Behind the Label Подкаст

В този епизод на Behind the Label навлизаме дълбоко в една от най-интересните и дискутирани теми – границите на човешките възможности в спорта. Какво определя върховото постижение: генетиката, тренировъчната методика, технологиите или възстановяването?Гост е проф. Апостол Славчев – утвърден треньор, университетски преподавател, бивш декан на НСА и един от най-опитните спортни специалисти в България. Заедно разглеждаме развитието на световните рекорди, ролята на треньора, влиянието на новите технологии, генетичната предиспозиция, значението на възстановяването и какво е бъдещето на българския спорт.

В този епизод на „Behind the Label“ разглеждаме една изключително важна и актуална тема – затлъстяването и метаболитния синдром. Говорим за причините, последствията за здравето и как чрез правилна диета, физическа активност и подходящи добавки можем да предотвратим и контролираме наднорменото тегло. Научете защо „огледалото понякога лъже“ и какво да правим, за да се погрижим за тялото си отвътре.🎧 Гост: доц. д-р Петър Хрисчев – магистър по спортна физиология, спортна кардиология и спортна травматология и доцент в катедрата по физиология на Медицински университет – Пловдив.

С проф. Николай Бояджиев и специалния гост г-н Драгнев – основател на първия мултифункционален фитнес център в България, Total Sport Fitness & Squash.В този епизод разкриваме новия фитнес тренд, който завладява света – HYROX. Ще научите:🏋️ Какво представлява този хибриден фитнес маратон и защо е бъдещето на фитнес индустрията;⚡ Разликите между HYROX и CrossFit, от енергийни системи до функционални натоварвания;🥇 Какви са различните станции и интензивност;💪 Хранителни стратегии, суплементи и техники за възстановяване за максимално представяне;🌍 Как Tотал Спорт въвежда HYROX в България.Ако искате да разберете какво прави HYROX толкова уникален и адаптивен за всички възрасти и нива на подготовка – този епизод е за вас!🎧 Слушайте, вдъхновявайте се и открийте новия стандарт във функционалния фитнес!

В този епизод на Behind the Label проф. Николай Бояджиев разговаря с Валентин Драгнев – основател на първия мултифункционален фитнес център в България, Total Sport. Заедно проследяваме развитието на фитнес индустрията – от първите културистични зали и VHS касетите на Джейн Фонда, до модерните функционални тренировки, смарт устройствата и хибридните модели след пандемията.Ще чуете:Как фитнесът се трансформира от културизъм към здраве и дълголетиеЗащо да си „фит“ и да си „здрав“ не е едно и същоКак технологиите и новите трендове променят начина, по който тренирамеКакво е бъдещето на фитнес индустрията в България и по света🎙️ Един вдъхновяващ разговор за спорта като начин на живот и най-сигурната инвестиция в здравето.

В този епизод разкриваме тъмната страна на спорта и митът за „безопасния допинг“. Проф. д-р Николай Бояджиев ни води през историята на допинга – от древни ритуали и стимулиращи отвари до съвременните генетични технологии.Ще научите:Какво всъщност означава терминът „допинг“ и откъде произлиза.Какви са рисковете за здравето от забранените вещества.Истории на реални атлети и непрофесионални спортисти, които са платили висока цена.Защо социалните мрежи и лесният достъп до допинг влияят на младите хора.Историята на допинга е история на илюзии, манипулации и загубени животи – и този епизод е вашата възможност да разберете истината зад красивите мускули и рекордите.

В този епизод говорим за критичната роля на хидратацията в спорта – от маратони и футбол до Формула 1. Разглеждаме колко литра течности губят спортистите, защо изотоничните напитки са предпочитани пред енергийните и как правилният баланс на соли и витамини влияе на издръжливостта, концентрацията и възстановяването. Разберете и защо прекомерната употреба на вода може да доведе до тежки последствия. Практически съвети, научни факти и примери от най-високо ниво.

Това е началото на нашето ново подкаст пътешествие! В първия епизод говорим за модата и науката в хранителните продукти, за предизвикателствата пред честните производители и за това как се правят формули, които наистина работят. Ще се радваме на вашето разбиране, подкрепа и обратна връзка в това ново начинание – всяко споделяне и коментар ни помага да растем!