett avsnitt för dig som känner att du håller på att väcka något ur ett uråldrigt minne. Ett språk bortom ord, en vibration som viskar: ”Du minns nu.”Vi pratar om:✨ Vad helig alkemi betyder i vår tid✨ Light language och ljuskoder som aktivering✨ Lemurien, Atlantis och Egypten som själsliga minnesfält✨ Hur du kan landa i hjärtat och förkroppsliga ljuset✨ De tolv chakra och vägen mot ett enat energisystem✨ Hur vi förankrar det himmelska i det jordiska📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt dyker vi in i den spirituella världen och pratar om fenomenet falska gurus. Vad händer när ego, behov av bekräftelse och brist på självinsikt tar över, och någon börjar utge sig för att vara en andlig ledare?Vi delar våra egna erfarenheter från både lärarrollen och elevrollen, och utforskar hur lätt det är att fastna i andras sanningar istället för att hitta sin egen.Du får också:✨ Insikter om hur du kan känna igen när något inte är genuint✨ Praktiska råd för att navigera i den spirituella världen utan att tappa dig själv✨ Tips på hur du stärker din självkännedom och bygger en tryggare relation till din inre vägledningDetta avsnitt är för dig som vill växa andligt – men med fötterna på jorden.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt utforskar vi djupgående frågor kring egot och kärleken.Kan vi älska någon villkorslöst om vårt ego ännu inte är läkt? Vad innebär egentligen egodöd – sker den i hjärtat? Vi reflekterar kring uttrycket EGO – edging God out och hur vi kan vända oss till kärleken i allt, även när mörkret i världen gör sig påmint.Vi berör också skillnaden mellan att förlåta andra och att förlåta oss själva, samt hur vi kan minnas att det alltid finns mer ljus och kärlek än mörker och hat – både inom oss och runt omkring oss.🎧 Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att förstå egots roll, försonas med dig själv och öppna upp för den villkorslösa kärleken som alltid finns där.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Din intuition är inte något mystiskt – det är din inre vägledning, alltid närvarande och redo att tala när du blir stilla. I det här avsnittet utforskar vi intuitionen, eller som jag kallar det: ditt inre orakel.I detta avsnitt får du höra:✨ Vad intuition egentligen är och hur den visar sig i kroppen✨ Hur du kan skilja på mentalt brus och din sanna vägledning✨ Varför närvaro och stillhet är nyckeln till att höra din inre röst✨ En unik guidad övning: Orakelrummet inom dig – där du får möta din intuition på ett helt nytt sätt🎧 Övningen ger dig en personlig symbol att bära med dig, en påminnelse om att din intuition alltid finns där för att vägleda dig.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med ditt inre orakel? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi frågan om andlighet och religion egentligen hör ihop – eller om de är två helt olika vägar. Vi pratar om vad andlighet egentligen är bortom kristaller, rökelser och snygga yogapants, och hur det i grunden handlar om något som redan finns inom dig.Vi delar våra egna erfarenheter av vad andligheten betytt för oss och hur den har format våra liv. Samtalet rör också kring egodöd, att hitta sin unika blueprint och varför andlighet kan ses som ett tillstånd – en kontakt – snarare än en specifik praktik.Du får med dig reflektioner kring:✨ Vad är andlighet, egentligen?✨ Hur du kan börja komma i kontakt med din egen inre andlighet.✨ Gud - kort och enkelt på ytan, men fullt av lager, känslor och historier.✨ Våra personliga resor och vad andligheten öppnat för oss.🎧 Det här avsnittet är för dig som är nyfiken på att förstå dig själv på djupet och vill utforska andlighet på ditt eget sätt.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Maria Dupal för ett djupt samtal om astrologi, själens resa och de stora planetära skiften som just nu påverkar både oss som individer och hela det kollektiva fältet.Vi utforskar de kosmiska krafter som är i rörelse och hur de kan vägleda oss i livet:✨ Pluto, Neptunus och Uranus – vilka energier de bär och hur deras skiften formar de kommande åren✨ Vilka större energiförändringar vi kollektivt går igenom just nu✨ Timing i astrologin – vad du kan kika på i horoskopet när du ska starta en business, gifta dig eller ta stora beslut✨ Planetcyklerna som är extra viktiga att ha koll på framåt✨ Praktiska verktyg för att känna in energierna i vardagen✨ Marias råd till dig som lyssnar – något att bära med sig resten av året🎧 Ett samtal för dig som vill förstå hur de yttre planeternas rörelser påverkar vårt inre liv, och hur du kan använda astrologins språk som kompass genom förändring.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: @sacredunmasking💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi varför det är så viktigt att vårda sin energihälsa – och hur den påverkar oss på alla plan: fysiskt, mentalt, emotionellt och själsligt.Vi delar våra egna erfarenheter, reflekterar kring vad vi egentligen menar med energihälsa och berör livskraften som många traditioner talar om – Qi, prana, ki.Du får också med dig praktiska tips och övningar som hjälper dig att skapa balans i vardagen och göra medvetna val som stärker din energi istället för att dränera den.Några av frågorna vi berör:✨ Vad innebär det att vårda sin energi på djupet?✨ Hur kan vi förstå livskraften i kroppen och själen?✨ Vilka vanor stärker – och vilka försvagar – vår energihälsa?✨ Hur kan vi hitta balans när livet känns överväldigande?🎧 Det här avsnittet är för dig som vill bygga ett hållbart energiflöde och leva mer i linje med dig själv.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: sacredunmasking💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet dyker vi ner i skuggorna av narcissism, manipulation och kontroll – och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget ljus. Vi pratar om relationer där maktbalansen skaver, när projiceringar tar över och hur sorgeprocessen blir en viktig del i att förstå och läka.Vi utforskar frågor som:✨ Vad är skillnaden mellan sunt och osunt?✨ Hur vet jag när det är dags att lämna en relation?✨ Hur kan jag sätta gränser och samtidigt stå stark i min egen kraft?Det kan handla om en partner, en familjemedlem, en vän eller en arbetsrelation. Vi rör också vid känslor av skuld och skam som kan följa, och hur man kan börja bygga upp sin energi igen efter att ha lämnat en relation som inte längre är sund.🎧 Avsnittet bjuder in till både allvar, sårbarhet och lite humor – för att påminna oss om att vi kan hitta lätthet även i det tunga.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: @ella.valfridsson💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du det i luften? Den där subtila rörelsen när sommaren sakta lägger sig och något nytt börjar spira. Augusti bär på både ett vemod och ett löfte – en energi av skifte, mognad och förberedelse.I det här avsnittet bjuder vi in dig till ett samtal där vi knyter ihop trådarna från vår sommar: alla insikter, skiftningar och nya perspektiv. Våra värdeord – trygg och hållen, närvaro, njutning och frihet – får vara kompasser när vi utforskar vad den här tiden vill säga oss.Vi pratar om…✨ Att följa energin även när vi inte förstår den – och våga lita på att riktningen klarnar med tiden✨ Stress – och hur vi kan möta den utan att fastna i den✨ Gudinnan Kali – som symbol för mod, transformation och att släppa taget om det som inte längre tjänar oss✨ Att låta idéer, känslor och drömmar bubbla som en surdeg – mogna i sin egen takt tills de är redo att födas✨ Att skynda långsamt – och hur långsamhet kan vara en kraftfull väg till expansion✨ Energi och riktning när livet är i rörelse, och hur vi kan navigera mellan att landa och att växa🎧 Det här är ett avsnitt för dig som vill möta sensommaren med öppna sinnen, låta energin marinera och ge dig själv utrymme att både vila och växa. För ibland är det största framsteget att våga vara kvar i processen.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic 🌱 Från självförnekelse till inre frihet och självkärlek.I dagens avsnitt möter vi Nathalie Rajic – Confidence och Inner Balance Coach, aktuell med boken Hennes egen väg. En kvinna vars resa från mörker till självrespekt bär på djup visdom, sårbarhet och styrka.Nathalie levde länge med en inre stress som satt sig djupt i kroppen – formad av tidiga livserfarenheter, självkritik och en destruktiv relation präglad av psykiskt och fysiskt våld. Men i ett avgörande ögonblick valde hon något annat: sig själv.I det här samtalet delar Nathalie öppet om sin resa från upprepade sjukskrivningar till läkning, självinsikt och inre balans. Vi pratar om kraften i att sätta gränser, bygga upp självkänslan från grunden, och vad som händer när vi på riktigt börjar lyssna inåt.Vi samtalar om:✨ Att leva med konstant inre stress och hur det påverkar kroppen✨ Vägen ut ur destruktiva relationer✨ Hur självkritik kan vändas till självkärlek✨ Nervsystemets roll i läkning och trygghet✨ Att skapa ett liv i balans – inifrån och ut✨ Modet att börja om, och kraften i att välja sig själv📚 Nathalie är även aktuell med boken Hennes egen väg – en berättelse om transformation, återerövrad kraft och vägen tillbaka till det egna värdet.🎧 Välkommen att lyssna på ett avsnitt som påminner oss om att verklig förändring är möjlig – och att den börjar med ett enda steg: att säga ja till dig själv.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!✨ Följ Nathalie Rajic:Instagram: @nathalierajic www.nathalierajic.se📲 Dela gärna avsnittet med någon som behöver styrka och hopp just nu.🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till en guidad inre resa där du får öppna, känna in och förstå dina sju primära chakran – kroppens energicentra. I detta avsnitt leder Magdalena dig genom en djupgående chakrameditation som hjälper dig att bli mer medveten om din inre energi, ta emot ljus, healing och vägledning.Under övningen får du:✨ Aktivera och öppna dina sju chakran, ett i taget✨ Bli medveten om hur varje chakra känns i dig✨ Sitta i ljuset och ta emot andlig vägledning och healing✨ Bjuda in en andlig guide, andekontakt eller annan ljusbärare i ditt energifält✨ Avsluta med att stänga dina chakran och bära med dig det som resonerarDen här meditationen passar både dig som är nyfiken på chakrasystemet och dig som redan arbetar med energi och andlighet 🌿Skapa en trygg och stilla plats för dig själv innan du lyssnar, och tillåt denna stund att bli en portal inåt – till din egen visdom och kontakt med något större.🎧 Lyssna gärna flera gånger – varje gång kan ge nya insikter.❤️ Vill du dela din upplevelse eller ställa en fråga? Hör gärna av dig till Magdalena via [email protected] eller instagram @soulutions.se🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är en mjuk och guidad påminnelse till dig – att stanna upp, vända blicken inåt och återknyta till din kropp precis som den är. Filippa leder dig genom en energetisk kroppsresa, där du med medveten närvaro får utforska kroppen inifrån, del för del.Det handlar inte om prestation, att känna ”rätt” eller förstå något med intellektet – utan om att lyssna, vila och vara. Även det som känns tomt, avstängt eller svårt får vara precis så. Genom att möta kroppen utan krav öppnar du för subtil kontakt och djupare självkännedom.🌀 Vad du kan förvänta dig:– En stillsam guidning för inre närvaro– En resa genom kroppens energifält– Ett verktyg för återhämtning, förankring och medvetenhet– En chans att släppa prestation och vara med det som är📌 Tips inför lyssning:Sätt eller lägg dig bekvämt. Ha gärna en filt nära om kroppen blir kall. Det är helt okej om tankar dyker upp eller om du inte känner något alls – upplevelsen förändras varje gång du gör resan. Tillåt dig själv att bara vara med dig.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!📲 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppens visdom & kvinnans väg – ett samtal med Sanna Aulen 🌺 Om somatisk närvaro, läkekraft och att leva i samklang med kroppen.I det här avsnittet har vi den stora glädjen att samtala med Sanna Aulen – somatisk terapeut och guide inom holistisk kvinnohälsa.Sanna bär en djup, erfarenhetsbaserad visdom och arbetar med kroppen som kompass. Hon väver samman örtmedicin, kostrådgivning, näringslära, nervsystemets reglering, yoga, tantra och kinesiologi – för att hjälpa kvinnor att hitta hem i sig själva och återknyta kontakten med sin inre kraft.Under vårt samtal utforskar vi hur vi kan:✨ Stötta kroppen genom livets skiften och cykler✨ Förstå och möta känslor och obalanser på ett djupare plan✨ Reglera nervsystemet och skapa trygghet i kroppen✨ Leva med mer frihet, tydlighet och autenticitet✨ Aktivera vår inre läkekraft och komma i kontakt med vår vilda natur🌱 Vi pratar om kroppen som en vägvisare, om vikten av att lyssna inåt – och om hur den sanna läkningen ofta börjar när vi vågar känna, vila och ta emot.🎧 Ett varmt, ärligt och livfullt samtal om kvinnokroppens intelligens, cyklisk visdom och vägen tillbaka till oss själva.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!✨ Följ Sanna Aulen:Instagram: @sannaaulenHemsida: https://www.sannaaulen.se📲 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intuition & magnetism – att leva i linje med din inre rytm 🌕 Kvinnlig essens, inre kraft och själfull navigation.I det här avsnittet fördjupar vi oss i intuitionens visdom och den magnetism som väcks när vi lever i samklang med vår sanna rytm.Vi pratar om att följa vår naturliga cykliska energi, om att släppa prestation och istället landa i connection – not perfection. När vi agerar från vår kärna, från vår blueprint, uppstår klarhet, flöde och riktning. Det handlar inte om att bli någon – utan om att komma hem till den du redan är.Vi utforskar:✨ Vad det innebär att leva i alignment med din essens✨ Hur intuition och magnetism hänger ihop✨ Skillnaden mellan att driva framåt och att låta dig bli guidad✨ Navigera inifrån: från reaktion till medveten handling✨ Kvinnlig rytm och kraften i att följa din cykel✨ Att skapa från kontakt, inte kontroll🎧 Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer förankrat, intuitivt och i linje med din inre sanning. En påminnelse om att du inte behöver pusha – din magnetism ökar när du är i kontakt med dig själv. Välkommen in i ett samtal om kraft, rytm och själens vägledning.📲 Dela gärna med någon som behöver inspiration att lita på sin inre röst❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.sacredunmasking.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer sant, helhjärtat och i kontakt med det som är unikt just för dig. Magdalena delar med sig av sin egen resa till att stå i sin kraft – om vägen dit, modet det kräver och skönheten i att äga sin sanning. Det här är en varm inbjudan till dig som är redo att sluta hålla tillbaka och istället börja leva fullt ut, med dina själsliga gåvor i centrum.I det här djupt berörande och inspirerande avsnittet utforskar Magdalena vad det verkligen innebär att leva i linje med sin inre sanning – och att fullt ut omfamna sin unikhet och sina själsliga gåvor.Hon pratar om den inre resa som krävs för att först väcka sin sanning – att se klart vem man är bortom roller, förväntningar och rädslor – och om det modiga steget att sedan stå kvar i den. Även när det skaver. Även när det känns sårbart.Ett avsnitt för dig som tvivlar, längtar eller bara behöver en påminnelse: du är här av en anledning – och det är dags att stå i din kraft.Vi pratar om:✨ Själsliga gåvor – vad de är och hur du känner igen dem✨ Att stå i sin kraft även när det känns skört✨ Modet att följa sitt hjärta trots rädslor och yttre motstånd✨ Vägen från tvivel till själslig klarhet✨ Det vackra och utmanande i att leva fullt ut🎧 Ett avsnitt som påminner dig om att du är här med en unik gåva, och att världen behöver just dig – i din sanning, i din kraft, i din själ.🔗 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.sacredunmasking.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att leva i överflöd – ett samtal med Nadia Wallin 💫 Pengar, energi och att förkroppsliga din essens.I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Nadia Wallin – författare, energiarbetare och en av Sveriges mest lysande röster inom pengamedvetenhet och själsligt överflöd.Nadia har en unik gåva: att översätta subtila energier till klara, kraftfulla ord – och att göra det andliga djupt närvarande, jordnära och tillgängligt. Hon guidar andra till att stå i sin fulla kraft och skapa ekonomisk frihet med själ.Vi pratar om vad överflöd egentligen är, hur pengar hänger samman med din energi och identitet, och hur du kan leva mer i linje med din sanning och essens. Nadia delar också generöst med sig av sin egen inre resa, sina lärdomar och hur livet blir en spegel för själens expansion.Vi berör bland annat:✨ Pengar som en spegling av din själ och dina val✨ Överflöd bortom det materiella✨ Energi och manifestation i praktiken✨ Att skapa ett liv i linje med din inre visdom✨ Vikten av att vila, ta emot och lita på din process✨ Hur vi öppnar upp för mer genom att vara mer av oss själva📖 Nadia är också författare till boken Älskade pengar – en kärleksfull inbjudan till att se pengar som en själfull partner i livet.🎧 Välkommen in i ett samtal som berör, öppnar och påminner dig om att du är skaparen av ditt överflöd.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!✨ Följ Nadia Wallin:Instagram: @nadiawallin Hemsida: https://www.nadiawallin.com📲 Dela gärna avsnittet vidare till någon som behöver påminnas om sin kraft.🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: @sacredunmasking💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🌿 Närvaro, vila och att leva i takt med det som är. I det här avsnittet bjuder vi in till en djupare incheckning med det som pågår – både inom oss och omkring oss. Det är dags för en spirituell synk och energiuppdatering.Vi pratar om vikten av att landa i kroppen, släppa motstånd, och connecta med din kärna – särskilt i tider av kollektiv omställning. När världsläget skakar påverkas vi inte bara mentalt, utan också energimässigt och kroppsligt.Vi utforskar hur det inre speglar det yttre, och hur mikrokosmos (du) samverkar med makrokosmos (världen). Att förstå den kopplingen hjälper oss att inte fastna i stress, utan istället vila i tillit.I avsnittet berör vi bland annat:✨ Hur du kan lyssna in din energi just nu ✨ Vad det innebär att vara i spirituell synk med livet✨ Skillnaden mellan att prestera och att vara närvarande✨ Vikten av vila som ett andligt och kroppsligt verktyg✨ Hur du möter världen utan att förlora dig själv✨ Energin i makro- och mikrokosmos – och hur du navigerar däremellan🎧 Tack för att du lyssnar! Det här är ett avsnitt för dig som vill leva mer medvetet, landa i nuet och skapa inre stabilitet – mitt i en tid av yttre förändring.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ I det här avsnittet dyker vi djupt ner i hur vår självbild formas – och hur den påverkar vårt självförtroende och vår självkänsla. Filippa delar öppet och sårbart med sig av sin egen resa: från inre självkritik och prestationsdriv till att steg för steg bygga upp en tryggare känsla av värde och identitet.Vi pratar om:Vad skillnaden egentligen är mellan självbild, självförtroende och självkänslaHur barndom och livserfarenheter påverkar hur vi ser på oss självaPrestationsfällor och yttre bekräftelse – och hur de håller oss tillbakaFilippas väg till att börja känna sig "tillräcklig" inifrånKonkreta övningar och tankesätt för att stärka relationen till dig själv💫 Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att landa i en mer kärleksfull och stabil grund i dig själv – bortom prestation och fasader.🕊️ Du är inte ensam i din kamp – och du är inte trasig. Du kanske bara behöver börja se dig själv med nya ögon.📖 Läs mer på bloggen: 6 tydliga nycklar till att skriva kraftfulla intentioner🎧 Perfekt för dig som vill leva mer i linje med ditt hjärta och skapa en inre riktning som håller över tid.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan formulera intentioner som stärker dig på djupet – inte bara som mål, utan som en vägledning för din vardag och ditt inre tillstånd.Vi pratar om:✨ Använd positiva formuleringar: hur dina ord styr ditt fokus och varför det är viktigt att säga vad du vill – inte vad du vill undvika.✨ Håll det tydligt och konkret: vad som gör en intention praktiskt användbar och lätt att leva efter.✨ Släpp kontrollen över hur det ska ske: att bjuda in tillit och öppna upp för livets oväntade sätt att svara.✨ Formulera i nutid: varför det är så kraftfullt att tala som om det redan är verklighet.✨ Utgå från känslan, inte bara handlingen: hur du skapar en intention som känns levande och själfull.✨ Var snäll mot dig själv: påminnelsen om att intentioner ska stödja dig – inte skapa press.📖 Läs mer på bloggen: 6 tydliga nycklar till att skriva kraftfulla intentioner🎧 Perfekt för dig som vill leva mer i linje med ditt hjärta och skapa en inre riktning som håller över tid.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bakom många av våra mönster, rädslor och reaktioner som vuxna finns det ett barn som en gång blev sårat, ignorerat eller inte riktigt sett. I det här avsnittet dyker vi ner i det kraftfulla arbetet med att läka sitt inre barn – en medveten resa hem till sig själv.Vi pratar om:Vad det inre barnet egentligen ärHur våra tidiga upplevelser påverkar självvärde, relationer och känslomässiga triggersVarför denna resa är avgörande för att moget kunna stå i sitt vuxna jagDu får också konkreta verktyg att börja med:Titta på en bild av dig själv som barnSkriv ett brev till ditt yngre jagVisualisera och möt ditt inre barn i meditationÖva på att ge dig själv det du behövde som barn (reparenting)Börja tala snällare till dig själv – omprogrammera din inre dialogVi pratar om vikten av tålamod, trygghet och medkänsla i processen – och hur små steg kan skapa stora skiften.🔍 Reflektionsfråga till dig som lyssnar:Vad hade du behövt höra när du var liten?🎧 Kanske blir det idag du vågar ta det där lilla första steget – att krama ditt inre barn, skriva ner en känsla, eller bara stanna upp och lyssna inåt.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad betyder det egentligen att manifestera sitt drömliv? I det här avsnittet bjuder vi in dig till en djupgående resa där vi utforskar vad det innebär att drömma – både för dig själv och för världen vi delar.Vi pratar om:✨ Varifrån vi manifesterar – från hjärtat eller egot?✨ Hur vi kan veta skillnaden på en själens längtan och en egots vilja.✨ Vad som händer när det känns som att inget händer – när drömmarna dröjer eller tvivlet knackar på.✨ Hur vår inre värld speglar den yttre, och varför det är viktigt att skapa utrymme för det vi längtar efter.✨ Steg och principer som kan vara värdefulla att ha med sig i manifestationsprocessen – bortom yttre prestation och in i inre förankring.Vi delar också med oss av våra personliga erfarenheter kring manifestation – hur det kan se ut när livet inte går som vi tänkt, men visar sig bli precis rätt. Och hur den kollektiva energin påverkar det vi försöker skapa.Det här avsnittet är för dig som längtar efter att leva i linje med din själ, men också undrar: Hur gör man egentligen?🎧 Välkommen till ett samtal om tillit, timing, själslig vägledning och att skapa från det mest sanna i dig.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer egentligen när vi drömmer? I det här magiska avsnittet gästas vi av Marie Lambertsson – civilingenjör, andlig vägledare och vandrare på den shamanska vägen. Tillsammans dyker vi in i drömmarnas värld och utforskar vad som sker i det undermedvetna och bortom den fysiska kroppen.Vi pratar om:    •  Vad händer när vi drömmer – ur både ett psykologiskt och shamanskt perspektiv    •  Skillnaden mellan vanliga drömmar, klardrömmar (lucid dreaming) och astrala resor    •  Hur man kan träna upp sin medvetenhet i drömmar    •  Syftet med astrala resor – vad kan vi lära oss där?    •  Hur drömmar kan vägleda oss i vår andliga utveckling    •  Vikten av att föra en drömdagbok för att tyda sitt drömspråk och lära känna sig själv på djupet – något Marie själv gjorde dagligen under flera år, vilket gav henne en djupare kontakt med både sitt inre och det osynligaMarie delar med sig av egna upplevelser, insikter och hur vi kan öppna portaler till andra dimensioner genom våra drömtillstånd.🎧 Vad vill dina drömmar visa dig? I det här avsnittet öppnar vi dörren till det undermedvetna – lyssna och reflektera över vad dina egna drömmar försöker berätta.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får du möta Filippa som delar med sig av sin unika syn på själens uppbyggnad och våra energigåvor. Vi pratar om hur varje själ är skapad med specifika gåvor och uttryckssätt, och hur dessa påverkar hur vi rör oss genom livet. Filippa ser jorden som en stor kreativ lekplats där själen får utforska sin frihet, sitt syfte och sin vitala kraft.✨ Du får höra:Hur vi är designade med olika själsliga gåvorVarför det är viktigt att förstå sin själs behov, t.ex. självständighet eller samhörighetHur våra energigåvor kan leda oss i både livsval och relationerVad det innebär att vara i kontakt med sin vitala livskraftHur du kan börja leva mer i linje med din själs unika uttryckVill du komma i djupare kontakt med din själsdesign? 🔮 Boka en individuell själsläsning med Filippa för att utforska dina energigåvor och din inre karta. 💫 Eller fördjupa dig under tre månader i ett själsligt mentorskap med coaching, vägledning och energiläsning – ett utrymme för transformation, klarhet och djupare självkännedom.👉 Läs mer och boka på www.holisticlife.nuVi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!  🔗 Följ oss på sociala medier: Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se   Besök våra hemsidor: www.holisticlife.nu www.soulutions.se  📝 Poddredigering: Ella Valfridsson www.ellavalfridsson.com  💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! :  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet dyker Magdalena och Filippa ner i kraften som väcks när vi börjar lyssna på vårt inre – på riktigt. Vi pratar om varför det kan vara svårt att sätta gränser, och hur vi istället kan börja göra det från en plats av kärlek snarare än kamp.✨ Vi utforskar: • Hur du känner igen när du läcker energi – och vad du kan göra åt det • Skillnaden mellan att vara öppen och att vara dränerad • Vad det innebär att vara en empatisk egoist – och varför det är något att omfamna • Hur sårbarhet kan bli en väg till inre kraft och autenticitet • Praktiska exempel och vägledning för att börja säga JA till dig självDet här är ett avsnitt för dig som längtar efter mer inre klarhet, energi och integritet. Du som kanske är van att känna in andra – men nu vill lära dig att känna in dig själv först.💗 Magdalena & Filippa delar personliga insikter, reflektioner och konkreta verktyg som hjälper dig hem till dig själv.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella Valfridssonwww.ellavalfridsson.com💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.