Das Leben ist dein Spiegel

Die meisten Frauen kommen zu mir und glauben, sie müssten mir ihre Situation erklären. Dabei brauche ich oft keine fünf Minuten. Was ich wahrnehme, bevor du viel gesagt hast — und warum das der Punkt ist, an dem Veränderung wirklich beginnt. Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Du triffst einen Mann und eigentlich weißt du es sofort. Nicht als großes Drama, sondern in kleinen Momenten: wie er schaut, wie er spricht, wie er sich verhält, wenn es nicht perfekt läuft. Es ist subtil – aber klar. Und trotzdem gehst du weiter. Du gibst ihm Zeit, erklärst dir sein Verhalten, willst sehen, wie es sich entwickelt. Du bleibst nicht, weil du nichts gesehen hast, sondern obwohl du es gesehen hast. Genau hier beginnt die Dynamik, die später so viel Kraft kostet. Nicht am Ende, wenn alles offensichtlich ist – sondern ganz am Anfang, in diesen ersten Momenten, über die du hinweggehst. In dieser Folge geht es genau darum: ich erkläre es an einem ganz konkreten Beispiel. Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Du kennst das wahrscheinlich: Du sprichst viel, erklärst dich, versuchst Dinge klarer zu machen – und trotzdem entsteht nicht mehr Nähe. Es wird nicht unbedingt schlechter, aber auch nicht wirklich verbunden. Viele Frauen reagieren genau an diesem Punkt damit, noch mehr zu reden. Noch klarer zu werden, noch mehr zu erklären. Und ohne es zu merken, kippt genau dort die Dynamik. Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Du denkst über Paartherapie nach. Aber wenn du ehrlich bist, geht es nicht um eure Beziehung. Es geht um ihn. Darum, dass er sich verändert. Dass er dich endlich sieht. Dass er sich bewegt. Und genau deshalb wird es nicht funktionieren. Du willst nicht eine erfüllende Partnerschaft. Du willst diesen Mann – in einer anderen Version. Das Problem ist nur: So entsteht keine echte Veränderung. Und auch keine Anziehung. Die Wahrheit ist: Du bleibst nicht, weil es dich erfüllt. Du bleibst, weil du ihn verstehst. Und genau das hält dich fest. Die eigentliche Frage ist nicht: „Sollen wir zur Paartherapie gehen?" Sondern: Warum willst du jemanden behalten, der dich nicht erfüllt?   Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn. Du weißt es eigentlich längst. Und trotzdem bleibst du. Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil dein Nervensystem auf kurzfristige Belohnung trainiert ist. In dieser Folge geht es darum: Wie Frauen sich Stück für Stück selbst verlieren – nicht durch eine große Entscheidung, sondern durch viele kleine. Du sagst Ja, obwohl du Nein fühlst. Du bleibst, obwohl du längst weiter bist. Du wartest, obwohl nichts kommt. Diese Folge zeigt dir: – warum dein Nervensystem dich festhält – warum „es fühlt sich gut an" dich täuschen kann – und warum echte Selbstführung sich am Anfang oft schlechter anfühlt

Ich dachte, ich bin reflektiert. In Wahrheit war ich abhängig. Angelina erzählt, wie sie sich selbst verloren hat, ohne es zu merken – und was passiert ist, als sie angefangen hat, sich wirklich zu sehen. Ein Gespräch über Selbsttäuschung, Beziehungsmuster und die Entscheidung, sich selbst nicht länger zu verlassen. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit: Warum so viele Frauen in Beziehungen landen, die sich zwar „richtig" anfühlen – aber nicht wirklich erfüllen. Ich nehme dich mit nach Málaga, in einen Moment, in dem mir klar wurde, dass ich heute ein Leben lebe, das ich mir früher gewünscht habe – und trotzdem etwas Entscheidendes anders sehe als damals. Es geht um Sehnsucht. Um das Suchen im Außen. Und darum, warum genau das dich immer wieder in die falsche Richtung führt. Ich teile meine eigene Entwicklung in Beziehungen, was ich lange nicht verstanden habe – und was sich verändert, wenn deine Quelle wirklich in dir liegt. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Du glaubst, Anziehung passiert einfach? Nein. Du erzeugst sie. Oder zerstörst sie. In dieser Folge beantworte ich die ehrlichsten Fragen aus meiner Community – und zeige dir, warum deine bisherigen Antworten nicht funktionieren. Wir sprechen darüber, warum du dich immer wieder zu Menschen hingezogen fühlst, die dir nicht guttun. Warum Anziehung in Beziehungen oft verschwindet – und ob sie wirklich zurückkommen kann. Und woran du erkennst, ob du gerade Nähe suchst… oder einfach nur Bestätigung. Ich erkläre dir den Unterschied zwischen Spannung und Drama. Zwischen echter Verletzlichkeit und emotionaler Bedürftigkeit. Und warum Klarheit für viele Frauen so schwer ist – obwohl sie so viel fühlen. Außerdem geht es um Fragen wie: – Darf ich noch planen und führen – oder muss ich jetzt „loslassen"? – Kann ich zwischen „zu hart" und „zu weich" wechseln? – Woran erkenne ich, ob ein Mann wirklich verliebt ist – auch wenn er wenig sagt? Und der wichtigste Punkt: Wie bleibst du bei dir, ohne dich zu verschließen? Diese Folge ist nichts für dich, wenn du Bestätigung suchst. Sie ist für dich, wenn du bereit bist, Verantwortung für deine Wirkung zu übernehmen.   Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Liebe scheitert heute nicht an fehlender Reife. Sie scheitert an falsch verstandener Gleichheit. In dieser zweiten Folge zu meinem Buch „Das Geheimnis lebendiger Anziehung – über Weiblichkeit, Männlichkeit und erfüllende Partnerschaften" gehe ich auf zentrale Thesen ein, die viele irritieren – aber Beziehungen klären. Ich spreche darüber, – warum Gleichberechtigung nicht automatisch Anziehung erzeugt – was passiert, wenn beide „gleich stark" führen wollen – warum Kommunikation überschätzt wird – weshalb ein Mann fühlen muss – nicht nur verstehen – warum Gefühle kein verlässlicher Kompass für Polarität sind – und warum Liebe ruhig ist – keine Achterbahnfahrt Viele Paare glauben, wenn sie alles fair aufteilen, genug reden und sich emotional erklären, entsteht automatisch Nähe. Doch Anziehung entsteht nicht durch Ausgleich. Sie entsteht durch Unterschied. Ich erkläre, warum moderne Beziehungen oft an Überanalyse sterben warum der Mann, vor dem du am meisten Respekt oder sogar Angst spürst, dein größtes Wachstum bedeuten kann warum der Mann, nach dem dir „der Zahn tropft", oft nur alte Muster bedient und warum echte Liebe sich anders anfühlt, als wir es romantisch gelernt haben. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Beziehungen scheitern heute selten an fehlender Liebe. Sie scheitern an verlorener Polarität. Frauen sind stark, unabhängig, reflektiert – und innerlich erschöpft. Männer ziehen sich zurück, werden passiv oder unverbindlich – obwohl sie sich nach Nähe sehnen. Zwischen beiden entsteht keine Spannung mehr, sondern Verwirrung. In dieser Podcastfolge stelle ich mein neues Buch „Das Geheimnis lebendiger Anziehung – über Weiblichkeit, Männlichkeit und erfüllende Partnerschaften" vor. Ich spreche darüber, – warum ich dieses Buch geschrieben habe – weshalb moderne Beziehungen nicht an Gefühlen, sondern an Energie kippen – wie Frauen unbewusst in eine männliche Rolle rutschen – und dadurch weiche, zögerliche Partner anziehen – warum Männer sich zurückziehen, wenn die Polarität sich dreht – was es konkret bedeutet, die Energie wieder zu ordnen – und wie Anziehung entsteht, wenn Unterschied wieder Spannung erzeugt   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

DIE eine Kompetenz, die du in der Liebe – und in dieser Zeit – wirklich brauchst, ist nicht Kommunikation. Nicht Bindungsstil-Wissen. Nicht noch mehr Selbstreflexion. Die meisten Beziehungen scheitern nicht an fehlender Liebe. Sie scheitern daran, dass mindestens einer den anderen regulieren muss. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Viele Frauen glauben: Wenn ich mich öffne, bleibt er. Wenn ich ihn verstehe, wird es tiefer. Wenn ich halte, entsteht Bindung. Und genau das ist der Punkt, an dem Attraktivität stirbt. In dieser Folge spreche ich über die unbequeme Wahrheit, über die kaum jemand ehrlich redet.   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Heute möchte ich ein inneres Bild mit dir teilen, das mir hilft, Beziehung, Weiblichkeit und Führung ganz nüchtern zu verstehen. Was passiert, wenn eine Frau ihr inneres Reich ernst nimmt. Wenn Nähe nicht kostenlos ist. Wenn Wachstum nicht ihre Aufgabe ist. Und warum genau dort Männer entweder bleiben – oder gehen. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Viele Frauen verlieren Anziehung, obwohl sie präsent, warm und emotional verfügbar sind. Nicht, weil sie falsch sind. Sondern weil etwas Entscheidendes zu früh passiert. In dieser Folge benenne ich ein Beziehungs-Muster, das kaum jemand so klar ausspricht – und das erklärt, warum Männer ruhig werden, während Frauen innerlich unruhig werden. Es geht um Nähe, Präsenz, Hingabe. Und um den Punkt, an dem Geben plötzlich gegen dich arbeitet. Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum es sich für ihn gut anfühlt – und für dich leer, dann ist diese Folge für dich.   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Was ist Intuition wirklich – und was wird nur dafür gehalten? In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Sorgenicht, Intuitionstrainerin, über ein Thema, das viele fasziniert, aber auch massiv verwirrt. Wir tauchen ein in die feinen Unterschiede zwischen echter Intuition und Ego, Wunschdenken, Angst oder spiritueller Selbstberuhigung. Und wir sprechen ehrlich über das, worüber selten jemand redet: 👉 Was kostet ein intuitives Leben wirklich? Denn Intuition ist kein Wohlfühl-Tool. Sie ist unbequem. Sie fordert Konsequenz. Sie verlangt Wahrheit – im Alltag, in Beziehungen, im Business. In dieser Folge erfährst du: woran du echte Intuition körperlich erkennst warum sich Intuition oft unspektakulär und nüchtern anfühlt wie sich Ego, Trauma und Intuition voneinander unterscheiden warum viele Menschen „intuitiv leben" wollen, aber nicht bereit sind, den Preis zu zahlen was sich real verändert, wenn du deiner Intuition wirklich folgst Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da ist mehr Wahrheit in mir – aber ich will mich nicht mehr selbst belügen.   Kontakt zu Alexandra: Webseite: https://alexandrasorgenicht.com  Insta: @intuitionstraining Kostenfreies LIve Event zum Thema Kinder / Eltern: https://shop.alexandrasorgenicht.com/intuparent-live-event/ Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Viele Frauen verwechseln Intensität mit Verbindung. Es knistert. Es macht wach. Es fühlt sich lebendig an. Aber es macht dich nicht weich. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Weiblichkeit keine Fähigkeit ist, sondern eine Reaktion auf Sicherheit. Ein sicheres Nervensystem macht weich. Unsicherheit macht kontrollierend, angespannt, fordernd oder bedürftig. Und das ist weder sexy für ihn – noch erfüllend für dich. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Der Januar ist keine Motivationsphase. Er ist eine Entlarvungsphase. Ein Raum, in dem Ablenkung nicht mehr funktioniert. In dem sich zeigt, was trägt – und was nur gehalten wurde. In dieser Folge spreche ich nicht über Ziele. Nicht über Manifestieren. Nicht über „positive Ausrichtung". Ich spreche über Wahrheit. Und darüber, warum sie fast immer zuerst schmerzt. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Plötzlich ist er anders. Weniger Nähe. Weniger Initiative. Weniger Interesse. Und du fragst dich: ❓ „Warum dreht er sich weg?" ❓ „Warum kämpfe ich mehr als er?" ❓ „Warum fühlt es sich so einseitig an?" In dieser Podcastfolge spreche ich knallhart darüber, was einen Mann wirklich dazu bringt, sich nach einer Frau zu richten – sie im Kopf zu behalten – und emotional nicht mehr wegzudriften. ❌ Keine Spielchen ❌ Kein „mach dich rar" ❌ Kein Männer-Bashing Sondern die eine Sache, die entscheidet, ob ein Mann sich innerlich ausrichtet – oder langsam verschwindet. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest:  https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

2025 war für mich kein Jahr des „Mehr Wissens". Es war das Jahr, in dem ich verstanden habe, was mich wirklich trägt. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Learnings – ganz persönlich: warum ich heute nur noch 1:1 arbeite, warum Fülle nichts ist, was man anzieht, sondern etwas, das man lebt, und warum du beim Kaufen nicht das Wissen eines Coaches kaufst – sondern sein Nervensystem. Ich spreche darüber, wie sich mein Podcast zu einem Spiegel meiner eigenen Entwicklung entwickelt hat, warum Krisen fast immer Kapazitätskrisen des Nervensystems sind und weshalb so viele erfolgreiche Frauen innerlich müde sind, obwohl „eigentlich alles stimmt".   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Viele Menschen glauben, eine Krise bedeute, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Dass sie versagt haben. Zu sensibel sind. Nicht stabil genug. In Wahrheit ist eine Krise fast nie ein persönliches Problem. Sie ist ein Kapazitätsproblem des Nervensystems. Wäre genügend innere Kapazität da, würdest du dieselbe Situation als Herausforderung erleben – etwas, das dich fordert, aber nicht zerlegt. In diesem Video spreche ich darüber, warum Krisen in Liebe, Beruf oder Identität entstehen und warum reines „Verstehen", positives Denken oder Durchhalten nicht ausreichen. Ich zeige dir die 5 Bedingungen, die erfüllt sein müssen, damit eine Krise nicht zur Dauerschleife wird, sondern zu einem echten Transformationsraum. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In diesem Video spreche ich über etwas, das ich in so vielen Frauen sehe – und das ich selbst jahrelang gelebt habe: Das Leben im eigenen Schuhkarton. Die unsichtbare Enge, in die wir hinein erzogen wurden. Der innere Mechanismus, der uns glauben lässt, dass unsere Größe gefährlich ist. Vielleicht kennst du das: Du hältst dich zurück, weil du gelernt hast, dass „zu viel" sein Liebesentzug bedeutet. Du spürst deine Kraft – und unterdrückst sie, bis sie sich irgendwann als Explosion entlädt. Danach kommen Scham, Rückzug… und der Schuhkarton wird noch enger. Ich teile heute die Geschichte einer Kundin – und meine eigene. Wie ich damals meine Größe nicht sehen konnte, weil mein inneres System keinen Raum dafür hatte. Warum ich heute erkenne, dass ich nichts „falsch" gemacht habe. Und warum es so vielen von uns genauso geht. Dieses Video ist für dich, wenn du spürst, dass du eigentlich größer bist als dein aktuelles Leben. Wenn du merkst, dass du für etwas gebaut bist, das mehr Tiefe, mehr Wahrheit, mehr Verantwortung trägt – aber etwas in dir hält dich klein. Ich zeige dir, wie dieser innere Schuhkarton entsteht. Wie er sich löst. Und wie du den Raum einnehmen kannst, der schon immer dir gehört hat. Wenn du dich in diesen Worten wiederfindest, dann ist dieses Video für dich.   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge zeige ich dir konkrete Zeichen dafür, dass du in Beziehungen keinen erwachsenen Partner suchst – sondern unbewusst einen emotionalen Elternteil. Diese Muster sind subtil, aber sie prägen deine ganze Dynamik: Klammern, Unsicherheit, Bedürftigkeit, Erwartungshaltungen und emotionale Überforderung. Ich führe dich Schritt für Schritt aus der Kindrolle zurück in deine erwachsene Kraft. Wenn du spürst, dass du gemeint bist: Du darfst in mein Feld treten. Für echte 1:1-Tiefe – schreib mir.  Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Wie erkennst du, dass ein Mann keine Partnerin sucht – sondern eine Mama? In diesem Video zeige ich dir die subtilen, aber eindeutigen Zeichen, dass ein Mann emotional nicht in der Partnerrolle steht. Sondern in der Kind-Rolle. Und dich – bewusst oder unbewusst – zur Mama macht.   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Episode spreche ich über eine Frage, die mir in letzter Zeit immer wieder begegnet: Was ist Liebe – besonders für Menschen, die klammern, zu viel fühlen oder ihre Dualseele idealisieren? Viele, die sich in intensiven Beziehungen oder Dualseelen-Dynamiken wiederfinden, tragen kein „Problem" in sich. Sie tragen ein altes Muster, das Nähe mit Sicherheit verwechselt und Distanz mit Gefahr. Doch wahre Liebe funktioniert anders – auch und gerade in einer Dualseelenverbindung. In dieser Folge erfährst du: was Liebe wirklich ist – jenseits von Erwartungen, Rollen oder spiritischen Projektionen warum Nähe nichts mit Festhalten zu tun hat weshalb echte Liebe freiwillig entsteht und frei bleibt wie du erkennst, ob du liebst… oder klammerst und warum besonders die Sehnsucht nach der Dualseele dein altes Bindungssystem so stark aktiviert Diese Episode ist für dich, wenn du tief fühlst, schnell Angst bekommst, zu viel gibst, dich zu sehr anpasst oder dich in einer Dualseelen-Dynamik verloren hast. Und sie ist auch für dich, wenn du jemanden liebst, der dieses Muster trägt. Liebe wird leichter, wenn du verstehst, wovon du dich lösen darfst – und was in dir bereits frei ist.   Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Was ist eigentlich das „innere Kind" – und warum beeinflusst es so sehr, wie wir fühlen, lieben und reagieren? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein inneres Kind erkennst, was es wirklich von dir braucht und warum deine Chakren dabei ein wertvoller Kompass sind. Du erfährst, welche Chakra-Ungleichgewichte auf alte emotionale Wunden hinweisen – und wie du sie liebevoll in Balance bringst. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Warum geraten so viele kluge, attraktive und erfolgreiche Frauen immer wieder in dieselben Liebesfallen? In diesem Gespräch mit Hypnosetherapeut Andreas Kürth spreche ich darüber, was wirklich hinter dem ständigen „Hinterherjagen" steckt – warum Selbstwert, Bindungserfahrungen und unbewusste Muster dabei eine größere Rolle spielen, als wir denken. Wir öffnen einen ehrlichen Raum, in dem du erkennst, wo deine Sehnsucht nach Liebe dich antreibt – und wie du sie in echte magnetische Anziehung verwandelst. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Diese Folge entstand aus einer Hörerfrage, die ich immer wieder bekomme: „Anna, wie schaffst du das alles – dein Business, deine Tochter und gleichzeitig so viel Ruhe und Lebensfreude?" Ich teile in dieser Episode ehrlich, was wirklich hinter meiner Balance steckt. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Nach meinem Interview mit Männercoach Michel Vincent sind so viele Fragen aufgekommen – und so viele ehrliche Kommentare. In dieser Folge öffne ich meinen ganz persönlichen Raum für Reflexion: Was will ein Mann wirklich? Ich erzähle von einem echten Erlebnis aus meiner Arbeit – und warum genau dort die Magie zwischen Männlichkeit und Weiblichkeit beginnt. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge geht es darum, was du tun kannst, um in eine erfüllende Partnerschaft zu kommen, wenn du Single bist, aber auch schon in einer Beziehung. Auf welche Bereiche in deinem Leben du achten solltest du wie du subtil deine erfüllende Partnerschaft von dir weghälst.  Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In diesem Interview mit Michel Vincent, einer der erfolgreichsten und gefragtesten Dating-Experten Deutschlands, sprechen wir darüber, was Männer in einer Frau suchen. Wie eine Frau einen guten Partner erkennt, welche Fehler Frauen im Bezug auf Dating machen und wer Michel Vincent, seinerseits Männercoach eigentlich ist. Du willst Kontakt zu Michel aufnehmen? Dann melde dich bei unter: www.michelvincent.de Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Eisprinzessin, Miss Independent, People Pleaser – welcher Archetyp blockiert dich in der Liebe? In dieser Podcast-Folge gehe ich den negativen Liebes- und Selbstwertglaubenssätzen der weiblichen Archetypen auf den Grund. Viele Frauen stecken unbewusst in Mustern fest, die sie von einer erfüllten Partnerschaft fernhalten. Das Problem: Diese Strategien haben uns früher geschützt – doch heute sabotieren sie tiefe Verbundenheit und wahre Nähe. ✨ In dieser Folge erfährst du: Welche Archetypen es gibt und welche typischen Glaubenssätze sie prägen Warum genau diese Überzeugungen dich immer wieder in schmerzhafte Beziehungserfahrungen ziehen Wie du die Masken erkennst und beginnst, sie Schritt für Schritt abzulegen Und wie du dadurch den Weg in deine wahre Königinnenkraft findest 💡 Diese Episode ist für dich, wenn du immer wieder an denselben Beziehungs-Painpoints landest und endlich verstehen willst, warum – und wie du sie durchbrichst.  Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Warum ziehst du immer Männer an, die nicht frei sind? Vielleicht kennst du das: Du lernst einen Mann kennen – und dann kommt die Wahrheit ans Licht. Er ist vergeben. Er führt ein Doppelleben. Oder er sucht in dir eine Retterin für sein Chaos. 💔 Das ist kein Zufall. In dieser Session erfährst du, warum deine alten Prägungen dich in genau solche Dynamiken hineinziehen – und wie du diese Muster endlich durchbrichst. ✨ In dieser Podcast-Folge geht es um: Warum du immer wieder Männer anziehst, die nicht verfügbar sind Wie deine Elternprägung deine Liebeswahl steuert Den Unterschied zwischen Retterin und Partnerin Wo du aktiv rettest (oft ohne es zu merken) Und wie du dieses Muster stopfst, um endlich Raum für echte Partnerschaft zu schaffen 💎 Vom Drama zur Klarheit: Raus aus dem Muster der vergebenen Männer – hinein in deine wahre Königinnenkraft. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

So fühlt sich Liebe an. Keine Machtspiele. Kein Schweigen, das verletzt. Echte Liebe ist radikal ehrlich – sanft im Ton, kompromisslos im Sein. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Partnerschaft trägt: 💫 Tiefe Begegnung statt Etikett 💫 Kommunikation, die verbindet, statt Mauern baut 💫 Wertschätzung & Nähe – jeden Tag, ohne Drama Wenn du spüren willst, wie sich Beziehung anfühlt, die dich wachsen lässt, dann ist diese Episode für dich. 👉 Hör rein und lass dich inspirieren, Liebe neu zu denken – klar, lebendig, stark.  Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Viele starke, tief fühlende Frauen geraten immer wieder in Umfelder, die ihre Größe nicht spiegeln. Dahinter steckt oft eine unbewusste Wiederholung der eigenen Kindheitsprägung. In dieser Episode zeige ich dir, wie du diese Muster erkennst, neue Resonanzfelder betrittst und deinen wahren Wert verkörperst – damit du endlich in Beziehungen, Jobs und Freundschaften auftauchst, die dich wirklich sehen. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

🔥 Warum du nicht in deine Kraft kommst – und was dich wirklich bremst Wir alle haben Träume, Visionen und Sehnsüchte. Und doch gibt es diese unsichtbare Wand, an der wir immer wieder abprallen. 👉 Deine alten Muster halten dich fest – du wiederholst, was dir vertraut ist. 👉 Deine Glaubenssätze flüstern dir ein, dass du „noch nicht bereit" bist. 👉 Dein Unterbewusstsein schützt dich lieber vor Veränderung, als dich ins Neue zu führen. 👉 Dein innerer Spiegel zeigt dir nicht die Wahrheit, sondern die Geschichte, die du gelernt hast. Das Ergebnis? Du kommst nicht in deine Kraft. Du setzt nicht um, obwohl du alles in dir trägst. Du bleibst kleiner, als du bist. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was dich wirklich zurückhält – und wie du beginnst, die unsichtbaren Fäden zu durchschneiden. ✨ Wenn du spürst, dass mehr in dir steckt, aber irgendetwas dich noch aufhält: diese Folge ist für dich. 👉 Kostenloser Workshop: Am 15.09. um 20 Uhr via Zoom. Falls du nicht live dabei bist, erhältst du die Aufzeichnung. Einfach eine Mail an: [email protected] Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Kennst du das? Erst wirkt alles leicht, spannend und vielversprechend – und plötzlich zieht er sich zurück. Nachrichten bleiben unbeantwortet, Treffen werden seltener und du fragst dich: „Was habe ich falsch gemacht?" In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum Männer sich in der Kennenlernphase distanzieren Welche Rolle dein eigenes Bindungsmuster dabei spielt Warum du unbewusst zum Magneten für genau dieses Verhalten wirst Und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, um eine echte, erfüllte Partnerschaft zu erleben 💛 👉 Kostenloser Workshop: Am 15.09. um 20 Uhr via Zoom. Falls du nicht live dabei bist, erhältst du die Aufzeichnung. Einfach eine Mail an: [email protected] Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Fragst du dich immer wieder, ob er wirklich eine ernsthafte Beziehung will – oder ob er nur mit dir spielt? In dieser Episode spreche ich darüber, woran du erkennst, dass er nicht verbindlich ist. Und ich erkläre dir auch, warum Männer so handeln – und warum es so wichtig ist, dass DU die Signale erkennst, statt dich weiter zu verlieren. Denn echte Liebe fühlt sich nicht nach Unsicherheit, Drama und Warten an – sondern nach Klarheit, Verlässlichkeit und Leichtigkeit. 👉 Hör rein und erfahre mehr  Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Bist du innerlich ständig im „Wann kommt er?"-Modus? Genau dieser energetische Zustand hält dich davon ab, eine erfüllende Beziehung in dein Leben zu ziehen. In dieser Folge erfährst du: Warum Warten und Suchen dich blockiert Welche Energie dich wirklich magnetisch macht Wie du innerlich in den State kommst, der Liebe ganz natürlich anzieht 💌 Hör rein und spüre, wie sich dein Fokus verändert – von Sehnsucht zu echter Anziehungskraft. Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge geht es darum: warum so viele erfolgreiche, taffe und begehrenswerte Frauen Single sind – und sich immer wieder mit seltsamen Männern herumschlagen müssen. Warum sie ein scheinbarer „Arschloch-Magnet" sind. Nicht die Männer sind das Problem, meine Liebe – sondern dein Unterbewusstsein. Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Partnerschaft. Kann eine Frau alles drehen oder hängt es auch vom Mann ab. Wieviel Prozent der Menschen sind bindungsängstlich, wie kriege ich einen Mann dazu, dass er mich unterstützt und was sind gute "Daddyeigenschaften", dass es in der Beziehung mit Kind nicht scheitert. Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge gebe ich dir ein Rolemodel, wie sich eine erfüllende Partnerschaft anfühlt und wie nicht, damit du sie für dich manifestieren kannst.    Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge berichte ich dir, warum eine Muschel mich ins innere Kind katapultiert hat und wie mich der zwei wöchige Urlaub in Patchworkkonstellation gefordert hat.    Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Ich beantworte eure Fragen: 1. Mein Mann ist wie ein weiteres Kind, was kann ich tun? 2. Meinem Mann sind meine Emotionen zu viel, er will sie weg haben. 3. Ich kann meinen Mann um keinen Gefallen bitten. 4. Muss ich immer gut drauf sein, damit er sich gut fühlt als Mann?   Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge geht es darum, wie du als Führungskraft anziehst, bzw. auch abstößt. Was du tun kannst, um eine natürlichen Magnetismus zu dir und deiner Vision aufzubauen und was du eher vermeiden solltest.  Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Polarität zwischen Männer und Frauen. Sind Frauen wirklich so anders, als Männer? Wie verändere ich die Dynamik in einer festgefahrenen Beziehung und wie reagiere ich in einer starken Weiblichkeit, wenn der Mann im Dating nicht voran geht. Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

Diese Folge ist der zweite Teil, der letzten Folge, wo ich dir aufzeige, welche Umwege du gehen kannst zur verkörperten Führungsinstanz und unerschütterlichen Präsenz Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge zeige ich dir auf, welche Umwege du gehen kannst zur verkörperten Führungsinstanz und unerschütterlichen Präsenz Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge nimmt mein Bruder Stephan Lichtenstein uns mit in seine ganz persönliche Transformationsphase. Er zeigt uns, wie es sich bei einem Macher zeigen kann in der Krise zu stecken und wie er sich durch seinen Identitätsshift bewegt hat. Ehrlich, offen und authentisch nimmt er uns mit durch sein persönlich engstes Nadelöhr des Lebens und zeigt das Licht am Ende des Tunnels. Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge geht es darum, warum du einen Mann niemals klassische führen solltest, da sich sonst euer Magnetismus verliert und wie du am ende doch das bekommst, was du willst, indem du weiblich führst.   Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.

In dieser Folge geht es um untypische RedFlags für eine Frau im Datingsprozess mit einem Mann.    Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter [email protected] Hol dir den Onlinekurs zum Loslassen: https://anna-lichtenstein.de/produkt/loslassen/ Melde dich für meinen Emotionskurs an https://anna-lichtenstein.de/produkt/emotionsmanagement-kurs/ Hol dir meine Bücher: "Das Leben ist dein Spiegel", "Der Flughafen deiner Möglichkeiten" und "Jäger, Diener & Vermeider" erhältlich bei Amazon! https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1732020916&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true Bestelle dir gern ein handsigniertes Exemplar meiner Bücher unter [email protected]. Mehr kostenlosen Input erhälst du auf meinen Social Media Kanälen bei Instagram, Facebook und LinkedIn.